職業(yè)規(guī)劃是一項戰(zhàn)略性的活動，它需要我們有長遠的眼光和可持續(xù)的發(fā)展思維。以下是一些成功人士的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)驗分享，希望對大家有所幫助。

大學職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點，并培養(yǎng)一種思維方式，讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡單的分為四步“覺知知己環(huán)境認知行動”

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài)，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復幾次，可能你的職業(yè)理想就會清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

大學職業(yè)規(guī)劃

9月，就業(yè)季硝煙未落，大學校園里又注入新的血液，對于許多大學新生來說，大學依然是理想中的“象牙塔”。而不可否認的是，在過去的幾年，大學生就業(yè)一年比一年難，在此形勢下，大學新生應盡早做好大學期間的職業(yè)規(guī)劃，以適應社會。

不少新生已對職業(yè)方向有了初步規(guī)劃

據(jù)悉，除了個別大學新生對大學一詞還只停留在概念上外，很多新生已有了初步的規(guī)劃。

玉林一中的小李以高出理科一本線48分的成績被重慶大學錄取，專業(yè)為冶金工程，想到即將開始的大學生活，小李談吐中透露著淡定。他告訴記者，已對大學生活有了初步的規(guī)劃。“大一先當上學霸，完成轉專業(yè)的目標。”考慮到畢業(yè)后的就業(yè)前景，小李想轉的專業(yè)為土木工程或計算機科學和技術，“前者是我學校的強勢專業(yè)，后者就業(yè)選擇較廣。”

“讀計科，外面闖蕩幾年，積累經(jīng)驗，沒有找到賺大錢或創(chuàng)業(yè)的機會，就考公務員。”對于大學后的路子，小李也詳細列出規(guī)劃清單。

提到職業(yè)規(guī)劃，很多大學畢業(yè)生深有體會。“今天加班是為了補那時逃的課。”想到自己現(xiàn)在的處境，小蔣很懊悔自己當年沒有好好規(guī)劃大學生活。“大一開始，很多同學開始去圖書館看書學習，而我還想好好放松一下。”令小蔣沒想到的是，這一放松就是四年，現(xiàn)在的她，在廣東一家公司上班。“公司很多同事跟我聊大學生活，我的記憶中不是在睡覺就是看電視連續(xù)劇，現(xiàn)在不得不在工作之余自己‘充電’。”她說，由于在校期間專業(yè)基礎不扎實，她經(jīng)常都要加班加點去完成手上的工作。

跟小蔣相比，小沈為自己的大學四年交出了滿意的答卷：廣西區(qū)級優(yōu)秀畢業(yè)生、優(yōu)秀班干、三好學生等榮譽見證了她的每一步。“從大一開始我就著手自己的未來規(guī)劃，第一次參加大學生人生規(guī)劃大賽，我的規(guī)劃書就順利入圍并且獲得三等獎。”按照小沈的規(guī)劃，大學生活里必須做一次班干、必須得一次國家級的獎勵、每學期必須看20本以上的課外書……如今，小沈成了各單位爭搶的香餑餑。

大學生應盡早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃

事實上，大學四年是學生人生中關鍵的一段，肯定會對學生以后的職業(yè)生活產生影響，因此，如何度過大學四年，做好職業(yè)規(guī)劃顯得尤為重要。據(jù)了解，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導是許多院校大一新生的必修課，學校幾乎每個學年都會舉辦大學生職業(yè)規(guī)劃大賽，以期引導學生積極規(guī)劃自己的人生。

從目前的形勢來看，未來研究生不一定好就業(yè)，公務員也不一定就是鐵飯碗，現(xiàn)在的大學新生應該客觀看待兩者，做長遠規(guī)劃，為將來選擇適合自己發(fā)展的道路。

據(jù)了解，有一部分學生不期望有更好的發(fā)展，愿意考上公務員得到一份相對安穩(wěn)的工作，未來也不用考研究生，這樣的學生可以直接考公務員。凡是將來打算再讀研究生，進行學歷深造的學生，最好是早期先讀，然后再去發(fā)展事業(yè)會好一些，因為很多人工作以后還需要再考研，但是工作期間沒有學習環(huán)境，已經(jīng)失去了大四考研的優(yōu)勢。

目前研究生的就業(yè)率只比本科生稍微高一些，公務員也不一定就是鐵飯碗。不著急就業(yè)的學生，應該有中長期的職業(yè)規(guī)劃，家庭條件較好的學生可以選擇先考研，然后再考慮就業(yè)或者考公務員。比如讀某個專業(yè)的研究生，畢業(yè)后就業(yè)的待遇和就業(yè)的廣度比本科就業(yè)要好很多。

但是新生未來打算考研的劃不建議輕易換專業(yè)。如果原專業(yè)就業(yè)形勢不好，跟自己的目標背道而馳，或對其不感興趣的學生，可以考慮更換專業(yè)考研。另外，選擇專業(yè)要結合自己的未來規(guī)劃，切勿盲從。所選專業(yè)應能夠開闊自己的視野，或帶來更好的就業(yè)機會。

職業(yè)規(guī)劃是獲得offer的關鍵

其實，每年校招都會看到“有人歡喜有人憂”的狀況，有拿到19個offer的得意者，也有一個offer也沒拿到的失意者。之所以還有許多畢業(yè)生未拿到offer，究其原因，是自身職場規(guī)劃不明確、對招聘崗位和流程了解不夠。

職場規(guī)劃不明確，是很多大學生的通病，其突出表現(xiàn)是他們并不曉得自己究竟要找哪方面的工作，不知道怎么準備能夠增加求職成功的幾率，只是一味的為了找一份工作而找工作。“沒有明確的職場規(guī)劃，對招聘崗位、招聘信息不了解，沒有相關能力證書，可能在第一次簡歷篩選中就會被淘汰。”據(jù)悉，現(xiàn)在企業(yè)注重綜合人才，專業(yè)考核固然重要，而畢業(yè)生是否具備商務英語能力也是考核的重中之重。而且，很多企業(yè)會使用“托業(yè)分數(shù)800分”、“銀行從業(yè)資格證”等關鍵詞篩選簡歷，由此可見，能力證書在校招中起到?jīng)Q定性作用，缺一不可，不然會在校招中處于劣勢。

由此可見，大學期間，學生就可以根據(jù)相關企業(yè)招聘標準來備戰(zhàn)校招，需要把托業(yè)考試作為校招必備武器來看待，同時，在此基礎上具備兼職證明、競賽獲獎證書、從業(yè)資格證等，那獲得企業(yè)offer的幾率將大大增加。而這些都需要在剛進入大學時有一個清晰的學習規(guī)劃，為以后的職業(yè)發(fā)展奠定良好基礎，在未來畢業(yè)求職的過程中，才能避免盲目求職，提高求職的成功幾率，對自己未來人生發(fā)展也有深遠影響。

大學職業(yè)規(guī)劃

而在“你的高考成績和分數(shù)線相比”的調查中，“比分數(shù)線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數(shù)線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數(shù)的一個峰值。

近年來，我國高校持續(xù)擴招，大學畢業(yè)生數(shù)量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業(yè)方面不復往日。逐漸褪下“光環(huán)”的大學生，正在成為就業(yè)上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業(yè)壓力。對于大學生如何在四年后的就業(yè)中博得先機，搶占一席之地，職業(yè)規(guī)劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業(yè)的同時，提早建立畢業(yè)后的職業(yè)規(guī)劃，才能在畢業(yè)時，走好職業(yè)的第一步。

職業(yè)規(guī)劃師著重表示，職業(yè)規(guī)劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業(yè)和發(fā)展都良好的行業(yè)與職業(yè)和掌握相應的職業(yè)技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業(yè)與職業(yè)時，畢業(yè)生可注意選擇朝陽產業(yè)，這些行業(yè)往往人才需求量大，發(fā)展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業(yè)中的新興職業(yè)軟件測試就具有這樣的優(yōu)點。當然，如果不具備相應的職業(yè)技能，這些行業(yè)也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業(yè)的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據(jù)了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經(jīng)過職業(yè)培訓擁有職業(yè)技能的職高生與中專生，反而受到企業(yè)追捧。職業(yè)規(guī)劃師介紹說，大學畢業(yè)生找工作，主要受困于“工作經(jīng)驗”，但具有更扎實的`理論功底、更豐富的理論知識，企業(yè)之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經(jīng)過職業(yè)培訓，就業(yè)競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

大學職業(yè)規(guī)劃

每天，有太多得人沉淪余日復一日單調的學習和生活中，卻感到無力改變，這些人中也包括自己。一成不變的生活，駕輕就熟的學習模式，帶給我們的不是游刃有余進退自如的快感，而是疲憊不堪甚至厭倦。這樣的心理感受當然不會是享受。不斷重復同一件沒有絲毫挑戰(zhàn)性的事情，我們所體驗到的快樂只會變得原來越少。就像饑餓時吃饅頭一樣，第一個饅頭帶來的馬滿足感最大，吃到第n個的時候，基本上已經(jīng)味同嚼蠟。

因此，我們必須要計劃生活，計劃未來。

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經(jīng)尚未畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

平時休息就是拿著手機上網(wǎng)打游戲，或者是對著電腦看電影或者寫日記。偶爾也看看閑書，偶爾也發(fā)呆，偶爾也出去玩，偶爾也想一些很深沉的問題，但很快就會回過神來。經(jīng)常胡思亂想，有點好高騖遠。

但是我不是個頹廢的人。

學習挺上進的，上課認真聽講，課后好好完成作業(yè)。有目標，有理想，有規(guī)劃，但是經(jīng)常是"計劃趕不上變化"。生活上也勤儉節(jié)約，基本上不亂花錢，有理財意識。

平時挺喜歡交朋友的，朋友也蠻多，知己有那么幾個，點頭之交也不算少。

目前并不安于現(xiàn)狀，想進步，想改變，想嘗試新鮮的事物。

喜歡研究電腦，折騰手機，平板，相機等一系列數(shù)碼產品。在計算機這塊兒比同專業(yè)的好些同學要能折騰。至少辦公軟件基本上運用自如，計算機基礎也學得蠻好，也會一點圖像、視頻處理軟件。

在上大學之前，我把社會想得很簡單，覺得自己喜歡干什么就可以干什么，興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后，我發(fā)現(xiàn)我錯得很離譜。

首先，興趣只能是一個很粗淺的層次，在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中，你會發(fā)現(xiàn)原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論，并不是想象中的那么美好。其次，你喜歡的東西不一定就是社會需要的，社會不需要你再喜歡，以后也不能靠它吃飯。

最近發(fā)現(xiàn)自己的興趣在創(chuàng)業(yè)上，想要在大學期間或者在畢業(yè)之后自己創(chuàng)業(yè)。來源是淘寶網(wǎng)，并在初步了解淘寶網(wǎng)之后有了想在網(wǎng)上創(chuàng)業(yè)的想法。

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結果如下：

社會型social(s)：您喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。

企業(yè)型enterprising(e)：您追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

常規(guī)型conventional(c)：您尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。

您在這六個職業(yè)傾向類型中得分最高的三個類型的首字母就組成了屬于您的霍蘭德職業(yè)代碼。通過這三個職業(yè)代碼可以傳遞很多相關職業(yè)與教育發(fā)展的信息，您傾向的職業(yè)或興趣可以看成是ces這三個字母的結合。第一個字母意味著您最傾向的職業(yè)類型，而第二第三字母所代表的職業(yè)傾向則次之。

感覺測試結果和我自身感覺還是蠻符合的，應該就是屬于那種ces型的職業(yè)興趣。得分最好的是常規(guī)型，喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。測試結果和我"創(chuàng)業(yè)"的想法相差十萬八千里。

我的職業(yè)價值觀很簡單，作為一個實用主義者，我最看重的就是職業(yè)的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己，為社會做事的職業(yè)。希望自己畢業(yè)之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位，讓自己成為一個有職業(yè)經(jīng)驗的人。

但是我不會找到工作就安于現(xiàn)狀，我想我會在前期以經(jīng)驗為重，到了生活工作基本穩(wěn)定的時候再謀求更高一級的職位或者更好的工作，之后的工作必然將會以待遇為重。

我的優(yōu)勢：做事負責，仔細耐心。能夠很好的安排工作時間，并且基本按照工作計劃進行。遇事大多數(shù)時候能夠做到冷靜，能夠聽從理智，冷靜分析問題。動手能力強。在聽從領導的安排時會適當保留自己的想法，能夠首先服從，后提出意見。有很強的學習欲望和上進心。我的劣勢：有些固執(zhí)己見，有些自以為是。有時也會有點懶惰，投機取巧。有時也會感情用事，會沖動。

自我分析小結：

總的來說我應該是一個不錯的普通人，而且會是一個很有潛力的人才，在經(jīng)過一定時間的學習和培訓之后應該會將自己的潛力發(fā)揮出來。在今后的日子里會隨著社會閱歷和個人經(jīng)歷的增長，我想我會不斷完善自己，讓自己更加適合這個社會，更加適合在社會上生存。

我們家基本屬于小康之家，單親，父親是公務員。由于父親經(jīng)常出門在外，所以基本上都是我自己照顧自己，自理能力很強，動手能力也很強。因為家里其他親戚都在給各自的已經(jīng)長大的孩子灌輸這個"向錢看"的社會中金錢的重要性，所以在某些方面我也算是個"唯利是圖"的人。

因為父親給的生活費有限，不到時間絕對不額外再給，所以養(yǎng)成我計劃消費的好習慣，平時花錢都會考慮到存錢，也為自己存了一小筆資金。

家庭對我的影響促使我對這個社會有了一定的了解，雖然也算被保護的比較好，但是家人也會時不時讓我接觸社會，所以我想我應該能在畢業(yè)之后短時間內適應這個社會。

我們學校屬于是一所不太出名的二流大學，是那種拿出去基本上叫不響的名號。我學習的是中文系漢語言文學專業(yè)，是那種表面上看起來很風光其實基本上除了教書什么都不能干的專業(yè)。之所以選擇這個專業(yè)主要就是因為自己還算喜歡看書，也沒想到畢業(yè)之后能夠專業(yè)對口。在學校時不時會接一些兼職，鍛煉自己的社交能力和做事能力，社會實踐不算豐富，但也不完全為零。我還會在接下來的一年多時間內多多增加自己的社會實踐機會，以便畢業(yè)之后能夠更好的適應社會。

就業(yè)形勢：大學畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊,青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高,大學生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓體系缺乏必要的就業(yè)市場需求導向,缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究,高等教育培養(yǎng)出來的大學生在知識和技能結構上與人才市場的需求存在脫節(jié),大學生就業(yè)的結構性矛盾日益突出。因此，大學生一畢業(yè)就失業(yè)的情況會越來越嚴重。

就業(yè)政策：國家，學校，社會等方面為了解決這一現(xiàn)象制定了不少政策。比如：

國家方面，對剛步入社會的大學生選擇自主創(chuàng)業(yè)時，給于資金支持或是優(yōu)惠政策。幫助其自主創(chuàng)業(yè)。同時引導畢業(yè)生到非公有制單位、農村及基層單位就業(yè)。穩(wěn)定的就業(yè)環(huán)境。創(chuàng)造公平的就業(yè)機會。加快調整人才培養(yǎng)結構。拓寬高校畢業(yè)生到基層就業(yè)的渠道。切實解決私營公司聘用高校畢業(yè)生的有關問題。加強對高校畢業(yè)生的就業(yè)指導。

學校方面，學校應不斷加強軟、硬件設施建設和師資隊伍建設，深化教學內容的改革，拓寬學生知識面，增加應用性、操作性、技能型的課程，切實培養(yǎng)具備各種綜合技能能夠適應社會需求的綜合型人才。社會的發(fā)展離不開創(chuàng)新，大學生要在工作中得到實現(xiàn)自身價值也離不開創(chuàng)新，學校只有注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，使大學生有能力進行自主創(chuàng)業(yè)，才能在工作中有出色的表現(xiàn)，給自己創(chuàng)造就業(yè)機會。

社會方面。公平對待大學生，降低大學生就業(yè)的門檻。創(chuàng)造沒有歧視的就業(yè)環(huán)境。使得員工對企業(yè)有歸屬感，更好的為企業(yè)付出。從而帶來可觀的經(jīng)濟收益。這不僅僅是企業(yè)給員工制造機會，同時也是企業(yè)謀求發(fā)展必不可少的一種投資。另外，企業(yè)應與時俱進培訓員工。因為大學生剛進入企業(yè)，對于業(yè)務都缺乏專業(yè)的能力，再加上本身剛步入社會，經(jīng)驗不足，所以企業(yè)要培訓他們。當今時代，是一個瞬間萬變的年代。培訓這一個名詞已然成為了一個必要，是企業(yè)充實員工能力的重要裝備。大學生，是一個更加需要活的培訓機會的一種群體，他們剛步入社會，很多東西來不及適應，很多東西需要學習，企業(yè)如果能夠提供更多的培訓機會給他們，讓他們有更大的學習空間。

競爭對手：將來我們面臨的競爭對手是全國各大高校畢業(yè)的優(yōu)秀和不優(yōu)秀的畢業(yè)生。不優(yōu)秀的暫且不說，優(yōu)秀的畢業(yè)生學校背景比我們厚，社會閱歷比我們多，實力比我們強……很多優(yōu)秀的人才在和我們競爭，我們必須不斷的完善自己，努力讓自己成為一個優(yōu)秀的大學畢業(yè)生。

根據(jù)職業(yè)興趣測試，最適合我的職業(yè)是常規(guī)型的職業(yè)，比如秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

這些職業(yè)社會上有的是人才，而且基本上已經(jīng)達到飽和狀態(tài)。不過隨著社會的發(fā)展面對這些職業(yè)的職業(yè)要求會不斷提高，在要求提高的情況下就會有一批在業(yè)人員被淘汰下來，也就給大學畢業(yè)生提供了機會。

這些文職工作屬于職場上不可缺少的職位，隨著社會對的發(fā)展，文職人員已經(jīng)不再是"端茶送水"的角色，而是日漸成為企業(yè)內參與管理的特殊助手，不僅需要熟練掌握辦公技巧，還要能在三十沒有過問的情況下表現(xiàn)出責任感，以實際行動顯示主動性和判斷力。所以這類工作的就業(yè)前景還是相當被看好的。民營企業(yè)對文職人才的需求十分注重素質和能力的需要。

因此擁有高學歷和高級秘書證已經(jīng)逐漸成為人才市場上的緊俏資源。

職業(yè)生涯條件分析小結:。

總的來說，對于常規(guī)型職業(yè)我應該能勝任。我會在不斷提高自身綜合素質的基礎上不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，責任意識，和環(huán)境適應能力，未雨綢繆，做好充分的準備。在校期間進一步做好職業(yè)生涯規(guī)劃，了解我所適合的各行各業(yè)的就業(yè)形勢的最近變化，以備不時之需。

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內容得出本人職業(yè)定位的swot分析:。

內部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(s)，家庭環(huán)境培養(yǎng)了我比同齡人更加獨立的性格和處事能力，也讓我擁有不斷上進不斷追求的動力。不服輸?shù)男愿窈筒粩嘧非蟾玫男拍钭屛铱梢园僬鄄粨希退闩霰谝膊粫倚模陨砟挲g也還算小，會不斷從中積累經(jīng)驗，不斷學習，不斷成長。個人性格屬于強勢型，從事管理方面的工作有得天獨厚的優(yōu)勢，雖然潛意識里的自卑感讓我無法樹立從事高層管理的信心，不過中層管理和助理這類文職還是很有信心的。善于交際，很能夠結交朋友，有一定的關系網(wǎng)。

弱勢因素(w)，因為畢業(yè)院校和家庭因素讓我有一種潛意識里的自卑感，這種自卑感一般情況下會埋藏的很深，但是在特定的環(huán)境和特定的時候會如洪水般爆發(fā)出來，沖垮我的意志，打擊我的信心。害怕從事單調的工作，因為職業(yè)生涯剛剛起步必然會先從基層做起，基層的工作大都是單調的體力勞動，完成不好怕會影響到日后的發(fā)展。

外部環(huán)境因素：

機會因素(o)，文職工作的就業(yè)前景還是很好的，我家很多親戚都在國家事業(yè)單位工作，公務員居多，存在有一定的關系網(wǎng)。

威脅因素(t)，同期畢業(yè)人數(shù)多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事業(yè)單位要求不一定全部符合等等。存在多種威脅。

近期規(guī)劃：大一的目標基本達成，就差英語四級。因此大二上學期爭取過英語四級，下期過英語六級和完成自考所有科目考試。大三上學期開始準備考高級文秘證書和計算機二級vf，大三下學期開始實習，實習期間盡可能多的接觸陌生的環(huán)境和工作。在大學期間還有的寒暑假，利用假期時間尋找工作經(jīng)驗，到合適的單位免費實習，盡可能多的學習工作流程。中期規(guī)劃：畢業(yè)之后在家學習一年，準備考研。

爭取考研，爭取能夠在25歲之前拿到法律方面的碩士學位，為第二職業(yè)興趣企業(yè)型職業(yè)做準備。

如果考研失敗就開始準備找工作。

后期規(guī)劃：主要考慮成家立業(yè)。

大概計劃就是這樣。因為涉世未深，不知道會有多大的變數(shù)，對于后期和中期的計劃實在是有些不知所措。

職業(yè)目標評估：假如一直無法在單位上得到升遷的機會，那么我將考慮從事其他職業(yè)興趣的工作。首選文職工作，其次是企業(yè)型的職業(yè)。比如，項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領導、法官、律師。再次就是社會型，比如教育工作者(教師、教育行政人員)，社會工作者(咨詢人員、公關人員、)。

職業(yè)路徑評估：當出現(xiàn)裁員或者因故被開除的時候，我將考慮再重新拾起書本，學習相關的科目，準備考取更高的學歷。

其他因素評估：如果身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況發(fā)生突變，就只能隨機行事了。

在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;。

當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

1)當出現(xiàn)就業(yè)前景渺茫時我將會調整規(guī)劃。

2)當可以預測單位將發(fā)生大的變故時我將會選擇調整規(guī)劃。

3)當目前從事的職業(yè)已經(jīng)不再為社會所重視時我將調整規(guī)劃。

4)當覺得目前從事的職業(yè)已不再對自己有意義時我將調整規(guī)劃。

5)當發(fā)現(xiàn)更好的機會給我時我將調整規(guī)劃。

暫將職業(yè)生涯規(guī)劃做到大學畢業(yè)，畢竟大學的努力是步入社會之后的基礎，大學還可以有所預期，進入社會就有太多的不可控因素，事變則備變吧。大學期間應該把精力放在學習能力的培養(yǎng)上，畢竟大學只短短的幾年，彈指一揮間，學到太多的知識是不可能的，學習方法才是最重要的。

有了自己的計劃，固然是好事，但更重要的是在計劃的執(zhí)行上，我會努力按我的計劃去做。希望我的大學是我夢想的跳板，讓我能夠憑此飛得更高，看得更遠。

大學職業(yè)規(guī)劃

本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。

二、自動化行業(yè)未來發(fā)展評價。

自動化行業(yè)，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數(shù)學，物理，線性代數(shù)等學科，提高自己的專業(yè)知識和技能素養(yǎng)！

三、職業(yè)的選擇。

自動化專業(yè)，就業(yè)面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工。考慮到家鄉(xiāng)豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產業(yè)已成為當?shù)刂еa業(yè)。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業(yè)設想相一致。將來就業(yè)可以是礦山開采企業(yè)和鋼鐵企業(yè)等相關企業(yè)。

1，總的規(guī)劃：通過大學的學習，努力學好自身專業(yè)知識，掌握必要經(jīng)營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經(jīng)驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須，并取得兼職實習證明。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業(yè)領導能力。盡量總結出適合當代自己未來發(fā)展所需要的元素。

2，具體規(guī)劃方案：

大二上半學期：

1，爭取考取與企業(yè)管理有關的二學位。

2，六月份：用二個月的時間突擊學習英語，考取全國大學英語四級證書。

3，努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科并爭取獲得獎學金。

大二下半學期：

1，開始復習英語知識，十二月份考取全國大學英語六級證書。

2，努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科。

大三：

1，復習備戰(zhàn)明年的研究生考試。

大四：

1，全力備考，心無旁騖。

畢業(yè)后：攻讀研究生學位。

xx年-20xx年五年規(guī)劃：

這五年主要是積累自己的工作經(jīng)驗，努力。

職務目標：從企業(yè)的一般職員到技術部門。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經(jīng)濟目標：五年年薪平均3萬以上。

20xx年以后規(guī)劃：實現(xiàn)自己所學的專業(yè)技能和理論知識與現(xiàn)實生產中的具體問題相結合，并用自己所學的知識進行解答，在實踐中檢查所學知識的不足之處，隨后不斷進行自我充電。提高自己水平。

職務目標：完成從技術部門到高層管理部門的過渡，并到達高級管理部門。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定的溝通；具備應付突發(fā)事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟目標：年薪5萬以上。

五、成功標準：

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經(jīng)過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。

每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現(xiàn)我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現(xiàn)了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

六、最后：

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業(yè)規(guī)劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務。使自己的一生過得更有意義。

大學職業(yè)規(guī)劃

（1）性格的態(tài)度特征 我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創(chuàng)新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現(xiàn)。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

（2）性格的情緒特征我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易沖動，情緒欠穩(wěn)定易波動。

一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬于樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是屬于那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論的分析，我認為我是屬于企業(yè)型的職業(yè)興趣者，按照美國人才專家把人們的職業(yè)定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創(chuàng)造型的人。

（三）自己的職業(yè)能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己并沒有什么特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協(xié)調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（四）自我潛能

（1）我的個人能力 在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛煉，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關經(jīng)歷 我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用周末時間參加聯(lián)想手機的促銷；在今年4月9日至14日，參加國際貿易見習；五一期間參加海爾空調及中國萬景旅游網(wǎng)的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

在學校里面，我積極參加學校活動，現(xiàn)在是大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)協(xié)會社會實踐部干事，在班級里面，我擔任班級學習委員。

（3）相關知識 我們現(xiàn)在大一沒有開設專業(yè)課，但我通過自我學習，對專業(yè)知識有一定的了解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）個人品質 在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。

（5）人生格言 知識成就命運，夢想鑄造未來！ 總的來說，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以后會有比較大的發(fā)展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

（五）自己的職業(yè)性向

前面我也說過，按照美國霍蘭德的職業(yè)興趣理論，我是屬于那種企業(yè)型的職業(yè)性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業(yè)是國際貿易實務，這與企業(yè)型的職業(yè)性向是比較接近的，最主要的是自己有著方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司 ！

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優(yōu)缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優(yōu)缺點有清醒的認識。

我的優(yōu)點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強；

（2）社會實踐能力以及組織協(xié)調能力較強；

（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；

（7）憂患意識較強，做事情計劃性較強；

（8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

大學職業(yè)規(guī)劃

追求卓越，渴望成功，是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云：凡事預則立，不預則廢。未雨綢繆，你今天站在哪里并不重要，但是下一步你邁向何方卻很重要，成功的人生是科學規(guī)劃的結果。這是我大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中最深刻的感悟。

20xx年，在指導老師的悉心指導下，我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽總決賽”，能在大學階段擁有參加總決賽的機會，讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經(jīng)歷了許多天“不分晝夜地奮戰(zhàn)”。與此同時，那種與其他選手、同學之間培養(yǎng)起來并不斷加深的友誼，對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移，在逝去的日子里，每當我的目標一步一步被實現(xiàn)，喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。

朋友曾經(jīng)很不解地問我，為什么要參加大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽？二年前我的答案是：因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他：那只是個很巧合的起點。重要的是，我由此很早地將職業(yè)生涯規(guī)劃的意識植于心中，所以我非常清楚自己想要什么樣的未來，并且懂得如何為之奮斗和努力。

總決賽歸來，國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計劃大賽一等獎、河北省優(yōu)秀學生干部、河北省優(yōu)秀畢業(yè)生……所有榮譽接踵而至，直至成功考取燕山大學機械電子工程專業(yè)研究生，也許有人會以為我的求學之路一帆風順，其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了，我經(jīng)歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向，也經(jīng)歷過求知時屢屢碰壁，還經(jīng)歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導，也因此萬分的感激。現(xiàn)在，我深深體會到目標和心態(tài)對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事，而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究，我也必經(jīng)一段磨合與適應的過程，反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子，但只要目標清晰、不失信心，一切困難都能解決。

在自己的職業(yè)生涯設計與規(guī)劃上，我選擇首先繼續(xù)學習深造——考研。原因很簡單，“生當做人杰”，人生在世，誰不想成就一番事業(yè)。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創(chuàng)未來的新時代大學生，要的不僅僅是一份養(yǎng)家糊口的“工作”，而是一份能最大限度實現(xiàn)自身人生價值的“事業(yè)”。這樣的事業(yè)需要有深厚的專業(yè)理論知識的沉淀和豐富的實踐經(jīng)驗。另外，考慮到作為一名機械專業(yè)的學生，將成為一名與生產技術打交道的工程師，這是一個培養(yǎng)周期較長的職業(yè)，于是我將繼續(xù)學習深造列為我大學生職業(yè)生涯規(guī)劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業(yè)壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種“就業(yè)”。現(xiàn)在各行各業(yè)高學歷是大勢所趨，機械專業(yè)也是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業(yè)的成功，但繼續(xù)的學習深造將會成為我事業(yè)成功的有力的推動器，對我來說，它是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個必經(jīng)階段，一個必須跨上的臺階。

如果沒有這次大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，或許我還在對自己要干什么，會干什么而發(fā)愁，而煩惱，不過現(xiàn)在不會了。通過這次規(guī)劃，讓我對自己將在哪個領域從事何種事業(yè)有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作，該選哪種工作而迷茫。此次職業(yè)生涯規(guī)劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析，讓我更加徹底地清楚自己的優(yōu)缺點，它結合我的專業(yè)，為我開創(chuàng)了通向成功的捷徑。有了它的指導，我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞，它的指導讓我有計劃、有目標，也學習到更多更廣泛的專業(yè)知識，它的指導讓我更主動地去學習更多的知識，它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。

不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從一個個小目標做起，持之以恒，才能換來最后的笑容。

大學職業(yè)規(guī)劃

5月22日，由團省委和省學聯(lián)主辦、蘭州大學承辦的甘肅省“移動杯”首屆大學生職業(yè)規(guī)劃大賽決賽在蘭州大學逸夫科技館隆重舉行，蘭州理工大學電信學院xx級自動化專業(yè)吳瓊同學獲得了一等獎。

為了選拔優(yōu)秀作品，同時引導學校大學生通過積極參與職業(yè)規(guī)劃實踐與訓練，擬定符合自身實際的職業(yè)目標和職業(yè)發(fā)展道路，進一步提高自身的就業(yè)能力和素質，蘭州理工大學校團委與就業(yè)指導服務中心于3月份聯(lián)合舉辦了大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，經(jīng)過校內比賽，該校共選送4件作品參加了全省比賽，2件作品進入全省決賽展示。最終，該校作品在進入決賽的23所高校的30件作品中脫穎而出取得了較好成績。其中，該校電信學院07級自動化專業(yè)吳瓊同學以第二名的成績獲得了一等獎，材料學院焊接專業(yè)08級石志康同學獲得了二等獎，材料學院08級學生陳亞智同學和電信學院08級馮志璽同學獲得了三等獎，同時，該校獲得了本次比賽的優(yōu)秀組織獎。

該校團委高瑛老師、人文學院常麗霞老師、經(jīng)管學院趙煒老師等作為指導教師帶隊參加了本次決賽。

大學職業(yè)規(guī)劃

李彥宏、馬云等都是當代大學生的偶像，他們的一言一行都會成為大學生模仿對象，他們對大學生的一些囑咐更是經(jīng)典語錄。

馬云：

1. 一個年輕人，如果三年的時間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個樣子，沒有多大改變了。

2. 如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮斗，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經(jīng)濟條件，有自由時間，去陪他們，去好好愛他們。

3. 趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。

4. 與人交往的時候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。

5. 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。

6. 要想進步，就只有吸取教訓，成功的經(jīng)驗都是歪曲的，成功了，想怎么說都可以，失敗者沒有發(fā)言權，可是，你可以通過他的事例反思，總結。教訓，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。

7. 如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個世界上沒有免費的午餐，永遠不要走捷徑!

8. 永遠不要跟別人比幸運，我從來沒想過我比別人幸運，我也許比他們更有毅力，在最困難的時候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。

李彥宏：

1. 少許諾，多兌現(xiàn)，做到的永遠比豪言壯語更有力量。

2. 各種各樣性格的人都有可能成功，只不過是看你有沒有利用自己的性格優(yōu)勢來做事情。

3. 每個人應該尋找適合自己的東西，做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。

4. 認準了，就去做，不跟風，不動搖。

5. 這個社會越來越公平，付出就會有回報。你如果踏踏實實把自己擅長的事情做好了，名譽、財富都會隨著你對這個社會的貢獻而到來。

6. 遇到新事物，不妨先看看別人是怎么做的，這可能少走很多彎路，比自己閉門造車效果好得多。

7. 剛走出校門的時候，如果能夠找到好的單位，好的就業(yè)崗位的話，應該先就業(yè)去學習一些東西。當你有一定積累的時候，再創(chuàng)業(yè)，我相信成功的幾率會更大。

8. 我們不僅僅要自己有夢想，你還應該用自己的夢想去感染和影響別人，因為成功者一定是用自己的夢想去點燃別人的夢想，是時刻播種夢想的人。

俞敏洪：

1. 為什么你不要自傲和自卑?你可以說自己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同樣，你可以說自己是班級最差的，但你能證明自己是全校最差的嗎?能證明自己是全國最差的嗎?所以不必自卑。

2. 這個世界上有很多天才，天才是用來欣賞的，不是用來攀比的。

3. 要每天多努力一些，比別人多努力一個小時。

5. 做人要大方、大氣，不放棄!

6. 學會給別人機會。

7. 既靠天，也靠地，還靠自己。

8. 名次和榮譽，就像天上的云，不能躺進去，躺進去就跌下來了。名次和榮譽其實是道美麗的風景，只能欣賞。

大學職業(yè)規(guī)劃

近年來隨著高校擴招，大學生畢業(yè)人數(shù)逐年增加，大學畢業(yè)生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才供求嚴重失衡、高等院校人才培養(yǎng)模式不完善等，都是造成我國大學畢業(yè)生就業(yè)形勢嚴峻的原因。由鑒于此，幫助指導大學生就業(yè)，及規(guī)劃自己未來人生道路的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃及相關教育尤為重要。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論始于20世紀60年代的美國，并于20世紀90年代傳入我國。雖然大學生職業(yè)生涯規(guī)劃在我國剛剛起步，但隨著日益增加的就業(yè)壓力、社會對高端人才的需求、國家對教育的重視程度逐步提高。教育的根本目的是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發(fā)點和落腳點鑒于此，我國也逐漸重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，并在高等院校相繼設立了職業(yè)規(guī)劃的相關課程。筆者就大學生職業(yè)生涯規(guī)劃談一下在現(xiàn)實中具有的意義。

在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著這樣一句話：人，要認識你自己。處于新入學的后一代大學生是否真的了解自己?但亊實證明，許多當代大學生對自己并不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪些優(yōu)勢和劣勢，自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業(yè)選擇的過程中具有盲目性和不切實際性。

通過有效的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在的資源優(yōu)勢。并通過分析來對比自己的優(yōu)勢和劣勢，結合自身的興趣、愛好、性格特征，全面了解自我、認識自我。從而樹立正確的職業(yè)方向和適合自己的職業(yè)理想。通過職業(yè)生涯規(guī)劃來引導自己的學習和實踐，并為實現(xiàn)將來的職業(yè)目標去做各種準備。因為現(xiàn)實與理想之間存在著一定的距離，所以大學生要運用科學的方法和切實可行的措施來規(guī)劃自己，不斷提高職業(yè)競爭能力。最終幫助和完成職業(yè)理想和職業(yè)目標。

人活著必須有信念，沒有信念的人就沒有靈魂，不但難有作為，而且將成為社會的負擔，拖累社會，愧對自己。正如著名詩人歌德所言，誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不主宰^己，永遠是一個奴隸。通過職業(yè)規(guī)劃可以更清晰地了解和判斷自己未來工作的目標和價值取向到底是什么。人生觀和價值觀決定了個人的行動方向、思維方式和處事態(tài)度，決定了個人的成就與未來。最終把外在環(huán)境的挑戰(zhàn)迅速地內化為自己的動力。

由午一直以來我國職業(yè)教育發(fā)展相對落后，在校大學生對職業(yè)問題認識普遍淡薄，有一些大學生在進人大學之后，不清楚自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目標、人生方向到底在哪。因此也失去了未來的人生志向，從而失去了學習的動力，以至于當代大學生整天無所事事，更有甚者沉溺于網(wǎng)絡游戲中不能自拔。職業(yè)規(guī)劃將給大學生灌輸職業(yè)概念以及相關職業(yè)的知識、促使大學生考慮將來成為一名職業(yè)人所具有的能力和素質。有目的地區(qū)吸取知識、加大學習力度。m通過行之有效的職業(yè)目標幫助大學生一步步走向成功，最終實現(xiàn)人生價值。

所以說不同時期有著不同的任務，要想使我們的人生沒有遺憾，過著充實，有意義就秉要一個切實可行的規(guī)劃來指引前進的目標和方向。當代大學生缺少的就是規(guī)劃意識，職業(yè)生涯規(guī)劃可以充分激發(fā)學生的規(guī)劃潛質。不積跬步無以至千里，不積小流無成江海，一個大的目標的實現(xiàn)，需要一個個計劃和實踐來實施。通過職業(yè)規(guī)劃指引大學生在不同時期做不同的事情，例如校內目標努力學習專業(yè)基礎知識，積極參加校內實踐活動，從而提高學習和實踐能力。等到畢業(yè)時的談吐考核上.自然會做到應付自如，能給應試官一個良好的形象，這樣自然就會縮短求職時間，提高求職的準確性和成功率。有了規(guī)劃意識，會有目的地按照計劃去完成一件件早就規(guī)劃了得事情去做，人生也會越來越精彩，職業(yè)道路也會越走越清晰。

環(huán)境是指人生活在其中，圍繞在人周圍并影響人的發(fā)展的一切外部世界，它是人生存和發(fā)展的重要條件。m當今社會處在變革的大環(huán)境下，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。大學生知識教育固然重要，但最重要的還應該是能力的培養(yǎng)。無論你所學習的專業(yè)是什么，無論你對大學生活有著怎樣的憧憬，最重要的是應該提升自己的競爭能力。職業(yè)生涯規(guī)劃可以使大學生做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。等到畢業(yè)時不用拿著簡歷和求職書到處亂跑，在求職方面浪費時間、浪費精力與物力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以使目標更清晰，之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也提升了自己在求職中的競爭能力。

大學生是一個較為特殊的群體，是國家的未來。經(jīng)過大學階段的學習和生活之后，已經(jīng)掌握了一定的專業(yè)技能，身心得到了迸一步的發(fā)展。但職業(yè)觀念、職業(yè)理想、人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就有著非凡的意義，可以幫助大學生未來的職業(yè)生涯做好準備。因此科學的職業(yè)規(guī)劃不僅會使大學生度過一個完美而充實的大學時代，更指引著未來的職業(yè)方向。

大學職業(yè)規(guī)劃

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業(yè)，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內在反應，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發(fā)起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應的風尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展，大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學職業(yè)規(guī)劃

2).我又怎么去實現(xiàn),我現(xiàn)在所要做的是什么?我知道我學一樣東西的同時,要學很多東西。有些甚至是自己從沒學過的或者說是很不擅長的文科或理論.但我必須要硬著頭皮去學,我就不信我不行!除非我是個白癡!記住一句話：說你行，你就行，不行也行；說你不行，行也不行！

3).我知道我經(jīng)常會被消極的情緒打倒,怎么去積極的做事做人.不被消極的情緒所左右?第一，我要明確我的目標,不能搖擺不定.說一就是一,穩(wěn)住自己的心態(tài)!不要怕付出,因為付出就會有收獲，即使我沒成功.結果不是最重要,過程是最重要的！世界沒有失敗，只有暫時不成功。第二，無論何時何地,都不要放棄.挫折苦難擋不住我,要泰然處之.第三，不要去拿別人的優(yōu)點去貶低自己。第四，每天說一些激勵自己的話,我是最棒的,我不會畏懼，我不會退縮，相信自己會有成功的一天。

4).怎么樣去明確自己的目標?我現(xiàn)在對推銷感興趣，雖然老師說推銷不是人做的事，但我還是想自己去嘗試走一條“被人拒絕再拒絕，吃力不討好”的路。當今世界有許多優(yōu)秀的推銷員，他們是頂尖的，出類拔萃的，我也有信心慢慢磨練自己，最終創(chuàng)造輝煌的！！明確自己的目標，要量力而行，切不可好高騖遠。企望著遙不可及的事物，不如把宏大的計劃分成幾段，從容易的著手，一步一步達到自己的目標.推銷員必讀或必須了解的四本書:《道德經(jīng)》《莊子》《易經(jīng)》《三國演義》。多看儒家和道家的書,提高自己的哲學思想，學習古人的修心修身養(yǎng)性的方法。當自己不夠堅定或遲疑想放棄時，也許尼古拉·奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎么要練成的》會告訴你該怎么繼續(xù)..請銘記有時候人生也像一張牌，不論你是一張黑桃老a還是方塊小三，重要的是，你是不是在一組同花順里面。所以要時刻記住你時刻需要一個團隊，一個可以一起成長的團隊！

5)制定時間表“時間最不偏私，給任何人都是24小時；時間也最偏私，給任何人都不是24小時”早上6：10起床。10分鐘內（期間想想當天的全部行動）梳洗完，然后對著鏡子給自己個微笑，對自己說：你能行，加油！看佛家箴言，經(jīng)典禪語，給自己一個快樂心情（必須滴）。

7：00~8：00早餐時間準備時間。

上午8：00~12：00正常上課，無聊的課看推銷專業(yè)書。

中午12：00中餐時間。

下午13：00~13：40午休時間思索時間。

15：00~17：30正常上課，無聊的課看推銷專業(yè)書。

晚上18：00晚餐時間。

19：00~21：30自習或圖書館逛逛。

21：30~22：10回顧一天所做的事，記錄和對自己的滿意程度打分。

22：30~23：00床上看會佛家箴言，經(jīng)典禪語。

23：30睡覺ing周末記得給爸媽打電話，讓他們知道你的信息。

加油記住"不做語言的舉人,行動的矮子"!!

大學職業(yè)規(guī)劃

從上大專后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何？我的人生之路將如何走下去？怎樣才能使自己一生無悔呢？”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的夢想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的夢想，長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大專能夠學經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類（飛行器設計與工程），但是進入大專之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關的專業(yè)。

（一）自我分析階段。

1，興趣分析。

在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析。

人與人之間是有很大的區(qū)別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發(fā)現(xiàn)自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

3，能力分析。

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4，優(yōu)缺點分析。

優(yōu)點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人。

（二）職業(yè)分析階段。

在跟老師學習了職業(yè)規(guī)劃之后，才認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應對競爭的能力。

2、家庭環(huán)境分析。

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大專畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大專畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

3、校園環(huán)境分析。

4社會環(huán)境分析。

我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大專生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

（三）目標確定階段。

1、短期的職業(yè)目標（20xx-20xx年）。

畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相關的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板學習經(jīng)驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2、中期的職業(yè)目標（20xx-20xx）。

在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)驗之后，并且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的努力，把自己公司的業(yè)務做大，將公司做強。

3、長期的職業(yè)目標（20xx--）。

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

1、教育為先。

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的學習。

2、虛心向別人取經(jīng)。

在校園期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的了解工作和社會，并向他們學習。

畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)驗畢竟很少，要向人家學習。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3、實踐鍛煉。

在校園的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今后打下基礎。

在校園期間多參加一些有關職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。

大學職業(yè)規(guī)劃

千里之行，始于足下。人生之路，首先要有夢想，才能邁開自己堅定的一步，去達成自己的理想!

孩提時代，就曾夢想自己要成為一個有用之人，不要求自己做個頂天立地，垂名青史的杰出之人，或許做個的平凡人就罷了。我不是天才，但也絕非庸才。每個人都是這個宇宙之中的個體，都有著自己獨特的一面。所以不要忽視了自己，要記住，每個人一生都有他自己的使命。

我長大能做什么?是埋頭做學問的科研員?是科技工作者，電氣工程師?還是做一個職業(yè)教師，與教育事業(yè)相伴終生?(這一切我曾想過的)或許什么都不是。是什么樣的職業(yè)，關鍵是要靠自己的努力和拼搏。

經(jīng)過長久的思量，思想上的掙扎，后終于把自己的理想確定下來。我曾問自己，我自己的興趣在哪方面?是物理啊，這是從小就令我如癡如醉的學科，是物理給了我人生前進的動力，它伴我度過了懵懂的中學時代。而今，我對它的興趣更是有增無減。雖然我是錯誤地進了數(shù)學系，但我還是會保持著對物理的鐘愛，對他的熱情，以及對美的追求。我肯定自己的能力，但卻有時也會遭到自己的懷疑，極度的自信也是極度的不自信，內心的混亂，迷茫，常使我找不找方向。我不是天才也絕非庸才，我始終相信，只要對自己肯定得當，便是對自己的.鼓勵。

盡管做基礎物理研究的人并不是能夠得到很高的收入，甚至做不好研究還可能不足于養(yǎng)家糊口，也就是說，這是不賺錢活!這些都是擺在自己眼前再現(xiàn)實不過的問題。或許做一個工程師能夠賺很多的錢，成為一個所謂的富人。但我始終相信，“錢乃身外之物，不要求很高也罷。”只要擺脫自己對物質貪意，一心追隨自己的學術，就必能作出一番業(yè)績。為了自己的興趣，或者講是自己的理想，就不得不放棄這些物質追求，而是去追求自己的興趣，自己的愛好，達成自己的理想。于是乎，終目標鎖定，心意已決，我要去做理論物理基礎研究工作，踏踏實實做學問，這便是我的理想所在!

自我分析。

興趣愛好：聽音樂，看書，上網(wǎng)。羽毛球，喜歡騎著車到處亂逛。

仰慕的人：萊布尼茨，麥克斯韋，愛因斯坦，海森堡，薛定諤。

優(yōu)點：做事認真，踏實，能吃苦。愛思考，有毅力。

缺點：過于固執(zhí)，不太愛說話，有時較粗心的。

大體上來說，自己的優(yōu)點還是蠻多的，有些可能會讓我受益終生，助我走向成功。但自身內在的缺點也不能忽視，他可能是你成功路上的絆腳石，所以，我要盡量克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，張揚自己的個性。再者，一個人既有優(yōu)點，也有缺點，他才是一個有血有肉的人，才是一個真正的——人。

勤能補拙是良訓，一分辛苦一分得。我想，只要下定決心，做自己喜歡的事，并且加之于勤奮，用汗水和勤勞鍛造理想，后就一定會有好的結果。

正確地評判自己，中肯一點，這才是的自我分析，自我認識。

本科階段(xx~xx)。

主要任務是完成本科學業(yè)，把物理和數(shù)學學好，還有自一些己選修的課程。下面是自己給自己定出的一個要學的課程設計。

一、自我認知。

我是個性格中性的男生，心理素質比較好的，愛講笑話，比較幽默，一開始認識我的人會認為我是個文靜的男生，一段時間下來后他們的看法會完全改變，都說我是個表面看上去文靜，其實愛瘋，直爽，又帶有一絲狂妄，講話做事直來直去，想到什么做什么，不在大腦里多做思考，做事很魯莽的男生。優(yōu)點：對于我自己認為正確的事，我會不惜一切代價去做，哪怕已經(jīng)知道那是難以完成的事，我也會去嘗試，這也促使了我要強，喜歡競爭，對人對事，不管是朋友還是敵人，只要是對手，我都會公平競爭，我認為或許是缺少對情感的表達，不選擇競爭就是棄權，所以我認為自己是理性高于感性。缺點：由于土生土長于農村，給予了我一份獨立。什么事情都希望能用自己的能力解決，不喜歡求助別人。這會讓我失去很多和別人合作的機會，但自己卻還是比較喜歡團隊合作。覺得對事情只有三分鐘熱度，渴望接觸新的東西，有充足的耐心。中學時代，朋友都說我性格蠻好的，不會生氣，感覺也好欺負，抗壓能力強。自己看待事情也蠻樂觀。覺得得失成敗不重要。經(jīng)過很多事，樹立了人生的原則。但是，還是覺得與社會的交流，看的東西還是很少，缺少社會經(jīng)驗，能力還很欠缺。

我的職業(yè)興趣，做一名耐心，熱情，活力四射的物理教師，我的職業(yè)價值觀要做一個的物理教師，就要深入到學生中去，把我所學的物理知識毫無保留的地傳授給他們。讓學生樂學，愛學。因為，看到一個個學生增長見識會讓我有成就感和歸屬感;我喜歡校園生活，校園里永遠是那么生機勃勃，永遠充滿豐富多彩的東西，永遠那么活力;我認為在校園里，可以讓我更熱愛生活，讓我更熱愛生命，讓我即使老到可以退休的時候心還是年輕的。

社會的整體就業(yè)趨勢：大學生就業(yè)市場是在社會主義市場經(jīng)濟體制下，在國家宏觀政策的調控下，運用市場運行機制來配置高校畢業(yè)生資源的專業(yè)化市場，現(xiàn)如今大學生市場已經(jīng)漸具雛形，現(xiàn)在的社會整體就業(yè)趨勢較嚴峻，供求形勢發(fā)生了較大的變化，由于高校擴招，畢業(yè)生人數(shù)在短期內迅猛增加，而社會的有效需求在短期內卻增加有限，再者無形市場將在大學生就業(yè)中發(fā)揮著更為重要的作用，網(wǎng)絡，傳真，電話等都會越來越顯示出在擇業(yè)方面的巨大活力，而大學生就業(yè)市場將會更加完善和規(guī)范，公平，公正，公開競爭的良好擇業(yè)氛圍將形成，國家的宏觀調控將進一步加強，大學生就業(yè)市場現(xiàn)狀在不斷的好轉，市場機制作業(yè)日益明顯，就業(yè)管理工作進一步的規(guī)范，完善。現(xiàn)代大學生職業(yè)特征有時代性，經(jīng)濟性，知識性，延續(xù)性，技術性，規(guī)范性，對于做為大學生的我們來說，社會職業(yè)的種類不斷增多，社會職業(yè)結構變遷速度也越來越快，腦力勞動輸出比重也在不斷的上升。

物理學專業(yè)的人才也存在一些問題，該專業(yè)的人才雖然就業(yè)面比較廣，但是往往競爭力不夠強，例如雖然可能也對半導體材料有一些研究，但是研究的深度比起半導體專業(yè)的人才又有一些差距。因此，往往在競爭公司的研發(fā)部門中，處于下風。

要不斷的學習，全面發(fā)展，但同時要努力學好、學精專業(yè)課。具備一定的英語和計算機水平。

有選擇地參與有意義的社會實踐和社團活動鍛煉自己的社交組織能力。抽空多鍛煉身體為以后工作打下堅實基礎。大學四年就提計劃如下:。

大一：主要是加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)專業(yè)學習目標并初步了解將來所從事的職業(yè)，為將來制定的職業(yè)目標打下基礎。公共課程亦要學好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。

大二：要了解應具備的各種素質，通過參加各項活動，鍛煉自己的各種能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，如參與學生科研工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力;同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃設計。確定考研方向與院校。適時多接觸有關考研事宜，適當準備政治、英語科目的復習。

大三：此時臨近畢業(yè)，加強專業(yè)學習，集中精力復習，準備考研。根據(jù)自身情況適當參加考研輔導班。同時聯(lián)系已考取研究生的校友多吸取考研復習經(jīng)驗。

大四：上學期期末參加研究生考試。寒假及下學期全力準備考研復試。聯(lián)系所考院校負責人，多獲取所報考院校信息，不打無準備仗。

行動計劃。

要拿到相應的證書以及大學四年的學士學位，評估要素是是否達到了原先計劃的理想。職業(yè)目標;我知道說的往往簡單，實際行動起來會比較困難，在實施過程中可能會遇到挫折，沒有達到理想的目標，那么可以具體問題具體對待，調整好自我的狀態(tài)，在哪里摔倒就在哪里重新爬起來。

自我監(jiān)控。

對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當然看自己取得的成績有多少，能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下大一時自己的劣勢和缺點，等到大三的時候總結看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進步，看自己有所少實踐分可以打。不斷在每個階段進行自我測評。不斷提升自己。

大學職業(yè)規(guī)劃

當前社會的總體就業(yè)形勢已經(jīng)備受矚目，由可知的數(shù)據(jù)顯示，大學生的就業(yè)將要面臨越來越大的壓力，如若經(jīng)濟增長拉動就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進一步加大;社會學家分析，就業(yè)形勢需要集中解決的突出難點之一首先集中在畢業(yè)生就業(yè)難。

在大學畢業(yè)生面臨越來越嚴峻的就業(yè)形勢的同時，許多的畢業(yè)生缺乏自主擇業(yè)觀，缺乏對自身的評估也成為了大學生就業(yè)難的主要原因之一。

由此，我們應該在平時的學習之余，多關注社會，從而使得自己能夠根據(jù)社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質;除此之外，更需要結合當前的社會形形勢、分析自己畢業(yè)后的社會形勢，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃，對自己進行充足的評估。為自己將來要實現(xiàn)的目標，做一個客觀、完整、全面的規(guī)劃。這就是這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的目的所在。

當然，我所認知的職業(yè)生涯規(guī)劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標去一步步去獲得自己所想要的職業(yè)。在我認為，自己的職業(yè)生涯里也應該包括在這么一段實現(xiàn)目標的時間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。

二、自身目標。

自身設定目標：社會成功、職場成功的目標太過遙遠，首先，還是讓自己成為一個自身成功的人;并且認為這樣的人才能夠適應今后的社會。

對我來說，作為一個成功的人的定義，并非如今所普遍認為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認知，是一個人在社會上的成功。但對于個人來說，我所認知的成功是：

1.首先身體健康。這是最重要的一點，也是最基礎的一點。高中的時候我們的校長和我們說過：一個人就像一樣產品，學習不好是次品，思想不好是危險品，但身體不好是殘品。

2.與自己的家庭與家人保持和諧的關系。一個與自己的親人都無法和諧相處，無法正確處理自己與家人關系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。

3.至少擁有一個自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關系的朋友圈。至少擁有一個這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數(shù)人的溝通障礙。這也是一個人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領導能力的一種體現(xiàn)。

4.擁有健康的心理。這也是一個自我成功的人必不可少的一項，一個人所擁有的心理素質是否強大，是與這個人的處事能力成正比的。

一個生理素質與心理素質良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機，從而更好的調整自己，更懂得如何與他人相處。

同時，能夠正確的分析出人的人格或者個性，包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的'規(guī)律。運用這些規(guī)律，將更好的服務于我們自身在社會上、職場上的活動與實踐。

5.擁有良好的專業(yè)基礎與專業(yè)素養(yǎng)。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點。我們的許多本領和能力不是天生的，都是在學習中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個更好的職業(yè)，作為一個接受高等教育的大學生，我們更應該珍惜大學這四年的寶貴時光，努力學習好自身的專業(yè)，豐富自己的專業(yè)知識，提高自身整體的專業(yè)素養(yǎng)，做一個既有一定專業(yè)知識又有實踐動手能力的綜合人才。作為一個學生，學業(yè)對我們來說永遠都應該排在第一位。

6.擁有廣泛的興趣愛好與除專業(yè)外的一定的特長。也許有的時候，一個人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業(yè)能力更為實用，同時這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個人整體的素質與形象，在自己今后在社會的發(fā)展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項能力。

三、自我評估。

(一)個人分析：本人品行端正、善良且有社會責任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關系，身處三四個相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數(shù)量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現(xiàn)不同的自己。偏愛安靜同時也偏愛熱鬧，有時喜歡安靜的一個人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西;但有時也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態(tài)，都能讓我感到舒心。喜歡關注一些社會現(xiàn)象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。

興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學、歷史、心理學、音樂。但是無法學好理科。

(二)個人缺點：做事無毅力，無法長時間堅持。偶爾脾氣暴躁一發(fā)不可收拾。沒有方向感與目標，感到茫然。只能把有興趣的東西學好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。

(三)價值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規(guī)限制與拘束的發(fā)展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責任感與自身自責任感、上進心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價值觀，并通過在大學的學習，使自己具備良好的的價值傾向。

(一)大學期間。

1.積極參加體育運動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習慣與飲食習慣。使自己擁有一個健康的身體。

2.努力學習各門功課，尤其是自己的專業(yè)課程，考到英語四級證書與一些相關證書，要以優(yōu)秀的成績畢業(yè)。

3.維持與家庭家人的良好關系，即使在外求學，也要培養(yǎng)自己與家人的感情。

4.廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個龐大的交際網(wǎng)絡。但是要懂得認識他人，更應該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關系，提高為人處事的能力。

5.培養(yǎng)自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學生活。

6.積極參加學生組織。學會抓住機會讓自己得到一定的鍛煉，加強自身心里素質與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質。為今后出到社會做好全面的準備。

(二)社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。

當前我國的社會經(jīng)濟形勢喜憂參半，經(jīng)濟形勢回升向好的基礎進一步鞏固，但經(jīng)濟增長的內生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻，但是經(jīng)濟總體呈上升趨勢。我國的經(jīng)濟正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實力增強的情況下，在今后的一段時間內，中國必將成為一個新興的潛力市場，其經(jīng)濟與管理類行業(yè)在中國也將會有更大的發(fā)展空間。

但如今不可回避的是，國內經(jīng)濟增長的內生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴峻。并且，近年來，經(jīng)濟與管理類的專業(yè)一直處于填報大熱的狀態(tài)，當前社會上經(jīng)濟與管理類的畢業(yè)生占據(jù)了很大的市場份額。經(jīng)濟與管理類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢尤其嚴峻。因此，作為一個經(jīng)濟與管理類專業(yè)的大學生，在做好社會環(huán)境的規(guī)劃與職業(yè)分析的前提下，更應該提高自己的整體素質，也就是前文所提到的讓自己成為一個擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強自己在社會當中的競爭力。

五、反饋與調整。

自己所制定的大致規(guī)劃中，有很多條都能夠很好的達到預期，并且目前一直有所落實。如果其中有預期未能達到，便盡力而為，或者及時調整或者重新制定自己的整體規(guī)劃，能夠較好的符合自己實際的發(fā)展需求。

六、結束語。

這些就是我在大學里對自己的規(guī)劃，當然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規(guī)劃，雖說并沒有很詳細，也沒有很明確自己今后在職場上的目標。但是做出一份規(guī)劃很容易，但是具體實施卻并不簡單。

所以在這篇職業(yè)生涯規(guī)劃中，我選擇的規(guī)劃重點突出在大學階段，對自身知識與能力的一個培養(yǎng)上。并不是說在大學里學到的知識，你所學的專業(yè)，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經(jīng)濟形勢與自身職業(yè)生涯之路的情況下，我覺得我更應該努力把大學的四年走好。并且讓自己能夠在大學四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質，為今后的職業(yè)之路做好最完善的準備。

每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準備，以后的路上所遇到的，自己應該都會有能力去應對。

理想。事實上，這個世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學會遺忘，有的人卻在堅持。做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我選擇堅持的第一步。