心得體會是個人在經(jīng)歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗和感悟。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經(jīng)驗，規(guī)劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

螳螂拳心得體會篇一

螳螂拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的代表之一，深受廣大武術(shù)愛好者的喜愛。作為一種拳法，螳螂拳特色鮮明，動作獨特，對身體健康有著重要的作用。我自幼喜歡螳螂拳，多年來的練習和研究，使我對螳螂拳有了更深的理解和體會。以下是我對螳螂拳的心得體會。

首先，螳螂拳注重身體協(xié)調(diào)和柔韌性的發(fā)展。通過反復練習螳螂拳的拳法和動作，可以使身體的肌肉得到全面的鍛煉，增強身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。在螳螂拳的動作中，要求身體保持平衡，動作要流暢而不僵硬，這就對身體的協(xié)調(diào)能力提出了很高的要求。經(jīng)過長時間的練習，我的身體變得更加柔韌，深蹲、翻身、旋轉(zhuǎn)等動作都能夠輕松完成，身體的靈活性也得到了極大的提升。

其次，螳螂拳的練習可以增強人的耐力和體力。由于螳螂拳的動作較為復雜，需要耐心和毅力才能將每一個動作練到位。長時間的練習可以使人精神集中，并培養(yǎng)人不輕言放棄的品質(zhì)。同時，螳螂拳的動作需要將大量的力量集中在身體的關(guān)鍵部位，這對于身體的體力有很大的考驗。我曾經(jīng)一度感到疲憊，但堅持不懈的練習使我逐漸增加了耐力和體力，讓我能夠有更長時間地投入到螳螂拳的練習中。

再次，螳螂拳的練習對于心理的調(diào)整有著積極的作用。在螳螂拳中，要求身心合一，時刻保持警覺。這種特殊的狀態(tài)可以使人擺脫外界的紛擾，達到心無旁騖的境地。螳螂拳的練習對于我來說是一種放松和凈化心靈的方式，讓我能夠更好地面對內(nèi)外的壓力。每當練習螳螂拳時，我會全身心的投入其中，思緒也隨之變得清晰起來，同樣，在生活中也能更好地解決問題和調(diào)整自己的心態(tài)。

此外，螳螂拳的拳法和技巧也能夠為自衛(wèi)提供幫助。螳螂拳憑借其獨特的拳法和戰(zhàn)術(shù)贏得了無數(shù)的勝利，被公認為一種實用性較強的武術(shù)形式。通過練習螳螂拳，我不僅能夠掌握一定的自我保護的技能，還能夠調(diào)動自己的全部潛力，迅速做出反應，以便在危機時刻能夠迅速自保。螳螂拳讓我明白，自衛(wèi)并非僅僅依賴于肌肉力量，更要全面調(diào)動身體的各個部分，達到最佳效果。

總結(jié)起來，螳螂拳是一門傳統(tǒng)的武術(shù)形式，它獨特的拳法和動作不僅可以提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，還可以增強人的耐力和體力，調(diào)整人的心理狀態(tài)，同時還能夠作為一種有效的自衛(wèi)方式。雖然螳螂拳的練習時間較長，但它給予我很多的樂趣和收獲，讓我了解到身體的潛力是無限的。因此，我會繼續(xù)堅持練習螳螂拳，繼續(xù)探索其中的奧秘，用心體會螳螂拳給予我的快樂和成長。

螳螂拳心得體會篇二

一、話說成語?? 激發(fā)興趣

2、學生交流。（要求說出寓言故事的名字，簡單說說其中的道理。）

二、揭題解題、感知課文

1、今天，我們再學習一則寓言故事：螳螂捕蟬。

2、你理解“蟬”嗎？“捕”怎么理解？

3、學生讀準字音，讀通課文。

4、這寓言講了一個什么故事？（友情提示：課文主要寫了誰與誰？誰是主要人物？少年在什么樣的情況下干了一件什么事，結(jié)果怎樣？）

三、學生自讀課文

投影儀出示自學要求：

1、讀準字音，讀通句子。

2、邊讀邊想，爭取弄清上面的問題。

3、.遇到比較難讀的句子，難懂的句子，多讀幾遍。

四、檢查自讀情況。

1、指名分段課文，注意糾正學生讀錯的字音。

2、檢查有關(guān)詞語的理解。

投影出示：

（1）如果其它諸侯國乘虛而入，后果將不堪設想。

（2）蟬高高在上，悠閑地叫著，自由自在地喝著露水。

（3）聽了少年這番話，吳王恍然大悟。

a、指名讀句子，聯(lián)系句子聯(lián)系詞義。

b、指名說，集體討論。

3、 針對前面的幾個問題，說說對課文內(nèi)容的理解。

五、再讀課文，理清脈絡

1、 默讀課文，看看寫個故事的起因是哪些自然段，寫起因、經(jīng)過、結(jié)果。

2、組成小組想到交流討論。

3、集體交流，討論。

4、 分段讀課文，爭取能講清故事的起因、經(jīng)過和結(jié)果。

六、指名書寫生字。

1、出示生字。

2、 指名讀。

3、師生評價。

4、學生描紅，臨寫。

七、課堂總結(jié)：同學們，這節(jié)課你學會了哪些知識？有什么收獲呢？

八、作業(yè)布置：

1、完成習字冊描紅。

2、熟讀課文。

螳螂拳心得體會篇三

人們常說，“食物來自大自然”，這句話的含義遠遠超出了簡單的表面意義。不僅僅是人類，所有的生物都在大自然中尋找著自己的食物。而對于螳螂來說，捕食是其生存的基本需求。經(jīng)過長時間的觀察和體驗，我深深感受到了螳螂捕食的精妙之處，也從中得到了一些啟示和體會。下面，我將結(jié)合自己的觀察和心得，講述一下關(guān)于螳螂捕食的體會與感悟。

首先，螳螂捕食的突出特點在于其極高的攻擊力和精準度。螳螂以其獨特的捕食方式而聞名于世，它以高速擊打和利爪夾擊的方式捕捉獵物，不僅速度快，而且精準度極高。曾經(jīng)，我目睹了一只螳螂捕食的全過程。當一只蒼蠅飛過，螳螂立刻動作迅猛，擊打出去。就在那一剎那，它的利爪準確地夾住了蒼蠅的一只翅膀，將其牢牢困住，隨即將其吞噬。這種潛伏等待、瞬間爆發(fā)的捕食方式，向我展現(xiàn)了螳螂高超的攻擊能力。

其次，螳螂捕食的關(guān)鍵在于耐心和觀察力。螳螂在等待獵物的時候總是充滿耐心，無論時間有多長，都能夠保持警惕。螳螂能夠靜靜地待在一個地方，等待適合的獵物出現(xiàn)。它們絲毫不動聲息，只是用兩只前肢緊緊抓住在它們前面，警惕的目光緊接著前方獵物的每一個動作。這種耐心和觀察力是螳螂捕食成功的重要因素，也是我們在生活中所必須具備的品質(zhì)之一。

再次，螳螂捕食給我啟示了分寸和忍耐的重要性。螳螂捕食時，它們總是把握好分寸，決不會過早地出手，也不會錯失捕食的機會。我曾看到一只螳螂等待了很長時間，直到它確定時機已經(jīng)成熟，才迅速發(fā)動攻擊。這種分寸和忍耐的力量，使我想起了生活中的很多場景。在工作中，我們也需要把握好時機，做到恰到好處的決策。而在生活中，我們則需要有足夠的耐心和忍耐力，去等待那些我們渴望的結(jié)果。

最后，螳螂捕食也激發(fā)了我對生命的敬畏之情。螳螂一直被人們視為吉祥的象征，而其中的原因之一就是螳螂對生命的敬畏和對捕食行為的準確把握。螳螂在捕食過程中，并不會過度傷害獵物，它們只是從中獲取自己所需的養(yǎng)分，然后釋放掉剩下的部分。這給了我深刻的思考，使我明白了生命的尊重和對自然界的平衡的重要性。

總結(jié)起來，螳螂捕食是一種生命的藝術(shù)，通過觀察螳螂捕食的細微之處，我從中獲取了很多啟示和體會。螳螂捕食的攻擊力和精準度、耐心和觀察力、分寸和忍耐力以及對生命的敬畏之情，這些都是我們在生活和工作中所需要具備的品質(zhì)。在大自然中，生命之間互相依存、相互影響。而從螳螂捕食中，我們也可以找到一些與大自然共處和相互交流的方式。

螳螂拳心得體會篇四

《螳螂捕蟬》是蘇教版第十一冊的一篇寓言故事，講的是春秋時期，吳王不聽勸阻，執(zhí)意要出兵攻打楚國，一位少年便以“螳螂捕蟬，黃雀在后”的故事，告誡吳王一心想得到眼前利益、不顧身后隱患是危險的，從而使吳王打消了攻打楚國的念頭，說明了不能只顧眼前利益的道理，深刻地揭示了事物之間互相依存。

這篇課文的故事性很強，故事中套著故事，是一篇學生愛讀并能從中受到啟發(fā)的好文章。作為六年級的學生，從他們的生活經(jīng)驗和學習能力來看，這么一篇通俗易懂的課文通過自讀并從中明理并不難，但學生對春秋時期諸侯爭霸的形勢缺乏了解，所以借“螳螂捕蟬”的故事使學生與課文中的吳王一起恍然大悟，少年是用什么樣的思維方式進行了巧妙地勸說，成了教學中的一個難點。

二、說目標

《新課程標準》指出：語文教育是一個具有整體性和教育性的學科。工具性和人文性相結(jié)合是它的基本特點。因此，要從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度價值觀來確定綜合的目標體系。本課的教學目標設計如下：

1、能正確、流利地朗讀課文，并用簡潔的語言進行內(nèi)容復述；掌握“螳螂捕蟬、黃雀在后”的含義，會用“自由自在”“恍然大悟”造句。

2、掌握“思前想后”的讀書法，學會推己及人、推測事物發(fā)展可能性的思維方式。

3、通過對文本語言材料的閱讀，體悟寓言借助故事說明道理的表達方式，明白不能只看重眼前利益而忽視身后隱患的道理。

4、借課文的語言文字，從少年言行的巧妙，體會少年的機智、勇敢，以及他為國家利益著想的品質(zhì)。

為了順利完成教學目標，分2課時進行教學。下面主要講第二課時。

第二課時教學目標：

1、能正確、流利地朗讀課文，分角色朗讀課文，復述課文。

2、憑借課文的語言文字，體悟寓言借助故事說明道理的表達方式，明白不能只看重眼前利益而忽視身后隱患的道理。

3、借課文的語言文字，從少年言行的巧妙，體會少年的機智、勇敢，以及他為國家利益著想的品質(zhì)。

三、說重點難點：

抓住少年的一言一行體會少年的智勇雙全，憑借課文的語言文字，使學生與課文中的吳王一起恍然大悟，是本課的重點，也是本課的難點。

四、說教法、學法

教師的教學，應做到心中有本，目中有人，在理解、分析教材的基礎上，結(jié)合教材及教學對象的特點，在教學中采用了如下手段和方法：

1、重組課文，落實重點。我打破了文章的順序，根據(jù)教材本身特點，重組教學內(nèi)容，從故事入手，讓學生對“螳螂捕蟬”這個故事有一個整體形象的感知，再體會少年的巧勸（巧見吳王、巧引故事、巧講道理），整個課堂教學，以發(fā)展語言理解和運用能力為主線，把朗讀、感悟、想象、復述等整合成幾個生動活潑的板塊，力求使學生在層次分明的實踐中得到全面的訓練和整體的發(fā)展。

2、發(fā)展語言，注重創(chuàng)造。 “螳螂捕蟬”是一個經(jīng)典故事，很有文化含量，讓學生復述這個故事，借此發(fā)展學生語言。學生的復述準確、流暢，而且有創(chuàng)新，加入了自己獨特的理解，這便是學生對所學知識有所感悟的表現(xiàn)。在訓練中，學生對語言有了感悟、積累和運用，基本技能也得到了訓練。

3、 訓練思維，凸現(xiàn)主體。在設計時，突出了學生的思維訓練，并把探究的權(quán)利還給了學生，注意了對學生質(zhì)疑問難的探究精神的培養(yǎng)。讀完故事后，我引導學生質(zhì)疑，并解決問題：那個少年是如何巧妙地勸說的？巧妙在什么地方？要求學生討論交流，引導他們在實踐中發(fā)表獨立見解，主動地獲取知識，并相機引導學生從文本中去探究人物的性格特點，再次讓學生回顧全文、整體把握。

五、教學過程:

（一）? 導入新課

1、今天，老師將和同學們一起來學習一篇新課文，請同學們和老師一起寫課題——螳螂捕蟬。

學生書空? 板書課題? 學生齊讀課題

2、“捕”是什么意思？“螳螂捕蟬”是一個寓言故事，寓言就是通過一個假托的故事來說明一個深刻的道理。

過渡：這篇課文講了一個怎樣的故事，又告訴我們一個什么樣的道理呢？同學們認真讀讀課文就會明白的。

（二）初讀課文，感知內(nèi)容

1、學生自由地讀課文，思考：課文主要講了怎樣的一件事？

2、交流：一位侍奉吳王的少年用“螳螂捕蟬”的故事，巧妙地勸說吳王打消了攻打楚國的念頭。

（三）學習故事，體會少年的“巧講道理”

過渡：這究竟是怎樣的故事呢？少年又是如何巧妙地勸說的呢？

1、 請同學們讀一讀第9、第11自然段，認真地讀，用心地記，待會兒老師請你來講這個故事，你可以用上這些詞語。

出示：

（1）蟬 悠閑 自由自在

（2）螳螂 拱著身子 舉起前爪

（3）黃雀 伸長脖子 正要啄食

（4）侍奉吳王的少年 拿著彈弓 瞄準

（5）得到利益 隱伏禍患

螳螂拳心得體會篇五

參觀金螳螂，是對我們傳統(tǒng)文化的一次了解。在這個瞬息萬變的時代，傳統(tǒng)文化的傳承和保護顯得尤為重要。金螳螂作為中國傳統(tǒng)古建筑之一，它的雕刻工藝與文化內(nèi)涵給人們帶來了深深的震撼。下面我將分享我參觀金螳螂時的所思所感。

第二段：描述外觀和風格

金螳螂坐落在中國的西北地區(qū)，它是一座古老而莊嚴的傳統(tǒng)建筑。當我第一次看到金螳螂的外觀時，我被它那古樸而壯觀的雕刻深深打動。金螳螂的外觀形狀宏偉大氣，不管是層層疊疊的檐口，還是精美細膩的浮雕圖案，都彰顯出中國古代建筑的獨特魅力。而金螳螂的建筑風格主要受到漢、藏、回等族群的影響，使得金螳螂兼具多種文化的瑰寶。

第三段：探究文化內(nèi)涵

金螳螂不僅僅是一座美麗的古建筑，它還蘊含著豐富的文化內(nèi)涵。在參觀過程中，我看到了許多浮雕圖案上的傳統(tǒng)故事和寓意，比如國畫中的神韻和詩詞的意象，以及寓意吉祥、祝福的各種象征。這些圖案和寓意既能夠讓人們感受到中國傳統(tǒng)文化的博大精深，又能夠讓人們對一座建筑擁有更深的情感和認同感。

第四段：傳統(tǒng)工藝與技術(shù)

金螳螂的雕刻工藝是中國傳統(tǒng)建筑工藝的杰作。在參觀過程中，我看到許多雕刻師使用傳統(tǒng)的工具和技術(shù)，把一塊普通的木頭或石頭雕刻成一個個獨特的形象。這些工藝匠人們的細心和技法，使得金螳螂的每一寸雕刻都凝聚著無窮的智慧和藝術(shù)。金螳螂的雕刻工藝不僅讓人們對中國古代文化傳統(tǒng)有了更深的了解，也讓人們欣賞到了中國傳統(tǒng)工藝的卓越之處。

第五段：總結(jié)體會

參觀金螳螂，讓我深深地感受到了中國古代建筑之美和傳統(tǒng)文化的魅力。金螳螂的外觀和風格、文化內(nèi)涵、傳統(tǒng)工藝與技術(shù)都體現(xiàn)了中國古代文化的豐富性和獨特性。通過對金螳螂的參觀，我對中國傳統(tǒng)文化有了更深的認識，同時也激發(fā)了我繼續(xù)學習和傳承傳統(tǒng)文化的決心。我相信，只有通過傳承和保護傳統(tǒng)文化，我們才能更好地走向未來，并在世界舞臺上展示出獨特的中華文化風采。

螳螂拳心得體會篇六

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教學內(nèi)容：《螳螂捕蟬》第一課時

教學要求：1、學會本課生字，理解由生字組成的詞語。

2、正確流利有感情地朗讀課文。

3、理解故事內(nèi)容，能憑借課文語言文字，明白不能只重視眼前利益而忽視身后隱患的道理。

教學過程：

一、引入：

1.板書：螳螂這是由生字組成的詞語，指名讀，齊讀

2.?故事：話說有一天，這只螳螂來到一個花園里，花園里有一棵樹，樹上有一只蟬，蟬高高在上，悠閑地叫著，自由自在地喝著露水，這只螳螂一看，饞壞了，它拱著身子，舉起前爪，要去捕蟬（邊補充完整題目）

請問：這只螳螂吃到蟬了嗎？為什么？你怎么知道？

3.?小結(jié)

這是一條成語，你知道它來源于什么呢？（寓言故事）

上一個練習中，我們復習了幾個來源于寓言故事的成語，你能說幾個嗎？

二、自學課文

要求：1、讀準字音，聯(lián)系上下文理解詞語

2、讀通課文，了解課文講了一件什么事

3、想一想：文章借這個故事說明什么道理，從課文中找出有關(guān)語句，朗讀體會。

三、學習課文第一節(jié)：

“大臣們認為，攻打楚國雖然取勝的希望很大，但如果其他諸侯國乘虛而入，后果將不堪設想。”

（1）?吳王為什么攻打楚國？你知道當時的情況嗎？把你找的資料告訴給大家

（2）?乘虛而入是什么意思？諸侯國怎么乘虛而入？

（3）?堪的意思是什么？那么不堪設想呢？你來幫它設想一下將會出現(xiàn)什么樣的局面吧。

2、?指導朗讀，注意突出乘虛而入，不堪設想

3、?這種情況，吳王設想過沒有？他是怎么說的？

指導讀出吳王兇殘、固執(zhí)的口氣

4、?你覺得吳王是個什么樣的人呢？

5、?齊讀課文第一節(jié)。

四、學習課文最后一節(jié)：

1、?那么吳王最后有沒有攻打楚國呢？你從哪兒知道的？

2、?出示課文最后一節(jié)

什么叫恍然大悟？你能讀讀吳王的話，讀出恍然大悟的口氣來嗎？

3、這番話是哪些話？

五、學習第二至十一節(jié)。

1、畫出少年的話，同桌一起讀讀，邊讀邊想，哪句話最使吳王恍然大悟？

2、交流，出示句子。指名讀，想想：吳王悟出了什么？

板書：不能只顧眼前利益

3、齊讀這句令吳王恍然大悟的句子

4、吳王從沒設想后果的固執(zhí)到恍然大悟，你覺得這個少年怎么樣？

5、在讀讀2---11節(jié)，你覺得哪些地方反映出少年的機智？

6、師：如果說大臣的諫是直諫、力諫，那么少年的諫就是智諫巧諫

齊讀2-----11節(jié)，體會少年的機智

你能讀讀吳王的話，讀出恍然大悟的口氣來嗎？

3、?現(xiàn)在，你再來看看吳王又是個怎么樣的人呢？（知錯就改）

五、總結(jié)課文：

1、小結(jié)：

吳王看到楚國過力較弱，想要去攻打楚國，他沒想到其他諸侯國對他虎視眈眈，可算一個沒遠見的人；還聽不進大臣的勸說，可算是個固執(zhí)的人。然而，一個侍奉他的少年卻讓他打消了攻打楚國的念頭，這個少年是怎么做的 呢？我們下一堂課繼續(xù)學習。

2、布置作業(yè)：

（1）?朗讀課文，體會螳螂捕蟬的含義

（2）?抄寫詞語

（3）?理解不堪設想，乘虛而入，恍然大悟的意思，并練習用恍然大悟說一句話。