正確使用教案模板可以幫助教師預(yù)測(cè)教學(xué)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并做好應(yīng)對(duì)措施。教案模板的編寫是教師備課工作的重要一環(huán)，具有重要的實(shí)用價(jià)值。

大班健康我的體重我做主教案

1、通過(guò)測(cè)量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關(guān)系。

2、激發(fā)幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。

3、了解吃飯對(duì)身體健康的影響，能按時(shí)吃飯，不挑食。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、知道檢查身體的重要性。

稱四個(gè)、紙筆若干、相關(guān)圖片、黑板

一、測(cè)測(cè)體重

1、t：孩子們，中班的時(shí)候我們都量了體重，知道你的中班時(shí)候的體重是多少?

2、t：那現(xiàn)在的體重你們知道嗎?

3、t：猜猜看，現(xiàn)在的體重和以前的相比會(huì)有什么變化呢?

那是不是你們的體重就這樣一直長(zhǎng)下去，重下去的啊?

小結(jié)：體重會(huì)隨人的長(zhǎng)大增加，但到一定程度就不長(zhǎng)了，這是我們的生長(zhǎng)規(guī)律。

4、t：那你們想不想知道你們現(xiàn)在的體重到底是多少呢?

吳老師給你們準(zhǔn)備了四個(gè)稱，你們?nèi)シQ一稱，然后把你們的體重記錄下來(lái)。

5、請(qǐng)幼兒去測(cè)量體重并記錄。

二、交流討論

1、t：現(xiàn)在你們都知道了你們自己的體重了，那誰(shuí)愿意告訴我你的體重是多少呢?

2、t：知道了體重，來(lái)看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍(lán)色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請(qǐng)你看清楚你的體重是在哪個(gè)范圍里的，然后把它貼在相應(yīng)的.顏色里。

3、幼兒操作

4、檢查并交流。t:：看看，有沒(méi)有不同意見(jiàn)的呀?

5、你對(duì)自己的體重滿意嗎?

6、你認(rèn)為是胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好呢?

8、t：什么原因會(huì)使我們的體重增加過(guò)快，變的胖的呀?

9、t：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標(biāo)準(zhǔn)些呢?

三、游戲鞏固

1、我們來(lái)玩?zhèn)€游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。

2、幼兒游戲

3、集體交流檢查

4、教師用圖片總結(jié)。

幼兒園中班《我的身體我做主》教案

1、了解自己的身體的基本特征，發(fā)展積極的自我意識(shí)。

2、了解身體主要部位的基本功能，意識(shí)到它們對(duì)自己生活的重要性。

3、愛(ài)護(hù)自己的身體，養(yǎng)成良好的`生活習(xí)慣。

1、開(kāi)課：（老師先進(jìn)行自我介紹）同學(xué)們好！我姓劉，名金萍。這學(xué)期是同學(xué)們的品德與生活課老師。品德與生活這門課很有意思。這里，我們先來(lái)整體感知一下本學(xué)期所學(xué)內(nèi)容。（老師先帶學(xué)生把課本從頭到尾認(rèn)真看一遍；然后讓學(xué)生自己把課本看一遍；最后同桌倆互相討論講講自己最喜歡哪部分內(nèi)容。）。

2、老師講本學(xué)期具體要求。

老師：既然有這么多同學(xué)喜歡的內(nèi)容，我們就要努力學(xué)好這門課。這里，老師提機(jī)電要求：

（1）每節(jié)課要按時(shí)帶書(shū)來(lái)。（必要時(shí)借書(shū)）。

（2）每節(jié)課要帶水彩筆、大美術(shù)本。

（3）做好成長(zhǎng)記錄袋，學(xué)期末檢查。

（4）學(xué)期考評(píng)方法：數(shù)數(shù)誰(shuí)的五角星最多得分。

（5））每節(jié)課根據(jù)紀(jì)律情況獎(jiǎng)勵(lì)小故事。

3、介紹成長(zhǎng)記錄袋的作用。（書(shū)上p52-p55頁(yè)內(nèi)容）。

（1）認(rèn)認(rèn)自己身體的各部位名稱。（從外到內(nèi)，外—老師用學(xué)生或自己的身體講；內(nèi)—看人體內(nèi)臟圖。）。

（2）了解人體各器官的作用。（從外到內(nèi)，講心臟，用手摸脈搏；講肺，用手放在鼻子和口來(lái)感覺(jué)呼吸。）。

5、布置作業(yè)：回家讓爸爸、媽媽幫忙用米尺量身高、胸圍記在書(shū)上。

6、每課小故事。（《科普知識(shí)故事》）。

幼兒園中班《我的身體我做主》教案

1．在游戲中初步了解身體各部位的名稱。

2．運(yùn)用身體各部位積極參與活動(dòng)，感受身體的重要性。

3．體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣，萌發(fā)初步的自我保護(hù)意識(shí)。

知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：已有初步的認(rèn)識(shí)人體的經(jīng)驗(yàn)。

物質(zhì)材料準(zhǔn)備：10個(gè)呼啦圈，一塊大布，每人一張拼圖，三首奧爾夫音樂(lè)。

"小朋友，你知道我們的身體有哪些部位嗎？"(有腳、頭、肩膀……)"讓我們一起再來(lái)認(rèn)識(shí)一下它們，從頭開(kāi)始吧！"。

過(guò)渡："小朋友真棒，身體的各個(gè)部位：頭、手、腳都協(xié)調(diào)地動(dòng)起來(lái)了。現(xiàn)在先請(qǐng)小朋友坐下，我們來(lái)玩?zhèn)€猜猜看的游戲。"。

"這塊大布下藏著一個(gè)人，我們來(lái)摸一摸，猜猜你摸到他身體的哪個(gè)部位。"。

2.揭示人體部位名稱，學(xué)說(shuō)"我的xx"。

3.完整說(shuō)兒歌。

"現(xiàn)在，老師想和小朋友玩一個(gè)呼啦圈游戲。"。

1.介紹游戲規(guī)則。

2.聽(tīng)音樂(lè)（奧爾夫--開(kāi)始、停止的音樂(lè)。）玩游戲，適當(dāng)增加難度。

過(guò)渡：我們認(rèn)識(shí)了身體的這么多部位，好能干啊！你的身體平時(shí)都干些什么事，誰(shuí)能表演一下？（洗臉、刷牙、打電話……）。

1.模仿生活動(dòng)作。

2.歸納提升保護(hù)身體的辦法，升華愛(ài)惜身體、珍愛(ài)生命的情感。

《我的規(guī)則我做主》大班教案

幼兒在幼兒園的一日生活是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，我們應(yīng)該注重幼兒一日生活的培養(yǎng)。加強(qiáng)幼兒的常規(guī)訓(xùn)練不僅可以培養(yǎng)幼兒良好的生活規(guī)律,還可以增強(qiáng)幼兒的安全感,培養(yǎng)幼兒的自律能力。《綱要》中也指出："教師應(yīng)建立良好的常規(guī),減少不必要的管理行為,逐步培養(yǎng)幼兒的自律。"因此,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的一日生活常規(guī)尤為重要。我們從幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié)入手,重點(diǎn)抓的是養(yǎng)成有良好的喝水進(jìn)餐習(xí)慣，讓幼兒制定生活活動(dòng)規(guī)則，從而促進(jìn)幼兒在園一日生活的順利進(jìn)行，促進(jìn)幼兒全面、健康的發(fā)展。

1、樂(lè)意與集體成員共同制定生活活動(dòng)規(guī)則。

2、理解規(guī)則的意義，體會(huì)規(guī)則的重要性。

3、能正確判斷活動(dòng)的行為對(duì)錯(cuò)并與同伴交流自己的想法。

4、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的'多樣性及特征。

5、通過(guò)調(diào)查、觀察、體驗(yàn)、合作探究等活動(dòng)，鍛煉學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力。

圖片若干、規(guī)則卡片活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入二、教師出示飲水圖片，讓幼兒討論圖片中行為的對(duì)錯(cuò)。

師提問(wèn)：圖片中哪里錯(cuò)了?為什么不能這樣做?我們應(yīng)該怎樣做?鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的想法。

三、與同伴制定相應(yīng)規(guī)則。

1、讓幼兒交流討論，教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)出規(guī)則。

2、大膽說(shuō)出自己制定的規(guī)則。

3、幼兒說(shuō)出規(guī)則后，教師將相應(yīng)規(guī)則粘貼在黑板上。

4、教師小結(jié)。

四、出示進(jìn)餐圖片，討論并制定相應(yīng)規(guī)則。

五、結(jié)束部分：教師與幼兒一起把制定的規(guī)則粘貼在活動(dòng)區(qū)域墻上，鼓勵(lì)幼兒共同交流，共同遵守。

繼續(xù)同幼兒一起制定早操、入廁、午睡等活動(dòng)規(guī)則。

引領(lǐng)幼兒再次深入地進(jìn)行探索，給幼兒留出探索的余地和延伸的空間。整個(gè)活動(dòng)，給予幼兒較寬松的氛圍，教師只是充當(dāng)了活動(dòng)中的支持者，鼓勵(lì)者，合作者，引導(dǎo)者，用心傾聽(tīng)幼兒的表述，并及時(shí)的梳理與小結(jié)。

《美麗的桌面我的我做主》教案

1、認(rèn)識(shí)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

【活動(dòng)內(nèi)容】。

小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)。

【活動(dòng)形式】。

游戲、小組交流、師生交流等。

【活動(dòng)對(duì)象】。

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】。

多媒體課件。

【活動(dòng)過(guò)程】。

一、課前談話。

咱們班每個(gè)小組都有你們各自的特色，來(lái)，喊出你們的口號(hào)吧！

第一組：你高興，我快樂(lè)，快樂(lè)時(shí)光，永不錯(cuò)過(guò)。

第二組：積極向上，快樂(lè)成長(zhǎng)，歡樂(lè)英雄，no1。

第三組：天天開(kāi)心，永遠(yuǎn)快樂(lè)，力挫群雄，永得第一。

第四組：拍動(dòng)金色童年的翅膀，讓快樂(lè)列車一直伴隨著我們。

二、游戲?qū)耄J(rèn)識(shí)情緒。

我們先來(lái)做個(gè)游戲吧！――“同舟共濟(jì)”。（按事先分好的小組選取2-3組參加游戲，其余同學(xué)觀看）。

游戲的規(guī)則是：每組一張邊長(zhǎng)50厘米左右的正方形紙板，請(qǐng)大家想象這是波濤洶涌的大海上的一葉孤舟。這紙板要一小組的人員全部站上去，絕不能丟下一個(gè)人，否則他（她）就會(huì)被“大海吞沒(méi)”。

1、采訪勝利者和失敗者：此刻你的心情怎樣？（學(xué)生在游戲中得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）。

教師引導(dǎo)：你們的這種體驗(yàn)就叫做情緒。你們覺(jué)得在游戲過(guò)程中你快樂(lè)嗎？自己感到快樂(lè)，別人看著也快樂(lè)。只要我們學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的小主人，我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)！今天咱們就來(lái)聊一聊情緒，――我的情緒我做主。（出示課題）。

2、我們的情緒有許許多多，它如空氣一樣，無(wú)時(shí)無(wú)刻不陪伴在我們身邊。

接下來(lái)咱們就來(lái)看看日常生活中還有哪些情緒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。咱們來(lái)個(gè)情緒大展示。

我這里有幾種情形，你們每小組討論一個(gè)話題，看誰(shuí)能把下面的情緒通。

過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來(lái)。

（1）一道難題經(jīng)過(guò)刻苦鉆研終于解決出來(lái)了。（高興）。

（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認(rèn)為是同桌故意扔的，和同桌吵起來(lái)。（憤怒）。

（3）中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)上獲得了28塊金牌。（興奮、激動(dòng)）。

（4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）。

（5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠(yuǎn)的地方。（傷心）。

選派幾個(gè)代表上臺(tái)表演，臺(tái)下同學(xué)猜一猜表演的`是什么情緒。

三、探討控制情緒的方法。

看來(lái)大家對(duì)情緒有了一定認(rèn)識(shí)，那你了解自己的情緒嗎？

1、這幾天呀，我回憶了最近經(jīng)歷的事情，了解了自己的情緒。

我最近很高興，因?yàn)槊刻於寄芸吹酵瑢W(xué)們快樂(lè)的笑容還有大家學(xué)習(xí)勁頭十足，讓我覺(jué)得你們真的長(zhǎng)大了；另外我還有一些煩惱事，前一陣子因?yàn)橐患∈潞秃门笥阳[了點(diǎn)矛盾，到現(xiàn)在還沒(méi)有解決，所以很煩惱。這就是我的情緒小秘密。

2、那請(qǐng)大家打開(kāi)你記憶的閘門，回憶最近你經(jīng)歷的事情，你的心情怎樣呢？請(qǐng)大家閉上眼睛回憶。（可能有高興，有傷心，有煩惱，有生氣等等）。

（輕音樂(lè)響起）。

在你們的記憶中，有快樂(lè)，有傷心，有煩惱，有緊張等等，我們都希望每天快快樂(lè)樂(lè)的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過(guò)。

在你最近的記憶中，你產(chǎn)生過(guò)哪些不良情緒?因?yàn)槭裁词虑椋磕惝?dāng)時(shí)是怎么做的？（小組討論）。

你覺(jué)得他的方法合理嗎？那就像一開(kāi)始那樣大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同幫他想辦法吧！

3．教師總結(jié)調(diào)解情緒的方法：

（1）情感轉(zhuǎn)移（如果傷心，聽(tīng)歡快音樂(lè)，如果煩躁，聽(tīng)輕柔音樂(lè)，如果沮喪失望，聽(tīng)慷慨激昂的音樂(lè)。跑步等適量運(yùn)動(dòng)也可轉(zhuǎn)移不良情緒）。

（2）情感宣泄：找個(gè)沒(méi)人的地方大聲叫喊、哭等。

（3）寫心理日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂(lè)。

（4）與人交流、傾訴：找?guī)讉€(gè)感情深的朋友，想說(shuō)什么，就說(shuō)什么。

（5）換位思考：站在別人的位置上想一想。

（6）做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。

四、小結(jié)，深化主題。

生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，今天咱們集大家的智慧知道了許多調(diào)節(jié)情緒的好方法，那就讓我們今后用它們來(lái)讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師想送給大家一句話：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；

你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。（課件出示）。

我們只有笑著去面對(duì)生活，面對(duì)生活中的每一件事，讓自己擁有快樂(lè)的情緒，成為自己情緒的小主人，我們的生活才會(huì)更幸福。老師祝愿我們每一位同學(xué)都擁有快樂(lè)的情緒，每天都過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心的！

你們現(xiàn)在的情緒怎么樣？（高興、快樂(lè)）。

讓我們把快樂(lè)的情緒與大家一起分享吧！一起來(lái)唱《歌聲與微笑》，結(jié)束我們這一堂充滿著快樂(lè)情緒的課吧！（課件播放音樂(lè)）。

幼兒園中班《我的身體我做主》教案

1、能聽(tīng)指令做出相應(yīng)的動(dòng)作。

2、有興趣關(guān)注自己的四肢。

——我們的身體很神奇的，你看有好多地方都能動(dòng)一動(dòng)的。

1、伸出手臂。

——這是什么？我們一共有幾只手臂呀？

——讓我們一起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，伸伸臂，前面伸伸，后面伸伸，上面伸伸……抱個(gè)大氣球。

（同時(shí)念“伸伸臂、伸伸臂”）。

2、還有哪些地方可以動(dòng)一動(dòng)的？

拍拍腿、踢踢腿、跳一跳......

3、彎彎腰，轉(zhuǎn)一圈。

二、游戲《木頭人》，進(jìn)一步感知身體的動(dòng)作。

1、說(shuō)明游戲規(guī)則。

音樂(lè)停止隨意做一個(gè)動(dòng)作，變成木頭人。

2、教師示范。

3、游戲開(kāi)始。

“請(qǐng)問(wèn)，你變的是什么？”

三、討論、總結(jié)。

我的身體我做主教案

1、初步懂得要注意一些保護(hù)自己的簡(jiǎn)單常識(shí)，知道不做危險(xiǎn)事情。

2、樂(lè)意大膽地把自己的想法告訴大家。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

5、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

幻燈片等。

一、情景導(dǎo)入，引起幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。

1）出示小熊，引起幼兒的興趣：今天唐老師請(qǐng)來(lái)了一位小客人，你們看是誰(shuí)呀，出示小熊。

2）引導(dǎo)幼兒與小熊打招呼。

3）師：它怎么了，怎么身上有那么多的創(chuàng)可貼？

幼：受傷了。

師：哪里受傷了？，提問(wèn)讓幼兒發(fā)散思維，嘗試著幼：可能被人欺負(fù)了，師：有可能的。

幼：可能摔跤了：（師轉(zhuǎn)向；你摔跤了嗎，）被媽媽爸爸批評(píng)了（我也這樣想）。

4）我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底發(fā)生了什么事？

二、用一個(gè)故事導(dǎo)入在家里什么東西是危險(xiǎn)，并聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行拓展。

1、聽(tīng)故事，理解故事內(nèi)容。

1）師：它怎么會(huì)受傷的？

2）師：你們受傷過(guò)的？能不能告訴小熊你是怎么受傷的？（請(qǐng)幼兒詳細(xì)描述自己受傷的過(guò)程）師：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之間互相玩的時(shí)候要特別當(dāng)心——讓幼兒闡述自己受傷的地方和過(guò)程，由小熊的故事聯(lián)系到幼兒本身。

3）教師總結(jié)：（對(duì)著說(shuō)：）你下次玩的時(shí)候一定要小心了，現(xiàn)在，和小朋友一起學(xué)本領(lǐng)吧。

2、出示幻燈片，幼兒仔細(xì)觀察。

師：我們?cè)诩依锬懿荒苣昧思饧獾臇|西亂跑幼：不能，師：我們千萬(wàn)要小心，不能向紅紅一樣亂跑，不然，會(huì)弄傷自己的。師：門的后面，我們要小心，不然會(huì)一樣受傷的。熱水瓶小朋友不能碰，如果熱水燙在身上，可疼了。

比如；馬路上，幼兒園等，公園里。

活動(dòng)延伸。

布置情景，引導(dǎo)幼兒判斷正確與否。

師：圖片上的這幾個(gè)小朋友做的對(duì)不對(duì)？

教師總結(jié)：今天我們和一起學(xué)了很多本領(lǐng)，還知道很多事情是危險(xiǎn)的，危險(xiǎn)的事情能做嗎，我們要做一個(gè)健康安全的好寶寶。

《我的身體我做主》教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1、初步懂得要注意一些保護(hù)自己的簡(jiǎn)單常識(shí)，知道不做危險(xiǎn)事情。

2、樂(lè)意大膽地把自己的想法告訴大家。

活動(dòng)準(zhǔn)備：幻燈片等。

活動(dòng)過(guò)程：

1）出示小熊維尼，引起幼兒的興趣：今天唐老師請(qǐng)來(lái)了一位小客人，你們看是誰(shuí)呀，出示小熊維尼（小熊維尼）。

2）引導(dǎo)幼兒與小熊維尼打招呼。

3）師：維尼它怎么了，怎么身上有那么多的創(chuàng)可貼？

幼：維尼受傷了。

師：維尼哪里受傷了？，提問(wèn)讓幼兒發(fā)散思維，嘗試著幼：可能被人欺負(fù)了，師：有可能的。

幼：可能摔跤了：（師轉(zhuǎn)向維尼；你摔跤了嗎，）被媽媽爸爸批評(píng)了（我也這樣想）。

4）我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底發(fā)生了什么事？

1、聽(tīng)故事，理解故事內(nèi)容。

1）師：它怎么會(huì)受傷的？

2）師：你們受傷過(guò)的？能不能告訴小熊維尼你是怎么受傷的？（請(qǐng)幼兒詳細(xì)描述自己受傷的過(guò)程）師：所以小朋友要小心桌子的角，小朋友之間互相玩的時(shí)候要特別當(dāng)心——讓幼兒闡述自己受傷的地方和過(guò)程，由小熊維尼的故事聯(lián)系到幼兒本身。

3）教師總結(jié)：（對(duì)著維尼說(shuō)：）你下次玩的時(shí)候一定要小心了，現(xiàn)在，和小朋友一起學(xué)本領(lǐng)吧。

2、出示幻燈片，幼兒仔細(xì)觀察。

師：我們?cè)诩依锬懿荒苣昧思饧獾臇|西亂跑幼：不能，師：我們千萬(wàn)要小心，不能向紅紅一樣亂跑，不然，會(huì)弄傷自己的。師：門的后面，我們要小心，不然會(huì)維尼一樣受傷的。熱水瓶小朋友不能碰，如果熱水燙在身上，可疼了。

比如；馬路上，幼兒園等，公園里。

活動(dòng)延伸。

布置情景，引導(dǎo)幼兒判斷正確與否。

師：圖片上的這幾個(gè)小朋友做的對(duì)不對(duì)？

教師總結(jié)：今天我們和維尼一起學(xué)了很多本領(lǐng)，還知道很多事情是危險(xiǎn)的，危險(xiǎn)的事情能做嗎，我們要做一個(gè)健康安全的好寶寶。

《我的體重我做主》教案

1．通過(guò)測(cè)量，討論自己的體重，初步了解健康與體重的關(guān)系。

2．激發(fā)幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。

體重統(tǒng)計(jì)表、相關(guān)圖片、磅秤、棋子等。

1．觀察磅秤，說(shuō)說(shuō)磅秤的名稱和功用。

2．討論：怎樣才能準(zhǔn)確地測(cè)量自己的體重。

3．請(qǐng)個(gè)別幼兒演示j記錄下自己的體重，貼于相應(yīng)的表格中。

4．幼兒兩人一組邊稱重邊記錄。

二、交流討論。

2．討論大家體重不同的原因，發(fā)現(xiàn)高矮或胖瘦等不同，體重就有所不同這一現(xiàn)象。

3．議論：胖好還是瘦好。

幼兒分成“胖好”和“瘦好”兩組，分別說(shuō)說(shuō)自己的理由（中途允許換組）。

小結(jié)：體重會(huì)隨人的長(zhǎng)大而增加，但到一定程度就不長(zhǎng)了，這是我們的生長(zhǎng)規(guī)律。

三、觀察比較。

1．教師出示標(biāo)準(zhǔn)體重表，引導(dǎo)幼兒理解表格中的不同顏色所代表的意義。

2．將自己的體重記錄放在標(biāo)準(zhǔn)體重表對(duì)應(yīng)的數(shù)字下面，并了解自己的體重是否符合標(biāo)準(zhǔn)。

3．說(shuō)說(shuō)哪些小朋友的`體重符合標(biāo)準(zhǔn)，哪些稍胖或稍瘦，推斷其產(chǎn)生的原因（教師用圖示歸納）。

4．介紹讓我們的體重符合標(biāo)準(zhǔn)的好辦法（教師用圖示歸納）。

三、學(xué)下健康寶寶棋。

1．運(yùn)用放大的棋盤，請(qǐng)幼兒分別將兩種圖示貼在棋盤的格子里。

2．共同制定規(guī)則（例如：健康的行為進(jìn)兩步，不健康的行為退兩步等）。

3．幼兒分成兩隊(duì)，輪換走棋，先到達(dá)終點(diǎn)的那一組為健康寶寶（該棋盤也可放在地面上進(jìn)行）。

安全《我的身體我做主》教案及反思

活動(dòng)內(nèi)容：

活動(dòng)準(zhǔn)備：

ppt圖譜。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、欣賞歌曲，嘗試跟隨音樂(lè)輕拍身體各部位。

2、邊念歌詞，邊做出相應(yīng)的動(dòng)作。

活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入。

1、寶貝們，下午好！

2、早上呀，寶貝們表現(xiàn)特別棒！

3、現(xiàn)在呢，我們要來(lái)做游戲啦！看看哪位寶貝最聰明，反應(yīng)最靈敏、

二、了解身體的各個(gè)部位。

1、豎起耳朵仔細(xì)聽(tīng)，我們的小手要變到哪里去呢？

2、寶貝們伸出你的小手，爸爸媽媽也要伸出來(lái)哦。

3、我的小手變變變，變到頭頂上，變到哪啦？

4、小手又開(kāi)始變啦，變到哪呢？變到我的肩膀上。

5、那么，小手還可以變到哪里呢？變變變，變到我的胸上。

6、又開(kāi)始變啦，仔細(xì)聽(tīng)，變到哪啦，小手叉一叉，扭一扭，變到我的腰。

7、還可以變到我們的腿和膝蓋。

8、剛才我們的小手變到哪啦？我的頭。

9、到了哪啦？我的肩。

10、到了哪啦？胸腰腿膝蓋。

11、看看小手又變到哪啦？鋼琴上，我們要唱歌啦，大家小手拍起來(lái)。

12、我的小手彈的琴好不好聽(tīng)呢？用你的小手給我鼓鼓掌吧。

13、我們看看誰(shuí)還在唱歌呢？

14、聽(tīng)音樂(lè)，教師配合唱并做動(dòng)作。

15、我們?cè)賮?lái)一遍吧，寶貝們和爸爸媽媽也一起動(dòng)起來(lái)吧。

三、認(rèn)識(shí)圖譜。

1、看圖譜。

2、做動(dòng)作。

四、聽(tīng)音樂(lè)互動(dòng)游戲。

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大班健康教案：我的體重我做主

小結(jié)：體重會(huì)隨人的長(zhǎng)大增加，但到一定程度就不長(zhǎng)了，這是我們的生長(zhǎng)規(guī)律。

4、t：那你們想不想知道你們現(xiàn)在的體重到底是多少呢？

吳老師給你們準(zhǔn)備了四個(gè)稱，你們?nèi)シQ一稱，然后把你們的體重記錄下來(lái)。

5、請(qǐng)幼兒去測(cè)量體重并記錄。

二、交流討論。

1、t：現(xiàn)在你們都知道了你們自己的體重了，那誰(shuí)愿意告訴我你的體重是多少呢？

2、t：知道了體重，來(lái)看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍(lán)色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請(qǐng)你看清楚你的體重是在哪個(gè)范圍里的，然后把它貼在相應(yīng)的顏色里。

3、幼兒操作。

4、檢查并交流。t：：看看，有沒(méi)有不同意見(jiàn)的呀？

5、你對(duì)自己的體重滿意嗎？

6、你認(rèn)為是胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好呢？

8、t：什么原因會(huì)使我們的體重增加過(guò)快，變的胖的呀？

9、t：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標(biāo)準(zhǔn)些呢？

三、游戲鞏固。

1、我們來(lái)玩?zhèn)€游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。

2、幼兒游戲。

3、集體交流檢查。

4、教師用圖片總結(jié)。

教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園大班教案|幼兒園大班教學(xué)計(jì)劃

《我的隊(duì)形我做主》大班音樂(lè)活動(dòng)教案

生活中離不開(kāi)音樂(lè)，生活中充滿了一個(gè)個(gè)音符，每個(gè)人都擺弄著屬于自己的音符，譜寫著一段段音樂(lè)。

音符自己選擇，節(jié)奏自己掌控。我們現(xiàn)在是普通的高中生，未來(lái)的命運(yùn)如何，要又我們自己來(lái)選擇。從小就立志，要成為一貫人偉大的人，要成為一個(gè)對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。伴隨著第一聲“叮玲玲”的上課鈴，我們步入學(xué)堂，開(kāi)始為自己的理想奮斗，跟著節(jié)奏前進(jìn)。小學(xué)時(shí)，常常用稚嫩的眼光望著天花板，思考著些為什么；初中時(shí)，又經(jīng)常和同學(xué)們?cè)谝黄鹩懻撔┥願(yuàn)W的問(wèn)題，來(lái)探索科學(xué)的奧秘；現(xiàn)在成為了高中生，又開(kāi)始嘗試著自己去弄懂一切。曾經(jīng)有過(guò)勝利的喜悅，也曾嘗過(guò)失敗的痛苦；曾經(jīng)跌倒過(guò)，又無(wú)數(shù)次怕爬起。我的音樂(lè)又了節(jié)拍，出現(xiàn)了跳動(dòng)的音符，產(chǎn)生了波動(dòng)的節(jié)奏。

我在努力譜寫著自己的音樂(lè)，使我的樂(lè)曲更加的.豐富多彩，不要留下遺憾。在初中，經(jīng)過(guò)我的努力奮斗，考上了一所很好的高中，這也是我為自己的選擇一個(gè)節(jié)奏吧。以前的朋友有的和我一樣，有的則已步入社會(huì)，我想是自己的目標(biāo)不同，選擇的音符當(dāng)然也就不一樣了。

高中就像是一首激昂的命運(yùn)交響曲，充滿著此起彼伏的音調(diào)和多變的節(jié)奏。有時(shí)音調(diào)低的會(huì)讓人喘不過(guò)氣來(lái)。不過(guò)，自己的音樂(lè)自己掌握，不論是節(jié)奏多么強(qiáng)烈的交響曲，只要擁有一根指揮棒，就能控制音樂(lè)的發(fā)展。認(rèn)真對(duì)待每一件事，不斷地努力拼搏，定會(huì)譜寫出一曲美妙的音樂(lè)。人生路并不是一帆風(fēng)順的，反而是曲折多變的，這也使得我們的音樂(lè)更加生動(dòng)，而不是只有一種旋律。生活的節(jié)奏完全是又我們自己來(lái)主宰的，忙忙碌碌一天天，是為了心中的理想，是為了能譜出一曲令人欣慰的曲子，回過(guò)頭，靜下心來(lái)傾聽(tīng)，原來(lái)那是一段很美的曲子。

風(fēng)在吹，云在飄，我的音樂(lè)依舊在繼續(xù)，自己的音樂(lè)自己做主。我選擇，我喜歡！

《美麗的桌面我的我做主》教案

青春的味道里有不安。青春是我們?cè)谥饓?mèng)時(shí)的代名詞，當(dāng)你在其中遨游是會(huì)覺(jué)得惶恐不安，但都很正常。因?yàn)槟愫ε率ィ銜?huì)想到極其嚴(yán)重的后果，所以你才會(huì)不安。但你只有這樣你才會(huì)倍感珍惜。我們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期也許會(huì)和父母、老師、同學(xué)拌嘴，回頭看來(lái)一切都正常不過(guò)了。因?yàn)槟阋坏┦ニ麄儯憔蜁?huì)無(wú)比后悔，正因?yàn)槿绱耍悴挪话玻啻旱奈兜览镉胁话病?/p>

青春的味道里有茫然。“拼搏”一詞在青春的辭典里并不缺少，并且出現(xiàn)頻率非常高。但是當(dāng)我們拼搏時(shí)，我們會(huì)感到茫然，因?yàn)槲覀儾恢涝趺醋呦蛉ィ丝叹腿缭谏衬惺デ靶械姆较颉Ｔ噯?wèn)誰(shuí)的青春不迷茫，更何況90后的我們呢?但是我們懼怕過(guò)嗎?既然選擇遠(yuǎn)方，就要風(fēng)雨兼程。如果有一天，夢(mèng)想被風(fēng)雨打濕，不要迷茫盡管走下去，青春不后悔，人生不回頭。

青春的味道里有孤獨(dú)。這一種孤獨(dú)并非詞義上那么簡(jiǎn)單，但如“君子和而不同，小人同而不和”般那樣的孤獨(dú)也是值得的。最起碼你找到你自己的價(jià)值取向。當(dāng)你在青春道路上行走時(shí)，雖然只有自身影子相伴，但是也許這是一次生命的沉潛。你的孤獨(dú)也許是在積蓄下一次輝煌。

青春的味道里有滿足與收獲。滿足的是我們有收獲，收獲的是諸多——友情、知識(shí)、人生哲理……在青春的歲月里，我們每個(gè)人都要相信：我們都會(huì)像金子般閃閃發(fā)光，不管你是否自卑或自傲。你也會(huì)漸漸懂得，人生會(huì)有“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)，獨(dú)上高樓望盡天涯路”的迷茫;會(huì)有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的無(wú)悔;會(huì)有“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的欣喜。對(duì)我個(gè)人而言：倘若我們?cè)谇啻耗甏軌蝾I(lǐng)悟這人生三境，我們也算青春一次，瀟灑走一回了。

青春的味道里有無(wú)悔。怎樣做到青春無(wú)悔，那得看看你如何把握了。是渾渾噩噩、得過(guò)且過(guò)，還是滿懷憧憬、奮斗拼搏。一切的一切都在你手中，但如何使用就看你如何掌握了。就我看來(lái)，無(wú)怨無(wú)悔的青春甚好。

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《美麗的桌面我的我做主》教案

二、主題由來(lái)：

本主題意圖主要在于讓幼兒以自己的眼光打量周圍的世界，通過(guò)談一談自己喜歡的人和物，能初步感受自己的各種愛(ài)好，如自己喜歡的人、自己喜歡的糖、自己愛(ài)吃的水果和喜愛(ài)的動(dòng)物等，不斷加深認(rèn)識(shí)，并讓幼兒能通過(guò)多種方式表現(xiàn)。

三、活動(dòng)目標(biāo)：

1、能關(guān)注自己身邊的事物，初步感受自己的喜好，并嘗試用多種方式表達(dá)。

2、能在活動(dòng)中大膽嘗試、主動(dòng)交往，分享共同活動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。

3、學(xué)習(xí)解扣子，疊衣褲，起床后能自己穿上鞋子。

4、會(huì)用完整的短句表達(dá)自己的情感，復(fù)述簡(jiǎn)短的故事。

5、會(huì)用涂色、撕、貼、泥塑等多種方式表現(xiàn)自己的喜愛(ài)之物。

6、初步了解幼兒園成人的勞動(dòng)，會(huì)有禮貌地和成人交往。

7、初步學(xué)會(huì)遷移生活經(jīng)驗(yàn)，為歌曲想出替換歌詞。

四、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

布置與主題活動(dòng)相對(duì)應(yīng)的主題墻飾，突出幼兒喜歡的`情緒表現(xiàn)。

收集幼兒喜歡的動(dòng)物交通工具、人物、蔬果等圖片。

五、預(yù)設(shè)問(wèn)題：

1、你認(rèn)識(shí)那些水果？最喜歡吃哪種水果？

2、你喜歡汽車嗎？汽車是什么樣子的？

3、三月八日是什么節(jié)？

4、媽媽很辛苦，我們應(yīng)該怎么感謝媽媽？

5、當(dāng)你遇到自己喜歡的玩具時(shí)會(huì)怎么樣？

六、區(qū)域與主題融合：

美工區(qū)：

1、包糖果。收集各種糖紙。

2、搓糖果。提供各色皺紋紙，幼兒搓、團(tuán)皺紋紙做成小圓糖。

3、裝飾水果。蠟光紙。

益智區(qū)：

1、按數(shù)取物。提供各種糖果、水果卡片等。

2、水果拼圖。自制常見(jiàn)水果的拼圖。

3、水果接龍。提供水果接龍卡片，幫助幼兒掌握接龍的方法。

語(yǔ)言區(qū)：

1、提供嬰兒畫(huà)報(bào)。

2、提供幼兒喜愛(ài)的圖書(shū)，如彩色故事書(shū)、幼兒用書(shū)等，師生共同閱讀和講述書(shū)上的內(nèi)容，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

娃娃家：在娃娃家中引導(dǎo)幼兒到糖果店購(gòu)買糖果招待客人。

七、可利用資源：

鼓勵(lì)家長(zhǎng)為有關(guān)的活動(dòng)提供資料并和孩子在家進(jìn)行“我喜歡什么”的談話，收集、整理幼兒自己喜歡的物品。

八、家園合作：

1、請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒參觀附近水果店，了解水果的外型及特征。

2、布置與主題活動(dòng)相對(duì)應(yīng)的主題墻飾，突出幼兒喜歡的情緒表現(xiàn)。

3、收集幼兒喜歡的動(dòng)物圖片，并做簡(jiǎn)單的介紹。

我的暑假我做主作文教案精選

充滿激情的暑期生活總是轉(zhuǎn)瞬即逝，這個(gè)愉快的暑假，給了我快樂(lè)、給了我幻想、更給了我無(wú)盡的回味。

海邊漫步。

蔚藍(lán)的天空，一望無(wú)際的海面上飄著幾艘快樂(lè)的小船，金色的沙灘上，螃蟹和小蝦在盡情的忙碌著，這些都帶給我無(wú)比的享受，暑假就是這樣的美妙。

柔軟度沙灘上洋溢著孩子們的笑臉。

拉丁舞課間。

這個(gè)暑假是那么忙碌，都到晚上六點(diǎn)半了，還要趕去陽(yáng)光喔學(xué)習(xí)，今天也不例外。

“一縷縷陽(yáng)光將我們喚醒，陽(yáng)光在枝頭上……”教室里傳來(lái)朗朗的書(shū)聲。走進(jìn)教室，最先看到的是一張張充滿童趣的笑臉。

“鈴——鈴——”一陣鈴聲響起，緊跟著傳來(lái)一陣歡呼聲，下課了!

課間，老師帶著我們一起做游戲，這回不知誰(shuí)想出的鬼主意：讓李老師跳拉丁舞。

李老師笨拙的走上講臺(tái)，向一位同學(xué)學(xué)跳拉丁舞。那位同學(xué)優(yōu)雅的動(dòng)作讓同學(xué)們目瞪口呆。輪到李老師了!可他的動(dòng)作像一條大蟲(chóng)子在到處爬，我們笑得合不攏嘴。

網(wǎng)上沖浪。

今天爸爸媽媽都不在家，我可要好好玩一玩，我邊想邊走向冰箱，拿了一盒“八喜”，來(lái)到電腦前，準(zhǔn)備大玩特玩。剛剛坐下不久，只聽(tīng)“滴滴滴”三聲，原來(lái)是同學(xué)找我聊天來(lái)了。

“在嗎?干啥呢?”

“我爸媽不在，咱好好聊聊!”

就這樣，我們你一言、我一語(yǔ)地聊了一個(gè)鐘頭，終于，她午休去了。

《美麗的桌面我的我做主》教案

二、主題由來(lái)：

本主題意圖主要在于讓幼兒以自己的眼光打量周圍的世界，通過(guò)談一談自己喜歡的人和物，能初步感受自己的各種愛(ài)好，如自己喜歡的人、自己喜歡的糖、自己愛(ài)吃的水果和喜愛(ài)的動(dòng)物等，不斷加深認(rèn)識(shí)，并讓幼兒能通過(guò)多種方式表現(xiàn)。

三、活動(dòng)目標(biāo)：

1、能關(guān)注自己身邊的事物，初步感受自己的喜好，并嘗試用多種方式表達(dá)。

2、能在活動(dòng)中大膽嘗試、主動(dòng)交往，分享共同活動(dòng)帶來(lái)的歡樂(lè)。

3、學(xué)習(xí)解扣子，疊衣褲，起床后能自己穿上鞋子。

4、會(huì)用完整的短句表達(dá)自己的情感，復(fù)述簡(jiǎn)短的故事。

5、會(huì)用涂色、撕、貼、泥塑等多種方式表現(xiàn)自己的喜愛(ài)之物。

6、初步了解幼兒園成人的勞動(dòng)，會(huì)有禮貌地和成人交往。

7、初步學(xué)會(huì)遷移生活經(jīng)驗(yàn)，為歌曲想出替換歌詞。

四、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：

布置與主題活動(dòng)相對(duì)應(yīng)的`主題墻飾，突出幼兒喜歡的情緒表現(xiàn)。

收集幼兒喜歡的動(dòng)物交通工具、人物、蔬果等圖片。

五、預(yù)設(shè)問(wèn)題：

1、你認(rèn)識(shí)那些水果？最喜歡吃哪種水果？

2、你喜歡汽車嗎？汽車是什么樣子的？

3、三月八日是什么節(jié)？

4、媽媽很辛苦，我們應(yīng)該怎么感謝媽媽？

5、當(dāng)你遇到自己喜歡的玩具時(shí)會(huì)怎么樣？

六、區(qū)域與主題融合：

美工區(qū)：

1、包糖果。收集各種糖紙。

2、搓糖果。提供各色皺紋紙，幼兒搓、團(tuán)皺紋紙做成小圓糖。

3、裝飾水果。蠟光紙。

益智區(qū)：

1、按數(shù)取物。提供各種糖果、水果卡片等。

2、水果拼圖。自制常見(jiàn)水果的拼圖。

3、水果接龍。提供水果接龍卡片，幫助幼兒掌握接龍的方法。

語(yǔ)言區(qū)：

1、提供嬰兒畫(huà)報(bào)。

2、提供幼兒喜愛(ài)的圖書(shū)，如彩色故事書(shū)、幼兒用書(shū)等，師生共同閱讀和講述書(shū)上的內(nèi)容，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

娃娃家：在娃娃家中引導(dǎo)幼兒到糖果店購(gòu)買糖果招待客人。

七、可利用資源：

鼓勵(lì)家長(zhǎng)為有關(guān)的活動(dòng)提供資料并和孩子在家進(jìn)行”我喜歡什么”的談話，收集、整理幼兒自己喜歡的物品。

八、家園合作：

1、請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒參觀附近水果店，了解水果的外型及特征。

2、布置與主題活動(dòng)相對(duì)應(yīng)的主題墻飾，突出幼兒喜歡的情緒表現(xiàn)。

3、收集幼兒喜歡的動(dòng)物圖片，并做簡(jiǎn)單的介紹。

4、網(wǎng)絡(luò)圖：

我的情緒我做主教案

1、認(rèn)識(shí)、表現(xiàn)人類常見(jiàn)的各種情緒。

2、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂(lè)的情緒。

小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)。

游戲、小組交流、師生交流等。

小學(xué)五年級(jí)學(xué)生。

多媒體課件。

咱們班每個(gè)小組都有你們各自的特色，來(lái)，喊出你們的口號(hào)吧！

第一組：你高興，我快樂(lè)，快樂(lè)時(shí)光，永不錯(cuò)過(guò)。

第二組：積極向上，快樂(lè)成長(zhǎng)，歡樂(lè)英雄，no1。

第三組：天天開(kāi)心，永遠(yuǎn)快樂(lè)，力挫群雄，永得第一。

第四組：拍動(dòng)金色童年的翅膀，讓快樂(lè)列車一直伴隨著我們。

我們先來(lái)做個(gè)游戲吧！——“同舟共濟(jì)”。（按事先分好的小組選取2-3組參加游戲，其余同學(xué)觀看）。

游戲的規(guī)則是：每組一張邊長(zhǎng)50厘米左右的正方形紙板，請(qǐng)大家想象這是波濤洶涌的大海上的一葉孤舟。這紙板要一小組的人員全部站上去，絕不能丟下一個(gè)人，否則他（她）就會(huì)被“大海吞沒(méi)”。

1、采訪勝利者和失敗者：此刻你的心情怎樣？（學(xué)生在游戲中得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn)）。

教師引導(dǎo)：你們的這種體驗(yàn)就叫做情緒。你們覺(jué)得在游戲過(guò)程中你快樂(lè)嗎？自己感到快樂(lè)，別人看著也快樂(lè)。只要我們學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的小主人，我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)快樂(lè)！今天咱們就來(lái)聊一聊情緒，——我的情緒我做主。（出示課題）。

2、我們的情緒有許許多多，它如空氣一樣，無(wú)時(shí)無(wú)刻不陪伴在我們身邊。

接下來(lái)咱們就來(lái)看看日常生活中還有哪些情緒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)。咱們來(lái)個(gè)情緒大展示。

我這里有幾種情形，你們每小組討論一個(gè)話題，看誰(shuí)能把下面的情緒通。

過(guò)面部表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)、動(dòng)作表演出來(lái)。

（1）一道難題經(jīng)過(guò)刻苦鉆研終于解決出來(lái)了。（高興）。

（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認(rèn)為是同桌故意扔的，和同桌吵起來(lái)。（憤怒）。

（3）中國(guó)體育代表團(tuán)在奧運(yùn)會(huì)上獲得了28塊金牌。（興奮、激動(dòng)）。

（4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）。

（5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠(yuǎn)的地方。（傷心）。

選派幾個(gè)代表上臺(tái)表演，臺(tái)下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。

看來(lái)大家對(duì)情緒有了一定認(rèn)識(shí)，那你了解自己的情緒嗎？

1、這幾天呀，我回憶了最近經(jīng)歷的事情，了解了自己的情緒。

我最近很高興，因?yàn)槊刻於寄芸吹酵瑢W(xué)們快樂(lè)的笑容還有大家學(xué)習(xí)勁頭十足，讓我覺(jué)得你們真的長(zhǎng)大了；另外我還有一些煩惱事，前一陣子因?yàn)橐患∈潞秃门笥阳[了點(diǎn)矛盾，到現(xiàn)在還沒(méi)有解決，所以很煩惱。這就是我的情緒小秘密。

2、那請(qǐng)大家打開(kāi)你記憶的閘門，回憶最近你經(jīng)歷的事情，你的心情怎樣呢？請(qǐng)大家閉上眼睛回憶。（可能有高興，有傷心，有煩惱，有生氣等等）。

（輕音樂(lè)響起）。

在你們的記憶中，有快樂(lè)，有傷心，有煩惱，有緊張等等，我們都希望每天快快樂(lè)樂(lè)的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過(guò)。

在你最近的記憶中，你產(chǎn)生過(guò)哪些不良情緒?因?yàn)槭裁词虑椋磕惝?dāng)時(shí)是怎么做的？（小組討論）。

你覺(jué)得他的方法合理嗎？那就像一開(kāi)始那樣大家團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同幫他想辦法吧！

3．教師總結(jié)調(diào)解情緒的方法：

（1）情感轉(zhuǎn)移（如果傷心，聽(tīng)歡快音樂(lè)，如果煩躁，聽(tīng)輕柔音樂(lè)，如果沮喪失望，聽(tīng)慷慨激昂的音樂(lè)。跑步等適量運(yùn)動(dòng)也可轉(zhuǎn)移不良情緒）。

（2）情感宣泄：找個(gè)沒(méi)人的地方大聲叫喊、哭等。

（3）寫心理日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂(lè)。

（4）與人交流、傾訴：找?guī)讉€(gè)感情深的朋友，想說(shuō)什么，就說(shuō)什么。

（5）換位思考：站在別人的位置上想一想。

（6）做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。

生活中難免會(huì)遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對(duì)，今天咱們集大家的智慧知道了許多調(diào)節(jié)情緒的好方法，那就讓我們今后用它們來(lái)讓自己保持快樂(lè)的情緒。

老師想送給大家一句話：生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；

你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。（課件出示）。

我們只有笑著去面對(duì)生活，面對(duì)生活中的每一件事，讓自己擁有快樂(lè)的情緒，成為自己情緒的小主人，我們的生活才會(huì)更幸福。老師祝愿我們每一位同學(xué)都擁有快樂(lè)的情緒，每天都過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心的！

你們現(xiàn)在的情緒怎么樣？（高興、快樂(lè)）。

讓我們把快樂(lè)的情緒與大家一起分享吧！一起來(lái)唱《歌聲與微笑》，結(jié)束我們這一堂充滿著快樂(lè)情緒的課吧！（課件播放音樂(lè)）。