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大學生心理健康手抄報內(nèi)容

1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。

(二)人際關(guān)系問題。

1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。

2.同學間的關(guān)系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。

(三)青春期心理問題。

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。

2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。

3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。

(四)挫折適應問題。

中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的.以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。

自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件;其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中(如對各個科目的學習)取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的目標。

進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。

美國著名的心理咨詢師羅森塔爾曾做過這樣一個試驗：他來到了一所普通中學，在一個班里隨便地走了一趟，然后就在學生名單上圈了幾個名字，告訴他們的老師說，這幾個學生智商很高，很聰明。過了一段時間，教授又來到這所中學，奇跡又發(fā)生了，那幾個被他選出的學生現(xiàn)在真的成為了班上的佼佼者。

許多事實證明，人的能力、性格等的形成，相當一部分取決于周圍環(huán)境和他人的期待，以及他對自己的期待。心理學上常把這種深切期待變成現(xiàn)實稱為“皮格馬利翁效應”。

正面鼓勵表揚，努力去發(fā)現(xiàn)(或者發(fā)掘)孩子的優(yōu)點和潛能，對孩子滿懷“期望”，從而產(chǎn)生了“期望效應”。不論什么樣的調(diào)皮孩子，只要父母對他采取積極期待的態(tài)度，就必然會在與孩子的交往中表露出拳拳之心、殷殷之情，積極發(fā)現(xiàn)自己孩子的每一點微小進步，小心呵護每一個可能稍瞬即逝的閃光點;孩子也會以自己積極主動有效的行動來對家長作出反應。這種親子關(guān)系的良性互動，能使家庭教育順利有效地進行，親子間形成更為親切、融洽、和諧、默契的關(guān)系，取得意想不到的良好效果。

小學生元旦手抄報內(nèi)容文字

杯盤碎片丹麥人在元旦前夜，家家戶戶都要將平時打碎的杯盤碎片收集起來，待夜深人靜時偷偷地送至朋友家的門前。元旦的早晨，如果誰家門前堆放的碎片越多，則說明他家的朋友越多，新年一定很幸運。

2、婦女坐上市長椅。

西德人過元旦，要表演婦女奪權(quán)的喜劇。許多地方的婦女成群結(jié)隊地沖進市政府大廳，闖入市長辦公室，坐上市長辦公椅，表示接管市長權(quán)力。

3、摔瓶打罐扔臉盆。

意大利的一些地方，元旦前夜午夜時分，如果你在路上行走是很不安全的，因為這時人們都要把屋里的一些破舊瓶、缸、盆等扔出門外砸碎，以示除舊迎新。

4、喝光余酒交好運。

法國人在新年到來之前，各家一定要把家中的余酒全部喝光，以致許多人喝得酩酊大醉。他們認為，元旦時如果家中還有剩余的酒，新一年里交厄運。

5、深更半夜吃葡萄。

西班牙人在元旦前夜全家團聚。到12點時，以教堂鐘聲為號，爭著吃葡萄，每敲一下鐘，必須吃下一顆葡萄，而且要連著吃下12顆，表示來年一帆風順。

小學生元旦手抄報內(nèi)容文字

明·陳獻章。

天上風云慶會時，廟謨爭遺草茅知。

鄰墻旋打娛賓酒，稚子齊歌樂歲詩。

老去又逢新歲月，春來更有好花枝。

晚風何處江樓笛，吹到東溟月上時。

2、《丁卯元日》。

清·錢謙益。

一樽歲酒拜庭除，稚子牽衣慰屏居。

奉母猶欣餐有肉，占年更喜夢維魚。

鉤簾欲連新巢燕，滌硯還疏舊著書。

旋了比鄰雞黍局，并無塵事到吾廬。

3、《春思》。

唐·皇甫冉。

鶯啼燕語報新年，馬邑龍堆路幾千。

家住層城鄰漢苑，心隨明月到胡天。

機中錦字論長恨，樓上花枝笑獨眠。

為問元戎竇車騎，何時返旆勒燕然。

4、《元日早朝行》。

唐·家鮑防。

干元發(fā)生春為宗，盛德在木斗建東。

東方歲星大明宮，南山喜氣搖晴空。

望云五等舞萬玉，獻壽一聲出千峰。

文昌隨彩禮樂正，太平下直旌旗紅。

師曠應律調(diào)黃鐘，王良運策調(diào)時龍。

玄冥無事歸朔土，青帝放身入朱宮。

九韶九變五聲里，四方四友一身中。

天何言哉樂無窮，廣成彭祖為三公。

野臣潛隨擊壤老，日下鼓腹歌可封。

5、《戲答元珍》。

宋·歐陽修。

春風疑不到天涯，二月山城未見花。

殘雪壓枝猶有桔，凍雷驚筍欲抽芽。

夜聞歸雁生鄉(xiāng)思，病入新年感物華。

曾是洛陽花下客，野芳雖晚不須嗟。

大學生心理健康手抄報內(nèi)容資料

我們經(jīng)過了許多年的辛苦學習，終于圓了大學夢，大學生活對我們來說是一種全新的體驗，是我們離開父母，走向獨立的第一步，然而剛剛脫離父母羽翼保護的我們面對陌生的大學校園，難免會有各種各樣的問題。

那么在各種壓力，各種問題，或困難下，我們應該如何保持心理健康呢?

樹立正確的三觀：即世界觀，人生觀和價值觀。心理問題，是世界觀、人生觀、價值觀問題在心理方面的反映。心理問題的解決，從根本上講要以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為前提。

世界觀。

是指處在什么樣的位置、用什么樣的時間段的眼光去看待與分析事物，它是人對事物的判斷的反應。

人生觀。

價值觀。

掌握應對心理問題的科學方法：遇事不能過于激動以致極端性的處理問題，要用正確的，科學的方法來處理發(fā)生在自己身上的不如意的事情，這樣便不會使心理受到不必要的打擊和傷害。

合理調(diào)控情緒：遇到一些讓自己激動的人或事時，要試著調(diào)節(jié)自己，保持平和的內(nèi)心。遇到讓自己憤怒的事情時，可以適當?shù)陌l(fā)泄，不能憋在心里，但也不能隨意發(fā)泄，這樣只會給自己造成心理壓力和一些不必要的損失與麻煩。

積極參加集體活動，增加個人交際：增進與他人之間的溝通與交流，使心理得到健康的發(fā)展。

多與他人溝通：不論是開心的，或是憂傷的事情，如果有學習或是工作上的問題可以和老師、導員溝通，平時也可以和朋友，父母談談生活上的問題，只有多多溝通，心理才不會造成壓抑。

敢于積極表達自己的思想和想法：有了自己的想法能夠說出來，不能憋在心里否則就會“生病”。那些很愛說話的人通常心情會很好，而沉默寡言的人心情就會比較壓抑。當然這有性格的問題，但也與是否敢于表達也有很大關(guān)系。

擁有一顆健康樂觀的心：這一點是任何人都應該擁有的。面對困難能夠迎難而上，不懼任何的逆境和困難，不斷鍛煉自我提升自我才能夠應對一切。

對生活永遠有渴望，保持對生活的激情：生活是美好的，作為大學生應該熱愛生活，對生活抱有希望。善待他人，互相幫助。這樣才是一個大學生應該有的表現(xiàn)，也是心理健康的一個體現(xiàn)。

(一)能保持對學習較濃的興趣和求知欲望。可以說大學生的智商智力都比較優(yōu)秀，而且學習就是大學生的“工作”，心理健康的學生樂于學習，能從學習中體驗到快樂和滿足，當解決一道難題或取得了優(yōu)異的學習成績時，就會感到自己的價值所在。

(二)能保持正確的自我意識，接納自我。一個心理健康的大學生能客觀評價自我，自信樂觀，對自我有價值感，可以接納自己的'一切，哪怕是無法彌補的缺欠也能坦然接受，這方面就是健康的。

(三)能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境。心理健康的學生愉快、開朗、樂觀，對生活和未來充滿希望。雖然也會有情緒波動，但一般不會持久，不會失控。

(四)能保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。大學生在完成學習任務的基礎(chǔ)上，還要完成人際交往的社會功能任務。心理健康的學生社會功能應該是完好的，能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處，樂于交往，能分享、接受、給與愛和友誼，樂于助人。

(五)能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。心理健康的學生具有積極進取的人生觀，保持積極向上的精神，并能把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，不至于衰竭。

(六)能保持良好的環(huán)境適應能力。心理健康的學生能和社會保持良好的接觸，使個人行為符合社會的要求。

(七)心理行為符合年齡特征。心理健康的學生，他的情感、認知、言行、舉止都應符合他所處的年齡段，過于老誠、過于幼稚、過于依賴都是不健康的表現(xiàn)。

小學生元宵節(jié)手抄報文字內(nèi)容

今年的元宵節(jié)，除了雪白的兔子燈，還有其他各式各樣、豐富多彩的元宵節(jié)彩燈。下面是小編給大家?guī)淼男W生元宵節(jié)手抄報獲獎文字內(nèi)容，歡迎大家閱讀轉(zhuǎn)發(fā)!

“一曲笙歌春如海，千門燈火夜似晝”。歷代文人墨客贊美元宵花燈的詩句數(shù)不勝數(shù)，如今讀來仍趣味無窮。

唐代時，元宵放燈已發(fā)展成為盛況空前的燈市。京城“作燈輪高二十丈，衣以錦綺，飾以金銀，燃五萬盞燈，簇之為花樹”。唐代詩人蘇味道的《正月十五夜》詩云牶“火樹銀花合，星橋鐵鎖開。暗塵隨馬去，明月逐人來。”描繪了燈月交輝，游人如織，熱鬧非凡的場景。值得稱道的，還應首推唐代詩人崔液的《上元夜》牶”玉漏銅壺且莫催，鐵關(guān)金鎖徹明開;誰家見月能閑坐，何處聞燈不看來。”這里雖沒有正面描寫元宵盛況，卻蘊含著十分歡樂愉悅熱烈熙攘的場景。

宋代的元宵夜更是盛況空前，燈市更為壯觀。蘇東坡有詩云牶“燈火家家有，笙歌處處樓。”范成大也有詩寫道“吳臺今古繁華地，偏愛元宵影燈戲。”詩中的“影燈”即是“走馬燈”。大詞人辛棄疾曾有一闕千古傳誦的頌元宵盛況之詞“東風夜放花千樹，更吹落，星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動，玉壺光轉(zhuǎn)，一夜魚龍舞”。

明代更加鋪張，將元宵放燈從三夜改為十夜。唐伯虎曾賦詩盛贊元宵節(jié)，把人們帶進迷人的元宵之夜。詩曰“有燈無月不誤人，有月無燈不算春。春到人間人似玉，燈燒月下月似銀。滿街珠翠游春女，沸地笙歌賽社神。不展芳樽開口笑，如何消得此良辰。”

清代元宵熱鬧的場面除各種花燈外，還有舞火把、火球、火雨，耍火龍、火獅等。阮元有羊城燈市詩云：“海螯云鳳巧玲瓏，歸德門明列彩屏，市火蠻賓余物力，長年羊德復仙靈。月能徹夜春光滿，人似探花馬未停;是說瀛洲雙客到，書窗更有萬燈青。”清代詩人姚元之寫的《詠元宵節(jié)》詩：“花間蜂蝶趁喜狂，寶馬香車夜正長。十二樓前燈似火，四平街外月如霜。”更是生動、精彩別致。

充滿詩情和浪漫色彩的元宵節(jié)，往往與愛情連在一起。歷代詩詞中，就有不少詩篇借元宵抒發(fā)愛慕之情。北宋歐陽修詞：“今年元夜時，月與燈依舊;不見去年人，淚滿春衫袖。”抒寫了對情人的思念之苦。

據(jù)記載，元宵節(jié)吃湯圓最早見于宋代。湯圓當時叫“圓子”、“浮圓子”、“乳糖元子”和“糖元”，生意人還美其名曰“元寶”。宋人周必大的《平園續(xù)稿》中就寫到“元宵煮浮元子，前輩似未曾賦此”。湯圓一般以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等為餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食。元宵節(jié)吃元宵不僅寓意團圓美滿，而且在陜西省，湯圓是在糯米粉中"滾"成的，或煮司或油炸，寓意熱熱火火，團團圓圓。

1、灶神下凡考察民情。

上古時期，玉皇大帝為了了解人間民情，特派灶神下凡考察，每月逢三上天匯報。有一年，農(nóng)歷冬月二十三日，灶神向玉帝匯報：人間百姓每日辛勤勞動，一年三百六十五天，吃的都是粗茶淡飯。長此下去，百姓們肯定會過度勞作、累壞身體，從而影響。

2、太白金星獻策。

玉皇大帝聞奏，馬上聚集群臣共商良策。最后太白金星獻策：我們可以百姓們吃些慢性中毒的藥，等他們慢慢地發(fā)起病來，自然就會休息。玉皇大帝覺得這是一個好計策，就讓廚神讓在農(nóng)歷臘月初八早上，偷偷往百姓飯鍋里丟下了瘋?cè)怂帯?/p>

3、正月十五吃湯圓。

到了正月十三日，灶神上天又向玉皇大帝匯報了這個情況，玉皇大帝又下令讓廚神治好百姓的瘋病。最后廚神在正月十五日的晚上，把夜餐變成了湯圓，里面放些芝麻、核桃、白糖等清醒劑。第二天早上百姓們的瘋病全好了，家家照舊男耕女織，恢復了往常的勞動。

王吉普:以謎對謎。

一年元宵節(jié)，北宋文學家王安石的好朋友王吉普來訪，席間，王安石說:“今天是元宵節(jié)，我出一謎助助興——畫時圓，寫時方，冬時短，夏時長。”

王吉普想了想，沒有說出謎底，卻對王安石說:“這樣吧，我也出一謎助助興!”說著，吟出一謎:“東海有條魚，無頭亦無尾，去掉脊梁骨，便是你的謎!”

以謎猜謎，好新鮮啊!王安石想了片刻，不禁微微地笑了。原來，兩人所出燈謎的謎底均是同一個字:“日”。

徐文長:出聯(lián)破謎。

明代，每年的元宵節(jié)，杭州西湖邊都要舉行元宵燈謎會。

有一年元宵節(jié)，畫家徐文長路過杭州時，也隨眾人到西湖邊觀燈猜謎。在觀燈過程中，他見一群人圍著一盞大紅燈籠爭論不休，便擠進去瞧個究竟。

原來燈上寫著一副對聯(lián):“白蛇過江，頭頂一輪紅日。”旁邊還有一行小字:“打一日常把用物，并用一謎對出下聯(lián)。”這則燈謎謎面很是平常，徐文長很快便想出了謎底，他上前對出了下聯(lián):“烏龍上壁，身披萬點金星。”

眾人看著這兩副燈謎都惑然不解，直到徐文長走后，才有人想出謎底:原來兩謎的謎底分別為“油燈”和“桿秤”。

最簡單的燈謎。

相傳有一年元宵，乾隆皇帝讓每位大臣都糊一盞燈，上面寫好謎語、對聯(lián)或詩文送進宮來，讓大家一同欣賞，共度佳節(jié)。

乾隆皇帝對于猜謎對句頗有研究，滿朝文武大臣出的燈謎幾乎難不到他，直到走到了大學士紀曉嵐的彩燈前，只見上面掛著一副燈謎對聯(lián)，各猜一字。上寫:。

“黑不是，白不是，紅黃更不是;和狐狼貓狗彷佛，既非家畜，又非野獸。詩也有，詞也有，論語上也有;對東西南北模糊，雖為短品，也是妙文。”

一時間，滿朝文武和乾隆皇帝都被難住了，猜來猜去也不知所云。最后，紀曉嵐揭示謎底，這幅謎聯(lián)的上聯(lián)是“猜”、下聯(lián)為“謎”，合起來就是說“猜謎”。

心理健康手抄報內(nèi)容文字簡單

現(xiàn)在人們對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力；二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經(jīng)驗中學習；七、能保持良好的人際關(guān)系；八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求；一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調(diào)節(jié)。做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲。

心理健康手抄報內(nèi)容文字簡單

4、忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開玩笑。——陶行知。

5、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——帕拉圖。

6、人只有在緊張的心理節(jié)奏中，才會體驗到生活的意義。——佚名。

7、健康的人不會折磨他人，往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者。——榮格。

8、心靈建造了天國，也建造了地獄。——彌爾頓。

9、一個擁有真正美的心靈總是有所作為的，并且是一個實實在在的人。——黑格爾。

10、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。——陶鑄。

小學生元旦手抄報內(nèi)容文字

1.元旦，意味著你去年的煩惱統(tǒng)統(tǒng)要完旦；元旦，意味著你今年的愿望全部要圓滿，一句元旦快樂，不能代表我的心，那我就多說一句，元旦快樂，快樂元旦！

2.太多的忙碌，淡忘久違的問候；閑置許久的友誼，是否生銹，我深感內(nèi)疚。匆匆回頭你的關(guān)心一直沒變，請接受我最真誠的祝福和問候，祝你元旦快樂！

3.一年有一春，春春你順心；一年有一夏，夏夏你發(fā)達；一年有一秋，秋秋你豐收；一年有一冬，冬冬你成功；年年有節(jié)日，日日都吉祥！元旦快樂！

4.讓元旦歡樂驅(qū)走你生活疲憊讓你的心靈跟隨節(jié)日一起陶醉愿假期的休息帶給你精力充沛節(jié)后上班信心百倍！祝一切如意！

5.然身在千里之外祝福卻如天籟暖暖情誼依然在焰火之花又盛開元旦悄悄已到來吉祥如意塞滿懷祝你元旦快樂幸福長久永遠可愛。

6.有錢無錢，只要開心就行，有房無房，只要快樂就行，有車無車，只要幸福就行，有權(quán)無權(quán)，只要平安就行。平安夜將要到啦，愿你平平安安，健健康康，開開心心，快快樂樂，幸幸福福。

7.元旦轉(zhuǎn)瞬到眼前，提早給你拜個年，祝你風風火火招財年，順順利利如意年，開開心心好運年，快快樂樂歡喜年，平平安安吉祥年，團團圓圓幸福年！

8.疊一只漂亮的紙鴿，載著我無盡的祝福，乘著清新的晚風，飛到你的身邊，愿這紙鴿停息在你心間，為你解去一日的疲憊，迎來幸福快樂的明天。元旦快樂！

9.收集春花綻放的喜悅，采集夏日普照的熱情，搜集秋果垂落的智慧，歸集冬雪飄舞的歡喜，只為在元旦到來的時候，一股腦兒送給你，祝你順心如意，大吉大利。

10.美酒令人回味音樂讓人陶醉好書百讀不悔情意形影相隨節(jié)日問候最可貴。又到年終歲尾愿你幸福健康作陪笑得合不攏嘴預祝元旦快樂！

11.跟著歌曲的節(jié)拍一起跳新年感到快樂你就眨眨眼；新年感到幸福你就揮揮手；新年感到幸福快樂你要甩甩頭；祝元旦快樂愿你做個快樂的瘋子。

12.元旦到，手機響，信息報道來請安；好運繞，快樂跑，愿你天天展笑顏；迎新年，慶團圓，祝你事事總?cè)缭福簧腋Ｓ榔桨玻?/p>

13.元旦要到了，趁著還沒有放假，歡慶晚會還沒有開始，祝福短信還沒有爆發(fā)，你的手機還有空間，我的手機還沒欠費，發(fā)消息還沒漲價，早早預祝你元旦快樂！

14.送你一份快樂，讓你忘記煩惱；送你一份悠閑，讓你自在逍遙；送你一份如意，讓你事事順心；送你一份美滿，讓你幸福到老。元旦將臨，預祝你快樂美妙！

15.元旦到了有段子，紅紅火火好日子，鑼鼓喧天慶賀子，歡歡樂樂吼歌子，堂堂正正走路子，瀟瀟灑灑賺票子，健健康康好身子，年年都是靚樣子，幸福快樂一輩子！

16.暢飲元旦這杯酒醉回憶醉擁有親朋好友齊慶祝甜美幸福繞心頭妻賢子孝事業(yè)火開心快樂好生活。祝你元旦愉快。

17.元旦佳節(jié)不送禮發(fā)條短信祝福您健康快樂唱伴你好運和你不分離還有讓我告訴你財神已經(jīng)跟隨你。祝元旦快樂！

18.元旦到笑一笑快快樂樂多美好；元旦到跳一跳抖去昨天的塵土；元旦到跑一跑力爭今年更上游；元旦到抱一抱朋友情誼永留長！元旦開心！

19.元旦到，掀開新的一頁，迎來新的生活，換上新的心情，踏上新的列車，開啟新的希望，開始新的開拓，收獲新的成功，享受新的快樂。祝你幸福多多！

20.聽到的是新年鐘聲，流逝的是歲月蹉跎，留下一段美美回憶，帶走了所有的煩惱，迎來了無限好運，送來無數(shù)祝福，愿我的朋友新年幸福平安！元旦快樂！

小學生元旦手抄報內(nèi)容文字

迎春花開放。

在火紅的太陽底下。

你聽，那是百鳥的啁鳴。

它們驚喜地叩響了。

春天的第一道門扉。

白云銜來溫暖的思念。

久違的問候。

又為我們帶來了新年的祝福。

那些沉甸甸的歡笑。

像父親母親的雙手寫滿勞動和收獲。

一杯烈酒。

盛滿釅釅的鄉(xiāng)愁。

在迎風的早晨把我醉倒。

漂泊的游子。

不由得加緊了回家的腳步。

我所熱愛的少女。

已經(jīng)久未謀面。

仿如故園里微微顫栗的蛛網(wǎng)。

默默地長成了蠶繭。

趁春風還早，我要快快趕路。

好問心愛的姑娘一聲。

愛情她可會在這個春天，

開出花來。

2、《元旦，你好》。

溫馨的陽光，洋溢著許多風流。

是啊，點滴著許多嶄新夢想。

在一支支含羞的枝頭上。

浪漫地撫摸著。

一顆顆翹首翩躚的音符。

在我和你的心目中豪情滿懷。

是啊，飽滿圓潤的嫩芽。

熱烈地剪彩著。

許多新奇的景象和新奇的版圖。

深情地清唱著。

天地之間的那一曲曲流行歌。

和那一首首生命的歌謠。

新年的纖手，打開了。

你和我心靈的門窗與思緒。

一切都在風和日麗當中舞蹈翩躚。

一切都在那些分秒必爭里風流萬千。

一切都在新穎的畫卷中豪情滿懷。

又好又快，共同擁抱著。

偉大的壯舉和美好的夢想與追求。

在發(fā)展的足聲里回味無窮。

伴隨著那些彩旗所招展的詩情。

畫意，青春美妙了許多心愿。

歌舞升平的景象里。

浪漫著我和你的那一份激情。

3、《元旦》。

四季輪回。

該走的走了。

走吧、走吧！

春天的沙塵暴。

夏天的毒日。

秋天無情的洪水。

還有冬天殘酷的冰霜。

過去的都是。

惋惜、愧恨、無奈。

但是。

我們從來沒有懼怕什么。

大踏步向前。

不再回首那難忘的日子。

元日、新春。

將為我們帶來期盼。

信心十足的你我。

早已充滿無限的力量。

我們已經(jīng)更新了所有。

軟的、硬的器件。

看

七彩云已向我們飄來。

鼓起勇氣。

用我們聰慧和勤勞。

迎接新的挑戰(zhàn)。

鑄造炫麗的殿堂。

小學生讀書手抄報文字內(nèi)容

1.可以使我們增長見識,不出門,便可知天下事。

2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平。

3.可以使我們變的有修養(yǎng)。

4.可以使我們找到好工作。

5.可以使我們在競爭激烈的社會立于不敗之地。

1.

聞一多讀書成癮，一看就“醉”，就在他結(jié)婚的那天，洞房里張燈結(jié)彩，熱鬧非凡。大清早親朋好友都來登門賀喜，直到迎親的花轎快到家時，人們還到處找不到新郎。急得大家東尋西找，結(jié)果在書房里找到了他。他仍穿著舊袍，手里捧著一本書人了迷。怪不得人家說他不能看書，一看就要“醉”。

他拿到一本書，不是翻開從頭至尾地讀，而是對著書思考一會，然后閉目靜思。他猜想書的謀篇布局，斟酌完畢再打開書，如果作者的思路與自己猜想的一致，他就不再讀了。華羅庚這種猜讀法不僅節(jié)省了讀書時間，而已培養(yǎng)了自己的思維力和想象力，不至于使自己淪為書的.奴隸。

世界文豪高爾基對書感情獨深，愛書如命。有一次，他的房間失火了，他首先抱起的是書籍，其它的任何東西他都不考慮。為了搶救書籍，他險些被燒死。他說：“書籍一面啟示著我的智慧和心靈，一面幫助我在一片爛泥塘里站起來，如果不是書籍的話，我就沉沒在這片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”

1.學而時習之，不亦樂乎！（《論語》）。

2.浩淼無際的大海，水是那樣的清澄。在大海最深的地方，居住著海王和許許多多的海類家族。

3.這匹忠實的老馬要被殺害了。（《牧鵝女》）。

4.書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

怎樣養(yǎng)成好的讀書習慣呢？(1)看目錄速讀全書，掌握風格。

(2)回想自己所了解的，比作者多及少的地方（絕大多數(shù)是少）。

(3)即然少，自己想從這書里看到什么問題，什么是自己最感興趣的，對自己最有幫助。

(4)目標確定后，規(guī)定時間。

(5)重點放在目錄，大標題，和每章節(jié)的開頭結(jié)尾處，這樣速度快而且能抓住重點。

(6)記下一些好的句子或重點段落。

畫在導圖上，同時寫作者優(yōu)缺點，自己的看法，還可以參考哪些等。

(8)最后復習一遍，選擇重點段落完善導圖。

(9)自己整理筆記，總結(jié)收獲。五.好書推薦：列舉必讀書目，并介紹故事梗概。

大學生心理健康手抄報內(nèi)容資料

人會有七情六欲，所以心里的波動會比較大。人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

一、具有充分的適應力。

二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價。

三、生活的目標切合實際。

四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境。

五、能保持人格的完整與和諧。

六、善于從經(jīng)驗中學習。

七、能保持良好的人際關(guān)系。

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒。

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性。

十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

擺脫憂郁情緒的方法。

1、不要為自己尋找借口。

2、再給自己一點愛。

3、分散你的注意力。

4、改變你的行為。

5、走出憂郁，創(chuàng)建“三人空間”。

6、了解自己的極限。

7、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)。

8、相信自己，也相信他人。

9、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活。

10、向朋友訴說自己的煩惱。

11、看到事情的光明面——寬容、自嘲及“愉快療法。

12、把復雜問題分解成簡單的問題。

13、傾盡全力完成一件事。

14、運動是自救的基礎(chǔ)。

心理健康的手抄報內(nèi)容

（一）。

1、接近那一點心距，成就那一份健康。

2、陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中。

3、心與心的交流，讓生命更加平等。

4、打開心鎖，解開心結(jié)。

5、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

6、聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。

7、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

8、愛心恒心自信心，心心相映；親情友情同事情，情情關(guān)懷。

9、認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

10、讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

（二）。

同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態(tài)，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發(fā)愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態(tài)，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，()不思進取或?qū)θ魏问露急в邢麡O的態(tài)度，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養(yǎng)，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉(zhuǎn)移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養(yǎng)，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創(chuàng)造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結(jié)同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態(tài)去迎接生活面對學習。

同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創(chuàng)造奇跡，取得成功。

（三）。

十不足。

終日奔忙只為饑才得有食有思衣。

置下綾羅身上穿抬頭又嫌房屋低。

蓋下高樓并大廈床前又少美貌妻。

嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎。

將錢買下高頭馬馬前馬后少跟隨。

家人招下數(shù)十個有錢沒勢被人欺。

一銓銓到知縣位又說官小勢力卑。

一攀攀到閣老位每日思想到登基。

一日南面坐天下又想神仙來下棋。

洞賓與他把棋下又問那是上天梯。

上天梯子未做下閻王發(fā)牌鬼來催。

若非此人大艱到上到天梯還嫌低。

心理健康這一個詞，我們經(jīng)常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。

心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。

心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，治療后心理問題是可逆的，一般的治療時間不到六個月，結(jié)合藥物治療也是一個方法。

心理障礙是指有明顯個性偏差，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫，通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。

做一個心理健康的人健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。

心理健康手抄報內(nèi)容文字資料

1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入。敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽光心態(tài)，體驗美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

4、透視心靈，關(guān)注成長。觸撫生命，助人自助。挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。

10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少。憂一憂，白了頭。

12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調(diào)味。

15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

16、讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑。

17、微笑的曲線可以撫平所有的困難。

18、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。

19、青春不拒絕陽光。

20、為您的心靈打開一扇窗戶，為我們的溝通搭起一座橋!

年端午節(jié)手抄報文字內(nèi)容小學生,端午節(jié)手抄報文字內(nèi)容

端午節(jié)，是集祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節(jié)，由來于上古先民擇“飛龍在天”吉日拜祭龍祖、祈福納祥、辟邪攘災。習俗主要有賽龍舟、祭龍、采草藥、掛艾草、打午時水、洗草藥水、拜神祭祖、浸龍舟水、吃龍舟飯、吃粽子、放紙龍、放紙鳶、拴五色絲線、佩香囊等等。扒龍舟活動在中國南方沿海一帶十分盛行，傳出國外后深受各國人民喜愛并形成了國際比賽。端午食粽之習俗，自古以來在中國各地盛行不衰，已成了中華民族影響、覆蓋面最廣的民間飲食習俗之一。

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)，它不僅清晰地記錄著先民豐富而多彩的社會生活文化內(nèi)容，也積淀著博大精深的歷史文化內(nèi)涵。每到端午佳節(jié)，各種賀節(jié)活動在全國各地展開，節(jié)味濃郁，熱鬧喜氣。正如歌謠：“五月五，是端陽。吃粽子，掛香囊。門插艾，香滿堂。龍舟下水喜洋洋。”

端午習俗內(nèi)容豐富多彩，全國各地因地域文化不同而又存在著習俗內(nèi)容或細節(jié)上的差異。這些節(jié)俗圍繞著祭龍、祈福、攘災等形式展開，寄托了人們迎祥納福、辟邪除災的愿望。傳統(tǒng)的節(jié)日儀式與相關(guān)習俗活動，是節(jié)日元素的重要內(nèi)容。端午節(jié)期間通過各種傳統(tǒng)民俗活動展演，既能豐富群眾精神文化生活，又能很好的傳承和弘揚傳統(tǒng)文化。

舉例：

1、佩長命縷。

端午節(jié)時厭勝佩飾。亦稱續(xù)命縷、續(xù)命絲、延年縷、長壽線，百索、辟兵紹、五彩縷等，名稱不一，形制、功用大體相同。其俗在端午節(jié)以五色絲結(jié)而成索，或懸于門首，或戴小兒項頸，或系小兒手臂，或掛于床帳、搖籃等處，俗謂可避災除病、保佑安康、益壽延年。

此類節(jié)物的形制大體有五：簡單的以五色絲線合股成繩，系于臂膀。在五彩繩上綴飾金錫飾物，掛于項頸。五彩繩折成方勝，飾于胸前。五彩繩結(jié)為人像戴之。以五彩絲線繡繪日月星辰烏獸等物，敬獻尊長。

此俗始于漢代。東漢應劭《風俗通?佚文》：“午日，以五彩絲系臂，避鬼及兵，令人不病瘟，一名長命縷，心得體會范文錦集一名辟兵紹”。以后相沿成習，直至近、現(xiàn)代。

清富察敦祟《燕京歲時記》記當時風俗：“每至端陽，閨閣中之巧者，用續(xù)羅制成小虎及粽子、壺盧、櫻桃、桑葚之類，以彩線穿之，懸于釵頭，或系于小兒之背。”其中唐宋時，更有宮廷賜大臣此種節(jié)物之事。史載唐代宗興元元年端節(jié)，宮廷曾賜百索一軸。又《宋史?禮志十五》：“前一日，以金縷延壽帶、彩絲續(xù)命縷分賜百官。節(jié)日戴以入。”

2、戴香包。

戴香包，香包又叫香袋、香囊、荷包等，有用五色絲線纏成的，有用碎布縫成的，內(nèi)裝香料(用中草藥白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成)，佩在胸前，香氣撲鼻。

陳示靚的《歲時廣記》引《歲時雜記》提及一種“端五以赤白彩造如囊，以彩線貫之，搐使如花形。”以及另一種“蚌粉鈴”：“端五日以蚌粉納帛中，綴之以綿，若數(shù)珠。令小兒帶之以吸汗也”。這些隨身攜帶的袋囊，內(nèi)容物幾經(jīng)變化，從吸汗的蚌粉、驅(qū)邪的靈符、銅錢，辟蟲的雄黃粉，發(fā)展成裝有香料的香囊，****也日趨精致，成為端午節(jié)特有的民間藝品。

戴香包頗有講究。老年人為了防病健身，一般喜歡戴梅花、菊花、桃子、蘋果、荷花、娃娃騎魚、娃娃抱公雞、雙蓮并蒂等形狀的，象征著鳥語花香，萬事如意，夫妻恩愛，家庭和睦。全面的范文寫作網(wǎng)站小孩喜歡的是飛禽走獸類的，如虎、豹子。猴子上竿、斗雞趕兔等。

青年人戴香包最講究，如果是熱戀中的情人，那多情的姑娘很早就要精心****一二枚別致的香包，趕在節(jié)前送給自己的情郎。小伙子戴著心上人送給的香包，自然要引起周圍男女的評論，直夸小伙的對象心靈手巧。

3、避五毒。

端午在古人心目中是毒日、惡日，在民間信仰中這個思想一直傳了下來，所以才有種.種求平安、禳解災異的習俗。其實，這是由于夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行。加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心，這才形成此習慣。

4、采藥。

這是最古老的端午節(jié)俗之一。《夏小正》載：“此日蓄藥，以蠲除毒氣。”《歲時廣記》卷二十二“采雜藥”引《荊楚歲時記》佚文：“五月五日，競采雜藥，可治百病。”后魏《齊民要術(shù)?雜記》中，有五月捉****的記載，亦是制藥用。

后來有不少地區(qū)均有端午捉****之俗，如江蘇于端午日收****，刺取其沫，****中藥蟾酥。杭州人還給小孩子吃****，說是可以消火清涼、夏無瘡癤。

還有在五日于****口中塞墨錠，懸掛起來晾干，即成****錠，涂于膿瘡上可使消散。這種捉****制藥之俗，源于漢代“蟾蜍辟兵”之傳說。又如湖北監(jiān)利于端午“采百草”，亦采藥草之俗。

采藥是因端午前后草藥莖葉成熟，藥性好，才于此日形成此俗。

5、沐蘭湯。

端午日洗浴蘭湯是《大戴禮》記載的古俗。但文中的蘭不是蘭花，而是菊科的佩蘭，有香氣，可煎水沐浴。《**歌?云中君》亦有“浴蘭湯會沭芳”心得體會范文之句。

《荊楚歲時記》：“五月五日，謂之浴蘭節(jié)。”《五雜俎》記明代人因為“蘭湯不可得，則以午時取五色草拂而浴之”。

后來一般是煎蒲、艾等香草洗澡。在廣東，則用艾、蒲、鳳仙、白玉蘭等花草。在湖南、廣西等地，則用柏葉、大風根、艾、蒲、桃葉等煮成藥水洗浴。

不論男女老幼，全家都洗，此俗至今尚存，據(jù)說可治皮膚病、去邪氣。

小學生勞動節(jié)手抄報文字內(nèi)容

中國人民慶祝勞動節(jié)的活動可追溯至1918年。是年，一些革命的知識分子在上海、蘇州等地向群眾散發(fā)介紹“五一”的傳單。1920年5月1日，北京、上海、廣州等城市的工人群眾走上街頭舉行了聲勢浩大的游行、集會。新中國成立后，我國于1949年12月將“五一”定為法定的勞動節(jié)。

新中國成立以后，中央人民政府政務院于1949年12月將5月1日定為法定的勞動節(jié)，全國放假一天。每年的這一天，舉國歡慶，人們換上節(jié)日的盛裝，興高采烈地聚集在公園、劇院、廣場，參加各種慶祝集會或文體娛樂活動，并對有突出貢獻的勞動者進行表彰。1989年后，國務院基本上每5年表彰一次全國勞動模范和先進工作者，每次表彰3000人左右。

1999年9月18日，中國國務院發(fā)布《國務院關(guān)于修改〈全國年節(jié)及紀念日放假辦法〉的決定》，第一次修訂了1949年12月23日中國政務院發(fā)布的《全國年節(jié)及紀念日放假辦法》，將每年春節(jié)、“五一”和國慶節(jié)法定節(jié)日加上調(diào)休，全國放假7天，形成了3個“黃金周”。

20__年12月14日，中國國務院第二次修訂《全國年節(jié)及紀念日放假辦法》，將春節(jié)的放假起始時間由農(nóng)歷年正月初一調(diào)整為除夕;“五一”由7天調(diào)整為3天，減少4天;清明、端午、中秋增設(shè)為法定節(jié)假日，各放假3天。五一黃金周也將成為歷史。20__年起，五一黃金周變?yōu)槲逡?天小長假。

對于工作者來說，想休假旅游的機會很少，五一勞動節(jié)的3天小長假，不少人選擇出游。

經(jīng)常的忙碌狀態(tài)不利健康，五一期間不少人會選擇短信問候，提醒注意休息，勞逸結(jié)合。

心理健康手抄報內(nèi)容資料

1、打開心靈的窗戶，讓陽光進入；敞開心扉，締造美麗人生。

2、塑造陽光心態(tài)，體驗美麗人生。

3、心靈是一扇窗，窗外的風景由你的心定。

4、透視心靈，關(guān)注成長；觸撫生命，助人自助；挖掘潛能，完善自我。

5、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

6、悲觀者橫向比天下，樂觀者縱向攀人生。

7、改變自己，從心開始。

8、把掌聲送給每一次努力的自己。

9、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我。

10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

11、笑一笑，十年少；憂一憂，白了頭。

12、背向陽光我們只能看到陰影，面相陽光我們卻能迎接光明。

13、世界上沒有比微笑更美的表情。

14、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己來調(diào)味。

15、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。

兒童心理健康手抄報內(nèi)容

很榮幸在這嚴熱的暑期里能結(jié)識到這么多來自郴州市各地幼兒園園長和骨干教師們，也很感謝市教育局和郴州師范為我們提供了一個這么好的學習平臺；讓我們能再次走進久別的教室學習深造；又能讓我們向更有經(jīng)驗的園長和骨干教師們學習，且相互交流溝通。通過這一段的理論學習，讓我們切身感受到了很多，受益非淺。

雖然僅只有20天的'園長培訓，但我對幼兒園園長這一職位有了新的認識：園長不僅肩負為人才培養(yǎng)奠基的艱巨任務，還是一所幼兒園的總策劃者。要辦好幼兒園、提高整體教育質(zhì)量，關(guān)鍵在于園長，從某種意見上講，一個好的園長就意味著一所好的幼兒園。在園中，園長的思想、行為和作風能影響全局，作為園長，她所擔負的管理是整個園所的教育、保育、后勤三方面的工作。首先園長要明確幼兒園的任務、性質(zhì)、地位、作用、目標、職能等多方面的知識。

在教育中，要求不斷地更新觀念、教育教學模式，組織教師們開展各類教學業(yè)務活動和幼兒一日活動，做好與家長的溝通工作；在保育上，把好安全和衛(wèi)生觀，嚴格按照保育員手冊執(zhí)行，做好幼兒的個人][整潔衛(wèi)生工作，并配合教師做好教育工作，真正地體現(xiàn)出保教結(jié)合的概念；在后勤上，做好園內(nèi)的服務工作。針對這一系列的工作，園長必須建立一套正確可行的管理制度，同時一名園長還必須樹立起正確幾重觀、發(fā)展觀、教育觀，一切以孩子為出發(fā)點，盡可能為全園幼兒提供良好學習游戲環(huán)境和高質(zhì)量的教學水平，使他們在舒適的氛圍中健康快樂的成長，也為他們?nèi)胄W奠定堅定的基礎(chǔ)。

教育不是一成不變的，社會在不斷發(fā)展，人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步，我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢？開展心理健康教育，實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要；注重中小學心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要；注重中小學心理健康教育，是青少年發(fā)展特點的需要；注重中小學心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。作為教師一定要正視現(xiàn)實，做好心理準備，正確客觀地實施教育方針，深入探討根源，采取切實有效的措施，這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調(diào)控能力，要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動，要有助于醫(yī)療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學生。

心理學研究表明，每一個學生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平時的教學中應該注重發(fā)揮學生的潛能，為學生的發(fā)展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學中，教師要注意觀察學生的實際情況，有意識的培養(yǎng)學生的優(yōu)勢，并注意培養(yǎng)和克服學生的劣勢。注意發(fā)揮學生的優(yōu)勢，可以促進學生的智力的開發(fā)，也要注意采取激勵的辦法，記得有位學者曾描述這樣一個公式：學生的學習成績=能力×激勵，讓學生看到自己的優(yōu)勢均，自信心增強了，就會促進智力的發(fā)民展，對于后進生，我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題。，對后進生更應該要多看他們的優(yōu)勢，使用權(quán)其能夠順利發(fā)展。

心理健康手抄報內(nèi)容,健康心理手抄報內(nèi)容

1.和孩子一起看他喜歡的動畫片、一起聽他愛聽的故事等。

2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。

3.控制孩子看電視的時間，每天在半個小時到一個小時之間。

4.多讓孩子看一些少兒節(jié)目：動畫片、益智節(jié)目等，少看動作片、連續(xù)劇。

5.孩子看電視時，家長們適時地陪他們一起，并且對里面的內(nèi)容作一些講解與討論。

6.春天可以和孩子騎自行車去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

7.允許孩子收集各種廢棄物。

8.孩子的朋友來做客時要表示歡迎。

9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無悔，教育他對自己所做事要負責任，同時下輸了要承認，家長有時也要放手讓孩子贏一兩盤，這對孩子來說很重要。

心理健康手抄報內(nèi)容,健康心理手抄報內(nèi)容

1.和孩子一起讀書，家長可以看看報，一個好的學習伙伴很重要。

2.孩子在家學習，家長切莫搞一些娛樂活動，一個舒適的學習環(huán)境很重要。

3.不要逼孩子學自己不喜歡的東西。

4.不要因為孩子的成績而責罵孩子。

5.不要因為孩子試卷上的低分而認為孩子沒有出息。

6.教他(她)足以帶來成就感的知識：古詩、數(shù)字、故事、家務、玩耍、交朋友···。

7.教育孩子讀好書、好讀書。

8.不要對孩子的學習成績表示太大的關(guān)注，那樣會造成孩子學習緊張，壓力增大。

9.不要把孩子的成績與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因，反思一下有沒有自己的責任。

10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。

七年級心理健康手抄報內(nèi)容精選

1、食得快：進食時有很好的胃口，能快速吃完一餐飯而不挑剔食物，這證明內(nèi)臟功能正常。

2、便得快：一旦有便意時，能很快排泄大小便，且感覺輕松自如，在精神上有一種良好的感覺，說明胃腸功能良好。

3、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神飽滿，頭腦清醒。

4、說得快：語言表達正確，說話流利。表示頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心、肺功能正常。

5、走得快：行動自如、轉(zhuǎn)變敏捷。證明精力充沛旺盛。

6、良好的個性：性格溫和，意志堅強，感情豐富，具有坦蕩胸懷與達觀心境。

7、良好的處世能力：看問題客觀現(xiàn)實，具有自我控制能力，適應復雜的社會環(huán)境，對事物的變遷能始終保持良好的情緒，能保持對社會外環(huán)境與機體內(nèi)環(huán)境的平衡。

8、良好的人際關(guān)系：待人接物能大度和善，不過分計較，能助人為樂，與人為善。

心理健康手抄報的內(nèi)容