活動方案的實施需要有專門的人員負責(zé),并有相應(yīng)的監(jiān)控和評估機制。以下是小編為大家整理的一些活動方案范文,可供大家參考和借鑒。
體育活動方案
一、活動目的:
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感。
四、活動內(nèi)容:背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球。
五、參加人員:全院師生。
六、活動安排:
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。(三)背靠背夾球(5、6年級)1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分,10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員:主裁:覃昌明副裁:劉德榮記分員:周小剛。
自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
一、活動目的:為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂,從中學(xué)會團結(jié),培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我院同學(xué)相互交流,相互學(xué)習(xí)的平臺,我院學(xué)生會組織開展以“友誼,從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動,加深同學(xué)之間的友誼,構(gòu)建團結(jié)友愛的校園氣氛。
二、活動主題:友誼,從運動開始。
三、活動對象:桂林理工大學(xué)各院團委學(xué)生會外聯(lián)部成員。
四、活動時間:12月3日晚8:00五、活動地點:籃球場。
八、活動形式:
(一)活動設(shè)計以院隊為單位,活動項目男女咸宜(二)活動具有全員參與性。
(三)活動流程具有較大的彈性和余地,即便參加者比較隨意,活動亦可順利進行。
大賽籌備及宣傳。
1.前期:這是學(xué)生會的全面而細致的策劃準(zhǔn)備時期,我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組,安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工,召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患,防范突發(fā)事件。
2.中期:這是活動進行得如火如荼的時期,每一場,每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,認真地布置賽場,維護比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細的工作。
總結(jié)。
3.后期:活動的收尾階段,以決賽和頒獎儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢,做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束,打掃活動場地衛(wèi)生,做活動的總結(jié),給比賽畫上個圓滿的句號。
宣傳方式:
1.在各院布告欄冠以“友誼,從運動開始”標(biāo)題,以大海報進行比賽活動的宣傳。
2.對比賽場地精心布置,渲染活動氣氛。
可行性分析:這次“友誼,從運動開始”的活動,是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動,可以加強各個院的交流和溝通,給大家一個體現(xiàn)團隊精神及凝聚力的空間,加深同學(xué)之間的友誼,營造團結(jié)友愛的校園氣氛。
活動項目:1.齊心協(xié)力。
游戲簡介:由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破,弄破數(shù)最多者為勝,按名次頒獎。
游戲人數(shù):18人。
需要器材:氣球12個,凳子3張游戲時間:25分鐘左右。
游戲負責(zé)人:黃沛姍2.合作運球。
游戲人數(shù):6人。
需要器材:繩子3根,籃球6個。
游戲時間:15分鐘左右。
活動目的:這個游戲體現(xiàn)的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力。
游戲人數(shù):3人。
需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責(zé)人:劉曉暉4.蒙眼背人指路。
游戲人數(shù):6人。
需要器材:蒙眼布3條,凳子3張。
游戲時間:20分鐘左右。
游戲負責(zé)人:張丹妮。
十、頒發(fā)獎品:16份小禮物。
懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干十一、注意事項:
(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突,我們將做出相應(yīng)的調(diào)整。
十二、活動效果:推進各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合,增進同學(xué)之間的互動了解,增進同學(xué)之間的情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境。
教職工體育活動方案體育活動方案
為豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求:每個年級選派教職工參加
三、活動地點:學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容:奔騰列車、二龍頂珠、托球繞標(biāo)桿、螃蟹背西瓜接力、跳繩
五、參加人員:學(xué)校全體教職工
六、活動時間:2012年11 月 日
七、活動形式:1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。2、以年級為單位參加趣味活動。
八、比賽方法和規(guī)則
一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠:每隊20人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、托球繞標(biāo)桿:場地器材包括羽毛球拍、壘球若干
比賽方法:發(fā)令后,運動員手持羽毛球拍上托壘球,以s形繞過跑道上的.標(biāo)志,經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點,用時少者名次列前。
4、螃蟹背西瓜接力:比賽場地在成才大道,距離20米,每個年級選派16人(男女各8人)參賽,一男一女為一組。要求兩人背對背,雙手向后相互勾緊,中間夾一個籃球,聽裁判號令,一齊向前跑,球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認)重新出發(fā),按所用時間排名,時間少者為勝。
5、跳繩:每個年級選5人(男女不限)1分鐘跳短繩,總個數(shù)
多的為勝。
九、每項比賽第一名記5分,第二名記3分,第三名記2分,第四名記1分,最后以所有項目加起來的總分取由高到低取團體前三名。
一、指導(dǎo)思想:
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體,教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本,也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美好的心情,學(xué)校將開展教職工文體活動。以鍛煉教師身體,緩解工作壓力,增進同事間的凝聚力為前提,旨在強健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味,真正達到“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的目的。
二、活動宗旨:
通過教師的全員參與,切實挺高教師身體素質(zhì),在各項活動中,增強教師團隊協(xié)作精神。增強黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力,營造團結(jié)緊張、嚴肅活潑的工作氛圍,進一步營造和諧校園氛圍。
三、活動時間:20**年6月13日 下午6:00
四、活動地點:學(xué)校籃球場
五、參加對象:全校教職工(沒有特殊情況的,請每位教職工都積極參與)
六、項目設(shè)置及活動規(guī)則:
1、集體跳繩:每參賽隊上場7名隊員,2名甩繩,其他5名參賽隊員原地跳繩,時間為1分鐘。在一分鐘時間內(nèi),各隊以5名參賽隊員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
2、定點投籃:在規(guī)定距離,罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上
分三點進行每點投籃三次,每參賽隊上5名隊員,以參賽隊員總和進球多少決定名次。
3、端球接力:聽到發(fā)令后,手持球拍端兵乓球跑到對面,如果兵乓球掉地,需撿起從起點重新跑,每隊出6名參賽隊員,用時最少的隊勝出。
4、自行車慢騎:參賽選手騎自行車從起點出發(fā),慢騎到終點,用時最長者獲勝,每參賽隊出3名隊員。起點、終點均以前輪為準(zhǔn),比賽時雙腳和身體任何部位不能觸及地面和借助外力,車輪不得壓左右邊線,違者都將淘汰出局。因其他原因?qū)е侣涞兀?jīng)裁判核實后可以重新比賽。以各參賽隊的總和成績?nèi)∶危瑫r間最多的名次列前。 說明:
1.各項比賽具體事宜最后由學(xué)校工會決定通知,由體育組具體執(zhí)行安排,希望全體教師在工作之余能積極參與,鍛煉身體,增強體質(zhì),快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
為了響應(yīng)國家全民健身計劃“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的號召,提高教職工的身體素質(zhì),豐富教職工業(yè)余生活,經(jīng)工會委員會研究,決定在教職工中開展趣味體育活動,方案制定如下:
一、活動時間
20**年12月第16周。
二、活動地點
麻柳小學(xué)舊操場
三、活動人員
麻柳小學(xué)在崗教職工
四、人員分組
第一組:組長王路,組員邱超、范小梅、聶心梅、小劉濤、高國慶、楊東、李芬、何明杰、晏方莉、余燕、楊思淵、王淋、劉明春、曾秀川、楊文超、陳鋼、鄧江偉、楊雪梅。
第二組:組長劉昌明,組員張啟全、田容、張毓星、田忠合、王曉菊、楊朝倫、楊朝兵、楊理、張功群、張文勝、肖忠梅、田鳳、大劉濤、楊仁倫、殷天宇、徐貴菊、、殷雪林。
五、活動過程
16周星期三學(xué)生趣味體育比賽過后,教職工進行25米往返跑接力賽和拔河比賽。比賽裁判:張毓強、楊波。器材準(zhǔn)備:張毓星。
六、活動獎勵
此次比賽設(shè)一、二等獎。獎勵學(xué)習(xí)用品。
七、活動要求
(一)此次活動是工會集體活動,每名教職工均要參加,如無故不參加者將不得獎品。
(二)天氣寒冷,參加活動前請每位教職工做好準(zhǔn)備活動,防止肌肉拉傷。
(三)其它未盡事宜請詢問邱超同志。
八、活動組織機構(gòu)
(一)領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長,王 路,校長。
副組長,劉昌明,黨支部書記,副校長。
邱 超,副校長、工會主席。
九、 工作機構(gòu)
組長,邱超,全面負責(zé)活動組織工作。主要負責(zé)組織協(xié)調(diào)、制定工作方案、牽頭完成獎品發(fā)放工作。
成員,高國慶,協(xié)助組長工作。
張功群,協(xié)助組長工作。。
楊仁倫,協(xié)助組長工作。
楊雪梅,協(xié)助組長工作。
20**年12月15日
體育活動方案
認真貫徹落實黨的十八屆五中全會精神和省、市有關(guān)會議精神,堅持踐行社會主義核心價值觀,以滿足群眾精神文化需求、營造歡樂喜慶的節(jié)日氣氛為目標(biāo),開展內(nèi)容豐富、形式多樣的文化體育活動,為打造平安、富裕、文明、生態(tài)、和諧xx營造良好的文化氛圍。
春節(jié)期間,文化活動要堅持“三貼近”和“重心下移”原則,繼續(xù)以村為單位開展活動,貼近實際,貼近生活,貼近群眾,充分展現(xiàn)xx人民昂揚向上的精神風(fēng)貌。各社區(qū)、各村要高度重視、及早行動,宣傳發(fā)動,嚴密組織安排部署;要依據(jù)本村實際情況,積極組織人員創(chuàng)作、挖掘、包裝具有本村特色的民間文藝作品。務(wù)必做到村村有節(jié)目,把秧歌扭起來,鑼鼓敲起來,小戲唱起來,讓群眾樂起來;要在村與村之間相互交流,開展競賽。
1、元宵節(jié)文藝匯演。
農(nóng)歷正月十二,管委會將組織規(guī)模宏大、豐富多彩的民間文藝比賽,民間文藝比賽采取定點表演的方式進行。要求農(nóng)歷正月十二以前,各村抓緊排練,自行活動。正月十二當(dāng)天各村表演隊統(tǒng)一進行表演。
時間:農(nóng)歷正月十二(20xx年2月19日)。
地點:裴村大門樓以北廣場。
責(zé)任單位:管委會科教文衛(wèi)中心、各社區(qū)、各村。
要求:
(1)各村參演隊伍必須由村支書或村主任帶隊參加;
(2)每個村必須有10名安保員參加,負責(zé)保證本村節(jié)目的演出順利有序進行;
(3)各責(zé)任單位必須高度重視,實行定人、定點、定責(zé),確保活動圓滿成功;
(4)各村文體活動安排表務(wù)必于20xx年2月15日前報送管委會科教文衛(wèi)中心;
(5)本次匯演管委會將評出獎項,并分別給予獎勵。一等獎獎金5000元;二等獎獎金3000元;三等獎獎金20xx元;參與獎獎金1000元。經(jīng)管委會推選,代表xx參加市級匯演,另外獎勵6000元。
注:此獎勵措施為專項獎勵辦法,不可與《濟源市xx產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)管理委員會關(guān)于農(nóng)村文化陣地建設(shè)的將補辦法》(xx文〔20xx〕91號)同時使用。
2、豐富多彩群眾歡樂活動。
各村要認清群眾文體活動的重要意義,以營造歡樂氛圍、團結(jié)干群關(guān)系為目的,組織本村的春節(jié)文體活動,活動形式要豐富多彩,確保群眾度過一個歡樂祥和的新年。
責(zé)任單位:管委會科教文衛(wèi)服務(wù)中心、各社區(qū)、各村。
要求:各村務(wù)必于20xx年2月15日前將本村的春節(jié)文體活動計劃上報到管委會科教文衛(wèi)中心。
3.懸掛燈籠。
春節(jié)期間要抓好轄區(qū)亮化美化工作,擬確定在機關(guān)大院及裴村主干道懸掛燈籠,營造節(jié)日氣氛。要堅持政府主導(dǎo)、部門配合、業(yè)戶參與,全社會行動起來,共同營造良好的節(jié)日氛圍。
時間:20xx年2月4日(農(nóng)歷十二月二十六)前全部到位。
地點:管委會機關(guān)大院、裴村主干道。
責(zé)任單位:管委會科教文衛(wèi)中心、裴村社區(qū)。
1、高度重視,組織協(xié)調(diào)到位。各社區(qū)、各村要提高認識,把此項工作作為全面落實社會主義核心價值觀的重要工作去安排、去落實,要建立一把手負責(zé)制,在人力、物力、財力上給予大力支持,確保春節(jié)、元宵節(jié)群眾文體活動圓滿開展。
2、注意安全,責(zé)任重于泰山。各成員單位要進一步強化大局意識、責(zé)任意識、安全意識、服務(wù)意識,主動承擔(dān)責(zé)任,為廣大人民群眾歡度節(jié)日提供場地、用地、安全等保障。
3、加強督導(dǎo),確保活動成效。管委會對各村工作開展情況進行評比,對活動中領(lǐng)導(dǎo)重視、組織周密、成效顯著的村要進行表彰獎勵,對活動開展不力、不能按要求完成任務(wù)的通報批評。
體育活動方案
為了進一步貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的精神,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,牢固樹立“終身體育”的理念,為學(xué)生每天有1小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好條件,培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動參與體育活動,形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識,最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。在大課間活動中體現(xiàn)合作,自主,探究,創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課間為輻射點,促進體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng),校紀和學(xué)生的精神面貌,帶動校園文化的建設(shè)。
1、加強領(lǐng)導(dǎo),保證時間
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨,強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項管理制度,在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理,充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源,不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵,不斷提升活動水平。
2、全員參與,強化激勵
堅持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,突出活動的評價作用,對先進班級和個人予以適時激勵,并將各種評價資料存檔,作為學(xué)期考核評價的一項重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中,以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
快樂鍛煉、健康成長
面向全體學(xué)生,為學(xué)生提供展現(xiàn)個人才華的機會,發(fā)展學(xué)生個性,增強集體榮譽感,提高全校師生的體育文化素養(yǎng)和同學(xué)團體合作精神。
20xx年5月9日;20xx年5月15日(15:00——16:00)籃球場
二級組全體師生(共4個班級)
1、體育教師要加強對學(xué)校體育活動各班開展情況的指導(dǎo),組織活動過程中要體現(xiàn)學(xué)校特
色,充分調(diào)動各班師生的積極性,同時要確保體育活動的安全。
2、體育活動面向全體師生,以學(xué)生為本,鼓勵更多的教師和學(xué)生參與體育中的各項活動,使他們在體育中的參與面越來越廣。
1、準(zhǔn)備活動:
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、跳長繩接力:(4各班級同時進行)
每個班級選出36名參賽隊員,其中男女各為18人,甩繩手男女各1人,入繩順序各班級自行安排,其余同學(xué)為拉拉隊幫自己班級加油。
跳繩要求:正面入繩,對面出繩;每人限跳3次出繩,下一位同學(xué)接力。過繩同學(xué)站在對面排好隊;繩死則繼續(xù)開始,直到完成3次換下一位同學(xué)進行。
3、裁判安排:
共5人:1人發(fā)令,其余4人分別記錄每個班級比賽完成時間。(李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊)
4、名次設(shè)置:
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材:
學(xué)校籃球場,長繩4條,秒表4只。
1、準(zhǔn)備活動:
由各班班主任帶領(lǐng)同學(xué)進行10分鐘比賽熱身運動。
2、運球迎面接力比賽:(10米、4個班同時進行)
每班選出36名同學(xué),男女各18人。每一面各18人,男女各為一面。
比賽要求:不得抱球跑步,不得雙手排球。
3、裁判安排:
每班接力點設(shè)置1名裁判,糾正犯規(guī)同學(xué)。發(fā)令員1名。共計5人。(李俊、張坤、劉洋、盧婧宇、韋直坊)
4、名次設(shè)置:
前三名和一個鼓勵獎。
5、場地器材:
籃球場;籃球4個,皮尺一副,彩色粉筆若干。
以上為二年級陽光體育活動類容,若因天氣變化,另行通知。
體育活動方案
1.通過與同伴玩連體人游戲,發(fā)展協(xié)同走的能力。
2.能關(guān)注同伴,樂于與同伴一起做游戲,體驗只有齊心協(xié)力才能成功。
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。
(價值分析:調(diào)動身心,與同伴共同做運動。)。
1.引導(dǎo)語:小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑,我們一起拍拍手,我們一起笑一笑,找個好朋友跑一跑,找個好朋友一起拍拍手,找個好朋友一起笑一笑,找個好朋友一起抱一抱,找個好朋友一起屁股碰屁股。)。
2.小結(jié):有好朋友在一起做運動真開心啊!
(價值分析:通過逐步增加難度,體驗同伴之間合作的必要性。)。
1.提問:這是什么?
2.引導(dǎo)語:紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示范)找個好朋友試試吧。
3.玩法:快速找到一個好朋友,兩個人協(xié)作把頭放進卡紙的兩個洞里變成連體人。先自由探索玩法,再根據(jù)老師的不同要求,連體人做出不同的動作,如:立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4.集中交流:你和好朋友是怎樣玩的?(個別示范)。
5.小結(jié):腳步要一致,身體要保持一致,好朋友一定要合作才能變成連體人。
1.引導(dǎo)語:現(xiàn)在請你們多找一些朋友,再去試一試吧!
2.玩法:快速找到兩個或者三個好朋友,選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的卡紙,協(xié)作把頭放進卡紙上的洞里,變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求,連體人朝著一個方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況,可讓連體人往后退著走。)。
3.集中交流:這次你是怎么玩的?
4.小結(jié):人越多越有難度,更需要好朋友之間互相配合才能成功。
1.引導(dǎo)語:你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2.先嘗試兩人的連體比賽,根據(jù)情況增加難度。
3.玩法:選擇好朋友組成不同連體人,看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物,連體人必須繞著通行。)。
4.小結(jié):看得出連體人都想取得好成績,都很努力,老師覺得你們個個都是很棒的。
(價值分析:符合運動規(guī)律,減少運動量。)。
1.引導(dǎo)語:今天,我們與好朋友做了很好玩的游戲,現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2.幼兒進行放松活動。
體育活動方案
貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神,牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】怠Ⅲw魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材,在全校掀起體育鍛煉熱潮,切實增強學(xué)生體質(zhì),切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān),全面推進素質(zhì)教育,促進學(xué)生全面發(fā)展。
我運動;我健康;我快樂
人人有項目班班有活動學(xué)校有評比
組長:袁新華
副組長:陸春新陸俊
成員:陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。
以學(xué)生興趣愛好入手,帶領(lǐng)學(xué)生全員參與,開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動,突出特色,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、規(guī)范作息時間,堅持大課間活動。堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度,制定科學(xué)的作息時間表,保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極開展大課間體育活動,確保學(xué)生每天1小時體育活動時間,切實做到“五定”,即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
2、開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃,同時要積極推進體育教學(xué)改革,不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開展常規(guī)競賽活動。每學(xué)期,學(xué)校體育組聯(lián)合少先隊大隊部,組織開展廣播操、眼保健操評比,用比賽促規(guī)范,用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作,認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度,做到規(guī)范化、制度化,以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5、做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分,進一步完善學(xué)生評價機制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機結(jié)合,為孩子們拓展最大的生活空間,讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力,讓陽光體育成為孩子們生活的一部分,讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節(jié),將“小小全運會”打造成學(xué)校文化名片之一。20xx年5月,我校首屆體育節(jié)成功舉辦,趣味運動會中,所有運動員以省為單位編組,開展各項競賽,“小小全運會”取得良好效果。20xx年秋季,我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃,合理組織,文明比賽,讓“小小全運會”再結(jié)碩果。
體育活動方案
活動應(yīng)根據(jù)我校的實際情況,以“切實減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān),在活動中學(xué)習(xí),在活動中進步”為目的,遵循“豐富多彩,富有吸引力;充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動性;課堂教學(xué)和課外活動互相配合,互相促進;符合學(xué)生的年齡特征,照顧學(xué)生的興趣和特長;因地、因校制宜”的原則。
根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好,活動分成選修、必修兩類。
(一)選修類設(shè)置如下:
1、乒乓球;
2、羽毛球;
3、棋類(以象棋為主);
(二)必修類設(shè)置如下:
1、田徑;
2、跳繩(單人或花樣、集體);
3、毽子;
4、體育游戲等。
1、選修類活動課統(tǒng)一安排在每周一下午第四節(jié)課。
2、必修類活動課由教學(xué)管理處根據(jù)各班體育課的實際情況進行安排。
課外活動必須落到實處,指導(dǎo)教師要有明確的活動目標(biāo),認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內(nèi)容,及時地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實際情況,保證每次活動質(zhì)量。
1、學(xué)校教學(xué)管理處、級部與體育組根據(jù)學(xué)校實際條件,設(shè)置活動項目,統(tǒng)一安排活動的開展。
2、活動要做到“三定”(即定內(nèi)容、定地點、定人員),活動有計劃、有實施步驟、;活動內(nèi)容切實可行,有利于學(xué)生的健康發(fā)展;輔導(dǎo)教師做好活動情況記載和活動小組學(xué)生的管理工作。
3、學(xué)校有關(guān)部門加強督導(dǎo),認真巡視,切實保證活動開展的時間和活動效率,杜絕將活動時間移作它用,并確保活動安全。
教職工體育活動方案
為了豐富教職工的課余生活,鍛煉教職工的身體素質(zhì),提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉,“健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
領(lǐng)導(dǎo):吳校長。
一組組長:侯校長。
二組組長:王主任。
1、踩氣球。
2、定點投籃。
3、跳長繩。
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。(由組長負責(zé))。
3、比賽時間:11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
4、比賽地點:本校運動場。
1、踩氣球。
規(guī)則:以大組為單位,左右腳捆綁兩個氣球,在活動開始后,互相踩對方的氣球,并保持自己的氣球不破,或破得最少,則勝出。
2、定點投籃:
規(guī)則:分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃,投籃姿勢不限,每人投三次,隊員依次投籃,不得重復(fù),以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次,如成績相等,加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線,投中無效。
3、跳長繩:
規(guī)則:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘,已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負。
1、各組積極鍛煉,組員積極配合。
2、進行賽前訓(xùn)練,注意安全。
3、參賽人員要團結(jié)友愛,互相關(guān)心,盡心盡力,保證本次活動順利進行。
4、服裝輕便,清穿運動鞋。
體育活動方案
為了全面貫徹黨的教育方針,深化素質(zhì)教育,調(diào)動師生參與全民健身活動,提高師生的身體素質(zhì),學(xué)校將于三月底舉辦第x屆體育文化節(jié)。
主題:我參與、我健康、我成長。
口號:走,運動去。
搭建一個平臺、提供一次機會、展示健康自我。
1、文化類比賽:
書法比賽:
比賽日期:三月下旬
比賽地點:四樓多功能教室。
比賽辦法:
(1)一二年級鉛筆字,三四五年級鋼筆字,六年級毛筆字。
(2)各班挑選四名學(xué)生參賽,按年級取一等獎兩名,二等獎三名,三等獎四名。比賽成績并記入體育文化節(jié)總分。
板報比賽:
比賽日期:截止到三月底。
比賽地點:各班教室。
比賽辦法:各班以“運動,健康,成長”出好黑板報,以年級為組評出一二三名記入體育文化節(jié)總分。
攝影比賽。
比賽時間:三月下旬。
比賽辦法:四五六年級學(xué)生參加,各班交反映本屆運動會攝影作品六張,按年級評出一等獎三張,二等獎五張,三等獎六張,記入體育文化節(jié)總分。
繪畫比賽。
比賽時間:三月下旬。
比賽辦法:1—6年級,以“運動,健康,成長”為主題,每班交四幅學(xué)生作品,形式不限,以年級設(shè)獎并記入體育文化節(jié)總分。
班級主頁評比。
比賽時間:截止到體育文化節(jié)后三天。
比賽辦法;全校各年級,班級主頁中須有反映體育文化節(jié)的組織、訓(xùn)練、比賽的或圖片、或照片、或通訊稿、或?qū)W生習(xí)作等(中高年級須發(fā)動學(xué)生參與)。要求內(nèi)容豐富,信息量大,以年級設(shè)獎并記入體育文化節(jié)總分。
2、田徑比賽。
比賽時間:三月下旬。
比賽地點:操場。
比賽辦法:見學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
3、教工趣味運動會。
比賽時間:三月下旬。
比賽地點:操場。
比賽辦法:見學(xué)校網(wǎng)站公告欄教工比賽規(guī)程。
體育活動方案
為了豐富教職工的課余生活,鍛煉教職工的身體素質(zhì),提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉,“健康工作五十年,幸福生活一輩子”。
活動宣言:老師們,讓我們?yōu)榱松眢w健康,積極參加鍛煉,為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。
領(lǐng)導(dǎo):吳校長
一組組長:侯校長
二組組長:王主任
1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。(由組長負責(zé))
1、比賽時間:11月30日下午兩節(jié)課后比賽。
2、比賽地點:本校運動場。
1、踩氣球
規(guī)則:以大組為單位,左右腳捆綁兩個氣球,在活動開始后,互相踩對方的氣球,并保持自己的氣球不破,或破得最少,則勝出。
2、定點投籃:
規(guī)則:分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃,投籃姿勢不限,每人投三次,隊員依次投籃,不得重復(fù),以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次,如成績相等,加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線,投中無效。
3、跳長繩:
規(guī)則:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘,已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負。
1、各組積極鍛煉,組員積極配合。
2、進行賽前訓(xùn)練,注意安全。
3、參賽人員要團結(jié)友愛,互相關(guān)心,盡心盡力,保證本次活動順利進行。
4、服裝輕便,清穿運動鞋。
體育活動方案
開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的`精神,增強隊員集體榮譽感。
大操場。
全校師生。
(一)背后投球(1、2年級)。
1.活動規(guī)則:每隊10名學(xué)生參加,每輪每隊出一人,每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi)),投進一個為本隊計1分,3次都進計3分,一個都未進計0分,10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒,壘球滾出塑料簍無效,計0分;未滾出塑料簍有效,算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效,計0分。
2、活動組織人員:主裁:劉盛勇副裁:葉興健記分員:鐘梅。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)。
1.活動規(guī)則:每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人),學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處,發(fā)令后,從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂,違者算失敗),依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)。
若中途掉棒,只能由掉棒學(xué)生前面一人,利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住,否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動組織人員:主裁:黃躍副裁:陳力強記錄:李仁信。
自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)。
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)。
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
(三)背靠背夾球(5、6年級)。
1.活動規(guī)則:每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人),每輪每隊出2人,背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球,否則違例計0分),共同走完20米直道而球未掉,以到達終點的順序,評出1、2、3、4名,分別計4、3、2、1分,10輪的累計得分為本隊得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球,計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。
2、活動組織人員:主裁:覃昌明副裁:劉德榮記分員:周小剛。
自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)。
裁判還要負責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)。
3、活動獎勵形式:以年級為單位,評出一、二、三等獎。
體育活動方案
為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨,認真貫徹落實中小學(xué)生每天一小時體育活動時間的精神,加強學(xué)校體育工作,提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識,學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動,以便豐富師生的課余時間,使學(xué)校課間體育活動有序、健康地開展,養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。
(一)為培養(yǎng)學(xué)生的運動樂趣與促進和諧的人際關(guān)系。
(二)指導(dǎo)課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動,同時培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
(三)充分發(fā)揮學(xué)生自然、純真的天性,營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。
全體一至六年級在校學(xué)生。
以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排,具體活動內(nèi)容如下:。
(一)廣播操:初升的太陽(周一另加舉行升旗儀式)。
(二)跳繩:
1、單、雙人跳繩比比誰跳的多。
2、跳長繩。
(三)踢毽子:
1、看誰踢得多。
2、花樣踢毽子。
(四)推手游戲、
1、馬步對站,掌互粘,發(fā)勁互推,看誰腳步先動。
2.比比誰力氣大,弓步、獨立步、虛步均可互推,。
3.走廊不宜做大動作推檔。
(五)跳橡皮筋游戲。
一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋,可以多種玩法。
(1)爬過(2)躺過(3)跳過。
(4)跨過(5)勾過(規(guī)則多樣,自由變化)。
(六)猜拳游戲:猜拳的各種玩法,從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。
(七)籃球:高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。
(八)乒乓球:男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方xx流打。
每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間,活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進行全校廣播操,之后具體活動項目(以上活動項目)可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目,在班主任的指導(dǎo)下,學(xué)生自備活動器材,必要時可以由學(xué)校提供器材,個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。
操場、教學(xué)樓前空的水泥場地(由班主任選擇確定適合活動的場地,各班相互協(xié)調(diào),場地不宜運動的應(yīng)即刻制止)。
(一)各班主任老師及體育老師在學(xué)生大課間活動時間應(yīng)始終和學(xué)生在一起,作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助,確保大課間體育活動有序、健康地開展。
(二)各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容,雨天應(yīng)進行室內(nèi)(或走廊)游戲活動的指導(dǎo)與幫助。走廊活動,易干擾他人行進安全,宜注意指導(dǎo)禮貌,并尊重來往行人,停止待其通過,且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。
(三)活動器材,擱放誠信體育柜,另鼓勵學(xué)生自行攜帶交換使用,增益人際關(guān)系。
(四)各班主任老師及體育老師應(yīng)隨時關(guān)注學(xué)生身體狀況,確保大課間活動能順利、安全、有效地進行。
組長:
成員:
體育活動方案
新的一年即將來臨,辭舊迎新,為了讓孩子體驗到新年的喜悅,充分體現(xiàn)班集體團結(jié)協(xié)作精神,發(fā)揚學(xué)生間合作精神,同時培養(yǎng)班級學(xué)生責(zé)任感,培養(yǎng)小學(xué)生體育興趣,我校將開展趣味體育活動來慶祝,為使活動有序開展,特擬定本方案。
一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長:吳宏武。
副組長:李仕明李開躍。
成員:林慧萍農(nóng)漢友岑文新張文東黃正波工作職責(zé):負責(zé)慶“元旦”活動的籌備工作,安排各項活動的人員和經(jīng)費籌集等。
二、活動主題。
快樂運動健康成長。
20xx年12月27日下午(星期五)。
四、比賽項目。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
4、跳長繩。
5、滑板車。
6、袋鼠跳。
7、拔河。
8、滾輪胎。
五、比賽方法:
1、拔河比賽。
賽前抽簽定位,三局兩勝,在兩分鐘時限內(nèi)將中心標(biāo)志完全拔過本方區(qū)域2米線內(nèi)獲勝。
2、跳長繩計數(shù)賽。
男、女隨意排立在兩搖繩中間,開始后集體跳起計個數(shù),如中間失敗,該次個數(shù)不算繼續(xù)進行。時間:2分鐘計總個數(shù)與失敗次數(shù),兩人搖繩間隔3米。
3、20m袋鼠跳接力賽。
同20m迎面接力賽,每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出名次。
4、三人四足比賽。
1、三人站成一排用繩子或紅領(lǐng)巾將相鄰兩人的兩腿綁在一起。2、從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。
比賽規(guī)則:a將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸。恢貌荒芨哂谙ドw部分,也不能低于腳裸,繩子必須綁小腿上,并捆緊,如中途松開,應(yīng)系好再前進。
b必須在起跑線后把腳綁好,不準(zhǔn)搶跑。
c中途若有人摔倒,應(yīng)立即停下來,等重新準(zhǔn)備好之后,再接著跑,或者自動放棄比賽。
5、螞蟻螞家。
每組人員同時站在起跑線上,聽到口令同時出發(fā),把指定的物件搬到指定地點(物件與指定地點相隔20m),用時最少的隊贏得比賽。
6、騎跳跳球。
至最后一名隊員。
7、滑板車。
每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。以用時較短的次序排出名次。
8、滾輪胎。
每隊隊員站成一路縱隊,從起跑線出發(fā),在距離起跑線20米的地方繞過障礙物返回接力,不得搶跑、偷跑或不在起跑線外接力(否則視為犯規(guī))。以用時較短的次序排出名次。
六、各年級參賽項目:
一年級組:(每班每項18人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
二年級組:(每班每項15人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、騎跳跳球。
2、三人四足。
3、螞蟻搬家。
三年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、跳長繩。
2、三人四足。
3、滑板車。
四年級組:(每班每項13人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、跳長繩。
2、袋鼠跳。
3、滑板車。
五年級組:(每班每項19人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、袋鼠跳。
2、拔河(三打兩勝)。
3、滾輪胎。
六年級組:(每班每項16人,每生只能參加一項不能重復(fù))。
1、拔河(三打兩勝)。
2、袋鼠跳。
3、滾輪胎。
七、各組人員及職責(zé)。
1、主持人:李開躍。
職責(zé):負責(zé)本次活動的主持工作。
2、指揮組:農(nóng)漢友。
職責(zé):負責(zé)本次活動的指揮。
3、攝影、廣播組。
組長:張?zhí)炝睢?/p>
職責(zé):負責(zé)本次活動的攝影和廣播。
4、裁判組:
組長:陳萬祥。
體育活動方案
名稱:
鉆網(wǎng)。
類型:
內(nèi)容:
四肢協(xié)調(diào)地鉆爬,鍛煉肌體的敏捷性。
材料:
松緊帶或橡皮筋。
方法:
1、在活動室里,教師將松緊帶或橡皮筋系在桌子、玩具櫥、門把手等物體上,來來回回、高高低低地形成一個個網(wǎng)(見圖示)。
2、幼兒在這些網(wǎng)下鉆爬,身體不能觸碰到網(wǎng)。
3、教師可以鼓勵幼兒嘗試倒著爬。
提示:
1、活動前,要先將活動室的地上掃干凈,以防尖銳物弄痛幼兒的皮膚。
2、活動的場地要大些,便于幼兒活動自如。
體育活動方案
健康的體魄是少年兒童為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校教育貫徹“教育就是培養(yǎng)良好的習(xí)慣”的理念,樹立健康第一的思想,切實加強體育工作,逐步培養(yǎng)學(xué)生在體育課上的良好習(xí)慣。樹立終身體育的思想。為此,特制定本方案:
豐富學(xué)生的課余生活,提高班級的凝聚力,發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),樹立健康第一的理念,形成讓學(xué)生“養(yǎng)成天天鍛煉的習(xí)慣”的`宗旨,根據(jù)《小學(xué)體育活動實施方案》,積極開展“陽光體育運動”,倡導(dǎo)學(xué)生天天參加體育鍛煉。在“每天鍛煉一小時,健康生活一輩子”的口號下,課余時間走出教室,在操場上跳繩、踢毽子,跑步,打籃球等,以積極的姿態(tài)認真投入,師生共同鍛煉身體。同時培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感,創(chuàng)造和諧健康的校園氛圍。
天天鍛煉天天快樂天天成長天天幸福
根據(jù)我班實際情況,結(jié)合陽光體育活動,從基礎(chǔ)訓(xùn)練各種體育常規(guī),以學(xué)生路隊、隊列、行走等為基礎(chǔ),初步訓(xùn)練學(xué)生達到列隊行走快、靜、齊的規(guī)范要求。
1、花樣跳短繩
2、踢毽子
3、游戲
4、長跑
1、課余時間
2、體育課
3、早操、課間操、下午課外活動
本班教室門前學(xué)校操場
為了進一步推動學(xué)校健康體育運動,促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展,積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合開展的“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”,11月11日上午,城關(guān)中心小學(xué)“陽光體育與祖國同行”長跑活動正式啟動。我校五六年級八百多名師生參加長跑,活動計劃到20年4月30日結(jié)束。
通過開展活動,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),讓學(xué)生充分享受“我鍛煉、我健康、我快樂”。
體育活動方案
設(shè)計意圖:
幼兒年齡較小,不能整齊的一個跟著一個走,為了鍛煉幼兒這方面的'能力,我設(shè)計了本節(jié)課。
練習(xí)一個跟著一個走。
活動準(zhǔn)備:
紙折飛機若干(數(shù)目與幼兒人數(shù)相等),紙折大飛機一架。《健康歌》音樂。
活動過程:
一、準(zhǔn)備活動:
師幼一起跟著《健康歌》音樂做動作,活動一下肢體。
二、活動過程:
1、教師和幼兒兩臂平伸作飛機狀,老師在前面,幼兒一個一個跟在老師后面轉(zhuǎn)圈飛行。
2、教師手持大飛機,幼兒手持小飛機,四散地站在飛機場上。
3、游戲開始,大家一手舉著飛機在機場內(nèi)四散走(飛),邊走邊念兒歌:小飛機,飛飛飛,飛到西,飛到東,快快飛到高空中。”念完兒歌,幼兒任意走向周圍的航線,必須一個跟著一個沿著航線走,邊走邊發(fā)出飛機的聲音。教師說:“飛機降落。”幼兒走回機場蹲下,同時手臂放下。游戲結(jié)束。
4、把幼兒分成男孩、女孩兩組分別進行游戲,看那組表現(xiàn)好。
三、放松活動:
跟著《小星星》音樂一起做放松活動。
通過這節(jié)課的練習(xí),幼兒一個跟著一個走的能力大大提高,并且規(guī)則意識增強。
體育活動方案
全體培智部和聾部學(xué)生。
上午。
學(xué)校操場。
(一)定點投球。
1、比賽道具:籃球一個記分卡若干份。
2、比賽方法:學(xué)生選手按抽簽的順序進行比賽,待裁判員發(fā)出投籃的口令后就投籃。
3、比賽規(guī)則:學(xué)生站在畫好的線前,向籃框投8球,投中的球數(shù)多者為勝。
(二)十米運球。
1、比賽道具:籃球2個粉筆卷尺。
2、比賽方法:學(xué)生選手按抽簽的順序進行比賽,每次2人,勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則:學(xué)生站在畫好的線前,聽到裁判員的.指令后,沿自己的賽道向前單手拍球,不能雙手拍球,若球滾出賽道邊界,則學(xué)生須拿球回到原出界地點,接著拍球。
(三)短跑比賽。
1、比賽道具:粉筆、卷尺。
2、比賽方法:抽簽決定次序,每2人一起比賽,采用淘汰制,勝出者參加下一輪決賽。
3、比賽規(guī)則:聽到指令就位起跑,比賽過程中不能串道,否則取消比賽資格。未發(fā)令不許起跑,所有參賽學(xué)生都必須聽從負責(zé)老師的現(xiàn)場指揮。
體育活動方案
享受運動,快樂運動:“我運動,我快樂我健康”
開展形式多樣,輕松活潑的趣味競賽體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的快樂,同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,增強隊員集體榮譽感。
20xx年9月-20xx年11月。
操場。
1-6年級。
(一)裁判:苗文昌、郭海龍、吳偉、劉強、奚向陽、李晶、馮艷麗、趙維明(計時、計數(shù)、看名次順序)。
(二)自愿者:每班自選。
(三)活動內(nèi)容:
一年級:袋鼠跳。
比賽形式:以班級為單位,共六支隊伍。每班30人,十男十女。以計時方式進行比賽,每組隊員以接力方式進行比賽,每位隊員必須在前一位隊員完成所有路程后才可以開始,比賽以計時成績決定勝負。
二年級:快樂司機運輸忙。(男女各15人)。
方法:第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,從起點開始往前跑,跑至對面設(shè)置障礙物處,繞過障礙物沿原路返回起點,將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,下一位選手繼續(xù)游戲。
規(guī)則:
1.選手必須繞過障礙物。
2.乒乓球在哪里掉了,撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。
3.手只能端球拍,不可以護球或接觸球體行走。
4.違規(guī)不聽勸者不算人頭,所用時間要算。
5.以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。
三年級:碩果累累。(男女各15人)。
道具:大水桶6個、籃球24個、自愿者八名(將球回位)。(呼先先負責(zé)道具到位)。
方法:各班選兩名接球手交換接球。在直徑1米的圓圈內(nèi)負責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,拿起框內(nèi)的籃球(排球)投向接球手,接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后,無論進與否都跑回起跑線,和下一位選手擊掌后,下一名選手方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.接球手不許出圈,否則所接的球不算。
2.接球手必須用背簍接,否則不算。
3.兩名接球手交替上場接球。
4.投球手不能踩投球區(qū)域線,否則進球不算。
5.以投進球的個數(shù)總計得出名次。
6.如進球個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后定名次。
四年級:海豚戲珠。(男女各15人)。
道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈圈3個。自愿者6名(撿球、將球歸位)(呼先先負責(zé)道具到位)。
方法:比賽采用接力形式進行,當(dāng)聽到發(fā)令后,每隊第一人需跨過兩個障礙物,到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,用手打向1.5米遠外的'呼拉圈內(nèi)(呼啦圈由自愿者執(zhí)手),打三次球后,無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,與下一位隊員擊掌后,下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.來回均必須跨越過障礙物,未成功則重新跨越。
2.球只能用手打如圈內(nèi),而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。
3.每人只能打三個球。
4.以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同,則根據(jù)完成時間先后來排名次。
五年級:一箭雙雕。(男女各15人)。
道具:4個足球。(呼先先負責(zé)道具到位)。
方法:在直線框跑道上進行。跑道一端為起點,另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始,運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球),將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線,將球趕入指定區(qū)域,同樣,在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.只能用小棍撥動球向前進,不能將球一棍打向遠方。違規(guī)不聽者,該選手則取消比賽資格,本班該選手不算名額。(即該選手用時算,但不算人頭)。
2.在趕球途中,只要有任何一球滾出跑道(適當(dāng)加寬),則須將球撿回滾出處重新趕球。
3.比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
4.未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。
5.以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。
六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪(各班男女各15人,分兩組站隊)。
方法:參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,并抓們對方的手臂,形成小船狀,排在起點線外。比賽開始,各個“小船”在前后擺動時,交換移動兩人的雙腳,使“小船”向前行進,到達終點后,最后一個隊員的屁股出終點線后,另一組再繼續(xù)進行比賽。
規(guī)則:
1.小船從何處散開,必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。
2.組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3.每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,下一組才可以繼續(xù)。
4.以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。
學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。(呼先先提供所有比賽項目所需器材名稱)。
保衛(wèi)科及校園保安負責(zé)活動期間一切安全事宜(班主任強調(diào)安全事項)。
以年級為單位,評出一、二、三名,并發(fā)獎狀。
備注:
1.所有不遵守規(guī)則者,則其不算參賽人頭,但所用時間要計算在內(nèi),而且其成績也忽略。
2.比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。
3.請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練,爭取玩得快樂,勝敗無悔。4.如果男女生不足數(shù),則先滿足性別人數(shù)要求,再不論性別湊足。
(一)比賽內(nèi)容:
1.一年級:袋鼠跳。
(1)比賽時間:9月11日大課間。
(2)地點:運動場草坪。
(3)組織人:xx。
2.二年級:快樂司機運輸忙(男女各15人)。
道具:乒乓拍五副、乒乓球5個、障礙物5個(設(shè)置在起點對面)。
(1)比賽時間:9月17日大課間。
(2)地點:運動場跑道。
(3)組織人:xx。
3.三年級:碩果累累(男女各15人)。
道具:桶6個、籃球24個。
(1)比賽時間:10月14日大課間。
(2)地點:運動場跑道。
(3)組織人:xx。
4.四年級:海豚戲珠(男女各15人)。
道具:障礙物8個、籃球12個、呼拉圈4個。