寫心得體會能夠培養(yǎng)我們的思考能力和表達(dá)能力，幫助我們更加清晰地理解和傳達(dá)自己的想法。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考。希望這些范文能夠激發(fā)你們的創(chuàng)作靈感，讓你們能夠?qū)懗隽钊擞∠笊羁痰男牡皿w會。讓我們一起來看看吧！

室外游戲活動心得體會

室外游戲活動是一種不同于傳統(tǒng)室內(nèi)游戲的游戲方式，它更能讓人們感受自然的美好，釋放內(nèi)心的壓力，增強身體素質(zhì)和團隊合作能力。在我參加的多次室外游戲活動中，我深深地感受到了它的樂趣和益處。

第二段：體驗。

在上一次室外游戲活動中，我們進(jìn)行了一場團隊合作的協(xié)作挑戰(zhàn)。我們分成三個小組，每個小組需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列協(xié)作挑戰(zhàn)，比如通過高空繩索橋，攀爬高臺階梯等。在每個挑戰(zhàn)的過程中，我們需要充分協(xié)調(diào)、合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特點，從而完成每個挑戰(zhàn)和最終目標(biāo)。體驗中充滿樂趣，也需要不斷的思考和嘗試。

第三段：感受。

在游戲活動中我深深體會到團隊合作的力量，每個人都是團隊的一份子，只有大家緊密協(xié)作，才能夠?qū)⑷蝿?wù)完成得更好。在這個過程中，我們需要充分發(fā)揮自己的特點和優(yōu)勢，同時也要關(guān)注團隊中其他成員，時刻準(zhǔn)備幫助他們。這種感受帶給我不僅是游戲的樂趣，更是體驗到了團隊合作的真諦。

第四段：啟示。

通過這次室外游戲活動，我領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性，并且感受到了身體的鍛煉和舒適。團隊合作不僅僅是在游戲中，還可以貫徹在工作和生活中，讓我們更好地融入團隊，更好地與他人合作。而身體的鍛煉和舒適也讓我們更加注重身體健康，更加喜歡運動的感覺。這些啟示將使我更好地面對未來的生活。

第五段：總結(jié)。

總的來說，參加室外游戲活動并非簡單的娛樂活動，它能夠讓我們體驗團隊合作的力量，增強身體素質(zhì)，釋放內(nèi)心的壓力，并且讓我在這個過程中得到了諸多的啟示，幫助我更好地面對未來。這種活動讓我們走出室內(nèi)，接近自然，真正感受到了大自然的美好。讓我們一起走出室內(nèi)，去參與這樣的活動吧！

操場室外活動心得體會

第一段：引言（100字）。

操場室外活動是我們學(xué)校日常生活中一項重要的組成部分，對于學(xué)生的身體健康和心理成長都有著積極的影響。作為學(xué)生，我有幸參與了許多操場室外活動，并從中獲得了豐富的經(jīng)驗和成長。在這篇文章中，我將分享我個人的心得體會，希望能夠給其他學(xué)生帶來一些啟示和幫助。

第二段：操場活動對身體健康的影響（200字）。

操場室外活動對于我們學(xué)生的身體健康至關(guān)重要。首先，它能夠增強我們的體力和耐力，改善身體素質(zhì)。通過跑步、跳躍、爬山等活動，我們的肌肉能夠得到鍛煉，體能得到提升。其次，操場室外活動還有助于促進(jìn)我們的血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。長時間的戶外活動能夠增加氧氣的攝入，讓我們的身體更加健康和活力。最后，操場活動還能夠改善我們的免疫力，減少疾病的發(fā)生。戶外活動可以使我們接觸到自然界中的微生物，從而刺激和增強我們的免疫系統(tǒng)，提高身體的抵抗力。

第三段：操場活動對心理成長的影響（300字）。

操場室外活動不僅對我們的身體有益，還對我們的心理成長有著重要的影響。首先，操場活動能夠鍛煉我們的意志力和毅力。比如，跑步長距離需要堅持和毅力，而攀登高山需要勇氣和決心。這些活動能夠讓我們學(xué)會面對困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)我們的堅持不懈的精神。其次，操場活動有助于強化我們的團隊合作意識。在團體操、接力賽等活動中，我們必須與隊友緊密配合，互相幫助和支持。通過這些活動，我們能夠?qū)W會合作，培養(yǎng)團隊精神。最后，操場活動也能夠促進(jìn)我們的社交能力。在活動中，我們可以與不同班級、不同年級的同學(xué)交流和合作。這不僅能夠提高我們的溝通能力，還能夠拓寬我們的人際關(guān)系。

第四段：個人的心得和體會（300字）。

在參與操場室外活動的過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，堅持鍛煉的重要性。只有堅持鍛煉，才能夠真正感受到操場活動對身體的益處。無論是天氣炎熱還是寒冷，都要保持積極的參與態(tài)度。其次，團隊合作的重要性。在團體操、接力賽等活動中，團隊的合作至關(guān)重要。只有互相合作，才能夠取得更好的成績。最后，享受運動的樂趣。操場活動不僅僅是鍛煉身體，更是一種樂趣和享受。每一次參與活動，我都能夠感受到活力和快樂。

第五段：總結(jié)（200字）。

操場室外活動是對我們學(xué)生身心發(fā)展有著重要影響的一項活動。通過鍛煉身體，操場活動能夠提高我們的體能和免疫力，使我們更加健康和有活力。通過團隊合作和個人成長，操場活動能夠促進(jìn)我們的社交能力和心理素質(zhì)的提高。在參與過程中，我們應(yīng)該堅持鍛煉，培養(yǎng)團隊精神，同時也享受運動的樂趣。希望每位同學(xué)都能夠積極參與操場室外活動，獲得健康和快樂。

操場室外活動心得體會

操場是學(xué)校的重要場所，不僅是學(xué)生們鍛煉身體的場所，也是他們進(jìn)行各種室外活動的地方。在這里，學(xué)生們可以盡情奔跑、跳躍、玩耍，享受陽光的沐浴和自由自在的快樂。我也在操場上度過了許多寶貴的時光，下面是我對操場室外活動的一些心得體會。

首先，操場室外活動能夠增強我們的身體素質(zhì)。在操場上進(jìn)行各種活動，如跑步、跳繩、打球等，能夠有效地鍛煉我們的身體，提高我們的身體素質(zhì)。長時間的跑步能夠增強我們的心肺功能，增加肺活量，提高身體的耐力和抗疲勞能力。跳繩可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，對塑造良好的體型也有一定的幫助。打球則可以讓我們發(fā)展團隊合作精神，提高我們的反應(yīng)能力和眼手協(xié)調(diào)能力。這些活動都能夠使我們的身體變得更加健康，增強我們的體魄。

其次，操場室外活動能夠培養(yǎng)我們的社交能力。在操場上，我們可以結(jié)識到許多志同道合的朋友，一起進(jìn)行各種活動，互相交流、學(xué)習(xí)、進(jìn)步。在比賽中，我們要與隊友合作，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，這不僅需要我們的團隊合作精神，也需要我們的溝通和協(xié)商能力。通過與他人合作和競爭，我們能夠培養(yǎng)出對他人的尊重和關(guān)心，學(xué)會合群和包容，培養(yǎng)出一種和諧共處的意識。這對我們的個人成長和未來的職業(yè)發(fā)展都是非常重要的。

第三，操場室外活動能夠增強我們的意志力和毅力。在參加各種室外活動的過程中，我們會面臨困難和挑戰(zhàn)。比如，在長跑中，我們可能會感到疲憊和無力，但只要我們堅持下去，堅持到最后，我們會成功的。這樣的經(jīng)歷可以讓我們明白，只要我們有堅定的信念和毅力，就可以戰(zhàn)勝一切困難和挫折。同時，參加室外活動也能夠讓我們學(xué)會面對失敗和挫折，從中吸取教訓(xùn)，不斷提高。這樣的經(jīng)歷對培養(yǎng)我們的意志力和毅力有著重要的意義。

第四，操場室外活動能夠讓我們更好地享受大自然的美麗。在操場上，我們可以親近大自然，感受到陽光的溫暖、微風(fēng)的輕撫，欣賞到四季的變化和花草的香氣。這種親近自然的體驗，不僅能夠讓我們放松身心，減輕學(xué)習(xí)和生活的壓力，也能夠讓我們更好地欣賞和珍惜大自然的美麗。同時，室外活動還能夠讓我們關(guān)注環(huán)境保護(hù)，增強我們的環(huán)保意識，使我們意識到我們要熱愛大自然，保護(hù)環(huán)境。

最后，操場室外活動有助于培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在一些集體活動中，我們有機會扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，組織和指揮其他同學(xué)進(jìn)行各項活動。這樣的機會能夠讓我們鍛煉我們的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力，幫助我們?nèi)姘l(fā)展。同時，通過在操場上的表現(xiàn)，我們也能夠得到其他同學(xué)的認(rèn)可和尊重，增強自信心。這對我們的個人發(fā)展和未來的職業(yè)規(guī)劃都是非常重要的。

總之，操場是一片讓人歡愉和成長的土地。通過參加操場室外活動，我們能夠增強身體素質(zhì)，培養(yǎng)社交能力，鍛煉意志力和毅力，享受自然之美，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力。這些都是我們成長和發(fā)展過程中不可或缺的部分。讓我們珍惜操場，珍惜每一次室外活動的機會，讓我們從中獲得更多的價值和意義。

室外游戲活動心得體會

室外游戲活動是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N活動。隨著科技的不斷發(fā)展，人們更加傾向于室內(nèi)活動，但是室外活動卻可以幫助我們在戶外盡情放松身心，拓展自己的視野和能力。在這篇文章中，我將分享我對室外游戲活動的一些心得和體會。

首先，室外游戲活動可以讓我們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和電視等室內(nèi)娛樂方式，讓我們更加貼近自然，感受到大自然的美好。其次，室外游戲活動可以幫助我們鍛煉身體，增強體魄，提高自己的體能。最后，室外游戲活動可以幫助我們發(fā)揚團隊精神，并且通過與隊友合作達(dá)成目標(biāo)，提高團隊協(xié)作能力。

在參與室外游戲活動的過程中，我收獲了很多。我曾經(jīng)參加了一次團隊拓展活動，我們要在高墻上走，很多人都面露驚恐之色，但是當(dāng)我們開始合作的時候，大家相互鼓勵，互相牽引，成功地爬到了山頂上。那時候，我們內(nèi)心都感到了巨大的滿足感和成就感。這個經(jīng)歷讓我懂得，只要我們相信彼此，充分利用彼此的優(yōu)勢互補，我們就可以攀登到任何高峰。

第四段：發(fā)現(xiàn)問題和提高方案。

在參與室外游戲活動過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了許多存在的問題。其中一個很大的問題是缺乏溝通和合作以及缺乏領(lǐng)導(dǎo)才能。為了解決這些問題，我們決定組建一支小團隊實現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們選出了最具領(lǐng)導(dǎo)才能的人作為領(lǐng)導(dǎo)，把任務(wù)分配給團隊中的每個成員，并且鼓勵他們充分溝通和合作。通過這種方式，我們在室外游戲活動中取得了很大的成功。

第五段：結(jié)論。

總的來說，參與室外游戲活動是一項非常有意義的事情。這不僅可以幫助我們鍛煉體能，還可以提高我們的團隊合作能力，并為我們的成長打下基礎(chǔ)。如果你也對室外游戲活動有興趣，我建議你組建一個小隊，與你的朋友一起參與出門旅行、接觸大自然，以更積極健康的方式度過你的生活。

室外拓展活動方案

一、活動地點：

xx市教育局學(xué)生社會實踐基地;xx市青少年綠色學(xué)校。

二、活動時間：

20xx年7月7日~9日（三天）。

三、活動負(fù)責(zé)：

四、活動日程安排。

第一天：7月5日：

1、早上7：30報到，倉斗小學(xué)校門口集中。

2、早上8：00發(fā)車前往xx市青少年綠色學(xué)校。

3、上午9：00開始進(jìn)入活動。

上午：寢室安排、安全紀(jì)律教育、開營典禮、內(nèi)容介紹、分班等。

下午：整理內(nèi)務(wù)、室內(nèi)外活動。（根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容）。

晚上：生活自理能力培養(yǎng)（洗澡、洗衣服等）、露天電影。

第二天：7月6日。

早上：6:30起床生活自理能力培養(yǎng)（洗漱等）。

上午：室內(nèi)外活動（根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容）。

下午：參加校外教育戰(zhàn)略合作單位――奇e國，體驗28個不同職業(yè)。

晚上：篝火晚會。

第三天：7月7日。

早上：6:30起床。

上午：室內(nèi)外活動（根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容）。

下午：室內(nèi)外活動（根據(jù)天氣情況安排內(nèi)容）。

下午：4:30到倉斗小學(xué)接孩子。

活動結(jié)束。

（以上個別內(nèi)容可能會根據(jù)具體情況進(jìn)行時間變動）。

注：活動內(nèi)容分：快樂成長篇職業(yè)體驗篇潛能拓展篇科普安全教育篇文化感知篇。

五：參加活動隊員要求：

1、嚴(yán)格遵守學(xué)校以及活動要求。

2、注意文明禮貌、團結(jié)互助。

3、獨立、勇敢面對各種困難，磨煉意志、鍛煉能力。

4、著裝以運動為主。

備注：

1、每位隊員活動費：260元。

2、每位隊員隨身攜帶：洗漱用品，飲水杯，運動鞋，帽子，拖鞋，換洗衣服，防暑防蚊用品等。

3、班主任及家長保持通訊暢通。

操場室外活動心得體會

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）。

操場室外活動是學(xué)校生活中重要的一部分，對我們學(xué)生的身心健康發(fā)展起著重要的作用。通過參與各種操場室外活動，不僅可以鍛煉身體，還可以增強團隊合作能力、培養(yǎng)競爭意識和發(fā)展個人潛力。在這篇文章中，我將分享我在參與操場室外活動時的心得體會。

第二段：積極的身體鍛煉（字?jǐn)?shù)：250）。

操場室外活動給了我很好的機會去積極地鍛煉身體。無論是跑步、打籃球、踢足球還是玩拔河，都讓我感到身體力行的快樂。通過這些鍛煉，我不僅能夠保持健康的體魄，還能夠增強身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。此外，參加操場室外活動也可以提高我的耐力和爆發(fā)力，這對我在其他體育項目中的表現(xiàn)也有很大的幫助。

第三段：團隊合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）。

操場室外活動需要我們與其他隊員共同合作，這對于培養(yǎng)團隊合作精神與溝通能力非常重要。在玩拔河時，我們需要良好的配合和協(xié)調(diào)，才能取得勝利。而在打籃球和踢足球時，團隊合作也是非常重要的，只有相互配合、默契合作，才能夠贏得比賽。通過這些合作活動，我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的意見，學(xué)會站在團隊的角度來思考問題。這些在以后的生活和工作中都將對我有著積極的影響。

第四段：競爭意識的培養(yǎng)（字?jǐn)?shù)：250）。

操場室外活動也有助于培養(yǎng)我的競爭意識。在操場上，每個人都想贏得比賽，這就需要我們充滿競爭意識，時刻保持全神貫注的狀態(tài)。操場上的競爭讓我學(xué)會了不斷提高自己，時刻保持著進(jìn)取的心態(tài)。同時，參與操場室外活動也讓我學(xué)會了接受失敗并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，這對于我個人的成長來說是非常重要的。

第五段：發(fā)展個人潛力（字?jǐn)?shù)：250）。

參與操場室外活動還為我提供了展示個人潛力的機會。無論是在比賽中或是合作活動中，我都能夠展示自己的特長和才能。這讓我更加自信，也增強了自己的責(zé)任感。通過參與各種各樣的操場室外活動，我發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和優(yōu)勢，并且不斷去完善自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備。

結(jié)論（字?jǐn)?shù)：200）。

通過參與操場室外活動，我不僅可以鍛煉身體，培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識，還能夠發(fā)展個人潛力。這些活動能夠促進(jìn)身心的健康發(fā)展，為我們提供了一個更加全面的成長平臺。操場室外活動不僅令人愉快，而且對學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。讓我們每個人都積極參與其中，充分體驗其中的樂趣和成長。

室外活動心得體會

近年來，城市生活的壓力逐漸增加，室內(nèi)工作和娛樂成為人們的主要方式。然而，與此同時，越來越多的人開始意識到室外活動對我們身心健康的重要性。作為一個愛好戶外運動的人，我深感室外活動對人們的影響和益處。在一次次探索與體驗中，我感受到了室外活動的美妙，也積累了一些心得體會。

首先，室外活動能讓人們享受大自然的美好。現(xiàn)代城市生活讓人們忙碌于工作和家庭，多數(shù)時候我們只能感受到一片高樓大廈和嘈雜的車水馬龍。而室外活動能夠帶我們遠(yuǎn)離這些喧囂，讓我們與大自然親密接觸。無論是登山、徒步還是露營，我們都能置身于美麗的山川河流之間，呼吸新鮮的空氣，感受大自然的恩賜。這種與自然的親近，讓我們找回了對生活的熱愛和感激之情。

其次，室外活動有助于人們放松身心，釋放壓力。在室外活動中，我們可以遠(yuǎn)離城市喧囂和日常瑣事的困擾，將自己置身于一種放松的狀態(tài)中。與大自然的接觸讓我們身心得到了極大的放松，心情也得以凈化。在行走的過程中，我們可以傾聽自己的內(nèi)心，讓思緒得到宣泄與放松。通過參與戶外運動，我們可以將一些積壓的負(fù)面情緒消散，體驗到身心的寧靜與平靜。

再次，室外活動可以增加人們的健康和體力。現(xiàn)代城市生活中，長時間的坐著和缺乏運動已經(jīng)成為了很多人的常態(tài)。這樣的生活方式給我們的身體健康帶來了隱患，有時候我們可能會感到身心疲憊。而室外活動則可以幫助我們增強體質(zhì)，提高免疫力。在戶外運動中，我們不僅可以鍛煉身體，增強協(xié)調(diào)能力和體力，還能夠享受到運動帶來的快樂與成就感。這種對健康的關(guān)注和投入，讓我們能夠更好地克服生活中的困難和挑戰(zhàn)。

此外，室外活動在增強人際關(guān)系和團隊合作方面也起到了積極的作用。室外活動往往需要與他人一起參與，我們需要相互幫助和配合才能夠順利完成任務(wù)。在這個過程中，我們不僅可以結(jié)識新朋友，也可以更多地了解身邊的人。通過互助和合作，我們可以在團隊中互相支持，共同解決問題。這種集體的力量和友誼，不僅能夠幫助我們克服一些困難，也能夠給我們帶來更多的成長和進(jìn)步。

綜上所述，室外活動對于身心健康的影響不可忽視。在我們忙碌的都市生活中，抽出時間參與室外活動，不僅能夠讓我們親近大自然，釋放壓力，增強健康，還能夠幫助我們與人建立更緊密的聯(lián)系，并促進(jìn)團隊的合作與發(fā)展。在未來，我將繼續(xù)堅持參與室外活動，體驗其中的樂趣和收獲，享受健康和快樂的生活。讓我們一起走出室內(nèi)的牢籠，迎接大自然的懷抱吧！

室外拓展活動方案

目的：

1、增強班級向心力和凝聚力;。

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;。

3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機會;。

活動安排：

早上八點半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊長帶路)，戶外拓展活動方案。

九點半正式開始拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案。

活動意義：促進(jìn)隊員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊員的可愛之處。隊長的組織協(xié)調(diào)，隊員的協(xié)作，為榮譽而戰(zhàn)。

內(nèi)容：每個隊員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。如果團隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、“信任背摔”經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。

內(nèi)容：您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

寓意：沒有完美的個人，只有完美的團隊!

中午。

下午。

內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團隊合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動golf激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強，需要選手融入團體，展現(xiàn)團體的智慧。

內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上.如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。

目的：1、激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。

2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗大家一天培訓(xùn)成果的時候!

你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

室外團隊活動游戲

比賽規(guī)則：

abcd四種簽各兩個，各組(七個組+主席團)抽簽決定比賽次序，共三輪。

第一輪：每2隊為一組進(jìn)行小組對抗，勝利的隊伍進(jìn)入下一輪，失敗的隊伍止步于此。其中，抽中a的隊伍為a組，抽中b的為b組，c為c組，d為d組(按a至d順序進(jìn)行比賽)。

第二輪：上一輪勝利的四個小組兩兩對抗。其中，a組與b組對抗，c組與d組對抗。

第三輪：1、上一輪勝利的2支隊伍進(jìn)行對抗，分出勝負(fù)(即為第一、二名)。

2、上一輪失敗的2支隊伍進(jìn)行對抗，分出勝負(fù)(即為第三、四名)。

計分規(guī)則：

1、一至四名按總規(guī)則計分(即第一名15分，第二名12分，第三名10分，第四名7分)。

2、其他隊伍各記5分。

1)、無敵風(fēng)火輪。

項目類型：團隊協(xié)作競技型。

道具要求：報紙、膠帶。

場地要求：一片空曠的大場地。

游戲時間：10分鐘左右。

活動目的'：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

一.項目類型：團隊協(xié)作型。

二.道具要求：長繩一根。

三.場地要求：空曠的大場地。

四.詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

五.活動目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

室外活動策劃方案

一、活動背景：

池州市初三學(xué)生迎來了20____中考，從而完成他們初中階段的學(xué)習(xí)。從初中畢業(yè)進(jìn)入高中投入到新的生活和學(xué)習(xí)方式，這需要一個過渡，更需要緊張的中考之后的身心放松。第二課堂教育“繽紛夏日，放飛夢想”暑期夏令營的開辦，主要是為了給貴池區(qū)初三畢業(yè)生們一個平臺，在這個平臺里激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力，感受池州優(yōu)美的自然風(fēng)光和豐富的風(fēng)俗人情，在團隊的幫助下提前接觸到新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用心感受生活，放飛夢想。

二、活動目的：

在中高考后放松心情，享受開心暑假，開拓學(xué)生視野。

感受池州優(yōu)美的自然風(fēng)光和豐富的風(fēng)俗人情。

激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力。

能夠讓孩子感受到有知心朋友的關(guān)心，感受到積極的情感溝通。

培養(yǎng)青少年積極健康的心態(tài)，積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、組織能力、人格魅力的展現(xiàn)。

陶冶情操，磨練意志，接受考。

三、活動主題：

繽紛夏日，放飛夢想。

四、主辦單位：第二課堂教育。

協(xié)辦單位：恪止齋畫材專營店__。

五、活動對象：

池州市所有20__年初三畢業(yè)生，父母可一同報名前往。

六、活動時間：

20__年6月底。

七、活動形式及內(nèi)容：

1、感受大自然。

所有報名學(xué)生和帶隊老師一起組成旅游團前往池州附近旅游景點(如牯牛降景區(qū)—秋浦河漂流)進(jìn)行旅游觀光，戶外體驗等活動。

2、戶外親子游戲。

戶外活動中由主辦方組織戶外親子游戲，表現(xiàn)優(yōu)異者可獲得由主辦方提供的精美獎品。

3、免費文化課、課外科學(xué)知識課程試聽。

戶外旅游之余，學(xué)生可免費試聽第二課堂教育安排的文化課輔導(dǎo)及科學(xué)知識講座等。

八、人力支持：

活動帶隊教師2—3人。

后勤保障2—3人。

九、經(jīng)費預(yù)算：__。

十、預(yù)期效果及展望：

1、貴池區(qū)中考生積極報名參加，在戶外上展現(xiàn)他們的活力，讓同學(xué)們體驗到戶外旅行帶來的樂趣。

2、強化各主辦方品牌效應(yīng)，給各主辦方帶來數(shù)量可觀的潛在客戶，擴大各主辦方在池州的知名度。

3、通過實踐中切實與學(xué)生的接觸交流，給予學(xué)生更好服務(wù)，提高第二課堂教育的教育輔導(dǎo)質(zhì)量。

室外游戲活動方案

(3)游戲中要和同伴合作、愛護(hù)玩具、不大聲喧嘩。

6、幼兒自由選擇材料，開始游戲，教師重點指導(dǎo)幼兒進(jìn)行合理的分工。

7、教師游戲目標(biāo)。

會分配游戲中的角色。

能表演出不同動物的肢體動作。

游戲準(zhǔn)備。

動物卡片數(shù)張。

游戲玩法。

1、游戲分成兩人一組進(jìn)行，一個表演一個猜，自己去分配角色。

2、一個人表演卡片上的動物，另一個人根據(jù)表演的肢體動作猜，表演的人可以給對方提示，但不可以把動物的名字說出來。

3、兩個人要站在面對面的方向，教師要站在猜的人的身后，在后面出示動物卡片。

表演的人要根據(jù)教師出示的圖片表演。

4、規(guī)定時間為五分鐘，時間到游戲結(jié)束，在限制的時間內(nèi)猜出動物最多的為勝。

5、其他人站在一旁觀看，不許說出卡片上的動物是什么。

1、表演的人不可以說出動物的名字，或者相關(guān)的字詞。

2、猜的那個人不可以回頭看答案。

3、在規(guī)定的時間內(nèi)進(jìn)行游戲，時間到才出來的不算數(shù)。

4、其他人都做小裁判，要互相監(jiān)督，公平的進(jìn)行游戲。

小結(jié)評價。

(1)讓幼兒自由說說今天和同伴一起游戲中的快樂。

(2)教師對幼兒的作品進(jìn)行整體的評價。

活動延伸：

提出下次游戲的要求。

端午室外活動方案

社區(qū)休閑廣場。

3、開展旱地龍舟歡樂賽活動。

旱地龍舟歡樂賽是以比賽隊伍套上龍舟模型，在陸地上共同跑步，最先達(dá)到終點為勝利的趣味性比賽。活動分為青少年、親子、退役軍人老年三組比賽，每一組要求現(xiàn)場推選10名居民分為兩支隊伍參加。勝利隊伍每人頒發(fā)端午禮包一份，參與居民發(fā)粽子2枚。

4、知識搶答。

將端午風(fēng)俗習(xí)慣、創(chuàng)文、環(huán)保的知識點融入到20道答題中，居民搶答成功后獎勵粽子兩枚。

1、活動前工作人員向參加活動的全體居民宣講安全教育、活動規(guī)則及活動紀(jì)律。

2、參加活動的`居民自覺遵守活動場所次序（排隊、不得大聲喧嘩、不得追逐打鬧等）。

團隊室外活動方案

為加強員工團隊凝聚力和向心力，增強團隊活力，公司決定舉辦室外拓展活動，怎么寫團隊的室外活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于團隊室外。

的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

一、拓展目標(biāo)。

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式。

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。

2、培訓(xùn)項目：以趣味性、復(fù)雜性，個人能力與團隊協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項。

關(guān)于安全。

拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。

隊員準(zhǔn)備。

全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動效果。

保險購買。

如果進(jìn)行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)。

7、天使之手(男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲)。

8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)。

9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。

10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)。

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30--09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和。

口號。

09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)。

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)。

空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。

豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。

11：45--12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!

12：00--14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。

16：10--16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40--17：00。

活動總結(jié)。

返程!

為了提高公司團隊的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。

一：活動背景。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

二、活動目的。

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進(jìn)了解、加強溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)。

四、活動內(nèi)容：烽火叢林野戰(zhàn)。

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力。

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。

促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。

五、活動負(fù)責(zé)部門。

(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)。

(二)時間：擬定20xx年11月**日-**日(二日游)。

(三)活動流程。

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神。

3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗。

七、拓展活動日程安排。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

室外親子活動方案

一、活動目標(biāo)：

通過活動，讓學(xué)生知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，感受節(jié)日的快樂與家校活動帶來的濃濃溫馨。

二、活動時間：

20__年6月1日下午8：30——11：00。

四、活動地點：

__小學(xué)體藝樓。

五、參加對象：

新建小學(xué)一年級全體師生與每班十個家庭的爸爸和媽媽。

六、活動內(nèi)容：

(一)自理能力比賽。

穿衣服比賽。

1、每中隊全體隊員參加。

2、要穿的衣服如下：校服一套、一雙鞋子。

3、穿好后馬上排到自己中隊的跑道上，最快又穿得整齊的班為優(yōu)勝。

(二)尊長輩，孝父母教育活動。

我為父母穿鞋子，系鞋帶。

每班參加活動的十位家長和他們孩子參加比賽(給父母穿的鞋子必須有鞋，鞋子家長準(zhǔn)備)在家長的位置上穿好鞋子、系好鞋帶后，馬上立正、舉手示意，等待評委評定和主持人采訪。

系鞋帶比賽。以最準(zhǔn)確動作和速度最快為勝。

水果拼盤。

活動規(guī)則：每個家庭現(xiàn)場利用瓜果蔬菜進(jìn)行設(shè)計、制作拼盤。

要求造型美觀，有創(chuàng)意，并為拼盤起一個好聽的名字。小朋友能介紹。

家庭知識問答。

游戲規(guī)則是：每班選一個家庭上場，先由家長在題板上答題，再請孩子口頭回答。回答錯誤，接受懲罰。

室外團隊活動游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學(xué)員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。

游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。

注意事項：

(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。

(2)歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

活動目標(biāo)：

1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。

活動程序：

(一)教師發(fā)給每位學(xué)生一張a4影印紙。

(二)學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙(最好是找不熟悉的同學(xué)為伴)。

(1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在a4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。

(2).教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。

(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。

(4).五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論結(jié)果。

(三)學(xué)生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。

(1).兩人小組中負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其它人報告小組討論的結(jié)果。

(2).分享后，教師請每位同學(xué)將其簽名之a(chǎn)4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)其對此位同學(xué)的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。

(3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。

(四)全班學(xué)生回到原來的位子。

(1).教師請自愿者或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。

(2).教師說明了解真實的`我與接納真實的我之重要性。

6.鐵釘。

說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉(zhuǎn)彎的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共識就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。

規(guī)則。

(1).不可以使用外力。

(2).不可以使用暴力。

(3).不可以使用念力。

debrief(舉例):。

1).答案很重要，但剛才的過程更重要。

2).到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?

3).或是自己就認(rèn)為不可能，所以它永遠(yuǎn)都沒有機會?

4).會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?

適合人數(shù)：10人以上。

材料及場地：無。

適用對象：所有學(xué)員。

時間：5-10分鐘。

操作程序。

1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

2)、培訓(xùn)師喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3)、培訓(xùn)師喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4)、培訓(xùn)師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

1)、尋找對象：

第一步：學(xué)員圍成一個圓圈--組織者說lookup、lookdown、lock--學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對時，則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續(xù)。

第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發(fā)出聲音，尋到對象(不可用學(xué)員名字、公司名稱)。

2)、左、中、右。

組織者問以下問題：

早上起床時，是從左邊下床?右邊下床?

--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間。

早上穿鞋時，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?

--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。

以此種辦法將學(xué)員分成三大組。

3)、誰是勇士?

如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：

請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。

然后提問：

(1)、誰愿意第一個站起來?

(2)、誰愿意第二個站起來?

由此，將學(xué)員分成三批。

室外親子活動方案

一、親愛的家長朋友們、小朋友們大家好!

首先感謝各位家長在百忙之中抽空參加這次的親子運動會活動，共同分享孩子們童年的歡樂，歡迎你們，運動使孩子們健康，運動使孩子們快樂，今天迎來了我們曙光第六幼兒園首屆親子運動會。為了展示孩子們的風(fēng)采，我們老師們犧牲了許多的休息時間，精心設(shè)計了好多的活動，瞧，孩子們個個整裝待發(fā)，躍躍欲試。

二、請欣賞花環(huán)對為我們帶來的體操表演，同時歡迎小運動員入場。

小運動員入場：

1.走在最前面的是我們大一班的小朋友，他們邁著矯健的步伐向我們走來。

2.接著后面是大二班的小朋友，燦爛的微笑寫著他們的熱情。為了這次運動會，天天訓(xùn)練，毫不松懈，今天他們一定能獲得突出的成績!

3.第三個出場的是中一班的小朋友們，他們臉上洋溢的幸福的微笑，因為他們都是運動小天使。

4.現(xiàn)在出場的是中二班的小寶貝們，對參加這次運動會充滿了信心，決心在運動會上積極拼搏，個個爭光，為班級增添光彩!

5.現(xiàn)在向我們走來的是小一班的小朋友們，他們個個精神飽滿，邁著整齊的步伐，寶貝們加油，勝利是屬于你們的!

6.接下來是小二班的的小朋友們，別看他們年齡小可是他們志氣高!

三、園長致開幕詞，宣布親子運動會開始。

四、小班運動會項目：

1.滾球。

游戲規(guī)則：幼兒分組進(jìn)行滾球比賽，教師記錄時間，所用時間短的小朋友獲勝。

2.小腳踩大腳。

游戲方法：孩子的腳踩在家長的腳上，兩人同時向前進(jìn)，繞過障礙后返回起點，比誰快。

3、老虎吃湯圓。

游戲方法：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內(nèi)，家長可以移動接球，比比哪組接球數(shù)最多。

五、頒獎儀式。

一、活動目的：

親子律動操，親子互動游戲與帶動趣味游戲為活動主架構(gòu)，讓現(xiàn)場洋溢家庭的溫馨與趣味的歡笑，更帶動家庭親子運動的觀念與互動;并建立學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合的基本理念;強調(diào)家庭運動是孩子成長的重要元素，秉承著讓孩子們在快樂中運動的樂動理念。

二、活動組織：

主辦單位：_x幼兒園。

協(xié)辦單位：_咨詢有限公司。

活動時間：待定。

活動地點：幼兒園操場。

參與人員：全員幼兒及家長。

三、活動形式：親子趣味大型運動會。

四、活動準(zhǔn)備：

1、前期經(jīng)驗準(zhǔn)備：

(1)各班級提前通知家長活動相關(guān)事宜及要求，統(tǒng)計交費人數(shù)。

(2)各班級活動前對幼兒進(jìn)行安全主題課程教育。

(3)各班級活動前對幼兒進(jìn)行入場方針、隊形、口號訓(xùn)練。

2、物資準(zhǔn)備：

所需物料：橫幅、桁架、幕布、音響、話筒、醫(yī)藥箱、攝像機、

五、活動流程：

詳情見活動安排。

09：00分。

幼兒園。

簽到、領(lǐng)取衣服。

家長交幼兒到教師處等候入場。

09：20分。

操場。

集合、開場白。

教師帶領(lǐng)幼兒到指定位置候場。

09：30分。

操場。

運動員入場儀式。

09：50分。

操場。

致辭。

領(lǐng)導(dǎo)致辭、

10：00分。

操場。

教師開場舞。

10：30分。

操場。

口香糖、比比看、宣誓。

11：00分。

操場。

報紙、面條棍、

11：30分。

操場。

我們?nèi)ヌ铡?/p>

搏擊操、滑溜布、彩虹傘(選取)。

12：00分。

操場。

球飛舞動。

乾坤球、及超級沙灘球。

六、教師注意事項：

1、全體保教人員及家長要高度負(fù)責(zé)，把孩子的安全放在第一位。

2、教師及家長做好環(huán)保工作，不要隨意亂扔垃圾。

3、各班要做好家長的接待和配合工作，指導(dǎo)好家長遵守活動的規(guī)則，所有活動均自愿參加原則，安全第一，根據(jù)自身條件參加游戲!

4、防止幼兒意外傷害，保健老師落實好保健藥品的準(zhǔn)備工作;。

七、家長注意事項：

a：為了活動順利開展，家長必須配合教練員指揮，注意安全;。

b：要求穿運動服、運動鞋，各人自備毛巾、或汗巾。

c：活動以班級為單位，重在參與(身體突發(fā)不適除外)。

d：由于本次活動為親子運動會活動，除必備物品外，請家長不要過多的攜帶其他物品，以免丟失，影響活動效果(丟失自負(fù))。

通過精心設(shè)計的親子活動，指導(dǎo)和幫助家長更新家庭教育觀念，指導(dǎo)和幫助家長重視言傳身教，以自身良好的品德修養(yǎng)、行為習(xí)慣影響子女，努力建立和諧的家庭關(guān)系，積極進(jìn)行學(xué)習(xí)型家庭的創(chuàng)建實踐，做到：真正形成家庭、學(xué)校教育的合力。

創(chuàng)設(shè)環(huán)境，通過孩子對社會生活的模仿，學(xué)會與他人協(xié)作，使他們的合作交往能力得到充分發(fā)展，同時感受成長中的快樂。家長和孩子一起游戲，相互影響、相互促進(jìn)，共同提高，增進(jìn)親情。

活動主題我在快樂中成長。

指導(dǎo)對象x年級(x)班學(xué)生以及學(xué)生家長。

活動內(nèi)容與說明：

1.我最棒(說明：孩子進(jìn)行穿衣服、整理書包比賽。此項為必選項目，10人為一個小組，分5個小組，每個小組前5名為優(yōu)勝者，得分100分。后5名得分50分。)。

2.過河(說明：家長和孩子參加，家長和孩子在呼啦圈內(nèi)向前跳，兩組同時進(jìn)行，先到目的地者為勝得分100分，第二名得分為50分。)。

3.同心協(xié)力(說明：家長和孩子一起參加，家長蒙著眼睛背小孩走向講臺，由小孩拿毽子，再返回原處。兩組同時進(jìn)行。快、準(zhǔn)者為勝，得分100分。否則得50分。)。

4.我做你猜(說明：小孩根據(jù)屏幕的提示做動作，家長猜相應(yīng)的字或者詞(家長背向屏幕)，共猜兩個，每猜對一個得50分。滿分100分。)。

5.小作坊：學(xué)生與家長合作用準(zhǔn)備好的材料，制作出有特色的小制作。(此項是必選項目，不評分。)。

活動準(zhǔn)備：

2.帶學(xué)生參觀中高年級的體育課，組織學(xué)生有目的地觀察，知道通過合作，小組才能獲得游戲的勝利。

3.積累表示人物動作、表情或動物名稱的詞語，并且請家長指導(dǎo)動作演示。

4.豐富游戲材料。

a家長和幼兒共同收集廢舊材料，如：飲料瓶、蛋糕盒、襯衫盒、舊掛歷、彩色塑料袋等。學(xué)生在家長的指導(dǎo)下完成小制作。

b老師準(zhǔn)備呼啦圈、毽子以及活動的課件等。

5.布置活動環(huán)境。將教室打扮成樂園，與當(dāng)前的主題活動互動，使快樂成為教室里活動的風(fēng)景線。

活動過程：

一、明確游戲內(nèi)容及規(guī)則，家長與孩子選擇游戲。

二、我最棒。

師：當(dāng)你的朋友進(jìn)行“穿衣服、整理書包”比賽時，你能為他們做些什么呢?

生：我要為他們加油。

我會分享他們成功的喜悅……。

師：如果在比賽中沒有獲得勝利，那怎么辦?

生：我會鼓勵他不要氣餒，以后多加練習(xí)……。

(第一個小組的十個同學(xué)走到活動場地的中間，排好隊，鈴響，比賽開始，只見他們在快節(jié)奏的音樂聲中，迅速地拿起外衣穿起來，接著整理書包背起來，動作麻利。周圍是同學(xué)們和家長的加油聲、歡呼聲，氣氛非常熱鬧。第二組、第三組……)。

結(jié)束語：孩子自立自強，自己能做的事自己做，從小事做起，培養(yǎng)孩子獨立的品質(zhì)是學(xué)校和家庭共同的任務(wù)。

三、過河、同心協(xié)力。

師：你們知道要順利完成任務(wù)的關(guān)鍵是什么嗎?

第一輪：第一組(語文老師和學(xué)生甲)對第二組(數(shù)學(xué)老師和學(xué)生乙)。

第二輪始由學(xué)生與家長參加。

(這兩項活動在熱鬧中進(jìn)行得井然有序，家長帶領(lǐng)自己的孩子按照老師安排的順序參賽。活動的過程中，學(xué)生和家長都在邊看邊總結(jié)經(jīng)驗，并且互相交流。)。

老師變換角色，采訪學(xué)生：你剛才做游戲時心情怎樣?有的學(xué)生說緊張，有的說開心，也有的說不管是否勝利都很開心，因為是父母一起參加的，共同努力了，雖敗猶榮。

活動結(jié)束：家長與學(xué)生交流感受。

師：請問小朋友，當(dāng)你在活動過程中，你和父母的意見不同或者你們的行進(jìn)速度不一樣時，你是怎樣解決這個問題的?(家長可以做適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。)。

四、我做你猜。

請小朋友到這里來展示你的表演天分，用你豐富的表情和恰當(dāng)?shù)膭幼鱽砀嬖V大家：瞧，我多聰明!

(從前兩個稍大運動量的活動過度到這項只需呆在原地就可完成的節(jié)目，既讓大家的身體得舒緩，又可調(diào)節(jié)激動的情緒。而大家的熱情絲毫不減，如：當(dāng)屏幕顯示“大象”時，表演的學(xué)生學(xué)著大象的樣子勾著“長鼻子”不停地?fù)u擺，那逗人樣兒讓看的人都忍俊不禁。)。

家長談感受：孩子對字詞的感受能力很強，能用動作和表情來表示，說明他們內(nèi)心世界的情感也是非常豐富的，平常喜怒哀樂形于色，我們應(yīng)當(dāng)讓孩子在生活中體會到各種情感，這樣有利于他們的身心健康成長。

五、小作坊。

你們做了些什么小制作?誰來告訴大家，你是怎么做的，遇到了什么困難?怎樣解決困難?

(同學(xué)們紛紛拿出自己的小制作，小組的同學(xué)走到一起交流經(jīng)驗。霎時，活動場地成了“展覽館”：飛機模型、遙控汽車、火箭、輪船、機器人……作品之多讓人目不暇接，作品之精巧讓你不得不佩服小孩子的創(chuàng)造力。最后每個小組推薦一名同學(xué)演示、解說。)。

六、活動評價、總結(jié)、發(fā)獎。

引導(dǎo)學(xué)生自我評價，相互評價。

(1)今天，你們快樂嗎?為什么?

(2)你覺得你的同學(xué)、你的父母今天表現(xiàn)怎樣?

(3)下次你想玩什么游戲?為什么?

室外團隊活動游戲

人數(shù)：4個人。

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。

興奮點：簡單易行，不受時間地點場合的限制。

缺點：人數(shù)不易過多。

道具椅子、任何可外放的.音樂播放器。

人數(shù)比椅子總數(shù)多一個。

3.數(shù)鈔票。

所需道具：121張1毛的嶄新鈔票(總數(shù)只能主持人知道，可適當(dāng)加減)。

4.有口難言。

有口難言就是做動作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。

首先分成兩組(a&b)，a組將要猜之物寫在紙上，而b組則要派出一名代表做動作，務(wù)求令自己組猜中該物。

輪流猜過之后，則以較快猜中之一組勝。

5.拍七令。

人數(shù)：無限制。

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有"7"的數(shù)字或"7"的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。