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2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇一
童年在我們每個人的記憶里都是五彩斑斕的線條，而在那么多線條中，總會有一條會成為你最為難忘的記憶。
記得在我9歲那年，我和爸爸媽媽一起去了上海的迪士尼樂園。那里到處人山人海。樂園里有許多迪士尼電影里的童話人物，既可愛又逼真。整個樂園如夢如幻，宛如走進(jìn)童話的世界。
在樂園里我們玩了很多游戲項(xiàng)目，但讓我最難忘的是一個非常刺激而又特別有趣的項(xiàng)目一一極速光輪。顧名思義，這個項(xiàng)目速度非常快，就像過山車一樣，但是坐在一個像光輪的新型摩托上面。我在下面看著他們坐，聽著他們無所顧忌地叫喊，我的心也澎湃起來，當(dāng)然也有一絲的小害怕。這時，爸爸說：＂咱們?nèi)齻€一起坐一次吧！＂＂不！＂我和媽媽異口同聲地喊。但還是被爸爸＂揪＂了過去排隊(duì)。
眼看著就要排到我們了，媽媽和我的手緊緊地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大無畏”的樣子。還向我們做一個搞笑的鬼臉。
終于輪到我們了，我小心翼翼地坐了上去，工作人員檢查完安全，就開始啟動了。一開始慢慢地向前劃動，然后猛得停下，＂3、2、1！＂刷！＂猛的一下摩托快速加速，像一道極光飛馳而去，嚇得我閉上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我們沖到外面，頭朝下繞了一個圈。感覺馬上就要掉下去一樣，調(diào)整過后又有點(diǎn)暈。馬上又進(jìn)入了一個山洞，只見我們眼前一黑，突然下墜，失重感很強(qiáng)。我的手全程都緊緊抓住手柄，不敢有一絲絲的放松，生怕自己掉下去。
經(jīng)過一段驚險(xiǎn)刺激的旅程，摩托車終于停了下來。一切歸于平靜，可我的心卻久久不能平靜，心臟都要蹦出來了。等我從車上下來時，雙腿軟得都快站不住了，可奇怪的是心里卻透著難以掩飾的興奮！難道這就是傳說中的緩解壓力的靈丹妙藥？真是刺激而又充滿樂趣！
這次我敢于挑戰(zhàn)自己，去做自己以為做不到的事情，這不就是人生活中經(jīng)常遇到的＂難題＂嗎？童年的記憶總是陪伴著我們成長，我們在成長收獲著快樂！
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇二
人生是戰(zhàn)場，而把自己便是這場硬仗中的主角。
人生的綠土本來就起伏不定，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的。就像電影中的角色一樣，不管你是主角、配角或是臨時演員，只要你進(jìn)本分，把戲演好，勇于超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《海底兩萬里》么？這書中的主角——阿龍納斯先生的人生。就是起伏不定的，但是他超越了自己、挑戰(zhàn)了自己，追求著更完美的人生，他不因自己被尼摩船長困在鸚鵡螺號上，而放棄他的理想，他雖然幾次逃離鸚鵡螺號失敗，但他有信心、有力量、有著自己的夢想和追求。他終于在最后的時刻逃離了鸚鵡螺號，和尼摩船長的控制。
人也要學(xué)會堅(jiān)持。有些人，有很大的志向，也敢勇于去挑戰(zhàn)，但是所有的事都不是一帆風(fēng)順的，有些人失敗一次，就不敢再去試第二次了，因?yàn)樗麄兣略俅问。鲁惺懿涣耸〉拇驌簦运麄円渤刹涣耸裁创髿猓筒桓易晕姨魬?zhàn)的人一樣。
其實(shí)，我們應(yīng)一點(diǎn)一滴做起，因?yàn)樗械某删投疾皇前讈淼模瑸榱宋覀兠篮玫奈磥砣^斗，去加油吧！
挑戰(zhàn)——將不再是夢！
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇三
挑戰(zhàn)的第一個項(xiàng)目是攀巖，要求挑戰(zhàn)者徒手爬上垂直地面約二十米的墻壁。然后，直接跳下來。一想到要從這么高的墻壁上跳下來，豈不是粉身碎骨了？我心里就直哆嗦。
在工作人員幫我系好保險(xiǎn)帶并教了我一些技巧后，我便硬著頭皮開始奮力向上爬了。“10米……15米……”聽到工作人員和爸爸一起喊著高度的時候，我心想：“他們現(xiàn)在看上去會是什么樣的呢？”好奇心讓我忍不住向下望去，這一望可望出“禍端”來了：手和腳都不聽使喚了。我再也不敢向上爬了，兩眼一閉，兩腳向外一蹬，雙手迅速抓住繩子心里想的全是摔成肉餅的樣子。可是，奇跡發(fā)生了，我偷偷睜開眼睛，并沒有像石頭一樣飛快地向下墜，而是在保險(xiǎn)帶的作用下慢慢地降落下來，直到著地。沒攀上頂，怎么能善罷甘休呢？于是，我便開始了第二次挑戰(zhàn)。這回，有了上次的經(jīng)驗(yàn)，我更加自信了，一鼓作氣，直接爬上了頂，只聽爸爸和工作人員發(fā)出了歡呼聲。第一項(xiàng)挑戰(zhàn)成功。
挑戰(zhàn)的第二個項(xiàng)目是智勇大沖關(guān)：要在離地面15米的高空走獨(dú)木橋、懸空木樁、鋼絲繩、穿越時空隧道等。
我先來到獨(dú)木橋上，啊！只能用手抓住繩子，腳踩在木頭上走過去，這還不算什么，可怕的是，木頭還不停地?fù)u晃！我將一只腳先站在木頭上，再慢慢地將身體挪過去，挪著挪著，就過來了。懸空木樁更可怕，要拉著繩子，腳踩在木樁上過去，別看它這么容易，木樁是向前或向后倒的！我只能用手緊緊地抓住木樁兩旁的繩子，可還是不敢，便向工作人員尋找?guī)椭ぷ魅藛T說：“先邁出一只腳，再將兩只手握住木樁連著的兩根繩子，最后將另一只腳也邁出去，這樣依次過木樁。”我按照他說的去做，果然過去了。鋼絲繩的兩旁也有繩子，我橫著走，兩只手交替著不停地向前拉著繩子，便過來了。你也別看它這么容易，萬一沒掌握好平衡或注意力沒集中，便會掉下去了，真是讓人嚇出一身冷汗。等我一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)完懸空木樁、鋼絲繩、穿越時空隧道等項(xiàng)目，終于舒了一口氣，噩夢終于結(jié)束了。
當(dāng)我下來的時候，手上火辣辣得痛。一看，手上紅彤彤的，有的地方都磨破皮了。原來，剛才握繩子握太緊了，害怕的時候感覺不出來，現(xiàn)在放松了，就感覺到疼了。同時，我發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗，連衣服都濕透了，爸爸對我說，那一半汗是累出來的，另一半汗是嚇出來的。
盡管很艱苦，總算過來了，這讓我想起一句話：“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”這次挑戰(zhàn)，讓我知道了人最大的敵人是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，就會克服一切困難，登上成功的頂峰。
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇四
挑戰(zhàn)生活！挑戰(zhàn)命運(yùn)！挑戰(zhàn)人生！
那是一個漂浮著橘黃色光影的美麗黃昏——喜從天降！
我下定決心：“做，即使做錯了也要再試，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕別人的冷嘲熱諷，以一顆樂觀的面對生活！”我摟住用具，三步并作七步的向?qū)嬍医〔阶呷ァ?/p>
到寢室后，我展開被褥，放開被套，毫不猶豫地從被套孔中鉆進(jìn)去。在被套外燈光的映射下，被套內(nèi)顯現(xiàn)出一片藍(lán)光。我小心翼翼地在被套內(nèi)爬來爬去。在一次次的摸索中，我終于掌握了竅門。我先握著被子的兩個鉆進(jìn)被套，把這兩個角放到被套的兩個角，然后躡手躡腳地從被套中鉆出來，再與另一個同學(xué)人分別拽住剛才被放進(jìn)被套中的兩個角，來回?cái)[動幾下，就ok了!
清晨，初升的太陽從窗外悄悄地探了進(jìn)來，輕輕柔柔地籠罩著十八個整潔的床鋪。一切都是那么靜謐美好，一切都浸潤在生活的芬芳與光澤里。
哦，挑戰(zhàn)生活的勝利就是如此簡單！
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇五
挑戰(zhàn)不是一個名詞，而是我們每個人突破自我的一個小關(guān)卡。它需要我們用勇氣去奮斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追尋它才會嘗到它給我們帶來的趣事，我們才會造就出屬于我們自己的那份勇敢。
一秒過去了，有幾個人厚著臉皮舉起了手。
二秒過去了，又有些同學(xué)們與內(nèi)心經(jīng)過一陣激烈的戰(zhàn)斗后，也陸陸續(xù)續(xù)的舉起了手。
三秒過去了，我終于也“戰(zhàn)勝”了內(nèi)心的那些慚愧也舉起了手。
四秒過去了，老師略點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)，說道：“嗯，還不錯，有一半以上的人是自己寫的，不知道有沒有人騙老師哦!好了，放下吧!”老師話畢，我也慚愧的放下了手，低下了頭。默默在心里念到：唉，又撒謊了，下次一定要誠實(shí)一點(diǎn)，老實(shí)承認(rèn)。
挑戰(zhàn)自我，勇于承認(rèn)錯誤;挑戰(zhàn)自我，敢于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)自我，敢于邁出第一步。我們要敢于挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)真實(shí)的自我!
作文我挑戰(zhàn)自己：挑戰(zhàn)自我
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇六
你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。
從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動。看到別人神采奕奕的站在領(lǐng)獎臺上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場，我決心把握這次機(jī)會。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺報(bào)名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。
當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺的大門時，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐枴Ｕf實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇七
“挑戰(zhàn)自我”對于我們來說觸手可及卻又遙隔萬里。我們隨時都可能挑戰(zhàn)自我超越自我。而如果一直停佇不前，那么永遠(yuǎn)都不可能走到新的高地。
遇到難題，同學(xué)們因?yàn)樽约旱膽卸璞憬o自己找臺階：這道題那個踢誰誰都不會做，更何況我呢?同樣，遇到需要集體做的事便趕緊躲到后面對別人說：“你先，你先，我讓你。”哦，這就是同學(xué)們的“謙讓”啊!可是當(dāng)挑戰(zhàn)來臨，我們不需要這樣的謙讓，我們需要的是挑戰(zhàn)自我的魄力。
你可曾蹲在墻角觀看螞蟻成群結(jié)隊(duì)的搬運(yùn)食物。這些渺小的螞蟻經(jīng)常背著比自己的身體大好幾倍的米粒，面包屑從腳邊匆匆爬過。
螞蟻例來在我們的心中都是微不足道的，但是這渺小的生命卻擁有著偉大的人格。它們擁有挑戰(zhàn)自我的自信和魄力。
1995年，法國記者多米尼克?博比突然心臟病發(fā)作，導(dǎo)致四肢癱瘓，幾乎喪失了所有的運(yùn)動機(jī)能。被病魔襲擊后的博比躺在醫(yī)院的病床上，他頭腦清醒，但是全是的器官中，只有左眼還可以活動，可他并沒有被病魔打倒，雖然口不能言，手不能寫，但他還是決心要把自己在病倒前就開始構(gòu)思的作品完成并出版。
出版社便派了一個叫門迪寶的筆錄員來做他的助手。博比只會眨眼，所以就只有通過眨眼來與門迪寶溝通，這樣的工作是艱難且困苦的。剛開始合作時，他們兩個每天用6小時默錄詞語，每天只能錄一頁，后來慢慢增加到了3頁。歷經(jīng)幾個月的艱辛。據(jù)粗略估計(jì)，為了寫這本書，博比共眨眼了左眼20多萬次。
博比為挑戰(zhàn)自我付出了多少呢?我們數(shù)也數(shù)不清。他通過對已被病魔纏身的自己的挑戰(zhàn)。終于成功完成了自己的著作。
博比已經(jīng)身陷絕境，被病魔折磨得疲憊不堪，可是他終究完成了這部書。是什么支持他自己堅(jiān)持下去?什么是他精神之源泉?就是因?yàn)樗矣谔魬?zhàn)自己，超越自身的高度。
讓我們回顧一下2017年的倫敦奧運(yùn)會。我們看一看我國的奧運(yùn)健兒孫洋。他不僅在男子1000米自由游泳中獲得了冠軍，還將世界記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了身后。
孫洋為何會贏得如此嬌人的成績。這與他刻苦訓(xùn)練是拖不了關(guān)系的。訓(xùn)練是怎樣的呢?要挑戰(zhàn)懶惰的心性，要挑戰(zhàn)過度的驕傲，要挑戰(zhàn)退縮的想法，總而言之，他挑戰(zhàn)的就是自己。
挑戰(zhàn)自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑戰(zhàn)自我，就等于是獲得了成功。
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇八
1、使學(xué)生知道意志品質(zhì)與成材的關(guān)系。
2、了解培養(yǎng)意志品質(zhì)的方式方法。
3、知道一些成功人士克服困難的事跡，能夠主動向他們學(xué)習(xí)。
4、樹立遠(yuǎn)大志向，鍛煉良好的意志品質(zhì)。本課的教學(xué)重點(diǎn)是：讓學(xué)生理解什么是挑戰(zhàn)，如何向自我挑戰(zhàn)。難點(diǎn)：學(xué)生能否把課堂中所學(xué)到的運(yùn)用到實(shí)際生活中。
本課我設(shè)計(jì)了五個環(huán)節(jié)，下面就本課的教學(xué)設(shè)計(jì)，和大家共同交流一下。
都說興趣是第一老師，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我采取了觀看挑戰(zhàn)賽的實(shí)況錄像來導(dǎo)入新課，使學(xué)生對本課產(chǎn)生濃厚的興趣，明白什么是“挑戰(zhàn)”，進(jìn)而為以下的教學(xué)內(nèi)容做好鋪墊。
在這一環(huán)節(jié)里，學(xué)生對“挑戰(zhàn)”一詞已有所理解。這時通過《舒爾特表格》，兩次書寫數(shù)字的位置，讓學(xué)生親身體驗(yàn)挑戰(zhàn)，從而認(rèn)識到，挑戰(zhàn)自我就是在困難面前要戰(zhàn)勝自己怯懦、緊張的心理，掌握一定的規(guī)律和方法，才能夠成功。
在這一環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生先進(jìn)入“故事園”去了解《海倫·凱勒》，感受海倫·凱勒的意志和成就。通過感染我選擇《千手觀音》這個舞蹈。首先，這是學(xué)生比較熟悉的舞蹈；另一方面，通過對這群聾啞人幕后排練的故事的講述，更能激發(fā)學(xué)生情感，樹立遠(yuǎn)大理想，向這些成功人士學(xué)習(xí)。
以上幾個環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，都是讓學(xué)生明理。當(dāng)學(xué)生已充分理解挑戰(zhàn)自我的含義，就要對學(xué)生的行為進(jìn)行導(dǎo)向。
這里我設(shè)計(jì)了讓那些挑戰(zhàn)成功，有所成績的學(xué)生來展示自己的成果，介紹自我挑戰(zhàn)的過程，給其他同學(xué)以鼓舞。畢竟每個人的成功都不是靠一時的運(yùn)氣得來的，需要付出艱辛的努力。
然而在生活和學(xué)習(xí)中并不是一帆風(fēng)順的，有些困難是學(xué)生難以克服的，怎么辦？這就需要學(xué)生想辦法來克服困難，而克服困難的過程就是挑戰(zhàn)自我的過程。這里我設(shè)計(jì)讓學(xué)生把沒有解決的困難寫在紙上，并寫出解決的辦法，為了鼓勵學(xué)生，我還將驗(yàn)收學(xué)生的成果，并進(jìn)行展示。然后讓學(xué)生看課本中“挑戰(zhàn)自我”人物風(fēng)云榜，感受意志堅(jiān)強(qiáng)的偉大。
這兩句名言對學(xué)生今后的行為都有一定的導(dǎo)向作用，讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)記憶下來，也是對學(xué)生進(jìn)行又一次的挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練。最后，本課在輕松愉悅的歌聲中結(jié)束。
以上就是我設(shè)計(jì)本堂課的主要內(nèi)容及設(shè)計(jì)意圖，在本節(jié)課中，還存在很多不足之處，還請各位領(lǐng)導(dǎo)、老師多提寶貴意見。謝謝！
2023年挑戰(zhàn)自我實(shí)用篇九
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編收集整理的挑戰(zhàn)自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
人生路上充滿著挑戰(zhàn)。我們也常說：“登峰造極，挑戰(zhàn)極限”。其實(shí)，站在峰頂?shù)牟皇莿e人，而是自己，要挑戰(zhàn)，首先就得挑戰(zhàn)自己。
每個人都有著心理上的依賴性和自尊。遇到了一件事，就說：“這么難，先讓別人做吧。”或說“這點(diǎn)小事哪值得這么強(qiáng)調(diào)，錯了也沒關(guān)系。”這種依賴和自尊便成了阻礙我們進(jìn)步的絆腳石，讓我們在原地轉(zhuǎn)圈。
所以要想取得長足的進(jìn)步，首先就要向自己發(fā)起挑戰(zhàn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，挑戰(zhàn)是無處不在的，敢不敢邁開第一步是挑戰(zhàn)，要不要改變不適當(dāng)?shù)?行為習(xí)慣是挑戰(zhàn)，愿不愿承擔(dān)應(yīng)負(fù)的責(zé)任是挑戰(zhàn)，能不能承認(rèn)錯誤同樣是挑戰(zhàn)。
在這形形色色的挑戰(zhàn)面前，我們所需要的，概括來說就是勇氣，毅力和方法。
能力，就是挑戰(zhàn)自己的首要工具，也是最基本的，當(dāng)你面對自己的種種缺點(diǎn)，你首先就是要有勇氣去正視它們；當(dāng)你遭到了失敗的時候，你首先就得有勇氣去面對它們。這正如你和一個強(qiáng)敵作戰(zhàn)，倘若你還沒和他交手，心里害怕跑掉或躲開一樣，后面的作戰(zhàn)也就無從談起。
毅力，這是挑戰(zhàn)自己最重要的工具，人們常常由于經(jīng)受不起一次又一次的打擊半途而廢了。其實(shí)這既有主觀因素也有客觀原因，主觀因素便是自己心態(tài)不堅(jiān)，客觀原因是事物的多面性和情況的多變性常常使你猝不及防而導(dǎo)致失敗。但實(shí)際上只要我們有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，那些客觀的原因也可以忽略不計(jì)，在這方面許多科學(xué)家和文學(xué)家便是我們青少年學(xué)習(xí)的榜樣。
方法，這是挑戰(zhàn)自己的較關(guān)鍵的工具，有一個良好的方法，往往可以使你少走許多彎路，但這也往往被人們所忽視，而導(dǎo)致不必要的麻煩或失敗，所以當(dāng)你決定邁開第一步時，你打算怎樣邁出這一步；當(dāng)你決定改變不好的習(xí)慣時你計(jì)劃怎樣改……這都是你事先就必須考慮的。
總而言之，勇氣+毅力+方法就是挑戰(zhàn)自己的最好工具，是打開成功之門的鑰匙！
1.超越自我初三作文：
3.個人自我評價(jià)
4.護(hù)士自我評價(jià)
5.教師自我培訓(xùn)計(jì)劃
6.工作后自我評價(jià)
7.會計(jì)簡歷自我評價(jià)
8.員工轉(zhuǎn)正申請自我評價(jià)