心中有不少心得感悟時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

團隊爬山感悟篇一

周末，《走進科學》欄目正在熱播。

帝王蛾很漂亮，它的雙翅展開有幾十厘米長，可是帝王蛾的成活率很低，因為它的幼蟲時期是在一個洞口極其狹小的繭中度過的，當它們在成長過程要經歷破繭而出的時候；很多幼蟲在往外沖殺的時候力竭身亡，只有少數才能蛻變成功。有人對它們產生了憐憫之心，拿來剪刀，把繭子的洞口剪大。這樣一來，繭中的幼蟲輕易就從那個小洞里鉆了出來。但是，所有因得了外力救助而蛻變成功的蛾子都不是真的“帝王蛾”——它們無論如何也飛不起來，只有拖著喪失了飛翔功能的翅膀在地上行！

看完了節目，我嘆息著回到房間：為什么如此美麗的帝王蛾在成長中過程中要遭受如此磨難？眼光接觸到房間角落的旱冰鞋，我不僅想起了自己的事情。

剛買到旱冰鞋的時候，我是多么激動，天天拉著叔叔教我滑旱冰。叔叔的手臂是那么健壯，他平平地一伸手，就如同一根可以移動的橫杠，讓我再學滑旱冰的過程中根本不用擔心會摔跤。可讓人郁悶的是，和我同一時間學滑旱冰的`人個個都能耍出花樣來了，而我一離開叔叔的幫助就會摔個四腳朝天。

仿佛電光一閃，我腦際豁然開朗：只有經過自己的不斷努力，才能有機會獲得成功。沒有誰能夠施舍給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，也沒有誰能夠平白無故地獲取一項技能，取得一種成就。為了明天的輝煌，我怎么能逃避挑戰呢！

團隊爬山感悟篇二

1. 有人說，旋轉木馬是最殘忍的游戲，彼此追逐卻有永恒的距離。

2. 在我住的屋村區里總能看見一些貓。一看見它們我就想把它們捉來抱一抱、摸一摸。

3. 這是一只嗜睡小貓，每天好像有睡不完的覺，不愛動卻愛吃愛睡，看到貓咪這個表情有沒有像沒有午睡，下午正犯困的你呢？但是它們的耳朵可是永遠機警著哦！

4. 山外青山萬里春，夕陽遠去草木深。

5. 和我們一起，我們一起講述關于巧克力的歷史和它又是如何產生的。

6. 家曾經養了一只調皮的波斯貓。它的樣子很特別，眼睛一只是藍色的，一只是灰色的。毛雪白雪白的，只有兩只耳朵中間的額頭上有一撮灰色的毛。它睡覺的時候把眼睛瞇起來很好看，所以我叫它瞇瞇。

7. 我認為旅行的最大意義，在于能讓你從自我的內在中找到真正需要的東西；對我而言，旅行就是幫忙我發現內在“不一樣的我”的途徑——我想知道，在撒哈拉沙漠的我在北極圈里的我在阿爾卑斯山上的我在阿拉斯加極光下的我，跟此刻的我有什么不一樣。

8. 無論大事還是小事，只要自己是認為辦得好的，就堅定地去辦，這就是性格。–歌德

9. 一起去野餐，終于安排上啦！今天還吹著風，想起你好溫柔。

10. 爬山，為著人生里最真的心情。

11. 我在云邊販賣日落，只為收集這世間的溫柔。

12. 白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。

13. 人生就像爬山一樣，看起來可能走過一些冤枉路，但最終都會到達山頂。

14. 形容小貓耳朵示例：它有一雙溫柔的小爪爪，還有一對永遠睡不夠的迷離的眼神，那雙耳朵卻不管在睡著還是醒著都無比靈敏，讓你不由自主地喜歡它的敏捷反應和短巧的小耳。

15. 我們登山，氣喘似牛，步履沉沉。

16. 月亮是金黃色的，時出時沒，月的陰晴圓缺都各具風韻，這是月亮的表面，而大家是否知道，月亮是不會發光的呢?表面上，我們在看月亮時，感覺到月亮是會發出金茫茫的光，使陸地上也光，但這并不是月亮所發出的光，而是由太陽的光直射月亮所影響的。

17. 科技時尚人性，生活可以更美好。---捷安特自行車

18. 北京有近400萬外地人他們和北京人一起生活一起建設首都。

19. 眾所周知，月有陰晴圓缺，正因為如此，月才如此千嬌百媚，她有著象牙似的色彩，給人們無限遐想，有著圓缺的變幻，才有一番獨特的美。皓月當空，正如生命的輪回，沒有單單圓滑的枯燥，卻有變幻的情趣。

20. 動感傳騎，精彩第一。

21. 一個人即使已爬山頂峰，也仍要自強不息。

22. 月亮靜靜地敘說著，用誰也無法聽到的聲音；歲月緩緩地記錄著，用誰也無法解讀的文字。然而轉眼望去，你們又是那樣的無言，那樣的緘默。

23. 愛你的人如果沒有按你所希望的方式來愛你，那并不代表他們沒有全心全意地愛你。

24. 愛情常常不在激情的最頂端而在激情的最尾端，不必登山求寶，而要順流惜福。

25. 試登山岳高，方見草木微。

26. 山高眼漸闊，道遠路更彎。

27. 做一個淡淡的女子，不浮不躁，不爭不搶，不去計較浮華之事，不是不追求，只是不去強求。淡然地過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。

28. 如果高考是山，那你我只不過是登山客，山頂之后，各自為路。

29. 別人都在攀登山峰的同時，我卻在無知無謂的尋找自己的道路。

30. 如果，如果你可以在友愛的包容下，隨意的哭泣，隨意的發脾氣，隨意的穿著，隨意的說話，隨意的把自己最最脆弱的一面發泄出來他/她不會輕看你，不會因此罵你沒有出息，不會覺得你沒有本事，不會給你壓力，只會默默地看著你，聆聽，微笑你該多么幸福！

31. 不得不說外出野餐真是很美好的呢，大家一起坐在草坪上吃東西，看看風景什么的，還挺休閑，就是容易長體重。

32. 他們一起吃一起玩。

34. 我想談一場光明正大的戀愛，我爸媽知道，他爸媽也知道。當我無聊的時候，我媽會很自然地說：“打電話讓他帶你出去玩啊。”

35. 世上有很多東西是可以挽回的，譬如良知，譬如體重，但是不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個人的感覺。

36. 即將要去的地方，都是素未謀面的故鄉

37. 滑滑梯吹泡泡野餐的快落

38. 人生如登山，要信仰山巔的風景。

39. 有生之年，一起去看看這個美麗易碎的世界。凡有等待，就有啟程。

40. 人生何嘗不是一次爬山，只有堅持不懈的攀登，才會領略到高出的風光！

41. 顏值都在線的野餐?

42. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

43. 遠離城市喧囂，爬爬山留留汗；不憂不擾，天空很藍陽光很暖，風很清澈；一路好風景，留下的都是好心情！

45. 夜色靜美，淺薄的月光旖旎在初秋暮晚，更添幾分冷艷的嫵媚。

46. 好像除了每天睡覺以外真的沒有額外的時間去休息放松，導致自己總想往山上跑，以前每周休息一天的時候也是一個人爬山。難得清凈，喜歡安靜和諧的環境有助于思考。

47. 攜上燦爛的陽光，帶上愉快的心情，我們一起出發爬山吧！

48. 有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱；有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易煩惱。這是因為，清醒的人看得太真切，一較真，生活中就煩惱遍地；而糊涂的人，計較得少，雖然活得簡單粗糙，卻得到人生的大滋味。于是世界上的精明人，都在傻傻地仰視糊涂人的幸福。

49. 對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

50. 會當凌絕頂，一覽眾山小。——杜甫《望岳》

51. 玉帶盤山風景趕，紅花照眼彩霞留。

53. 三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。

54. 登山，就是一場修行。

55. 迄今為止，記憶中看見的最豪的車最帥的人，就是ni和ni開的一輛車，什么車牌子也不記得！因為在那時候，也是一生中最單純的年紀，單純到連得罪人也不知道！唯一知道的就是難受了哭泣，然后一個去爬山，一個人去周圍未知的世界探索！

56. 的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。放步石階之上，瀏覽山情詩畫，放飛心情，感受到是生活的多彩。珍惜現在，珍惜所有，讓心靈放開，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會永遠同你結伴而行。

57. 在這樣的愛里，你將變成非常非常容易滿足的一個人。你會多么慶幸你們最喜歡的是一樣，你們最討厭的竟然一樣是歷史散文；你會將他很不經意地邀請你看一場xxx當成盛大的節日；你會因為和他坐在嘈雜的鬧街吃一碗公仔面而快樂無比；你會滿足地念想著那個清澈午后他出于禮貌牽著你的手過馬路。

58. 走進大山，感受自然。與其到大城市擁擠拼人插針拼路擠景……，不如約上幾個友人親朋好友，走進家鄉大山，感受家鄉山水靈氣，體驗家鄉鄉情，在大自然中野餐一番，說說笑笑，談笑風生，別有一番愜意。我愛家鄉，我愛大自然。

59. 和他住一起或者一起工作。

61. 因為不能曬到太陽，如此春光明媚的星期天，在家看了一天動畫。再次喊出：我真的好想去爬山！

62. 野餐無文案，快樂無極限！

63. 人生本來就是一場獨自旅行，或許中途曾有人同路，但終將各自走散。這就是時間給我們的答案。

64. 連巔峰都沒眺望過的爬山者，又怎么會想要登峰造極呢?

65. 如果有機會 我想和一個最好的朋友去旅行 背包帶上單反和足夠的錢 我們走走停停 記錄每一個精彩的瞬間 晚上的時候一起談夢想 我們跑 笑 躺在草坪上 說著彼此的故事。

66. 趁我還年輕，可以毫無保留地為愛付出；趁我還無知，可以完完全全地奉獻自己；趁我還天真，可以相信愛你是一輩子的事。請你愛我的青春，愛我的癡狂，愛我的執著，讓我們在還沒學會世故計算的青澀年代，好好談一場幼稚的戀愛吧！

67. 有陽光的海最漂亮，藍得讓人迷戀。打卡觀景山。爬山，我最討厭的運動，是不甘心和好奇心驅使我向前登高望遠。

69. 夏日里爬爬山，感受生活的寧靜。

70. 炊煙縷縷升起，飄來一陣陣誘人的香味。有的人已經坐在路旁手舉飲料喝起來了，有的人還在火堆里掏著什么，大家都在忙著做自助餐。鍋里的油開得正歡，我正準備炸薯條。土豆已切成條狀，長長的，我把它們放入鍋中，只聽見鍋里噼噼啪啪放鞭炮，不一會兒，黃燦燦的薯條脆而松軟，咬在嘴里真香。

71. 山上空氣很好，風景也很美，心情得到了放松。

72. 學者如登山焉，動而益高，如寤寐焉，久而益足。

73. 連巔峰都沒眺望過的爬山者。又怎么會想要登峰造極呢？

74. 最美麗的風景在山頂，當你真正攀登到達終點時，才能收獲更多。

75. 山一程，水一程，身向榆關那畔行，夜深千帳燈。

76. 當我步履蹣跚地邁上最后一個臺階時，一股清涼山風迎面撲來，頓時舒暢至極。

77. 環行水云間，秋嘗蟹之皇。

78. 它的小腳像小梅花。

79. 不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。

80. 眼睛圓圓的，小小的鼻子下有一張三角嘴，小嘴兩邊有一個漂亮的八字胡，圓圓的腦袋上豎起兩只尖尖的耳朵，顯得特別神氣。

81. 在路上，不為旅行，不因某人，只為在未知的途中遇見未知的自己。

82. 小貓在睡覺，不時伸手撓撓頭，抿抿嘴，睡得很香。

83. 兩個眼睛像小燈泡一般，一閃一閃的盯著我.還不時晃著它的小腦袋.

84. 人生就像爬山，每一個人都有自己的不易。有人嫌苦從未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半懷疑到不了終點折功而返；有人卻心懷夢想竭盡全力灑盡汗水歷盡挫折終登巔峰。山腳的人望頂興嘆自愧不如，殊不知，登頂之人未必有強過你的能力，只是多了些信心和堅持。無論現在你有多難，水滴石穿，只要堅持不放棄，讓自己充滿正能量，勝利就是你的！

85. 下班后一個人爬山，七點鐘回到家做飯，九點鐘洗刷完畢坐在書桌前，十一點鐘準時睡覺，便是令人心安的一天。

86. 每天像爬山一樣活著吧，慢慢地堅持不懈地攀登，還要記得欣賞每一瞬擦身而過的風景。

87. 五官刺激，不是真正的享受。內在安祥，才是下手之處。

88. 學習就像爬山。爬上這一座頭，還有另一座更高的山，永無終點。

89. 只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

90. 這是一座少有人登的山，山路羊腸，埋沒在濃蔭中，撥草尋路，蜿蜒而去，循著叮叮咚咚的流水聲，我來到了神童泉邊，泉水自山巖基部流出，無論春夏秋冬，旱澇交替，她總是流淌的悠悠閑閑，自自在在，水流旱天不減，澇天不漲。

91. 我背著一壺水，手里拿著個竹杖，沿著曲曲折折的石階往上爬，爬山可真是一件苦差事，出發不多久腳掌就磨破了，腿開始打顫，早就精疲力竭了。我撲哧撲哧的喘著粗氣，真是恨不得脅下生雙翼，直飛到山頂。

92. 和你在一起，總有看不夠的風景，兜不完的風。

93. 不識廬山真面目，只緣身在此山中。

94. 心情語錄周末爬山的朋友圈文案

95. 身體和靈魂必須有一個在路上，所以我來了

96. 官刺激，不是真正的享受。內在安祥，才是下手之處。

97. 俗話說，上山容易下山難。要想下山坡緩些，就走回頭路轉過來，可是我不想走回頭路。

98. 騎自行車的唯美句子2

99. 一彎新月宛如一葉小舟，翹著尖尖的船頭，在深夜的靜湖中劃行，給我送來一片情思。

100. 走人生的路程就像爬山一樣，看起來走了許多冤枉的路，崎嶇的路，但最終會到達山頂。新的一天，加油！

101. 在路上的時光，讓我們開拓眼界，心態平和。也許，行走的意義，就在于繁華看今后，心靈的自由。而我們如此執著，只是因為，生命僅有一次。

102. 霧中登山，最美的風景在心里。

103. 近來每次爬山，到三分之一時就一定會陰天，涼風習習，一個人在山里看會兒書，真的開心到想落淚嗷。

104. 上班、爬山、打球、健身房、一個人也還好，只是沒有你而已。

105. 可愛的電車沿線 除了春天禁止入內。

106. 日：給你溫暖；月：給你溫馨；星：給你浪漫；風：給你清爽；雨：給你滋潤；雪：給你完美；霜，給你無暇；我：給你祝福；祝天天快樂！

107. 我喜歡獨自走在城市的夜晚，一眼望去，昏暗的路燈匆忙趕路的行人一言不發的樹，三者的影子融化在影子里，孤獨依偎在孤獨中，一切安靜的像一條河流緩緩地順著時間在流動，連四周的空氣都睡的如一個孩子那么沉。

108. 貓腳的爪可以使它能靈敏的爬上爬下，可以撕開食物，還可以攻擊敵人（我就是受害者，我家的小貓經常撓我，弄的我好苦啊~~）而且在大小便之后還可以用爪子刨土掩埋；肉墊可以在它抓老鼠時不讓老鼠發現，還可以在摔落時減輕些傷害。

109. 會當臨絕頂，一巒眾山小。

110. 有一次，小貓小狗玩得起勁，小貓跑小狗追，把奶奶店里桌上凳上弄得到處都是腳印。奶奶沖著小貓喊：“臟死了，下來！”小貓聽了，懂事地朝奶奶看看，乖乖地跳了下來，跟著小狗到了外面。

111. 爬山讓我領悟到，其實，能不能爬到山頂并不重要，重要的是你是否盡了力，心態決定了一切，人生，也是一樣。

112. 你的左手說，我們一起，我們一起去踢英式足球，好嗎？

113. 鼓搗了一下午的成果，連爬山都放棄了。

團隊爬山感悟篇三

名人、名言可以激勵人，引導一個人確立人生目標的良藥。多掌握一些名人名言，固然是好。許多人引用偉人的名言作為座右銘，為自己樹立夢想。

人生最寶貴的是生命，人生最需要的是學習，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友誼。----俄斯大林。

這句話我很喜歡，覺得這句話很有道理，小學六年級作文《一句話的啟示作文》。

轉念想想，不正是這樣嗎?人生最寶貴的不是錢，不是什么貴重的東西，而是生命。一旦沒有了生命，還能談別的什么呢?只有活下來才是生活，生活好的前提。沒有生命，談錢，談名利，談友誼不過是空虛一場，無法實現。所以，人生最寶貴的是生命。

人生最需要的是學習，我十分贊同。有一句話叫:活到老，學到老。知識是無窮無盡的，而人類進步走向文明靠的是知識。現在，無論什么工作，都要有一定的文化程度，特別是高級工作者。古今中外，不少文人墨客終成名，不少偉人豪杰，不少精明之士，他們最大的愛好就是學習。孫中山先生，在戎馬倥傯只時，手中依然拿著書所謂活到老，學到老，告訴我們學習不僅可以帶動我們的人生，更可以放松自己，為生活增添色彩，為人生涂抹光亮。

人生最重要的是友誼，我認為缺少了友誼，就像一塊干枯的海綿，是擠不出水的。

朋友是可以幫助你，帶給你快樂的人，沒有了友誼，一個人的靈魂就會迷失方向。

這一整句話，帶給我的是一個正確的目標，我會順著這個目標走下去，記住，人生最寶貴的是生命，人生最需要的是學習，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友誼。

團隊爬山感悟篇四

星期天的早晨，小東和小明一起去植物園爬山。到了植物園，小剛就拉著小東爬了起來。小剛對小東說“我們要爬到山頂才下來。”小東同意了。

開始小東還爬得很有勁可是爬到半山腰的時候就一點兒勁兒也沒有了。小東就停下來，只見他滿臉通紅，上氣不接下氣地喘起來，小東想：“如果我再往上爬那豈不是要累死我了，回不了家了。”

他回頭往下看，山非常陡峭，想：“如果我從這里掉下去，那真是要了我的小命啊”想罷，他就呆呆地站在半山腰不動了。這時，小剛對小東說：“小東，我們應該再往上爬，堅持到底才能勝利呀。”小東聽了小剛說的話，就繼續和小剛一起爬，最后終于爬到了山頂。

現在，小東終于懂得了一個道理：任何事只要堅持到底，就是勝利。

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團隊爬山感悟篇五

1. 如果一個人愛你、特別在乎你，有一個表現是他還是有點怕你。

2. 貓躥狗閃，兔滾鷹翻，猴上樹，虎爬山，蟒翻身，龍探爪。

3. 喵，外面傳來小貓的叫聲，我趕快跑到門前，開門一看，是一只黑色的小貓，它脖子上還長著一圈白色的毛，就像是戴著白色的項圈。

4. 到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下就這樣疲憊。

5. 我這里晴空萬里你那里呢?

6. 人生就像爬山，誰也不知道上山后，該從哪下山。但是，不從這座山下去的話，就永遠也不知道自己的下座山在哪里了。

7. 爬山，讓我領悟以，人生中，只有克服重重困難，才能到達最美的地方，觀賞到最美的景色。

8. 貓鼻子的顏色和貓的肉墊顏色是一樣的呢，是粉紅色的鼻子，肉墊也是粉紅的。

9. 你像星星一樣的人。即使多么寒冷，但只要抬起頭就會被你的光芒溫暖了眼睛…

10. 旅行，連風都是甜的。

11. 還有星月可寄望，還有山川可浪漫

12. 那山頂的雪本身也許并無特殊意義，但由它垂懸下來的一根無形的細繩，讓攀登的人們的心靈有了一線歸依。有了這個追尋的信念，無論你在哪個方位，都不會迷失在貪婪的物欲里；每一步，都是向著藍天下的那片雪光；每一次仰望，都從心底涌出新鮮的攀登激情。人在登山中一天天成熟，天空卻在一天天年輕。

13. 騎行者的夢想：一輛好車，一臺單反，一個堅強的__。

14. 一份不渝的情誼，執著千萬個祝福，給我想念的你，溫馨地問候。不管我們的距離有多遙遠，關懷你的心是永遠不變的。在這充滿溫馨的季節里，給你我真摯的祝福及深深的問候。

15. 我想嫁給一個視我如寶貝的男人。他會寬容我的小毛病，體貼我的不周到，他能照顧我，他能溺愛我，仿佛我是他的小寵物。他能趕走我偶爾冒出來的壞情緒，他能抱著我睡覺，給我做枕頭。讓我永遠有安全感。

16. 夜爬大蜀山。上下山得兩小時，難得空氣好。夜晚爬山的人真多。下次帶強光手電去。

17. 喜歡與人逗玩 貓生性好動，好奇心很強，有時可呆在那兒目不轉睛的看著主人，能在主人的逗引下，做出許多有趣的動作。小貓還喜歡與主人嬉戲、撒嬌，或抱腿、或舔手。小貓有時來興致可自已玩耍，什么都能玩，一個小紙團，一個小瓶子，一個小藍子它都感興趣。搖來搖去，跳上跳下，不亦樂乎。當它有能力捕鼠時，顯得非常認真，如捉到老鼠后，它并不馬上吃掉，用嘴和爪與死鼠玩得天翻地覆無趣后才把鼠吃掉。

18. 一個人去圖書館。一個人去爬山。一個人去練瑜伽。一個人去游泳。好像習慣了。

19. 一看見它們我就想把它們捉來抱一抱、摸一摸。有一天晚上，我看見一只走得很慢的小黑貓，便想“綁架”它。

21. 周末，應該出去走走，放松放松心情。

22. 許多人誤認為這是貓嫌棄自己臟。 養貓的同志注意，貓舔毛容易把一些脫落的毛吃進去，當有一定的時間那些毛就會在貓的身體里面越聚越多，它們會吐出來，同時也正是好處，也許你沒看過它們吐出來，因為它們喜歡躲著吐，要是它在吐的時候，沒有毛的話，可能有問題，那時就要更加關注它們。

23. 真正愛你的男人是這樣的：氣你哭，但也會哄你笑；跟你搶，但終極會把好東西留給你；總很大方的讓你獨自出門，但之后會短信電話連連；很懶，但有時候勤快的讓你無事可做；說著不在意，但老是第一個想到你；不常說我愛你，但比誰都清楚你無可替換。

24. 高人為峰，只有爬過山的人才會知道的。這里的風格外地凜冽，也格外的寒冷，心中升起了那股征服的欲望，卻不愿意就這樣離去。不自覺地站起來，從山上開始俯瞰著山，俯瞰著大地，俯瞰著繞在山腳下冰封的河流。

25. 對于世界而言，你是一個人；但是對于某個人，你是他的整個世界。

26. 站在山頂，極目遠望，小城的風貌盡收眼底，高樓大廈鱗次櫛比，晃動的人影若隱若現。遠處，山峰逶迤，白云繚繞，朦朦朧朧，給人無限的遐想。田間阡陌縱橫，河塘碧水蕩漾。

27. 女人，你總是那么害怕離別，卻總是假裝堅強；女人，你總是那么害怕黑夜，卻總是暗自躲藏；女人，你總是那么害怕獨處，卻總是孤單一人；女人，你總是那么容易付出，明知是痛苦，卻還那么執著；女人，你總是那么容易受傷，明知是欺騙，卻還自欺欺人；女人，你怎么總是那么傻，讓人心疼。

28. 當你走的太快，跟不上你的腳步，我在麗江等你。

29. 不要告訴媽媽，你去了西 藏

30. 要保持貓的捕鼠特性，不要讓貓吃得過飽。喂得過飽的貓易肥胖、不愛動，養成惰性偷懶。飼喂要按“晝飽夜饑”的原則，通常一天喂兩次，上午可喂飽，下午喂半飽，讓貓覓捕老鼠。

31. 冬天里找個男人填床的女人是最蠢的，因為那只是身體的溫暖;如果你找個知心的女人填床，那卻是從里暖到外的熱度。

32. 望天空皎月如練一黛如洗。想起那月中的廣寒仙子，想起那癡癡守望數千年的吳剛。不知癡情的男子何時能感動仙姿玉貌的嫦娥，好蟾宮折桂，終成眷屬歸。轉身靜安一隅，在詩書熏染間，采弦上月華，拔流水芬芳，把絲絲柔情盛開為古老傳說的花朵。

34. 請保持對生活的熱愛，奔赴下一場山海

35. 這山的這路現在變成了石級，比多年前好走了。我一步一步沿石級而上，沒有多大功夫，汗水便開始往外滲出。而那零零星星。

36. 爬山的時候吃串串喝奶茶，就會錯過一頓大餐。

37. 美好的周末，明天又是周一。近段時間一定要安排時間去爬山！

38. 一個人即使已登山頂峰，也仍要自強不息。