在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

心靈護(hù)航員培訓(xùn)心得篇一

一、活動目的：加強(qiáng)團(tuán)體成員的之間的合作與信任，讓團(tuán)體成員進(jìn)一步體會團(tuán)體力量，尋找團(tuán)體支持，加強(qiáng)團(tuán)體凝聚。

二、活動資料

1）、暖身:松鼠搬家（10分鐘）規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向?qū)Ψ剑斐鲭p手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有主角站在中間。沒有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個：1、大風(fēng)吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就務(wù)必離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也務(wù)必尋找轉(zhuǎn)成大樹混入到活動當(dāng)中。2、松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就務(wù)必離開原先的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員務(wù)必轉(zhuǎn)成松鼠混入活動中。3、地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團(tuán)體氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

注意事項(xiàng)：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說一下原因。

目的：強(qiáng)化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。

注意事項(xiàng)：指導(dǎo)者最好事先選取還盲行的路線，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內(nèi)外結(jié)合等。注意安全！

4）、信任坐（5分鐘）規(guī)則：每個小組圍成一圈，指導(dǎo)者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，構(gòu)成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩(wěn)，最久。

三、總結(jié)：

靜地傾聽但就是這么簡單的事有時卻能夠解開復(fù)雜的情緒。同時我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學(xué)明白心理問題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過主題班會校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動加強(qiáng)了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來針對這一狀況我們就應(yīng)尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負(fù)責(zé)更是對朋輩的負(fù)責(zé)。

4、學(xué)期心理總結(jié)報告

擔(dān)任會展g121班心理委員以來，我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規(guī)定來要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀察并及時記錄本班學(xué)生的心理變化動態(tài)，并在定時向輔導(dǎo)員老師匯報近期同學(xué)們的心理狀況，對于有心理問題的同學(xué)要及時上報給學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師，并根據(jù)程度，進(jìn)行一些必要的干預(yù)，不能進(jìn)行干預(yù)的會轉(zhuǎn)介給所在學(xué)院的負(fù)責(zé)心理健康教育工作的輔導(dǎo)員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心的專業(yè)老師，讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問題和困惑。

為了做好心理聯(lián)絡(luò)員，我也做了些努力：透過閱讀書籍以及參加校園組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)；搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友；比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通，及時地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果；及時了解一些心理方面的知識，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。

透過一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在適應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時對周圍環(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應(yīng)而陷入心理困境；二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時的心理不適；三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾；四是對自我成長的關(guān)注和對未來的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問題，我用心的分析了問題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。

對于大家普遍存在的第一個問題，我采取開展一次心理班會的方式，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面，讓大家對大學(xué)生活有個更加準(zhǔn)確的認(rèn)識。除此之外，還邀請了校園的心理健康老師，幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開始適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，融入了這個大家庭。針對第二個問題，我與存在這方面問題的同學(xué)進(jìn)行了一對一交談，運(yùn)用自身所了解的心理學(xué)知識，結(jié)合每個人不同的心理感受，以大家都能夠理解的方式告訴他們：就應(yīng)去與別的同學(xué)主動交流，坦誠地對待每一個人；人和人之間可能會有很大的性格差異，所以就應(yīng)學(xué)會去包容；朋友之間難免會產(chǎn)生矛盾，就應(yīng)有勇于承認(rèn)錯誤，主動解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽同學(xué)們的感受，以客觀的態(tài)度去對他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使他們能夠得到必須的幫忙。針對第三個個別人存在的敏感問題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽他們心理感受的同時，幫忙他們解決心理障礙，讓他們認(rèn)識到大學(xué)的生活方式有很多種，而情感只是很小的一但是分，就應(yīng)把精力更多的放在學(xué)習(xí)各方面知識上，只有不斷的充實(shí)自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個問題，我采取了邀請一些學(xué)長學(xué)姐來與大家進(jìn)行交流的方式，讓學(xué)長學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠?qū)ξ磥矶嘁环葑孕牛瑢ξ磥黹_始有自己的規(guī)劃。

心靈護(hù)航員培訓(xùn)心得篇二

物業(yè)護(hù)衛(wèi)隊(duì)總臺崗位工作規(guī)范目的:為了提供安全、秩序良好城區(qū)的環(huán)境,規(guī)范崗位工作。

要求:遵守護(hù)衛(wèi)隊(duì)紀(jì)律規(guī)定,按護(hù)衛(wèi)隊(duì)員服飾及儀容儀表規(guī)定,并遵守護(hù)衛(wèi)隊(duì)員交接班制度做好交接班的工作。

中班15:30至23:30;

晚班23:30至凌晨7:30。

工作內(nèi)容:

1、要求上崗值班隊(duì)員必須遵守護(hù)衛(wèi)隊(duì)紀(jì)律規(guī)定,交接班前須按交接班制度進(jìn)行,認(rèn)真檢查交接班記錄事項(xiàng):信件、報紙、郵包及有關(guān)崗上公物是否與登記相符,如有疑問當(dāng)面問清當(dāng)值員,并請當(dāng)班員對值班中出現(xiàn)的問題記錄及交待工作事項(xiàng)。

2、交接清楚后,立即對值班區(qū)內(nèi)進(jìn)行仔細(xì)的檢查,檢查內(nèi)容主要有:

1)公共設(shè)施完好性。

2)消防栓封條是否完好,消防器材是否在位及完好。

)商鋪、寫字樓內(nèi)辦公室的客戶如搬遷或搬出物品時,必須檢查是否有公司放行條,按放行條內(nèi)容進(jìn)行監(jiān)督,如無放行條必須立即制止,要求其上公司辦理搬遷手續(xù),才可讓其搬出。

放行條應(yīng)收回。

4)客戶進(jìn)行室內(nèi)外裝修時必須檢查是否有公司裝修許可證,末辦有關(guān)手續(xù)的要嚴(yán)格予以制止。

要求其上公司辦理好有關(guān)手續(xù)。

5)對在公共地方進(jìn)行拉電線、掛招牌、裝燈等作業(yè)都須具有公司開具證明批條,才能讓其進(jìn)行作業(yè),否則一律予以制止。

6)電梯運(yùn)行情況,注意不準(zhǔn)小孩子在電梯和扶手梯玩耍。

7)商城內(nèi)禁止乞丐進(jìn)入,發(fā)生上列情況須予以制止。

3、當(dāng)商戶(業(yè)主)的信件、報紙送到時,作好收發(fā)排放,對郵件發(fā)放要在f67郵件收發(fā)登記表記錄,并督促巡邏員發(fā)送出去,郵件發(fā)出要有收件人簽名,對未發(fā)送出去的要認(rèn)真登記好并交給下一班。

4、不定時在本工作責(zé)任區(qū)內(nèi)巡查,注意特別的情況,嚴(yán)密注意火災(zāi)隱患,做好防盜、防火、防樓內(nèi)進(jìn)水工作。

在遇到重大的突發(fā)事件,如火災(zāi)、打架、斗歐時,馬上通知班長、隊(duì)長采取適當(dāng)措施處理,并做好書面原始記錄。

5、嚴(yán)格監(jiān)視外來人員,對形跡可疑的人員必須提高警惕,注意發(fā)現(xiàn)問題。

晚上9:30時后進(jìn)入西華宮和文山樓的必須要其出示有效證件,在f68非辦公時間進(jìn)入()樓登記表上登記:進(jìn)入原因、時間等,離去觀察有無異常,并登記離開時間。

(西華宮一樓四樓游戲機(jī)室、文山樓肯德基除外)

6、值班隊(duì)員對發(fā)生事件,立即采取措施進(jìn)行處理,自行處理不了及時報告班長,班長處理不了時馬上報告隊(duì)長,隊(duì)長處理不了上報公司,逐層上報,并做情況記錄。

7、準(zhǔn)備下班前,對所有值班事情詳細(xì)記錄、清點(diǎn)好公物,登記好未發(fā)送的信件、報紙。

協(xié)助接班護(hù)衛(wèi)隊(duì)員做好交接班手續(xù)。

——校衛(wèi)隊(duì)思想總結(jié)

心靈護(hù)航員培訓(xùn)心得篇三

今年更是國旗班值得慶賀的一年.現(xiàn)將國旗班20xx年度工作總結(jié)如下：

一、班內(nèi)活動、工作方面.

二、與全院各學(xué)生組織聯(lián)誼方面

三、執(zhí)行任務(wù)方面

在以后的工作中,老一屆班委將會與新上任的班委加強(qiáng)溝通,把經(jīng)驗(yàn)傳授下去,填補(bǔ)工作上的漏洞,積極配合團(tuán)委老師,使國旗班的工作做得更加全面和完善,讓體院第一班的名字響徹于每一個體院人的心中!

20xx國旗班年終工作總結(jié)二

第一、現(xiàn)場愛國知識競賽

20xx年9月16日，正是新生報到的第一個星期，也正值祖國迎來60華誕閱兵來臨之際，經(jīng)討論決定在校園大道舉行現(xiàn)場愛國知識競賽，把新中國60周年以來的每一件大事的喜悅與全校師生分享，積極帶動全校師生參與國慶，激發(fā)師生們的愛國熱情，增強(qiáng)同學(xué)們的愛國，愛校的意識。也從這次活動中拉起招新工作。

第二、嚴(yán)招升旗手

本學(xué)年招生工作分為兩個環(huán)節(jié)，通過社團(tuán)咨詢?nèi)蘸蛙娪?xùn)周進(jìn)行招生。嚴(yán)格按照國旗班的招新制度執(zhí)行招生計劃，以愛國護(hù)旗，增強(qiáng)衛(wèi)國意識，樹立軍人形象，培養(yǎng)良好素質(zhì)為宗旨培養(yǎng)新成員。正所謂臺上十分鐘臺下十年功，一絲不茍地完成升旗儀式，是國旗班成員辛苦訓(xùn)練，汗水洗禮，所得出的結(jié)晶。

第三舉行慶60周年國慶升旗儀式

為了積極籌備60周年國慶升旗儀式，國旗班成員加強(qiáng)訓(xùn)練，堅持不踏兩種聲音，不差一小步，不差一秒的精神，堅持高強(qiáng)度訓(xùn)練兩個星期，在20xx年10月1日舉國同慶的日子里我校舉行了盛大的升旗儀式，全校師生高唱國歌升國旗，湛江電視臺實(shí)拍了這場升旗儀式，國旗班最終完滿完成任務(wù)。

第四參與廣州軍區(qū)舉行的高射炮防空實(shí)彈演習(xí)www.

20xx年10月，國旗班正式接到學(xué)校的通知，參與廣州軍區(qū)舉行的高射炮實(shí)彈學(xué)習(xí)，時間全長為一個月，國旗班成員對參與國防事業(yè)意識異常高漲，除男生除一人因外，全部參與了這一大盛事，簡單收拾行李，奔赴北部灣參與演習(xí)，在部隊(duì)里國旗班成員不辱使命，不怕苦，不怕累，在一會暴風(fēng)暴雨，一會太陽暴曬中積極演練，勇上陣地，并且成為打下第一個目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)。光榮凱旋歸來。

第五與海洋大學(xué)國旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)舉行交流會

本次交流會本著互相學(xué)習(xí)，互相進(jìn)步的目的，積極推進(jìn)這次交流會，在今年四月份，互相到各校參觀學(xué)習(xí)，互相探討。從這次交流會中也發(fā)現(xiàn)了很多需要改善的制度，我們也積極提高自身建設(shè)，繼續(xù)完善各種制度。

第六籌備擁抱自然、善待地球世界地球日主題活動

第七存在的的問題

心靈護(hù)航員培訓(xùn)心得篇四

中小學(xué)心理健康教育，雖然國內(nèi)才剛起步，但是發(fā)展迅速，有些地區(qū)已經(jīng)推進(jìn)到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認(rèn)為中小學(xué)心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點(diǎn)都在教師，首先對骨干教師進(jìn)行培訓(xùn)，然后再對全體教師進(jìn)行培訓(xùn)；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強(qiáng)他們的實(shí)踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質(zhì)，而且要樹立他們的心理健康教育觀。因?yàn)榻處煂⒁嫦虻氖侨w中小學(xué)生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能動、可塑的一顆顆心，沒有一個良好的整體心理健康教育環(huán)境，心理健康教育的效果和質(zhì)量將得不到保證。可以肯定地說，全體教師的培訓(xùn)，是中小學(xué)心理健康教育的生命。

當(dāng)然，這種培訓(xùn)是根據(jù)教師心理健康教育的目標(biāo)系統(tǒng)，針對不同的對象，擬出不同的培訓(xùn)計劃，然后分層次組織培訓(xùn)。

（1）以行政管理人員為先導(dǎo)。學(xué)校校長和中層領(lǐng)導(dǎo)人員，是一所學(xué)校的頭腦，決定著學(xué)校教育教學(xué)的目標(biāo)和方向，沒有他們的重視，學(xué)校開展心理健康教育將是一句空話。我校成立了以韋玉枝副校長為組長，以隆敏強(qiáng)、黃麗清、蘇菊連、黃玖玲為組員專門進(jìn)行監(jiān)督和管理。所以，我們首先抓這部分人的培訓(xùn)，著重提高他們對中小學(xué)開展心理健康教育目的、意義、必要性和迫切性的認(rèn)識。另一方面，要求他們自學(xué)心理學(xué)相關(guān)理論，改善領(lǐng)導(dǎo)和管理行為。我校崔建兒老師先后參加縣、市、心理健康教育專題培訓(xùn)，并拿到省b級咨詢師證書。

（2）讓班主任老師著力跟進(jìn)。心理健康教育專兼職教師，是學(xué)校心理健康教育的業(yè)務(wù)骨干，他們不僅有自身素質(zhì)的提高問題，而且還將承擔(dān)對全體教師的基礎(chǔ)培訓(xùn)任務(wù)，這是分層次培訓(xùn)中的培訓(xùn)重點(diǎn)和難點(diǎn)，對他們的.培訓(xùn)，不能局限幾次短期培訓(xùn)了事，而要求系統(tǒng)進(jìn)行。具體途徑是：一是參加自考、函授、等形式的專業(yè)學(xué)歷進(jìn)修；二是參加省、市、縣組織的系統(tǒng)化培訓(xùn)班。要求他們掌握心理學(xué)基礎(chǔ)理論，掌握心理健康教育的實(shí)踐技能，具備一定的心理健康教育科研能力。我校有23位班主任都拿到了省c級咨詢師的證書。

（3）在全體教師中普及。有專家曾經(jīng)指出，中小學(xué)生的心理健康問題，70%產(chǎn)生于學(xué)校。且不論此話是否言過其實(shí)，至少說明學(xué)校是學(xué)生心理問題的發(fā)源地之一。學(xué)生在學(xué)校，正面接觸最直接、最多的是學(xué)科教師，教師的人格修養(yǎng)、教學(xué)行為乃至言談舉止通過學(xué)生的感觀直達(dá)學(xué)生的心靈深處。其影響是正面的，還是負(fù)面的？是信心和鼓勵，還是失落和壓力？是情與愛的感化，還是責(zé)罰與傷害？一切取決于教師的管理與教育教學(xué)過程是否規(guī)范科學(xué)。因此，在全體教師普及心理健康教育知識，提高師德修養(yǎng)，規(guī)范教育教學(xué)行為，決定了學(xué)校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是：首先有針對性地進(jìn)行師德和教師行為規(guī)范培訓(xùn)，期間還要求教師對照學(xué)生心目中的教師形象，作自我評價，進(jìn)行自我“形象”整容。其次，通過教育心理學(xué)、青少年兒童心理衛(wèi)生、心理健康教育技能等常識的校本培訓(xùn)，使全體教師掌握基本的學(xué)校心理衛(wèi)生基本理論和實(shí)踐技能。初步實(shí)踐證明，這種教師全員培訓(xùn)是十分必要的，不但教師自身心理素質(zhì)提高了，而且改變了許多教師的育人觀，學(xué)生問卷調(diào)查也充分說明了這一點(diǎn)。

在心理健康培訓(xùn)過程中我們培訓(xùn)采取的方式主要是：

（1）請進(jìn)來。請有關(guān)教育心理學(xué)專家來校作講座，以提高教師的心理健康教育水平。

（2）走出去。沒有學(xué)習(xí)、沒有借鑒，就不可能有很大的提高，坐井觀天，裹足不前，只能導(dǎo)致落后，只有不斷地拓展自己的視野，適時地充電，才能提高自我。因而，我們不放過任何一個有利的機(jī)會，創(chuàng)設(shè)條件組織有關(guān)人員到杭州，寧海等參觀學(xué)習(xí)，每次學(xué)習(xí)后都有新的體會和感悟，有效地提高了我校教師教育實(shí)踐能力。

（3）傳幫帶。對班主任一周心理健康教育工作中存在的問題，作針對性的個別指導(dǎo)，參與班級輔導(dǎo)工作、幫助解決具體問題，充分發(fā)揮每個教師的主動性、積極性和創(chuàng)造性，創(chuàng)設(shè)身心健康的和諧氛圍。

（1）集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立面向全體學(xué)生，以班級集體教育和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，全體參與和個別對待相結(jié)合，使全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃质箓€別學(xué)生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā)，建立了個別輔導(dǎo)模式，以彌補(bǔ)“集體輔導(dǎo)”的不足，為此，學(xué)校開展心理咨詢活動。

（2）心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合

心靈護(hù)航員培訓(xùn)心得篇五

1.有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱;有了錯誤要時刻記住，這樣才不會重蹈覆轍;有了機(jī)遇要馬上抓住，這樣才不會失去機(jī)會;有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。

2.如果你想快點(diǎn)成名，那么就得慢點(diǎn)睡覺;如果你想快點(diǎn)長智，那么就得慢點(diǎn)驕傲。如果你想慢點(diǎn)老化，那么你就得快點(diǎn)學(xué)習(xí);如果你想慢點(diǎn)淘汰，那么就得快點(diǎn)邁步。

3.只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直;只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開;只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠(yuǎn);只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄!

4.人生有很多路要選擇，選中一條，走下去，便會碰見這條路上的人和風(fēng)景;而選擇另一條，則是完全不同的風(fēng)景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地，一起走的人，也可能在下個路口與你分開。沒什么可哀嘆的，這是人生的必然，珍惜身邊與你一起看風(fēng)景的人，并在下一個分開路口，灑脫的用力的揮揮手。

5.感謝傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹?感謝欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧;感謝中傷你的人，因?yàn)樗频Z了你的意志……感謝一切使你成長的人，因?yàn)橛兴悴艜粩噙M(jìn)步。

6.生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點(diǎn)，而旅行在乎沿途風(fēng)景。該堅持時就堅持，以不變應(yīng)萬變，該改變時就改變，以萬變應(yīng)不變。

7.親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實(shí)為可憐;三者皆缺，活而如亡。

8.如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風(fēng)多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅強(qiáng)的走過坎坷!

9.好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。

10.其實(shí)路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風(fēng)景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。