作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么問題來了,教案應該怎么寫?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
初中愛眼護眼班會教案反思篇一
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。
活動準備:
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程:
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。 - 1 -
2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
生:看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。
你聽到了什么?
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板,《保護眼睛》有請。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的,舉出例子。
生交流
生:我想對xx說…… 說道的同學要呼應。
(學生討論,交流)
師:同學們說得很好,老師把它總結如下:
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
1、師:在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻:
要求:仔細看,認真聽,跟著學。
通過學習和實踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調節。
第一類:維生素a和胡蘿卜素
缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應能力就會下降,還會導致眼睛干燥、轉動不靈。
補充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類:維生素b族
補充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類:鈣和鋅等礦物質
膳食中長期缺鈣,會導致眼球轉動不靈活,眼肌凋節能力和恢復能力差,使近視度數加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源:牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
初中愛眼護眼班會教案反思篇二
為了幫助同學更好貫徹“文明、誠實、守信”的做人原則,作一個有優良品質的文明高中生,結合校園內文明與不文明的現象談談自己觀點,同時發出倡議:希望大家做一名值得自豪的文明高中生。
1、開學初,組織學生學習有關社會禮儀的知識。
2、平時注意到一些不良習慣,利用晨會、班會及時加以糾正和教育。
1、教師導入。
2、活動程序。
(一)活動開始:
一、班長講話并宣布活動開始:
同學們,大家下午好!今天我班在這里開展主題班會,主題是:爭做文明學生。希望大家相互配合,積極發言。下面班會正式開始。
從踏進這個校園開始,每天我們呼吸著她馥郁的芬芳,采擷著知識的花粉。校園需要每個人共同努力來建造,在良好的言行下為學校增添光彩。
1、我想問大家,你認為自己是一個文明人嗎?我們談談身邊存在有哪些不文明現象。
2、同學們各抒己見,自由發言。
甲:同學們亂扔亂丟亂吐現象十分嚴重,扔紙片、扔紙盒、扔飲料瓶,更不文明的是走著,吃著,吐著,扔著。
乙:說的沒錯,我們身邊破壞公共財物也十分嚴重,舉兩個例子,班上的簸箕、掃把、提水桶領回來不幾天就損壞了,還有很多同學的課桌都畫了“大花臉”。(一些同學默不作聲)
丙:還有一些欺負弱者或弱勢群體的,同情弱者,是中國的人之常情,但有的同學以大欺小,以強凌弱,特別是欺負那些弱者,甚至亂起綽號,以別人的殘疾來取笑。
主持人:剛才同學們說的是大家平時經??吹降牟晃拿鞯默F象,我們不能這么做,要堅決與這些行為劃清界限。
3、同學們討論、發言。
同學:文明言行主要是三管好。管好自己的嘴,不要亂罵人,不講臟話,不放野話,不起綽號,不亂吐,管好自己的腳,不要亂走,亂踢、亂踩、亂塌,管好自己的手,不要亂丟亂扔,不要隨便伸手拿別人的東西,不要打人,不要損壞公共財物,不要亂采亂摘。
4、倡議書
(1)愛班愛校,說文明話,作文明人,塑造學生文明形象。
(2)以校為家,愛護公共設施,杜絕損壞公物,拒絕課桌文化。
(3)遵守公共規則,維護正常的校園秩序。
(4)戒除抽煙、酗酒,嚴守校規校紀。
(5)服飾整潔大方,不配帶耳環、項鏈等飾物。
(6)男女同學,自尊自愛,正常交往,舉止文明,言行得體。
班主任總結
通過召開本次班會,大家的禮儀知識又比以前豐富了,其實講禮儀就在我們的生活中,在我們每個人的言行舉止中,希望每個同學都能成為一名懂禮儀、講禮儀、守禮儀的公民!
班會反思
1、整個活動過程都充滿著緊張、歡樂的氣氛,大家都在愉快地氛圍中又學到了很多禮儀知識。
2、糾正了同學平時不在意的一些不合禮儀的細節、習慣。
初中愛眼護眼班會教案反思篇三
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的"六不要""四注意"以及"三個一"。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點?
生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對了,人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當你視力不好的時候,后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授:(游戲)下面,我們一起來做一個游戲,通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學生上講臺,用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學,看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學去找人,看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念,以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示,20-年,我國小學生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%,82.68%,北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏:"中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。"這節課,我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康近視可致盲
3.近視的原因。
師:那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。
生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師:(每一個學生表演完以后,請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品
(4)飲食習慣:挑食、偏食
4.近視的預防
生:學生舉手回答
師:老師課件出示"六不要"的內容。
預防近視"六不要"
1、.不要在光線暗的地方看書。
2.、不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.、不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生:學生齊讀‘六不要’。
師:現在讓我們來看看"四注意"指的又是什么內容。
預防近視"四注意"
1.讀書一小時,要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書寫字的姿勢。
3.注意認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
4.注意營養均衡,不挑食,不偏食。
師:除了我們剛剛學習的"六不要,四注意",還要做到什么呢?
生:要做到"三個一"。
師:有沒有同學知道"三個一"指的是什么?(看現場反應)
我們看屏幕(播放課件"三個一")
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
師:一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當于10/3厘米,即3.33厘米。現在,老師希望同學們按照"三個一"的要求,把讀書寫字姿勢做出來。
生:(學生做出姿勢)
師:(巡查學生姿勢情況)
師:同學們都做得很好,希望不只是現在做得好,在以后的學習中,也可以嚴格按照這樣的姿勢,養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師:剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生:齊讀
四、小結
行為教育訓練:
節約水電(洗手、做大掃除時及時關閉水龍頭,到專用教室上課或出操教室電燈及時關閉。)
活動反思:今天我們學習了近視的有關知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預防措施,在以后的學習、生活中,一定要身體力行努力保護好眼睛。通過活動,老師忠心祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征,希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
初中愛眼護眼班會教案反思篇四
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。
活動準備:
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程:
一、猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。
齊讀課題:保護我們的.小眼睛。
二、了解眼睛的結構
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
三、觀看視頻
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
生:看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與本網無關。
初中愛眼護眼班會教案反思篇五
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
(一)猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。
齊讀課題:保護我們的小眼睛。
(二)了解眼睛的結構
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
(三)觀看視頻
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
生:看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
初中愛眼護眼班會教案反思篇六
1、通過活動讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。
2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。
3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。
活動準備:
相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動過程:
一、猜謎引出課題
師:
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?
二、了解眼睛的結構
師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的構造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。
2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。
5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
三、觀看視頻
2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?
生:看不見了。
為什么會眼睛看不見了呢?
書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。
3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。
你聽到了什么?
師總結:
1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書。
師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板,《保護眼睛》有請。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時愛眼的做法。
師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的,舉出例子。
生交流
五、出示班中用眼不衛生的照片。
生:我想對__說…… 說道的同學要呼應。
六、討論如何保護視力
(學生討論,交流)
師:同學們說得很好,老師把它總結如下:
學生齊讀:
1、堅持做好眼保健操。
2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。
4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細菌進入眼睛傷到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及時治療。
七、學做眼保健操
1、師:在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。
播放視頻:
要求:仔細看,認真聽,跟著學。
八、飲食調節
是多方面的,我們還可以從飲食上來調節。
第一類:維生素a和胡蘿卜素
缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應能力就會下降,還會導致眼睛干燥、轉動不靈。
補充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類:維生素b族
補充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。
第三類:鈣和鋅等礦物質
膳食中長期缺鈣,會導致眼球轉動不靈活,眼肌凋節能力和恢復能力差,使近視度數加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。
補充來源:牛奶、豆腐等補鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類:維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質 它們可以延緩眼球功能的衰老。
初中愛眼護眼班會教案反思篇七
1、通過聆聽《勞動最光榮》感受音樂的歡快情緒和音樂所描繪的形象,體會本課主題。
2、用歡快的情緒表演歌曲,表達歌曲內容。
教學重難點
有感情的表演歌曲。
木魚伴奏
教具準備
錄音、打擊樂
教學過程
一、聆聽《勞動最光榮》
1、初聽歌曲,感受歌曲的情緒,可以說一說小動物們的心情中怎樣的?
2、復聽歌曲:把你聽后的感覺用線條表示出來。
3、再聽歌曲,用動作表示出自己的心情。
二、學習歌曲《洗手娟》
1、人們也需要幸福的生活,那么我們邊要自己學習做很多事,今天我們一起來洗手娟。
2、教師有感情的范唱歌曲,學生體會歌曲的情緒。
3、用聽唱法學習歌曲,句末的三度拐彎輕唱,初詞輕唱。
4、學生完整的演唱歌曲。
5、老師分句指導學生,尤其是初詞部份,結束句要干凈利索。
6、學生有表情的演唱歌曲,加入自編的律動。
7、加入碰鐘、木魚、打擊樂伴奏。
木魚的伴奏是個難點,可先用稍慢的速度練習,能力稍差的學生可選用其他節奏。
8、教師引導學生思考哪種勞動適合編入歌詞中,進行演唱,進行創編活動,提高學生的表演興趣。
三、課堂小結:
小結教學內容及學習情況。
初中愛眼護眼班會教案反思篇八
每年6月6日為“全國愛眼日”,為加強全民愛眼意識,提高民族健康素質動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛,下面本站小編為大家整理了愛眼日主題班會教案,歡迎大家閱讀。
一、主題背景
目前,中小學生課務較重,課后除了完成作業之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,學生的視力情況不容樂觀。為此,設計召開“預防近視 珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學生進行愛眼教育,切實加強學生對視力的保護,降低學生近視發生率,提高學生對眼保健的重視,讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間
周五班會課
六、活動步驟
(二)播放視頻資料,讓學生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)
(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經給每個小組發放了有關愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)
(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確,學習、看電視、上網時間過長,不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料),讓學生談感受(學生先在小組內交流,統一認識,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流,并統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正;
2、不再強光和弱光下看書;
3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。
(八)班主任老師作總結。
同學們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會目標
1.通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
活動準備:
眼罩一個,《愛眼健康歌》
班會過程:
一、 游戲“蒙眼走直線”
采訪體驗者。你有什么想說的?
導入:同學們,眼睛對我們這么重要,我們是不是應該愛護呢?
出示班會主題:我有一雙明亮的眼睛
二、 眼睛的重要性
主持人a:
眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標志。
主持人a:人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語道破"這句成語,體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
三、討論交流:怎樣保護我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報.
(2)交流:
四、“愛眼知識”小常識
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗一下,可能會消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽方向轉動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉動。重復做3次。眼睛看遠處,眼球朝右--上--左--下的方向轉動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養眼
應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內維生素a和蛋白質。平時多喝綠茶可起到一定的保護眼睛的作用。
五、實踐活動:做眼操。
六、學唱《愛眼健康歌》
七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。
八、學習陽光報。
九、活動拓展:發倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。
班主任講話:通過這次活動,同學們又學到了很多愛眼常識,相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。
一、教學目標
1、掌握近視的發病原因和預防。
2、要求學生能做到預防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。
5、培養學生形成良好的用眼衛生習慣,并且持之以恒。
二、教學重點和難點
近視的預防以及用眼衛生習慣的養成教育。
三、教學過程
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點?
生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對了,人們在形容一樣東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。 而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當你視力不好的時候,后悔已來不及了。今天我們就來學習保護視力的重要方面《預防近視》。(出示課題)
(二)新課講授:(游戲)下面,我們一起來做一個游戲,通過做這個游戲你從中得到什么啟示。
教師請一位學生上講臺,用事先準備好的紅領巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學,看看他用多少時間。(同學們可以給他記時)
接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學去找人,看看要用多長時間。(請全班同學記時)
請這位同學自己說說兩次找人在時間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念,以及為學生介紹關于學生視力不良調查率。
師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據國家體育總局公布的第二次國民體質報告顯示,20xx年,我國小學生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%,82.68%,北京醫科大學兒童青少年衛生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學生近視發病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本?!边@節課,我們主要介紹近視的預防。
2.近視的危害
(1)影響正常生活
(2)影響學生升學、就業
(3)影響學生體質健康 近視可致盲
3.近視的原因。
師:那么究竟哪些壞習慣會導致近視的產生呢?(請學生表演)同學們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。
生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。
師:(每一個學生表演完以后,請全班同學說出這位同學表演的內容)老師最后總結近視的原因。
(1)遺傳因素
(2)環境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品
(4)飲食習慣:挑食、偏食
4.近視的預防
生:學生舉手回答
師:老師課件出示“六不要”的內容。
預防近視“六不要”
1、.不要在光線暗的地方看書。
2.、不要在耀眼的強光下或日光下看書。
3.、不要在走路或乘車時看書。
4.不要躺著看書。
5.不要歪著頭寫字。
6.不要天天長時間看電視。
生:學生齊讀‘六不要’。
師:現在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內容。
預防近視“四注意”
1. 讀書一小時,要注意休息幾分鐘。
2. 注意讀書寫字的姿勢。
3. 注意認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
4. 注意營養均衡,不挑食,不偏食。
師:除了我們剛剛學習的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?
生:要做到“三個一”。
師:有沒有同學知道“三個一”指的是什么?(看現場反應)
我們看屏幕(播放課件“三個一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
師:一尺和一寸分別是多長?有同學知道嗎?(看現場反應)一尺相當于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當于10/3厘米,即3.33厘米?,F在,老師希望同學們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。
生:(學生做出姿勢)
師:(巡查學生姿勢情況)
師:同學們都做得很好,希望不只是現在做得好,在以后的學習中,也可以嚴格按照這樣的姿勢,養成良好的習慣。
(三)鞏固知識
師:剛才我們學習預防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內容。
生:齊讀
四、小結
行為教育訓練:
節約水電(洗手、做大掃除時及時關閉水龍頭,到專用教室上課或出操教室電燈及時關閉。)
活動反思:今天我們學習了近視的有關知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預防措施,在以后的學習、生活中,一定要身體力行努力保護好眼睛。通過活動,老師忠心祝愿同學們不要因為今天的近視而影響明天的遠征,希望同學們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
初中愛眼護眼班會教案反思篇九
第16周:班會教案(鄒德琴)
一、主題背景
目前,中小學生課務較重,課后除了完成作業之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,學生的視力情況不容樂觀。為此,設計召開“預防近視,珍愛光明”的主題班會。
二、活動目的
在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學生進行愛眼教育,切實加強學生對視力的保護,降低學生近視發生率,提高學生對眼保健的重視,讓學生體會到預防近視、保護眼睛的重要性。
三、活動形式
歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。
四、活動準備
主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。
五、活動時間 班會課
六、活動步驟
先由班主任朗誦《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,再由五組學生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經給每個小組發放了有關愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確,學習、看電視、上網時間過長,不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料),讓學生談感受(學生先在小組內交流,統一認識,然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流,并統一認識)
1、讀書寫字姿勢要端正;
2、不再強光和弱光下看書;
3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;
4、認真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深愛眼操》。(八)班主任老師作總結。
同學們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
初中愛眼護眼班會教案反思篇十
平日里,我們除了睡覺以外,走路、吃飯都要用到眼睛,眼睛對人類來說非常重要。學期開始不久,又有一位學生家長要求換座位,因為他們的孩子視力在假期有所下降,坐在后排看不清黑板。對于眼睛我們應該好好的保護它。并引導學生講述生活中身邊因為眼睛疾病而產生的不良影響。于是,本次綜合實踐活動的課題――“愛護我們的眼睛”便確定了。
1、讓學生知道眼睛在自己和他人生活中的重要作用;知道近視的成因,掌握近視的危害及預防方法。
2、培養搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識,拓展視野。
四課時
第一課時確定主題
一、游戲導入:
1、同學們,你們喜歡猜謎語嗎?教師出示謎語:上邊毛,下邊毛,中間一顆黑葡萄。(眼睛)
2、那咱們做一個和眼睛有關的小游戲吧。(1)請一名同學在黑板上書寫:愛護我們的眼睛。全班同學一起寫:“愛護我們的眼睛?!保?)請一名同學蒙上眼睛在黑板上書寫:愛護我們的眼睛。全班同學閉上眼睛寫:愛護我們的眼睛。(3)比較兩次書寫有什么不同,說明什么?眼睛給我們帶來光明,讓我們看見萬物。(帶來光明)
二、體驗活動
1、學生在黑板上畫一個笑臉,再畫兩個圓圈。
2、請一位眼睛近視的同學看圖。
三、確定本次活動主題
四、教師總結
可以看的出來,同學們對今天的活動主題很敢興趣,那么相信我們接下來的活動也一定會很精彩,同學們會有很多的收獲。
第二課時制定活動方案
一、學生分組
1、學生根據歸納的問題自由結合分組,你對哪個問題感興趣就加入哪個組。
2、推選出責任心較強的組長,負責本組的工作。
3、小組內討論,確定活動的時間和地點。
二、制定活動方案
1、我們在開展活動之前,同樣也少不了要制定一份活動計劃,下面就由各組組長帶領本組成員一起來制定,大家都要開動腦筋,集思廣益,制定出大家都滿意的活動計劃來。
2、學生討論交流,制定小組活動計劃。
3、請學生匯報并展示各組的活動計劃。教師予以指導,其他組的同學也可以提出更好的建議。
4、完善本組的活動計劃。
三、教師作活動前必要的指導教師講述:例如如何與家長或村診所的醫生進行溝通,要使用文明禮貌用語(您好,打擾了,請,麻煩您,謝謝,再見等等)。若遇到不配合,更需要耐心交流,不能蠻橫無理,處理不了的情況要及時聯系老師。注意安全,任何活動不能傷及眼睛,要注意提醒被調查采訪的對象注意保護眼睛。
四、教師總結
希望下一階段同學們的活動會更加精彩,同時我會為大家提供強有力的支持。
第三課時活動實施階段
一、分組開展活動
1、調查本班同學的用眼狀況,包括在校讀寫時間,在家讀寫時間,看電視時間,在家用電腦時間。
2、小組調查交流,近視眼形成的主要原因是什么?
3、學生圍繞“我們應如何保護眼睛”進行調查了解
(4)學生多對收集到的資料進行歸納。如(視力不好的同學應該及時到醫院檢查、治療,并配戴眼鏡;視力正常的,應該從現在開始,及時采取措施加以保護。每天堅持認真做好兩次眼保健操,動作要準確到位。)
4、辦一期以“愛護我們的眼睛”為主題的黑板報;
5、制訂愛眼宣傳計劃,結合我校實際情況以小組寫一份《愛護我們的眼睛》的倡儀書。
第四課時成果匯報展示
一、分組匯報
1、一組同學根據調查結果制成的統計圖,反映學生每天的用眼狀況。
2、一組同學匯報近視形成的原因,如(長時間用眼看電視;眼睛距離書太近,書寫姿勢不端正;在光線暗的地方看書,在強光下看書;用眼過度,不參加體育鍛煉,沒有充足的營養都會發生近視眼。)
3、發出倡議――愛護我們的眼睛。
4、圍繞“我們應如何保護眼睛”進行匯報,完成下列填空題。
(1)不要在光線強或光線暗的環境中讀書、寫字。
(2)用眼時間不宜過長,一般看書,寫字1小時后就要閉住眼睛一會兒,或看一會兒遠處景物。
(3)用眼時,保持正確的用眼姿勢,讀書、寫字時,姿勢要端正,桌凳的高度要合適。
(4)生活要有規律,每天要有充足的營養和睡眠時間。
(5)積極參加體育鍛煉,增強身體體質和抵抗能力,保護眼球的營養需要,增強眼睛的調節能力。
二、結語:掌握科學用眼方法,養成良好用眼習慣。愛護眼睛,世界等你去發現!
三、布置作業
預防近視,保護視力,同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫字姿勢。