在郵政工作報告中，我收獲了許多關于郵政營業廳實習的寶貴心得體會。在這段時間里，我深刻理解到了郵政行業的重要性與使命，也親身感受到了郵政服務對社會的深遠影響。通過觀察和參與實際工作，我認識到了郵政營業廳作為郵政服務的重要窗口，在為人民群眾提供便捷服務的同時，也承載著傳遞溫暖和聯系社會的使命。這段實習經歷讓我對郵政行業充滿了敬意和熱愛，并堅定了我為郵政事業貢獻自己的決心。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇一

學期綜合實踐活動是中學教育中不可或缺的一部分。每一學期都有這樣的實踐活動，旨在讓學生在實踐中提升實際能力和實用技術，為將來的就業和生活奠定堅實的基礎。在本次的學期綜合實踐活動中，我受益匪淺，收獲頗多。下面我將分享一下我對此次學期綜合實踐活動的心得體會。

第二段：對實踐活動內容的感悟

本次學期綜合實踐活動的內容豐富多彩，讓我深深體會到了學校所學知識的實用性。其中最大的收獲便是實踐中培養了我的動手能力和實用技術。通過與同學共同合作，我學會了更加快捷高效地解決問題，在實踐中發現了自己的不足和不足之處，也學會了向別人提出合理化建議。通過實踐活動，我感覺到自己的學習熱情和實踐能力得到了不斷提升。

第三段：對教學方法的思考

本次學期綜合實踐活動給我帶來的另一個收獲是對教學方法的一定思考。通過實踐活動，我深刻體會到了同學之間的合作和老師之間的指導對于實踐中出現的問題的巨大幫助。而對于老師的教學方式，我也在實踐中發現了不足和問題。我認為老師在教學中應該更加注重實用技術的培養，發揮學生的主觀能動性和創造力，為學生提供更加多元化的學習方式。

第四段：對未來的展望

通過本次學期綜合實踐活動，我為將來的生活規劃提供了重要的啟示。我認為，無論將來從事何種行業，實用能力和實用技術都是必不可少的。因此我會繼續努力，提高自己的實用技能，提供更加全面的能力和服務。我會在實踐中學習，提升自己的能力，了解社會需求，為社會做出貢獻。

第五段：總結

學期綜合實踐活動是我在中學教育中取得的重要成果之一。通過實踐，我不僅提高了自己的實用技能，而且對教學方法和未來的發展規劃也有了更加深入的理解。我深信，這些經驗將會成為我在未來學習和工作中的寶貴財富，幫助我更好地發展自己的職業生涯。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇二

教材分析

《營養午餐》是人教版數學四年級下冊的一節數學活動課，在學習本內容之前，學生已經積累了簡單的排列組合、統計、計算等數學知識，具備一定的解決實際問題的能力，這些是進行綜合應用活動的重要基礎。本節課的活動教材主要安排了以下五個部分的內容：第一，了解每份菜的營養含量以及１０歲左右的兒童營養午餐的兩個基本指標；第二判斷列出的菜譜是否合乎指標；第三，學生根據已有的素材動手搭配合乎營養標準的午餐菜肴；第四，通過評選活動，讓學生運用相關的統計知識解決問題；第五，學生通過對“哪一種搭配獲取的蛋白質最多”問題的思考，滲透極值思想。

學情分析

學生對于生活中的數學尤為感興趣，四年級的學生有一定的合作意識和自主探究能力，有較為嚴謹的思維習慣，學生的興趣和較良好的學習習慣及對排列組合、統計知識的理解為本節課的學習打下了良好的基礎。

教學目標

知識與技能：使學生綜合運用簡單的排列組合，統計等相關知識解決問題。

過程與方法：通過自學、自主探索和合作交流等方式體會數學在日常生活中的應用價值。取情感態度與價值觀：教育學生養成科學飲食的習慣，感受祖國對下一代的關心和愛護。

教學重難點 重 點：知道營養指標并進行合理的判斷

難 點：學會一定的搭配技巧在日常生活中能夠準確應用 教學準備

教 師：ppt演示課件等

學 生：收集班上偏胖或偏瘦同學的飲食習慣、自己喜愛吃的幾種食譜

教學過程

一、日常飲食交流，引入新課

1、教師組織學生開展課堂交流，讓學生說出自己日常生活中午餐食譜（吃什么菜），教師有針對性地播放相關菜餐圖片。

3、待學生反饋后，教師引導：我們生活中的每天都在汲取營養，從科學課上我們已經知道了，營養的主要指標是三項暨熱量、脂肪和蛋白質。我們同學們剛才所舉的這些菜是不是都是有營養的？三項主要指標達到什么程度才是真正有營養的呢？圍繞這些問題，我們今天就來開展一次數學活動，一起走進“營養午餐”（課件出示課題）。

【設計意圖】數學源于生活，數學應用實踐更服務生活！為此，教學活動以日常生活的飲食現象為載體進行引導，旨在培養學生的“生活數學”觀點，同時又讓數學課堂顯得自然、貼切。

二、出示菜譜，認識營養指標

1、課件顯示菜譜和圖片，讓學生認識以下三種菜譜并作出選擇（此時要進行統計）

3、我們的同學正是長身體的時候，雖說要加強營養但你們知道“熱量、脂肪、蛋白質”這三種指標在什么程度時才算是營養的嗎？（不知道），營養專家熊博士也來到了我們的課堂，我們一起來聽聽他對我們說什么吧？（課件播放營養專家熊博士錄音）

10歲左右的兒童從每餐午飯菜肴中獲取的熱量應不低于2926千焦、脂肪應不超過50克，【設計意圖】營養的菜譜有許多，我們不可能例舉出所有的，所以我們以“三種午餐”菜譜為依托進行教學，從對各種菜肴中“熱量、脂肪”兩大指標數據的比較中認識“營養”，同時讓學生在營養專家熊博士的話語中真正了解“什么樣的菜肴是營養的”。

三、運用指標，學會判斷

2、學生根據熱量和脂肪兩大指標進行判斷并反饋結果

午餐a符合營養標準、午餐b的脂肪超標、午餐c的熱量不達標。

3、教師小結：

我們在進行午餐營養判斷時既要看熱量又要看脂肪，只有兩種指標都不超時才能算是營養的午餐。

4、讓學生結合上述知識對自己日常生活中午餐進行判斷（同桌交流互動）。

【設計意圖】開展“學生判斷午餐營養指標是否達標”的活動意在促進學生形成良好的技巧以服務日常生活，進而讓學生能夠自覺做到“不偏食、不挑食”。

四、配餐實踐，鍛煉技能

2、讓學生進行配餐實踐，教師課堂指導

3、班級反饋配菜結果，從以下合格的選取5種進行交流

（1，4，10）、（1，5，10）、（1，6，10）、（1，7，9）、（1，7，10）（1，8，10）、（1，9，10）、（2，4，9）、（2，5，7）、（2，5，9）

（2，5，10）、（2，6，8）、（2，6，9）、（2，8，9）（3、5、10）

（3、8，9）、（4，5，6）、（4，5，7）、（4，5，9）、（4，6，8）

（4，8，9）、（5，6，8）、（5，6，9）、（5，8，9）

4、教師提問：在以上的配菜方案中，哪種方案的蛋白質含量最多？（當然學生的配菜方案可能沒有以上出示的全面，教學中以學生配菜方案為準）。

5、如果讓你在以上的配菜方案中選擇一項最佳的，你認為是哪一種？請簡單說明理由。

【設計意圖】開展“學生根據指標搭配營養午餐”活動是學生技能的再提高，在培植學生應用數學觀點的同時更讓學生在活動中學會排列組合，同時訓練學生嚴謹的學習風格。

五、統計結果，鞏固知識

1、在學生反饋后進行班級統計，完成如下表格 配菜編號 喜愛人數 男生人數 女生人數（1，9，10）（3、8，9）（5，8，9）（4，5，9）（2，5，7）

【設計意圖】結合學生提供的配餐方案進行簡單的分析統計是為了呼應開課前的教學引入活動，同時也是為更好鞏固和發展學生統計能力提供一個平臺，還有就是為了進一步了解學生的飲食習慣，為后期的常規管理提供原始數據。

六、課堂小結，延伸教學

1、教師提問：同學們，我們生活中經常會看到有些很胖或很瘦，至少說明這兩種人的營養補充是不科學的，你們能運用今天所學的知識對這兩類人群的餐肴進行分析嗎？請結合課前我們收集的一些資料進行課后討論交流。

2、我們在教學中既學到了什么是營養的午餐指標，同時還進行了廚師般的配菜訓練，希望每一位同學都能好好地運用這一技能，真正為我們的日常生活服務，用科學的理論去指導我們飲食，不要再以個人喜好去選擇餐肴了！

3、布置實踐作業：請結合自身家庭實際擬定一份《家庭一周健康午餐菜肴記錄表》。

【設計意圖】數學應用技能最終要回歸到日常生活，所以在課堂結束之際設計了“分析偏胖偏瘦兩類人群飲食”和“制作健康食譜”的課外活動，為延伸課堂教學找到了載體，更為學生技能的鞏固發展提供保障……真正實現了數學教學活動的根本目的——發展學生技能，服務日常生活。

教學反思

本節課在教學中，我從中國悠久的飲食文化入手，欣賞各地美食，提高學生的學習興趣；讓學生為自己做主設計午餐為前提，激發學生的學習動機；通過交流，討論，提高對課程知識的認識；以小組活動的形式，通過合作，討論完成對營養午餐的認識，理解與提高。，讓學生結合生活實際用所學數學思想解決現實中的問題，提出自己的見解與主張。在學習方法上，鼓勵學生通過合作學習、自主探究，注重學生學習能力的培養。對營養專家提出的一些關于合格營養午餐的指標，不是以命令式、指導式的形式提出來，而是讓學生在合作交流的基礎上，讓學生在交流中發現“理想中的午餐”與“科學的午餐”的沖突，從而產生疑問，再通過同桌合作解決問題。通過討論交流，使學生根據所學知識，在營養午餐的合理搭配上達成共識，在此過程中增強學生的合作交流水平，培養團隊意識，使學生學會傾聽他人意見，敢于發表自己的見解與主張，勤于思考，善于總結，掌握獲取知識的方法。

最后，引導學生結合本次實踐活動，了解班上偏胖或偏瘦同學的飲食習慣，看一看偏胖或偏瘦與飲食習慣之間的關系。在分析問題時，主要應從營養的角度提出看法和建議。如：偏胖的同學可能是日常飲食中脂肪含量超標，偏瘦的同學可能是飲食中脂肪的攝入量過少，偏胖或偏瘦同學可能都不同程度的存在挑食，偏食的習慣，等等。指導學生就營養角度給偏胖或偏瘦同學提出相應的建議。如：飲食中獲得的熱量應該達標，脂肪的攝入不要超標，應當均衡營養，不要挑食，偏食等。也可讓學生在課外了解自己熟悉的偏胖或偏瘦的人的飲食習慣。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇三

綜合實踐活動是學校教育體制中的一項重要環節，在學生的綜合素質培養中扮演著重要角色。通過參與綜合實踐活動，我不僅對所學知識有了更深刻的理解，還培養了一些實踐能力和合作精神。在這篇文章中，我將分享我在綜合實踐活動中所獲得的經驗和體會。

第一段：綜合實踐活動的意義（200字）

綜合實踐活動是學生全面發展的重要途徑。在課堂上，我們只能通過書本來獲取理論知識，而在綜合實踐活動中，我們可以真正將理論應用于實際，并通過實踐增加經驗。綜合實踐活動還可以培養學生的實踐能力、創新能力和解決問題的能力，提高學生的綜合素質。此外，綜合實踐活動還能促進學生之間的交流與合作，培養學生的合作意識和團隊精神。

第二段：參與綜合實踐活動的收獲（200字）

通過參與綜合實踐活動，我受益匪淺。首先，我在實踐中學到了許多書本上學不到的知識，更加深刻地理解了課本知識的應用價值。例如，在一次農田調查中，我不僅學會了如何識別各種農作物，還學會了如何測量土壤的酸堿度，這些知識都是通過實踐中學到的。

其次，在綜合實踐活動中，我獲得了一些實踐能力和解決問題的能力。比如，在一次模擬公司經營的活動中，我擔任了銷售經理的角色，學會了調查市場需求、制定銷售策略和解決銷售難題等實踐技能。通過這個活動，我不僅學到了理論知識，還培養了實際操作的能力。

第三段：合作與團隊精神（200字）

綜合實踐活動還促進了學生之間的交流與合作，培養了我們的合作意識和團隊精神。在一次模擬創業活動中，我們組成了一個小組，每個人負責不同的崗位，我們需要緊密合作，才能順利完成各種任務。通過這個活動，我體驗到了團隊合作的重要性，也學會了如何與團隊成員進行溝通和合作，這對我的個人成長起到了很大的促進作用。

第四段：對未來的影響（200字）

參與綜合實踐活動對我的未來發展有著深遠的影響。首先，通過實踐活動，我了解到了不同的職業與行業，并逐漸明確了自己的興趣和優勢所在。這有助于我在選擇未來的職業方向時更加明確和自信。

其次，綜合實踐活動還培養了我的領導力和組織能力。在一次學校社團活動中，我擔任了負責人的角色，我需要組織團隊成員完成各項任務，并解決問題。通過這個經歷，我學會了如何領導和組織團隊，這些能力在未來的工作和生活中都是非常寶貴的。

第五段：綜合實踐活動的改進建議（200字）

雖然綜合實踐活動對學生的發展很有幫助，但也存在一些問題。首先，有些活動內容與學生的實際需求不夠契合，需要更加貼近學生的興趣和實際問題，讓學生在活動中能夠有更多的實踐和體驗。其次，活動組織和管理需要更加精細化，注重學生個體的發展和差異化。

總之，通過參與綜合實踐活動，我不僅獲得了實踐經驗和實踐能力，還培養了合作意識和團隊精神。這些經驗和能力對我未來的發展有著深遠的影響。同時，我也對綜合實踐活動提出了一些建議，希望學校能夠進一步改進活動的內容和組織方式，提高學生的參與度和實踐效果。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇四

一、活動背景

不知從什么時候起，人們被眼前出現的一幕幕情景所震驚：公路沿線兩旁滿地被丟棄的盒盒袋袋、瓶瓶罐罐，一眼望不到邊際；隆冬季節，光禿的樹枝上掛滿白色的塑料袋和塑料薄膜，被狂風吹得飄飄揚揚，嘩嘩作響，而在車站，碼頭或是鬧市街頭，扔在地上的一次性塑料飯盒令人觸目驚心。春季的郊外在才發有新綠的莊稼地里，星羅棋布地撒滿了白色地膜和廢棄塑料袋，使踏青的人們多了一份無奈而少去了春日踏青的情趣。所有這一幕幕的情景預示著“白色污染”已悄然來臨，同時也喚起人們對“白色污染”的防治意識。

二、活動對象

本主題實踐活動的實施對象是三年級學生，共分為三個階段進行：１．活動準備階段；２．自主研究階段；3．匯報評價階段。每一個階段都緊承上一個階段的實踐成果，為了使研究有序、有效地進行，我們將對學生的研究過程作了一些跟蹤指導。

三、活動目標

知識能力：

1、聯系實際，提高實踐能力和分析、解決問題的能力；

2、搜集和整理資料；學習處理調查數據，完成調查報告；

3、提高創造性思維能力和綜合能力

情感態度、價值觀：

1．積極參與小組學習討論，認真完成小組分派的任務。

2．通過參與此次實踐活動提高對大自然的認識和熱愛。

3、在小組合作中形成共同意識，勇于在自己組內的研究中充當主要角色。

4、加強交流，在跨組交流中實現資源共享。

四、活動的實施步驟

（一）動員準備階段

1、看報到，初步感知什么是“白色污染”及其危害

在確定課題之后，一些學生對主題的實踐研究已經有了一定的構想，然而要想讓學生在活動的整個過程中圍繞關鍵問題有效地展開研究，還必須讓他們對自己所研究課題的范疇有一定的認識。于是，我讓孩子看了一則報到：

“ 白色污染”對人類的傷害究竟有多大？昨天下午，記者采訪了鄭州市環保局信息中心的張處長，他說，所謂“白色污染”，是人們對塑料垃圾引起環境污染的一種形象稱謂。它是指用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物制成的各類生活塑料制品被使用后所棄置的固體廢物。由于隨意亂丟亂扔，并且難于降解處理，對城市環境造成嚴重污染。據綠東村工商所的史建軍所長介紹，非降解塑料制品在生產、使用、回收等環節都存在嚴重問題，首先，一些發泡性塑料制品在生產過程中使用的發泡劑，破壞大氣臭氧層，有的還存在嚴重的安全隱患。有些人用這種塑料制品盛裝食物，有的商家甚至把做好的熱飯倒入塑料袋讓消費者帶走食用，而當溫度達到６５℃以上時，塑料袋中的有害物質就會滲入食品中，對人的肝臟、腎臟、中樞神經等造成損害。如果在使用后隨意丟棄，還會造成嚴重環境污染，入土掩埋很難降解，有的甚至在土壤中會存在１００年以上，對土壤和地下水造成持久性的污染。

2、收置收集資料：

搜集的資料內容：

（1）什么是“白色污染”？

（2）搜集、查找關于“白色污染”危害的資料；

（3）查找有關治理“白色污染”的方法；

提出要求：同學們在資料收集的過程中要通過自己的整理有效的把內容呈現出來，以供大家查閱。

3、時間安排：課余時間和周六、周日。

4、教給獲取資料的方法。合理分工，搜集資料；把學生分成若干小組，分別到圖書館、書店、訪問調查以及上網查找、搜集資料。

（說明：經過前一階段的學習準備，同學們已在校內外展開了廣泛地資料收集。為了有效利用起網絡，使之成為同學們簡便、快捷地資料查詢方式，我們還對部分孩子進行了基本培訓：1．用搜索站點擊出關鍵詞的方法查找相關資料；2．對獲取資料進行復制、整理和打印。于此，活動前期的動員和準備工作已經全部完成。）

（二）自主研究階段

1、組織交流研究。

（說明：一段時間以后，孩子們那一份份精心準備的資料紛紛傳來。有打印的文字資料，有手筆和復印的圖畫資料，有工整謄抄的數據資料等等。然而，許多文字資料涉獵過廣，大都沒有經過分類整理，在課堂上，我先讓孩子們再一次對自己的資料進行整理，再選擇自己最喜歡的一個問題分列站好，即自由分組。在新的小組中，孩子們即享用了別人的資料，也把自己收集到與研究問題無關的資料提供給了別人，對于一張張寫著自己名字的材料在別的小組發揮作用，許多同學都表示高興。）

2、小組組織學習。因為資料得到了新的重組，各組便推選出組長組織學習，并填寫了小組進一步的研究計劃：

（說明：此計劃表不僅讓同學們的學習研究有組織、有計劃的開展下去，更指明了研究結果的展示需要提前籌劃和準備，即“匯報方式”的討論與實施。另外，各小組每幾人負責一項任務，表中“態度與效果”即是在小組成員任務完成以后，本組同學給予的一個過程性評價。）

（二）匯報評價

1、師：在這次“白色污染”的調查活動中，同學們都非常認真緊張地準備著，下面就請各小組將自己的收獲說出來與大家分享。

（說明：在各小組利用課余緊張準備的同時，我也自然成為了他們的合作者，給他們出主意、提意見。我想，集體匯報是一個信息交融的良好環境。匯報的同學從精心準備到展示，大大得到了提高其實踐能力和心理滿足感；而聽取匯報的一方，又在這有限的時間內獲得了大量系統的信息。然而，這兩方面的優勢在一個活動中程度的深淺則主要取決于匯報方式和內容的選擇。而這恰是一個難點，孩子們常毫無選擇地通讀資料或連續性的展示圖片，其效果不佳。鑒于此，我在同學們研究匯報的準備階段就提出明確要求：內容要生動有趣、說明要簡潔有力、形式要豐富多樣。在匯報課上，同學們的表現異常精彩。）

2、同學匯報材料，師生評議。（同學的匯報形式多樣，有展示圖片、照片的，有文字、數據資料的，也有自己的體會感受的……）

3、師小結、表揚好的方面，指出需改進的地方。

五、評價和反思

究中資料收集方法的一個指導，變“收集”為“搜集”，又在學生的情感和意識能力方面有一個促進的作用。

2、在課題研究中怎樣搜集資料，怎樣開展調查，以及調查材料和測量數據的整理和小論文的撰寫等工作，對學生來說，都是全新的體驗。在活動中，他們學到了許多從書本上無法學到的知識。他們有一種沖動和渴望：把自己的親身經歷、成功感跟他人分享。由學生自己組織一次課題匯報課：各課題小組的活動介紹、成果展示，正好滿足他們這種心理需求，而且在相互交流中，還能相互啟發，相互學習，共同提高。

隨著科學技術進步和經濟發展人民生活水平不斷提高，塑料制品的用量與日俱增。塑料制品的在大量使用，大大地改善了人們的生活質量，方便了居民的日常生活，在快節奏的時代提高了工作效率。但是，這些塑料制品尤其上大量的廢舊地膜，包裝用塑料袋和一次性塑料餐具，在使用后被拋棄在環境中，給景觀和生態帶來了很大破壞。由于廢塑料制品大多是白色，廢塑料對環境的污染稱為“白色污染”。

第二小組匯報：“白色污染”的危害。

“白色污染”做為環境污染的一個組成部分。由于其本身的性質和特殊的來源，對環境主要有兩種危害，一種是視覺污染；另一種是潛在危害。

視覺污染是指散落在環境中的廢塑料制品對市容、景觀的破壞，在大城市、旅游區、水體中、鐵道旁散落的廢塑料給人們的視覺帶來不良剌激，影響城市、風景點的整體美感。潛在危害是指廢塑料制品進入自然環境后難以降解機而帶來的長期的深層次環境問題。第一，廢塑料制品混在土壤中影響農作物吸收養分和水分。第二，拋棄在陸地上或水體中的廢塑料制品，被動物當作食物吞入，導致動物死亡。在動物園、牧區、農村、海洋中，此類情況屢見不鮮。第三，進入生活垃圾中的廢料制品很難處理，如果將其填埋，由于其化學性能穩定，自然降解需用100——200年的時間，會長時間占有土地。

第三小組：治理“白色污染”的方法。

目前，國內外治理白色污染的方式主要有四種：即，填埋、焚燒、回收利用和使用可降解塑料制品。這些方式每一種都有效果，但至今尚沒有一個公認的能夠徹底解決問題的方式，而隨著人類社會的發展，塑料制品的消費量會逐漸增加，怎樣減少“白色污染”已擺到了各級政府的議事日程，杭州是我國最早制定有關防治“白色污染”的城市，之后，武漢、哈爾濱、福州、廣州、廈門、寧波、汕頭、天津、上海、沈陽、呼和浩特等城市，都相應地出臺發有關防治“白色污染”的文件。從“白色污染”現狀和管理工作存在的問題出發，防治“白色污染”應實行“以宣傳教育為先導，以強化管理為核心，以回收利用為主要手段，以精優產品為補充措施”的原則，對“白色污染”進行有序治理。在全國上下掀起了防治“白色污染”的高潮。

呼吁:

治理“白色污染”需要大家的熱情，更需要大家的參與，“眾人拾柴火焰高”，為了我們的生活環境更加清潔，更加健康，也為我們的子孫后代有一個良好的生活空間，讓我們行動起來，克服自己的少許不便，堅持每天少用或不用塑料袋，為治理“白色污染”盡一分力，為我們共同生活的家園，創造一個健康清新的生活環境。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇五

作為大學生，我們在每個學期都要參加學期綜合實踐活動。這是一項非常重要的任務，不僅是對我們所學知識的實際應用，也是對我們個人能力的鍛煉。在這個過程中，我們不僅需要有很高的自我要求，還需要有一定的動手能力和創新思維，才能取得好成績。在本文中，我將分享我在參加學期綜合實踐活動中的心得體會。

二段 探究

在學期綜合實踐活動中，我們需要團隊合作。利用各自的優勢和特點，分工協作，共同完成任務。與此同時，我們需要不斷地學習和探究，嘗試新的方法和思路，以便達到更好的效果。我們團隊曾經面對著一個困難，我們需要將一個物品移動至另一個位置，在重復嘗試多次沒有成功后，我們集思廣益，一起研究和探討。最終找到了解決方案。這個過程讓我意識到，團隊合作、學習探究是一個成功的關鍵。

三段 實踐

在學期綜合實踐活動中，我們大量參加了實踐，其中包括設計、制作、調試等等。我們親自動手制作產品，根據市場需求進行相應的調整，以確保我們的設計符合用戶需求。在實踐的過程中，通過反復嘗試和修改，我們的產品不斷改進，最終成為一款令人印象深刻的產品。我意識到，實踐才是檢驗一切理論的最好方式。通過實踐，我們才能對理論知識有更深入的理解和認識。同時，實踐讓我們深刻了解了市場需求，為我們提供了更多的啟示和思考空間。

四段 反思

在學期綜合實踐活動中，我們不斷地反思和總結。通過反思，我們找到了自己存在的問題和缺陷，以及團隊合作中存在的問題，及時改進和調整。在此過程中，我發現，及時反思和總結，對于我們的個人成長和團隊合作有非常重要的作用。這可以幫助我們從錯誤中吸取教訓，為今后的工作提供更好的方向和指引。

五段 總結

在學期綜合實踐活動中，我們不僅學習了專業知識，還學習了團隊合作、學習探究、實踐、反思等能力。這些能力將對我們今后的學習、生活、工作有很大的幫助。同時，在學期綜合實踐活動中，我們也得到了很好的鍛煉，提高了自己的綜合能力。因此，我相信，在今后的學習和生活中，這些經驗將為我帶來很多好處。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇六

2004年是我們洪瀨鎮黨委提出的小鎮“城市化管理年”。在加快推進小鎮城市化，展現小鎮發展新形象的目標驅使下，洪瀨鎮鎮區城市化建設迅猛發展。我們洪瀨中心小學舊貌換新顏；洪瀨鎮第一期、第二期、第三期工程改建全部峻工；瑞基廣場、江濱花苑的投入使用更是給小鎮的人們帶來了許多的愜意……但在這個發展過程中還存在著許多不盡人意的地方，公共場所的管理還存在著這樣那樣的問題：公共設施遭破壞、垃圾隨手亂扔、車輛亂停放、攤販隨處擺攤設點、不規范的廣告到處亂貼、廢氣、污水、油煙亂排放等等，這些都有礙于展現小鎮的新形象和精神文明建設新風貌。于是有了這樣一種想法，讓學生通過實踐調查活動，了解小鎮的環境狀況，懂得小鎮的形象需要我們大家共同來維護。這樣，既能夠提高學生的綜合素質，又能夠使學生明確在小鎮城市化建設中每個公民應盡的責任和義務，于是產生了以上的活動主題。

1、通過開展鎮區環境調查，培養學生細致觀察事物的能力，關注社會的好品質。

2、通過開展環境改善方案設計，使學生學會創造性解決問題的好方法。

3、通過調查和方案設計，培養學生的創造性思維和實踐操作能力。

4、通過與信息技術課程的整合掌握多渠道收集和整理資料的方法。

1、積極參與小組調查研究活動，認真完成小組分派的任務。

2、培養學生熱愛家鄉關心社會，勇于承擔社會責任和義務的態度。

1、在小組合作中形成共同意識，勇于在自己組內的研究中充當主要角色。

2、加強交流，在跨組交流中實現資源共享，使雙方達到“雙贏”。

調查用具的準備、指導老師的配備、事先取得家長的支持與協作、與有關部門事先取得采訪聯系。

學生通過環境狀況調查、發現問題、在對策大討論活動中解決問題，掌握思考設計，實踐操作的能力。

1、同學們，你們熱愛自己的家鄉嗎？你為家鄉的哪些變化感到驕傲？

4、提出建議：先對鎮區的環境狀況進行調查，再考慮該如何為小鎮的美化做實事，做哪些實事。

5、提出問題：應該從哪些方面對鎮區的環境狀況進行調查呢？

6、孩子們各抒已見后加以歸納，確定了如下調查著眼點：空氣污染情況、水污染情況、噪音污染情況、垃圾污染情況及公共設施受破壞情況這幾個調查范圍。

1、根據以上歸納，把班上的同學分成5個活動小組，指導學生根據自己的特長、能力及居住的地段選擇適合自己的調查小組。

2、任務分配：第一活動小組調查空氣污染情況，第二活動小組調查水污染情況，第三活動小組調查噪音污染情況，第四活動小組調查垃圾污染情況，第五活動小組調查公共設施受破壞情況。

3、各小組任務落實到人：指導學生根據自己的能力、特長、生活條件選擇適合自己的崗位。設立：組長、記錄員、攝影員、采訪員、上網員、資料員整理員、調查報告執筆員、調查結果匯報員。

4、指導設計調查活動計劃。

5、召開小組長會議了解活動計劃制定情況，并有針對性地進行活動前的指導。

要求以小組為單位，在指導老師的帶領下，在家長的協作下，對所有餐館的油煙排風扇個數進行統計；在商業最繁華的十字街對機動車的排氣量進行觀察，統計出在單位時間內通過的機動車的數量。

要求以小組為單位，在指導老師的帶領下，在家長的協作下，尋找街道上的污水來源并對其污染范圍進行丈量、統計；對“東溪”進行觀察，了解污染情況及污染物的來源。

要求以小組為單位，在指導老師的帶領下，在家長的協作下，在交通較容易發生堵塞的百佳超市門前、西菜市入口處、同安街與江濱路交匯處設立三個點，對機動車在單位時間內鳴笛次數進行統計；在小商品批發市場感受其人聲鼎沸的場面并對人流量進行統計。

要求以小組為單位，在指導老師的帶領下，在家長的協作下，對生活小區、休閑場所、商業環境進行觀察、訪談，發現垃圾來源，并對所有垃圾箱，垃圾屋的個數進行統計。

要求：

1、參加小組組織的系列活動，調查并記錄調查結果。

2、通過多種渠道搜集信息，了解環境受污染破壞的原因。

1、在調查實踐活動中，你采用了什么樣的調查方法？遇到了哪些困難并怎樣克服？

2、通過你的調查，你了解了些什么？

3、你認為自己在活動中有什么優點和不足呢？在今后的活動中有什么新的打算？

4、評價自己所在小組的分工合作情況。

5、每位學生分別寫出每次具體活動的收獲和活動反思。

1、要求資料員整理員把小組成員在調查活動過程?中獲得的第一手資料進行整理、展示。

2、對小組同學在調查過程中發現的問題進行梳理，一起尋找改善的途徑。

3、調查報告執筆員撰寫“調查報告”，調查報告的表述沒有固定形式，一般有“題目、引言、主體、結論、改善對策”組成。因為學生初次嘗試，我給他們擬了一個寫作提綱，供參考。

1、出示學生調查報告，各組長組織全班學生討論、交流、研究收集的資料和調查結果。

2、通過交流信息，你有些什么新的發現？有什么新的想法？

3、在資源共享的條件下，引導學生對每個小組的調查活動進行總結、提升。

4、把授獎權交給每個學生，在他們討論和評議中產生獲獎者。頒發“優秀組織獎”、“最佳攝影員”、“最佳采訪員”、“最佳記錄員”、“最佳資料整理員”等獎項。

1、請資料整理員展示調查過程中拍攝的圖片資料等。

2、請調查結果匯報員匯報自己小組發現的問題。

3、請上網員匯報網上獲得的信息。

4、請組長匯報自己小組環境改善的對策。

5、欣賞課件：優秀城市的環境圖片。

6、開展對策大討論活動。

7、各小組設計改善方案。

8、把調查成果合并起來制作一期展板。

撰寫倡議書，向社會發出倡議。倡議書內容如下：

尊敬的叔叔、阿姨們：

1、希望政府有關部門合理進行市場布點，避免交通擁擠。

4、加強綠化建設，凈化空氣；

5、工業區污水的排放要達標，凈化母親河－－－東溪；

6、合理利用生態資源，不做任何破壞生態的事情。

敬禮！

洪瀨中心小學303班全體學生

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇七

一、?????? 選題背景???

世界上有人類開始，就有了孩子，也就有了語言。有孩子，有語言，就有了童話。一個孩子，離開母親身體，來到這世界，他所看到的這個世界，是一個童話的世界。童話是一個孩子來到這個世界的第一個好朋友。

我們發現，四年級小朋友特別愛讀童話書。我們就因勢利導，引領孩子們走近童話作家，走進童話世界，閱讀中外經典童話，并能展開想象的翅膀，講童話故事，動手創作童話故事，而且能編、演、畫、剪、捏出童話故事。孩子們還能就成人及兒童對中外童話的喜好、認識等方面作深度研究。

二、活動目標???

孩子們根據自己的喜好、特長，分成調查組、文學社、采訪組、手工組、表演組等展開研究性學習。

能閱讀中外經典童話，并能展開想象的翅膀，講童話故事，動手創作童話故事，而且能編、演、畫、剪、捏出童話故事。孩子們還能就成人及兒童對中外童話的喜好、認識等方面作深度研究。

三、計劃聘請??

四、活動步驟、時間、形式及措施???????

一、 走近童話作家? 閱讀經典童話

調查組：調查組同學調查整個四年級同學讀了一些什么童話書，中國童話有哪些，外國童話有哪些，最喜歡哪個童話作家，最喜歡哪篇童話等，并用統計圖呈現出來。在統計后，孩子們也能小結、說出統計后的發現。

孩子們能到新華書店、上網查詢資料，了解童話作家的生平、故事，能講故事，能用電腦、手工做出自己喜歡的作家的名片。

二、小小作家在行動? 奇思妙想編童話

文學社：

1、在調查組統計圖表出來后，寫倡議書，動員同學們除了讀《安徒生童話》、《格林童話》外，還要讀其它的外國童話，如：普希金童話、王爾德童話、《愛麗絲漫游奇境記》、《小木偶奇遇記》等。倡議同學們多讀一些中國經典童話，如葉圣陶、嚴文井、張天翼、鄭淵潔的童話。

2、動員同學們向我們的班級圖書角捐童話書，分享閱讀童話的喜悅。

3、同學們編童話小報。

4、將孩子們自己創作的童話故事匯編成冊——丑小鴨童話故事集。

采訪組：

愛好攝影的同學組成采訪組，采訪爺爺奶奶、爸爸媽媽，采訪新華書店的工作人員、看書的同齡人，了解長輩小時候有什么童話書，讀過哪些？至今仍然沒有忘記的有哪些？同時了解同輩人最喜歡讀的童話書，最愛的童話人物等。采訪后，同學們寫一寫自己的感受。

三、 展開想象的翅膀? 走進丑小鴨劇場

手工組：

表演組：

喜歡表演的同學組成一個個小表演社團，選擇自己喜歡的童話故事進行表演。故事可以是名家名篇，也可以是自己創作的童話故事。

綜合實踐活動初一飲食健康手抄報篇八

小組實踐綜合活動，是我校課程設置的一項重要內容。它的目的是為了培養學生的實踐能力和團隊合作精神，讓學生在自主探索、合作交流中不斷提高自身素質。作為一名參與過小組實踐綜合活動的學生，我深有感觸，從中獲得了很多收獲，也遇到了很多困難和挑戰。下面我將結合自己參與小組實踐綜合活動的經歷，談談自己的體會和心得。

二、小組合作

我們的小組實踐活動是圍繞“道德實踐，以德為先”展開的。在這個過程中，合作是必不可少的。個體需要去適應團隊，而團隊也需要去關注個體。在小組合作中，要求我們彼此之間交流，提出各自的想法和建議，對自己的想法要有自信，并且要有耐心去傾聽和接納別人的意見。并且，尊重每個人的不同特點和個人價值觀也非常重要，這樣可以使團隊更加和諧，也會提高活動的效率。

三、自我提高

在小組實踐中，我們需要不斷地去學習和提高自己的一些技能。通過合作，可以讓我們互相借鑒和學習別人的實踐經驗，也可以在豐富多彩的活動中發揮自己的特長。同時，也需要我們認真去預備自己的任務，并且嚴格要求自己完成任務。培養自我，同時也可以為團隊建設貢獻自己的力量。

四、溝通交流

小組實踐是需要互相溝通交流的，這是一種學習和提高的過程。溝通可以讓我們更加清楚地了解團隊的意圖，交流可以讓我們更好地理解不同人的優缺點。在交流過程中，我們要有耐心去聆聽別人的意見，朝著共同的目標去努力，并且明確自己的表達方式，使自己表達的更加清晰簡潔。

五、結語

小組實踐綜合活動是一次難得的機會，它讓我們感受到了合作精神和團隊協作的力量，讓我們也了解到自己在團隊中的重要性。在整個實踐中，我們學習到了如何溝通和協調，如何對自己嚴格要求，在小組合作中一起努力完成任務，將自己的潛力發揮到極致。希望在今后的學習生活中，我們都能夠將小組實踐這種學習方式運用到生活中，不斷地去提升自己，在生活中也要不忘彼此幫助，互相學習，互相成長。