總結是對某種工作實施結果的總鑒定和總結論，是對以往工作實踐的一種理性認識。什么樣的總結才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

大學生網絡班會總結篇一

為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

320心理健康周

12級氣科三班全體同學

以班級為單位召開主題班會進行探討

1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患

2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

5、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里

6、播放關于父母老師同學的視頻

7.心理委員總結

明德樓s201

xx年3月26日

1.由班長發言宣布主題班會開始

2.由組織委員進行拍照進行照相

3.由心理委員將班會內容記錄好，再交于12級心理委員負責人

1.以海報進行宣傳

2.在班級qq群進行資料宣傳

海報：20元

宣傳單：5元

總計：25元

大學生網絡班會總結篇二

班會目的：幫助大一(1)班同學進入復習狀態，并且認識到作弊的危害，做到誠信考試。

班會過程：

1、主持人：這次我們班會的主題是“誠信考試”。的確，又到了期末，這個話題是大家年年討論的話題，為了將學校誠信考試的要求灌輸給大家，讓大家能夠踏踏實實地考試，我們召開這次班會。希望大家各抒己見，踴躍發言。

2、請同學探討“如何正確理解誠信?”

溫乾義：誠信包括“誠”和“信”兩個方面。“誠”是講誠實，誠懇。誠實，指言行與內心思想一致，不虛假;守信用，指信守諾言，說到做到，不失信。“信”是講信用，信任。誠信是做人的美德。

楊虹：“誠信”是處理個人與社會，個人與個人之間相互關系的基本道德規范。誠信是立身的根本，人無信則不立。

李小海：作為精神道德層面的東西，講誠信，要靠自覺，要樹立誠信的為人形象。

楊彩容：誠實守信是做人立身之根本。誠實守信是中華民族的傳統美德。

……

3、會上陳老師帶領大家學習了《學生手冊》上關于誠信考試的相關內容，同學們都認真聽講，做好記錄。陳老師表揚了大家在上學期期末考試中的誠信表現，沒有出現一例作弊現象，并鼓勵大家繼續發揚這種優良作風。陳老師通過講述真實的例子告誡同學們要誠信考試，各種因為考試作弊而被處分的例子讓同學們清楚的認識到了考試作弊的危害。陳老師還通過講述身邊的例子來告訴同學們誠信對于一個人的學習、事業、交際的重要性，同學們聽后受益匪淺。

4、班長同學宣讀《考試與誠信倡議書》。

親愛的同學們：

一、排除外界干擾，積極備考。正確認識考試對評價自己的重要性。充分利用時間，認真復習，滿懷信心地迎接考試。

二、提高自身修養，做一名誠信學生。我們要以誠信的態度對待每一場考試，考出真實水平。

四、弘揚誠信正義。樹立與不良風氣作斗爭的信心和勇氣，勇于檢舉揭發考試作弊行為。

樹道德之新風，立誠信之根基。我們要積極實踐“八榮八恥”的社會主義榮辱觀，以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥。希望大家從我做起，嚴肅考風考紀，抵制不良考風，杜絕舞弊行為，還考場一片純凈的天空，為自己贏得一個真實的成績!為了管理系的聲譽，讓我們大家行動起來，互相提醒，互相督促，營造一個健康良好的考場考風，交出一份合格的誠信答卷，為促進管理系學風建設盡自己的一份力量!

最后，衷心祝愿所有同學能在一個公平、公正的環境中競爭，在這次期末考試中取得優異的成績!

4、王蔚同學作總結:

古往今來,凡是品德高尚的人,都是誠實守信的人。只有有了誠信,你才能在社會立足,才能得到別人的尊敬,才能使他人信服,因為誰都不喜歡被欺騙,因此,做一個誠信之人是我們的責任和義務,也是一個做人的最起碼的原則!

要想做到誠信,就要從生活中每件點點滴滴的小做起。希望同學們能牢記這一點,在今后的學習生活中,處處做到誠信,為將來的人生道路打下堅實的基礎。

5、主持人總結:

通過班會,使學生基本了解“誠信”的含義,懂得“誠信”的重要性,懂得要將“誠信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到誠實守信。

通過這次班會,同學們認識到誠信對于人生的`重要性,誠信是做人的一種品質,是職業道德的根本,是個人成就事業的根基。要培養誠信的良好道德品質,就要從身邊的每一件小事做起，當下來說，就是要誠信考試，不作弊，也不幫助他人作弊。應該做到誠實,誠懇,實事求是,重信用,守承諾。相信大家都會在今后的生活和工作當中，做到誠信行事，作一名合格的大學生!

最后，預祝大家在這次期末能夠取得理想的成績!

大學生網絡班會總結篇三

為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

具體安排如下：

繪人生藍圖 圓青春夢想

xx年5月20日

待定

xxxx級x班全體同學，倪導師，張輔導員

2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯絡員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、視頻觀賞

播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。

6、游戲階段

心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。

文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結束

班委做后期工作。如，衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃。

大學生網絡班會總結篇四

滿懷著對大學的憧憬，我們來到了美麗的蘇州市職業大學機電工程學院13檢測2班。在因緣際會下,我們有幸在這里一聚.，來自五湖四海的我們或許對彼此并不是很了解，或許有的人連自己都不是很了解自己。所以這次我們班會的主題是遇見更美好的自己，我們每個人都希望遇見更美好的自己，五年后，十年后，我們會是什么樣子，都值得我們去期待。對于未來，我相信每個人都是既興奮又激動又害拍的，總是渴望遇見，而又害怕遇見!因為我們內心都是怕給自己戴上軟弱、害羞、內向等負面標簽。所以我們要一直鼓勵自己去慢慢改變，鼓勵自己學會敞開心扉接受不完整的自己，也許五年之后，十年之后，可能我們偏離了“最初的夢想”但是那時的我們，一定會遇到一個更好的自己!

希望通過這次班會，可以讓同學們更加堅定自己的理想，只有在種種變化面前有“去偽存真、去粗取精”的能力，才能在面對各種思潮時有一個正確判斷，才能建立自己科學合理的價值觀，在各種觀點碰撞交融中形成自己的信念。同時，主題班會也拉近了同學們的距離，增進了大家之間的感情，增強班級凝聚力，使同學更加了解班上的同學，并與班上的同學建立起深厚的同學友誼。共同努力奮斗，建設好班級，創建良好班級氛圍，為創建祖國美好的明天做好充分的準備。

下面我先班會的流程：班會分為三個部分，第一部分畫出我的未來，我們已經分好了小組，一共四個小組，現在每人手邊都有一張白紙，在這張白紙上，你可以畫出自己的未來是什么樣子，也可以是你某天的狀態，也可以是未來想要的工作生活的環境等等，他們認為你未來的你需要什么東西，可以補充上。四人的畫上有四個人的希望未來生活，最后白紙輪流到自己手上應該是四個人的希望，每個小組都推選出一個人來分享自己和別人希望的美好的自己。

現在每個人都對未來的自己有了一定的規劃，或許我們還欠缺許多東西，但相信經過我們的不懈努力，一定會遇到一個更好的自己!

接下來我們一起欣賞一段微電影，【遇見更美好的自己】

下面請李娜娜分享一下觀后感

下面有請魏秀秀、顧謝愛、董超、蔡躍朗誦[相信未來]。

大學不是一次彩排，不會有重來的機會，所以我們能把握的只有現在。沒有人知道自己生命的長短，沒有人知道明天等待自己的是幸運還是災難。所以我們只能抱著奮斗的態度去度過大學最后的日子。

三年，只是人生坐標中的小小區間，但是卻可以容納下無數的點，每個點都是自己的經歷，體會，和感悟。無數個點就可以串成屬于自己的弧線。在學校中我們不僅學會了知識，更學會了許多人生道理，這些道理和知識不斷完善著我的人生觀和價值觀。

以后的人生還很長，踏出校門又是新的起點。希望每個人可以做自己想做的事，做自己想做的夢，去自己想去的地方，成為自己想成為的`人。

大學生網絡班會總結篇五

主題分析：

生命是何等的可貴，它就像那噴泉一樣，是那樣的多姿多彩;

它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;

它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。

人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好時光，

讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流一息。

同時要以積極、樂觀的心態對待困難和挫折，做個珍惜生命、熱愛生活、努力實現自身價值的人。基于這種理念，我設計了《陽光總在風雨后——“珍愛生命”》主題班會。

活動目的：

1、通過此次班會的召開，使學生清楚地認識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己的生命。

2、教育學生珍惜生命，熱愛生活，正確面對困難和挫折，努力實現自身價值。

活動準備：

1、作文《給生命一個笑臉》、《讓生命燦爛如花》、小品《不屈的生命》

2、笑臉圖片，各種資料。歌曲《陽光總在風雨后》。

活動時間：2009年3月9日

活動過程：

本次班會分為四個環節：一、生命如花。二、笑對人生。三、陽光總在風雨后。四、課外延伸。由甲、乙兩位主持人來主持。

一、生命如花：

甲：生命如花。如果說，人生如花開四季，那么，我們少年兒童就是春天。春天，是陽光明媚的季節，是萬象更新的季節，是傾聽花開的季節，是青春綻放的季節，更是孕育希望的季節!

乙：生命如花。是花，就要讓自己開得更艷。風華正茂的青少年，正如盛開的鮮花，有著張揚的青春，悅目的色彩，醉人的芬芳!

甲：生命如花。是花，就要經得起風吹雨打。我們的人生道路也是荊棘叢生，困難重重。所以，我們也要經得起考驗，笑對人生，做生命的強者。

乙：讓我們來聽一聽蔣詩瑤同學的演講《讓生命燦爛如花》，用心感受一下自己如花的生命。

二、笑對人生：

觀看小品《不屈的生命》，再由主持人乙采訪同學：“看完小品，你們有何感想?”學生討論后回答，主持人歸納總結(給別人鼓勵，也要給自己鼓勵。讓我們永遠都用笑臉相迎每一天)。最后由錢宇同學朗誦《給生命一個笑臉》，接著投影出笑臉的圖片。使學生認識到生命需要笑臉，有了笑臉，生命才擁有向命運抗爭、向困難招手的精神!

三、陽光總在風雨后

甲：人的生命，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花?

乙：人的生命，似天空遼闊,不經歷風雨，又怎能出現絢麗的彩虹?

甲： 美國盲聾女作家和殘障教育家海倫?凱勒，1880年出生于亞拉巴馬州北部一個叫塔斯喀姆比亞的城鎮。她在一歲半的時候因為一次猩紅熱奪去了她的視力和聽力，接著，她又喪失了語言表達能力。然而就在這黑暗而又寂寞的世界里，她借著她的導師安妮?沙利文的努力，使她學會讀書和說話，并開始和其他人溝通。成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家和教育家。

乙：張海迪5歲的時候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學習，熱心助人，被譽為“當代保爾”。

甲：古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不選擇了與逆境抗爭，最終迎得了命運的青睞，取得了成功。

乙：同學們正當青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅持奮斗，命運必將回報給你以幸福的微笑。

然后全班同學合唱《陽光總在風雨后》

四、課外延伸

要求同學們課外閱讀《假如給我三天陽光》、《活著真好》、《輪椅上的夢》等書，使學生更加明確本次班會的觀點：生命是美好的，生命是寶貴的，要珍惜生命，努力實現自身的價值。

預設效果：通過這次主題班會，學生會感覺受到了深刻的教育，也都明確了觀點：生命是美好的，生命是寶貴的，我們要學會生存，珍愛生命，要以積極、樂觀的心態對待困難和挫折，做個珍愛生命、熱愛生活、努力實現自身價值的人。

大學生珍愛生命主題班會(三)

大學生網絡班會總結篇六

會議地點：1a205

出席人員：13級林業技術2班

缺席人員：無

主持人：謝明飛

記錄人：王瑞陽

班會內容：

1、謝明飛：這次我們班會的主題是“誠信考試”。的確，又到了期末，這個話題是大家年年討論的話題，為了將學校誠信考試的要求灌輸給大家，讓大家能夠踏踏實實地考試，我們召開這次班會。希望大家各抒己見，踴躍發言。

2、團支書趙林同學宣讀《信陽農專林學系關于對考試違紀和作弊學生處理的暫行規定》。進一步闡述了這次主題班會目的和意義：在期末考試來臨之際，為配合學校、院系關于加強考風考紀工作，教育同學們做誠信大學生。

3、同學探討“如何正確理解誠信考試?”

謝明飛：“誠信”考試能夠得到別人的尊重，主張同學們認真復習，誠信考試，而不是弄虛作假在考試中作弊。“誠信”是處理個人與社會，個人與個人之間相互關系的基本道德規范。誠信是立身的根本，人無信則不立。

王瑞陽：在考前要做好準備，才會有好的心態面對考試，考試只是檢驗自己學習程度的手段，誠信考試是我們的責任，是保證公平公正的平臺。作為一名預備黨員，我更要帶好頭，真真正正起到先鋒作用。

趙林：誠信包括“誠”和“信”兩個方面。“誠”是講誠實，誠懇。誠實，指言行與內心思想一致，不虛假;守信用，指信守諾言，說到做到，不失信。“信”是講信用，信任。誠信是做人的美德。一個人若失去了誠信，就像一個沒有靈魂的人，也想同學們提出了要求：誠信面對考試，誠信面對生活，為學校的學風建設做出努力。

張慧娟：不能光是喊出了誠信考試的口號，而是要以實際行動表現出來，做到實際的、真實可見的誠信。

劉智翔：考試的方式越來越多，但唯一不變的就是——誠信考試的要求和規則。誠信考試是做人的意義。

龐明欽：作弊會付出沉痛的代價的，有些錯誤可以改正，但是在考試中作弊是無法彌補的錯誤。沒有誠信的人見會被社會拋棄，誠信是我們共同的責任。 趙雯：誠信是一種做人的原則，誠信是一種人生境界，是一個高品位的人終生最彌足珍貴的精神財富。誠信考試，是事實求事的表現，是表里如一、是尊重生活、尊重知識的表現。

范睜睜：誠信實做人之本，我們應該從生活中的點點滴滴做起，樹誠信之新風，擁有誠信者，走遍天下無所顧忌，幸福和成功隨時隨地會降臨。

4、由學習委員王曉慧同學宣讀 誠信考試倡議書。

5、班長謝明飛同學作總結：

這次班會,達到了我們的預期目標。同學們積極發言，都認識到誠信對于人生的重要性,誠信是做人的一種品質,是個人成就事業的根基。要培養誠信的良好道德品質,就要從身邊的每一件小事做起，當下來說，就是要誠信考試，不作弊，也不幫助他人作弊。應該做到誠實,誠懇,實事求是,重信用,守承諾。相信大家都會在今后的生活和工作當中，做到誠信行事，作一名合格的大學生!最后，預祝大家在這次期末能夠取得理想的成績!

6、由主持人謝明飛同學組織全班同學在《誠信考試承諾書》承諾書上簽名。

會議時間：20xx年10月16日

會議地點：4408

出席人員：12級林業技術2班

主持人： 謝明飛

記錄人： 王瑞陽

會議內容：

班長總結一個月來班內主要活動及班級進步方面：

3.各班委向全班同學匯報這一個月來自己的工作情況;

二、各班委向全體同學匯報本月來自己的工作情況：

1.強調班級凝聚力，班委執行力，時間安排能力有待提高;

2.提醒同學們更應關注學習;

會議時間：20xx年10月23日

會議地點：1a205

出席人員：10級林業技術2班

缺席人員：無

主持人：謝明飛

記錄人：王瑞陽

一、班委確立明確職責

1、各班委明確自己的具體職責，各司其職，互促互補，形成拳頭優勢。

2、責任到人，以后哪個環節出了問題，就找具體責任人。

3、宣讀班委成員責任明細表。

二、整頓班風

大家現階段普遍存在著：懶、散、慢的詬病。具體表現為：行動散漫，思想不統一。沒有一個緊張勁。集合散漫，隊形散亂。

個人思想嚴重，集體意識太差，無組織、無紀律，活動不積極，學習太被動。 具體整頓：大家有思想是好事。正是少年時，有個人思想是好事。一個民族，一個班級，總要有幾個思想獨特的人，思想先進的人。帶動整個班級整個民族向前跑。只有思想意識提高了，物質生活才能得到提升和保障。但是要堅決抵制個人思想。我在這里明確表態堅決反對。我們班級組織了一個活動，你有三個活動;我們班有一件事，你有三件事。你想一想，如果每一個人都按自己思想去辦事，那么35個人還是一個班級嗎?一個人有個性叫有個性，一群人有個性叫瘋子。 有意見可以向班委提出，班委會認真考慮，盡可能的采取科學有效的方法來治理這個班級。只要你的建議每個人都可以去做，并且每個人都這樣去做了之后我們的班級還是一個班集體。有利于班級團結，那么我們就會采納。一次一次將自己打倒就是為了不讓自己被別人打倒。

大學生網絡班會總結篇七

當“hiv” 這個英文單詞出現在全國疾控中心的辦公桌上，出現在中央電視臺的電視欄目里，出現在美國一家家全球發行的雜志上時，你又是什么感受呢?我曾有過的不解和驚訝，統統變成了強烈的震撼!我知道了那由病毒感染者構成的特殊群體，我知道了那是一個多么需要關愛的弱勢群體!

生命，在哭泣;關愛，在延伸。我們這些健康人每天都沐浴在燦爛的陽光下，享受著來自親人，朋友和許許多多陌生的關愛，似乎我們從來不曾孤獨寂寞過。可是，就在離我們生活不遠的地方，還有一群人他們在默默的經受著他人的冷眼，隨時等待著死亡的來臨，在寂寞中掙扎著，孤獨著，痛苦著，他們就是——愛滋病患者，一個需要關愛的群體。

緣分與珍惜

其實現在的我們很好，互相之間都不缺乏默契。在剛知道分班的結果的時候，我就很興奮地跟自己說，大二我們一定能相處得很好，可以搞很多的活動、做很多的事情，讓我們每個人都會留下永不磨滅的記憶。但是，到今天，我卻發覺，我們都在默默地度過了大二的大部分時光。隔膜、隔膜，我們之間還存在著很多隔膜，其實我們并不缺乏交流，但是很缺乏了解。時光磨滅了自己所有的幻想。

我覺得我們是可以做的更好的，讓我們在人生中的那一天回想起來，哦!然來我們曾經有那么美好的一段時光，大家都是那么地珍惜、那么地想念，真想回到那時候再給每一個同學一個深深的擁抱。讓我們的記憶更加特別。

人生，我想，我們每個人多數都對自己人生進行了一定的思考，也有自己獨到的看法。也有很多時候我們都有在幻想過，幻想過在某一天，我們會成為一個什么樣的人，在做什么樣的一件事情。但是卻很少人會把這樣的一種幻想變成真正可實現的東西去進行，或者讓他夢想化，找到自己人生正確的方向。我想把這樣的一種幻想稱為“潛意識夢想”。

然而，很多時候我們卻找不到自己人生的目標、方向。why?其實很多時候我們在關心的是：這究竟該不該做，正不正確，怎么樣的一個效果。我們在猶豫、在躊躇。在這里我想問的是：我們對自己認識了多少、對身邊的事物認識有多少、對當今的社會又認識了多少。如果我們對這些一無所知，那又怎么說服自己去確定怎么樣的一個目標、夢想呢?當自己還在猶豫自己的目標正不正確的時候，是不是更應該去多看看、多聽一聽、多走一走。然后再去做出自己人生中的重大選擇。

選擇，人生無時無刻地在選擇中成長。我認為選擇并沒有遲早之分，只有意識才有遲早之分。其實我們是有選擇的，無論在何時我們都有選擇從零開始的權利。我們可以選擇我們的現在，我們更可以選擇我們的未來。

其實更多的選擇來源于我們的意識，只有意識到了才會去做出選擇。當那一天你意識到你所走的這條路的前面有一塊大石頭你就會選擇拐彎。當你那一天意識到自己所用的一次性筷子，原來是對資源的一種浪費，你就會去買一雙不銹鋼筷子。很悲哀的是，大部分的時候我們卻沒有那樣的意識，沒有意識到我們錯在了哪里，或者意識到了更沒有逐步地改過自新。[[[當你有意識節省，就會有所不同，十次浪費里只要有了一次節省，這就是進步和節約。

在今天我們開始意識到了我們現在或將來的一些東西，那我們是不是應該做出選擇了呢?或者我們是不是應該從現在開始進行改變呢?當我們意識到了，不用去擔心時間太晚，去抱怨太遲，如果從意識到改過只有一刻鐘的話，那這就從來都不會遲。其實很多時候我們還在抱怨的時候，我們已經失去了很多。

在今天，您對自己或者對他人抱怨過;總是在抱怨過去或者現在;在抱怨過后又得到了什么。其實我們沒有理由去抱怨，也沒有時間去抱怨，抱怨只是一種浪費，只會會自己更加墮落，只會讓寶貴的時間因此而浪費，抱怨只會讓失敗再持續地延遲。抱怨只能讓你停止不前，遇到困難遇到麻煩不要只是抱怨痛苦無奈，那樣困難還是困難，我們要做的是解決，哪怕一丁點的前進。

在今天我們是不是應該去為自己尋找一個方向、尋找一個目標。目標是人生奮斗的原動力，沒有那一種力量比人類的潛能更偉大。