教學工作計劃還可以幫助學生了解自己的學習進度，并提供相應的學習指導和支持。提供的教學工作計劃范文，涵蓋了不同學科和年級的教學內容，供大家選擇和參考。

項目教學法教案

項目設計：

項目九有羽類生物——飛龍動畫的設計與制作。

教學目標：

1、復習鞏固骨骼系統的搭建，搭建飛龍骨骼系統，加強骨骼搭建技巧。

2、掌握骨骼鏈接方法，學習splineiksolver及控制器的應用。

3、對reaction進行設置，掌握反應堆管理器的應用。

4、復習鞏固skin蒙皮修改器的應用，以及參數修改。

5、了解有羽類生物運動規律，制作飛龍循環動畫。

教學重點：

1、骨骼搭建；

2、骨骼控制器；

3、骨骼鏈接；

4、反應堆管理器；

5、蒙皮；

6、有羽類生物動畫制作。

教學難點：

1、骨骼搭建；

2、骨骼控制器；

3、骨骼鏈接；

4、反應堆管理器；

5、蒙皮；

6、有羽類生物動畫制作。

課時要求：24課時。

教學過程：

一、檢復:。

1、四足動物骨骼系統的特征（控制中心、關鍵運動部分）；

2、蒙皮修改器的名稱。

二、引入：說明這個項目要完成的動畫任務。

1、演示教師在課前做好的該動畫的效果，可讓學生實際控制以激發其興趣。

2、給學生提出問題：哪些效果是學生運用所學知識已能夠完成的？哪些是需要了解和掌握的新知識。

3、學生按三人一組進行分組，根據演示動畫討論可能的方法，并設計制作方案（參考方案課本已給出p114圖9-1）。

三、新授。

教師同步操作并講解。

（一）復習舊知識點。

（1）創建骨骼；

（2）控制器的應用；

（3）骨骼鏈接；

（4）skin蒙皮修改器。

※以上內容可讓學生操作以檢測其掌握程度并給予指導。

（二）講授新知識點。

（1）骨骼的創建：

了解：在開始骨骼控制搭建前先要理解該生物的生理解剖結構，其動畫控制系統必須符合生物的運動生理特征。

分析：通過分析有羽生物——鳥類的生長結構，了解其各骨骼機構、運動方式，并據此創建三維飛龍骨骼系統。

創建方法：操作演示。

編輯骨骼：使用（骨骼編輯模式）。

注意：骨骼的位置關系。

復制骨骼：使用（鏡像）。

（2）飛龍骨骼鏈接設置：

創建控制器。

設置鏈接。

注意：

1、控制器與骨骼間的主從關系。

2、使用splineiksolver命令時應注意調整曲線點的類型。

3、使用orientationconstraint命令時應先對齊坐標。

（3）reactionmanager反應堆：

創建反應堆。

創建反應堆主控器。

添加附屬控制器。

創建控制器關鍵幀。

注意：添加控制器的順序，主從控制器的'從屬關系。

（4）skin蒙皮：

添加蒙皮修改器skin。

將蒙皮綁定到骨骼。

調節權重。

注意：調節權重時應避免丟失控制點。

（5）飛龍的循環動畫：

創建動畫主要關鍵幀。

添加過渡關鍵幀。

調整細節。

注意：調整細節時，應注意飛行類動物的運動規律，避免動畫生硬。

※以上內容教師可通過制作任務實例來演示說明，注意強調操作重點。

四、課堂練習：

實際操作：按教師演示內容制作，教師可進行巡視，對其中出現的問題進行及時的指導。如果問題比較突出，則可以控制以集中講解。

五、課堂作業。

1、解決現有作品缺陷。

2、運用所學知識完成這個動畫。

六、課堂反思。

舉一反三：試練習制作其它動作。

作品展示：學生相互觀看動畫效果，對每組成果進行評價，指出其中存在的問題，并分析產生的原因。

教師評價：對學生的作品主要進行鼓勵性的評價，并幫助其解決思路和技術上存在的障礙。

音樂教學法教案模板

教學目標：

1、通過拉美音樂中最具有拉丁節奏及風格的代表——。

“桑巴”的學習，了解拉美音樂對節奏的重視，同時豐富同學們對節奏的了解和把握，奧爾夫音樂教學法教案。

2、在教學過程中注重學生的合作，讓學生親身參與到音樂表演活動當中，在“玩”的過程中享受音樂表現的樂趣，陶冶情操。同時開發學生的創作能力，培養學生藝術想象力和創造力。教材分析：拉丁音樂是一種以節奏為中心的流行音樂，它的節奏所具有的不僅僅是簡單的強弱規律，而是作為一種音樂的靈魂使其上升到主導地位。因此，在了解拉丁音樂的過程中，首先需要了解的就是它的節奏。今天我們著重介紹一種具有代表性的拉丁節奏及風格——桑巴。桑巴是拉丁美洲最具代表性的舞蹈之一。它源于巴西，是以黑人所具有的美洲節奏為基礎，大量的融進歐洲旋律二產生的舞蹈音樂形式。其音樂特征是2/4拍，音符短促地滾動節奏，節奏感很強。

教學重點：

1、利用拉丁美洲最具代表性的舞蹈之一----桑巴，使學生把握拉美音樂的節奏特點，教案《奧爾夫音樂教學法教案》。

2、在教學過程中，切實體現“學生親身參與”的理念。

教學難點：

1、通過對拉丁美洲最具代表性的舞蹈之一——桑巴的認識，分析它的音樂特點，把握拉美音樂的節奏特點。

2、注意學生的參與性，創造性。

教學媒體：多媒體，小鼓（或者其他可用于擊打的物品），身體樂器教學過程：

1、導入：請同學們看一段視頻。（文根英《舞者的純情》）。

2、這段視頻中的音樂是“桑巴”舞蹈中一段常常會聽到的音樂，是很著名的一段“桑巴”配樂。（桑巴源于巴西，它是以黑人所具有的美洲節奏為基礎，大量地溶進歐洲旋律而產生的舞蹈音樂形式。傳統桑巴可分為農村桑巴和城市桑巴兩種?，F代歐美所流行的桑巴，于1920年左右形成于巴西的里約熱內盧。）其特征就是2/4拍，音符短促地滾動節奏，可以說是拉美音樂的代表之一。今天我們就來共同學習“桑巴”的典型節奏型。

2、帶領同學們一起做幾個簡單的節奏練習。（小鼓）（1）（2）（3）。

3、通過剛才的練習，使同學們發現有大量的切分音出現。

再通過另一段反應“桑巴”節奏的視頻（九拍小鼓手演奏的桑巴節奏），歸納出該視頻最突出的節奏型：切分。

從而了解到桑巴中最常見的節奏型就是切分節奏，它能很好的融入桑巴的舞步當中，具有一定的代表性。

4、讓同學們四人一組進行節奏的創編，使它既能突出2/4的特點，有能讓每個人都用不同的節奏型來敲擊，重點是突出切分的節奏感，體驗桑巴的節奏特點。

5、在經過了同學們的分組討論和練習，請幾組同學來表演一下他們的成果。并且請其他同學來說明一下他們的節奏特點。

6、除了切分音，同學們還能創作出什么樣的節奏型？（進行分組練習）。

7、請幾組同學來表演一下他們的創作成果。

課堂小結：通過今天這節課，我們對拉美音樂的節奏特點有了大致的了解，同時豐富了我們對其他不同節奏型的編組與創作，使我們對節奏的把握也更加準確。拓展了我們的創作能力。課后作業：在掌握了巴西音樂的節奏特點以后，了解阿根廷音樂的有關知識，為下節課的學習做準備。

音樂教學法教案模板

指教育者以音樂藝術作為主要內容，對受教者實施影響的一種實踐活動。

2、【音樂教育的分類】。

在傳統的概念中，分為專業音樂教育、師范音樂教育、學校音樂教育、社會音樂教育。

3、【音樂與美術共同的性質特征】。

教育—五育—美育—音樂教育。

4、【音樂教育的特點】。

1、潛移默化。

2、以情感人。

3、寓教于樂。

4、主動創造。

5、【普通音樂教育的目的】。

學習音樂的專門技巧，從事音樂的各項理論研究，培養音樂表演、創造、理論、教育等方面的專業人才。

7、【音樂教育的主要目標】。

1、美育目標：培養全面發展的人。

2、文化目標：傳承本民族的優秀音樂藝術。

3、學科目標：培養技能，培養素質。

8、【審美體驗】。

是審美主體對審美個體的感性領悟，是主體的精神與對象相互交融達到“物我同一”的審美境界的心里體驗。

9、【現當代中國通用的美術范疇】。

優美、壯美、崇高美、歡樂美、喜劇美、悲劇美。

10、【審美形態】。

是對音樂美的外部樣式和內在性格所做的劃分。

11、【西方音樂心理學流派】。

構造主義心理學、行為主義心理學、格式塔心理學、認知心理學、精神分析心理學、人本主義心理學、動機心理學。

12、【音樂心里能力的結構】。

音樂感受能力（核心）、音樂感知能力、音樂運動覺能力、音樂記憶能力、音樂想象能力。

13、【音樂能力的培養】。

情感體驗、聆聽音樂、體態律動、聽音與視唱、演唱，演奏、音樂創作。

14、【中小學音樂課的類型】。

唱歌教學、唱游教學、器樂教學、音樂欣賞教學、識譜與視、聽教學。

15、【音樂教學過程的基本階段】。

感知階段、理解階段、鞏固階段、運用階段、評價階段。

講授法、演示法、練習法、提問法、討論法、欣賞法、發現法、情境法。

17、【講授法】。

2、優點：教師有較充分的主動權，是學生在較短的時間內獲得教學的較系統的知識和技巧。

3、缺點：如果不注意與其他教學方法相結合，學生的積極性和創造性很容易受到壓抑，甚至形成一講到底的“滿堂灌”

18、【唱歌基本技能教學】。

姿勢、呼吸、發音、吐字咬字、不良嗓音的糾正。

19、【音樂欣賞教學的基本組織形式可分為】。

課內音樂欣賞、課外音樂欣賞20、【音樂欣賞教學過程】。

1、整體性教學階段：即初聽階段，是指欣賞作品進行相對完整的首次聆聽，低年級：集中注意力（談話、故事、圖畫、趣味、介紹主要內容提示想象范圍）高年級：啟發想象力（介紹背景、內容、作家生平、創作特點、少細節、講解）。

2、分析性教學階段：是指初步熟悉作品后，根據教學要求對作品做重點，分段的反復欣賞，以能分辨作品的體裁、題材、風格、表演形式等特點，使學生了解塑造音樂形象的主要表現手段最終提高學生的情感體驗和情感交流能力。提問在這一階段十分重要，具體方法：（1、聽與視相結合、2、聽與動相結合、3、聽與想象相結合）。

1、揭示歌曲的思想性、藝術性、啟發學生有感情的唱歌，受到歌曲藝術形象的感染教育。

3、注意音高節奏準確。

4、保護兒童嗓子，防止喊唱和用嗓過度。

22、【達爾克羅茲教學法】。

2、教法要點：（人體的基本節奏、身體各部位的配合、頭腦和身體間的協調與動作的控制盒反映、時間和空間、緊張與放松）。

23、【奧爾夫教學法】。

1、基本特點：（1）、元素性：是指音樂的原始狀態。

2、教學要點：（1）、結合語言、動作、舞蹈進行音樂教學。

（2）、注重培養節奏感。

（3）、樂器與多聲結合（4）、注重培養創造能力。

音樂教學法教案模板

內容：1：節奏訓練（節奏聲勢）2：形體和樂動作。

3：打擊樂器合奏4：即興創作，培養創造力特點（優點）：

1、教育原則以教育人、培養人為目的。

2、教學對象以兒童為主，一切從兒童心理特征出發。

3、教學思想以學生為學習的主體。

4、教學方式以音樂實踐活動為主，重視聽覺訓練，重視節奏、旋律、速度、力度、曲式、調式等音樂表現手段。

5、重視引導探索，培養學生的創造力。

6、強調高標準的師資力量。

c

演示法、講授法、欣賞法、情境法、發現法、練習法、談話法、討論法。

演示法、講授法、欣賞法、情境法、發現法、練習法的基本要求。

演示法：

1、在演示前要有明確的目的與要求，并作充分的準備。

2、用以演示的材料，要能夠突出顯示所學內容的主要特征。

3、在展示實物、圖片、幻燈等過程中，教師可配以講授、談話指導學生觀察、思考、發展學生的想象力、思維力。

4、演示既要適時、也要適當。

講授法：

1、講授的內容要注意藝術性與思想性相結合，科學性、系統性與趣味性的相結合。

2、在運用教授法時，要貫徹啟發式教學思想，促進學生的思維活動，調動學生的學習積極性。

3、教師的言語要簡潔、準確、生動而形象、易于讓學生接受。

4、重視板書的運用。

欣賞法：

1、激發學生的欣賞興趣。

2、引起學生強烈的情感反應。

3、指導學生的音樂實踐活動。

4、培養學生的欣賞和鑒別能力，提高他們的審美情趣。

5、欣賞法常與講授法、談話法、演示法、練習法、討論法等相結合。

情境法：

1、創設圖畫再現情境。

2、扮演角色體現情境。

3、語言描繪情境。

4、音樂渲染情境等等。

發現法：

1、要給學生提供充分的能解決提出問題的相關材料。

2、運用發現法探索的問題，難易要適合學生的認識水平，能夠引起學生探索的興趣。

3、幫助學生制定解決問題的方案，但不要包辦代替。

4、要給學生足夠的時間去探索、思索。

5、發現法常與其他教學方法相結合運用。

練習法：

1、使學生明確聯系的目的和要求。

2、掌握正確的練習方法。

3、在練習時要注意系統性、經常性、循序漸進、逐步提高。

4、練習的次數與時間分配要適當。

5、練習的形式要多樣化。

6、要有反饋。

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5、國民音樂教育的目標與基本任務。

目標：

1、主要目標：指音樂教育作為審美教育本身必須達到的、其他學科教育不可替。

代的目標，即培養學生音樂審美鑒賞能力、音樂審美表現能力、音樂審美創造力等。

2、協同目標：指達到審美教育目標的同時，也有助于培養他們的人格品質、行。

為、發展智力，增強體質等促進身心的全面發展目標。

基本任務：

1、激發學生對音樂的熱愛，吸收學生參與音樂生活，培養學生對音樂的興趣與愛好。

2、培養學生參與音樂的基本能力，即音樂審美能力、音樂表現能力與音樂的創造能力，使學生掌握一定的音樂基礎知識和基本技能。

3、繼承民族優秀的音樂文化以及世界各國優秀的音樂文化，使學生逐步了解本民族的音樂，熱愛祖國音樂藝術，激發愛國熱情，接觸世界各歷史時期、各文化背景的優秀音樂作品，開闊音樂視野。

4、通過音樂教學，啟迪學生智慧，陶冶高尚情操和優良品格，發展學生的想象力和創造力，培養學生獨立的人格和集體主義精神，使之成為全面發展的社會主義人才。

26、國民音樂教育與專業音樂教育的區別。

1、教育對象不同：

國民音樂教育——對象是整個社會，在學校中是全體學生。專業音樂教育——對象是少數音樂人士。

2、教育性質與目標不同：

國民音樂教育——提高每一個公民的音樂審美修養，是屬于全面發展教育中的素質教育，音樂技能只是培養基本素質的必要手段。

專業音樂教育——主要是培養職業音樂人才的音樂技能（主要包含表演、創作等方面），是特殊人才的專門教育，音樂技能是衡量音樂人才專業水平的重要標準。

3、教育手段與方式不同：

國民音樂教育——通過精心設計的教學方法，激發學生興趣，更多參與音樂生活。主要教育方式是集體授課以及集體音樂活動。

專業音樂教育——通過大量強化的技能訓練，并通過淘汰大多數人選擇少數音樂人。

才。其主要教學方式是一對一的個別授課。

4、教育評價標準不同：

國民音樂教育——一是讓更多的人參與音樂生活，接受音樂熏陶；

二是通過音樂教育，促進受教育者自身的全面發展，成為具有高度創造性的各類人才。

專業音樂教育——評價始終局限在少數人才及其音樂才能方面，通常是通過各種競。

賽、音樂表演活動來體現。音樂廳、廣播、電視臺是音樂人才作用于社會的主要場所。

k20、課外音樂活動的意義以及如何組織課外音樂活動？

意義：

1、提高和發展學生的音樂潛能，使學生更加熱愛音樂，對音樂學習更積極主動。

2、培養學生間的互相配合、團結友愛的集體主義思想。

3、發展學生的創造力，培養學生的組織能力和獨立工作能力。

如何組織：

1、合唱隊的組織與訓練。

2、樂隊的組織與訓練。

3、舞蹈隊的組織與訓練。

4、定期舉辦音樂活動。

5、音樂學習小組。

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28、評價的基本原則？如何通過評價來促進學生的發展？

原則：

1、導向性原則。

2、科學性原則。

3、整體性原則。

4、可操作性原則。

如何促進：

一、方法、方式：

1、形成性評價與終結性評價相結合2、定性述評與定量測評相結合3、自評、互評及他評相結合。

二、建立綜合評價機制：

1、評價對象包括：學生，教師和課程管理三個層次；

3、著眼于評價的教育激勵與改善功能、淡化和摒棄，排序與篩選等做法；

4、強調學生評價重點放在自我發展的縱向比較上，保護和發展學生對音樂的興趣與愛好，幫助學生建立自信，促進學生感知，表現和創造等能力的提高。

(參考：《有效教學》里——如何通過評價來促進學生的學習？1.借助介質性評價，促進學生良好學習習慣的養成；2.利用及時性評價，激發學生學習興趣；3.采用延時性評價，培養學生合作、交流、探究的意識。總之，評價是課堂教學中的一種重要手段，只有合理運用各種評價才能增強學生的自尊心、自信心、才能促進學生主動積極、和諧發展。)如何促進：現代教育理論指出，評價方式應該體現著這樣一個原則——“以人為本”，讓評價促進學生發展。要從觀念上真正“以學生為中心”，教師要注重對學生心理、認知發展水平的觀察與研究，積累切實可行的評價方案，使評價能準確、公正、科學，使評價真正能促進學生的發展。我們應該怎樣進行評價才能真正促進學生發展呢？我們的素質教育，是以全面提高公民思想品德、科學文化、身體、心理、勞動技能四方面的素質，培養能力，發展個性為目的的教育，為了全面推進素質教育，促進學生全面發展，下面，結合實際談談學生素質綜合評價工作中的一些具體做法。

（一）、思想品德素質評價。小學生思想品德評價，是小學生素質綜合評價的首要內容，對促進小學生思想品德健康發展，加強與改善學校德育工作，有著十分重要的意義。主要途徑是上好思想品德評價課，在評價課上，進行形成性評價，診斷性與綜合性評價，這是學生參與評價的重要階段，也是教師對學生進行。

總結。

鑒定的重要一環。班主任教師與思想品德課教師都注意學生參評意識，用發展的眼光看待每一位學生，同時引導學生用辨證的觀點和實事求是的態度認識自己看待同學，并且通過導評，學生自評與互評達到激勵目的，其基本結構是：教師導言——學習評價內容和標準——典型自評、互評——分組自評與小組互評——教師總結評價。

（二）、科學文化素質評價。對于上級規定開設的學科課程和活動課程，都根據學科特點在教學中進行形成性評。教師根據學生平時成績、期末成績、期末考查，進行學期總評。針對學生學習態度學習習慣方面，語文、數學每學期評價兩次，其它學科評價一次，教師從上課、聽課及提問、發言情況、帶齊學具、預習復習、作業完成情況及作業質量、坐姿、課外閱讀、學習的努力程度、學習節奏等方面全面考查，給予綜合評定。

（三）、身體素質與勞動技能素質評價。身體心理素質包括身體素質和心理素質兩個方面，而身體素質又分體育、衛生習慣和體育運動成績兩個方面。對學生心理素質的評定，堅持平等與發展性原則，在肯定學生外在行為的基礎上，把學生良好的心理素質加以概括、升華，促進學生心理素質的形成和發展。勞動技能的評價，主要評價學生的勞動態度與習慣及勞動技能的初步掌握情況，勞動課成績，由勞動課教師隨堂進行三次評定，期末得出成績。綜上所述，對學生學習的評價，應當始終堅持以“促進學生發展”為目的。教師要注重對學生心理、認知發展水平的觀察與研究，積累切實可行的評價方案，使評價能準確、公正，科學，使評價真正能促進學生的發展。

18、音樂評論信息的反饋原則與方式。

評價信息的反饋要以激勵、增值為原則。反饋方式有：

1、集中反饋方式；

2、個別反饋方式；

3、其它方式：（1）集體與個別相結合（2）直接反饋和間接反饋（3）全部反饋和部分反饋（4）及時反饋和延遲反饋（5）書面反饋和口頭反饋等。

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33、如何培養學生的創造性思維。

1.以課堂教學為主渠道,培養學生多提問,多想問題的習慣2.誘發創造興趣,啟發創造想象,打破定勢,培養思維的多向性3.注重學生創造性的心理品質,培養學生的思維4.創設良好的氛圍,培養學生的創造性思維。如何培養學生的創造性思維。

時代在前進,科學在發展,作為服務于現代建設需要的教育,理應跟上時代的步伐,適應現代化建設的需要,為國家培養更多、更好的具有創新精神的人才。在新的課程改革的形式下,必須培養學生的創造性思維。提高整個民族素質,素質教育占據很重要的地位,其中創造思維的培養尤其重要,因此就要更新教育思想,誘發創造興趣,注重培養和發展學生的心理品質,創設良好的氛圍,不斷促進學生創造思維的發展。就此，我們要做到以下幾：1.以課堂教學為主渠道,培養學生多提問,多想問題的習慣要從改變已有的教學思想和教學模式,改變學生在教學活動中的被動地位,使其成為教學活動的主體,切實采取各種教學方法啟發學生的思維。充分調動學生的積極性,讓其生動、活潑、主動地學習知識,發展能力。要激發學生發出疑問,提出問題,充分調動學生的求知欲望和思考問題的積極性,引導其次濃厚的學習興趣,在教學活動中設計和安排要有彈性,充分考慮學生心理和接受能力,難易適當,還要讓學生有時間去考慮和解決問題,培養學生的創造力和解決問題的能力,同時,在教學過程中允許學生運用多種多樣的學習方法,讓學生主動地掌握知識。

2.誘發創造興趣,啟發創造想象,打破定勢,培養思維的多向性學生在學習中產生一種迫切探求新知識的欲望,他們的創造能力才能得以發揮。創造興趣對學生創造性思維的形式和發展有啟動、導向功能,因此,教師應利用一切可能的條件不失時機地激發學生的創造興趣,同時,教師還要鼓勵學生大膽去猜想,哪怕是想入非非,異想天開,也要支持,這對培養學生創造性思維具有很重要的作用。因此,教師平時應引導學生多走出課堂,對自然界、人類社會的各種現象給予關注,并在觀察的基礎上引導學生積極思考,大膽想象。其次,還可利用教學環節啟發學生創造性想象。在教學中注意運用心理定勢的積極作用,限制其消極作用,鼓勵學生進行創造性想象。

3.注重學生創造性的心理品質,培養學生的思維在課堂教學中,對學生進行思維力的訓練,能幫助學生找到適合自己的學習方法,激發學生創造性活動的滿腔熱情,讓學生保持輕松愉快的學習心情。可見,思維訓練對于啟迪學生的創造智慧,培養良好的學習心理,具有極其重要的意義。因此在課堂教學中,對學生進行發散思維訓練,能夠培養學生的思維靈活性和創新精神,有利于學生智力的發展。因此,教師和家長應注意發現和及時引導學生的好奇心,鼓勵他們積極地去發現去探索,培養他們良好的創造性品質和思維方式。

4.創設良好的氛圍,培養學生的創造性思維學生學習的主動性和創造性與教師自身思維的靈活性和豐富性密切相關。因此,教師自身的思維也應具有創造性,并以創造者的身份為學生創設良好的創造性氛圍,為學生提供敢想善思的創造性良好情境。其次,建立一種和諧的師生關系是根本。實踐證明,師生處在一種民主、和諧的氣氛中圍繞教學目標進行思想上的交流和感情上的溝通,有利于激發學生學習熱情,點燃學生智慧火花,優化課堂教學效果。在融洽的氣氛中進行交流,更利于學生接受老師的某些觀點。所以說,要培養學生創造性思維能力,保持一種民主、和諧的師生關系很重要。比如,對學生的質疑,教師的態度應該是鼓勵引導,通過鼓勵使出學生從不敢提問到“敢于”提問,通過引導,使出學生逐步做到“善于”提問。要學生“敢問”,關鍵在于教師要愛護扶持他們的熱情,對于學生提出的每一個問題,要努力做到認真善意的對待,絕不因為學生提出了沒有意義不好回答的問題而表現出不高興,不耐煩。教師要不斷提高質疑、問難的質量,認真研究學生的思路,善于發現和捕捉好的提問和答問,同時,要引導學生自行釋疑。此外,教師還可以通過安排豐富多彩的學科活動和課外活動課來啟發學生的創造性思維。這樣,通過采取一系列方法去營造良好的鍛煉學生的創造性思維環境,從而促進學生創造性思維的發展。

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1.增強音樂教學的直觀性：使學生易于觀察、理解，便于認識和記憶。

2、提高音樂教育教學的質量和效率，合理使用現代化教學手段，可為學生制造出形象生動的教學情景，促使學生綜合素質能力的提高，有效地彌補傳統教學中的不足。

3、方便了教學資源的收集。

4、促進了師生互補開放式教學模式的形成。

5、培養了學生的創新精神和解決問題的能力。

22、新課程的四個領域及所包含的內容。

領域二：表現，包含演唱、演奏、綜合性藝術表演、識讀樂譜；

領域三：創造，包含探索音響與音樂、即興編創、創作實踐；

領域四：音樂與相關文化，包含音樂與社會生活、音樂與姊妹藝術、音樂與藝。

術之外的其他學科。

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1、音樂能力心理結構有哪些方面？

1、音樂感受能力：（核心）。

2、音樂的感知能力：一般包括聽覺表象和調式感。

3、音樂運動覺能力：包括節奏感和機能控制。

4、音樂記憶能力：音樂表象儲存病再現音樂形象的能力。

5、音樂的想象能力：音樂想象力是高層次的音樂能力。

總結：各種音樂能力之間的關系是密不可分，相輔相成的。

2、音樂教育功能。

1、審美功能。

2、德育功能（教育功能）。

3、智育功能（認識功能）。

4、健康功能（娛樂功能）。

3.音樂課程主要價值。

1.審美體驗價值2.創造性發展價值3.社會交往價值4.文化傳承價值。

4、音樂教育主要特征。

1、音樂教育是誘發的，而非強制的。

2、音樂教育寓于具體形象、具體情感之中。

3、音樂教育寓于娛樂、欣賞之中。

4、音樂教育是主動的創造性的，而非被動的灌輸性的6、音樂教學的基本原則。

1、審美教育與德育滲透相結合的原則。

2、感性入手與理性指導相結合的原則。

3、情感、形象與技能、技巧相結合的原則。

4、大面積提高音樂基本素養與因材施教發展個性特長相結合的原則。音樂教學的四個基本原則是一個整體，它們之間相輔相成，相得益彰。

1、以音樂審美為核心。

2、以興趣愛好為動力。

3、重視音樂實踐。

4、鼓勵音樂創造。

5、突出音樂特點。

6、提倡學科綜合。

7、弘揚民族音樂。

8、理解多元文化。

9、面向全體學生。

10、注重個性發展。

17、音樂新課程各種學段的共性目標。

1-2年級：激發和培養對音樂的興趣。開發音樂的感知力，體驗音樂的美感。能自然地，有表情的演唱，參與其他音樂表現和即興編創活動。培養樂觀的態度和友愛精神。

3-6年級：保持對音樂的興趣。培養音樂感覺與欣賞的能力，初步養成良好的音樂欣賞習慣。能自信地，有表情的演唱，樂于參與演奏及其他音樂表現，創造活動。培養藝術想象力和創造力。培養樂觀的態度有友愛精神，增強集體意識，培養合作能力。

7-9年級：增進對音樂的興趣。提高音樂感受與評價欣賞的能力，養成良好的音樂欣賞習慣。能自信地，有感情地演唱，積極參與演奏及創造活動，發展表現音樂的能力。豐富和提高藝術想象力和創造力。培養豐富的生活情趣和樂觀的態度，增強集體意識，鍛煉合作與協調能力。

8、音樂教學過程的基本階段。

1、感知階段。

2、理解階段（中心環節）。

3、鞏固階段。

4、運用階段。

（教學過程的四個基本階段相互滲透，相互促進，各自又有特定任務相對獨立性。）。

13、音樂創造教學必須遵循的原則。

1、在引發學生音樂創造過程中，要以音樂審美為核心，發展興趣與愛好。

2、在誘發學生的創造潛能時，要面向全體學生，注重個性發展。

3、重視音樂創造的教學過程，增強創造意識的培養。

4、在創造教學中要弘揚民族音樂，理解多元文化。

5、在音樂創造中要體現多樣化，提供選擇性。

14、音樂課堂教學時間的設計策略。

1、把握好整體時間：一學期、一學年教學總時間的分配。

2、保證學生實際學習時間。

3、科學規劃單元時間。

4、盡可能增加學生專注學習時間。

15、音樂教師備課要做好哪些？

2、了解學生及班級情況；

3、確定教學目標和要求，組織教學內容，選擇教學方法；

4、編寫教學工作計劃。

16、音樂教師必須具備哪些基本教學能力。

1、全面掌握和運用音樂專業知識和技能的能力。

2、分析運用和組織教材的能力。

3、激發學生相應的情感體驗的能力。

4、語言和文字的表達能力，以及現代教育技術的運用。

5、組織音樂課堂教學和課外活動的能力。

6、了解學生的個性以及情況、因材施教的能力。

7、獨立思考創造性地解決問題的能力。（教學機智）。

8、估計教育后果的能力。

9、進行思想品德教育的能力。

10、進行音樂教育研究的能力。

28、音樂教學過程的基本矛盾與解決方法。

基本矛盾：

1、教師與學生的矛盾；

2、教師與教材的矛盾；

3、學生與教材的矛盾；

4、教學要求與教學條件的矛盾。

解決方法：（1）重視學生學習動機的激發，改進教學方法，培養學習興趣。

（2）了解和關愛學生，建立良好的師生關系。

（3）更新觀念，建立終身學習觀念，不斷提升教師的知識水平。（4）認真鉆研教材，科學合理地利用教材。（5）因地制宜，充分發揮教學條件的作用。（6）要重視學生非智力因素的培養。

總之，在教學過程中要充分發揮教師、學生、教材三個基本要素的作用，使教學取得應用的質量與效益。

32、音樂教師應具備哪些文化修養？

一、文化修養與音樂教師的關系：音樂教師不是培養音樂家，而是培養“終身熱愛音樂、學習音樂、享受音樂”的人。教師是教育的引導者，要有廣博深厚的文化修養，如果沒有足夠的文化修養，就不能稱為知識的源泉。因此教師要不斷拓展自己的知識面和豐富自己的頭腦。

二、音樂教師的文化修養包括：

1、一般文化修養：非藝術類的文化知識，一些基礎性的學科。

2、姊妹藝術文化修養：非音樂類的藝術文化修養。

3、音樂文化修養：有關音樂的文化知識，音樂學方面的理論知識，音樂創作方面的理論知識，以及演奏、演唱理論等。總之，音樂課程綜合化的該歌趨勢，要求教師具有更為豐富的綜合文化修養。

23、音樂教師應該如何迎接全球化帶來的挑戰？

全球化對教育產生了巨大的沖擊，在教學內容、教學手段和方法等方面引發了一系列改革，從教育手段和方式的變化創新到知識經濟社會，到網絡信息技術，再到全球化時代，都要求音樂教師有對本土文化的傳承與創新，對多元文化的理解與包容和終身學習的理念與能力。

音樂教師在音樂教育上，要積極推行民族音樂文化教育，不僅應在中西、古今上保持一定比例，還應在政策上對傳統音樂給予一定的傾斜。在面對全球化挑戰時應該建立一套適應中國社會走向現代化的文化體系，包括及時了解最新的國內外的音樂信息，同時包括向西方學習。在培養人才時，一方面要突出民族化，另一方面要注意突出廣泛性，時刻跟上時代的腳步，熟知全球各個地域的最新音樂文化，更新自己的觀念，避免自己在日新月異的時代變遷中落伍。教育信息化促使教師思想的現代化、加速教師角色的轉變、促使教師基本功和技能技巧的現代化、促使教師教學方法的現代化。

24、影響音樂能力的因素？如何更好的培養學生學習能力？

因素：遺傳因素（天賦）、環境因素（外因）、教育因素（外因）、主觀能動因素（內因）音樂能力可以通過以下幾個途徑來進行培養：

一、音樂審美能力的培養。

1、以音樂審美為核心，尊重學生情感體驗，注重音樂實踐。

2、在感知音樂的基礎上產生聯想和想象。

3、對音樂的理性分析，來增強審美能力。

二、音樂感受力的培養。

1、節奏、力度和速度是音樂的生命源泉。

2、旋律、和聲是音樂藝術升華的添加劑。

3、色彩、和聲、調式是創造形象思維的基礎。

三、音樂鑒賞力的培養。

1、通過對歌曲的介紹、分析處理來培養鑒賞力。

2、通過對音樂的聯想與想像能力來加強鑒賞力。

四、音樂表現力的培養。

1、以教師的范唱、范奏來培養學生的表現力。

2、以欣賞教學來磨礪學生表現力。

3、以綜合性藝術表演嶄露表現力。

4、在漸進的評價中培養表現力。

五、音樂創造力的培養。

1、創建良好的課堂氣氛發揮學生想像。

2、創設良好的音樂情景激發求知欲望。

3、設計豐富多彩的音樂活動，激發學生的創新意識。

4、采用多元的激勵評價，培養學生的創造能力。

5、引導學生想象培養創造能力。

如何培養：培養學生的學習的能力是素質教育的要求，也是人的全面發展和21世紀的需要。培養學習的能力不僅有利于學生今后的學習，而且能優化課堂教學，提高教學效率。所以，培養學生學習的能力成為必然。培養學生學習的能力應從以下方面入手。

一、轉變觀念，增強學生自主意識教師要轉變教育觀念。轉變傳統的教育觀念，樹立以學生自主學習能力培養為目標的素質教育觀念。加強學生自主學習意識的培養?，F代教育理論認為，學習者不能是信息的被動接受者，而必須是知識獲取過程的主動參與者。這也就是說學生要學到扎實的知識，首先要有主動參與的意識二：激發學生的學習興趣三：優化課堂教學1.創造課堂環境讓學生有良好的學習氛圍2.教師要學會鼓勵學生，增加學生興趣，激發學生的學習動力3.提高教師的自身素質教師應該具備良好的教育水平和素質，能幫助學生學習，啟發并做出正確的指導。

我們教師要始終把培養學生的習慣和自主學習的能力放在第一位，不斷提升自身的水平，那么我們的教育就會向校園外延伸，我們的學生也定會受益終生。

34、音樂與相關文化對音樂學習目標提出新要求，如何更好地開展音樂與相關文化的教學。

1教師應該有較深厚的文化底蘊2教師應注重平常的積累與不斷學習。

3教師備課時要挖掘音樂與相關文化的聯系。

4教師在授課時要啟發學生了解音樂與相關文化的聯系。

5教師要理解“音樂與相關文化”這一領域教學目標的實現，以及如何通過具體音樂作品音樂實踐來完成在設計、選擇和制作現在教學媒體時，要根據實際，因地制宜，巧用電教傳媒。

1、使用：要避免盲目、流于形式，主題不明；

2、正確：在科學性、思維型、藝術性上必須準確；

3、美觀：圖畫構圖要清晰勻稱，建明生動，聲畫同步，配合得當；

4、創新：在表現手法上，不能單純模仿，要有所創新。

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12、怎樣創設良好的音樂教學環境。

1、屋里環境：空氣清新，溫度適宜，光線明亮，沒有噪音和刺鼻的氣味等；

2、教學設施要完整、齊全、不陳舊；

3、社會信息要及時、準確；

4、座位編排方式要根據課堂需要安排得合理得當，盡量顧及每一位同學。

二、論述題。

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27、分析《放牛班的春天》，談作為一名音樂教師應具備那些素質。

電影《放牛班的春天》中的老師馬修，沒有得到過別人的肯定，只是一個很平凡的教師。但就是這樣一個人，使得這個放牛班的孩子們學會了學習，感受到了學習的快樂，找到了自己人生的道路。他沒有干出什么大事業，但是我們可以從一些小的事情中看出他是一位好老師。當他的學生犯錯時，并沒有像校長那樣懲罰學生，而是讓他們知道自己的錯誤，如何來彌補，使他知道自己的行為會給人帶來這樣的痛苦和不便。當學生在黑板上畫他的漫畫時，他并不象其他老師那樣訓斥懲罰，而是用幽默的漫畫來回答。他首先寬容了學生，也使得他們在這當中了解了很多道理。最重要的是他找到了學生的“閃光點”。他是一位音樂教師，為了學生，他自己寫歌，所有的學生都參與到合唱團中，不落下一個人。他還能根據學生不同的特點來分配任務。他真的是把他所有的一切都給了學生，用他的愛心去教育了每個學生。對任何事物的了解，理解，問題的解決，最重要的是找到切入點，而支持這個切入點的一個更重要的原因是他無私的愛。教師不僅要具備一個現代人的共同素質，更要具有優秀的思想政治素質，高超的科學文化素質，深刻的教育理論素質，教育能力素質，健康的身體心理素質，要忠誠熱愛教育事業，和學生以及其他教師團結協作，為人師表，依法治教等等。

總結：音樂課程綜合化的改革趨勢，要求教師具有更為豐富的綜合文化修養。音樂教師的素質應該具備：

1、高尚的職業理想。

2、現代的教育理念。

3、良好的知識技能。

4、創造性的教學能力。

5、健康的心理和人格。

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31、結合實際談如何培養學生的學習興趣。

興趣對一個人所從事的活動起著支持、推動和促進作用，如果教師能激發學生的學習興趣，那么在課堂上，學生就會主動發表意見，說明自己的看法，積極思考老師提出的問題。激發學生學習動機要從以下幾點出發：

一、創造環境，感染興趣。好的開始是成功的一半。在教學中，一節課如能開個好頭，給學生創造一個好的學習環境，就能激發學生的求知欲，調動學生學習的積極性；設計問題，激發興趣。

二、形式多樣，誘發興趣，組織合理的課堂活動結構；

三、多關心，多表揚少批評，建立良好的師生關系；

四、學校教育與家庭教育相結合，精神鼓勵與物質獎勵相結合r。

21、如何理解“親其師而信其道”這句話，談談應如何做一名優秀的音樂教師。

理解：學生只有和老師親近了，才會信任老師，相信老師所說的，接受老師的教育。一語道破良好的師生關系對于當前教育形式下構建高效課堂的重要性。在學生為主體，教師為主導的教育理念的指導下，教師如何構建平等，寬容，相互尊重，相互配合的課堂環境就顯的尤為重要。而這樣的前提恰恰又需要把“親其師，信其道”放在第一位---如何讓學生親近老師，親近課堂。

二、師生之間建立平等的關系；寬容對待學生；對學生一視同仁。

25、如何理解“教學有法而無定法”這句話、談談你的理解與看法。

人們常說：“教學有法，教無定法”。前一個“法”是“規律”的意思，后一個“法”是“方式、方法”的意思。

所謂“教學有法”，是指教學有規律可循，學習一定的內容，面對一定的學生，為了實現一定的教學目標，都有與之相適應的教學模式、教學路徑和教學步驟。即使學科不同，教學方法也具有普遍性，如講授法、談話法、演示法、實驗探究法、指導法、參觀法、發現法、情景教學法、以及新課程所倡導的任務型教學法等等，這可以說是教學有法。所以我們教學時不但要鉆研教材，還要注意教法，既要學習有關教學法的理論，還要通過實踐、探索，掌握其規律，遵循教學規律。

所謂“教無定法”，是指在具體的教學中并不存在固定不變的方法，也就是說在進行某一階段的教學或針對某一對象進行教學時，我們應當綜合考慮各個因素，尋找適合而又可行的教學方法。每一堂課的教學都是具體而又隨機的，教學方法的采用往往帶有教師個性化特點，是教師智慧的體現。教學中最根本的因素是“人”，即學生，我們要根據學生的特點進行教學。因而教學要從實際出發，要因人、因時而異，不能拘泥于某種教法，墨守陳規，即教無定法。所以教師在備課時要根據教學內容、學生的年齡特點、接受能力以及自己的教學風格等因素，選擇恰當的教學方法，以達到最佳的教學效果。

音樂課教學也同其他課教學一樣，方法不是一成不變的，只要我們在教學實踐中，充分考慮學科特點，教材內容和學生等實際情況，認真分析，巧妙設計，選擇更為方便有效的教學方法，就會順利實現我們的教學木得。

30、如何理解“凡操千曲而后曉聲，觀千劍而后識器”這句話，談如何培養學生鑒賞能力。

理解：練習一千支樂曲之后才能懂得音樂，觀察過一千柄劍之后才知道如何識別劍器。意為要學會一種技藝，不是容易的事，要多觀察實物，紙上談兵是不行的。做任何事情，沒有一定的經驗積累，就不會有很高的造詣。如何培養：音樂鑒賞是指以具體音樂作品為對象通過聆聽的方式和其他輔助手段來充分體驗和領悟音樂的審美實踐活動，它對提高和培養學生的音樂審美能力有著不可估量的作用。以下幾點分析如何培養孩子的鑒賞能力：一：激發孩子對音樂的興趣1．為孩子創設一個良好的音樂環境2．要多方面的啟發誘導。3．要幫助孩子理解音樂。4．通過充滿情趣的音樂活動，提高孩子的興趣。5．注意循序漸進，不可急于求成。

二：引導孩子多聽多聽是一個必須的工具。讓孩子去感受和辨別。比如，在培養孩子的節奏感，就是讓孩子多聽節奏感強的東西。在聽音樂的過程中，帶領孩子拍手、跳舞，讓孩子分辨、體驗重拍和弱拍的關系。讓孩子多接觸音樂，多聽音樂，慢慢積累。因此，加強“聽音樂”的力度，已經成為為孩子奠定良好音樂感知能力行之有效的方法。所以，在教學過程中我們應該注意，讓學生多實踐發揮他們的想象李和創造力。能夠實現自己獨立欣賞作品并能夠評價作品。老師在其中只是起著引導的作用。

三：通過即興創編和表演的途徑培養學生的創造性思維在音樂鑒賞中,可以讓學生采用節奏、律動、線條、色彩、繪畫等方式表達對音樂的理解。通過自填歌詞、創編故事、自構畫面、自編律動等豐富多彩的創造實踐，引導學生有意識的進行創造性嘗試。

音樂教學法教案模板

22，新課程音樂教學法：以培養學生的審美能力為核心，以誘發興趣為動力，以培養創新意識為前提，已發展學生的情感態度價值觀和音樂能力為目的，在音樂教學過程中，根據特定音樂內容，師生共同進行一系列活動的方式、方法、手段、步驟和技術的總稱23，創造性教學的目的是：24，在體現參與感悟型的音樂課上，通過的教學過程25，音樂課堂的結束應當注意：（1）教學目標要明確(2)針對性要強(3)總結評價(4)具有趣味性和激勵性.26，器樂表演教學的特征：實踐性，反復性，主體性27，教學原則在教學目標中體現:。

31，音樂欣賞教學一般分為：參與式和滲透式名詞解釋。

6，新課程音樂教學法：以培養學生的審美能力為核心，以誘發興趣為動力，以培養創新意識為前提，已發展學生的情感態度價值觀和音樂能力為目的，在音樂教學過程中，根據特定音樂內容，師生共同進行一系列活動的方式、方法、手段、步驟和技術的總稱。

7，音樂教學法：以培養學生的審美能力為核心，以誘發興趣為動力，以培養創新意識為前提，已發展學生的情感態度價值觀和音樂能力為目的。

簡答題。

1，音樂課堂教學藝術的特征有哪些：實踐性，創造性，表演性，審美性，愉悅性，情感性（分別具體說明）。

2，現代音樂教學技術對于現代音樂教學的影響有哪些：（利、弊）沒有技巧的交響樂就像一堆沒有修飾過的多切起來的音符，沒有任何的吸引力，更不用提教育、欣賞、愉悅的作用了。使得音樂教學呈現多樣化，綜合化，個人知識獲得個性化，音樂教育全面化等等。體現了現代音樂教育的理念，它促使音樂教育的所原話發展，適應終身教育的要求，實現了教育的智能化學習的自主化，課程的多樣化促進了個性化教育的發展3，音樂的基本特性有哪些：（1）音樂是聽覺的藝術（2）音樂是時間的藝術。（3）音樂是表現的藝術。（4）音樂史情感的藝術。（5）音樂是彌漫生活的藝術。

（4）形象直觀的演示（5）逐步深入的探究。

論述題。

1，試論述新世紀音樂教師的素質要求。

一，正確的教育觀念1教師角色觀2學生主體觀3個性發展觀4創造教育觀。

二，獨特的教學品格1愛是成功教育的基礎2的是成功教育的目標3發展是成功教育的方向。

三，優秀的教學技能1音樂教學專業技能2音樂課堂教學技能。

2，作為教師，你認為應該如何鼓勵音樂課堂教學中的創新行為。

項目教學法的教案

項目九有羽類生物——飛龍動畫的設計與制作。

1、復習鞏固骨骼系統的搭建，搭建飛龍骨骼系統，加強骨骼搭建技巧。

2、掌握骨骼鏈接方法，學習splineiksolver及控制器的應用。

3、對reaction進行設置，掌握反應堆管理器的應用。

4、復習鞏固skin蒙皮修改器的應用，以及參數修改。

5、了解有羽類生物運動規律，制作飛龍循環動畫。

1、骨骼搭建；

2、骨骼控制器；

3、骨骼鏈接；

4、反應堆管理器；

5、蒙皮；

6、有羽類生物動畫制作。

1、骨骼搭建；

2、骨骼控制器；

3、骨骼鏈接；

4、反應堆管理器；

5、蒙皮；

6、有羽類生物動畫制作。

課時要求：24課時。

一、檢復:。

1、四足動物骨骼系統的特征（控制中心、關鍵運動部分）；

2、蒙皮修改器的名稱。

二、引入：說明這個項目要完成的動畫任務。

1、演示教師在課前做好的該動畫的效果，可讓學生實際控制以激發其興趣。

2、給學生提出問題：哪些效果是學生運用所學知識已能夠完成的？哪些是需要了解和掌握的新知識。

3、學生按三人一組進行分組，根據演示動畫討論可能的方法，并設計制作方案（參考方案課本已給出p114圖9-1）。

三、新授。

教師同步操作并講解。

（一）復習舊知識點。

（1）創建骨骼；

（2）控制器的.應用；

（3）骨骼鏈接；

（4）skin蒙皮修改器。

※以上內容可讓學生操作以檢測其掌握程度并給予指導。

（二）講授新知識點。

（1）骨骼的創建：

了解：在開始骨骼控制搭建前先要理解該生物的生理解剖結構，其動畫控制系統必須符合生物的運動生理特征。

分析：通過分析有羽生物——鳥類的生長結構，了解其各骨骼機構、運動方式，并據此創建三維飛龍骨骼系統。

創建方法：操作演示。

編輯骨骼：使用（骨骼編輯模式）。

注意：骨骼的位置關系。

復制骨骼：使用（鏡像）。

（2）飛龍骨骼鏈接設置：

創建控制器。

設置鏈接。

注意：

1、控制器與骨骼間的主從關系。

2、使用splineiksolver命令時應注意調整曲線點的類型。

3、使用orientationconstraint命令時應先對齊坐標。

（3）reactionmanager反應堆：

創建反應堆。

創建反應堆主控器。

添加附屬控制器。

創建控制器關鍵幀。

注意：添加控制器的順序，主從控制器的從屬關系。

（4）skin蒙皮：

添加蒙皮修改器skin。

將蒙皮綁定到骨骼。

調節權重。

注意：調節權重時應避免丟失控制點。

（5）飛龍的循環動畫：

創建動畫主要關鍵幀。

添加過渡關鍵幀。

調整細節。

注意：調整細節時，應注意飛行類動物的運動規律，避免動畫生硬。

※以上內容教師可通過制作任務實例來演示說明，注意強調操作重點。

四、課堂練習：

實際操作：按教師演示內容制作，教師可進行巡視，對其中出現的問題進行及時的指導。如果問題比較突出，則可以控制以集中講解。

五、課堂作業。

1、解決現有作品缺陷。

2、運用所學知識完成這個動畫。

六、課堂反思。

舉一反三：試練習制作其它動作。

作品展示：學生相互觀看動畫效果，對每組成果進行評價，指出其中存在的問題，并分析產生的原因。

教師評價：對學生的作品主要進行鼓勵性的評價，并幫助其解決思路和技術上存在的障礙。

小學生本教案模板

一、教育背景：

感恩不僅僅是感謝幫助過自己的人，用心感受生活，善于發現事物的美好，感受平凡中的美麗，品味幸福的點點滴滴，這也是感恩?，F在的小學生，都生活在愛的懷抱里，但不了解周圍的親人、老師、朋友給予他們的愛。通過本節課喚起他們的感恩之心，并引導學生通過發現身邊同學的優點來構筑健全的人格，懂得愛的無私、偉大、純潔，激發學生愛的情感，培養他們理解、寬容、謙讓、誠實的待人態度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止，而且由此及彼感悟到要對學校、對社會、對祖國感恩，達到一定教育效果！

二、

教學。

目標：

1、喚起學生的“感恩之心”，改變有的孩子心中只有自己，沒有他人的現象。

2、教給孩子學會欣賞，懂得感恩，學會與人合作，同學間互相支持，互相諒解。

3、激發學生的感恩情懷，常懷感恩之心，讓學生學會與愛同行。

三、

教學準備：1．布置黑板，教室。2．學生節目安排（短劇表演）。3．課件。

四、教學過程：(一)、理解“感恩”。

師：人們常說“滴水之恩，當涌泉相報”，說的就是感恩。接受了別人的幫助和恩惠，我們給以回報是一種美德。沒有一個人，接受別人的幫助是理所應當的。一味索取而不知給予的人，或受恩于社會卻麻木不仁的人，是社會公德所不能容忍的。

1、請聽歷史上的偉人是怎樣做的：（出示課件）。

（1）一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深情的愛著我的祖國和人民！”，鄧小平為了感恩祖國對他的恩賜和人民對他的贊揚，為中國做了許多貢獻。我們當然也要向鄧小平一樣學會感恩。

（2）居里夫人是位大科學家，在她獲得諾貝爾獎時，她將一束鮮花贈送給自己的老師，表達了她對老師的感激之情。

2、請聽一則故事《螞蟻報恩》：在一個炎熱的夏季里，有一只螞蟻被風刮落到池塘里，命在旦夕，樹上有只鴿子看到這情景?！昂每蓱z噢！去幫他吧！”鴿子趕忙將葉子丟進池塘。螞蟻爬上葉子，葉子再漂到池邊，螞蟻便得救了。“多虧鴿子的救助??！”螞蟻始終記得鴿子的救命之恩。

過了很久，有位獵人來了，用槍瞄準樹上的鴿子，但是鴿子一點兒也不知道。這時螞蟻爬上獵人的腳，狠狠咬了一口?！鞍パ?！好痛！??！”獵人一痛，就把子彈打歪了。使得鴿子逃過一劫，并且螞蟻也報答了鴿子的救命之恩。

聽了這些故事，你知道了什么？明白了什么？（指生說一說，師及時給予肯定和鼓勵。）。

師小結：是??！感恩不僅僅是感謝幫助過自己的人，同時也要給予那些需要幫助的人。沒有父母的養育之恩，我們何以成人；沒有老師的教誨之恩，我們何以成材；沒有朋友的友愛之恩，我們何以快樂；沒有大自然的賜予之恩我們何以雨露……我們的成長，時時接受著各方面的恩賜。在成長的歷程中一定有許多事情讓你感動吧？同學們，敞開你的心扉，說出你的感動，讓我們一起來分享吧！

3、讓我們共同來分享你成長中的感動吧！欣賞歌曲《感恩的心》。

（學生暢談自己在成長中的感動。）。

（二）、學會感恩。師：生活中，當我們得到別人的幫助時，不管大事小事，我們都要學會感恩。同學們，我們全班同學在一起生活學習幾年了，有些成為了好朋友，你受同學歡迎嗎？你會和同學交往嗎？你知道什么是真正的友情嗎？讓我們一起去看他們的行為：（短劇表演）。

1、六位同學表演短劇：

（1）一個同學走路，因路滑不小心踩到另一個同學，使得這同學很氣憤結果兩人吵起來。

（2）一個組長發書，把一本壞書發給同學，大家互不理解，爭吵起來。

（3）一個同學圓珠筆不能寫字了，同桌不想把新買的筆借給人，使得這個同學不能完成學習任務。

（演員在這個時候定格，師：“遇到這種情況，如果我們能將心比心，站在別人的角度去想一想，也許結果會不一樣，大家請接著看……”）三個短劇中的演員繼續表演。

（1）踩到人的同學連忙說對不起，另一個同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家一起小心點走就是了?！眱扇烁吲d地離去。

（2）組長小心地把這本壞書留給自己，拿了下面的一本好書給這個同學，這同學看到了說：“那本書應該是輪到發給我的，還是給我吧?！眱扇嗽诨ハ嘀t讓。

（3）同桌的同學想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人，新筆算得了什么，于是兩人互相道謝，非常友好。

短劇在這里再定格，師問：“為什么換種想法，結果竟會有如此大的變化呢”（大家討論，隨意發表意見。）。

小結：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢！

2、學生談談班級中的事例――學會感恩，學會贊美！懷著感恩的心去贊美幫助過我們的每一位同學，哪怕只是一句“謝謝”！不應取笑別人的缺點，這樣我們才能獲得更多的朋友。

3、我們班就像一個溫暖的大家庭，同學們就像兄弟姐妹一樣地生活在一起。請大家寫出本組同學的優點。老師指定一位同學，讓每個學生都讀出對他的贊美。

（語言上的贊美，讓同學之間的距離很近很近，讓大家更加感受到同學對自己的關注。通過“別人眼中的自我”，加深了夸與被夸者的內心體驗，形成了良好的心理暗示，那就是被人常說是幸福的，而欣賞別人同樣也是快樂的。）。

五、課外延伸。

同學們：讓我們行動起來，學會感恩，從小事做起，懂得理解、寬容、體貼、關愛。說感謝之話，懷感動之情，做感恩之事。感謝父母的養育之恩，感謝老師的教誨之恩，感激同學的幫助之恩，感激社會的關愛之恩，感恩一切可感激之人。感恩磨難、感恩生活……讓世界因感恩而變得更加美好。

觀門街小學。

任華。

不對教學法教案模板

一、活動目標：

1、使幼兒了解日常生活中哪些行為是錯誤的哪些是對的。

2、鼓勵幼兒平時要培養良好的行為習慣。

3、積極參與圖畫的討論，能傾聽別人的意見，愿意大膽地表達自己的想法。

教學。

重點：了解生活中錯誤行為會對我們造成什么影響。教學難點：培養幼兒良好的日常行為習慣。

二、活動準備：ppt音樂。

三、

活動過程：1.情景導入：

小朋友們，今天天氣真好啊，我們一起去公園玩吧!（1）播放音樂《去郊游》，教師帶領幼兒逛公園。（情景表演）在途中看到一位小朋友吃完香蕉皮扔到了地上，又看到了另一位小朋友看到了地上的塑料袋撿起來扔到了垃圾桶里。

（3）幼兒回答。

教師小結：亂扔垃圾破壞環境，對我們的健康會造成傷害，這樣做是不對的，我們應該向另一位小朋友學習。將垃圾扔到垃圾桶里去。

2.看圖判斷。

（1）看第一張圖的小朋友在干什么？

幼兒：看到小朋友跌倒了，幫助他把他扶起來了。師：那他這樣做對嗎？幼兒：做得對師：小朋友之間要互相幫助，今天你幫助她，下次你有困難了他也會幫你的。

（2）繼續看下面這些小朋友又在干什么呢？幼兒：他們在爭搶著將玩具放回柜子里。

師:如果每個小朋友都搶著放玩具，最后弄得很不愉快是不是，我們可以一起放過去，團結起來力量大。

（3）這兩個小朋友在水管上玩水呢？弄得滿地都是水，能不能這樣做？

幼兒回答。

教師：水是人類賴以生存的資源，我們應該珍惜水資源，做到不浪費。

幼兒回答。

教師小結：小朋友們，玩電腦時間要控制。不然會傷害眼睛哦，而且站在椅子上會很危險。

（5）看這些小朋友，一起將玩具收到了框里。他們做得對還是錯呢？

（幼兒回答）。

（6）一個小朋友看到地上有垃圾，就撿起來扔到垃圾桶里。他做的對不對呢？

小結：在生活中，小朋友要學會自己的事情自己做，要愛護我們的環境。3.教師。

總結。

并結束活動。

四、活動延伸：讓幼兒回家后在父母的幫助提示其他人做的對還是錯。

五、活動反思：在農村一些幼兒平時父母比較忙，沒有及時養成一些日常生活中的良好行為習慣，不知道哪些是對那些是錯，影響幼兒品質和道德發展，所以我想通讓幼兒大膽判斷和了解哪些行為是錯哪些是對，改變幼兒一些不好的習慣。

倒功教學法教案模板

摔擒技術組成：主要由倒功、主動擒敵、防拳擒敵、防腿擒敵、解脫擒敵、奪兇器擒敵和捆綁技術組成，是擒敵術的主要制敵技術。

其突出特點是：以快破敵，以巧取勝，摔擒合一，摔后必擒，以徹底制服敵手為目的。

（一）倒功。

倒功是倒地時自我保護、避免摔傷、增強防護能力的技法。1、前倒。

要求：兩手用力拍地，著地瞬間身體挺直，抬頭。

練習步驟：

1）兩膝跪地，練習兩掌。小臂著地的要領。

預備姿勢：在立正的基礎上，左腳向左跨一步（約與肩寬），屈膝半蹲，兩臂后擺，五指并攏，掌心向后，上體微向前傾。

動作要領：在預備姿勢的基礎上，兩臂迅速前擺，兩膝向前下頂，上體后倒，同時起右（左）腿，挺腹勾頭，兩手及小臂主動拍地（臂與身體約成90），以臂、背部著地。

要求：擺臂快，挺腹、勾頭協調一致，背、臂同時著地。

練習步驟：

1）先臀部著地進行練習。

要求：擺臂、轉身、擺腿協調一致，兩手及腳掌用力拍地。

練習步驟：

1）在坐地的基礎上，練習轉身、擺臂、右（左）腳掌拍地動作。

2）兩人一組，練者成右（左）弓步輔助左手抓住練者右（左）大臂，在練者側倒時適當用力上提。

（二）、主動擒敵1、掏襠砍脖。

動作要領：由后接近敵背后，身體彎腰前俯，同時，兩手前伸抱緊其膝，肩頂其臀部，腿成右弓步；以后拉上提其腿和肩頂其臀部之合力將敵摔倒；左腳迅速上步騎壓其腰部（右腿跪，左腿伸），左手猛力推按敵頭部，隨即抓發上提，右手從敵頜下穿過，左手抓握右手腕，兩手攜力向后猛鎖敵喉將其制服。

要求：后拉上提和肩頂協調一致，騎壓快，鎖喉狠。

注意事項：訓練時練者鎖喉不得用力過猛；配手在練者抱膝頂臀時應前倒。

3、折腕牽羊。

動作要領：由前接近敵右側（左腳在前），左小臂外擋其右小臂，同時右勾拳猛擊敵腹部；乘敵收腹彎腰之際，左小臂從其右臂內側穿過，身體向右后轉體的同時，右手由上扳住敵右肘向懷里猛拉，左肘上翻，左手扒住其大臂下壓；起左腿絆敵腿，將其摔倒，隨即右手折敵腕，將其制服。

要求：擊腹狠，拉肘別臂快，下壓絆腿猛，折腕狠。

動作要領：我左直拳擊敵頭部，趁敵防拳之際，起右腿猛踢敵襠；右腳落地，雙掌合并，猛砍敵脖，將敵制服。

要求：直拳快，踢襠準，砍脖狠注意事項：配手在對方擊頭時應后仰，踢襠、砍脖時應收腹前倒；練者踢襠、砍脖僅作表示。

（三）防拳擒敵1、抱腿頂摔。

動作要領：敵用右直拳擊我面部時，我左小臂迅速上擋外撥，右拳猛擊敵面；乘敵后仰之際，迅速上步彎腰抱敵腿，以后拉和肩頂敵腹之合力將敵摔倒，迅速撞襠、踏臂、卡喉、摜耳制敵。

要求：擊面狠，抱腿頂摔快，撞襠狠；踏臂、卡喉、摜耳連貫迅速。

動作要領：敵用右擺拳（右直拳）擊我頭部時，我左手擋抓其右小臂；右腳向敵右腳前上步，腳尖內扣，同時右撤從敵右臂腋下穿過上挑，右臂挾抱其右大臂，隨即，左腳向后背步，兩腿彎曲，臂部緊貼敵腹部，身體猛力向左下，彎腰轉身，同時兩腿蹬直，臀部上頂，兩手向左下猛拉敵右臂，將敵從體側摔倒。兩手上提敵臂，起右腳猛踹敵肋；右腳跨過敵體，左手抓握敵右手腕，右手向右下拍拉敵肘關節；左手向上推敵小臂，別臂折腕，右膝順勢頂壓敵小臂，將其制服。

動作要領：敵用右直拳（擺拳）擊我頭部時，我用左小臂格檔外撥，右掌掌根猛力推擊敵下頜；迅速進步下潛抱敵左腿，左肩頂其髖部，兩手抱緊敵左腿向上提拉，身體向右后轉體撤步，左肩猛向前下頂其大腿，將其摔倒，左膝迅速撞擊敵襠部，將其制服。

要求：格擋及時，推頜猛，下潛抱腿快，提腿轉摔猛，撞襠狠。

注意事項：訓練時練者推頜、撞襠僅作表示；配手在練者撤步轉摔時應后倒。4、踢襠摜耳。

動作要領：敵用左直拳（擺拳）擊打我頭部時，我迅速上體后仰，同時起右腿彈敵襠部；右腳迅速落步，用兩掌拍擊敵雙耳，制服敵人。

要求：踢襠準，摜耳狠。

注意事項：訓練時練者踢襠摜耳僅作表示，配手在練者踢襠后應彎腰。

5、擋抓扼喉。

動作要領：敵用右擺拳擊打我頭部時，我左手抓敵小臂，迅速上右腿猛絆敵腿，右手猛扼敵喉將敵摔倒；右膝撞敵肋部，將敵制服。

要求：絆腿快，扼喉狠，動作連貫迅速。

注意事項：配手在對方絆腿扼喉時應側倒；練者扼喉不得用力過猛，撞肋僅作表示。擒敵拳是一種以擊打技術、防擊打技術和擒拿技術為主的綜合練習,是武警部隊的必學科目。經常練習擒敵拳可以熟練動作要領,鍛煉身體的協調性和靈活性,增強攻防擊打的能力。其與前套擒敵拳的區別在于:排除了僵化古板的動作,增強了實戰效果,使受訓者身體的各部位得到了具體全面的發揮和體現。

武警擒敵術教程。

一、拳法。

二、掌法。

1、推擊掌：在格斗式的基礎上，以拳變掌旋臂向前力掌推擊。

5、后撩掌：在格斗式的基礎上，以拳變掌，轉體帶肩，手臂由后猛力向后擊打。

6、切掌：在格斗式的基礎上，以拳變掌，由內向外，由屈到伸，猛力向外切擊（劃橫線部分主要是在反格斗式的基礎上用）。

三、

肘法。

1、頂肘：攻擊敵胸、肋部，直線向外頂擊2、前橫擊肘：主要攻擊敵頭兩側，胸部。

四、腿法。

1、正蹬：蹬腿挺直，猛蹬快收。

2、后蹬腿：用于敵由后接近時，蹬敵腹、肋襠部，直線后蹬擊，力達腳跟，上體前傾。

3、彈踢：用于踢敵襠部、小腹、手腕。

8、轉身后旋腿：用于踢敵頭部，胸部。

五、膝法。

1、前撞膝：用于撞擊敵襠、腹部，抬腿要快、高，提膝送髖連貫2、側撞膝：用于攻擊敵胸、腰、肋部（要求同上，主要是在側閃后用）。

六、防守。

七、拍擊。

1、雙手拍擊2、左拍擊3、右拍擊八、躲閃。

1、下蹲躲閃2、向后躲閃3、側閃4、提膝躲閃。

九、武警倒功。

十、擒拿基礎動作。

（一）、抓腕系列。

1、金絲纏腕2、金絲纏腕3、滾臂盤肘4、外掰折腕。

5、抓肩立腕6、抓肩拐肘（左肩）7、抓肩挑肘（右肩）8、拉手跪腿9、拉手跪腿。

（二）、擊掌系列。

1、抓腕捫指2、攜臂挎籃3、搶掌里拿。

（三）、直拳系列。

（四）、擺拳系列。

1、鎖臂掐喉2、拉臂別肘。

補充：

踹肋打肘（略）。

踹膝鎖喉：敵左拳向我面部擊來，我左手向外格擋并抓住旋擰，右腳下踹敵左膝，上步鎖喉。

４．擊面蹬胸：敵我對峙之時，以右直拳擊敵面部，以左正蹬腿踢敵胸。

５．擊面踢胸（同上）。

６．擊面后旋踢：以右拳晃擊敵頭部，然轉身360度用另一只腳踢其頭部。

９．踢襠擊頭：用左腳彈踢其襠部，即右擺拳擊其頭部，左臂由前鎖住敵頸部。

１１．抓腕砸肘：接近敵時上前抓住敵手腕，我左后轉體的同時，右小臂砸敵肘。

批準人：xxx。

2010年1月3日。

作業準備。

1、整隊、清點人數；2、組織活動身體；3、宣布作業提示。

課目：擒敵術。

條件：訓練教材、電教器材；擒敵術訓練場。內容：一、擒敵拳。

二、倒功。

（一）前（后）滾翻。

（二）前倒。

（三）側倒。

（四）前撲。

（五）后倒。

三、基本動作。

（一）主動擒敵（二）防反擒敵。

（三）解脫擒敵。

（四）奪兇器擒敵。

四、應用動作（士官訓練）。

（一）利用野外常見地形地物擒敵。

（二）建筑物內擒敵。

（三）交通工具內擒敵。

（四）小組突襲擒敵。

（五）擒敵戰術運用。

方法：理論提示、講解示范、個人體會、分（班）組練習、小結講評。

時間：50分鐘。

地點：擒敵訓練場。

標準：

1、熟練掌握擒敵拳要領，動作協調、連貫迅猛。2、熟練掌握倒功、捆綁技術的動作人領。

3、孰練掌握摔擒倒功要領，能有效制服對手。

4、掌握利用不同地形、針對不同對象靈活運用各種擒敵動作。

考核：實際作業。根據標準制定評定分細則，正確率90％以上為優秀，80％以上為良好，60％以上為及格，否則為不及格。

作業實施。

一、擒敵拳。

（一）、拳術隊形。

動作要領：一列橫隊散開時，聽到“拳術隊形報數”的口令，從右至左報數，每人按自己所報的數字，用乘2減1的方法確定步數，（如第6名報6乘2減1為11步）。聽到“成拳術隊形散開的”口令，向左轉，按正步走的要領行進。排尾第1名走第3步的同時，第2名邁出第1步，其余人員，按此法依次進行。走完自己的步數，自行立定，同時向右轉，自行看齊。多列橫隊時，聽到“拳術隊形報數”的口令，右一路和前一列按先縱隊后橫隊，由后向前，從右至左的次序報數，而后用同樣的方法確定向前、向左散開的步數。散開時，按先向前，后向左的順序散開。

聽到“成原隊形靠攏”的口令，一列橫隊時，右翼第1名成立正姿勢，列隊人員向右轉，跑步靠攏，立定，向左轉，自行看齊；多列橫隊時，最后一列右翼第1名退一步，成立正姿勢，列隊人員向右（左）轉，取捷徑跑步靠攏，自行立定，向左（右）轉，自行看齊。

（二）擒敵拳。

預備姿勢：聽到“擒敵拳——預備”的口令后，身體重心向右后側傾斜，右拳距下額5至10厘米，右腳跟離地（約3厘米）。

第一動：摜耳沖膝。

動作要領：左腳前進步(約20厘米)的同時，兩拳迅速摜耳，著力點在拳面相距（約20厘米），攻擊高度與太陽穴同高，拳眼向上，拳心向后，大臂與小臂之間夾角（約120度）。隨即重心移臵左腳，右腿屈膝迅速向前上方沖撞,以上沖和下拉之合力猛擊敵腹部，同時兩手下拉至腹前，手腕稍上折，手腕根部貼于兩腹前，右腳向身體前側落步成四六馬步同時，雙手臵于左胸前，左手成立掌，右手成平拳，右小臂略成水平，右拳拳面貼于左掌掌心位臵，成右弓步同時，合雙手之力向正前方擊出，著力點在肘尖，擊出高度與肩同高，目視攻擊方向。

動作歸納：摜、沖、落、擊。本動結束喊“哈”。

第二動：抓腕砸肘。

動作要領：左腳在右后墊步，右腳向前上步成右弓步同時，左手向前下推，成八字掌虎口向前掌心向下，同時右臂向身體右后側擺擊，擺臵身體右后側45度，拳眼向前。隨即左手變拳收于腰際拳心向上，右臂上抬，小臂橫于額前上（約10厘米處）拳心向前，頭部稍上抬。身體向左后轉體成左弓步同時，右臂向身體左前側45度迅速下砸。右大臂微貼右肋，大臂與小臂之間夾角（約90度），此時身體斜向45度，目視左前側。

動作歸納：分、擋、砸。本動結束喊“打”。

步同時，右拳變掌劃弧從腰際向前側45度戳擊，右臂伸直，掌心向左上45度，拇指彎曲貼于虎口處。右手變虎爪收于右腹側，掌心向內，同時左手變立掌向前推出，掌心向前，目視攻擊方向。動作歸納：擋、掏、推。本動結束喊“哈”。

第四動：砍肋擊胸。

動作要領：收左腿成虛步同時，兩手變掌由外向內發力猛擊敵肋，掌心向上，兩掌相距（約20厘米），大臂貼肋，小臂與大臂之間夾角（約90度），身體重心大部分落于右腳。隨即右腳向前扒步成右弓步同時，兩掌變拳，拳心向上從腰部擊出，兩臂略直，拳心向下，拳眼相對，兩拳相距（約２０厘米），著力點在拳面，拳略高于肩，目視攻擊方向。

動作歸納：砍、擊。本動結束喊“打”。

第五動：纏腕沖拳。

動作要領：向左轉體，左手抓握右手腕，右手成虎爪，掌心向內，左手拇指根部微貼左腹，收右腿成丁字步，兩腳相距(約10厘米)，右腳跟提起，右腳尖與左腳腳窩平齊。右腳在左腳后側震步同時，右手在胸前畫弧由虎爪變為拳，收于腰際，拳心向上，左腳向前上一步成四六馬步同時，左臂微彎向前外擋，左手成八字掌，虎口向右。右拳用力從腰際向前擊出，拳心向下，同時左手變拳收于腰際，拳心向上，成左弓步，目視攻擊方向。動作歸納：收、纏、擊。本動結束喊“打”。

第六動：上架彈砍。

項目教學法教案設計模板

包珊娜（087083）。

項目目標：

知識目標：老師課堂講述高層建筑火災的特點以及高層建筑消防車道設置的相關規定。學生熟記這些規范。

能力目標：教師帶領同學現場參觀高層建筑周圍的消防車道，強調重點，學生分組進行討論，能夠獨立完成消防車道的平面布置。

德育目標：培養學生與同伴合作交流的意識，增強團隊合作精神。

項目重點：

１、熟記高層建筑火災的特點。

２、根據設計需要，靈活運用以前所學知識。

３、學生能根據參觀實例，發揮想象力設計出相關作品。

項目難點：

１、如何綜合運用知識來解決實際問題。２、作品設計過程中創新能力的培養。

教學方法：

講述法、感官教學法。

一、項目分析：

本節課是《高層建筑》中有關高層建筑火災的內容。本節課利用多媒體輔助教學，通過聯系學生生活中的實際例子，讓學生從親身的感受中學、想、做，優化教學過程，改進學習方式，倡導學生主動參與學習、合作學習，用不同的學習方式來學習知識。通過小組討論交流，個人獨立設計，實現解決實際問題的目的。

二、教學策略分析：

（一）、學生情況分析。

學生在學習本節課之前以及學習了高層建筑的基本定義等知識，對高層建筑有一個初步了解。

（二）、教學理念和教學方式。

教學是師生之間、學生之間交往互動與共同發展的過程。采用項目教學法學習，教師可以利用網絡的優勢，成為知識傳播者，問題情境的創設者，嘗試點撥的引導者，知識反饋的調整者。學生是學習的主人，在教師的幫助下，小組合作交流中，利用動手操作探索，發現新知，自主學習。

教學評價方式多樣化，師生評價、學生評價、小組評價等多種方式。在課堂上利用明確、無誤的工作表結果對學生的學習和練習作出評價，讓每個學生都能體驗到成功的樂趣。采用這種項目教學法，既解決了一些生活中的實際問題，又可讓學生掌握新的知識。

三、

教學準備計算機與投影設備。

四、設計思路。

以實際問題創設情境，揭示課題。

師生共同看一段有關上?！?1·15”大火的視頻，引導學生進入情境，讓全體學生分析高層建筑火災的特點，帶著解決問題的目標來學習。

五、講授新課。

1、導入。

教師展示一段火災視頻，同學之間進行適當的討論，在教師的適當提示之下，讓學生回答它主要有什么特點。

2、講解。

第一部分：隨著國民經濟的持續快速發展和城市建設步伐的加快，城市人口越來越密集，針對建筑用地日益昂貴和緊張的實際，現代化、大型化、多功能化的高層建筑物如雨后春筍般拔地而起、日益增多，而且大部分高層建筑都位于繁華的城市中心，一旦發生火災，勢必將造成較大社會影響。特別是在建高層建筑本身消防設施相當不完善，缺水成了最大問題，撲救相當困難。如2009年“2.9”北京市朝陽區東三環中央電視臺新址附屬文化中心在建大樓的30層樓、159米高大火；“4.19”南京市中環國際大廈的50層樓、189米高大火；2008年“2.13”廣西地質礦產勘查開發局在建科技業務樓的25層樓、90米高大火；2008年“11.30”上海尚凱商務大廈的20層樓大火；2007年“8.14”上海浦東陸家嘴在建環球金融中心大廈的83層樓、370米高大火；2007年“11.29”中國人民銀行南寧中心支行在建高樓的19層樓大火等，火災教訓十分深刻。而2011年11·15上海靜安區高層住宅大火更是導致了58人遇難，引起社會廣泛關注。

第二部分：

高層建筑火災的特點。

（一）火災特點。

1、火勢猛烈，蔓延速度快。一旦高層建筑發生火災，大部分呈敞開式燃燒，風力、風向對加快火災的蔓延，迅速形成立體式火災。

2、煙氣擴散迅速，極易造成人員傷亡。科學試驗表明，在火災燃燒猛烈階段，由于高溫狀態下的熱對流而造成的水平方向煙氣擴散速度為每秒0.5米至3米，但是煙氣沿著樓梯間或其他豎向管井擴散的速度能達到每秒3米至5米。一座100米的高層建筑，在無阻擋的情況下，只需30秒左右，煙氣就能順著豎向管井擴散到頂層。由于高層建筑層數多、人員相對集中，高溫煙氣和有毒氣體對被困人員造成的危害極其嚴重。

3、人員、物資疏散困難。尤其突出的是在建高層內樓梯無扶手，樓面孔洞多，電梯井道口無護欄，樓面穿管預排的凸出物多，物品堆放雜亂無章，易造成墜落跌倒傷害；外圍腳手架和防護物多為可燃物，在火災中易失去承重能力易造成垮塌等，嚴重影響人員、物資的安全疏散。

4、登高與滅火難度大。隨著高層建筑樓層數的不斷刷新，火災發生后，一旦缺少消防電梯及其他輔助登高設備，消防人員不能及時到達著火層展開撲救，各類消防器材也不能得到及時補充，且建筑內部情況復雜、缺乏照明，戰斗展開相當困難。

第三部分：

高層建筑消防車道設置。

《gb50045-2005》中規定:高層建筑的周圍，應設環形消防車道。當設環形車道有困難時，可沿高層建筑的兩個長邊設置消防車道，當建筑的沿街長度超過150m或總長度超過220m時，應在適中位置設置穿過建筑的消防車道。

有封閉內院或天井的高層建筑沿街時，應設置連通街道和內院的人行通道（可利用樓梯間），其距離不宜超過80m。

消防車道凈寬不應小于4m，穿過建筑物的消防車道凈寬與凈高均不小于4m。

3、實地參觀。

實地參觀一棟符合規范標準的高層建筑，主要引導同學觀察建筑周圍消防車道的布置，并讓同學分組討論消防車道的布置要點。

4、設計活動。

在學生初步掌握消防車道布置原則的基礎上，進行環形車道設置。展示學生設計作品，調動學生競爭意識和學習興趣。調動學生學習熱情。

5、教師。

總結。

對整體情況作出總結，對易出錯的地方進行講評，提出改進措施。

六、教學反思。

職業教育不僅要傳授給受教育者勞動知識和技能，更重要的是培養他們的能力。不僅是知識能力或專業能力，還包括自學能力、觀察能力、動手能力、研究和分析問題的能力、協作和互助能力、交際和交流能力等。

改革傳統教學方法是中職教學的必然選擇，項目教學法的功能是項目驅動，即通過項目任務的完成過程來帶動學生思考、研究；利用資源，操作實踐，進行創作，從而達到學習和掌握知識的目的。

本節課通過實例的制作，將知識點融入設計過程中。充分發揮學生的潛能，優化教學過程，改進學習方式，為學生主動參與學習和交流合作提供技術支持。教學時，首先利用一段視頻，給學生創設學習的環境，通過參觀之后請學生將知識點運用到設計過程中。以學生為中心，充分發揮教師的協助作用，項目的選取有一定的時效性，能包含所學的內容。

通過展示學生的作品，讓學生回到設計思路，培養學生的語言表達能力和合作學習的能力。教師和其他同學的評價也培養課學生的競爭意識。

在教學過程中也存在許多問題，在此進行反思：

1、引導要適度。

教師要重視對學生學習評價的改革，以過程評價為主，通過師生評價，生生評價，小組評價等多種形式，促進學生發展。評價現在成為課堂教學中越來越重要的手段。與學生親切的交流，調動學生學習積極性，會為每節課帶來意想不到的效果。教師在這方面還要注意，要發自內心的去表揚學生，要真情流露，關注每個學生，使每個學生都能得到不同層次的提高。

通過本節課的教學，發現學生有很強烈的學習意識，關鍵是教師如何去引導。將書本知識融入實際的運用中，不但可以激發學生的學習興趣，讓學生主動參與學習。同時通過討論、分組等方式，還可以培養學生的競爭意識和團隊合作精神。

幼兒英語教學法教案幼兒英語教學法教案

目標：

1、體驗故事所表現的夏天的美好情景。

2、能說己在夏天的體驗。

準備：每人發一張“夏天來了”調查表，幼兒在家中、幼兒園里、大街上等地方尋找夏天，并畫下來。

過程：

一、談談說說：夏天是什么樣的?

二、故事欣賞《快樂的夏天》。

1、蟋蟀什么天氣去找好朋友的?找了那些好朋友?

2、蟋蟀和好朋友們為什么覺得夏天很快樂?

三、說說自己在夏天里的快樂感覺。

1、啟發幼兒談談在夏天里可以參加的活動和做的事。

四、欣賞歌曲《hello，夏天》。

五步教學法教案

“人生聰明識字始?！弊R字教學是小學語文教學的起點，也是啟蒙教育（－上網第一站35d1教育網）的開端。而寫字則是鞏固識字教學的有效手段之一，是識字教學中不可分割的一個環節。由于漢字字型復雜，結構多樣，筆畫變化多端，僅僅靠在生字本的田字格里反復機械地抄寫的傳統教學的效果并不理想。因此，我通過近兩年的語文教學實踐，摸索出了一種較為有效的寫字教學方法，即“一看二描三寫四評五改”的.五步一環教學法。具體做法如下：

第一步：看。

1．看字形。學齡兒童的知覺常表現得較籠統，不容易發現事物的特征及事物間的聯系，在認字形中，往往因觀察不仔細而發生增減筆畫，顛倒結構等錯誤。再加之漢字字型復雜，筆畫變化較多，這就使兒童掌握字形更加困難。因此必須嚴格要求學生仔細觀察字的筆畫和結構，清晰地感知字形；通過分析、比較，準確地認知字形；注意字形特點及形近字的細微區別，牢固地記憶字形。這樣就不會在寫字時出現寫一筆，看一筆的現象。

2．看范字。當學生記清字形后，要引導學生仔細觀察田字格里的范字。哪些筆畫長，哪些筆畫短；還要看清字的布局、間架結構。在仔細觀察了范字后，引導學生靜下心來，并在范字上用手指描寫。

第二步：描在學生記清字形充分觀察范字之后，我又讓學生按照筆順規則描摹田字格中的范字。描要仔細、認真，力爭做到手寫心記，通過三四遍的描摹，學生基本記熟了字在四字格的位置，對于后面的仿寫就會起到鋪路搭橋的過渡作用。

第三步：寫。

在學生完成前兩個環節之后，即可引導學生仿寫，寫時要求學生集中注意力，看準田字格，不隨便下筆。一旦下筆，力爭一次就把字寫正確，寫端正，寫整潔。在學生仿寫時，教師要注意隨時矯正學生的寫字姿勢、握筆方法、運筆情況，字的結構搭配等。對于多數學生存在的問題，在評價時要集體矯正；而個別問題應個別輔導，不能輕易放過。

第四步：評。

評字是整個寫字教學中至關重要的一步，是寫字指導的延續和提高。因此，在教學中，要充分調動學生的主觀能動性開展自評、互評、點評，建立良好的評價機制、激發學生的寫字興趣。

[1][2]。

項目教學法教案設計模板

項目名稱：實體陣列。

主講教師：古玉泉。

實施時間：2013年12月5日。

一、任務布置（描述任務具體要求）1、任務圖紙：2、任務流程：3、任務要求：

1、繪圖的命令選用要合理2、熟練的應用基礎作圖命令。

3、能用效的運用所學的命令快速完成圖樣4、熟練掌握陣列命令中個參數的含義。

二、相關知識（完成此任務須掌握的知識點）。

任務知識要點：

陣列是autocad復制的一種形式，在進行有規律的多重復制時，陣列往往比單。

純的復制更有優勢。在autocad中，陣列分為最基本的兩種：矩形陣列和環形陣列。環形陣列有可分為實體旋轉和實體不旋轉兩種情況。

陣列：?

矩形陣列環形陣列。

二、陣列命令的調用方法。

（1）單擊“修改”工具欄上的“陣列”按鈕（2）菜單“修改”——“陣列”

一矩形陣列：進入對話框后，選擇“矩形陣列”單選選項，如圖。

對話框參數：

1.行/列2.選擇對象3.偏移距離和方向2）陣列角度。

二環形陣列：如先畫一個圓，再畫圓內一條半徑。

1、陣列出來的各個對象都是獨立的，而不是一個整體，可以單獨進行編輯。2、陣列是一種高效實用的復制方法，掌握上述選項和方法，并加以熟悉應用，會給我們的繪圖帶來很多方便。

三、技能要點（完成此任務須掌握的技能點）。

1.直線2、園3、倒圓角4、陣列5、修剪............四、項目計劃（完成任務的步驟、流程）。

工作計劃表。

1.以學生為中心，充分發揮教師的協助作用。

在教學設計時，要考慮如何體現學生在學習過程中的主體作用。如何充分利用情境、協作、會話等學習環境要素，充分發揮學生的主動性、積極性和創新精神，激發學生的學習興趣和學習動機；如何創設符合教學內容的情境，提示新舊知識之間聯系的線索，組織協作學習，提出適當的問題以引起學生的思考和討論；如何在討論中把問題一步步引向深入，啟發學生自己發現規律、自己糾正錯誤的認識等等。

2、選取適當的項目。

選取項目要以教學的內容為依據，以現實的對象為材料，既要包含基本的教學知識點，又能調動學生解決問題的積極性。教師和學生共同參與項目的選?。處熞⒁鈫l學生去主動發現身邊的素材，選擇難度適合的工程項目。

3、創設學習的資源和協作學習的環境。

教師需要讓學生有多種的機會在不同的情境下來應用所學習的知識，充分運用現代教育技術的手段給學生提供多種學習的資源；“協作學習”是項目教學法的關鍵，所以教師要積極創設學生小組討論交流的情境，讓學生在群體中共同批判各種觀點和假設，協商解決各路難關，使學生群體的思維與智慧為每個學生所共享，從而達到全體學生共同完成學習任務。

4、以學生完成項目的情況來評價學生學習效果教學不是圍繞教學目標進行，而是圍繞完成項目設計來展開，所以評價學生學習效果應以完成項目的情況來評定。

湖北工業大學工程技術學院學院應用型專業教學法教案。

擒敵教學法教案模板

課目：擒敵實用技術。

目的：通過訓練，使同志們學會擒敵實用技術的動作要領，為執勤、處置突發事件、反恐怖打下堅實基礎。

內容：一.基本技法二．擒敵拳。

三.倒功四.摔擒技術時間：x分鐘地點：擒敵訓練場。

方法：理論提示、講解示范、組織練習、小結講評要求：1.認真聽講解、仔細看示范；

作業進程。

作業準備??????10分鐘。

1.清點人數,整理著裝,向在場首長報告；2.宣布作業提要.作業實施??????5分鐘擒敵實用技術是在制止違法犯罪活動中，綜合運用踢、打、摔、擒動作制服犯罪分子的技術。它是執法行動中的強制性手段之一，也是圓滿完成勤務工作的必備技術。

第一個訓練內容：基本技法。

目的：通過訓練，使同志們掌握基本技法操作要領，為擒敵使用技術訓練奠定良好的基礎。內容：

一、格斗勢與步法。

二、攻擊技法。

三、防守技法。

四、攻防組合技法。

方法；理論提示、講解示范、組織練習、小結講評時間：x課時。

基本技法，包括基本手型與步型、格斗勢與步法、攻擊技法、防守技法、攻防組合技法、擒敵拳和倒功，是擒敵術訓練的基礎內容。

第一節格斗勢與步法。

格斗勢與步法，是進行有效攻擊和嚴密防守的基礎。

（一）格斗勢、[理論提示]格斗勢是實施攻防動作的準備姿勢。[講解示范]1.口令:“準備格斗；停”。(示范連貫動作)2.邊講邊做:在立正姿勢的基礎上，聽到“準備格斗”的口令，身體半面右轉的同時，右腳后撤一步（略比肩寬），兩腳尖朝向側前方，左腳尖與右腳跟在左、右方向上相距5—10cm，兩腿微屈，身體重心在兩腳之間（大部分落于兩腳的前腳掌），左腳全腳掌著地，右腳腳跟略提起；同時，兩手輕握拳，自然上提，略與肩同高，拳眼向內稍向上；左臂彎曲約90—110°，右拳置于下頜前；右臂彎曲約60°，肘部輕貼右肋部；下頜微收，口齒閉合，沉肩垂肘，含胸收腹，兩眼目視前方。

格斗勢收勢：聽到“?！钡目诹?，上體正直，兩腿挺直，兩拳收于腰際，拳眼向上，右腳靠攏左腳的同時兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：注意力集中，便于進攻、防守和移動；做到關節放松、重心平穩、身體靈活。

4.易犯毛病及糾正方法：

（1）轉體、撤步兩拳上提不能做到協調一致。糾正方法；身體半面右轉的同時，右腳后撤一步,同時，兩手輕握拳，自然上提，要求參訓人員反復進行體會和練習。

（2）身體僵硬，不能保持放松狀態。糾正方法：做聳肩練習，使參訓人員體會肩部緊張與放松是的狀態，做雙膝關節的顫動，使參訓人員肢體感覺放松狀態。

(二)步法、[理論提示]步法是為了保持動態中的身體平衡，與敵保持有效的攻防距離而采取的移動方法。步法的總體要求是“快”、“靈”、“變”?！翱臁笔侵覆椒ㄒ苿右杆?；“靈”是指步法移動要靈活，有彈性，不僵滯；“變”是指步法在運用中能夠隨機應變，轉換自如。

1.口令：“進（退）步，開始；?！薄?/p>

“進（退）步，1、2?；停”。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“進（退）步”的口令。進步時，左腳先向前進一步，略一腳之長，右腳隨即跟進一步；退步時，右腳先后退一步，約一腳之長，左腳隨即后退一步。急進急退時，動作要領與進、退步相同。但腳步啟動更突然，進、退更迅速。進、退時，左、右腳移動距離基本相等。

3.動作要求：蹬地有力，跟進及時；重心平穩，微離地面。4.易犯毛病及糾正方法:(1)進退步時身體起伏過大.糾正方法:進退步時,強調兩腳微離地面.(2)身體前傾或后仰.糾正方法:進退時,身體重心跟進要快.(3)進、退時步法過大或過小。糾正方法：進、退約一腳之長。橫移步：橫移步主要是指向左、右橫向躲閃對方的正面進攻和向心環繞的移動。

1.口令：“左（右）橫移步，開始；停”。“左（右）橫移步，1、2?；停”。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）橫移步”的口令。左橫移步時，左腳向左前側移動約20～30cm，右腳隨即向左移動，右腳移動距離大于左腳；右橫移步時，右腳先向右后側移動，隨后以髓部帶動左腳向右側移動，左腳跟略提起，重心大部分落于右腳，右腳移動距離大于左腳。左右橫移步后恢復為格斗勢。左橫移步后，以左腳為軸轉動成格斗勢，右橫移步后，以右腳為軸轉動成格斗勢。3.動作要求：動作協調連貫，閃躲及時、重心穩。4.易犯毛病及糾正方法:（1）橫移步躲閃不及時。糾正方法：左橫移步時右腳隨即移動，右腳移動時左腳以髓部帶動左腳向右側移動。

（2）身體前傾或后仰.糾正方法:進退時,身體重心跟進要快.墊步：墊步主要用于急進出拳或出腿攻擊和急退防守及反擊。1.口令：“前（后）墊布，開始；停”。

“前（后）墊步，1、2?；停”。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“前（后）墊步”的口令。前墊步時，右腳先向左腳后進一步，左腳隨即向前進一步；后墊步時，左腳先向右腳前后退一步，右腳隨即向后退一步。前、后墊步時，左、右腳移動距離基本相等。

2.講評訓練情況，評估。

教學。

效果，表揚好人好事。3.指出存在問題。

4.歸納重點理論，解答問題，提出今后教學的要求。

第二節攻擊技法。

攻擊技法主要由拳法、肘法、腿法、膝法技術組成，是與敵格斗主要的進攻技法。

一.攻擊技法要訣(一)速度快。

擊打速度快是提高攻擊效能的關鍵，以快攻敵，做到突然發力，眼到拳（腿）到，才能使敵防不勝防。速度快還必須快打快收，以保證連續快速攻擊和及時進行防守。要做到快，必須強化擊打技術的訓練，扎扎實實地打牢基礎。

(二)力量重。

爆發力越強，力量就越重。要做到爆發力強，必須在攻擊前使全身相對放松，在擊中敵的瞬間，肌肉猛然收緊，并隨即迅速放松。同時，為了增強爆發力的強度和連續性，必須提高全身肌肉松、緊的速度和互換的頻率。此外，以拳法、肘法和橫踢腿法攻擊時，要轉髖轉體，以身帶拳、帶腿，用全身之合力進行攻擊。

(三)擊打準。

攻擊時，要看得準，打得準，力爭招招命中，提高攻擊效率。要做到擊打準，必須要有充沛的體力、嫻熟的技巧、良好的時機感和準確的距離感。在擊打準的同時，還要做到擊打動作著力點（拳面、拳峰、腳掌、腳跟、腳背、肘尖、膝蓋）準，以增強殺傷力和防止自身損傷。

(四)預兆小。

攻擊動作有預兆，敵（對）方一旦有了防備，不但會降低進攻的成功率，還會給敵以反擊的機會。因此，要強調嚴格按技術要訣和動作要領及要求施訓，防止動作有“預擺”和暴露進攻意圖有預兆，提高攻擊動作的隱蔽性和突然性。

二.擊打部位(一)重點擊打部位。

大（?。┩葍龋ㄍ猓﹤?、膝關節。

三、拳法。

拳法是以拳面、拳峰、拳背等為著力點，在中、近距離對敵頭、胸、腹、肋部進行攻擊的技法。拳法主要有直拳、擺拳、勾拳、鞭拳等技法。

（一）直拳、[理論提示]。

直拳是直線攻擊的拳法。主要用于攻擊敵面部及胸、腹部。直拳包括左直拳和右直拳。[講解示范]1.口令：“左（右）直拳，開始；?！?。

“左（右）直拳，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：左直拳的動作要領：在格斗勢的基礎上，聽到“左直拳”的口令。左腳蹬地，身體稍向右轉，左膝內扣，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線擊出，拳略高于肩，手臂迅速完全伸直，著力點在拳面；右拳護于頜前，目視攻擊方向；擊出后，迅速將拳直線收回，成格斗勢。

右直拳的動作要領：在格斗勢的基礎上，聽到“右直拳”的口令。右腳蹬地，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，同時小臂內旋，拳心向下，拳向前直線擊出，拳略高于肩，手臂迅速完全伸直，著力點在拳面；左拳護于頜前，目視攻擊方向；擊出后，迅速將拳直線收回，成格斗勢。

3.動作要求:左直拳發力短促突然，右直拳迅猛力重。4.易犯毛病糾正方法:（1）身體重心過于前傾.糾正方法:強調身體重心落于兩腳之間.（2）聳肩、出現路線不準確。糾正方法：肩膀下沉，著力點在拳面，直線向前擊出，擊出后略高于肩。

(二)擺拳、[理論提示]擺拳是橫向攻擊的拳法。主要用于攻擊敵頭部側面、頸部。擺拳包括左擺拳和右擺拳。

[講解示范]1.口令；“左（右）擺拳，開始；?！?。

“左（右）擺拳，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：左擺拳的動作要領：在格斗勢的基礎上，聽到“左擺拳”的口令。左腳蹬地，身體向右轉髖轉體，左膝內扣，左臂稍外張后快速向右擺擊，左肘彎曲約130°，拳心向內，拳面向右，略與腮同高，拳不超過身體中線，上體轉身不超過90°，著力點在拳面；右拳護于下頷前，目視攻擊方向；擊出后，迅速將拳收回，成格斗勢。

右擺拳的動作要領：在格斗勢的基礎上，聽到“右擺拳”的口令。右腳蹬地，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起外擺，右臂稍外張后快速向左擺擊，右肘彎曲約130°，拳心向內，拳面向左，略與腮同高，拳不超過身體中線，著力點在拳面；左拳護于下頷前，目視攻擊方向；擊出后，迅速將拳收回，成格斗勢。

3.動作要求：轉體帶拳擺擊迅猛，攻擊力量大，身體重心穩。4.易犯毛病糾正方法：

（1）左擺拳身體過于側身。糾正方法：左拳擊出后保持格斗勢身形。

（2）擊出后大臂與小臂角度大或小。糾正方法：肘部彎曲約130度。

（三）勾拳、[理論提示]勾拳是由下向上攻擊的拳法，主要用于攻擊敵下頜及腹、肋部。勾拳包括左勾拳和右勾拳。

[講解示范]1.口令：“左（右）勾拳，開始；停”?！白螅ㄓ遥┕慈?，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：。在格斗勢的基礎上，聽到“左勾拳”的口令。上體稍向左下轉，左腿微屈，重心稍下沉，左臂彎曲90°；隨即左腳掌蹬地，扣左膝，挺身向右轉髖轉體，帶動拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頜（腹、肋）同高，著力點在拳面，拳不超過頭部右側；右拳護于頜前，目視攻擊方向；擊出后，迅速將拳收回，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右勾拳”的口令。上體稍向右下轉，右腿微屈，重心稍下沉；右臂彎曲約90°，隨即右腳掌蹬地，扣右膝，右腳跟提起外擺，挺身向左轉髖轉體，帶動右拳由下向前上方（前方）勾擊，勾擊高度約與下頷（腹、肋）同高，著力點在拳面，拳不超過頭部左側；左拳護于頜前，目視攻擊方向（圖2-2-22）擊出后，迅速將拳收回，成格斗勢。

3.動作要求：轉體帶拳勾擊迅猛，發力短促。4.易犯毛病糾正方法：

（1）勾拳時，身體左右擺動。糾正方法：上體稍向左下或右下轉，左腿或右腿微曲重心稍下沉。

（2）勾拳時身體重心前傾或后仰。糾正方法：強調身體重心落于兩腳之間。

（四）鞭拳、[理論提示]鞭拳是弧線攻擊的技法。主要用于攻擊敵頭部側面、頸部及胸、肋部。鞭拳包括右鞭拳和左鞭拳。

[講解示范]1.口令：“左（右）鞭拳，開始；停。“左（右）鞭拳，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“右鞭拳”的口令。右腳蹬地，經左腳后向前上一步，同時左拳置于右胸前；身體右后旋轉270°，右拳向右后橫擊，拳眼向上，稍過身線，與肩同高，著力點在拳背，左拳護于下頜前，目視攻擊方向；擊出后，右腳回撤一步，右拳收回，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“左鞭拳”的口令。以右腳前腳掌為軸，左腳蹬地后撤一步，同時，左拳收回貼于胸前；身體左后轉體180度，左臂邊伸直，左拳邊向后橫擊，拳眼向上，稍過身線，略比肩高，著力點在拳背，右拳在原來位置，目視攻擊方向；擊出后，左腳回撤、左拳收回，成格斗勢。

3.動作要求：上步、轉體、橫擊動作連貫迅猛，協調一致。4.易犯毛病及糾正方法：轉體鞭拳不協調。糾正方法；腳先上或先撤步，在轉體鞭拳。

四、肘法、[理論提示]肘法是以肘部為著力點，在近距離對敵頸部和胸、腹、肋、背部進行攻擊的技法。

[講解示范]1.口令：“左（右）橫擊肘，開始；?！啊！白螅ㄓ遥M擊肘，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左橫擊肘”的口令。身體稍向左轉，隨即身體向右轉髓轉體，左膝內扣，同時，左臂上抬與肩平，左肘彎曲約30度，揮肘向右擺擊，著力點在肘部；右拳護于頜前，目視攻擊方向（圖2-2-25）；擊出后，迅速將肘收回，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右橫擊肘”的口令。身體稍向右轉，隨即身體向左轉髓轉體，右膝內扣，同時，右臂上抬與肩平，右肘彎曲約30°，揮肘向左擺擊，著力點在肘部；左拳護于頜前，目視攻擊方向（圖2-2-26）；擊出后，迅速將肘收回，成格斗勢。3.動作要求：轉體揮肘猛，發力短促。4.易犯毛病糾正方法：（1）橫擊肘時，肘部易由下向上挑或由上向下壓。糾正方法：臂上抬與肩高，揮臂擺擊。

（2）橫擊肘弧度過大。糾正方法：身體稍轉，隨即轉髖轉體，發力短促。

五、腿法。

腿法是以腳掌、腳跟、腳背、小腿脛部末端為著力點，在遠距離對敵軀干部及頭、腿部進行攻擊的技法。腿法有橫踢、側踹、前蹬、彈踢四種。

（一）橫踢、[理論提示]橫踢是橫向攻擊的腿法，主要用于攻擊敵腹、肋、腰部及頭部、腿部。橫踢包括左橫踢和右橫踢。

[講解示范]1.口令：“左（右）橫踢，開始；停。“左（右）橫踢，1、2?；?！薄?示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左橫踢”的口令。右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐，微屈，身體稍向右轉的同時，左腿展髖屈膝，邊側抬邊向右方彈擊，腳背繃直，著力點在小腿脛部末端或腳背；踢腿時挺腰，上體側傾，左手自然下擺，右拳護頜；目視攻擊方向。擊出后。膝關節挺直的瞬間，迅速屈膝收腿落步，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右橫踢”的口令。重心移至左腳，左腿支撐，微屈，左膝左腳外擺，身體向左轉髖轉體的同時，右腿展髖屈膝，邊側抬，邊擺動，用大腿帶動小腿向左方擺擊，腳背繃直，著力點在小腿脛部末端或腳背；踢腿時挺腰，上體側傾，右手自然下擺，左拳護頜；目視攻擊方向。擊出后，膝關節挺直的瞬間，迅速屈膝收腿落步，右腳后撤一步，成格斗勢。

3.動作要求：左橫踢起腿快，彈擊快；右橫踢大腿掄擺，小腿彈擊，連貫迅猛，力量大。

4.易犯毛病糾正方法：

（1）橫踢路線不準確，糾正方法：邊側抬，邊擺動，用大腿帶動小腿向左方擺擊，腳背繃直，著力點在小腿脛部末端或腳背。（2）攻擊后收腿慢。糾正方法：擊出后，膝關節挺直的瞬間，迅速屈膝收腿落步。

（二）側踹、[理論提示]側踹是直線攻擊的腿法，主要用于攻擊敵腹部及胸、部。[講解示范]1.口令?！白螅ㄓ遥﹤弱撸_始；?！?。

“左（右）側踹，1、2?；?！薄?示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左側踹”的口令。右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐，微屈，左腿展髖扣膝，勾腳尖（圖2-2-32），上體側傾，左腳向體側前方直線踹出，腿充分伸直，腳掌正對攻擊目標，著力點在腳跟；踹腿時挺腰，上體側傾，左手自然下擺，右拳護頜；目視攻擊方向（圖2-2-33）。擊出后，膝關節挺直的瞬間，迅速屈膝收腿落步，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右側踹”的口令。重心移至左腳，左腿支撐，微屈，左膝左腳外擺，身體向左轉髖轉體的同時，右腿展髖扣膝，勾腳尖；上體側傾，右腳向體側前方直線踹擊，腿充分伸直，腳掌正對攻擊目標，著力點在腳跟；踹腿時挺腰，右手自然下擺，左拳護頜；目視攻擊方向。擊出后，膝關節挺直的瞬間，迅速屈膝收腿落步，右腳后撤一步，成格斗勢。

3.動作要求：左側踹提膝踹出快；右側踹提膝轉體踹出連貫迅猛。4.易犯毛病及糾正方法：

（1）側踹路線、發力點不準確。糾正方法：支撐腿膝腳外擺，展髖扣膝，小腿外擺勾腳尖，大小腿之間略成90度，著力點在腳跟。（2）側踹時勾腹。糾正方法：攻擊時支撐腿以前腳掌為軸跟隨轉動，腳跟斜向前，上體側腰后仰。

（三）彈踢、[理論提示]彈踢是由下向上攻擊的腿法，主要用于攻擊敵下頜、襠部或持兇器的手臂。[講解示范]1.口令：“左（右）彈踢，開始；停”。

“左（右）彈踢，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左彈踢”的口令。右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐，微屈，左腿提膝上抬，大腿帶動小腿向前上方縱向彈擊，腳背繃直，著力點在腳背，上體保持格斗勢；目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右彈踢”的口令。重心移至左腳，左腿支撐，微屈，身體稍向左轉的同時，右腿提膝上抬，大腿帶動小腿向前上方縱向彈擊，腳背繃直，著力點在腳背，上體成格斗勢的反勢；目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

3.動作要求：提膝快，彈擊猛，踢擊準。4.易犯毛病糾正方法；

（1）彈踢時抬腿。糾正方法：先提膝上抬，以大腿帶動小腿向前上方縱向彈擊。

（2）右彈踢時身體暴露面積大。糾正方法；彈踢時，上體成反格斗勢。

（四）前蹬、[理論提示]前蹬是直線攻擊的腿法，主要用于攻擊敵腹部及胸部。[講解示范]1.口令：“左（右）前蹬，開始；停”。

“左（右）前蹬，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左前蹬”的口令。右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐，微屈，左腿提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點在腳跟，上體稍向后仰并保持格斗勢；目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

在格斗勢的基礎上，聽到“右前蹬”的口令。重心移至左腳，左腿支撐，微屈，身體稍向左轉的同時，右腿提膝上抬；腳向前上方直線蹬擊，著力點在腳跟；蹬腿時，上體稍向后仰成格斗勢反勢；目視攻擊方向。擊出后，迅速屈膝收腿落步，右腳后撤一步，成格斗勢。

3.動作要求：提膝上抬蹬出連貫，猛蹬快收。

4.易犯毛病糾正方法；前蹬時易下踩。糾正方法：腳向前上方直線蹬擊，蹬腿時，上體稍后仰。

六、膝法、[理論提示]膝法是以膝蓋為著力點，在近距離對敵腹、襠部進行攻擊的技法。[講解示范]1.口令：“左（右）沖膝，開始；停”。

“左（右）沖膝，1、2?；?！薄?示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“右沖膝”的口令。重心移至左腳，兩手前伸（八字掌前插相距約20厘米）略與肩高。右腿屈膝向前上方直線沖撞，同時兩手斜后下拉敵頸，以上沖和下拉的合力撞擊敵，著力點在膝蓋；目視攻擊方向。擊出后，迅速將膝收回，成格斗勢。

左沖膝通常是在格斗勢反勢的基礎上完成，根據需要也可在格斗的基礎上完成。

3.動作要求：提膝上沖猛，拉頸下壓狠，重心穩固。4.易犯毛病及糾正方法：

（1）沖膝沒力。糾正方法：屈膝向前上方沖膝，同時兩手斜后下拉，以上沖和下拉合力沖擊，著力點在膝蓋。

（2）訓練右沖膝時易勾腹。糾正方法：強調向前頂胯，膝蓋正直向前沖擊。

第三節防守技法。

防擊打技術主要由不接觸性和接觸性防擊打技術組成，是擒敵實用技術主要的防守技法。增強抗擊打能力是提高防守能力和運用防擊打技術的基本保證。

一、防擊打技術要訣。

（一）接觸性防守時，防守動作防護面要大，要立足于防一片，不要防一點；防守動作幅度要小，以有利于轉換防守和防守反擊；與敵攻擊的肢體接觸的瞬間，肌肉要繃緊，以增強抗擊能力。

（二）不接觸性防守時，要求時機恰當，移位準確，否則閃躲早了，使敵轉移進攻，閃躲晚了則被擊中。閃躲時，身體要上下協調，不論是前避后撤，還是左閃右躲，都應注意動作的整體性和一致性，上體要保持格斗勢的基本姿勢。閃躲的距離，以能避開攻擊鋒芒，又能迅速進行反擊的距離為宜。

（三）防擊打的重點部位是：面部、下頜、腹部、襠部，這些部位受到重擊，將會嚴重削弱戰斗力。

二、不接觸性防守。

不接觸性防守是不與敵攻擊的肢體接觸，而通過身體姿勢的變化和步法的移動避開敵攻擊動作的技法。防守時，要求時機恰當，移位準確。閃身時，身體要上下協調，不論是前避后撤，還是左閃右躲，都應注意動作的整體性和一致性，上體保持格斗勢的基本姿勢。閃躲的距離要以能避開敵攻擊鋒芒，又能迅速進行反擊為宜。(一)上體左、右閃、[理論提示]主要用于躲閃直線型拳法或腿法對上體的攻擊。[講解示范]1.口令：“上體左(右)閃，開始；?！?。

“上體左(右)閃，1、2?；?！?。(示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“上體左（右）閃”的口令。兩膝微屈，上體前俯并向左側或右側閃躲，目視敵手。3.動作要求：上體要含縮，保持實戰姿勢，重心要穩。4.易犯毛病及糾正方法：閃身慢。糾正方法：兩膝微曲，上體前俯向左（右）閃躲迅速。

（二）上體后閃、[理論提示]主要用于躲閃各種拳法對頭部的攻擊。[講解示范]1.口令：“上體后閃，開始；?！?。

“上體后閃，l、2?；?！薄＃ㄊ痉哆B貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“上體后閃”的口令。重心迅速后移，上體后仰含胸，目視敵手，閃后迅速恢復格斗勢。3.動作要求：后閃與恢復要快。

4.易犯毛病及糾正方法：后閃慢。糾正方法：重心后移要快，上體后仰含胸。

（三）下潛閃躲、[理論提示]主要用于躲閃各種手(拳)法或腿法對頭、頸部的攻擊。

[講解示范]1.口令；“下潛閃躲，開始；?！?。

“下潛閃躲，1、2?；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“下潛閃躲”的口令。左腳向前一步，屈膝降低重心，同時含胸收腹，低頭縮頸(提肩)向下躲閃，兩手護頭，目視敵手。

3.動作要求：潛閃迅速、及時，暴露面要小。

4.易犯毛病及糾正方法：進步下潛慢，身體過高。糾正方法：進步要快，屈膝降低重心。

（四）橫移步閃躲、[理論提示]主要用于橫向閃躲向我直線攻擊的拳或腿。橫移步閃躲分為左橫移步閃躲與右橫移步閃躲。[講解示范]1.口令：“左(右)橫移步閃躲，開始；停”?！白?右)橫移步閃躲，l、2?；?！薄＃ㄊ痉哆B貫動作)2.邊講邊做：其動作要領與步法時相同。3.動作要求：閃身要快，重心要穩。

（五）后跳閃、[理論提示]主要用于向后快速躲閃各種腿法對我軀干及下肢的進攻。[講解示范]1.口令：“后跳閃，開始；?！薄！昂筇W，1、2?；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“后跳閃”的口令。兩腳同時蹬地向后，上跳不得太高，跳閃距離略為30cm，落地后，左腳略提起，腳尖著地，上體保持防守姿勢，目視敵手。

3.動作要求：蹬地后跳迅速，重心起伏不大，距離適宜，并始終注視對手。

4.易犯毛病糾正方法：身體起伏過大。糾正方法：跳閃蹬地時，兩腳微離地面。

三、接觸性防守。

接觸性防守是通過肢體攔截敵攻擊動作達到防守的目的。防守時，防守動作防護面要大，要立足防一片，不要防一點；防守動作幅度適當，以有利于轉換防守和防守反擊：與敵攻擊的肢體接觸的瞬間，肌肉要繃緊，以增強抗攻擊能力。(一)上、下格擋、[理論提示]主要用于格擋橫向或直線攻擊我頭部的拳或腿。格擋分為左上格擋、左下格擋、右上格擋和右下格擋。[講解示范]1.口令：“左(右)上(下)格檔，開始；?！?。“左(右)上(下)格檔，1、2?；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）上格擋”的口令。左上格擋時，左臂上提，左拳距頭約30cm，同時上體稍向右轉，右拳護頜；右上格擋時，右臂上提，右拳距頭部約30cm，同時上體左轉，左拳護頜；格擋時，接觸部位主要在左、右小臂外側，拳略高于頭部，目視對手。

在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）下格擋”的口令。左下格擋時，左臂外擰，向下向外擋擊，左拳至左腹前約20cm處，同時上體稍向右轉，右拳護頜；右下格擋時，右臂外擰，向下向外擋擊，右拳至右腹前約20cm處，同時上體稍向左轉，左拳護頜；格擋時，接觸部位主要在左、右小臂內側，目視對手。

3.動作要求：格擋及時、準確，手臂觸敵時肌肉繃緊。4.易犯毛病糾正方法：格擋時身體暴露大。強調身體稍轉，上格擋拳距頭約30厘米，下格擋拳距腹部約20厘米。(二)架臂防、[理論提示]主要用于格擋由前上向下攻擊的棍棒。架臂防分為單臂架防和雙臂架防。[講解示范]1.口令：“左(右)臂架防，開始；?！?。

“左(右)臂架防，1、2...；?！??！半p臂架防，開始；停”。

“雙臂架防，1、2?；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：單臂架防時，在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）臂架防”的口令。左(右)臂上抬，小臂橫于額前上20cm處，同時上體稍右(左)轉，接觸部位主要在小臂，目視對手。在格斗勢的基礎上，聽到“雙臂架防”的口令。兩手臂同時上抬，交叉于額前上方20cm處；架防時，接觸部位主要在小臂交叉處，目視對手。

3.動作要求：架臂要及時、準確，在手臂接觸瞬間肌肉繃緊。4.易犯毛病糾正方法：架防時過高過低。糾正方法：單臂架防小臂橫于額前和雙臂架防交叉處，距額前約20厘米。

（三）提膝防、[理論提示]用于防守各種腿法對膝、踝關節及襠部和腰、腹部攻擊。[講解示范]1.口令：“提膝防，開始；?！?。

“提膝防，l、2?；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做；在格斗勢的基礎上，聽到“提膝防”的口令。重心稍后移，前腿屈膝提起，后腿支撐，接觸部位主要在小腿和腳外側，目視敵手。

3.動作要求：提腿要迅速，支撐要穩，上體姿勢保持不變。4.易犯毛病及糾正方法：提膝慢。糾正方法：重心后移，后腿支撐，迅速提膝。

（四）拍擊、[理論提示]拍擊主要用于防敵對我上體直線攻擊的拳或腿。雙手下拍擊主要用于防敵彈踢襠(腹)部。拍擊分為左拍擊、右拍擊和雙手下拍擊。[講解示范]1.口令：“左(右)拍擊，開始；?！薄！白?右)拍擊，1、2?；?！?。“雙手下拍擊，開始；停”。“雙手下拍擊，1、2?；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）拍擊”的口令。左拍擊時，上體稍向右轉的同時，左手成掌向右前側拍擊，右拳護頜；右拍擊時，上體稍左轉的同時，右手成掌向左前側拍擊，左拳護頜；拍擊時，接觸部位主要在手掌和小臂內側，拍擊距離略為5—10cm，目視對手。雙手下拍擊時，收腹的同時雙掌并攏向下拍擊，略與襠部同高。

3.動作要求；轉體，拍擊協調，手腕下壓發力短促。

4.易犯毛病糾正方法：身體僵硬，拍擊沒力。糾正方法：拍擊時稍轉身體，協調發力。

（五）抄抱、[理論提示]主要用于接抱敵腳踝或小腿。抄抱分為左抄抱和右抄抱。[講解示范]1.口令：“左(右)抄抱，開始；?！?/p>

“左(右)抄抱，l、2?；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，聽到“左（右）抄抱”的口令。左抄抱時，上體轉動的同時(側踹腿橫移步閃身，前蹬時后閃，橫踢時稍轉身上步)，左手下伸至左或右腹前約30cm處，掌心向上，右手成掌在胸前，掌心向外，接腿時，左手向上兜抄，右手向下扣抓，兩手合力抱敵腳踝或小腿。右抄抱時，右手在下，左手在上，要領同左抄抱。

3.動作要求：兜抄，扣抓要快、準。

4.易犯毛病糾正方法：進步抄抱慢。糾正方法：進步突然，兜抄扣抓準確迅速。

[組織練習]、防擊打技術訓練方法。

（一）個人體會練習。

講解示范后，進行模仿練習，重點體會、揣摩動作的要領。有條件的可面對鏡子練習或與配手配合練習，邊做邊檢查，邊糾正動作。也可想象敵手的進攻，自己進行相應的防守動作練習，經過反復強化訓練，形成正確的條件反射和動作定型。

（二）兩人攻防練習。

兩人一組，一方進攻，一方防守，進攻者動作用力的大小、速度的快慢以及運用方法的難度都要根據防守者的實際能力來控制。可采取原地和移動練習的方法，原地練習以接觸性防守技術訓練為主；移動練習以不接觸性防守技術訓練為主。兩人攻防練習的重點是抄抱防守技術練習。練習時，進攻者要由慢到快，由輕到重逐步加大腿法擊打的速度、力度，防守者要著重提高手臂抗擊打能力和抄抱的準確度。

（三）防守反擊練習。

在掌握了基本防守動作后，應盡量在對抗中把防守與反擊結合起來，避免形成單純的消極防守而被動挨打。防守反擊練習主要依據防守反擊戰術方法的有關內容進行，其重點是接腿反擊和挾抱反擊。

第四節攻防組合技法。

攻防組合技法是指把不同的攻防技法編串起來運用，但這種編串必須是建立在正確掌握單個技術的基礎上。由于組合技法是為了連續有效地攻擊對方，所以，進行技法的組合時，必須考慮它的合理性：一是第一擊多半是為第二擊服務，既有試探和測距的作用，又可為第二次打擊蓄勁；二是組合技法要攻中有防、防中有攻；三是組合技法的編串要充分考慮到輕重緩急的節奏和擊打點多方位的因素。

（一）拳法組合1．左直拳—右直拳—左擺拳。

用途：運用先中后側戰術，在中距離先攻敵面部，后攻其頭部側面。

2．左直拳—右擺拳—左勾拳。

用途：運用先上后下戰術，在中距離先攻敵頭部正、側面，后攻其腹部。

3．左勾拳—右勾拳—左擺拳。

用途：運用先下后上的戰術，近距離先下攻敵腹部，后上攻其頭部。

（二）腿法組合1．前墊步—左橫踢—右側踹。

用途：運用直攻、強攻戰術，在遠距離連續攻擊敵腹、肋部，亦可攻其頭部和腿部。

2．前墊步—左前蹬—右彈踢。

用途：運用先下后戰術，先攻敵下腹部，后踢其下頜。3．前墊步—左側踹—右橫踢。

用途：運用直攻、強攻戰術，在遠距離攻敵腹、肋部，亦可攻擊其頭部和腿部。

（三）拳、腿法組合1．左直拳—右擺拳—右前蹬。

用途：運用先中后側戰術，在中、遠距離先攻敵面部，后攻其腰、肋部。

3．右擺拳—左直拳—后退步—左側踹。

用途：運用先上后下戰術，先攻敵頭部，后攻其腹、肋部。

（四）肘、膝法組合1．左橫擊肘—右橫擊肘—右沖膝。

用途：在近距離以單個或組合動作攻敵頭、腹、肋部。2．左頂肘—右頂肘—左沖膝（前落步）。

用途：在近距離以單個或組合動作攻敵頭、腹、肋部。

（五）攻防組合組合技法可分為攻擊技法組合、防守技法組合、攻防技法組合。按照組合技法編串的合理性要求，練習者可自行組合各種技法進行訓練。

（一）原地體會練習。

講解示范后，進行模仿練習，重點體會、揣摩動作的要領和路線，不過分追求完成動作的力度，并嚴格按要領施訓，防止動作走樣變形。訓練時可采取先分解動作，后連貫動作；先單個動作，后組合動作；先慢速體會，后快速擊打等方法。有條件的還可面對鏡子邊練習，邊檢查，不斷強化和鞏固正確的動作。

（二）結合步法練習。

在基本掌握了動作要領后，要結合步法進行各種拳法、腿法練習，重點提高在移動中出拳，出腿時身體的協調性，做到步到拳（腳）到，發力迅猛完整，移動迅速及時，擊打準確有力。

（三）打固定靶練習。

打固定靶是以手靶、腳靶、沙袋、木樁為擊打目標進行練習的訓練方法，是提高擊打動作的速度、力度、身體耐力和掌握擊打距離的基本方法。練習時，要根據訓練目的確定訓法。如為提高動作速度和打擊力度，練習中可采取在數秒中以最快的速度、最大的力量進行擊打的方法進行練習；如為提高耐力，則應采取負荷小、強度小，重復次數多的方法進行練習。

（四）配手喂遞練習。

它是練習者按教練員或同伴的不同口令，完成相應的技術動作。練習者處于準備狀態，當聽到教練員或同伴發出的口令時，練習者必須迅速、準確地完成相應的組合動作。[組織訓練]1.個人體會練習:講解示范后，進行模仿練習，重點體會、揣摩動作的要領。有條件的可面對鏡子練習或與配手配合練習，邊做邊檢查，邊糾正動作。也可想象敵手的進攻，自己進行相應的防守動作練習，經過反復強化訓練，形成正確的條件反射和動作定型。

2.分解練習:將動作分解進行練習,按步驟達到要領要求。3.結對練習：動作好的和動作差的分一對，發揚能者為師互幫互學。

4.連貫練習;從立正姿勢開始,將動作一次性做到位,充分體會動作要領,直到完善完成動作.5.檢查驗收：通過檢查驗收，檢驗訓練效果，發現好的方面和存在問題，以便解決糾正。

[小結講評]1.重復訓練課目、目的、內容及重點2.講評訓練情況，評估教學效果，表揚好人好事。3.指出存在問題。

4.歸納重點理論，解答問題，提出今后教學的要求。

第二個訓練內容:擒敵拳。

方法；理論提示、講解示范、組織練習、小結講評時間：x課時。

一、操練隊形。

（一）班操練隊形。

聽到“操練隊形—報數”的口令后，從右至左報數。聽到“成操練隊形—散開”口令后，雙數兵向前按正步走的要領踢三步。單數兵在雙數兵踢第三步的同時，向左跨一步，同時靠腳，根據動作需要選擇前后左右距離，并自行看齊。操練完畢后，聽到“成原隊形—靠攏”的口令，除第二列第1名成立正姿勢外，其余人員統一向第二列第1名方向由右轉體，爾后，取捷徑跑步靠攏，自行立定，向左轉，自行看齊。

（二）多列橫隊操練隊形。

聽到“操練隊形—報數”的口令后，右一路和前一列按先縱隊后橫隊，由后向前，從右至左的次序報數，列隊人員按照報數所產生的行數與列數乘2減1，確定向前與向左散開的步數。聽到“成操練隊形——散開”的口令后，按先向前，后向左的順序散開。所有人員按預定步數散開到位后，統一向左轉，朝向正前方。聽到“稍息”的口令后，隊右翼第一名外，其余人員統一向右擺頭，取適當間隔距離看齊稍息。操練完畢后，聽到“成原隊形——靠攏”的口令，最后第一列第1名左腳后退1步，成立正姿勢，其余人員統一向最后一列第1名方向由右轉體，爾后，取捷徑跑步靠攏，自行立定，向左轉，自行看齊。

口令；“擒敵拳—預備”。（示范連貫動作)邊講邊做：在立正的基礎上，聽到“擒敵拳—預備”的口令后身體左轉成格斗勢.動作要求；撤步、提拳、轉頭同時到位，動作自然放松。

（一）貫耳沖擊。

1.口令：“貫耳沖擊，開始；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做；在擒敵拳預備姿勢的基礎上，聽到“貫耳沖擊，開始”的口令后，前進步的同時，雙拳貫耳，兩拳與太陽穴同高，相距20cm；隨即右沖膝；右腳向前落步成右弓步的同時，左手成立掌前推右拳面，右肘前擊與肩同高，兩眼目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，身體稍向右轉的同時，左腳向前上一步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：進步貫耳快、右膝沖擊猛、落步肘擊狠。4.動作用途：由前貫耳，擊胸、腹。

（二）抓腕砸肘。

1.口令：“抓腕砸肘，開始；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成貫耳沖擊的基礎上，當聽到“抓腕砸肘，開始”的口令后，左腳在右腳后墊步，右腳上步成右弓步的同時，左手成八字掌向前下做抓腕式，與小腹同高，右臂自然后擺，右拳拳心朝下，目視左手；隨即左后轉體成左弓步的同時，左手變拳回拉至腰際，拳心朝上。右手握拳揮臂下砸，小臂略成水平，肘部輕貼右肋，拳距腹部約30cm，拳眼向上，目視前下。當聽到“停”的口令后，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：墊步抓腕快、轉體砸肘猛。4.動作用途：由前抓腕砸肘。

（三）擋臂掏腿。

1.口令：“擋臂掏腿，開始；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成抓腕砸肘的基礎上，當聽到“擋臂掏腿，開始”的口令后，右后轉身成右弓步的同時，右臂上格擋；左腳向前上步成左弓步的同時，右手成插掌前插，掌心向上，與腰部同高；隨即，右手變勾回拉置于右腹前，手心向上，左手成立掌前推與胸同高，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：擋臂要快，掏推要協調一致。動作用途：掏腿，推擊腹、胸部。

（四）砍肋擊胸。

1.口令：“砍肋擊胸，開始；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成擋臂掏腿的基礎上，當聽到“砍肋擊胸，開始”的口令后，左腳收回成左虛步的同時，雙手變掌砍肋，掌心向上，肘輕貼腰際，小臂略成水平；隨即右腳向前上步扒地成右弓步的同時，雙掌變拳收于腰際，拳心向上，由腰際向前擊出，與肩同高，兩拳相距20cm，拳心朝下。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳向前上一步，右腳自然跟步，兩拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：虛步砍肋狠、上步擊腹快。

4.動作用途：以雙掌砍肋、雙拳擊胸實施連續攻擊。

（五）纏腕沖拳。

1.口令：“纏腕沖拳，開始；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成砍肋擊胸的基礎上，當聽到“纏腕沖拳，開始”的口令后，右腳收回成側虛步的同時，左手抓握右手腕猛力后拉至左腹前，右手成虎爪，手心向下，目視前方；右轉身的同時，右腳抬腳猛力下踏，左腳自然上步成半馬步，兩手經胸前猛力下切于右腹前(右手成虎爪)，目視兩手；隨即，左手成八字掌前擋，右拳收于腰際，拳心向下；重心前移成左弓步的同時，右拳向前擊出與肩同高，左拳收于腰際，拳心向上，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：切腕迅猛，擋抓同拉與沖拳協凋一致。4.動作用途：破抓腕，擰臂擊面。

（六）上架彈砍。

1.口令：“上架彈砍，開始；?！薄＃ㄊ痉哆B貫動作)2.邊講邊做：在完成纏腕沖拳的基礎上，當聽到“上架彈砍，開始”的口令后，右腳上步成右弓步的同時，雙臂上架，左臂在外；起左腳彈踢；左腳落步成左弓步的同時，右手變掌向前砍擊與頸部同高，左拳收于腰際，拳心向上，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈螅竽_蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：上架有力、彈踢迅猛、砍擊準確。4.動作用途：架防護頭，彈踢敵襠，掌砍敵頸。

（七）接腿涮摔。

1.口令：“接腿涮摔，開始；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成上架彈砍的基礎上，當聽到“接腿涮摔，開始”的口令后，左腳進步，右腳自然跟進成騎龍步，右抄抱；隨即，左手抓握右手腕，右手變拳，拳心向上；右腳右后撤步成左仆步的同時，雙手由兩膝前劃過后拉上提，右小臂略垂直，拳與頭同高，距太陽穴約20cm，目視前方。當聽到“停”的口令后，向左轉體的同時，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：進步接腿準、撤步涮摔快。4.動作用途：抄抱敵腿，涮摔制敵。

（八）橫踢鞭打。

1.口令：“橫踢鞭打，開始；?！?。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成接腿涮摔的基礎上，當聽到“橫踢鞭打，開始”的口令后，右腳在左腳后墊步的同時起左腳橫踢；左腳落步，右腳在左腳后背步，右后轉體，接右鞭拳，目視攻擊方向；隨即，左后轉身180。成格斗勢。當聽到“停”的口令后，兩拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。3.動作要求：墊步橫踢快、轉體鞭打猛。4動作用途：以橫踢、鞭拳實施連續攻擊。

（九）直擺勾擊。

1.口令：“直擺勾擊，開始；停”。（示范連貫動作)。

2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，當聽到“直擺勾擊，開始”的口令后，左腳進步的同時左直拳；右腳跟步接右擺拳；右轉體接左勾拳，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，身體稍向左轉，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：進步快捷、拳擊迅猛。4.動作用途：運用組合拳法實施連續攻擊。

（十）抱腿頂摔。

1.口令：“抱腿頂摔，開始；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成直擺勾擊的基礎上，當聽到“抱腿頂摔，開始”的口令后，起右腳前蹬；右腳落步成右弓步的同時，雙手變掌前插與膝同高，掌心相對約30cm；隨即右肩前頂，兩手后拉置于腹前成虎爪，手心相對，目視前下方。當聽到“?！钡目诹詈?，身體稍向右轉的同時，左腳向前上一步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：起腳前蹬猛，抱腿頂摔協調一致。4.動作用途：由后抱頂敵腿摔敵。

（十一）絆腿掄摔。

1.口令；“絆腿掄摔，開始；?！薄＃ㄊ痉哆B貫動作)2.邊講邊做：在完成抱腿頂摔的基礎上，當聽到“絆腿掄摔，開始”的口令后，右腳在左腳前方上步，左腳自然跟進成騎龍步，左抄抱；隨即左腳在右腳后背步，右腳揚起，右手成八字掌，向后揮臂，掌心向下，左拳護于頜前；左后轉體成左弓步的同時，右腳后絆，右手由后向前掄擺置于左胸前20cm處，掌心向下，目視前下。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。3.動作要求：進步抄抱快、背步絆腿猛、轉體掄摔狠。4.動作用途：抄抱敵腿，下絆上掄反擊。

（十二）格擋彈踢。

1.口令：“格擋彈踢，開始；?！?。（示范連貫動作)2.動作要領：在完成絆腿掄摔的基礎上，當聽到“格擋彈踢，開始”開始的口令后，右后轉身180°成右弓步的同時右上格擋，左拳收于腰際，拳心向上；起左腳彈踢；左腳落步成騎龍步的同時接右勾拳，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：轉身格擋快、起腳彈踢猛、落步勾拳狠。4.動作用途：格擋護頭，踢襠擊腹反擊。

（十三）側踹下砸。

1.口令：“側踹下砸，開始；?！?。（示范連貫動作)2.動作要領：在完成格擋彈踢的基礎上，當聽到“側踹下砸，開始”的口令后，右腳在左腳后墊步的同時，起左腳側踹；左腳前落步成騎龍步的同時，右肘在胸前下砸與左膝同高，左拳變立掌頂壓右拳面，目視前下。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：側踹迅猛、下砸狠。4.動作用途：側踹擊胸，跟進下砸。

（十四）馬步側擊。

1.口令：“馬步側擊，開始；?！?。（示范連貫動作)2．邊講邊做：在完成側踹下砸的基礎上，當聽到“馬步側擊，開始”的口令后，左腳支撐，提右膝上防，左手變掌前插，掌心向上，右拳后拉抬平與肩同高，拳心向下；右腳向前落步成馬步的同時，左臂上架防守，右拳向前擊出與肩同高，拳眼向上，目視攻擊方向。當聽到“停”的口令后，兩腿挺直，兩拳收于腰際，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：左腳支撐穩固、上架側擊迅猛協調。4.動作用途：提膝防守，以插掌、側擊實施連續攻擊。

（十五）提膝前戳。

1.口令：“提膝前戳，開始；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成馬步側擊的基礎上，當聽到“提膝前戳，開始”的口令后，左腳支撐，提右膝上防，左拳護于頜前，右拳護于腹前，拳眼向上，目視前方；右腳在左腳后墊步，左腳上步成半馬步的同時，左臂下格擋，右手成插掌收于腰際，掌心向上；重心前移成左弓步的同時，左拳收于腰際，拳心向上，右掌前戳與喉部同高，目視前方。當聽到“?！钡目诹詈?，左腳蹬地將身體直起，右腳自然跟步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

1.口令：“擺勾沖膝，開始；停”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成提膝前戳的基礎上，當聽到“擺勾沖膝，開始”的口令后，左腳進步，同時左擺拳；接右勾拳；隨即右沖膝。右腳落步，左后轉體180°，成格斗勢。當聽到“?！钡目诹詈螅瑑扇沼谘H，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：拳擊快捷、沖膝迅猛、轉體到位。4.動作用途：擺擊頭部，勾擊、膝頂胸腹部。

結束勢：身體向右轉的同時，兩拳收于腰際，拳眼向上，兩腿挺直；右腳靠攏左腳的同時兩手放下，成立正姿勢。[組織訓練]1.個人體會練習:講解示范后，進行模仿練習，重點體會、揣摩動作的要領。有條件的可面對鏡子練習或與配手配合練習，邊做邊檢查，邊糾正動作。也可想象敵手的進攻，自己進行相應的防守動作練習，經過反復強化訓練，形成正確的條件反射和動作定型。

2.分解練習:將動作分解進行練習,按步驟達到要領要求。3.結對練習：動作好的和動作差的分一對，發揚能者為師互幫互學。

2.講評訓練情況，評估教學效果，表揚好人好事。3.指出存在問題。

4.歸納重點理論，解答問題，提出今后教學的要求。

第三個訓練內容倒功。

目的：通過訓練，使同志們掌握基本技法操作要領，為擒敵使用技術訓練奠定良好的基礎。內容：

一、倒功。

二、基本動作。

方法；理論提示、講解示范、組織練習、小結講評時間：課時。

擒敵實用技術是以迅捷的動作向敵實施突然打擊，當敵向我攻擊時，實施有效防守，并進行合理反擊。

預備姿勢：在立正的基礎上，當聽到“前倒預備”的口令后，兩腳迅速并攏，上體微向前傾。

1.口令；“前倒預備，倒”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在預備姿勢的基礎上，當聽到“倒”的口令后身體自然前倒，同時兩臂屈肘，置于胸前，掌心向下，以兩掌及小臂著地。

3.動作要求：兩手用力拍地，著地瞬間身體挺直、抬頭。4.易犯毛病糾正方法：

（1）前倒時撐手。糾正方法：強調兩手用力拍地。

（2）身體放軟，砸地。糾正方法：腿挺直，抬頭，收腹，兩手主動拍地。

（二）側倒。

預備姿勢：在立正的基礎上，當聽到“側倒預備”的口令后，左腳向左跨一步（約與肩寬），屈膝半蹲，兩臂后擺，五指并攏，掌心向后，上體微向前傾。

1.口令：“側倒預備，倒”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在預備姿勢的基礎上，當聽到到“倒”的口令后，兩臂迅速前擺，身體隨即向左（右）后轉身，右（左）腿向左（右）掄擺扣腿，以右（左）腳全腳掌、兩手及小臂拍地，身體左（右）側著地，右（左）腿在上，兩腿彎曲成剪式。

3.動作要求：擺臂、轉身、擺腿協調一致，兩手及腳掌用力拍地。4.易犯毛病糾正方法：腿不能擺起來。糾正方法：身體隨即向左后轉身，右腳向左掄擺扣腿，以拳腳掌。

（三）后倒預備姿勢：在正立的基礎上，左腳向左跨一步（約與肩寬）屈膝半蹲，五指并攏，掌心向后，上體微向前傾。

動作要領：在預備姿勢的基礎上，兩臂迅速前擺，兩膝向前彎曲，上體后倒；同時右腳伸直上擺，挺胸勾頭，兩手臂及小臂主動拍地，（臂與身體約成９０度）以后背部著地。

動作要求：擺臂、挺胸、勾頭協調一致，手臂同時著地。

（四）前撲。

動作要領：在預備姿勢的基礎上，兩腳蹬地，向前躍出，同時，兩臂前擺，掌心向下，屈臂，以兩掌、小臂及兩腳內側著地，兩腳分開略比肩寬。

要求：躍起、擺臂要快，腿要挺直。

練習步驟：

1、降低預備姿勢，原地躍起，練習兩小臂及兩腳內側著地動作。

2、在預備姿勢的基礎上，由近至遠的練習。

（五）躍起前空翻。

要求：兩臂前擺，下拍要快，后仰與收腹勾頭要協調一致。

練習步驟：

1、屈膝下蹲，在臀部即將接近地面的基礎上進行練習。

2、初學者，必須采取保護措施，保護者要位于操練者后側下蹲，用雙手保護操練者頭部，防止摔傷。

（六）躍起側倒。

要求：躍起、擺臂要快，轉身擺腿要協調一致。

（七）前滾翻。

動作要領：在立正的基礎上，屈膝下蹲，兩臂前擺兩手撐地，彎腰收頭，以背部著地，用兩腳蹬力向前滾翻隨即雙手抱膝，迅速起立。

要求：滾翻、起立要快。

（八）后滾翻。

動作要領：在立正的基礎上，屈膝下蹲彎腰收頭，借身體后仰和兩手撐力，按臀部、背部著地的順序向后滾翻；隨即迅速起立。

要求：滾翻、起立要快。

（九）起立。

1.口令：“停，起立”。（示范連貫動作)2.邊講邊做：在完成倒功的基礎上，當聽到“?！钡目诹詈螅矸?，兩腿并攏，兩手置于兩肩前,抬頭目視前方,當聽到“起立”的口令后，兩手將身體支起，右腳向前一大步，左腳再向前一步，兩手變拳收于腰際，拳心向上，右腳靠攏左腳的同時，兩手放下成立正姿勢。

3.動作要求：完成動作迅速準確，精神飽滿。

二、主動擒敵。

（一）頂摔鎖喉、[理論提示]頂摔鎖喉是在敵不備之機,從后接敵突然進攻將敵制服.[講解示范]1.口令：“頂摔鎖喉，開始；?！?。

2邊講邊做：由后接近敵背后，身體彎腰前俯，同時兩手前伸抱緊其膝，肩頂其臀部，腿成右弓步以后拉上提其腿和肩頂其臀部之合力將敵摔倒；左腳迅速上步騎壓其腰部（右腿跪、左腿伸），左手猛力推按敵頭部，隨即抓發上提，右手從敵頜下穿過，左手抓握右手腕，兩手攜力向后猛鎖敵喉，將其制服。

3.動作要求；后拉上提和肩頂協調一致，騎壓快，鎖喉狠。4.注意事項：訓練時操練者鎖喉不得用力過猛；配手在操練者抱膝頂臀時，應前倒。

5.易犯毛病糾正方法:(1)接敵不迅速,頂摔不突然.糾正方法:上步干脆,頂拉協調有力.(2)按頭抓發不明顯.糾正方法:騎壓敵腰部時左手順勢按頭,隨即抓發上提.（二）踹腿鎖喉、[理論提示]踹退鎖喉是由后接敵,突然踹敵膝彎處鎖喉,將敵制服.[講解示范]1.口令：“踹腿鎖喉，開始；停”。

2.邊講邊做：由后接近敵背后，右（左）腳猛踹敵膝彎處，乘敵后仰之際，右手迅速由敵頜下穿過，左手抓右手腕猛力后拉，以右小臂鎖扼敵喉，上體前傾折壓敵頭，將其制服。

3.動作要求：踹腿狠，鎖喉猛，下壓快。

4.注意事項：訓練時操練者踹腿、鎖喉僅作表示，折壓不得用力過猛；配手在操練者踹腿時應彎腿后仰。

5.易犯毛病糾正方法：

（1）踹敵腿沒力。糾正方法：有后接敵后迅速起腳猛踹敵膝彎處。（2）后拉沒力。糾正方法：左手抓右手腕猛力后拉，上體前傾折壓敵頭。

（三）擊腹攜臂、[理論提示]擊腹攜臂是由前接近敵,對敵突然勾擊攜臂,將敵制服.1.口令：“擊腹攜臂，開始；?！?。[講解示范]2.邊講邊做：由前接近敵右側（左腳在前），左手迅速抓握敵右手腕外拉，同時用右勾拳猛擊其腹部；乘敵收腹彎腰之際，右臂扛擊敵肘；右后轉體同時，左腳上步，右手扒敵肩部，左手折腕前推，將其制服.3.動作要求：擊腹狠，攜臂快，折腕狠。

4.注意事項：訓練時操練者擊腹、攜臂僅作表示，折腕不得用力過猛；配手在操練者攜臂時應上步彎腰。5.易犯毛病糾正方法：

（1）勾擊敵時不夠迅猛。糾正方法：接近敵時右拳突然勾擊敵腹部。

防反擒敵是指當敵主動進行攻擊時，我在進行防守的同時，迅速順勢回擊，將其擒獲制服的技術。

（一）挾頸別肘、[理論提示]挾頸別肘是敵用擺拳或直拳攻擊我頭部,我擋抓反擊將敵制服.[講解示范]1.口令：“挾頸別肘，開始；?！?。

2.邊講邊做：在格斗勢的基礎上，當敵用右擺拳（右直拳）擊打我頭部時，我左手擋抓其肘關節上端；右腳向敵右腳前上步，腳尖內扣，同時右臂前伸屈肘挾緊敵頸部，隨即左腳向后背步，兩腿彎曲，臀部貼緊敵腹部，身體猛力向左下彎腰轉體，同時兩腿蹬直，臀部上頂，左手拉緊敵右臂，將敵從體側摔倒；右臂挾緊敵頸部，左腳向后撤步，右腿向左側伸出，臀部著地，側身撲壓在敵身上，隨即右腿屈膝，左手抓其右小臂置于我右大腿上向下別壓敵肘，將其制服。3.動作要求：進身快，貼腹緊，背摔猛，撲壓別肘快。4.注意事項：訓練時操練者挾頸別肘時不得用力過猛；配手在操練者背摔時應側倒。

解脫擒敵是指當敵趁我不備，突然對我實施擒拿控制時，我迅速破其拿控，隨即反擊，將其擒獲制服的技術。

（一）抱腰解脫、[理論提示]抱腰解脫是敵由后抱我腰時,解脫后將敵制服.[講解示范]1.口令：“抱腰解脫，開始；停”。

問題導向教學法教案模板

摘要：文章對嘗試以問題導向教學(problem-basedlearning，pbl)提高口腔專業學生科研素質和創新能力的培養過程做簡要。

總結。

并提出見解，主要從pbl教學法對科研能力培養的優勢、應用方案和理論基礎、pbl教學法在培養學生科研能力中存在的問題等方面進行闡述。

關鍵詞：pbl教學;科研;高等教育;口腔醫學。

一名合格的口腔醫學人才不僅需要掌握手c實的理論基礎和專業技能，在面對各種各樣病患的時候能夠獨立思維.用其所學準確完成診療過程。更重要的是具備良好的科研意識和能力.能夠時時緊跟口腔醫學的更新和前沿.在科學研究上不斷進取和創新，從而指導、提升臨床實踐和診療水平。學生科研能力的培養應該涵蓋發現問題、分析問題和解決問題的能力三個方面。問題導向教學(probleln-basedlearning，pbl)是以實際病例為基礎.小組討論為形式，在學習過程中充分調動學生學習的積極性和主動性，增強學生的參與意識，強調知識獲取與技能獲取并重的一種教學方式。這種方法從設計思路到執行過程都與醫學生科研能力的培養相符合。

近年來。我院口腔內科學教研室在七年制口腔專業本科生中嘗試pbl教學。擬通過構建適用于學生發展的口腔內科專業課程的pbl教學模式.設計實施與專業課程教學相銜接的科研訓練方案。旨在激發學生的學習興趣.培養學生的自學能力和整體思維能力.促進學生本科教育階段科研素質和創新能力的提高，為其以后走上臨床工作崗位或進入深層次的科研和學習打下良好基礎。本文即對本教研室嘗試實施pbl教學對學生科研素質和創新能力的培養過程做簡要總結，并提出一些見解，以期為以后類似教育提供借鑒和參考。

一、pbl教學法對培養學生科研能力的優勢。

國際醫學教育專門委員會制定的《全球醫學教育最基本要求》對醫學畢業生的醫學科學基礎知識、溝通技能、臨床技能、批判性思維和科學研究等方面均制定了“基本要求”。采用國際通用標準來規范我國醫學教育，鼓勵pbl教學在我國醫學教育中的推廣應用.是促進我國醫學生更好地適應國際環境的保證。

長期以來。講授法成為我國醫學教育常規，有時甚至是惟一的教學方法，雖然這種方法能在較短時間內有計劃有目的地傳遞給學生較多的知識內容.教學效率很高，但仍存在一些不可避免的弊端。如知識的滯后性.學生學習動機不足和主觀能動性受到抑制等另外，由于目前國內醫學教育實施的課程評價主要以定量評價為主.導致部分學生形成了以取得分數為主要目的的學習動機.理論學習與臨床實踐脫節。其次，傳統授課法留給專業科研的訓練空問狹窄，專業科研實踐形式單一，專業科研訓練與專業課程教學未能銜接，使得學生對專業科研認識不足.科研訓練意識淡薄，主動性及參與性不夠。如此培養出來的學生對臨床病例的處理缺乏靈活性。對醫學科研缺乏熱情和敏感性.這勢必導致醫學人才質量下降.醫學水平停頓不前。

pbl教學是將基礎知識和臨床實踐結合起來。打破學科界限。以問題為基礎、以學生為中心進行小組討論或教學的方式。pbl教學能夠讓醫學生在臨床案例的實際情景中在教師指導下從實際案例出發去發掘問題、思索問題、分析問題，進而解決問題。

在處理問題的整個過程中，學生主動參與，自行收集資料和構建有用的知識，這種探索式的學習歷程不僅使學生學到有用的知識，而且更易促進學習遷移，培養其面對問題、思考問題和解決問題的能力。pbl教學對醫學生科研能力培養的作用早為多數學者所重視。有學者認為，本科生科研能力培養的途徑可在課堂教學、課題研究、畢業論文、實踐、乖斗研實驗、學術報告等多個環節中實現。pbl教學由于自身特點，正可在這些環節中發揮優勢。有研究證實，經過pbl教學與導師制教學相結合的方式培養的本科生，其科研實踐能力(如畢業論文設計、論文發表、參與科研項目能力等)顯著優于以常規方式培養的學生。由此可見，將pbl教學模式與科研訓練相銜接.有利于學生對專業科研的基本思想和科研方法的學習掌握.保證學生專業科研訓練的持續.規范化開展.對提高醫學生的實踐能力和利研能力有著直接的促進作用。

二、pbl教學法對培養口腔醫學生科研能力的應用探索。

barrows教授曾明確提出pbl教學的四個作用：在臨床實踐中構建知識;發展有效的臨床推理;發展有效的自我指導學習技能;增強學習動機。pbl教學以問題作為基礎，并要求學生主動尋求知識的理解、應用和創新，因此整個學習過程充滿不確定性.是不斷循環和往復的歷程。wrigley認為，pbl教學的過程包括主題選擇、制定計劃、研究、發表成果和結果分享等階段。參考這些研究，本教研室以口腔黏膜病學課程中較為重點的口腔黏膜扁平苔蘚部分設計教學內容、構建口腔號業七年制本科學生科研訓練的pbl教學課程。

作為對照。本教研室同時選擇另一個口腔黏膜病學課程的重點疾病——口腔黏膜白斑部分，以常規講授法授課。pbl教學過程以選定的口腔黏膜扁平苔蘚病例為課程出發點.以學生主動汲取知識和相關領域的科研沒計實踐為主線整合課程，以教師的引導為輔助，在整個螺旋形循環進展的學習過程中提升學生從發現問題、分析問題，到設計相應課題來解決問題等各個環節中系統的、綜合的、全面的科研素質和創新能力。同時。在以上科研訓練中，還力求使學生學會協調幾方面的關系，如理論與實踐的關系：科研思路的邏輯性、科研程序的嚴謹性與創新思維的靈活性的關系：獨立思考工作與科研團隊協作的關系等。

設計方案包括兩個階段.以教師選擇臨床較為常見的口腔黏膜扁平苔蘚病種的具體病例作為pbl教學的起點。第一階段中，首先要求學生初步認識口腔黏膜扁平苔蘚典型病例，以主動了解背景知識、鑒別和完成診療的實踐為主線，學生自行收集和積累資料.熟悉和復習以前相關的理論知識，隨后再重新認識和分析病例.與類似疾病進行鑒別。這一過程由教師加以引導和輔助.提高教學效率。認知結構遷移理論認為。原有的認知結構越鞏固，越有助于新的學習。在設計方案的第一階段中，學生圍繞病例反復整理、提取已學習過的知識。使這部分知識得以加強和理解.同時又為以后的學習提供了正面影響。根據官能心理學和形式訓練學說，本設計方案第一階段的訓練中，學生的意志、記憶、思維和推理四種官能在訓練過程中得到加強并相互促進。這即是學習遷移的實質.也是培養學生的科研素質的必要條件.本設計方案第一階段的階段性目的即在于此。在這一階段中，教師的引導是必不可少的，但要做到“道而弗牽”，“強而弗抑”.“開而弗達”，教會學生解決問題、思考問題和學習的方法.使學生在獲得知識的過程中提高思維能力。

本設計方案的第二階段中.學生在前一階段的基礎上進行總結.提出可能的科研方向。再進行資料收集并了解相關前沿知識。提出科研課題并制定科研計劃。第二階段是第一階段的升華，學生通過小組討論的方式與其他學生進行知識和結果的分享.同時學生要進行自我指導.自己總結適合的研究方法，自己發現不足并加以彌補，同樣，教師在必要時需要加以引導和輔助。這一階段仍是以學生自己動手實踐(即執行科研設計的過程)作為主線，最終獲得科研素質和創新能力的提高。此階段的思路正與布魯納的發現學習說相符合：教學中不向學生提供學習的主要內容.而學生必須經歷自行發現的過程才能得到結論或找到問題的答案.這樣做可以提高學生的智慧、發揮其潛力，促使學生產生學習的內在動機，使學生學會發現的試探法。鞏固對知識的記憶等。

與他人的交流或協作也是這一階段中學生必須掌握的技能。任何一個科研活動都不是一個人能夠單獨完成的，在執行科研課題的過程中，與他人的交流能夠產生解決問題的靈感或思路。而與他人的合作能夠彌補自身的不足，相互發揮優勢，達到事半功倍的效果。通過這一階段的訓練，學生能夠親身體會到團隊精神、協作意識的重要性和必要性。從某種程度上來講.科研活動又需要具有一定的獨立性。能夠自我指導是這一階段學生的科研素質達到質的提高的體現。當學生經過。定時期的訓練后，初步具備了獨立科研的能力。此時，可以借助一些條件對自己的發現和學習過程進行正確的評價，總結經驗.認識以往的不足.并及時糾正或發揚。在教師的協助下，一旦學生能夠進行正確的自我指導，就能夠快速進步，大幅提高自己的科研素質和能力。

三、pbl教學法的成效分析與改進思路。

口腔黏膜病學課程結束后。本教研室對參與此次pbl教學的16名七年制學生學習口腔黏膜扁平苔蘚和口腔黏膜白斑兩個重要病種的情況進行試卷考查(滿分8分)，發現口腔黏膜扁平苔蘚試卷的評分(7.4+08)分顯著高于口腔黏膜白斑的試卷評分(4.3+2.2)分(f=26.824，p=0.000)。說明pbl教學法不僅提高了學生的科研能力，還加深了學生對知識的理解和掌握。pbl教學法在我國口腔醫學教育中的應用仍處于起步階段.本教研室嘗試利用pbl教學法培養學生的科研素質也處于探索之中，雖然此次教學取得了一定成效，但也發現了一些問題。

首先，對于學生來講，從其小學、中學到本科階段接受的都是傳統講授法的教育方式。早已習慣課堂由教師作為主導的以教材傳授知識的觀念.而pbl教學使學生一下子成為課堂的主角，從發現問題到解決問題都要靠自己.許多學生顯得無所適從。

有些學生適應較快，信息、資料收集能力強，科研課題設計出色，往往成為每次小組討論的核心。而適應慢的學生鍛煉機會減少。逐漸從心理上產生依賴或干脆放棄，形成惡性循環，導致強的越強，弱的越弱，水平差距呈擴大趨勢。本教研室通過對學生的調查問卷分析也可以了解到，許多學生認為學習的重點把握不夠明確，收集的資料沒有標準可參照，掌握的知識有些依賴于同學問的討論和交流，難辨正誤。針對這一現象，教師有意加以干預，以提問、單獨協助、強弱搭配、及時點評的方式在pbl教學開始階段對一些較弱的學生引導和輔助。取得了較好效果。

其次，與傳統教學模式不同，在整個螺旋形的科研訓練中.教師的角色并不占據主要地位，而是分別在兩個階段中處于輔助位置。這說明在pbl教學過程中，教師需起到必要的引導、輔助、調節作用，而訓練是以學生的主觀能動作用為主體的。教師由主導角色到輔助角色的轉換事實上對執行pbl訓練的教師提出了更高的要求.這意味著新的教師角色不僅需要具有很好的宏觀調控和整體協調能力，還需要具有敏銳的觀察力，能夠及時察覺學生訓練過程中出現的問題和偏差并及時引導和解決。然而，對于大部分教師來講，pbl教學也是一項新穎的內容，以往的教師培訓中并未接觸過pbl教學，因此，在pbl教學實施過程中，教師在病例情景選擇的設計、學生科研課題設計原則的把握、科研課題執行過程的引導、小組討論的節奏和方向把握等方面都或多或少的顯得經驗缺乏，因此.對教師進行專門的pbl教學前的系統培訓是必要的。

再者.時間也是pbl教學面臨的一個重要問題.如何在pbl教學中平衡學生理論知識掌握與科研訓練的關系顯得尤為重要。pbl教學不僅需要學生在課后花費大量的時間進行資料的收集、整理，對病例的研究分析、課題的篩選、科研方案的確定等工作。而且要求教師花費大量的時間備課，制定課程進度安排，選擇合適的病例情景。閱讀掌握大量的背景知識。對學生的課題資料把關，以及對部分落后學生的輔助等。在短短一個學期的幾個月中，只能安排少量pbl教學課程，否則會給學生和教師造成過多的負擔，反而影響教學效果。在本研究實施pbl教學的過程中，為了避免以上問題，也為了在嘗試pbl教學進行科研訓練的過程中出現過激的轉變。

本教研室將pbl教學的頻率定為每周1次。每次6個學時.而內容則圍繞近期講授法教授的理論課的相關知識.如此既可以在pbl教學的過程中使學生復習鞏固已學知識。又可以激發學生對即將學習新知識的興趣，提前鋪墊相關背景知識，利于下一步新知識的傳授。經過pbl教學過程中學生自己的整理和運用后，以往的知識印象更加深刻，擺脫了機械式的記憶，真正成為了認知結構中的一部分，這使得學生掌握理論知識與進行科研訓練相輔相成，相互促進，進入良性循環的上升通道，因此。pbl教學也不再是學生額外的負擔盡管存在一些問題.然而本教研室利用pbl教學法培養的學生，其病例分析能力、創新和課題設計能力、實驗能力、團隊協作能力等科研素質都在一段時間內獲得了明顯提高，教學法對于培養學生的科研素質和創新能力極具潛力。

案例教學法

案例教學法是基于情景學習論、認知彈性論，以學生為主體，憑借具有多元表征的潛在價值的“案例”，引導學習者進入科學探索和反思的學習過程。同時它是通過對一些典型案例的判定、分析和研究，闡明某一學科的一般規律、某一問題的具體認識，從而使學生了解掌握所學知識的一種教學方法。對《思想政治》教學而言，案例教學是一種重要的教學手段和教學思想。其重要作用在于：一是案例教學是一種引導啟發式教學，改變了教學過程中單純由老師唱主角，講授知識，學生當觀眾，被動接受知識的狀況，把知識的講授和能力的培養訓練有機地結合起來；二是案例教學理論聯系實際，是一種參與式教學，思想政治知識多來源于經驗，其基本原理和理論帶有相當的模糊性和有限合理性。政治課案例恰是這種模糊性和有限合理性的良好中介和紐帶；三是政治課案例教學符合學生的思維習性，其案例中所展示的社會活動中的現實背景、具體場景、細節不僅具有感性而且具有理性，會給學生留下很深的印象，引發學生理性思考。

二、思想政治課案例教學中存在的主要障礙與問題近幾年來我們在初中生思想政治課程教學中已普遍采用了案例教學法，并收到較好的效果。但由于我國政治學科時代性強，政治課案例教學相對落后，因此，我們在案例教學中也遇到了不少的障礙和問題，有待于理論的研究和在實踐中探索。主要表現在以下方面。

（一）師資力量不足案例教學是政治學科教學中的一種較好的教學方法，具有很強的實踐性和針對性，不僅要求學生要有較強的適應能力，更重要的是要求老師要有較高的授課水平，對于習慣傳統教學方法的老師來說深感到心有余而力不足。主要反映在：一是教師教學能力上的障礙。教師在案例教學中，一方面缺乏授課經驗，另一方面缺乏實踐經驗，因而在教學力度和深度上都相對不足，遠不能達到預期效果；二是教師思想認識上的障礙。案例教學雖然由來已遠，但卻有一部分教師思想比較僵化，傳統教學的路徑依賴性強，把案例教學方法局限于舉例講解，潛意識里總是有意無意地拒絕接受真正意義上的政治案例教學，學生感到毫無新意，教學效果不盡如人意。

（二）案例教材不規范現在我省所用的政治案例教材，普遍存在的問題有：一是局限于知識點案例，缺乏綜合案例；二是注重定性研究，定量分析；三是著重敘述說明，提供背景材料。總之，現有的政治課案例教材基本上可分兩類，一類是事例匯編型，適合于傳統教學的舉例材料；二類是經驗論證型，適合于傳統教學的經驗介紹。不論是哪種類型的案例教材都缺乏實用性和規范性，不符合現代思想政治課案例教學的需要，不利于提高教學質量，不被學生所喜愛，因而亟待教材的改革。

（三）教學方法單一由于傳統“填鴨式”教學的路徑依賴和教學基礎設施的薄弱，使得教師教學方法簡單化。具體表現在：一是案例來源比較單一。二是教學形式的選擇比較單一。出于學校基礎條件的限制，教師一般采取案例講解法，可以收到一定的學習效果。但因未與多媒體教學和案例討論相結合，導致教學缺乏形象性、生動性和靈活性，使教學效果受到一定影響。三是偏重理論知識講授，忽視與解決實際問題相結合。老師只重視理論概念的灌輸，而忽視培養學生的實際操作能力和解決實際問題的能力，因而學生對案例教學的效果不太滿意。

三、

跨越案例教學障礙的措施與對策為了深化思想政治學科的教學改革，堅定搞好案例教學的信心，真正使老師感到教有所責、學生學有所獲，針對上述存在的問題，提出以下措施和對策。

（一）多種途徑發展師資力量教師是組織思想政治案例教學的關鍵因素，師資力量的強弱直接關系到案例教學的質量好壞，因此必須采取多種途徑發展師資力量，提高師資水平。為此：一是要有計劃地選派擔任政治課的教師參加社會實踐，以提高教師實際工作能力和勝任案例教學的水平；二是分期分批地組織政治教師去進修，實現知識更新。

（二）積極組織選編政治課案例教材在現有條件下，選編政治課案例教材務必做好以下三方面工作：一是廣泛收集政治課案例；二是合理選擇政治課案例；三是精心編定政治課案例教材。教師編寫政治課案例時要注意把案例材料與案例講解相分離。

（三）不斷改進思想政治案例教學方法政治課案例教學的形式是靈活多樣的，方法是可不斷創新的?？刹捎靡韵滤姆N教學方法：一是多媒體教學?，F代教學的特點是圖文并茂，形象生動。教師在教學中可選擇有突出代表性的案例，讓學生通過現代化教學網絡觀看并分析討論。二是舉例講解教學。教師應在上課前幾天將案例材料發給學生，并要求學生認真做好預習，帶著難以理解的問題進課堂聽教師的案例講解，做到教學有的放矢。三是案例討論教學。

不對教學法教案模板

陶冶。

一、教學理念。

“對于校園暴力頻發，李克強總理作出了重要批示：校園暴力，不僅傷害未成年人身心健康，也沖擊了社會道德底線?？偫頌楹螘Υ送蝗话l聲？校園暴力，到底是誰之過?青春！一個本該美好的詞。校園！一個本該充滿陽光的地方。然而，層出不窮的校園暴力事件，卻讓很多孩子的青春抹上了一層殘酷的色彩。校園暴力不止是電影里的殘酷青春，它真實地存在于我們的孩子身邊，讓每一個人倍感蒼白無力。我國的校園暴力竟然已經如此嚴重??一份中國青少年犯罪研究會的統計資料顯示：近年來，青少年犯罪總數已經占到了全國刑事犯罪總數的70%以上。另據調查，87%的青少年都不同程度地遭受同學的暴力行為。而且近半數同學，選擇沉默！？這是多么令人震驚??！

因此，品德心理疏導教學就要以中學生的現實生活作為主要的教育資源，緊密結合中學生生活實際開展教育，引導學生投身到社會生活當中去感受、去領悟。本節課的題材來源于全國范圍內發生的真實案例，因此針對此現實基礎，我在本課的設計上力求將反校園暴力的理念融入本課的教學中。在各環節中注意從學生的生活經驗出發，采用真實反映學生生活和社會生活的素材，引導學生討論校園暴力的危害，再結合相關案例和學生生活實際，通過小組合作總結的方式得出應對校園暴力的措施和方法，整個過程都力求做到以學生為主體，并真正觸動學生思想深處。

二、教學目標:。

1．認知和技能：認清校園暴力帶來的負面影響，并初步掌握簡單的應對方法。

2.情感態度和價值觀：能覺察自己的攻擊意識，并合理控制和調整不合理的情緒、觀念；

3.行為和表現：能正確處理自己和同學之間的矛盾和糾紛，并規范個人的言行。

三、教學重、難點:。

重點：認清校園暴力的實質，并掌握簡單有效的應對方法。

難點：能將學習的方法運用于現實生活。

四、學情分析。

新時期的中學生生活在新媒體蓬勃發展、信息資源爆炸化的時代，一方面他們借助網絡、電腦、手機等電子媒介豐富了自己的生活，甚至懂得了更多校園外的知識；但另一方面由于中學生甄選信息和辨別利弊的能力非常有限，因此在面對網絡上的負面信息時容易盲目吸收和模仿。本節課的題材正是來源于前幾天發生在我國的幾個真實案例：因為簡單的一句話，小麗誤以為舍友小雪冤枉自己偷內衣，她和九名女生一起毆打小雪超過5個小時，并用手機拍下施暴與受辱的照片和視頻。

作為一個普通人，面對種種看得到或者看不到的傷害，我們不能裝作視而不見。作為一個普通人，我們能夠做什么？是時候，向“校園暴力”說不！不讓青春留疤，沒有任何人的青春本該殘酷。從現在開始，拒絕校園暴力！我們要給經歷過傷害的孩子鼓勵和支持，給學校老師提醒，在社會發聲，校園暴力，它真實地存在！我們要大聲的對它說‘不’！

陶冶。

擒敵教學法教案模板

拳法組合：直拳，擺拳，肘擊。腿法組合：彈踢，前蹬，沖膝。

解脫技能：衣領被抓解脫，手腕被抓解脫。擒敵技能：抓腕壓肩，搓肘別臂。時間：一天。

方法：講解示范、個人體會、評比競賽、考核驗收。要求：

1、精神振奮、姿態端正；警容嚴整，著裝整齊。

2、動作精準熟練、作風嚴謹、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓方法靈活。

4、嚴格遵守隊列訓練場紀律、互幫互學、共同提高。

（一）格斗勢口令：“準備—格斗，?！?/p>

1、要領：兩腳前后開立略寬于肩，前腳腳尖向內微扣，后腳腳跟與人體中軸線約成45度夾角，下額微收，目視前方，重心在兩腿之間，后肘保護于肋部，后拳貼于下頜一側，前肘距助部15公分左右，前拳略低于視線，身體正對前方。

2、要求：（1）身體協調，保持放松狀態（2）注意力高度集中。

3、注意事項：身體自然放松，具有實戰意識。

4、易犯毛病及糾正方法：

（1）身體僵硬，不能保持自然放松狀態。糾正方法：做聳肩練習，使學員充分體會肩部緊張與放松時的狀態；做雙膝關節的顫動，使學員肢體感覺放松狀態。

（2）左腳、右腳站在一條線上，欠缺穩定性。

糾正方法：在并腳站立的基礎上，右腳向右橫移一腳距離，再向后撤步，按動作要領完成格斗勢。

（二）拳法。

拳法是以拳面和拳峰為著力點，在中、近距離上對敵頭、胸、腹、肋進行攻擊的技法。直拳口令：“左（右）直拳，1、2，?！薄?/p>

1、要領：

直拳，是直線攻擊的拳法，主要用于攻擊敵面、胸、腹、肋部。

左直拳動作要領：在格斗式站立的基礎上，左手握拳向前沿直線迅速出擊，力達拳面，出拳時，小臂內旋拳心向下，轉腰擰胯，身體重心微向前移動，發力后將拳沿出擊路線時迅速收回。

右直拳動作要領：在格斗式站立的基礎上，右腳蹬地內扣，轉腰擰胯送肩，同時右拳沿直線迅速擊出，出拳時小臂內旋身體重心微向前傾，力達拳面，發力后將拳沿出擊時路線迅速收回。

2、要求：左直拳發力短促突然，右直拳迅猛有力。

3、注意事項：

（1）要使身體協調，充分放松。

（2）動作法力要突然，快打快收，速度快、預兆小。

4、易犯毛病及糾正方法（1）身體僵硬，影響速度。

糾正方法：在充分領會動作要領的基礎上，可先分解及慢速不發力進行練習，在進行快速不發力練習，最后配合步法，完整完成動作。

（2）想增強擊打力度而引拳糾正方法：在放松的基礎上，慢動作完成，做到拳面向前擊打，然后逐步加力、加速，使拳在格斗勢的基礎上突然發動。

（3）拳到腳沒到位，上下配合不協調。

糾正方法：可將動作分解，向前沖拳的同時，腳前移到位，在還原，直至配合協調一致。

擺拳口令：“左（右）擺拳，1、2，停”。

1、要領：

擺拳是橫向攻擊的拳法，主要用于攻擊敵頭部側面及頸部。

左擺拳動作要領：在格斗式站立的基礎上，左拳從左側沿弧線向前擺出，左肘仰起略高于肩，拳眼向下，轉腰送胯，力達拳峰，發力后將左拳沿直線快速收回。

右擺拳動作要領：在格斗式站立的基礎上，右腳蹬地稍向內扣，向左轉腰擰胯，重心前移，右拳從右側沿弧線向前擺出左肘仰起，微屈，拳眼向下力達拳峰，發力后，右拳沿直線快速收回。

2、要求：轉體帶拳擺擊迅猛，擊打力量大，身體重心穩。

3、注意事項：弧線擊打，充分利用腰髖的擰轉發力。

4、易犯毛病及糾正方法：（1）擺擊過猛，力點不準糾正方法：通過教員或配手將一目標放置其正前方，使其拳到位發力，避免過分擺擊，體會腰垮的轉動定位。

（2）用力擊打時，頭部跟著擺動。

糾正方法：教導學員頭部保持格斗勢姿勢，不能隨拳的擊出而將頭部做同方向擺動。

（二）肘擊。

肘擊是以肘部為著力點，在近距離對敵頭、頸部及胸、腹、肋部進行攻擊的技法。口令：“左（右）肘擊，1、2，?！薄?/p>

1、要領：

左肘擊動作要領：在格斗勢的基礎上，身體稍向左轉，隨即左肩上抬與肩平，左肘彎曲約30度，身體向右轉髖轉體，左膝內扣，腳跟提起外擺，揮肘向右擺擊，著力點與肘部，右拳護頜，目視攻擊方向。擊出后，迅速將肘收回，成格斗勢。

右肘擊動作要領：在格斗勢的基礎上，身體向左轉髖轉體，右膝內扣，右腳跟提起，同時右肩上抬與肩平，右肘彎曲約30度，揮肘向左擺擊，著力點與肘部，左拳護頜，目視攻擊方向。擊出后，迅速將肘收回，成格斗勢。

2、要求：轉體揮肘迅猛，發力短促。

3、注意事項：注意肘部力點的部位。

4、易犯毛病及糾正方法：

為增長攻擊距離，而使身體過分前探。

糾正方法：要讓其保持擺拳的動作要領，身體縱軸轉動略前傾。

（三）腿法。

腿法是以腳掌、腳跟、腳背、小腿、脛部末端為著力點，在遠距離對敵頭部、軀干及腿部進行攻擊的技法。

彈踢口令：“左（右）彈踢，1、2，?！?。

1、結合動作，講解要領：

彈踢是由下向上攻擊的腿法，主要用于攻擊敵下頜、襠部或持兇器的手臂。

左彈踢動作要領：在格斗勢的基礎上，右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐微屈，左腿提膝上抬，大腿帶動小腿，向前上方縱向彈擊，腳背繃直，著力點在腳背，上體保持格斗勢，目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

右彈踢動作要領：在格斗勢的基礎上，重心移至左腳，左腿支撐微屈，身體稍向左轉的同時，右腿提膝上抬，大腿帶動小腿，向前上方縱向彈擊，腳背繃直，著力點在腳背，上體保持成格斗勢的反勢，目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

2、要點：提膝快、彈擊錳、踢擊準。

3、注意事項：踢擊突然、準確。

4、易犯毛病及糾正方法：沒有彈及、影響速度。

糾正方法：先將大腿抬起，彈動小腿向前上攻擊，再逐漸形成連貫動作。正蹬口令：“左（右）正蹬，1、2，停”。

1、要領：

正蹬，是直線攻擊腿法，主要用于攻擊敵腹部及胸部。

左正蹬動作要領：在格斗勢的基礎上，右腳前墊步，重心移至右腳，右腿支撐微屈，左腿提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點在腳跟，上體稍向后仰，并保持格斗勢；目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

右正蹬動作要領：在格斗勢的基礎上，重心移至左腳，左腿支撐微屈，身體稍向左轉的同時，右腳提膝上抬，腳向前上方直線蹬擊，著力點在腳跟。蹬腿時，上體稍向后仰，成格斗勢的反勢，目視攻擊方向。擊出后，迅速將腿收回，成格斗勢。

2、要求：提膝上抬蹬出連貫，猛蹬快收。

3、注意事項：注意攻擊力點的準確。

4、易犯毛病擊糾正方法：勾腳尖不到位，力點不準。

糾正方法：在原地練習向下蹬腿，掌握攻擊點，然后，按動作要領完成動作。解脫動作：

（一）衣領被抓解脫。

動作過程：扣抓手背—上步旋壓—折腕壓肘。

動作要領：敵由前右手扣抓衣領時，我右手扣抓其手背；身體向右下旋轉，同時左腳上步，左手順勢推壓敵肘關節，右手折腕置于左腿上制敵。動作要求：扣抓準，轉體旋壓推肘迅猛連貫。

注意事項：操作者折腕不得用力過猛；配手在操作者旋壓推肘時應主動前俯。

擒敵動作：

（一）搓肘別臂。

動作要領：由前接近，上右步至對方左側，用右手手背插至對方左手手腕處并挑開，左手同時扣握住對方肘部，隨即順勢轉體成弓步，右手前插并抓握其大臂，我方右手與對方手臂成十字交叉，左手折腕控制。

（二）抓腕壓肩。

動作要領：由前接近，上步至對方左側，抓握其手腕，左手迅速由對方手臂后側穿插并抓握自己右手，隨即轉體將其手臂折疊，而后右手折腕控制。要點：動作迅速有力，注意折關節，以免誤傷配手。