在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

的我的爭章心得四年級篇一

隨著小學生們的成長，越來越多的家長、教師和精英教育專家們意識到體育健康對于兒童成長的重要性。為了充分發揮學校體育課程的優勢，四年級開始施行了“健體章爭章”活動。這項活動不僅有助于加強學生的體質和身體素質，更能促進學生的團隊協作和互助精神。

第二段：

爭取健體章，首先是要掌握健康知識。在課堂上，我們學習了關于身體健康的基本知識，掌握了善于運動，科學鍛煉的技能。還學習了跳繩、瑜伽、游泳、田徑等多種運動項目，每周都有固定的鍛煉時間。這讓我們更清楚了解到健康的真正含義，這對我們的成長發展產生了積極的影響。

第三段：

除了課堂上的學習，我們還組織了一些課外活動。例如長跑計時、國慶游泳、足球比賽等等。這些活動不僅增強了我們的集體協作精神，讓我們更加深入地理解了體育鍛煉的藝術，而且使我們在實踐中加深對運動訓練的體驗和理解，有助于鞏固我們鍛煉的成果。

第四段：

在這個活動中，我們感受到了許多來自同學、老師和家長的關愛和支持。家長們通過給孩子送水、送鹽水、送運動飲料等活動支持我們鍛煉；老師給我們講解了運動的重要性，組織各種運動競猜，讓我們有動力去堅持到底。這個過程中，我們學到了要認真聽取他人的建議，在訓練時多交流、多協商，達成共識，使每個人都能融入集體生活中去。

第五段：

在健體章爭章活動中，我們充分體驗到了盡情奔跑、享受運動的樂趣，更體驗到了團隊的凝聚力。漫長的訓練時間、執著的訓練目標，讓我們感到身體的疲憊卻在不斷的進步中。我們更擁有了堅強的意志品質和積極向上的奮斗精神。無論是在生活中還是學習中，我們都會學會更加積極地面對生活，克服困難，勇往直前。總之，健體章爭章活動不僅鍛煉了我們的體魄，更是讓我們從實踐中感受到了體育鍛煉的重要性和健康生活方式的重要性。

的我的爭章心得四年級篇二

她柳葉眉，水靈靈的大眼睛，櫻桃小嘴，一頭烏黑亮麗的秀發，這就是我形影不離的好朋友——陳婧。

陳婧可謂是“十八般武藝，樣樣精通”！她會寫毛筆字、彈鋼琴、畫畫、跳舞……她在各方面表現都十分優秀，接下來就讓我來介紹你們認識吧！

鋼琴高手

記得有一天，我去她家玩，陳婧熱情地說：“我來給你彈一首曲子吧！”說完，她坐到琴凳上，打開琴蓋，那雙手輕輕地搭在鋼琴上，一個個美妙的音符從她的手指上流瀉下來，在鋼琴上翩翩起舞，我深深地沉浸在這音樂的海洋里。她的琴聲時而如潺潺流動的小溪，時而如飛流直下的瀑布，時而如風平浪靜的大海，時而如波濤洶涌的江河………那琴聲忽長忽短，忽高忽低，聽著聽著，我頓時忘記了所有不愉快的事情和煩惱，忘記了周圍的一切。

繪畫能手

陳婧，一個多才多藝又謙虛的女孩，如果你們想和她做朋友，那就請來我們四（9）班吧！

的我的爭章心得四年級篇三

四年級，是我小學時光中最快樂的一年。每天，我都充滿好奇地期待著接下來的課程和活動。在這樣的一年里，我收獲了許多的知識和經驗，尤其是在日常生活中，我通過不斷的實踐和反思，積累了一些珍貴的心得體會。

第二段：早晨的積極習慣

每個人的一天都是從早晨開始的。早晨的起床與出門，是影響一整天的重要環節。四年級的我已經意識到了這一點，所以每天早晨，我都會早早地起床，做好自己的清潔和換衣服等事項。早餐后，我會把自己的書包整理好，檢查是否忘記了什么東西。這樣，我就能夠以最佳狀態開始新的一天，不僅氣色好，心情更是愉悅。

在學校里，我們需要專注學習，認真聽講。我認為聽，不僅僅是耳朵聽到了聲音，更重要的是腦海里理解了老師的講解。為了保持集中注意力，我經常在上課前休息好，排除身體上的疲憊和煩躁。這樣，我就有更多的時間和腦力去吸收和理解課上的內容。同時，我也發現，家長的監督和幫助對我的成長起到了很大的幫助，因此我時常把自己的問題告訴家長，聽取他們的意見和建議，改正自己的錯誤，提高自己的成績。

第四段：充實多彩的課余生活

學習之余，我喜歡參加各種課外活動，讓自己的生活更充實多彩。在社團活動中，我和伙伴們一同學習、探究，讓自己在探索世界知識的同時，也得到更多的成長和鍛煉。除此之外，我也喜歡閱讀和寫作，這讓我在空閑時享受到了更多的知識和文化的熏陶。有時候，我還會和朋友去體驗各種課外活動，比如運動會、調研活動等等，讓自己拓寬眼界、提高自信心、更加了解和了解自己。

第五段：結語

四年級，是一個非常寶貴的時光。在這一年里，我學會了積極面對每一份日子，也學會了珍視每一刻時光。通過時時刻刻的反思和總結，我發現了許多心得體會，這讓我更加智慧和成熟。我相信，只要我們堅持這種積極的精神和態度，我們一定可以在以后的人生道路上取得更大的成就和更加美好的未來。

的我的爭章心得四年級篇四

班上舉行了“雛鷹爭章”的活動，我覺得應該將“表演章”給唐云杰。

唐云杰是個幽默而又有風趣的小男孩。他得眉毛濃濃的，眼睛水亮水亮，我有時候想：如果這對眼睛長在一個女孩子的臉上，那個女孩一定很漂亮。另外，我還發現他的兩個小拇指不一樣長，他說這是拉小提琴拉的。

唐云杰很喜歡拉小提琴，他拉小提琴已經到了九級了，他第一次和我講這個數字，我驚訝極了，瞪圓了眼睛，張大了嘴巴。他特別喜歡《西班牙交響曲》，覺得無聊時就會哼一哼。

四年級元旦時，他拉了一首激昂的曲子《維奧第二十二協奏曲》，我以為這是一首很優美的曲子，做好了睡覺的準備，可是他一拉小提琴時，就將我從睡夢中驚醒，我嚇了一大跳：唐云杰怎么拉這種曲子，他可能是想讓同學們大開眼界。他拉完以后，班上響起了雷鳴般的掌聲，我問他：“這首曲子要多長時間才能拉會？”他想了想說：“恩——是4個月。”哇噻！原來這首曲子要那么長時間才能拉會??！

此外，他還學會了許多難拉的曲子，都是要經過刻苦努力才完成的。

怎么樣？聽了我的介紹，知道唐云杰為什么適合“表演章”了吧！

的我的爭章心得四年級篇五

我是一名四年級的學生，每天都過著充實而快樂的生活。在這個年齡段，我經歷了很多不同的事情，也學到了很多有用的知識和技能。今天，我想和大家分享一下我的一天心得體會。

第二段：早上

每天早上，當我聽到媽媽叫我起床的聲音時，我總是會毫不猶豫地跳起來，因為那意味著新的一天開始了。我會刷牙、洗臉、穿衣服、吃早餐，這樣我就準備好去學校了。在上學的路上，我會和同學們一起聊天，有時候會一起玩游戲。對我來說，早上是一天中最充滿活力的時刻。

第三段：上午

上午是我們學習最為集中的時間。我們會有課堂上的學習，也會有課外的活動。在課堂上，老師會帶我們學習語文、數學、英語、科學等基礎科目，我們需要認真聽講，完成老師布置的作業。除此之外，我們還會有音樂、美術、體育等課程，這些活動可以讓我們更好地發展自己的興趣愛好。上午雖然較為繁忙，但是經過認真的學習和鍛煉，我感到自己變得更加聰明和健康。

第四段：午飯和下午

午飯時間是我們休息和放松的時刻。我們可以和同學一起吃午飯、聊天、玩耍。下午是我們學習和活動的另一個階段。和上午相似，下午的學習內容依舊包括各種學科，但是我感到自己更為專注和自信了。在下課之后，我會去參加課外活動，例如校園足球和藝術小組，這些活動可以讓我更好地發展自己的興趣愛好，結交更多的朋友。通過不斷地學習和活動，我的智力和見識都得以提高。

第五段：晚上

晚上是我們放松和休息的時刻。我會在家里完成老師布置的作業，做一些簡單的家務和準備明天的學習用品。我還可以和父母一起看電視、玩游戲或者讀書。在這個時候，我可以享受到舒適的家庭氛圍，體會到家庭的溫馨和關愛。這也是我一天中最放松和開心的時刻。

結尾：

通過每天的學習和活動，我感到自己變得更加自信、勤奮和樂于助人。雖然會遇到一些挫折和困難，但是我可以從中學到些有用的東西。希望我能繼續保持這樣的進步，成為一名更加優秀的學生。