范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

保護土壤活動篇一

1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

1、眼看東西的奧秘。

2、近視眼及其發生機制。

3、中學生患近視的原因。

4、科學用眼，預防近視。

俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。

3、患近視的原因

(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。

7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

保護土壤活動篇二

1.讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性;

2.指導幼兒養成用眼衛生的好習慣。

3.初步了解健康的小常識。

4.初步了解預防疾病的方法。

科學認知活動

35分鐘

眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。

眼睛的作用、保護眼睛的掛圖。

(一)謎語游戲導入

兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關窗。(打一人身體的部分)

小朋友猜出謎底，是眼睛。(見圖1)

(二)分組討論

1.眼睛的重要作用(見圖2)

小結：看書寫字、走路、運動、做工作，處處都離不開眼睛。

2.怎樣保護眼睛

(1)正確坐姿(見圖3)

(2)看書稍久，要望遠或休息一會(見圖4)

(3)眼保健操(見圖5)

(三)加強認知

1.他們的做法對嗎?(見圖6)

2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)

經濟的發展，腦力勞動越被人所重視。而在人們的學習、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識，提高保護眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。

本課首先以謎語的形式導入，創設情景，激發幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒體會眼睛的重要性，如何保護好眼睛，培養幼兒的合作、分析、想象能力、語言表達能力及科學的思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認知，使幼兒進一步明確科學的用眼方法，自覺地養成良好的用眼衛生習慣，提高幼兒的科學素養。

整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

保護土壤活動篇三

1、培養學生養成良好的衛生習慣，不隨意意亂丟垃圾。

2、培養學生熱愛校園，樹立美化校園的意識。

一、談話導入（3分鐘）

小朋友，你們能說說我們學校的名稱嗎？時間過得真快，轉眼間我們已經在這個學校里學習生活了一年多了，那么你覺得我們的學校是個怎樣的學校？（干凈的、整潔的、美麗的……）

二、活動過程

（一）引出話題（6分鐘）

1、師：是呀，這么美麗的學校，卻出現了不足之處，讓我們一起去看看吧！

2、逐一出示學校的照片，讓學生找找不足之處在哪兒？

3、思考：這些垃圾從哪兒來？說說你看到的一些不講衛生的現象？

4、討論：我們該怎樣做，才能使我們的校園、班級，更加美麗、整潔。

（二）學生自我檢查

2、（課件出示）檢查一下自己是否做到了以下幾條:（課件出示）

（1）、認真完成值日工作。

（2）、不帶零食進校園，不隨地亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰。

（3）、不往花池中丟垃圾。

（4）、看見垃圾能主動彎腰撿起。

（5）、愛護學校的一草一木。

（6）、愿做環保小衛士，保護校園環境！

2、學生進行對照，說說自己哪幾條做得好，哪幾條做得還不夠。

（三）判斷對錯。

1、課件出示題目：

（1）、冰冰小朋友愛勞動,每次學校大掃除,她總是積極參加。

（2）、一天，小明看見周圍沒有人，就很快把桔子皮丟地上。

（3）、輪到小華值日時，小華總要組長催了才打掃。

（4）、一次，小花看見一個小妹妹把紙片丟地上，她連忙跑過去撿起紙片，并告訴小妹妹，垃圾要丟在垃圾筒里。

（5）、課間，小陽看見樓梯口有個塑料瓶掉在地上，他把頭一抬，假裝沒看見，從瓶子上跨了過去。

2、學生先判斷對錯，錯的說明原因，該怎樣做。

（四）學習拍手歌，識記衛生好習慣。

1、學生拍拍念念，同桌拍拍念念。

2、師生對答。

你拍一，我拍一，美化校園不遲疑；

你拍二，我拍二，撿紙和撿塑料袋；

你拍三，我拍三，避免垃圾堆成山；

你拍四，我拍四，教育別人在其次；

你拍五，我拍五，做好榜樣別怕苦；

你拍六，我拍六，大家勁往一塊湊；

你拍七，我拍七，把握現在好時機；

你拍八，我拍八，保護環境靠大家；

你拍九，我拍九，造福社會才持久；

你拍十，我拍十，回收廢紙和電池。

三、欣賞校園的美景。（課件）

四、“環保小衛士”宣誓。

我宣誓：我將以實際行動做到

珍視天空，關愛大地；

抵制污染，植綠護綠；

珍愛生命，節約資源；

保護環境，保護自然；

綠色消費，綠色人生。

請班長帶領同學們宣誓。

五、呼吁：

小朋友們，讓我們行動起來吧！讓我們一起創造校園更美麗、更整潔的明天！爭做環保小衛士，從小事做起，從自身做起！！！

保護土壤活動篇四

1、讓幼兒了解眼睛。

2、保護眼睛——正確用眼。

3、區分用眼好習慣，壞習慣。

引導幼兒正確用眼，保護好自己的眼睛。

表演、游戲互動，快樂學習

剛張老師彈琴了，我聽見小朋友們在唱“小眼睛呀，看老師......”

現在我請小朋友，小眼睛看著我！哇！小朋友們的眼睛亮晶晶的，我想請小朋友說說，你的小眼睛看見了什么？（發言，調動積極性）

（肯定幼兒的回答）小手跟我做：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

《熊貓弟弟戴眼鏡》（出示圖片熊貓哥哥，熊貓弟弟）

表演互動兩只熊貓看書，寫字，看電視的各種動作。

小結：我們要向熊貓哥哥學習，養成用眼的好習慣。（出示戴眼鏡的熊貓弟弟圖片）熊貓弟弟為什么會帶眼睛呢？（幼兒總結，我復述。）

延伸：眼睛看了很多的東西，會很累。所以眼睛也需要休息，上邊門，下邊門，合起門來就睡覺。中午我們小朋友睡午覺讓眼睛好好休息，就要閉上眼睛。（就要閉上......放慢語速讓幼兒迫不及待的說出眼睛。）

分別請2名小朋友（先說出自己好朋友的名字，找到朋友，接著用口罩蒙住眼睛找朋友。）

全體小朋友閉上眼睛，感受看不見。（體會眼睛的重要，突出保護眼睛也很重要。）

保護眼睛——保護眼睛真重要，讀書寫字要坐好。走路坐車和睡覺，千萬不要把書瞧，你對眼睛好，眼睛對你笑。（引導幼兒讀一讀，配上動作）

抓住幼兒自身特點，用表演，游戲互動調動孩子的積極性，使孩子在課堂上自由、自在、快樂學習！玩中學，學中樂！

保護土壤活動篇五

為全面貫徹落實《中華人民共和國科學技術普及法》，讓學生進一步了解人類與環境的關系，增強環境保護的意識，養成愛護環境從我做起的.好習慣，特組織開展本次科普活動。

4月30日

三――五年級師生

1、“環境保護”的影視光盤放映。

2、“環境保護”展板的展出。

3、閱讀科普書籍：《與環境和諧相處》

4、現場活動：風能、太陽能發電原理的探究。

5、觀看有關“環境保護”的專題電影。