“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇一

為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態，具體活動安排如下。

至月份是大學生心理危機的高發期。由于季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁，甚至產生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節性、階段性心理難關。

關愛你我·陽光同行

20xx年月12日—月1日

1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽

各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或對生命的熱愛之情等內容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統一于月21日前統一發給心理協會蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數量不限，將評出若干獎項。

2、“發現三月之美”探春尋花活動

各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發現三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內花卉照片及花卉出現地點照片至北區廣場兌換小禮品。

3、“·20咱愛您”廣場心理健康教育活動

時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點

地點：北區廣場

活動內容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。

4、大學生心理健康教育講座

講座內容：大學生常見心理問題及其表現

時間：月中旬

地點：另行通知

活動對象：物業管理人員、全校師生

歡迎感興趣的師生積極參與。

1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。

2、結合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結活動經驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設與發展。

學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。

請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結束后認真做好總結工作，總結資料紙質版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設南20，電子版發送至心理協會蔣沅峰，qq郵箱：xx學院將進行統一評比。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇二

青春期的青少年們經歷著生理和心理的巨大變化，他們是一個特別需要關心和重視的群體，其生殖健康狀況關系到未來人口的整體素質。目前，我區中學已經普遍開展了青春健康教育工作，但各校教育的形式和內容還是比較單一，校外青少年的青春健康教育更是存在著一定的盲區。根據湖計生協〔20xx〕9號文件關于青春健康教育“進社區、進企業”活動的實施意見要求，我區需進一步推動青春健康教育工作的覆蓋面，以常態化、規范化和優質化為目標，適時適度地將性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相關的知識和服務提供給廣大在校及不在校的青少年，正確教育和引導他們的行為，使他們具備一定應對青春期問題的認識和能力，已成為我區政府特別是衛生計生、教育等相關職能部門急需開展的一項重要工作。

以科學發展觀為指導，以科學的知識、理念和方法進行教育引導，滿足廣大青少年對青春健康知識和服務的需求，構建政府、家庭、學校、社會全方位教育網絡，讓我區廣大青少年能更好地了解人口國情、青春健康知識、提高自我保護的意識和能力，提升學校、社區和企業計生協會的服務能力和水平，把我區“人口文化進校園”、“青春健康教育進社區、進企業”活動打造成具有社會影響力的公益品牌，全面促進廣大青少年身心健康成長。

1.建立健全宣傳、教育、衛生計生和計生協等部門聯合協作的青春健康教育倡導機制和教育模式，推進我區的青春健康教育活動深入學校、社區和企業。

2.廣泛開展宣傳服務活動，營造有利于青春健康教育的社會輿論氛圍，構建家庭支持，部門協作，學校、社區和企業歡迎的良好活動環境。

3.使青少年獲得正確的性與生殖健康知識和優質咨詢服務，促進提高青少年自尊、自信、性別平等的權利意識，增強其安全、健康、負責的性與生殖健康行為的能力。

4.開設學校、社區、企業青春健康咨詢服務熱線、qq服務群等服務載體，開展同伴教育、互動教育，培育一批學校、社區、企業成為青春健康教育示范基地。

20xx年9月――20xx年11月。

1.宣傳活動。以《成長之道》、《青春健康教育工作指導手冊》、《流動人口未婚青年生活技能培訓手冊》及湖州市開發的教材《青春健康教育優秀教案匯編》、南潯區開發的教材《青春驛站》等為青春健康教育輔導材料。充分利用學校、社區和企業的圖書館(室)，各鎮的人口學校、計劃生育服務站等場所，為廣大青少年提供如迎接青春期、人際交往、性行為與決定、預防性傳播疾病、預防意外懷孕、遠離毒品、計劃未來等青春期性與生殖健康方面的宣傳，以設立青春健康教育圖書一角、上墻畫報、多媒體課堂等多元化形式確保青春健康教育宣傳三進“進學校、進社區、進企業”活動的落實。

2.征文活動。面向全區初一學生，與區教育局聯合舉辦20xx年青春健康征文比賽。征文主題如下：1.幸福家庭，我最關鍵;2.環境整治，人人有責;3.孝老愛親，從我做起;4.我的青春，我的夢。(詳見附件1)

3.培訓活動。要求針對不同區域的不同類型青少年，采取專題培訓、專家講座、個別輔導等多種形式，因材施教，寓教于樂，推進青春期性與生殖健康知識培訓活動。

4.咨詢活動。堅持以人為本的理念，依托各鎮計生協會組織計生愛心志愿者、教師、心理醫生(咨詢師)、生殖健康專家、法律工作者、社會工作者等資源，公開可以咨詢、交流的熱線電話、網站、微博、qq、微信等平臺，確保青少年性與生殖保健、心理健康等相關問題能及時咨詢解答。采取集中咨詢和“一對一”服務相結合，依托學校心理咨詢室、社區服務室、企業職工活動中心等，按需服務青少年。

5.愛心活動。按照“五湖四海是一家”的理念，通過發動與我區民工子弟學校結對的公辦學校學生開展愛心捐書活動，贈予民工子弟學校圖書館，激發培養廣大青少年學生給予愛的正能量。讓廣大青少年在贈予與接受圖書的過程中受到教育，讓我區“新南潯人”能更好地融入本地生活，找到歸屬感，促進社會和諧穩定。

1.抽查評估：開展20xx年“南潯區十佳青春健康教育示范基地”培育活動，先由各鎮(開發區、古管委)計生協會負責對開展青春健康教育的學校、社區、企業進行培育自評，一年后可根據培育實績，申報“南潯區十佳青春健康教育示范基地”。

2.命名表彰：由區計生協牽頭組織相關單位，按“南潯區十佳青春健康教育示范基地”考評細則(詳見附件3)，采取聽匯報、現場觀摩、深入訪談、查閱資料、問卷調查等方式，對各地申報的青春健康教育示范基地進行實地抽查評估。通過區計生協會評估審定的.，給予命名、授牌并以獎代補的方式給予適當的補助。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇三

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

二、活動目的

1.通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

2.正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3.使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

三、活動準備

1.以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2.確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。

3.黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4.邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

四、活動步驟

1.擺現象

(以小品的形式，創設情境。)

小品《無名之火》

劇情：

學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

2.查根源

(以問題來引發思考。)

(1)劉玲為什么會產生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)

(2) 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇四

女生青春期健康知識———生理篇

1、通過生理健康教育，了解自身正常的生理變化，有助于學生健康成長。

2、開展心理健康教育，幫助學生解決生活、學習困難，提高思想認識，為他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。

3、行為健康教育目的在于教他們正確處理人際關系，正確處理男女關系，提高兩性交往禮儀，為步入社會做堅實的鋪墊。

4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度，衡量自己健康生活的方式。

時間：20xx年12月10日星期三

地點：地下一層會議室

現場講座和三校互通結合

中小六年級全體女生和2分校五六年級女生

懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇五

一、活動目的

春季是大學生心理危機的高發期。季節交替，氣候轉暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質的學生可能心生抑郁。“525”心理健康教育節活動旨在動員各方面力量，攜手關愛大學生心理健康和心靈成長，從而增強其心理素質，提高心理健康水平。

二、活動時間：20xx年5月5日-5月25日

三、活動對象：全體學生

四、活動內容

（一）心理美文征文大賽

1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日

2.活動主題: 我愛我，給心理一片晴空

3.作品要求

（1）內容健康，積極向上，真情實感，不得抄襲（抄襲者按零分計）；

（2）字數在800字以上（詩歌除外）；

（3）作品以學院為單位提交，數量不限，統一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學院、班級、姓名、聯系電話，由各學院心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心（醫學院2219室），電子版（注明個人信息，內容同上）發送至 ，聯系人： （大學生心理發展聯合會學習部部長）。

4.獎項設置:

本次活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網站和在《xx工學院》刊登，并于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

（二）“創意diy 我show我書簽”設計大賽

1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日

2.活動主題：我愛我，給心理一片晴空

3.活動宗旨：該活動通過將原創勵志名言與diy個性書簽相結合的形式，將心理健康教育寓樂之中。在創作的同時一方面可以培養大學生的原創精神，提升藝術素養，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學們樹立正確的生活觀、生命觀。

4.作品要求

（1）原創名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；

（3）diy書簽請務必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；

（4）原創名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優美，突出主題

（6）參賽作品請另附有以下信息：

（6）參賽作品必須為本人創作，凡因此引起的任何問題由本人負責，更不可購買成品上交。

5.作品提交時間

作品以學院為單位提交，數量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導站站長收齊后于5月20日12:00前統一交至大學生心理健康教育中心（醫學院2219室），聯系人 （大學生心理發展聯合會宣傳部部長）。

6.獎項設置

活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，擇期頒發榮譽證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學生心理健康教育節在智博廣場進行展覽。

（三）首屆校園心理情景劇大賽

具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“oa”辦公系統4月15日印發）。

（四）心理健康知識櫥窗展示

“525”心理健康教育節期間，學校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關心理學知識。

五、活動要求

（一）加強領導，精心組織。本次活動由大學生心理健康教育中心主辦，大學生心理發展聯合會承辦，各學院心理輔導站協辦。積極發動全校學生廣泛參與，力爭豐富多彩。

（二）加強宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如qq群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學院心理輔導站要充分發揮心理輔導站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結合本學院實際開展2-3項富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學院全體學生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。

（三）認真總結，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關資料，活動結束后各學院要形成活動總結，請于5月30日前以電子文檔的形式發至 郵箱。

20xx年5月4日

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇六

一、活動主題

“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”

二、活動時間

20_年3月25日--20_年5月25日

三、活動內容

學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團體輔導和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心__老師處，參與學校優秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心__老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票(具體辦法另行公布)。表現突出的心理委員被授予“20_年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

四、表彰獎勵

學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元;優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。

五、活動要求

(一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20_年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。

(二)、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

(三)、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結(文字+圖片，電子版和紙質版)報送心理咨詢中心惠筱處。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇七

通過開展主題鮮明、形式多樣的活動，在全校范圍創建重視心理健康的人文環境。面向全體學生普及心理健康知識，幫助他們加深對心理健康重要性的理解，使他們對心理健康和心理咨詢的內涵有全面的認識；增強學生關注自身心理狀況、自覺維護心理健康的意識，消除對心理求助的偏見，形成勇于求助的良好氛圍；引導學生科學、客觀地認識自我，培養良好的心理行為習慣，更好地學習和生活；提高全校學生的心理健康水平，充分開發他們的潛能，促進學生人格的健全發展，幫助學生健康、快樂地成才。

積極溝通和諧你我

20xx年3月23日至4月22日

本屆心理健康教育活動月活動內容包括：啟動儀式暨心理健康教育與咨詢中心logo發布、班主任校園心理危機干預專題培訓、積極心理學系列培訓、印發《大學生心理保健手冊》、《大學生心理危機干預手冊》、“飛揚青春悅動你我”——心理素質拓展活動、“箏心箏意悅動心靈”——風箏放飛活動、心理健康專題講座、心理主題班會、心理學知識圖片展、心理健康專題黑板報、心理健康專欄廣播、心理題材影片展播、團體心理輔導、心理工作沙龍、心理知識競賽等。（具體內容見附件）

1.高度重視、精心組織。各二級學院要把本次活動作為全面提高學生心理素質的一件大事來抓，統一思想、提高認識，高度重視本屆心理健康教育活動月的各項活動；精心組織好本學院承辦的活動及心理主題班會，利用黑板報、宣傳欄、網絡等媒體廣泛宣傳心理健康知識。

2.廣泛發動、全面參與。各二級學院要通過各種渠道，做好充分的宣傳發動工作，使廣大同學深刻理解心理健康教育的重要意義，最大限度地調動他們參與活動的積極性和主動性，擴大活動的覆蓋面，提高活動的整體效果。

3.聯系實際、注重實效。各二級學院要結合本學院學生的實際情況，設計和開展一些富有特色的心理健康教育活動，認真研討、解決本學院學生中存在的心理問題，落實行動，注重實效。

2023年大學生心理健康教育活動方案 大學生心理健康教育活動方案設計匯總篇八

在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。

1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由于嫉妒而產生的不良后果。

2、正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。

3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。

1、以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。

2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。

3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。

4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。

(以小品的形式，創設情境。)

小品《無名之火》

劇情：

學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)

(以問題來引發思考。)

(1) 劉玲為什么會產生這種行為呢?

(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)

(2) 定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。

(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)

(1) 看錄像《縱火犯》

劇情：

山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數比她高，她更是妒意大發，竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

(2) 討論“嫉妒”的危害

a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。

4、制“妙方”

(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談論感受的形式，討論方法，促進心理健康)

(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

(2) 小記者采訪心理輔導教師。

小記者：高老師，我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

高老師：首先要看到新型的人際關系應該是平等互助、團結共進的關系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應該把競爭的機制引入到人際關系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結果，自然也會有優勝劣汰的情況出現，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續相互幫助，團結前進，絕不會出現你死我活的對立局面。

其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之，沒有自信，才會產生嫉妒。

日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己，培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。

第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。

(3) 家長談談自己的想法。

同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點，發現了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優點，尋缺點，可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。