報告具有客觀性和可讀性,它需要我們合理地組織和表達信息,使讀者易于理解。報告的開頭部分是對研究背景的介紹,下面是一份開題報告的范文供大家參考。
大學生心理壓力問題調查報告篇一
心理壓力即精神壓力,現代生活中每個人都有所體驗,心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康。下面,小編為大家分享大學生心理壓力問題的調查報告,希望對大家有所幫助!
隨著社會的發展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
1.調查時間
20xx年10月20日至27日
2.調查方法
在網上進行電子問卷調查,共發放100份問卷,有效問卷100份
3.調查內容
針對不同性別、不同地區的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查
4.調查對象
此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對專科和本科大學生
隨著世界的迅猛發展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了
來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
(一)從大學生心理壓力程度上看:
調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區、性格都會對這以數據產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業,贍養父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的'左右作用。在問及現在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態不一樣,對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。
(二)大學生心理壓力的主要方面
從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經濟不夠好,6%是因為家人關系不好。
從中看出,就業和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發現一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的來源分析
1、就業壓力
就業壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數越來越多,而相對提供的就業缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2.家庭壓力
來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業就是面臨失業,給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發現家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發現這一點。
3.人際交往
大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優,況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
4、感情問題
到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱
情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現象也不罕見。
5、學習壓力
到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
1.形成良好積極的心態。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2.不要過于看重專業的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業會有更好的出路,所以現在也就不會出現“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發生的矛盾。
4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當地放下防備,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
關于大學生心理壓力的調查問卷
首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學生心理壓力狀況,弄清大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答!
1、請問你的性別是()
a男b女
2、你是哪里人()
a農村b城市
3、你對現在的學習有壓力嗎()
a.完全沒有壓力b很少有壓力c偶爾有壓力d壓力非常大
4、與大學前相比,現在壓力()
a更大了
b還是一樣
c壓力小了
d沒感覺
5、你對你目前的專業滿意嗎
a非常滿意b不是很滿意c不滿意d沒感覺
6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】
a就業壓力
b家庭壓力
c在校與老師同學交往的壓力
d感情壓力
e在校任職學生干部的壓力
f其他
7、壓力對你的生活起什么作用
a正面影響
b較為負面影響
c很大負面影響
d沒影響到生活
8、家里讓你最有壓力的是()
a父母的期望
b家庭教育
c家境欠佳
d家人關系不好
9、你覺得你是個什么樣性格的人()
a活潑開朗b冷漠c內向d孤僻
10、感覺到壓力時,你的心情是()
a心情低落,啥事都不想干b煩躁
c開心,因為有動力d平靜,和平常沒兩樣
11、你會采取什么方式面對壓力()
a壓抑自己b宣泄c轉移d順其自然
12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()
a多開些關于心理健康問題的講座
b多組織一些外出活動
c每天開放心理咨詢室
d舉行多種比賽
非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發表關于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!
大學生心理壓力問題調查報告篇二
首先感謝您對本問卷的查看!為了進一步了解大學生心理壓力狀況,弄清大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答!
1、請問你的性別是()
a男b女
2、你是哪里人()
a農村b城市
3、你對現在的學習有壓力嗎()
a.完全沒有壓力b很少有壓力c偶爾有壓力d壓力非常大
4、與大學前相比,現在壓力()
a更大了
b還是一樣
c壓力小了
d沒感覺
5、你對你目前的專業滿意嗎
a非常滿意b不是很滿意c不滿意d沒感覺
6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】
a就業壓力
b家庭壓力
c在校與老師同學交往的壓力
d感情壓力
e在校任職學生干部的壓力
f其他
7、壓力對你的生活起什么作用
a正面影響
b較為負面影響
c很大負面影響
d沒影響到生活
8、家里讓你最有壓力的是()
a父母的期望
b家庭教育
c家境欠佳
d家人關系不好
9、你覺得你是個什么樣性格的人()
a活潑開朗b冷漠c內向d孤僻
10、感覺到壓力時,你的心情是()
a心情低落,啥事都不想干b煩躁
c開心,因為有動力d平靜,和平常沒兩樣
11、你會采取什么方式面對壓力()
a壓抑自己b宣泄c轉移d順其自然
12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()
a多開些關于心理健康問題的講座
b多組織一些外出活動
c每天開放心理咨詢室
d舉行多種比賽
非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發表關于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!
大學生心理壓力問題調查報告篇三
隨著社會的發展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
二、調查時間、方法、對象
1、調查時間
20xx年10月20日至27日
2、調查方法
在網上進行電子問卷調查,共發放100份問卷,有效問卷100份
3、調查內容
針對不同性別、不同地區的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調查
4、調查對象
此次調查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對專科和本科大學生
三、調查結果分析
隨著世界的迅猛發展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了
來自各方面的壓力,家庭的.壓力、父母的期望、就業的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰性和不可忽視。此次的調查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調查,我們總結出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
(一)從大學生心理壓力程度上看:
調查報告結果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區、性格都會對這以數據產生了影響。在調查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54、55%男生認為壓力非常大,女生只占45、45%,跟傳統觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業,贍養父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區也有著很大的作用。來自農村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結果也在我的預想中,農村經濟、文化等各方面要比城市差,從小,農村的學生就被灌輸讀好書,走出農村的教育,所以農村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農村呆,太多太多的事實擺在農村學生面前,除非自己夠優秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43、90%,內向的人占了46、34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70、97,內向的是25、81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態不一樣,對遇到的困難和挫折表現得就不一樣。
(二)大學生心理壓力的主要方面
從調查的結果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現實的結果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經濟不夠好,6%是因為家人關系不好。
從中看出,就業和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發現一個主線,農村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的來源分析
1、就業壓力
就業壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數越來越多,而相對提供的就業缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業滿意程度不高,在調查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業就是面臨失業,給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發現家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調查中,也可以發現這一點。
3、人際交往
大學生心理壓力問題調查報告篇四
大學生的心理壓力煩惱,配合引導促進大學生心理健康,特作了此次問卷調查活動。再次感謝您的作答!
1、請問你的性別是
a男b女
2、你是哪里人()
a農村b城市
3、你對現在的學習有壓力嗎()
a.完全沒有壓力b很少有壓力c偶爾有壓力d壓力非常大
4、與大學前相比,現在壓力()
a更大了
b還是一樣
c壓力小了
d沒感覺
5、你對你目前的專業滿意嗎
a非常滿意b不是很滿意c不滿意d沒感覺
6、你覺得你的壓力主要來自哪方面()【多選題】
a就業壓力
b家庭壓力
c在校與老師同學交往的壓力
d感情壓力
e在校任職學生干部的壓力
f其他
7、壓力對你的生活起什么作用
a正面影響
b較為負面影響
c很大負面影響
d沒影響到生活
8、家里讓你最有壓力的是()
a父母的期望
b家庭教育
c家境欠佳
d家人關系不好
9、你覺得你是個什么樣性格的人()
a活潑開朗b冷漠c內向d孤僻
10、感覺到壓力時,你的心情是()
a心情低落,啥事都不想干b煩躁
c開心,因為有動力d平靜,和平常沒兩樣
11、你會采取什么方式面對壓力()
a壓抑自己b宣泄c轉移d順其自然
12、你覺得學校哪種方式最能使你釋放壓力()
a多開些關于心理健康問題的講座
b多組織一些外出活動
c每天開放心理咨詢室
d舉行多種比賽
非常感謝你對本次問卷的支持。如果你想發表關于大學生心理壓力問題,那么請你把你的寶貴意見寫下來。謝謝!
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大學生心理壓力問題調查報告篇五
大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優,況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
4、感情問題
到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱
大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現象也不罕見。
5、學習壓力
到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
三、結語
從調查的結果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
1.形成良好積極的心態。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2.不要過于看重專業的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業會有更好的出路,所以現在也就不會出現“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3.學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發生的矛盾。
4.放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當地放下防備,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
大學生心理壓力問題調查報告篇六
社會環境的嬗變,給當代中國大學生帶來了全新的挑戰,并因此造成了巨大的心理壓力,而且不可避免地將會才產生大量心理問題。心理壓力和大學生的心理健康二者之間存在著越來越高的相關性。據調查,在大學生所面臨的大部分壓力事件中,主要有幾個方面:感到競爭激烈,擇業困難;考試負擔;父母對自己的期望值過高;自己的工作成效不如別人;理想與現實有差距;精神空虛,無所事事。
2002年2月24日下午15時許,天津醫科大學三年級學生馬曉明,砍死疼愛自己的奶奶和爸爸,殺母未遂被勸自首。據報道,在案發前,馬曉明的成績一直不好。放寒假前,他就處于一種特殊的心理狀態。上大學后,馬曉明的成績一直不好,在兩年半的大學時間里,他竟然有14門功課不及格,學校對其進行勸退,回家后,他卻怎么也不敢告訴父母實情,還是和過去一樣報喜不報憂。
馬曉明向警方表示:父母對他抱有很大的希望,他不敢想像,一旦父母知道他的真實情況,會帶來什么樣的后果。 整個寒假,馬曉明都是在焦慮和惶恐中度過的。他一方面害怕父母知道真相后會傷心難過,另一方面又害怕開學后沒法向學校領導交待。眼看著開學的日子一天天臨近了,馬曉明的壓力也一天天增大起來。他不知道自己究竟該如何是好,心情越來越煩躁。萬般無奈之下,他決定割脈自殺,一了百了。可就在他準備自殺時,他突然閃過一個念頭:父母就他這么一個兒子,而且把全部希望都寄托在他身上,一旦失去了自己,他們活著還有什么意思?而且自己成績差的真相也會隨之而暴露。與其讓他們痛苦地活著,還不如將他們一起殺了之后,自己再自殺,這樣,他就可以心安理得地死去。 在“深思熟慮”之后,馬曉明開始了行動。在一家人歡歡喜喜地吃完團圓飯,準備送他去學校報到之前,他先用熱水瓶將正在打盹的69歲的奶奶砸昏,然后用電線勒死了她。47歲的父親催出門被他從門后拿出斧頭劈了后腦,也死了。隨后,心情越來越煩躁,不知道究竟該如何是好。萬般無奈之下,他決定割脈自殺。本來,馬曉明是準備將母親劉云一起殺死的,可母親那慈愛的目光在瞬間遏制了他罪惡的念頭,使劉云僥幸逃過一死。
在這個犯罪過程中,當事人馬曉明明顯處于壓力負荷過重的狀態下,在成長過程當中家庭的溺愛、教育的不當導致的人格缺失最終釀成了悲劇。
中國政法大學教授費安玲說,中國的教育機制往往不太重視學生的人格和心理健康的形成。中國教育部副部長袁貴仁也坦言中國在心理教育、環境教育、人文精神教育等方面有所欠缺。然而社會對大學生寄予了厚望,學校也往往憑學生成績的好壞來評判一個學生,這給大學生造成了很大的壓力,在期望與現實離得太遠時,他們的心理防線就會很快崩潰。
1、案例1及其分析
[訪者a基本個人資料] 性別:男;年級:2003級珠海學院
[主述內容] 即將畢業,心中一片茫然,擔心找不到理想的工作,有時后也懶得去想這個問題,怕增添煩惱。學習一般,在班上成績中游,當看到其他同學都在準備考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力學習。缺乏自信,生活態度比較消極,認為所有的一切都糟透了。家在農村,經濟狀況一般,認為自己有責任挑起家庭的重擔,但又覺得力不從心。來訪者自認為性格內向。想改變自己,但又不知從何做起。
[案例分析] 在該案例中,來訪者雖然沒有提到壓力二字,但實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先,來訪者即將面臨大學畢業,擇業困難構成其壓力源的核心。擇業壓力所導致的心理緊張和心理困境,其實質是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的,落差越大,心理壓力也就越大。來訪者學習成績一般,對自己缺乏信心,但家在農村,又覺得自己責任重大,必須找到一份好工作,因此心理壓力是相當大的,而且是與日俱增。其次,擇業壓力使來訪者在心理上產生不安全感。來訪者面對壓力,采取的是消極應對策略——回避。雖然不去想它,但是問題和壓力卻仍然存在,盡管只是一種茫然狀態。再次,訪者內向的個性,直接決定其應對壓力的方式及特點:內在指向性和內在性體驗,敏感,脆弱和消極。
2、案例2及其分析
[訪者b基本資料] 性別:女; 年級:2006級法學院學生
[主述內容] 自卑,看不起自己。在大眾場合不敢發言,跟別人交流時總不能恰當地表達自己,尤其是跟老師或陌生人談話,總覺得十分局促,舉手頭足不知如何是好,并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫,侃侃而談。強烈希望改變自己,雖然作過很大的努力,但一直得不到明顯改觀,內心非常苦惱。從高中到大學很少異性同學交往,別人評價來訪者是個冷漠、孤傲的人。從小養成了以自我為中心的習慣,因此,在成長和交往的過程中,朋友越來越少,慢慢地脫離了群體,把自己封閉起來。后來開始反省自己,自責,決得都是自己的錯。時間一長,發現自己好象已經沒有脾氣了。不管跟誰發生矛盾,都以為是自己的錯,然后深深自責,或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學建立一種和諧的關系。非常擔心畢業后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處,極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。訪者學習成績在班上前茅。
大學生心理壓力問題調查報告篇七
越多的壓力,家庭、就業、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發自殺,近年來頻繁出現的高校學生自殺現象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調查。
一項由福州博智市場研究有限公司主辦,以福州大學、福建工程學院、福建師范大學等6所學校的1200名大學生為對象,進行的大學生心理素質調查。這項調查結果顯示:17%的大學生有不同程度的心理問題。其中,人際關系、就業壓力、人格缺陷以及感情方面是存在廣泛的四大心理問題。在人際關系方面,約23%的大學生存在問題,具體表現為:自閉或沒有原則的交際;在學習就業方面,約有30%的大學生心理承受壓力大,具體表現為:繁重的考試壓力,嚴峻的就業現實,家庭社會的壓力;在人格缺陷方面,約有14%的大學生有抑郁癥狀,12%的大學生有明顯敵對心理,17%的大學生有程度不同的焦慮癥;在感情方面,約有35%的大學生存在問題,更有很多由情感引發的自殺等悲劇。
現代大學生犯罪率逐步增加,大學生自殺慘劇層出不窮,這些現象,都與大學生的心理素質有非常大的關系。從個體發展的角度來看,大學生正處于由青少年向成年轉變的過渡期,很多矛盾沖突都會出現,如果不能妥善解決這些矛盾,尋找平衡點,就會出現心理障礙,產生心理問題。
2.1外部環境
總的來說,分為社會環境和學校環境。第一,世界經濟不景氣,各種經濟危機頻頻發生,我國的許多行業也受到影響,用人單位縮減招工人數,而且加上大學生實踐等能力弱,也影響了用人單位對大學生的錄用比率,因此,大學生就業形勢比較嚴峻。另一方面,由于社會經驗以及專業方向等方面的差異,大學生個體在擇業就業上也有很大的不同,其中一部分易產生眼高手低、畏懼社會等心理素質問題。第二,從學校內部來說,我國的素質教育包括大學教育都以文化課為主體,對身體素質以及心理素質的提高不是很重視。在大學里,有很多學校把外語四六級考試以及計算機等級考試作為學生是否畢業,是否能取得學士學位證的必要條件,這在很大程度上加大了學生的心理壓力。
2.2個人心理素質
第一,世界觀,人生觀,價值觀不正確。
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對自己要求嚴格,對社會負責,對任何事情都以積極向上的態度去對待,樂觀,健康地看待事物。扭曲的人生價值觀往往是犯罪事件的導火索。第二,心理承受能力差。學校生活相對于社會來說,人際關系不復雜,同學,師生之間都友好團結,另一方面,現在的大學生普遍是獨生子女,生活條件優越,很少受到磨難,這些優越的環境讓他們像溫室里的花朵,一點風雨都經受不了。心理承受能力差,不能承受挫折,不具備正確處理問題的心態,久而久之,則會出現程度不同的心理障礙。第三,心理調節能力弱。大學生接觸社會以后,會產生諸如現實與理想的矛盾,現實與書本的矛盾等等,這種不同程度的偏差,如果調節不好,就會產生意識上的焦慮,對現實的不信任感。
3.1優化社會文化的導向作用
從很大程度上來說,大學生世界觀,人生價值觀的形成,與社會環境的影響密不可分。因此,培養大學生正確的價值觀,健康的心理素質,必須優化社會文化的導向作用。第一,加強傳媒的正面導向作用,比如近段時間對“雷鋒叔叔”的討論,對普通人民勞動美的宣揚等等,都是對大眾有利的輿論導向,而近年來文化媒體為了吸引眼球,賺取經濟效益,在報道中扭曲事實,蓄意炒作,散播低俗丑陋的文化,這些社會文化,會對涉世不深的大學生產生很大的負作用,國家文化管理部門應在社會文化的散播上加強政府的管理職能。第二,加強社會道德建設,尊老愛幼,助人為樂等傳統美德不應該被拋棄,而應大力發揚,讓大學生積極參與社會的道德建設,擔當起對社會的責任。
3.2提升學校的教育能力
第一,加強生命教育以及生活教育。大學教育更應該教會學生思考生命以及生活的本質,引導學生體會自身的價值,以健康積極的心態,優異的世界觀去應對各種問題,解決各種矛盾。第二,關注大學生心理問題。重視心理課,教會學生青春期的心理適應技巧,引導學生合理宣泄情緒,提高學生的抗壓抗挫折能力。第三,加強學校的文化建設。開展豐富的校園文化活動,舉辦各類文體活動,組織學生的社會實踐活動等等。第四,開設針對性的心理咨詢平臺。專業的心理咨詢師,可以對存在心理障礙的學生進行疏導,幫助學生克服心理障礙。
3.3提高大學生的自我認知能力
第一,培養正確的世界觀,人生價值觀。以文化充實自身的時候,也要思考生命的價值,要有自己清晰的生活目標。心理學研究表明,人的消極情緒的產生,與人缺乏生活目標有很大關系。確立正確的生活觀,明確社會責任感,實現成才目標。第二,增加人際交往能力。樂于交往,勤于交流,克服孤獨感。
第三,培養廣泛興趣。第四,體驗苦難,提高抗壓抗挫折能力。正確認識自身的優點以及缺陷,理智分辨社會各種現象,參加挫折教育,提升抗壓抗挫折能力。
[1]王蘭芳.大學生心理問題的成因分析及預防途徑[j].隴東學院學報,xx,(6).
[2]李鴻飛.大學生心理健康問題的現狀與對策[j].山西高等學校社會科學學報,xx,(11).
[3]孔偉,武文玉.大學生心理健康教育創新模式的構建[j].繼續教育研究,xx,(11).
大學生心理壓力問題調查報告篇八
調查時間:
xx年x月x日
調查對象:
汽車工程學院學生
調查目的:
大學生從事兼職活動在各大高校中已經十分普遍,兼職觀念已經深入大學生的內心。大學生的文化知識水平相對較高,但是在從事兼職工作的時候往往充當的是廉價勞動力的角色。為了賺錢或者提高實踐能力,大學生對兼職工作基本上沒有什么選擇,一般是有工作就去做,往往不計較勞動成本的,容易受到能力,同時也可以掙一部分錢。此次調查希望通過調查問卷的形式來初步了解和反映大學生兼職基本情況。
調查內容:
此次調查的主要內容是大學生兼職活動的目的、從事職業、獲取兼職信息的途徑、兼職與學習的關系、家庭意見以及在兼職中遇見的障礙和困難等。調查方法:
此次調查采取問卷調查的方式進行。在汽車工程學院共分發70份問卷,回收60份,回收率85%。其中男生占75%,女生占25%。調查結果分析:
(一)、從事兼職活動的人數比例以及性別差別的調查在接受調查的60名同學中,其中有50%的同學做過兼職活動,而男生各占絕大對數,有50%的人沒有進行過兼職活動。通過上述數據我們可以得出,在襄樊職業技術學院從事兼職活動的人比例等同于沒有的人,而且男女比例失衡。分析在校大學生的心理和襄陽市的基本社會狀況我們可以了解到,可能由于社會資源等多種因素的制約,做兼職所占比例不是很明顯,但是在條件極不充分的情況下,人數過半,也可以從側面說明大學生做兼職的觀念已經深入人心。
(二)、兼職活動的目的對進行兼職活動的主要目的調查中,有40%的人分別是為了提高個人能力和增加社會經驗,為將來工作做準備;而有45%的人是為了賺錢的,只有15%人是隨大流或者滿足好奇心而從事兼職活動的。通過數據顯示大部分人從事兼職活動是為了提高個人能力和增加社會經驗,少部分人以掙錢為目的的,極少數人是沒有目的性的。大部分大學生認為從事兼職活動對自己是有幫助,持肯定態度的,無論是為了提高能力還是賺錢,只有極少部分人是沒有任何目的性的進行兼職活動,隨機性比較大。這也從正面反映出從事兼職活動的觀念深入人心。
(三)、從事職業的調查
1、職業類型:在接受調查的學生中,30%的選擇做家教,20%選擇餐飲服務工作,20%的選擇發放傳單,25%選擇做促銷工作,5%的選擇其他類型的工作。通過上述數據可以初步得出,家教和傳單是在校大學生主要選擇的兼職工作。家教工作比較固定,比較適合大學生這種知識群體,同時工資也比較可觀,不浪費過多的學習時間,深受大學生喜歡。但是畢竟家教工作不是很容易找到,機會不多,所以更多的學生選擇了從事促銷工作。促銷工作市面上比較多,而且工資相對較高,同時所在單位的信譽相對較好,所以更多學生選擇促銷工作。各有20%的人選擇餐飲服務和發放傳單的工作,這種工作隨即性比較大,工資相對較低,所以選擇的人相對較少,有5的人選擇其他一些類型的。
2、職業與專業相關度:在調查學生中,只有4%的同學選擇的兼職工作是與專業完全相關的,30%是完全不相關的,66%的是部分與專業相關的。對于大部分學生來說,在校的專業理論性比較強,在社會中實踐的機會不多,而且想要找到一個與專業相關的工作真的很困難,社會資源限制。同時很多專業性比較強的工作,社會上的人也不會把機會給沒有任何社會經驗的學生來做的,沒有更好的機會能夠給同學們機會去實踐自己的理論知識。大部分的兼職選擇就是考慮到時間和工資的問題,很少考慮與專業的相關度。
(四)、獲取兼職信息的途徑通過此次問卷調查,40%的同學選擇朋友和同學的介紹,有25%同學選擇通過學校的一些兼職社團或者組織來獲取信息的,15%的是選擇自己外出尋找或者通過網絡得到,只有20%的是通過學校隨處可見的那種小廣告。這些數據充分說明了同學們對外出兼職還是存在很大顧慮的,往往是通過相對于比較可靠的途徑來獲取兼職信息的,很少通過一些廣告宣傳。大學生做兼職的隱患還是安全問題,通過朋友或者學校一些相對熟悉的機構,安全性比較好,可能有時也會出現上當受騙的情況,但是機率相對于小廣告小的多。
(五)、兼職與學習的關系在上課與兼職沖突時如何選擇的調查中,有40%同學選擇上課,放棄兼職,有40%的選擇是課程的重要程度而定,只有20%的同學選擇逃課去做兼職。作為學生,最重要的工作還是學習。大部分的同學還是能夠做到把學習放在第一位的,只有少部分的同學為了兼職而放棄學習的。其實我們做兼職很重要的成分是為了提升自身能力的,然后為自己的學習服務的,如果我們不能把學習放在第一位,那就是本末倒置了。我們要合理安排我們的時間,盡量不要是自己處在兩難的境地,要敢于做出取舍,只有這樣才能更好的提升我們的能力。
(六)、家長對兼職的看法在調查家長對學生做兼職的看法中,46%的家長比較支持子女在校從事兼職活動,以此來提高自身的能力,增加社會實踐的能力;有18%的學生家長反對學生做兼職,認為學生最主要的還是學習,不應該把時間浪費在做兼職上;而有36%的家長對子女是否做兼職不加干涉,由學生自己決定。
(七)、兼職中遇到的障礙和困難
1、在兼職過程中會遇到各種各樣的困難,首先就是獲取兼職信息的的障礙,在調查中共有40%的同學選擇朋友和同學的介紹,有25%同學選擇通過學校的一些兼職社團或者組織來獲取信息的,15%的是選擇自己外出尋找或者通過網絡得到,只有20%的是通過學校隨處可見的那種小廣告。通過調查顯示同學們獲取兼職的信息的途徑比較單一,而且大部分是私人性質且專業性不強,沒有任何公共機構為想做兼職的同學提供信息及其他幫助,在這種環境中同學們需要花費大量的時間去獲取信息,而且信息的準確和真實性也不能保證這位同學們的兼職帶來了極大的不便。
2、在兼職過程中還存在上當受騙的可能,而作為大學生,社會經驗不足,更加容易受騙,同時在受騙的同時往往不能很好及時的解決問題,這也是大學生兼職的一大困難。在調查中,有26%的同學選擇與領導交涉,有7%的選擇忍氣吞聲,46%的選擇到相關部門投訴,18%的選擇直接報警,14%的會通過其他途徑解決。
調查報告總結:
豐富多彩的大學生課余生活給了我們無限的激情,滿腔的熱情,更重要的是的兼職經歷。通過調查,同學們大都希望在大學期間從事兼職工作或者已經從事過兼職工作,家長們基本同意子女兼職并予以支持。
學習與兼職的沖突是不可避免的,我們應該處理好兩者的關系,在能好好學習的同時,也可以通過兼職鍛煉自己,否則就會得不償失。在兼職過程中同學們遇到了各種各樣的困難,由于缺乏經驗和社會閱歷,不知如何應對,甚至有些同學還被欺騙過。但也有一部分同學具有一定的特長,善于交際,能力突出,能夠將兼職工作做得十分出色。
另外,從調查可以看出,學校應該成立專門的兼職指導機構,鼓勵8指導同學們從事兼職,使大家在豐富課余生活的同時既鍛煉了能力,又獲得了一定的報酬,為以后的就業做好準備。