通過撰寫心得體會，我們可以更好地了解自己的成長和進步。下面是一些與你所關心的話題相關的心得體會范文，希望對你有所幫助。

雙減政策講座家長心得體會

雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

和成千上萬普通的家長一樣，對于“雙減”，我一面欣喜著孩子們終于可以從過度的學業壓力中解脫出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀里選擇安逸，白白蹉院大好華年。

當聽了推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之后，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多余。現就觀看系列講座，談幾點自己觀后的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策并不是我們國家要改變什么，而是要回歸到我們五育并舉的教育方針，雙減并不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育回歸本位，讓我們的家庭教育回歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有著濃重的名校情節，有著極強的“望子成龍，望女成鳳”的.心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會后，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提并論的，甚至于，家庭教育扮演著更為重要的責任。深感肩上有著一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮雙減絕不。是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策后，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今后的時光里，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

雙減政策家長心得體會

孩子的作業在學校就完成了，課外班也不上了，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢？培養習慣啊，生活習慣、學習習慣、勞動習慣、閱讀習慣等等，扎實過好日常每一天，為孩子的以后的學習生活打下堅實的基礎。就像教會孩子用筷子吃飯一樣，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了。養成了這些好習慣，無論走到哪里，他都能自己學習、自我管理、自我成長了。

一、陪伴孩子養成良好的學習習慣

養成提前預習的習慣。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記，不懂得詞語查查詞典，積累下來。還可以大聲朗讀課文，堅持寫寫日記。數學可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來，課堂上專心聽。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵，提前了解一下內容。

養成課后復習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍，或者自己再看一遍，進行歸類復習。把課堂筆記看一看，該背誦的及時背下來。還可以用思維導圖的方式進行知識建構。

養成及時訂錯的習慣。糾錯是老師們批改作業的一大難點，有的孩子就是不習慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著，等著老師去找他。家長可以每天晚上讓孩子把作業啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下，看看能不能做正確。

養成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發展，每天堅持寫日記可以積累寫作素材，也可以回復總結一天的學習生活，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好。

其讓他的學習習慣可以結合自己的興趣來養成，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數學題等等。

二、陪伴孩子養成每天閱讀的習慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識，對學習成績的影響極大。現在的考試越來越傾向于學科素養的考察，題目閱讀量很大，閱讀能力強的孩子受益較大。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力。閱讀能都促進思考，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好。

可以進行親子閱讀，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會，還可以和孩子一起演一演書里的`故事……用各種形式帶動孩子養成閱讀習慣。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣。

三、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足，可以教會孩子整理自己的房間，如物品如何擺放，衛生怎樣打掃，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握，養成自我管理的好習慣。

家里的物品壞了如何進行維修，勞動工具怎樣使用，都可以教一教。還可以和孩子一起養養小動物，種一些綠植美化家庭環境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法，學會使用廚房電器，為獨立生活打下基礎。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的，增強家庭責任感。

四、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質，這些素質就像火花，要需要點燃它，就需要火星。家長要想盡辦法點燃這顆火藥，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發揮出來。發現孩子的興趣愛好，專注練習，鼓勵不斷發展，享受興趣愛好帶來的快樂，逐漸形成個人特長。

五、督促孩子養成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高，運動對孩子的身心和諧發展有著重要的影響。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關系，又能提高孩子的身體素質。每天可以堅持跑步、跳繩、游泳、羽毛球、籃球、乒乓球等等，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。

孩子是家長的復印件，家長改變孩子也會改變。“雙減”政策之后，家長角色回歸，重視家庭教育，提高自我要求，培養出和諧全面發展的孩子。

雙減家長講座心得體會

“雙減”是當前教育改革的熱點問題，其核心觀點就是減負和減考，旨在落實素質教育的理念，建立適合學生需求和能力發展的教育體系。而對于家長來說，如何合理引導和陪伴孩子，使其在雙減改革下實現全面發展，是一個重要的挑戰和責任。近日，我參加了學校舉辦的“雙減家長講座”，在專家的引導和交流中，深刻認識到雙減教育的意義和方法，也掌握了一些與眾不同的教育理念和技巧，從而受益匪淺。

二段：感悟與領會。

首先，講座強調了家長的心態和態度對孩子成長的影響。作為家長，應該理性、平和地看待孩子的成長，不能過分追求成績和表面的成功，而應該注重發現和挖掘孩子的個性、興趣和潛能，給予足夠的支持和鼓勵。同時，家長要保持良好的溝通和互動，盡可能了解孩子的想法和感受，幫助他們理解雙減政策的宗旨，激發自主學習和創新意識。

三段：啟示與建議。

其次，在實施雙減教育中，應該注重培養學生的興趣和能力，鼓勵多元化學習和探索。在培養興趣方面，可以引導孩子嘗試各種課外活動和社會實踐，豐富生活閱歷和視野；在提高能力方面，可以加強創意思維和實踐能力的培養，鼓勵學生獨立探索、解決問題和創新成果。此外，針對每個孩子的個性和特點，也可以定制化教育，并依據孩子的成長階段和需要，合理規劃學習進程和提高目標。

四段：實踐與成效。

此次講座的另一個亮點就是帶來了不少嶄新的教育工具和技巧，如課堂游戲、多元化評價等，有力地支持了雙減教育的貫徹和深入。例如，通過課堂游戲的方式，可以提高學生的參與度和學習效率，使之更好地掌握知識和技能；而多元化評價則突破了單一標準的局限，能夠更有效地評估學生的全面素質和發展潛能，激發他們的學習動力和創造力。這些工具和技巧的運用，提高了教育的針對性和實效性，為孩子的成長帶來了更多的可能性和機遇。

五段：總結與啟示。

總的來說，此次雙減家長講座讓我受益匪淺，深感雙減教育是時代的需求和社會的責任，是構建素質教育的必由之路。在實踐中，雖然會碰到各種各樣的困難和挑戰，但只要我們始終以孩子的成長為中心，積極應對和創新，相信孩子的未來一定充滿潛力和希望。因此，我們要始終關注孩子的學習和成長，借鑒行之有效的教育理念和方法，為孩子鋪就一條光明的成長之路。

雙減家長講座心得體會

在孩子的成長過程中，家長扮演著重要的角色，他們是孩子最親密的學習伴侶和生活指導者。近年來，社會上對“雙減”教育的重視程度不斷提高，許多學校和機構也開展了許多理論研討和實踐指導，讓家長們更好地理解和掌握這種教育模式。最近，我參與了一次本地學校的“雙減家長講座”，深受啟發。本文將分享一下我的心得和體會。

第二段：認知“雙減”教育的理念。

在講座中，班主任詳細地講解了“雙減”教育的理念。她說“雙減”不僅僅是對教育內容和負擔的簡化，它更是一種態度的改變和思維方式的轉變。它提倡對孩子的全面發展和自主探究，強調孩子的主體性和創造性，在學習中注重實踐和體驗，鼓勵孩子從失敗中學習。家長應該充分理解和認識“雙減”教育的理念，才能更好地引導孩子成長。

第三段：探究“雙減”教育的實踐方法。

除了理念的認識，講座還深入探討了“雙減”教育的實踐方法。其中一個重要的方面就是在日常學習中注重實踐和體驗，鼓勵孩子通過生活實踐和活動探究知識。講座還結合了生動的案例和實踐經驗，向家長們介紹了具體的實踐方法：如大大小小活動比賽、品德教育和健康教育訓練、游戲競技和美術創作等等。在這些實踐過程中，孩子們可以自主地探究和學習，發掘自己的潛能，不斷提高自己的實踐能力和應對能力。

第四段：應用“雙減”教育的啟示。

在家庭教育中，家長們也可以學習和應用“雙減”教育的啟示。講座中提到的許多實踐方法，有不少家長也可以在孩子的日常生活中自行實踐。例如，可以組織一些生活實踐活動，如家庭美食制作、戶外調查、公益活動等等，讓孩子們通過生活實踐來獲取知識和鍛煉能力。家長還可以關注孩子的自主意識和創造能力，為孩子提供充分的自主探究和學習空間。

第五段：結論。

“雙減”教育的理念和實踐方法，不僅僅是學校教育，更是一種家庭教育觀念的改變和實踐。通過參加這次講座，我深入認識了“雙減”教育的實質和意義，得到了不少啟示和體驗。我相信，在日常的家庭教育中，我們也可以應用這些方法和思維方式，帶領孩子一同成長。

雙減政策家長心得體會

從今年7月份雙減政策出臺，到今天已逾百日，這100多天，作為一個小學二年級學生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對家庭教育和孩子成長帶來的巨大變化。

面對雙減，我曾經恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風箏一下，我掌握不住他的方向。后來慢慢的發現一切都是我以為，孩子該學的東西老師們會很負責的傳授給他們，而我們要做的就是教會孩子如何做人，再做事。

關于教育，首先得讓孩子足夠信任父母，愿意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會給孩子所做的事情找任何借口，孩子在學校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因為”問孩子？因為你的“是不是因為”已經幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想說，可以先放下隨后問，但是你要告訴他，他的.回答必須誠實。其次就是告訴孩子做什么事情要有主次，好多家長說自己的孩子愛磨蹭，其實是因為孩子做事情沒有主次，往往在該做這件事的時候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就會有很大的進步。當然這個需要我們再三反復的跟他們強調才能達到理想的效果。

我從來不要求孩子一回家就必須寫作業，因為我小時候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業！”我會告訴孩子：“你認為：這個時間點兒，寫作業跟看電視，哪個更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業時間，如果留不夠，該睡了我不會讓他再寫，不同的時間要做的事情是不一樣的，他得學會承擔他選擇的后果。如果寫作業磨蹭，那么我會告訴他，你現在浪費的都是你一會要玩的時間。

剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，后來他再也沒有讓我多說什么，就自己安排自己的時間。我也從來沒有制止過他看手機，看電視。只會告訴他哪些可以看，能看多久。以至于現在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘后我提醒他。其實雙減后我們會有更多時間，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我們任何一個家長都可以做的更好，而我是選擇讓孩子知道事情的輕重緩急與時間的合理安排。

另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個規規矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個做母親的心！因為孩子，我也在慢慢成長，和孩子一起變得越來越優秀。

當然，家庭教育的改觀和孩子的成長都離不開學校老師的大力支持和指導幫助，良好的教育需要學校和家長雙方的共同努力。學校教知識，家長塑品行。作為家長，只有全力配合和支持學校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學習與成長。未來，讓我們共同努力，朝著更好的方向前行，加油！

雙減政策家長心得體會

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢？正當我們不知所措時，學校下發的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心，了解學校里發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的'向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻，什么是最真摯的友誼!

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。

為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯系起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

雙減家長講座心得體會

最近，雙減家長講座在我所在的社區開展了。作為一名家長，我參加了講座，并從中得到了一些有關培養孩子的方法和技巧的啟發。在這篇文章中，我將分享在雙減家長講座中所學到的一些關于教育和家庭的理念，以及對這些理念的理解和體會。

第二段：關于雙減。

首先，我們需要了解關于“雙減”的概念。雙減家長是指在現代社會中，由于父母忙于工作和生活的事務，導致與孩子的互動時間減少。這種現象在一些城市中尤為突出。因此，社會上出現了一些針對雙減現象的倡導和解決方法，以幫助父母更好地與孩子溝通和培養孩子的能力。

第三段：家庭教育的重要性。

講座中強調了家庭教育對孩子成長的重要性，家庭是孩子成長的第一課堂。家長是孩子的第一位教師，家庭教育能夠幫助孩子生活中學習正面的價值觀和行為模式。與此同時，家庭教育能夠構建家庭和諧，增強家庭關系，這對孩子的身心健康同樣有著積極的影響。

第四段：激發孩子的內在動力。

從孩子的角度出發，我們需要了解如何激發孩子的內在動力。講座中提到的方法和技巧包括：了解孩子的興趣，尊重孩子的意愿，關注孩子的表現，提供正面的反饋和鼓勵。這些方法不僅能夠幫助孩子發展出自己的興趣愛好和能力，還能夠培養孩子的自我意識和主動性。

第五段：培養孩子的實踐能力。

最后，雙減家長講座還強調了家庭在培養孩子實踐能力方面的作用。想要培養孩子的實踐能力，家長需要提供一些機會和環境，讓孩子嘗試去做一些事情。通過實踐，孩子可以積累一些經驗和知識，從而提高自己的實踐能力。除此之外，家長還需要在實踐中引導孩子探索問題、思考問題，從而激發孩子的學習興趣和創造力。

結論：

本文分享了我在雙減家長講座中所學到的有關教育和家庭的理念，包括家庭教育的重要性、如何激發孩子的內在動力和如何培養孩子的實踐能力等。我相信，這些理念和方法對未來的家庭教育將會產生積極的影響，幫助孩子健康成長，發掘自己的潛能，成為全面發展的人。

雙減政策講座家長心得體會

觀看雙減政策落地的講座視頻后，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千。

家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的`未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。

所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。

讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。

可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能力加上去，校外才能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的競爭力也有了。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。

雙減政策講座家長心得體會

20xx年7月15日，對于義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，"雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

一個曾經在教培行業工作過的我，曾經有一個學生，每一周只有周三下午放學是沒有課的，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數家長是沒有的，大多數家長會認為補補總歸是好的，比不補強，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上。

國家出臺這樣的政策，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作，讓孩子在學校集中精神完成作業，回家后把時間放在閱讀，復習和課外活動上。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業了，他可以打打籃球，看看課外書。周二有排球社團，周三周四學習管樂，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學生活，在學校把學校的任務完成，放學后可以多元的發展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發展的全面的接班人。

很多人在想，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養育孩子的地方，更多的我們要學習心靈的養育。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事，我們也要為樹立終身學習的.榜樣。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌，打掃家中的衛生，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎。

雙減政策的落地，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育，有人調侃這是拼爹的時代，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念，素養。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的學習環境。能更好的肩負起國家繁榮穩定發展的重任。

雙減政策家長心得體會

雙減政策對于學生減負和推動教育公平，都起著非常重要的作用。“校內提升”+“校外減負”這兩個中心思想無疑對教育提出了更高、更全面的要求，也要求家長乃至社會將更多的注意放在真正適合孩子的教育之上，將教育回歸到作為主角的孩子身上，回歸教育本身。

家長應該用什么樣的姿態來面對呢？在孩子的成長過程中，我們總是操心著孩子的方方面面，以前輩的身份來規劃著孩子們的未來。給他們報這樣那樣的興趣班、輔導班，想讓孩子優秀、更優秀、超級優秀。但是卻忘了問孩子是否愿意。

所以，別讓孩子成為沒有思想的“優秀楷模”，有趣的靈魂，活躍的思維更重要。

想要做到讓孩子真正成長、真正優秀，做到真正的減負，就需要做到讓孩子自發學習，而不是一直被推著趕著學習。作為家長的我們更應該做的是讓孩子能夠發現自己的興趣和愛好，且能夠自我驅動去了解、去學習。家長的職責則是引導，而非干預。作為家長的.我們應該摒棄用時間堆積起來的“努力”和“優秀”，學會放手。讓孩子從興趣出發，自我驅動下去高效學習。

讓孩子成為身心健康、全面發展和面向未來的人，讓教育回歸本真。這應該是我們一起努力的方向。

可以確定的是，校外減負的同時，是校內教育做加法，學校只有提升教學質量、提升教學服務，幫家長管好孩子的學習，以此減輕家長的負擔。只有校內加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的減下來。哪怕沒有學科補習班，孩子學會學習的能力，把基本功打扎實，學習習慣養成，那孩子未來的竟爭力也有了。

生命不止一種精彩，不要讓孩子走我們安排的路，而要讓孩子成為孩子，擁有珍貴的童年、燦爛的少年時光，不畏未來，勇往直前。

雙減政策家長心得體會

“雙減”政策落地，很多人調侃拼爹時代正式到來。有網友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習。“雙減”政策的指導思想是要促進學生全面發展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的`品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養滲透。

例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養了孩子的責任心。最后，家長要和教師協同，培養孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業性問題，可以多向老師請教。‘雙減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規律，提升家庭教育素養與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體。“雙減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們三條建議：

好習慣的養成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發生，也能促使家庭內部在學習問題上達成統一。

二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數學練習一章節等，過程具體可操作，家長的監督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。

“雙減”政策剛公布，武進區清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環境里，沒有堅定的內心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變為真正的假期，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。

學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區，做出一些不正確的行為，影響孩子的發展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業，家長不要隨便去質疑，要監督孩子按時完成。老師發布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經歷；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。

那么我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續投入資源培養。

在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策里有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

雙減政策家長的心得體會

家里孩子今年9月上小學，之前有學啟蒙英語，另外游泳、籃球，學而思的線上數學課，目前都在繼續進行中。培訓花費每年8萬元左右。報課的目的主要是打發時間，以及順便學點啥。

身邊補課的特別多，大多同學都有3到10個班。這嚴重影響家長自己的判斷，非常容易制造焦慮。

我選擇的都是比較大的連鎖機構，目前還沒有正式讀小學，不知道成績會怎么樣，幫助我認為一定會有，但關鍵還是在于孩子自己是否專注，以及家長要引導孩子，培養課前課后的預習復習習慣。

“雙減”政策落地，作為家長感覺非常好，希望政府能夠加大力度，真正做到“雙減”，因為“卷”得很累，想休息一下了，以及想存點錢生二胎。身邊的家長目前有的課繼續在上，但新報課或者續報的很少了，都持觀望態度，我不擔心會影響孩子學習成績，課堂上的內容吸收的好，考試良好是沒有問題的。

能不能真正減負，我也在觀望，看看政策的執行力度究竟會如何。焦慮是家長心里的火苗，機構起到了添柴的作用吧。瘋狂培訓的原因呢，我個人來講，是作為媽媽，希望孩子以后能夠至少不會太差，跟同齡人在一起上學玩耍能有自信。但其實也很迷茫，從自己的生活閱歷來看，瘋狂內卷長大的孩子，好像更讓人擔心，如身體健康、性格、團隊意識、親子關系等方面。

接下來會不會繼續“補課”，我傾向于順勢而為，但也會觀察其他家庭，另外也等9月份開學以后，看看孩子的學習能力，對小學生活的接受情況綜合來判斷，也不排除補課的可能。

家長雙減講座心得體會

作為四年級小學生的媽媽，家有“熊”孩子真是有喜有憂，苦樂參半啊！在孩子的教育問題上真是使出了渾身解數，可常常事與愿違，達不到自己渴望的目標。因此，在孩子教育和成長的問題上總是處于矛盾與迷茫中。

對于國家提出的“雙減”政策，剛開始覺得很不理解。首當其沖想到的就是：“不多寫作業，怎么考高分，考不了高分，怎么上大學”一大堆的疑問讓我產生了一連串的焦慮。但是，在一段時間的實踐和適應過程中，我對“雙減”有了新的更深刻的認識：“雙減”告訴了我，孩子學習成績和健康成長誰才是“老大”的問題。學習成績只是孩子成長過程的一個部分，而成長所包括的東西，除了學習成績還有很多很多。所以，通過“雙減”我能把眼光放得更長遠一些，在關注孩子成績的同時更關注孩子的健康成長。

落實好“雙減”政策，家長要更新教育理念。

首先，孩子的作業少而精了，我的心也跟著放松了不少。父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識的時間與機會。我們有時間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學習以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長幽默風趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點。通過“雙減”我更加注重孩子的品性和感情的培養。

其次，孩子有更多的時間玩耍了。玩耍，其實在孩子的成長過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運動。通過“雙減”我更加注重培養孩子出去接觸更多事物的能力。

最后，孩子有更多時間去閱讀了，天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時間用在讀書上，對孩子各方面的提高都是質的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養。

落實“雙減”也是我們家長必盡的義務。怎么才能讓我們將這個義務盡到位，是一個長期堅持的過程，需要領悟，需要想方法，需要出點子。

執行好“雙減”我們任重道遠，有希望就有更好的未來。

雙減政策家長心得體會

“雙減”其實只是減少了課內的作業，以及課外的補課任務，但卻并沒有減少家長的責任，因此，作為家長一定要知道，“雙減”并沒有減少作為家長所需要做到的責任，從另外的角度來說，家長的責任反而是增加了的。在為孩子減負的過程中，如何讓家長們踏踏實實地放棄“內卷”，是更加值得關注的問題。家長的教育觀念和教育行為的改變是決定“雙減”政策能否落地的關鍵因素。談教育無法繞過考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康、善良、正直的人，能夠適應未來社會生活中的各種考驗和挑戰，對社會和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應反思的。

雙減政策講座教師心得體會

雙減政策是指學校少面少課的政策，主要是為了減輕學生的學習負擔。近期，我們學校組織了一場關于雙減政策的講座，邀請了教育局的專家來給全校教師進行培訓。在這次講座中，我受益匪淺，不僅加深了對雙減政策的理解，還對如何更好地貫徹這一政策有了更多的思考。

在講座一開始，專家首先解釋了雙減政策的出發點和目的。雙減政策的提出是為了破解當前學生過重學業負擔的問題，改善學生的學習狀態和身心健康。學生的學習壓力常常導致他們缺乏充足的睡眠，精神緊張以及缺乏鍛煉，長期下去容易引發身體和心理健康問題。而實施雙減政策，減少面授和課時，有利于學生的全面發展，并培養他們的創造力和學習興趣。

接著，專家介紹了如何在教學中貫徹雙減政策。首先，教師要充分了解學生的學習狀況，了解他們的學習能力和興趣特長，根據個別差異設置學習目標和課程內容。其次，教師要靈活掌握教學進度，給學生留出足夠的自主學習時間。課后作業要有針對性，不僅僅是數量的減少，更要注重質量。此外，教師還可以運用多種教學方法，如小組合作學習、項目制學習等，使學生在不增加課堂時間的情況下，拓展學習領域。

在講座中，專家還向我們分享了一些實踐經驗。他們通過實地考察了一些先進學校，發現這些學校普遍貫徹了雙減政策，并取得了顯著的效果。這些學校注重學生在學校外的實踐活動，推崇素質教育，讓學生通過課外實踐來拓寬視野，增加知識面。與此同時，這些學校也在師資培訓上下了很大功夫，提高了教師的教學水平和專業素養。從這些實例中，我們可以看到，雙減政策的貫徹需要全體教師的共同努力和付出。

通過這場講座，我對雙減政策有了更深入的理解，也意識到了自身在教學中的不足之處。作為一名教師，我應該更加關注學生的個體差異，注重培養學生的創造力和興趣。同時，我要進一步提升自己的教學水平，不斷學習新的教學方法和理念，適應雙減政策的要求。我也意識到，將雙減政策付諸實踐需要整個學校的配合和共同努力，我們要積極參與學校的相關討論和培訓，與同事們一起分享教學經驗，共同推動雙減政策的貫徹。

總之，雙減政策講座給我帶來了很多啟示和思考。我相信，只要我們充分理解雙減政策的出發點和目的，積極貫徹這一政策，在教育的道路上，我們一定能夠取得更大的進步，為學生的全面發展作出更大的貢獻。

雙減政策家長的心得體會

“雙減”，不是減父母的責任。這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。

很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。

雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。

作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。

無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。

孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。

我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。

雙減政策家長心得體會

本人非常支持雙減政策，這有利于學生興趣培養，非常希望多個主體參與進來，讓雙減政策助推教育多元化發展的重要舉措，中國的中小學生可以試點社團，具體措施小學生下午放學后可以由學生根據個人興趣組建社團并參與不少于1課時（40分鐘）的社團活動，社團由學生自主組建干部由學生選舉產生，社團活動采取學生自我管理、自主組織的原則，有老師擔任社團指導老師同時規定指導老師禁止干涉社團事務，中學生至少安排一節（45分鐘）社團活動組織原則跟小學生一致。

雙減政策必須引進更多的體育鍛煉項目防治學生成為小胖墩和防治近視，學生可以根據自己的興趣自愿選擇一個體育鍛煉項目并保證參與不少于一個課時（45分鐘）的體育鍛煉，同時每年定期舉行體育比賽，讓學生們感受到競技體育所帶來的樂趣，同時培養學生的體育精神。

我是非常支持國家出臺的雙減政策，最后非常希望雙減政策能夠成為培養學生興趣、提升個人能力以及多元思維的培養目標的重要載體。

雙減政策講座聽后心得體會

近年來，中國政府實施了一系列的“雙減”政策，旨在減少企業和居民的負擔，促進經濟發展和民生改善。最近，我有幸參加了一場有關“雙減”政策的講座，對其中的內容有了一些新的認識和體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，借此機會呼吁更多的人關注和支持這一政策。

首先，講座中詳細介紹了“雙減”政策的背景和目的。中國作為世界第二大經濟體，面臨著一系列的挑戰和問題。而高企的企業稅收和繁重的居民負擔，成為了制約經濟發展和民生改善的重要因素。因此，政府決定實施“雙減”政策，通過減少企業和居民的稅費負擔，促進市場活力和民眾購買力的釋放，推動經濟的可持續發展。

其次，講座中提到了減稅和減費的具體措施。針對企業，政府將推進企業所得稅率適度下調，提高稅收優惠政策的透明度和便利性。與此同時，政府還將減少企業的行政審批、監管和服務成本，加強知識產權保護和法治環境建設。對于居民而言，政府將進一步降低個人所得稅率，提高基本養老、醫療和失業保險的覆蓋范圍和水平，減輕居民的負擔。這一系列措施的實施，將有效提升企業競爭力和居民生活質量，促進社會和諧穩定。

其次，講座中分享了“雙減”政策帶來的實際效果。數據顯示，自“雙減”政策實施以來，我國企業幸居民受益匪淺。企業所得稅率的下調促使了企業效益的提高，資金流入實體經濟，創造了更多的就業機會。個人所得稅率的調低鼓勵了居民的消費，推動了經濟的新一輪增長。同時，政策的實施也導致了政府財政收入的減少，但這也促使政府加快財稅體制改革和經濟結構調整的步伐，使經濟更加健康可持續發展。

最后，講座中強調了社會各界對“雙減”政策的重要支持和參與。政府的政策只有在得到廣泛的社會支持和參與下，才能發揮更大的作用。社會各界應當積極倡導和踐行節約和合理消費的生活方式，用實際行動回應政策的倡導。企業也應當更加注重企業社會責任，發揮更大的作用，為社會做出更多的貢獻。政府部門則需要加強政策的宣傳和解釋，回應公眾關切，激發社會的積極性。

綜上所述，通過參加“雙減”政策的講座，我對這一政策的背景、目的、措施和效果有了更全面的了解。政府的努力和政策的實施，為經濟發展和民生改善帶來了積極的影響。然而，政府的努力是不夠的，需要社會各界的共同參與和支持。我相信通過我們每個人的努力，中國的經濟將迎來更加美好的明天。

雙減政策家長的心得體會

聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這里和大家分享。

什么是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座后我才了解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。

在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。

由于認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色回歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。

目標還是需要的，但不是家長拍著腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那里抄來的。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策后才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的目標，對孩子來說只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。

學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該了解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。

在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的堅持很關鍵。不是堅持著跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。

作為家長的我們，無法改變什么考試制度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，盡量做好。無論孩子長成什么樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！

雙減政策家長心得體會

雙減政策的推行，對于家長的我來說，體會很深刻，我們家長享受到很多的福利。首先，家里更加和諧了，不會為了孩子學習反反復復嘮叨了。其次，因為作業寫完了，孩子可以選擇自己喜歡做的事去做了。再次，家庭支出減少了，不用去負擔每月昂貴的課外培訓費。感謝國家好政策。

雙減政策是國之大計，家之大業，更是家長素質和孩子能力的雙重比拼。讓我們做一個有擔當的家長，在和學校的共同努力下，為孩子們成就更美的明天。

雙減政策家長心得體會

“雙減”政策的出臺落地，引發了社會關注與熱議。作為一名家長，我也同樣關注著政策落地后一系列的連鎖反應，“雙減”政策落地，很多家長表示贊同，也有不少家長感到茫然失措，當孩子教育不能再以補課形式進行，家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用，值得每位家長思考。

從孩子的角度來說，“雙減”政策最大的受益人孩子和家長。“雙減”政策即保障了孩子們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了孩子們大量的課余時間。由于孩子們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養孩子良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。

“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，減輕了家庭教育負擔，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。

作為家長，我相信“雙減”政策是國家持續的教育改革中的堅實一步。能夠經歷并參與到國家的教育改革中，我們也充滿信心和期待。

家長雙減講座心得體會

“雙減”是指全面減輕學生作業總量和時長，減輕學生過重作業負擔。2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。8月30日，教育部召開新聞發布會，介紹了中央減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔意見的明確要求，加強雙減督導，雙減督導被列為20xx年教育督導工作的一號工程。那么雙減從出臺實施到現在將近半年多的時間。作為一個小學的教學副校長，我有如下感觸：

固陽縣作為一個貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來自農村的家庭，所以他們參與這種校外培訓機構補課的現象很少。但是市區的孩子在校外培訓機構補英語、語文、數學是普遍現象。小學語、數、英若每次課兩個小時50元計算的話，那么三門功課呢?就是150元。

每周上一次課一個月下來將近是600元。如果上兩次課的話，一個月下來將近是1200元。這還不包括藝術類的校外培訓，如果加上藝術類的培訓，那么這個孩子的校外培訓機構的費用每月至少得達到1500元到2500元。一個普通家庭，一個人的工資的2/3就沒有了。對于富裕的家庭來說，校外的培訓機構沒有了，但是他們可以請一些優秀的老師進行一對一的補課。那么這樣富有家庭孩子的學生和普通家庭孩子的學生，在同等學業成績、同樣努力的情況下，他們的學習成績的差距會越來越大，這也造成了教育的不公平現象。

我們對學生的作業在時間和設計上，從市到縣級都進行過多次的作業設計指南的培訓。在時間把控上，一二年級不留書面作業，三到六年級書面作業控制在一小時之內。而學校要問我們的老師要成績，學生作業量又少，這個成績怎么來?只能是向40分鐘要質量，要保證在提高學生的課堂學習效率，在做少量的題基礎上，學生能夠掌握所學知識，達到舉一反三的目的。教師們努力鉆研教材，了解學情，充分備好課，加強教研，提升自己課堂的教學效率。

雙減提出了我們要做好學生的課前、課后服務。有些家庭困難的學生隨家長上班時間七點二十就可以到校，到校的學生需要我們老師的管理，八點二十上班的老師提前一小時就上班了。下班后又進行一小時的課后服務。老師的工作時間無形中增加了兩個小時。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因為課前、課后服務，往往這些他們就做不到了。學生七點二十到學校，一直到下午的五點半離開學校，學生在校的時間又比原來增加了兩個小時。教育觀念弱的家長，尤其是農村的家長，在雙減政策之后，他們對孩子的教育關注就更少了。因為他們覺得孩子學習是學校的事，跟他們關系不大。而我認為，一個孩子的成長離不開學校教育、家庭教育、社會教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長認為學生的教育、學生的成長主要依靠學校，好像家長看看學生的作業，檢查一下學生作業也是在加重學生的負擔。所以我們還是應該呼吁和發揮家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推給老師。