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面試自我介紹時間與重要性

要回答這個問題,首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹？面試官通過自我介紹想考察被面試者什么？只有了解面試官的目的,被面試者才能做好自我介紹。

第一,考察自我介紹內容和遞交簡歷內容是否相沖突？

如果簡歷是真實的,口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假,自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問:“我的經歷在簡歷里都寫了”,面試官會認為這人個色,印象分一下子降為負數。

第二,考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力,總結提煉概括能力。

第三,考察被面試者是否聚焦,是否簡練和精干,現場的感知能力與把控能力。

第四,考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業切換關鍵節點處的原因,尤其要考察最近職業變動的原因。

第五,考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”,被面試者有時一介紹就超過10分鐘,甚至20分鐘,逼得面試官不得不多次提醒引導。

所以說,自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現能力的一個地方。一般情況下,也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次,那就是面試官最后一個問題:“您還有什么問我的？”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了,才會留下這個問題。

自我介紹和簡歷有何區別？

第一,面試是一個雙向互動的過程,簡歷是單方向呈現。有些人可能工作經驗很豐富,專業能力很突出,但是面試的經驗不足,所以面對面試官敘述吞吞吐吐,抓不住要點。

第二,簡歷介紹應是倒敘為好,但面試正相反。當你面向面試官時,應按照時間的順序從前往后講,先講你上大學的教育經歷,之后從你參加工作,一直講到現在,因為面試官要聽到你整個成長的經歷。否則,面試官會有一種很錯亂的感覺。

一、時間把控。

首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結束,最多不超過10分鐘。另外,時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹,1分鐘要做完自然情況介紹,包括教育經歷;最近三到五年工作介紹要占到3分鐘;其余的經歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事,可以把自認為自己最有價值的一段經歷介紹兩分鐘。

二、內容把控。

1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經做過的事情說清楚,對應時間節點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內容等,尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經驗,或者學習的經驗可以一帶而過,要把握“重點突出”的原則。

2.做成過什么。

介紹個人業績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚,注意兩點:一是與應聘崗位需要的能力相關的業績多介紹,不相關的一筆帶過或不介紹,因為面試官關注的是對用人單位有用的業績;二要注意介紹你個人的業績而不是團隊業績,要把自己最精彩的一兩段業績加以重點呈現,因為用人單位要招聘的是你,而不是你過去的團隊。否則,不僅無益而且只是成本,因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。

3.特長是什么。

注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關,主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長,如果特別突出可以介紹,但要點到為止。

三、要有清晰的職業邏輯關系。

自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關系。職業有三期:學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期,簡單介紹,但不能省略,因為學習期標志著你做事的方法,成長期代表著專業提升和管理提升的方式。重點講成熟期,成熟期能否做成事情,做成了什么事情,在什么環境下做成的,都代表著一個職場人的智慧和職業成熟度。而這三期的職業轉換要有明確的邏輯關系。

四、要圍繞崗位勝任能力模型來介紹自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。

80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開;20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情,尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關,即在同一專業領域里干,也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業度無關,不要介紹,最多是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環境條件下,三年就是一突變,你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍,才與你應聘崗位有比較大的相關性。

忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好,除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了,往往在做自我介紹時,仍興致盎然地介紹個人愛好,如:登山、打球、聽音樂等等,不僅白白浪費時間,還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意,個人愛好不等于個人特長。

2.忌諱頭重腳輕。

上來把自己剛參加工作那一段經歷講得非常詳細,講得眉飛色舞,以至于忽略了時間,忽然發現時間很緊了,只好把近年的事情一代而過,結果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經歷里,對你的能力會產生錯誤的判斷,同時會認為你時間概念不強。曾有一位被面試者,我連續提醒和引導,1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作了,自我介紹了30分鐘,還沒有走出大學畢業后前兩年在西北沙漠里奔波。

3.忌諱過于簡單,。

沒有內容。這倒很爽快,結果1分鐘把工作的經歷全部說完,沒有下文了,只介紹干了什么。

面試自我介紹時間與重要性

通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。

自我介紹是應以面試的測評為導向。自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的內容，你不僅僅要告訴考官們你是多么優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。

要想讓考官們欣賞你，你必須明確地告訴考官們你具有應考職位必需的能力與素質，而只有你對此有信心并表現出這種信心后，你才證明了自己。

應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的'優點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。

特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的能力;另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。

面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。

面試自我介紹時間與重要性

碩士畢業的小李口才很好，曾經在學校參加過演講比賽，校外做過銷售兼職，因此對于即將到來的面試中的自我介紹環節很不以為然，以自己的經歷，完全無須花時間準備，到時候臨場發揮就行了，他的求職意向是做網站策劃，在應聘一家著名的網站時，面試官要求他進行自我介紹，在這個過程中，他從行業的現狀，到發展，趨勢，洋洋灑灑講了一大堆，結果被面試人員毫不客氣地打斷了，自然這次面試也再無下文。這便是不善于把握自我介紹時間的`惡果，那究竟該怎么樣控制自我介紹的時間呢？我們建議，最好每一分鐘，闡述一項內容。

在面試自我介紹中，給予求職者的時間一般是三分鐘，在這三分鐘里面，如何安排時間呢？首先，第一分鐘的時候，可以進行個人基本情況的介紹，例如教育背景，第二分鐘的時候，可以就自己以前的工作情況做一個展開，如果你是應屆畢業生求職者，可以說說你在學校的社會實踐情況，在地三分鐘里，你可以簡單談談對本職位的了解，以及本行業的看法，在面試中，經常會見到1分鐘自我介紹這種面試方式，這個時候，時間更不充裕，應該就一點開始展開，例如你是應屆畢業生，就應該側重教育背景，工作經驗豐富，則應該具體闡述工作經歷。

在很多面試中，一些求職者不重視自我介紹，只是簡單介紹下自己叫什么，是什么學校畢業的，曾經工作在哪里，幾秒鐘就結束了自我介紹，浪費了面試官給你的介紹機會，這點是很糟糕的，一方面，面試官無法從你的這些介紹中，抽取所需的信息和你進行深層次的交流，另一方面也表現了你在表達能力的欠缺。在面試中，應當合理把握自我介紹時間，既不要浪費，也不要拖拉。

大學生自我管理的重要性

大學是一個人成長的特殊時期，也是一個人世界觀、人生觀和價值觀形成與發展的重要階段。在這一時期，大學生從依靠父母到逐漸脫離父母的照顧，從學生角色逐漸向工作角色轉變，生活和社交的范圍不斷擴大，很多大學生由于無法適應這些改變，無法正確處理學習、生活和社交上遇到的各種問題，導致壓力過大、情緒不穩，不僅嚴重影響正常的學習和生活，甚至屢屢出現退學、自殺等現象。因此，如何提高大學生自我約束能力和自我管理能力，使其形成正確的價值觀念和良好的行為習慣，已經成為高校教育工作者亟待解決的重要課題。

學生步入大學校園以后，學習方式、生活環境以及人際關系都發生了很大的變化，他們開始脫離父母獨立處理學習和生活中遇到的各種問題和困難，由于他們心理年齡的緩慢增長無法適應環境的突然改變，很難安排好自己的學習和生活，常常覺得迷茫和無所適從。在這樣的情境下，大學生如何更好的約束管理自己，如何更有效的利用時間實現學習目標，就成為大學新生首先需要學習和掌握的能力。

高等教育的目的不僅是讓學生在大學期間學習到足夠的文化知識和專業技能，更重要的是培養學生學習的能力，教會學生如何做人、如何做事。大學生只有具有足夠的分析問題、解決問題的能力，具有足夠的應變能力和良好的人際交往能力，才能在畢業后獨立的參加社會活動，完成各項工作任務。因此，在大學階段對學生自我學習、自我管理、自我教育能力的培養，不僅是高?！耙匀藶楸尽苯逃砟畹捏w現，也是大學生更好更快融入社會的需要。

3、大學生自我管理是高校教育內在的要求。

大學生自我管理能力的培養不僅是高校學生教育與管理的重要內容，也是高校教育目標最本質的要求。傳統的教育管理模式習慣于從教育者的角度和思維去分析學生的思想與行為，通過外在的教育手段對學生進行教育，而無法將其內化為學生的思維與行為模式。著名教育家葉圣陶說過：教育的目的是為了達到不教育。只有不斷培養大學生自我管理的能力，充分發揮大學生的主觀能動性，才能真正達到教育的目的。

大學生自我學習管理是影響大學生綜合素質高低和未來發展水平的重要因素，也是高校學生教育工作的核心任務之一。大學期間最重要的不是學到的知識本身，而是學會學習的`方法，并用這種方法進行更深入更廣泛的學習，不斷積累知識，為以后的發展打下基礎。所以，培養大學生自我學習管理能力必須充分發揮教師和學生兩方面的作用，教師將自己的知識與學習方法傳授給學生，學生以自己已有的知識結構為基礎，通過自我學習，將老師所教內容融會貫通，不斷擴大自己的知識范圍，積極培養自己的創新能力與擴展能力，掌握解決問題的能力和運用知識的本領。這種通過自身學習獲得的知識和能力往往比老師一字一句灌輸的知識更具有生命力，也更利于學生未來的發展。

大學期間有的學生生活的多彩多姿，既擔任學生干部，又參加各種社團活動，還能利用業余時間做兼職鍛煉自己；而有的學生卻生活的枯燥乏味，甚至多門課程不及格，出現這種差距的關鍵原因就在于每個學生自我時間管理的能力不同。善于進行自我時間管理的學生，他們的時間是有效率的，他們精力充沛，思維活躍，在同樣的時間里往往可以完成更多的事情。而不善于管理自己時間的學生，做事拖拉，力不從心，時間都被浪費了。人生是短暫的，大學時光更是寶貴，大學生們應該明確認識到時間的真正價值，明確自己該做什么，不該做什么，充分利用自己的零碎時間，將有限的時間發揮出最大的效率。

任何人都離不開情緒，日常學習和生活中的每一件事也都蘊含著不同的情緒。情緒對大學生有著極其重要的影響，積極的情緒可以激發大學生們生活的熱情和學習的積極性，有助于發揮大學生的主觀能動性，從而提高效率，更快取得成功；而消極的情緒則使人意志消沉，不僅影響學生潛力的發揮，妨礙與同學之間的溝通與交往，還會導致大學生形成扭曲的性格特征，影響正常的學習和生活。情緒對大學生的身體健康也有著直接的影響，愉悅開朗的心情可以減少患病的可能性，而壓抑、緊張等不良情緒則會使大學生免疫力下降，出現各種身心疾病。由此可見，大學生良好的自我情緒管理能夠使大學生對學習和生活充滿信心，有利于他們建立良好的人際關系，促進他們全面成長成才。

隨著經濟的不斷發展和物質生活水平的不斷提高，單純的學業水平已經不能完全衡量當代大學生的綜合素質，大學生的形象日益成為人們關注的話題。大學生形象從總體上來說，是指公眾對大學生外在美和內在美的一種綜合評價。據調查顯示，近些年，社會對大學生形象的評價普遍降低，很多大學生不顧禮儀，不懂禮貌，道德素質低下，法律意識淡薄，缺乏責任感和合作精神，一味追求個性和非主流，與理想中的健康、積極、文明的大學生形象相距甚遠。如何塑造良好的大學生形象，不斷規范完善大學生的行為，全面提升大學生的文化素養和道德修養，是高校教育者義不容辭的責任和使命。

大學生自我生活管理包括自我安全管理、自我健康管理、自我消費管理及人際交往管理等內容?，F在的大學生大多是獨生子女，從小在父母的嬌慣和呵護下長大，不僅精神上缺乏獨立性，生活上也嚴重依賴父母。有的大學生花錢大手大腳，追求享受，喜歡攀比，不顧自身的經濟條件盲目的購買奢侈品，給家庭造成了很大的經濟負擔。還有的大學生平時不注意養成良好的生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜，嚴重影響身體健康。還有的大學生嚴重忽略自己的心理健康，經常處于焦慮和抑郁情緒中，遇到困難喜歡逃避，這些都是影響大學生正常學習和生活不可忽視的重要問題。

大學生自我管理能力在高校教育中有著特殊的重要意義，不僅是我國高等教育體制改革的客觀需要，也是大學生盡快適應社會、提高綜合素質、實現人生價值的重要基礎。高校必須在教育和管理過程中充分重視對大學生自我管理能力的培養，積極探索提高大學生自我管理能力的有效方法，最終實現大學生的全面發展。

面試自我介紹時間與重要性

現場的觀眾朋友及來賓大家好，我叫小鄧我來自遙遠的河北，我學的專業是汽車營銷，今天我應聘的職位是銷售，希望的月薪是兩千到三千，首先了感謝咱們《職來職往》的各位伯樂吧我選出來，我是不是千里馬，現在我還不敢斷定，因為我在學校只跑過八百，我還沒跑過一千呢，但是我確實是一匹馬，因為我是90年的，我屬馬，而且我是一匹有駕照的馬，之所以選擇銷售，是因為這來，我一直在推銷一款產品，這款產品人們都說非常好用，無論走到哪里，她都是大家最忠實的朋友和最得力的助手，這款產品就是我，今天呀我也把這款產品帶給大家，希望各位達人老師給我一個機會，我一定不會讓大家失望的，謝謝！

應聘活動策劃或ae（客戶主管）自我介紹。

大家好，我是馬婷婷今年23歲，來自于美麗的霧松之城吉林市，今年六月份畢業于吉林師范大學編輯出版專業，然而我并沒有記者或者編輯，機緣巧合的我進入了品牌咨詢活動策劃這一行業，并且深深的愛上了它，今天呢我想借《職來職往》的這個平臺找到一份與品牌咨詢相關的工作活動策劃或ae（客戶主管）我的期望月薪是3000到4000元，謝謝！

應聘銷售有關的工作自我介紹。

大家好，我叫吳希今年20歲，來自寧夏在校大學生流行演唱專業曾經在酒吧駐唱過之前任職過酒水推銷工作然后現在，在做一些禮儀、平面模特的活動今天希望能找到一份與銷售有關系的工作期望月薪3000元，謝謝！應聘產品經理或高級產品助理經理自我介紹我叫吳敏四川人，本科畢業于北京物資學院信息管理與信息系統，自大二時，我便開始自學網站設計與開發，然后也因此賺取過人生的第一桶金，工作20兩年了我先后擔任項目經理和產品研發的職位，都完成了一些富有挑戰性的工作，我夢想有一天能夠成為一個實業家甚至是創新家但誠如楊石頭老師曾經所說過，夢想不是理想需要一步一步地走，篤行日新腳踏實地，我今天腳踏實地來到這里希望求得一份產品經理或高級產品助理經理的職位，目標月薪8000至10000元，謝謝大家！

應聘一份銷售的工作自我介紹。

現場的18位達人，雷明老師，響哥還有親愛的伙伴們大家好，我叫張派1983年生于哈爾濱來北京讀的高中，畢業于北京體育大學我的專項是泰拳道，今年5月份我當媽媽了，現在已經準備好重返職場找到自己的位置，今天來到這了我想應聘一份銷售的工作至于銷售經驗方面以前我協助老公做過銷售測謊儀的工作希望的薪金市3000元，希望今天在這里有一個好的開始，謝謝！

應聘活動執行工作自我介紹。

現場的朋友，你們好嗎？好我提議，讓我們以最熱烈的掌聲，獻給我們臺上的辛勤的18為達人，雷明老師和我們的響哥，我們的觀眾也很辛苦，掌聲留給先人信息留給自己，我叫趙立君，今年24歲來自東北沈陽，我讀的學歷是自考的本科，我的專業是工商管理，我來北京有半年的時間，這個半年當中我做過活動執行，主要是負責品牌推廣，是在全國各大高校做一些品牌推廣的活動，我今天求職的目標已讓是活動執行，我希望的月薪是3000元，謝謝大家！

18位達人老師好，我叫代猛，代是代表的代，猛是猛男的猛，代表猛男嗎？我來自于貴州銅仁，畢業于北京財經專修學院，物流管理專業，不是有一首歌叫，北京歡迎我嗎？20我選擇來到了北京，或許是我人生中最大的一個轉折點，如果我當初留在貴州上學，不僅或許沒有學歷，沒有經濟上的壓力，而選擇了北京不僅有學歷和經濟上的壓力，還需要努力去適應新的環境，由于家庭環境，從大二開始我不得不自己去掙取學費和生活費，還有一個心愿吧，就是希望給自己的妹妹整容今天來到《職來職往》也是我畢業以來第一次正式面試，我堅信我能有一個新的開始，我要求職的職位是銷售，月薪3000元，謝謝！

自我尊重的重要性作文

自尊、自愛是為人的第一準則，一個有尊嚴、有底線、有自尊的人從來不會把輕浮、放蕩、放縱和任性表現出來，也不會把傷害他人、抱怨他人、責難他人、背叛他人、利用他人當做自己的踩踏板。相反，一個懂得做自己尊重的人是極其有羞恥心、憐憫心、自尊心和自信心的，他們會把公平、坦蕩、磊落、誠信、責任和規則看得比自己的私欲和生命還重要。自然而然，這樣一個守得住底線、耐得住誘惑、扛得住考驗的人是絕對會得到別人的認可、肯定和尊重的，也是一定會成為一個有價值、有高度的成功者的。

最近北京大學一位教師代表的畢業發言稿火了，這位知性、智慧的饒毅先生用短短535個字就把自己對莘莘學子的所有祝愿、期盼、希冀、叮囑和教誨都表達出來了，因此這份致辭也堪稱為中國最高學府的最短畢業典禮致辭。其實饒毅老師那鏗鏘有力的發言不僅感動了北大的各位精英，而且也深深啟發了我，因為在這個浮躁、功利的時代下，懂得尊重自己和尊重他人實在是一件極其寶貴的精神。

要想取得一定的成功，那么自我尊重就是最重要的正道，因為一個有自尊的人一定是一個有人性、有良知、有堅守、有正義的人，所以他是不會干一些損人不利己的事情的。更重要的是，一個自尊的人應當是一個體面的人，他不會一味地自憐、自戀、自卑、自傲、自狂、自大，更不會一味地自夸、自棄、自欺、自閉、自私、自利；相反他會努力成為一個自信、自尊、自強、自立的人，他也會堅持成為一個自知、自省、自勵、自勉、自救、自贖的人。而歸根結底，這樣的人是永遠值得推崇、敬重、眷顧和鼓勵的，所以我希望自己可以成為這樣一個體面、光榮、幸運的人。

正如饒毅先生所說：“自尊支持自由的精神、自主的工作、自在的生活。”但愿我們每一個人都能做一個自尊自愛、自謹自謙、問心無愧的正人君子。

面試自我介紹時間與重要性

是為了加深考官對你的印象，下面這份是提供給應屆大學生面試時參考之用。

各位尊敬的考官：

大家下午好！很榮幸能在這里面試，讓我有向各位考官學習與交流的機會，現將自己的情況簡要介紹一下：

我叫xxx，出身在xx。性格比較溫和、謙虛、認真細致、踏實、吃苦耐勞、有較強的責任心和社會適應能力。即將于xx年xx月畢業于河南工業職業技術學院，作為一名軟件專業的大學生，我更喜歡平面設計，在大學三年的學習生活中，我對平面這一領域的相關知識有了一定的掌握，同時具有實際的操作能力與技術。

為了使在校所學的知識更好地應用到實際生活中，于xx年xx月有幸來北京中科院計算機所培訓中心，通過三個月的實踐訓練，全面系統地學習了平面方面的專業知識與技能，能夠應用平面設計的相關軟件(photoshop圖像處理軟件、illustrator與coreidraw矢量繪圖軟件、indesigin與pagemaker排版軟件)做基本的圖像處理、海報、企業宣傳冊等，能夠將所學知識真正應用到實際生活中。

在投身于社會之際，為了找到符合自己專業和興趣的工作,更好地適應社會,我希望自己能夠做到一種被別人需要的.一種狀態，至于做什么，就是在實踐中，不斷的學習、不斷的鍛煉.因此，我希望加入貴單位，如果能夠成為公司的一份子，我相信我一定在自己的崗位上盡職盡責、踏踏實實地貢獻之集的一份力量，與公司共同促進、發展。

“世界之大，人才濟濟”。我承認之集還不是最優秀的人才，但是我希望之集是此崗位最合適的人選，希望有幸能夠被貴公司領導予以特別考慮。今后我在好的方面再接再厲，不足之處有所改善。我的介紹到此結束。謝謝！

員工自我管理的重要性

面試自我介紹時間與重要性

大家好，我是潘競賢，今天非常高興和朋友們分享面試中自我介紹的經驗，希望能夠幫助到求職中的朋友們！

我是誰。

自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本信息；教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進行演繹。

例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。

我做過什么。

做過什么，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。

我做成過什么。

做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。

你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——。

（1）業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績；

（4）介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點；

（5）介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達成了業務目標?！币龑嬖嚬偬釂枴坝龅搅四男﹩栴}”，然后你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。

我想做什么。

想做什么，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關系越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。

你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡單，沒有內容。

如果面試官沒有特別強調，那么自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等；第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在?；顒雍蜕鐣嵺`的成果；第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。通常情況下，每分鐘180到200字之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞信息，增加面試官對你的印象分。

有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢？面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什么”，展現你與應聘職位相關的能力。

面試自我介紹時間與重要性

通過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。

應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。

特別指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的能力；另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。

面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你對自己的描述與概括能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。

論自我反省的重要性作文

筆者在《三心二意》一文中提到過兩個意識，即“自我意識”與“客戶意識”，本文主要談一談自我反省與調整的問題。

在企業的經營管理中，不同層級的管理者對能力的要求側重點，各有不同。高層重概念性能力，基層重執行能力，而中層最重溝通、人際交往能力。（對于絕大多數的中層管理者而言，平均與人進行溝通、交流的時間要占到所有工作時間的50%以上。）。

拋開非語言因素如搓手、抓耳、信件等外，溝通、交流的基本形式就是聽與說（含問）。聽要能聽懂對方的真意，說要說得簡單、明了，問要能問到點上。標準雖然簡單，卻非常不易做到。事實上，糟糕的溝通讓很多管理者一籌莫展。例如：

案例：某公司業務員小張半年來一直在追蹤一個大客戶，最近趕上機會，一筆大買賣即將簽單，小張一直在密切跟蹤。這不，趕上周五了，簽了單，要與客戶聚一聚，只能下周一去公司了，算算看，已經四天沒去業務部門報到了，只是在電話簡單地跟上司a經理說了說，小張想下周一例會的時候拿著協議要給a經理一個驚喜。業務部a經理這幾天一直在想，早聽說小張這人辦事經常出格，哼，這幾天還不知道他一個人在外面做什么呢？周一早上，a經理幾次看到小張從門前經過，都沒有主動進來，心里很生氣。忍不住了，他親自出馬了，當著許多同事的面大聲叫道：“張..，你上周幾天沒來公司，怎么回事？一會兒開會，你要講清楚”。小張聽到了，明顯感到a經理的責怪與怒氣，原本興奮的心情，一下子涼了大半截。

例會上，小張說自己在跟蹤一個大客戶。a經理緊跟著問：“那結果呢？”。小張感覺到a經理咄咄逼人的氣勢，心里很不舒服，應付了一句：“繼續跟蹤唄”。a經理又針對小張上周的事強調了一下銷售隊伍紀律問題，還聲稱，下不為例，如有再犯，必定嚴懲。

會后，小張將合同交到了a經理處，a經理說：“咳，你怎么不早說呀”。小張無語……。

案例中，從管理者的角度分析，a經理至少有以下三點做得不好：

先入為主。沒有搞清楚狀況，即自以為小張沒有用心工作，在玩小聰明。

情緒化。周一例會前，小張沒事先主動報告。情緒就上來了，不顧場合，大聲說小張，不象是要了解情況，更象是問責與呵斥。

他責傾向。例會后，小張將合同交來，一句“你怎么不早說呀”，好象都是別人的錯。

本來一件很好的事：

結果好，小張簽訂了一個大單。

最后，對小張表示相信，相信他一定能做得更好。此即所謂三明治的方法。

最重要的就是管理者的自我反省。

曾子可能是我國古代第一個對自我反省有深刻感悟的人?！拔嵋蝗杖∥嵘怼本褪窃铀?。曾子常反省自己為別人辦事是不是盡心竭力了？和朋友交往是不是做到誠實了？老師傳授的學業是不是復習了？”孔子認為曾子能夠繼承自己的事業，所以特別注重傳授學業于他。因為孔子也特別推崇自我反省，孔子曾經說過“什么是最大的勇敢？自我反??！正義不在自己一方，即使對方是普通百姓，我也不恐嚇他們；自我反省，正義在自己一方，即使對方有千軍萬馬，我也勇往直前。”

當然，作為管理者在工作中所要進行的反省，其目的是提高管理者的溝通水平，從而提高工作的效能。

管理者的說與問，都是表象，其基礎與來源在于管理者的思想及認知。如果說與問是花，那么思想就是花籽！一把狗野巴花的花籽，是開不出漂亮的玫瑰花的。

思想與認知怎么來？學習！反??！

說過的，做過的；成功的，失敗的。只要有價值，就花點時間與精力去反省反省。在本案中，a經理可以反省出以下一些結論：

1、做事首先要目的明確。不是為了要批評小張而批評小張，是為了整個團隊的秩序與績效。

2、事實一定要搞清楚，再思考如何行動。“事實不明主意多”，是一大忌。

3、克服情緒化，是自己近期的一個課題，需要不斷跟蹤與自我調整。

4、養成遇事先自責的習慣，是自己的又一個課題。需要深刻認識并能知行合一。

“面子是別人給的，臉是自己丟的。”

要想獲得隊員的尊敬，多給自己面子，少丟臉，那就得提高自己的工作水平。作為管理者，對待下級的時候，如果連續三次表現出無能，就會失去尊敬。通過反省獲得提高是非常有效的辦法。因為反省花費的成本很低，而收效很大。

事實上，每個人在做事的時候都要持有自我反省、自我修正的態度，并以不斷的追求去實現自己美好的愿望。一個善于自我反省的人，往往能夠發現自己的優點和缺點，并能夠揚長避短，發揮自己的最大潛能；而一個不善于自我反省的人，則會一次又一次地犯同一些錯誤，不能很好地發揮自己的能力。

善于自我反省的人，生活中處處都是提高自我的機會。“見賢思齊”，看到別人做得好，比如d君在某種場合下，對某件事的處理特別機變，顯示出了極強的應變能力。自我反省能力強的人，就會想，我為什么做不到，我怎么才可以做得到，我要怎么做？自我反省能力差的人，根本就不知道，“啊，你說什么呢，老d怎么著來著？”

能力提高了，機會就多了。心里也更踏實。史蒂芬.柯維說：財富并不能使一個人踏實，唯有具備了賺取財富的能力，才會讓人踏實。

管理者通過“自我反省”這個修養，可以越來越踏實。

團員自我反思的重要性

時間飛逝，轉眼間，在從化桃園中學為期一個學期的實習支教生活即將落下帷幕，支教期間自我鑒定?；叵脒@四個月來，我緊張過，努力過，開心過，過程中的酸甜苦辣我都嘗過。所有這些經歷都讓我進步了，成長了，不管在班主任工作方面，教學方面，生活方面我都有所收獲，相信這四個月的經歷，會在我今后的工作生涯中寫不平凡的一頁，在我的生命中畫下濃墨重彩的一筆。

真心真意，愛護學生。

我帶的班是初二(1)班，這個班的學生都非?？蓯?，有幾個頑皮的學生總是想盡辦法惹老師生氣，但是這是正常的。我作為實習班主任的日常工作主要有協助班主任指導和管理學生學習，生活方面的問題，還有監督學生課間操，衛生，紀律等工作。

我認為，教師只要真心真意對待學生，全心全意關心學生，學生是感受到的。有一些學生表面看上去是很頑皮，但是他們的內心卻是多么希望得到關心和愛護。我在支教實習期間，堅持深入感受學生的宗旨，不斷提醒和糾正他們的錯誤，自我鑒定《支教期間自我鑒定》。除了糾正他們，引導學生走到正確的道路，我還經常為自己的做法作反思，設想如果我再次遇到這樣的事情我應該怎樣才能做得更好。

三尺講臺，揮灑自如。

從第一次上講臺的緊張心跳和后來能站到講臺上的揮灑自如，對每一個新手教師來說都是一個成長的過程。記得在初二(1)班上第一節語文課的時候，我緊張得連連說錯話，但是經過十分鐘左右，我開始漸漸鎮定下來了，很順利地完成了我這節課的教學目標。課后我和指導老師一起討論我的課堂，她給了很多意見和建議給我，我感到收獲很大。接下來的課我都能夠完成得很好。每上完一節課，我都會對自己的教學進行總結和反思，把總結得來的要點應用到下一節課堂當中。在實習支教期間，我開展了六節公開課，我在課堂上揮灑自如的表現得到了支教學校老師的肯定，同時也得到帶隊老師的肯定能。

學校經常都組織一些教研活動，例如到河東中學，從化二中還有城郊中學聽課等。去聽聽其他學校的老師上課我得到不少的啟示，我會在聽課中學到的教學方式再用到我的課堂上，不斷學習不斷進步。

團結上進，情誼深厚。

在我的支教實習生活中還有非常重要的一個方面，就是支教團隊生活。我們到桃園中進行實習支教的有六個人，分別來自三個不同學院。我覺得既然我們能夠聚在一起就是我們的緣分。在這四個月一起工作一起學習一起生活的時間里，我們的感情日益加深，漸漸我們這個六人的團隊已經變成一個整體，一個團結上進的整體。在以后的日子，我希望我們都能夠記住彼此曾經一起工作學習生活的日子。

懷抱希望，堅持不懈。

在即將結束的實習支教之期，我會繼續保持我堅持不懈的工作態度，把工作和學習兩方面的內容都安排妥當。帶著我的理想來到支教，把我的希望留在這里。

團員自我反思的重要性

相信在不斷反自己的同時，當然“人無完人”也有缺點。會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高;對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，平凡的工作和學習中取得更大的成績。

您好!共青團作為共產黨的后備生力軍，發揮著積極的作用，作為一名共青團，我們應該堅持與俱進，首先，應該嚴格要求自己，學習上得高分，政治上要先進，活動上應積極。上了大學以后，我時時銘記自己是一名共青團員，經常嚴格要求自己，做一名稱職的共青團員。

提高思想覺悟水平。學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模范作用，首先要端正思想。其次積極參與學校組織的各項團員活動，活動中學習理論，活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結合的原則。再者按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴于律己，揚善抑惡、求實創造、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真遵守學院各項規章制度，認真學習《團的章程》自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。

懂得了科學的生涯規劃，學習之后。認真鉆研專業知識，刻苦學習，積極投身社會主義現代化建設。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識，其他方面也應該做到全面發展。所以，課余時間，也進行一些文體活動。平時在家里，也常和家人一起出去打球以增加我體育方面的能力。還學習了關于禮儀和著裝方面的知識，認為懂得這些是對別人的一種尊重，今后的生活中可以充分體現一個人的基本素質，所以我這方面也培養自己，使自己達到對學生“德、智、體、美、勞”全面發展的要求。

團員自我反思的重要性

在個人成長的路上，我們不但要敢于創新，而且要在馬克思主義思想，毛澤東思想鄧小平理論三個代表重要思想反思自己的言行舉止。作為團員必須具有積極的心態，樂觀的精神，和敢于向困難挑戰的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發揚團結友愛，關心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為!”良好的道德習慣不是一朝一夕，而是長期的養成過程。我從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背于作為新一代光榮的共青團員的精神。

當然“人無完人”，我也有缺點，相信在不斷反省自己的同時，我會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高;對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;在工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，我一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。

相信中國在未來里，因有我們的拼搏而更加富強，因有我們的努力而更加精彩，因為有我們的成績而更加燦爛，讓我們一同創造美好生命，強大的國家。不要再沉默，用你、我黎明前的鐘聲去敲響明天的太陽，當陽光普照大地，就將會有新種子的萌發，我們將會繼續向遠處的眺望，前進。

團員自我反思的重要性

共青團員作為共產主義的接班人，也是新中國的接班人，他們肩上負重中重重的擔子。他們的一言一行都影響著社會主義新風尚的發展方向。但是怎么把團員的。

自我評價。

為慶祝中國共產黨成立90周年大會在北京人民大會堂隆重召開，在會上發表了重要講話。我通過新聞、報刊和網站對這次“七一”重要講話進行了了解和自我學習，并結合相關時政資料以及自己思想覺悟和行為的實際情況，談談我的。

心得體會。

講話站在歷史和全局的高度，熱情謳歌了我們黨90年波瀾壯闊的奮斗歷程，系統總結了90年來黨領導革命、建設和改革的寶貴經驗，明確提出了新的歷史條件下提高黨的建設科學化水平的目標任務，深刻闡述了在新的歷史起點上把中國特色社會主義偉大事業全面推向前進的大政方針。講話高屋建瓴、總攬全局，內涵豐富、思想深刻，令人鼓舞、催人奮進，有很強的理論性、戰略性、指導性，通篇閃耀著馬克思主義真理的光輝，進一步豐富了中國特色社會主義理論體系，是繼續推進中國特色社會主義偉大事業的綱領性文獻。我們認真學習,深入領會同志重要講話，就是要把思想和行動統一到講話精神上來，不斷增強走中國特色社會主義道路的自覺性和堅定性，不斷把社會主義現代化建設事業推向前進,實現中華民族的偉大復興。

胡指出，90年來，黨團結帶領人民，完成和推進了三件大事。這三件大事，從根本上改變了中國人民和中華民族的前途命運，不可逆轉地結束了近代以后中國內憂外患、積貧積弱的悲慘命運，不可逆轉地開啟了中華民族不斷發展壯大、走向偉大復興的歷史進軍，使具有5000多年文明歷史的中國面貌煥然一新，中華民族偉大復興展現出前所未有的光明前景。事實充分證明，在近代以來中國社會發展進步的壯闊進程中，歷史和人民選擇了中國共產黨，選擇了馬克思主義，選擇了社會主義道路，選擇了改革開放。在建黨九十周年的喜慶日子里，回顧黨和人民在上世紀的奮斗歷程，我們感到無比的驕傲和自豪。展望黨和人民在新世紀的偉大征程，我們充滿著必勝的信心和力量。

胡說，經過90年的奮斗、創造、積累，黨和人民必須倍加珍惜、長期堅持、不斷發展的成就是：開辟了中國特色社會主義道路，形成了中國特色社會主義理論體系，確立了中國特色社會主義制度。中國特色社會主義道路，是實現社會主義現代化的必由之路，是創造人民美好生活的必由之路。中國特色社會主義道路，就是在中國共產黨領導下，立足基本國情，以經濟建設為中心，堅持四項基本原則，堅持改革開放，解放和發展社會生產力，鞏固和完善社會主義制度，建設社會主義市場經濟、社會主義民主政治、社會主義先進文化、社會主義和諧社會，建設富強民主文明和諧的社會主義現代化國家。胡指出，回顧90年中國的發展進步，可以得出一個基本結論：辦好中國的事情，關鍵在黨。胡在講話中指出，在新的歷史條件下提高黨的建設科學化水平，必須堅持標本兼治、綜合治理、懲防并舉、注重預防的方針，深入開展黨風廉政建設和反腐敗斗爭。

“七一”重要講話中令我印象最深刻的便是胡對我們年輕一代所寄予的厚望：“我們黨的隊伍里始終活躍著懷抱崇高理想、充滿奮斗激情的青年人，這是我們黨歷經90年風雨而依然保持蓬勃生機的一個重要保證。青年是祖國的未來、民族的希望，也是我們黨的未來和希望。全黨都要關注青年、關心青年、關愛青年，傾聽青年心聲，鼓勵青年成長，支持青年創業。”從中我深刻的感受到黨對青年寄予的厚望，人民對青年寄予的厚望。而我們青年一代一定要深刻了解近代以來中國人民和中華民族不懈奮斗的光榮歷史和偉大歷程，永遠熱愛我們偉大的祖國，熱愛我們偉大的人民，熱愛我們偉大的中華民族，堅定理想信念，增長知識本領，錘煉品德意志，矢志奮斗拼搏，在人生的廣闊舞臺上充分發揮聰明才智、盡情展現人生價值，讓青春在為黨和人民建功立業中煥發出絢麗光彩!

“七一”重要講話最后展望了在本世紀上半葉，我們黨要團結帶領人民完成的兩個宏偉目標。這就是到中國共產黨成立120xx年時建成惠及十幾億人口的更高水平的小康社會，到新中國成立120xx年時建成富強民主文明和諧的社會主義現代化國家。我們肩膀上的擔子重、責任大。全黨同志要牢記歷史使命，永遠保持謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風，永遠保持艱苦奮斗的作風，勇于變革、勇于創新，永不僵化、永不停滯，不動搖、不懈怠、不折騰，不為任何風險所懼，不被任何干擾所惑，堅定不移沿著中國特色社會主義道路奮勇前進，更加奮發有為地團結帶領全國各族人民創造自己的幸福生活和中華民族的美好未來!

學習了“七一”講話，黨員都要嚴格按照黨的章程和黨內法規行事，嚴格遵守黨的紀律。要經常運用批評和自我批評的武器，開展積極的思想斗爭，堅持真理，修正錯誤。黨員必須始終堅持清正廉潔，一身正氣。黨員應做到“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！睂τ谝粋€人來說，能做到這幾點并不容易，尤其是那一身正氣，一心為他人，我想也只有真正的黨員能夠做到，因此更讓我覺得能成為一名黨員是何等的光榮。我會把胡的話牢記在心，用此來做為自己前進和努力的方向。

我是09級機械設計制造及其自動化專業的學生，是在高二入的團。我深深感受到這個大家庭的溫暖，團組織使我健康成長，使我認識正確的人生觀，世界觀。共青團作為共產黨的后備主力軍，有著不可替代的作用，作為共青團中的一名，我們首先感覺無比的自豪，更主要的是我們應嚴格要求自己，并且學習上爭高分，政治上要先進，活動中要積極。進入大學以來，我時刻銘記自己是一個光榮的共青團員，處處嚴格地要求自己。

在思想上：

首先端正思想。在大二上學期，我參加了校黨課，在思想上接受黨的教育和洗禮，因而深深認識到要認真學習“三個代表”重要思想和黨的路線、方針、政策問題。不斷提高自身的思想覺悟，為更好的為同學服務作好準備。提高思想覺悟水平。其次積極參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論。再者，按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業貢獻自己的微薄之力;此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴于律己，實事求是、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真學習《團的章程》，自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。在學習上：

作為學習委員，我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程。

中收獲了很多。首先是我改變了學習態度。在我考進大學時，更加明白了知識的重要性和運用知識的能力的重要性，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也不知不覺地投入了其中，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會運用“方法”，學習的方法，做事情的方法。在學習時，以“獨立思考”作為自己的。

座右銘。

時刻不忘警戒。隨著學習的進步我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識我的心智也有了一個質的飛躍能較快速的掌握一種新的技術知識我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導使我更加體會到了大學學習的樂趣。

在生活工作上：

所以在今后的工作中我們要實事求是，戒驕戒躁，努力克服自己的缺點，始終保持團組織的先鋒模范作用，腳踏實地、積極進取，力爭使自己在各項工作中取得新的成績，努力使自己成為共青團組織的優秀先鋒。

今后我會堅持勤奮努力踏實工作的優良作風，在工作上學骨干，在政治上求先進，在活動中求積極，認真而努力地做好組織交給的每一件事，帶著激情和責任感對待自己的本職工作,不辜負團組織和老師們對我的期望。最后,我希望團總支能相信我引導我,同時我也會繼續努力,爭取更好的發展自己。

團干培訓結束了，雖然只有短短的幾節課，但是我從這幾節課中學到了很多關于團內的知識，讓我深深的感受到作為一個團干的責任，此次的培訓讓我受益匪淺，在今后的工作中，我會更加成熟的思考和解決問題。

現在我才真正的認識到：以前，我對于團員的認識真的不夠深刻，對于團干的職責也真的不夠了解，對于怎樣做好一個真正的有開創意識的優秀團員干部，也真的還缺乏好多的能力與素質。我現在真的好激動，也好高興，想到這一次全校團員干部培訓會讓我學習到這么多平時根本就學不到的知識，特別是關于黨團的，以及做人的知識。

我一直都認為自己是一位實干者，也一直認為理論的學習不光只是枯燥乏味，而且理論往往與實際存在著一定的差距，理論的學習往往即費精力又費時間，沒什么實際作用，但這一次的學習讓我改變了以往的不成熟的想法，讓我對學習和工作又有了重新的認識。下面，我就參加本次培訓談談我個人的一點心得體會。

我現在才真正的認識到：其實，要做好一名優秀的團員干部，首先應該是做好什么呢?是做人，要做事先做人。做人，做好人，做大家都尊敬的信服的人，做有益于他人，有益于國家與社會的人。這一次團員干部培訓，讓我深知到做人的重要性。那要怎樣才能做一個有魅力的人了?我現在認為：首先，你要有耐性，有耐性是做好人，做好一個優秀團干的基本素質。有耐性的人就會無任在什么時候，在什么情況下都會將自己牢牢的克制，他會讓自己始終保持在冷靜的狀態下，處事不驚，見奇不奇。擁有了耐性，擁有了冷靜的頭腦，你就會讓人感覺到你的睿智與隨和，別人不只是喜歡來與你交你交往。你的耐心，你的隨和，你的冷靜，你的智慧，會讓你不短的散發魅力光彩。

其次，你要有寬大的胸懷，非凡的氣度。有胸懷和氣度，不光會使你得到良好的人際關系，會讓你更加得到別人的認可，而且也會有助于你個人的身體健康。古今中外，成大事者往往具有寬大的胸懷和非凡的氣度，當然，往往因為小肚雞腸，嫉妒多疑而身敗名裂，成為歷史的一聲嘆息的也不在少數。有胸懷，有氣度，對于一個基層的團員干部，特別是對于一個負責任，有上進心的團員干部那就特別的重要了。

再次，要有豐富的知識，睿智并有果斷的判斷力。凡要做成一件事情，沒有知識做基礎那是不可能成功的，擁有了知識是不是就一定會把事辦成了?答案也是否定的。要有知識，還要有智慧，辦好團組織基層的事，沒有一定的做事智慧那也是不可能辦得很好的。在擁有了知識與智慧之后還要有果斷的判斷力和決策力，這些能力要求都是因為我們的工作具有它的獨特性。因為我們做的是基層工作，而且是基層團員工作。團員——大多數的青年，特別是在大學，在充滿著自由開放思想的地方，要做好他們的工作，那是相當需要有藝術與技巧的。

另外，還要具有幽默感和上進心。為什么要把幽默感和上進心放在一起了?因為我認為，幽默感和上進心的對立性和統一性都比較強。說它們對立，因為幽默如果陷入俗套，它就會成為一種相當庸俗和墮落的表現，而與上進心進行對峙，腐化人們的思想。說它們統一，因為一旦你是在上進心的驅使下，正確的發揮你的幽默感，你就會得到很多人的青睞，就會在不知不覺中解決很多的事情，特別是在基層，在平等的同學之中。

當然，還有好多的品質也是做人的必須，但我認為，要做好一名優秀的團組織基層干部，這些是相當重要的。

加強學習，豐富知識，這是我們大學生的本質工作。特別是在現在這知識高度繁榮的時代，我們尤其要有這樣的認識，我們也尤其要把學習當作我們生存和發展的資本。加強學習，豐富知識，提高自我，應該成為我們的一種基本認識。

進行團干培訓，掌握團組織工作，無疑是我們做好團員工作的重要活動。在這次培訓中我深刻的感受到把握團員工作方向的重要性。通過學習，我充分認識到，新時期、新形勢下的青年工作，要始終保持與時俱進的精神，要注意青年工作的創新精神，要研究青年的需求，研究變化中的社會，研究變化中的青年。一切從實際出發，把握存在著的共青團青年群體的變化、個體意識顯著增強的狀況和實際，以研究帶動工作，更加務實和開放地開展青年工作。特別是在工作方面要加強與時俱進的精神，工作理念要創新、工作內容要創新、工作的方法要創新，不斷加大青年工作的力度。青年工作的手段、載體和形式，應生動活潑、豐富多彩，不應拘泥刻板、單調枯燥。共青團活動應該成為青年體驗和釋放青春激-情的舞臺，成為青年感悟和樹立人生信念的平臺。為青年服務是共青團的立團之本，我們的共青團工作必須從青年的特點出發，服務青年，服務社會。團員工作并不是一件簡單的工作，它要我們不斷的去思考和實踐。

為什么我要談這一點體會?因為我實在是認為要做好一名優秀的團干，積極的心態太重要了。團干面臨的是基層工作，如果工作中沒有良好的學習和工作心態，那是不可能做好工作的。在工作中，難免會有各式各樣的困難與障礙，面對這些攔路虎時，我們即不能逃避，也不能妥協，那我們怎么辦了?不要苦惱，擁有良好的心態，你就會減少不少的麻煩，你就會積極的去面對和解決。努力工作，快樂生活。

積極面對社會，擴展人際交往人，具有自然性，但我認為更重要的還是人具有社會性，人的一生不可能脫離社會。人，從出生到長大的過程，就是一個不斷的由自然人轉變成社會人的過程。人會長大是必然的，人要面對社會也是必然的，在我們沒得選擇的情況下，我們除了積極的去面對我們別無它法。面對社會，也就是面對人，面對人我們就必然會有人際關系，積極的擴展我們的人際關系，是我們做好一切工作的基礎，畢竟，我們工作的對象是人。

這一次的培訓，我感觸很深，而且也確實學到了許多平時學不到的知識，上課時，我做了詳細的學習筆記，我也認真的思考了許多的問題，我深深地感覺到要做好一項工作，特別是在我們讀書期間，既要搞好學習，又要搞好工作，真的不是一件簡單的事情。但這也是一次很好的鍛煉，它將要求我不斷的去提升自我的能力，去適應我們即將面對的繁忙的，快節奏的社會。在今后的學習和工作中，我會不斷的勉勵自己，提高自己，讓自己不斷的進取，使自己的思想文化素質和工作業務水平不斷的提高，成為一個思想高尚，人格健全，能力出眾的優秀大學生和團干，為自己靠近黨組織和以后的學習工作打好基礎。

初中自我感悟反思的重要性

音樂教育是培養學生德、智、體、美全面發展的不可缺少的組成部分，對于建設社會主義精神文明，提高整個中華民族的科學文化水平，具有不可忽視的作用。音樂教育能擴大和加深學生對客觀世界的認識，促進智力的發展。有助于學生通過聲音的途徑，借助生動、鮮明、具體、富于想象、充滿激情的音樂形象來認識世界。音樂教育具有道德教育價值，它能促進學生的想象力、記憶力、覺察力、觀察力、綜合能力等能力的增長[2]90，還能豐富學生的精神生活等，促進他們的身心健康成長?？傊?，通過音樂教學使學生熱愛音樂，掌握基本的音樂知識和技能;通過音樂教學，啟發學生遠大的理想，培養優良品格，陶冶高尚情操和豐富情感;通過音樂教學，促進學生德、智、體全面發展，成為對社會有用的人才，成為祖國未來建設的接班人。

2音樂教育對學生的身心健康發展中的作用。

2、1音樂教育有利于培養學生的積極情感。

音樂教育把學生的身心健康發展放在首位,從感情和理智兩個方面使學生的各種品質因素得到全面發展。音樂教育通過聲音的藝術，直接作用于人的思想感情，寓教于樂，幫助學生發展端正的態度、積極的性格和良好的心智技能，能起到教化自我、管理自我、強化自我，培養思維技巧和創造能力，對他們的身心健康發展起著不可估量的積極作用。

2、1、1引導學生對美的向往和追求。

審美活動包括健康的審美意識及審美的鑒別能力，世界上美的形態是多種多樣的，除了自然美、社會美、和科學美，還有藝術美。每個學生的審美的意識及鑒別能力都會不一樣，音樂教育活動可以引導學生對美的向往和追求。人在審美活動中，總是從感知審美對象的具體形象入手，進而達到情感理性化。學生審美體驗的特點是情緒體驗和意識體驗的統一。音樂不是直接可見的實體形象，也不象雕塑那樣是造型藝術，而是由聲音的運動，作用于人們的聽覺引起人的聯想，從而獲得一個仿佛可以感覺到的形象。音樂所表達的內容具有不確定性，但可初步引導學生通過充分的聯想和想象，體會音樂作品的感情和意境，從而在感情上引起共鳴，真正感受到音樂的魅力。

音樂教育中的音樂藝術活動是學生喜歡的活動[2]90，音樂的聲音藝術對學生來說始終是富有吸引力和具有外部刺激的。通過音樂教育的各項教學活動，如音樂欣賞、歌唱和音樂游戲等能引起學生的學習興趣，讓學生逐步聽懂音樂，想象音樂情態，進入音樂的意境，領會音樂的美。學生體會音樂的美，對音樂美有了充分的內心體驗，進而去追求和向往這種美的境界，從而達到引導學生對美的向往和追求的目標。

2、1、2對學生在思想道德方面的啟迪和培養。

音樂是塑造學生靈魂的有力手段，對學生精神起著激勵、凈化、升華的作用，能潛移默化的提高他們的道德水準。音樂可以通過生動的感性途徑去感染人、影響人，并將這種審美情感轉化為理性認識，從而產生一種積極向上的精神力量，使人的思想、道德情感得以凈化和升華。由此可見，在音樂課中滲透思想道德方面的教育是培養學生良好道德品質的好途徑。

在歌唱教學中，以健康的歌詞和積極的音樂形象，直接觸動學生的情感中樞，震撼學生的心靈，對學生的情感世界、思想情操、道德觀念的感召和影響是很大的。好的歌詞能潛移默化地熏陶學生的心靈，使音樂教育互相滲透、融會貫通，達到教書育人的目的。在音樂欣賞教育中，不僅可使學生增長音樂知識，提高欣賞能力和理解能力，開拓藝術視野;還可以使學生得到美的享受，從有聲的音樂獲得無聲的情感體驗，受到美的熏陶，從而提高對真善美與假丑惡的辨別能力。于是，思想境界得以升華，感人的旋律與學生的心靈完全融為一體，相互產生強烈的共鳴。音樂教育除了指導學生掌握一定的音樂知識和技能以外，最根本的目的是通過音樂的特殊功能，讓學生體驗音樂形象所展示的崇高思想，逐步形成正確的道德觀念，樹立高尚的情操。

2、1、3音樂教育有助于學生意志品質的形成。

意志是人們為達到既定的目標，自覺地去克服困難，不斷地調節、支配個人行動的心理過程。音樂有利于鍛煉意志、毅力和耐心。堅強的意志是人們達到目的獲得成功的重要條件。音樂教育，尤其是學習樂器，既是艱苦的腦力勞動，也是艱苦的體力勞動，需要堅強的意志、毅力及持久的耐心。樂器的演奏技術是辛勤的汗水澆灌起來的，要掌握好樂器的演奏技巧、技能，就得花大力氣、下苦工夫，就得腳踏實地地勤學苦練，并要持之以恒、百折不撓。這個過程，極其有利于培養兒童勇于克服困難的堅強意志、堅忍不拔的頑強毅力和不急不躁的持久耐心。學生要正確的學習歌唱，只有集中全部注意力聽清楚每一個音的確切音高、音質、音色、力度和速度等方面的特征，才能準確地模仿唱出來。通過這種對音樂的不斷追求，可培養學生的堅強意志和百折不撓的精神，讓她們從音樂學習中體會到用辛勤的汗水獲得成功的樂趣和享受。

2、1、4音樂教育有利于學生形成樂觀開朗的性格。

學生時代是個性形成的重要時期，這一時期，學生的各種心理結構不斷發展，特別是性格、能力等個性特征的活動，隨著年齡的增長逐步地發展起來，同時各種心理活動結合成整體，表現出越來越明顯的傾向性。這個時期學生獨立活動能力逐漸增強，生活的經驗和學習的知識不斷增加，是學生個性性格奠定基礎的階段，因此應該培養學生樂觀開朗的良好性格，這將對學生們今后的發展具有深遠影響。

音樂具有極其強烈的情緒性，音樂作品所表達的樂觀、向上的情緒，諸如歡樂、愉悅、活躍、崇高等，會對學生產生深遠的影響，這些健康、積極的情緒體驗，會促使他們形成樂觀開朗的性格。音樂教育能使學生全身心的投入其中，學生可以從中感受到音樂流淌著智慧和人格，學生的心靈亦可從中經受到音樂的沖擊，其靈魂也逐步得到升華，因而學生的心靈變得更加高尚，變得更富有智慧。學生活潑開朗的性格，可以通過音樂教育活動的實踐而逐步養成。一些性格有問題的學生，在音樂形象和同學積極活動的影響下，會得到一種滿足，會感到一種歡樂，繼而逐漸地把自己融入集體之中。一些妄自尊大、急燥、好沖動的學生，在音樂活動中，既能充分發揮大膽的形象，大膽地創造，亦會慢慢地克制自己的慣性，伴隨著音樂的變化而動，注意與同伴協調一致。

在《小學音樂課程綱要》中就規定音樂教學目的是：“使學生能唱平易的歌曲，能。

識簡單的樂譜，并發展快樂活潑的天性，和涵養和愛群的情感[3]。因此，音樂教育對。

激發、鼓勵學生想象力、創造力，那學生們就會受益菲淺。

2、2音樂教育有利于學生智能培養。

2、2、1開發右腦潛力。

不少教育心理學家認為，大部分學生的大腦左半球比右半球要發達的多。因為學生的所有文化知識學習過程中，用到的全部是左腦的功能。左腦的功能包括：記憶、計算、邏輯思維、推理等。右腦的觀察、記憶、想象、創造功能較少運用。這就影響了大腦右半球潛能的發揮，影響了整個大腦的平衡發展。音樂教育藝術是依靠聽覺來感知流動的音響的特殊藝術，它是非語義性的，需通過聯想、表象、想象等心理活動來完成的[2]5。它具有開發右腦潛能，調節大腦兩半球的功能。如音樂教育中的樂器學習過程中，學生通過眼、耳、口、手、腳等器官的協調并用，鍛煉了注意力的分配，使大腦與手指等器官更靈敏，促進了觀察力、記憶力、想象力的綜合發展，從而大大地促進大腦右半球的發展。另外學生在琴上的即興演奏將激發他們的好奇心，并使其創造思維得到充分的發展。這樣，樂器奏出的旋律不僅能激發大腦右半球的的機能，而且雙手的活動還能協調左右腦有規律有節奏地運動，促進大腦兩半球的積極思維充分得到鍛煉，進一步提高大腦功能，使大腦兩半球得到均衡發展。

2、2、2提高、發展想象力和聯想力。

想象是指依據頭腦中已有的表象建立新形象的過程。豐富的想象力、聯想力不僅可以開發智力，發展思維能力，而且對很多發明創造也起著舉足輕重的作用。想象在學習活動中也占有重要的地位，知識的理解和掌握、品德的形成、以致創造能力的培養，都離不開想象。沒有想象和聯想，人們的思維和創造就無法展現，更沒有科學和文化的繁榮。愛因斯坦說過：“想象力比知識更重要。因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動著進步，并且是知識進化的源泉?！币魳肥且环N豐富想象力的產物，它雖不象語言文字那樣能夠表達明確的感念和闡述具體的思想，但它卻能夠通過其塑造生動的形象和聯想，使人們的感情與作者的思想感情產生共鳴，從而作用于人們的思想感情。音樂是自由的藝術，為人們提供最廣闊的創造空間，使人產生豐富的藝術聯想,在音樂的欣賞、創造中，人們的想象、聯想可得到最大限度的發揮。由此可見，音樂教育以其聲音作用于人的感知覺，極其有利于學生思維能力的提高、智力的發展和潛能的開發。

2、3音樂教育有利于學生適應社會能力的發展。

社會在迅速發展，未來的社會是一個信息社會，生活節奏加快，各種競爭加劇，人際關系復雜，學生如果不具備健康的心理素質，以及良好的交往能力，就很難適應未來社會的生活。學生是知識學習的最佳時期，充分抓住這個時期，提高學生的學科知識，已成為大家的共識，但在如何培養學生的相互交流、自我表達、理解他人和自我的社會性方面重視不夠?，F代社會的獨生子女較多，一般缺乏與同伴的交往，使得有些學生形成孤僻、壓抑、自卑、膽怯、多疑等不良性格，不善于與別人相處，在行為上容易形成以自我為中心，不善于體會共享的快樂，缺乏協調人際關系的能力。音樂具有極其強烈的情緒性，音樂作品所表達的樂觀、向上的情緒，諸如歡樂、愉悅、活躍、崇高等，會對學生產生深遠的影響，這些健康、積極的情緒體驗，會促使他們發展積極的心態。音樂教育的各項活動如舞蹈，音樂游戲等，能促進學生之間的交往關系，促使學生學會共享歡樂、互相合作、平等競爭等，幫助學生積累和掌握交往的技能，具有競爭、獨立、主動、樂群、自制、遵從等多種復合能力。對學生的社會化、個性與品德形成，社會適應能力的發展都有著重要的影響。因此，音樂教育能使學生的社會性需求得到滿足，對學生進行社會適應能力的培養有著不可忽視的積極作用。

3重視音樂教育對學生身心發展的作用。

音樂是以感情宣泄見長的藝術，它可以深刻、強烈地作用于人的意識，有效地發揮道德教育作用，學生在音樂教育的長期陶冶下，可以逐步地形成一種對真、善、美的熱愛與追求的積極心理定勢。音樂是體驗性的學科，只有學生主動參與和自主體驗才能感受學習的快樂并積累學習的成果。音樂教育的方式，最利于學生情感的抒發和個性的張揚，良好的音樂教學課堂是學生身心健康發展、情感交融、想象力與創造力馳騁的場所。音樂是塑造學生靈魂的有力手段，對學生精神起著激勵、凈化、升華的作用，能于潛移默化中提高他們的道德水準。

學生正是長知識、長身體和世界觀逐步形成的重要時期，他們的知識比較貧乏，經驗不足，獨立思考問題的能力和判斷是非的能力還不強，他們的成長有賴于正確教育的引導。作為美育教育的一個重要方面，音樂可以通過生動的感性途徑去感染人、影響人，并將這種審美情感轉化為理性認識，從而產生一種積極向上的精神力量，使人的思想、道德情感得以凈化和升華。另外音樂教育對青少年的智力開發提高思維能力及其性情、氣質的形成均起著重要的作用;音樂教育是發展創造思維和想象力的手段之一，是通向邏輯思維認識能力道路上必不可少的階梯。音樂教育中音樂藝術活動的內容是非常豐富的，包括唱歌、演奏樂器、欣賞、律動、舞蹈、音樂游戲以及打擊節奏等，音樂雖然只有七個音符，但它可以變化無窮的組合方式，編織出一支支優美動聽的樂曲，使人心曠神怡，引發深藏于身心的內在潛能，音樂教育活動實踐可以促進人在德、智、體、美個方面的發展，對人的身心健康發展能從多方面發揮其潛移默化的功能。

自我反思的重要性和注意事項自我反思的重要性和意義

心理學研究表明：思想決定認識，認識決定行動。這也就是說人的行為在很大程度上受到思維的支配，有什么樣的思想，就會為行動提供指南。由此可見正確思想的重要性。作為政治教師，我們要想讓學生保持思想的正確性和積極性，就一定要尊重科學規律，要根據心理學研究的指示來引導學生學好思想政治課，讓學生在學習政治的過程中，領會先進的思想，用來進行自我感悟，進行自我反思和自我提高，從思想到行動上，都讓學生快速的成長起來。

一、正視自己，剖析自己。

俗話說“金無足赤，人無完人”。每一個人都有屬于自己的優點和缺點，以人之長，量己之短顯然是不明智的做法。正確的做法是要先正視自己，剖析自己，然后再根據自己的實際情況有針對性的擬定完善自己的方案，尋求自我提升的方法。用政治術語來說就是要認識自我，客觀正確的看待自己，既要看到自己的優點，也要看到自己的缺點。我們都知道看一個人不能光看外表，還要看這個人的內心，看這個人的思想和品格是否高尚，這就是內在美，也就是我們政治教師所要努力的方向。讓學生認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。一個人的美應該是外在美與內在美的和諧統一，內在美對外在美起促進作用。外表再怎么美，如果品德不好，照樣遭人唾棄，惹人嫌惡。相反的，我們要在政治課上多向學生列舉正面積極的事例，讓學生正視自己的問題，學會用客觀的態度評價自己，剖析自己，不斷在學習過程中健全自己的人格，培養良好的道德品質。

二、反思是成長的最佳途徑。

先賢說“吾日三省吾身”，我們也許做不到那樣，但是見賢思齊，經常反思依舊是學生快速成長的最佳途徑。隨著信息技術的發展，人們的思維也正在朝著多樣化的方向發展，表現在學生身上就是個性鮮明，思維的指向性很明確，很有想法。這對老師來說也是一把雙刃劍，如果老師引導得當，那么這些學生思維能力的發展就是他們創新能力的萌芽，稀奇古怪的想法意味著他們將擁有無窮的創新能力。相反的，如果沒有正確的引導，鮮明的個性已決定他們桀驁不馴，無法無天的本質，將會成為老師們頭疼的對象。我認為當前政治教師的任務就是與學生進行溝通并建立良好的互動關系，把不同學生的優缺點進行梳理，逐個點撥，利用相互之間信任關系教會學生借助老師的力量調控心理矛盾，在反思中學會成長。

尤其是青春期的'學生，由于其特殊的生理現象導致他們很容易產生逆反心理，做出不理智的事情。因此，政治老師要利用我們得天獨厚的優勢對學生進行心理疏導，讓學生能夠正確認識青春期的生理與心理的發展變化。要知道青春期是人一生中身體發育的關鍵期，只有讓學生正確認識這些特殊生理現象，悅納自己的生理變化，才能促進他們生理與心理的協調發展。當矛盾出現時，要引導學生首先學會自我反思，看看問題是否在自己身上，然后再進行自我疏導，教會他們換位思考，設身處地的站在對方的角度思考，理解對方，那么矛盾就會得到很好的處理。

三、控制情緒，調節心態。

人的情緒是無法預測的，也是最復雜的。同時，情緒也是有兩面性的。一方面，情緒對人有積極影響；另一方面，情緒對人也有消極影響。初中生正處于性格形成的重要時期，情緒變化也是反復無常，政治老師必須對此進行有效的引導，是學生能夠合理調控自己的情緒，可以運用轉移注意力的方法、合理發泄法和理智冷處理法等?？刂魄榫w，才能調整心態。在初中階段尤其是要磨礪學生的堅強意志，使學生能夠自覺抵制逃課、上網、談戀愛等不良行為的誘惑和思想上的影響，做出正確的選擇，堅定正確的人生方向；面對挫折的時候，能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力戰勝挫折和困難，堅定不移的向著自己的目標和夢想努力；最后一點也是最重要的一點：讓學生形成良好的學習習慣，既能為自己樹立遠大的人生理想，又能夠從小事一步步努力做起，不斷戰勝學習、工作中的惰性，能夠吃苦耐勞，保持積極樂觀的心態，在磨練中獲得成長。

四、自我提升，做好楷模。

教師被譽為人類靈魂的工程師，可見其對學生人生的深刻影響力。中國自古以來就有“上梁不正下梁歪”的說法，因此，要想把學生塑造成一個品德高尚的人，教師首先要樹立好榜樣。一些教師在教育過程中仍然習慣以權威家長式的態度對待學生，專制壓服學生，強迫學生接受和服從既定的道德規則。不太關注學生的心理需要和情感需要，忽視對學生人格特點和個性發展的尊重，不善于化解師生間的矛盾，容易引起學生的反感情緒，造成師生關系緊張，不利于德育的實施。因此，政治教師自身必須要先轉變觀念，樹立終身學習觀念和自我提升意識，主動把握社會道德動態和道德信息，注意自身道德知識的更新和充實，身先士卒，為學生樹立學習的良好楷模。

結語。

政治課教學就是學生人生道路上的指路明燈，實踐是檢驗真理的唯一標準，我認為檢驗政治課的課堂效果成敗的關鍵就在于老師教出來的學生思想道德品質的好壞。因此，需要師生共同努力，為學生的成長鋪就坦途。

團員自我反思的重要性

提高思想覺悟水平。學習和生活上樹立起作為共青團員應該起到帶頭和模范作用，首先要端正思想。其次積極參與學校組織的各項團員活動，活動中學習理論，活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也符合馬克思的理論與實踐相結合的原則。再者按時繳納團費，不拖后腿，爭取為團的事業作出自己的微薄之力。此外，努力提高自身思想素質，弘揚社會主義道德風尚，嚴于律己，揚善抑惡、求實創造、與時俱進，將優秀的中華民族傳統美德發揚光大。認真遵守學院各項規章制度，認真學習《團的章程》自覺履行團員的義務，執行團的決議，遵守團的紀律，完成團組織交給的任務，發揮團員的模范作用也是一個團員應盡的責任。懂得了科學的生涯規劃，學習之后。

認真鉆研專業知識，刻苦學習，積極投身社會主義現代化建設。作為21世紀的接班人，新世紀在悄悄降臨之際也給我帶來了新的要求，經濟日新月異，科技翻天覆地，所以更多、更快、更廣的吸收新知識即成了放在面前必須解決的一個問題。除了學習文化知識，其他方面也應該做到全面發展。所以，課余時間，也進行一些文體活動。平時在家里，也常和家人一起出去打球以增加我體育方面的能力。還學習了關于禮儀和著裝方面的知識，認為懂得這些是對別人的一種尊重，今后的生活中可以充分體現一個人的基本素質，所以我這方面也培養自己，使自己達到對學生“德、智、體、美、勞”全面發展的要求。

不但要敢于創新，個人成長的路上。而且要在馬克思主義思想，毛澤東思想、鄧小平理論，反思自己的言行舉止。作為團員必須具有積極的心態，樂觀的精神，和敢于向困難挑戰的精神，而且驕不躁，敗不餒，能發揚團結友愛，關心他人，具有團隊精神，和集體榮譽感。勿以惡小而為之，勿以善小而不為!良好的道德習慣不是一朝一夕，而是長期的養成過程。從我做起，管好自已。只有這樣才不會違背于作為新一代光榮的共青團員的精神。

相信在不斷反自己的同時，當然“人無完人”也有缺點。會盡量做到有錯則改，無則加勉。由于參加團的時間不長，政治思想覺悟還有待提高;對學習的規律仍需進一步適應，方法也尚需改進;工作中，也要彌補不足，盡最大的努力為同學們服務。新的一年里，一定認真要向老團員學習，勤勉敬業，平凡的工作和學習中取得更大的成績。

自我認知的重要性作文

有一天，上帝像往常一樣來到這個世界，觀察人們的感受。在公園的一個叔叔下面，他發現一個乞丐在低聲哭泣。上帝很好奇，就去找了。

“可憐的人，你為什么這么難過？”

“因為我的生活太不如意了。”

“出了這個？我記得你出生在一個富裕的家庭，受過良好的教育，有許多優秀的朋友。成年后，你娶了一個能干的妻子，有一個可愛的女兒。你也是商界的厲害人物。為什么會陷入這樣的境地？”

“是的，我出生在一個相對富裕的家庭。雖然不愁吃穿，但物質享受遠遠達不到我的要求。我有很多朋友，但是沒有一個能比得上我這樣完美的人。所以我不屑與他們交往。老婆真的很有能力，只是長相太普通。所以我決定找一個更好的伴侶。我的女兒很可愛，但她太淘氣了，我讓她和她媽媽一起走了。雖然我的身家過億，但是我覺得遠遠不夠，所以急于多賺錢，盲目投資，最后一無所有。我要求自己的生活完美無瑕，字典里只有完美，結果一無所有。對此我感到非常抱歉?！逼蜇っ銖姵酝晁械臇|西，放聲大哭。

上帝是仁慈的。他不忍看到乞丐的悲慘。他決定再給他一次機會。然后時間倒轉，回到乞丐年少的時候。

這時，乞丐是一個英俊的男孩，正在教室里做練習。一個成績不好的學生，正猶豫要不要問一個學習成績優秀的乞丐。他害怕被羞辱。經歷了那些可怕的經歷后，乞丐決定改過自新。他耐心地幫助了那個同學。作為回報，同學給了他一塊糖，他第一次嘗到了友情的甜頭。

當他到家時，他不再挑剔了。他第一次感受到父母幸福的笑容。

結婚后，他經常感謝妻子的辛勤勞動和繁忙的生活，經常帶她參加各種宴會。雖然妻子不是宴會上最耀眼的焦點，但他還是很驕傲。他第一次看到妻子幸福的笑容。

有了女兒后，他不再為她的調皮生氣，而是笑了笑，以為是她活潑。他首先發現了她的氣場。

生意場上，雖然有時候會有虧損，但他并不著急，以為太陽還沒出現就已經是暴風雨了。一步一步來，他終于成功了.

乞丐已經完全明白，他對現在的生活很滿意。他后悔自己因為過去對完美的過度追求而錯過了這些細微的細節，他真的明白所謂的完美就在眼前，只是還沒有被發現。珍惜每一分每一秒，用心去認識完美。

上帝笑了。他因救了另一個人而微笑。他微笑著示意檢查結束。

自我鑒定的意義自我鑒定重要性

大家在寫自我鑒定時，除了要了解清楚自我鑒定的寫作重點和特點，寫作格式之外，還應了解清楚自我鑒定的寫作意義。

自我鑒定就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我意識的重要組成部分。隨著個體自我意識的發展，人們的自我評價也相應地經歷著幾個不同的階段。

美國心理學家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的自我評價，主要表現為對自己的身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現為自豪或自卑的自我情感。其個人的追求則表現為對身體的外表和物質欲望的滿足，或獲得家庭成員的關心和愛護等。

在社會的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己在社會上的名譽、地位、親族、財產的估價，從而表現出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求則是引起他人的注目、重視，期望獲得他人的好感，其表現則是追求名譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。

在心理的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己智慧、能力、道德水準的優越感。其自我追求則表現為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和智慧上的提高。

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團員自我反思的重要性

團干培訓結束了，雖然只有短短的幾節課，但是我從這幾節課中學到了很多關于團內的知識，讓我深深的感受到作為一個團干的責任，此次的培訓讓我受益匪淺，在今后的工作中，我會更加成熟的思考和解決問題。

現在我才真正的認識到：以前，我對于團員的認識真的不夠深刻，對于團干的職責也真的不夠了解，對于怎樣做好一個真正的有開創意識的優秀團員干部，也真的還缺乏好多的能力與素質。我現在真的好激動，也好高興，想到這一次全校團員干部培訓會讓我學習到這么多平時根本就學不到的知識，特別是關于黨團的，以及做人的知識。

我一直都認為自己是一位實干者，也一直認為理論的學習不光只是枯燥乏味，而且理論往往與實際存在著一定的差距，理論的學習往往即費精力又費時間，沒什么實際作用，但這一次的學習讓我改變了以往的不成熟的想法，讓我對學習和工作又有了重新的認識。下面，我就參加本次培訓談談我個人的一點心得體會。

我現在才真正的認識到：其實，要做好一名優秀的團員干部，首先應該是做好什么呢?是做人，要做事先做人。做人，做好人，做大家都尊敬的信服的人，做有益于他人，有益于國家與社會的人。這一次團員干部培訓，讓我深知到做人的重要性。那要怎樣才能做一個有魅力的人了?我現在認為：首先，你要有耐性，有耐性是做好人，做好一個優秀團干的基本素質。有耐性的人就會無任在什么時候，在什么情況下都會將自己牢牢的克制，他會讓自己始終保持在冷靜的狀態下，處事不驚，見奇不奇。擁有了耐性，擁有了冷靜的頭腦，你就會讓人感覺到你的睿智與隨和，別人不只是喜歡來與你交你交往。你的耐心，你的隨和，你的冷靜，你的智慧，會讓你不短的散發魅力光彩。

其次，你要有寬大的胸懷，非凡的氣度。有胸懷和氣度，不光會使你得到良好的人際關系，會讓你更加得到別人的認可，而且也會有助于你個人的身體健康。古今中外，成大事者往往具有寬大的胸懷和非凡的氣度，當然，往往因為小肚雞腸，嫉妒多疑而身敗名裂，成為歷史的一聲嘆息的也不在少數。有胸懷，有氣度，對于一個基層的團員干部，特別是對于一個負責任，有上進心的團員干部那就特別的重要了。

再次，要有豐富的知識，睿智并有果斷的判斷力。凡要做成一件事情，沒有知識做基礎那是不可能成功的，擁有了知識是不是就一定會把事辦成了?答案也是否定的。要有知識，還要有智慧，辦好團組織基層的事，沒有一定的做事智慧那也是不可能辦得很好的。在擁有了知識與智慧之后還要有果斷的判斷力和決策力，這些能力要求都是因為我們的工作具有它的獨特性。因為我們做的是基層工作，而且是基層團員工作。團員——大多數的青年，特別是在大學，在充滿著自由開放思想的地方，要做好他們的工作，那是相當需要有藝術與技巧的。

另外，還要具有幽默感和上進心。為什么要把幽默感和上進心放在一起了?因為我認為，幽默感和上進心的對立性和統一性都比較強。說它們對立，因為幽默如果陷入俗套，它就會成為一種相當庸俗和墮落的表現，而與上進心進行對峙，腐化人們的思想。說它們統一，因為一旦你是在上進心的驅使下，正確的發揮你的幽默感，你就會得到很多人的青睞，就會在不知不覺中解決很多的事情，特別是在基層，在平等的同學之中。

當然，還有好多的品質也是做人的必須，但我認為，要做好一名優秀的團組織基層干部，這些是相當重要的。

加強學習，豐富知識，這是我們大學生的本質工作。特別是在現在這知識高度繁榮的時代，我們尤其要有這樣的認識，我們也尤其要把學習當作我們生存和發展的資本。加強學習，豐富知識，提高自我，應該成為我們的一種基本認識。

進行團干培訓，掌握團組織工作，無疑是我們做好團員工作的重要活動。在這次培訓中我深刻的感受到把握團員工作方向的重要性。通過學習，我充分認識到，新時期、新形勢下的青年工作，要始終保持與時俱進的精神，要注意青年工作的創新精神，要研究青年的需求，研究變化中的社會，研究變化中的青年。一切從實際出發，把握存在著的共青團青年群體的變化、個體意識顯著增強的狀況和實際，以研究帶動工作，更加務實和開放地開展青年工作。特別是在工作方面要加強與時俱進的精神，工作理念要創新、工作內容要創新、工作的方法要創新，不斷加大青年工作的力度。青年工作的手段、載體和形式，應生動活潑、豐富多彩，不應拘泥刻板、單調枯燥。共青團活動應該成為青年體驗和釋放青春激-情的舞臺，成為青年感悟和樹立人生信念的平臺。為青年服務是共青團的立團之本，我們的共青團工作必須從青年的特點出發，服務青年，服務社會。團員工作并不是一件簡單的工作，它要我們不斷的去思考和實踐。

為什么我要談這一點體會?因為我實在是認為要做好一名優秀的團干，積極的心態太重要了。團干面臨的是基層工作，如果工作中沒有良好的學習和工作心態，那是不可能做好工作的。在工作中，難免會有各式各樣的困難與障礙，面對這些攔路虎時，我們即不能逃避，也不能妥協，那我們怎么辦了?不要苦惱，擁有良好的心態，你就會減少不少的麻煩，你就會積極的去面對和解決。努力工作，快樂生活。

積極面對社會，擴展人際交往人，具有自然性，但我認為更重要的還是人具有社會性，人的一生不可能脫離社會。人，從出生到長大的過程，就是一個不斷的由自然人轉變成社會人的過程。人會長大是必然的，人要面對社會也是必然的，在我們沒得選擇的情況下，我們除了積極的去面對我們別無它法。面對社會，也就是面對人，面對人我們就必然會有人際關系，積極的擴展我們的人際關系，是我們做好一切工作的基礎，畢竟，我們工作的對象是人。

這一次的培訓，我感觸很深，而且也確實學到了許多平時學不到的知識，上課時，我做了詳細的學習筆記，我也認真的思考了許多的問題，我深深地感覺到要做好一項工作，特別是在我們讀書期間，既要搞好學習，又要搞好工作，真的不是一件簡單的事情。但這也是一次很好的鍛煉，它將要求我不斷的去提升自我的能力，去適應我們即將面對的繁忙的，快節奏的社會。在今后的學習和工作中，我會不斷的勉勵自己，提高自己，讓自己不斷的進取，使自己的思想文化素質和工作業務水平不斷的提高，成為一個思想高尚，人格健全，能力出眾的優秀大學生和團干，為自己靠近黨組織和以后的學習工作打好基礎。

團員自我反思的重要性

從11月20日我司開展“增強團員意識主題教育”進入民主評議階段后，按照公司團支部活動小組第二階段的安排要求，我在廣泛征求意見和開展談心活動環節上積極主動，相繼與團支部書記和幾位團員進行了談心活動。在談心過程中，我向被談心者送出了《團員個別談心記錄表》3份，先后與8人進行了一對一和多人在一起的談心和征求意見。

在深入學習了“”重要思想，對照《團章》要求，結合思想工作實際，與身邊的優秀團員相對照，自己進行了認真的反思，我認為團員同志們都是從關心、幫助的角度提出的這些意見和建議，確實提到了實質上，對今后的工作學習都有極大的幫助和指導作用，我虛心誠懇地接受，并在內心深處對同志們關心和幫助表示深刻感謝。這些意見和建議我將在今后的工作中努力加以改正。

通過認真回顧自已近年來在工作、生活中的表現，切實感覺到與優秀團員還有一定差距，有必要進行認真查擺自己存在的實際問題和不足，并剖析根源，找準原因，明確今后的整改方向，以便更好地發揮一個團員應有的先鋒模范作用。下面就自身存在的問題、具體表現、產生的根源做一深刻剖析。不象、不深、不實之處，請團組織和團員同志們予以指正。

一、存在的問題，存在問題的具體表現和產生問題的原因分析。

1、政治理論學習的自覺性不強，運用理論去指導實際工作不夠。

具體表現為：一是自覺主動抽時間學習不夠。除參加鎮團委和團支部組織學習的集中學習外，平時自己很少能自覺主動地抽出時間學習政治理論方面的書籍。二是學習的深度不足。沒有在理論研究上下功夫，學習中集中通讀文章、聽輔導報告，看報紙和電視新聞較多，認真坐下來研究原著少，雖然在學習中有時也寫一些心得筆記，但是真正聯系自己的思想和工作實際寫體會心得筆記不多。三是理論聯系實際，運用理論去指導工作上有差距，缺乏運用馬列主義思想、理論和“”重要思想的立場、觀點、方法去指導、分析、解決面臨的實際工作問題的具體能力。對理論知識的理解與實際應用脫鉤，沒有發揮理論的指導作用，只是為了學習而學習，使學習變得形式化、教條化。所以缺乏應有的政治敏銳性和洞察力，不善于從政治的角度來觀察、分析問題，缺少一種時不我待的使命感和危機感。認識事物只停留在表面，未看本質，對事物的理解不深刻、不全面。有時候認識事物帶有盲目性。如在看待社會上一些腐敗現象時，每當看到報刊、電視等新聞媒體在做報道一些掌握實權的領導貪污、腐敗時，只是在看的時候激動、憤慨，看完后，所有的激動也就灰飛煙滅了，沒有一種切膚之痛的感覺。四是由于政治理論學習不夠，表現在理想信念上，雖然也有堅定的信念和信心，但是只限于口頭上，缺乏一種為共產主義事業奮斗從現在做起，從自身做起的具體行動意識。

分析原因：平時雖然也學習一些馬列主義、思想、理論和“”重要思想，但思想上未引起高度的重視，學習目的不夠明確，學習時缺乏思考，只從字面上理解思想，沒有深刻認識其思想的精髓，對理論的精神實質和“”重要思想理解的不深，不透。自覺學習的主動性不夠，認為政治理論學習是虛的東西，沒有真正認識到政治理論學習是武裝頭腦，堅定信念，凈化心靈，指揮行動的重要法寶。

2、專業業務知識掌握得不深不全，工作業務能力有待進一步加強。