每周總結，是我對自己努力的一份交代。高爾夫，這項優雅而挑戰性的運動，從一開始就吸引了我。它不僅需要技巧和耐心，更需要細致的思考和完美的配合。我在這個周記中，將記錄我在高爾夫領域的點滴成長，感受到了競技的熱血激情，也品味到了追求卓越的艱辛。這是一段我與高爾夫之間的心路歷程，也是我與追求夢想、突破自我的旅程。讓我們帶著激情，一起感受高爾夫的魅力，領略其中的智慧與美感。
高爾夫總結周記篇一
高爾夫實習報告
王霞 120502126
實習時間：2015年10月21到11月1日
實習地點：學校高爾夫實訓基地和美蘭湖高爾夫俱樂部
實習內容：
1.觀摩上海寶馬大師賽
10月25日我們一個個激動人心的來到美蘭湖高爾夫俱樂部，駐足于高爾夫球場上，遙望遠處，瞬間被美蘭湖的美麗風景吸引。今天我們觀摩的是bmw大師賽第二輪的比賽。
據最新報道，10月27號，美蘭湖bmw大師賽西班牙33歲康斯塔諾憑借第17洞三桿洞的切球進洞確定勝利，逆轉奪冠成為歐巡第一場總決賽冠軍。
此次觀看觀瀾湖高爾夫比賽，是一次近距離的看名人打高爾夫球，還記得第一次去看并沒有那么深入，此次觀看我學到了不少知識，不僅是觀察名人打球的姿勢，琢磨如何把球打準打遠。同時了解了更多的高爾夫規則，把學到的理論知識聯系到實事上，使兩者融會貫通，對高爾夫有了更深入的了解。
我的重點觀看的人物是格萊姆-麥克道爾，一開始，我并不認識那個球星，但隨著慢慢的觀察與搜索，我漸漸對他有了很深得印象。那天他與康斯塔諾和黃文義對賽。前幾洞他都保持領先的位置，其中有些洞，可能有點緊張，試桿試了好多下，并且有一些精彩瞬間，有些推桿是一桿進洞贏得了大家掌聲，有些洞推桿沒推好也會讓我們感到郁悶，球員的一舉一動牽動著觀眾的心，許多觀眾鍥而不舍得跟著走完18個洞，大家都很守高爾夫禮儀規則，對球員尊重，使他們在安靜的環境下集中精神不受擾打球。
這次打球，外部環境并不是很好，天氣一會陰天風很大，一會又出太陽。氣候也會間接影響選手的心情。有幾個場景特別讓我記憶猶新，黃文義一開始狀態還不錯，但是到第八洞之后，狀態越來越不好，推桿連吞好幾個波忌，又一次差點打到水里，還有兩次打到外道上，其中一次打到我們觀眾觀看站的長草區上，他無奈地笑笑搖了搖頭走到長草區，觀眾紛紛從圍著他讓開道，個個都屏氣凝神，我知道那時候一定是他最緊張的時候，我當時屏住呼吸，也許我們身上流著都是中國人的血液，莫名的有種感應，心里默默地為他加油。他試揮了幾下，四周安靜的只聽見桿頭刮到草地的聲音，他集中精力順利得把球打到了果嶺上，四周掌聲一片。打高爾夫最考驗球員的心態了，其實我認為球員的實力差距并不大，要是球員處在緊張的狀態下，會很容易受到外在環境的影響，從而打球狀態受到影響。高爾夫就是一項親近大自然，放松心境的，在一個輕松的狀態下打球，也許能打出自己的好成績。
我一直跟隨著我的球員走完了18洞，走下來的感覺真的好累好累啊，頓時欽佩起高爾夫球員，他們又要走完18個洞，又要與其他選手比賽打球，內在壓力不可能一點都沒有，只要是有實力的參賽球員都是想贏得冠軍的。還要抵抗著各種的外在因素，包括今天的環境如此惡劣，一會風大，一會陰天，又一會晴天，還要經過四天連續不間斷的比賽，我想他們需要內心多么強大，才能抵抗住這些外力。
我校于10月30日在校內高爾夫實訓基地舉辦了高爾夫大賽，是檢驗我們平常練習球的結果，大家都積極踴躍參加，在此次比賽中，我們首先進行了揮桿，然后是沙坑桿和最后推桿的比賽。
我在前兩輪打的還可以，但是推桿推得比較不盡如人意，5洞只進了2洞。但不管怎樣，兩周的辛苦練球，付出的努力是有收獲的，相信一分耕耘一分收獲。我還是克服了自己上場打球膽怯的心理，戰勝自己并且超越了自己，以放松的狀態發揮出自己滿意的成績。
比賽中，我們大家都欣賞了彼此打球的姿勢和狀態，時不時得為小伙伴們加油打氣，此次高爾夫大賽，讓同學們的心凝聚到了一起，團結合作，加深了同學之間深厚的友誼，友誼第一，比賽第二。打的好的同學，應該繼續保持這種狀態，勤練習。打的差的同學，應該反省自我一下，失敗不意味著結束，不要氣餒，賽后繼續多加練習，相信努力會有收獲的。這次比賽向廣大同學展示了我們高爾夫球手的風采，不僅吸引了更多同學去了解高爾夫，而且鼓舞了更多的同學參與進去，擴大了高爾夫學習的范疇。
vip教學中心教練進行現場指導，大家一個個上去先被機器測量儀測量自己打球各項指標，桿速，球速，球距離，然后再有教練進行依次指導，教練很有耐心，指出了我們錯誤的姿勢。
我測出的指數是我的桿速大于球速，我的錯誤的姿勢有，上桿的位置不對，重心不平衡，下桿時桿面碰到球時位置不對，收桿時有雞翅膀出現。教練給我指出的錯誤，姿勢的糾正，還需要自己花時間慢慢琢磨練習。
實結：
此次實習對我們起著重大的影響，通過觀摩比賽，自由訓練，教練指導，參加了自己學校的比賽，親身感受了高爾夫運動帶來的激情與樂趣。一年的實習中，我成長了很多，受到良好的專業訓練和能力的培養，使我們在打高爾夫技巧上有很大提高，把書上和課堂上學到的基礎理論知識和實踐聯系到了一起，對高爾夫領域的各方面的知識都有涉及，感觸更深，對自己所修的專業進一步加深，對自己的未來充滿信心。
高爾夫總結周記篇二
20--年3月12日，我們在圖書館東廳進行了高爾夫球的培訓。對于高爾夫有了一定的了解。同時對自己的做人處事方面也有了一定的感受。
鑒于我們專業的特殊性，即需要在為客人講解時回答客人提出的問題。而對于我們而言，對高爾夫的了解是在是太少。故由王波老師為我們講解關于高爾夫的相關內容。
高爾夫，俗稱小白球，是一種室外體育運動。個人或團體球員以不同的高爾夫球桿將一顆小球打進果嶺的洞內。大部份的比賽有18洞，桿數最少的為優勝者。英國公開賽、美國公開賽、美國大師賽和美國職業高爾夫球協會錦標賽是高爾夫球界的四大大滿貫賽事。高爾夫球普遍被視為蘇格蘭人的發明，今日的高爾夫球18洞制度亦由蘇格蘭制定，當地亦有全球最歷史悠久的高球會，被視作蘇格蘭國粹。
首先是知識方面。高爾夫球起源于蘇格蘭。一套高爾夫裝備有12只桿，分為鐵桿、木桿、推桿。其中木桿的頭比較大。而鐵桿是有標號的，數字越小球桿的長度越長，角度越小，其擊球距離越遠。其中7號標桿為標桿，其擊球距離約為150碼左右。一碼相當于0.914米。一號木桿又稱發球桿，只用于高爾夫球首次發射時。在每次發球時可在其前面飯一個t，如此便可將球發出。一個高爾夫運動由發球臺、球道、果嶺、障礙物組成。
我們學校的高爾夫設備是推桿練習器，其主要作用是練習用推桿來發射高爾夫球，掌握其力度。通過練習來鍛煉自己的準確度。
而對于高爾夫的會干技巧也有明確的要求。首先，重疊式。左手在上握住球桿，右手在下握住左手及球桿。其次，互鎖式。左手在上，右手右手小拇指與左手食指相扣。在揮桿的過程中，手臂是要保持直立的，不可彎曲，只可靠肩部的力量帶動手臂將球桿揮起。
而對于推桿，是沒有硬性限制的。要根據自身的舒適度來練習。在打球時，高爾夫球上的球線、球桿上的線與中點要做到三點一線，方能將球準確打出。
職業球童的主要任務則是幫助客人拿球具，協助客人選擇球桿，第一時間向客人提供信息以及記錄客人所答的桿數。通過本次培訓，我們學到的不僅僅是以上的專業知識，還有很多其他方面的認識。比如精力集中。無論做什么事情首先要做到的就是精力集中，唯有集中精力才能保證將事情的誤差做到最小。其次就是練習，練習的多才能做得更好。
高爾夫總結周記篇三
為期5天的聯想高爾夫培訓結束了，這5天帶給我很多的思想碰撞，對我以后的教學工作有很大的啟發。作為一名新老師，我需要學習的還很多，而聯想高爾夫這個培訓正好給我帶來很多創新的教學形式、教學理念。
一、 教師是“一種生命影響另一種生命”
教師既是知識種子的傳播者，又是文明之樹的培育者，既是人類靈魂的塑造者，又是人類社會發展與進步的開拓者，是學生健康成長的引路人和光輝典范。教師的一言一行對學生就是一種潛移默化、影響深遠的教育。
教師在課堂上的一舉手、一投足、一個微笑、一個眼神都會給學生留下深刻的印象。教師親切自然的示范表演，會激發學生的學習熱情;教師幽默活潑的話語會引起學生的共鳴;教師在教學活動中的全身心投入，會將學生帶入自覺忘我的學習境地。教師親切而自信的目光、期待而專注的眼神可以使學生產生安全感，消除恐懼感，縮短教師與學生的感情距離。教師熱情洋溢的微笑、友善慈祥的面容可以使學生獲得最直觀、最形象、最真切的感受;瀟灑得體的身姿手勢，無時不在感染著學生，可以使學生加深對知識點的理解、記憶，引導學生全身心地投入到情景中去。
教師行為每天都要作用于學生的感官，使學生行為舉止得到鞏固和強化。他們接受這種暗示，由于選擇的余地很小，所以總是無條件的。也就是說，教師行為對學生時刻起著潛移默化的作用。所以，為使學生獲得真、善、美的影響，老師對自己的行為必須有所檢點，有所選擇，盡可能多地給學生以正面暗示。老師的嚴謹治學，努力工作，關心國家大事，關心愛護學生，遵紀守法，嚴于律己的師范行為，是學生效法的楷模。它的暗示作用，將使學生終生受益。而體罰、變相體罰、挖苦漫罵學生等自私、固執、蠻橫的教師行為，往往是學生侵犯、攻擊行為的溫床。有吸煙、喝酒、等不良習氣和嗜好的老師，如果對自己的行為覺而不察，那么，他很可能充當的是小煙民、小酒鬼、小賭徒的塑造者，而與自己的高尚事業背道而馳。
二、光有愛是不夠的，愛是一種能力!更要學會正確表達愛的能力。 教師技巧的全部奧妙，就在于如何愛學生。愛學生，往往表現在：鼓勵、表揚等。
熱愛學生是教師生活中最重要的東西，愛是教育的基礎，有了對學生深沉的愛，才有對學生認真負責的教育?！睈蹖W生是教師的天職，是處好師生關系的基礎，是我們實施教育的力量源泉。只有給學生營造一種輕松，愉快，團結和諧的學習氛圍，才能保證學生各方面因素的健康發展。教師對學生的愛，不僅體現在課堂上精心授業，而且還表現在業余時間能主動去關心學生的思想、生活和興趣等方面。
因為有愛，教師在辛苦的工作中會體味很多快樂：當學生準備放棄希望時，老師一句鼓勵的話讓他重拾信心;當老師露出一個滿意的笑容，學生會心花怒放，自信滿滿;當老師講的故事贏得孩子們熱烈掌聲時，當節日里電話那頭傳來孩子們稚嫩真誠的問候時，所有的辛苦都被快樂淹沒。好教師用自己的愛，創造愛的氛圍，教會學生懂得愛，使師生成為朋友，讓校園變成樂園，教育的最佳效果就是這樣創造的。
三、教學的過程是溝通的過程、雙向的過程。
中應有反饋，師生之間知識信息是雙向交流，教學工作應如同設有來回路的輸電線。
教學，就其本質而言，是“溝通”的過程，是“合作”的活動，是師生通過對話在交往與溝通活動中共同創造意義的過程。
高爾夫總結周記篇四
來到山水高爾夫俱樂部實習的這些日子，時間過得如海水般潮濕，在接觸高爾夫之后，教練讓我從無為所謂的高爾夫到真正的懂得了。說句實在話，它就是我的一筆人脈財富、一筆人脈資源，這項運動在那么短短的時間里讓我懂得了太多太多。
一．實習目的：通過實習，較為全面地了解球場的經營環境、經營特點、市場范圍，弄清楚高爾夫球場的運作方式，特別是高球運作部門的運作過程，了解球場各項職能管理的特點和在球場經營中的作用。同時通過對球場實際的調查、研究，培養理論聯系實際的能力和分析問題與解決問題的能力。
二．實習內容：高爾夫球童培訓
第一堂課：入職培訓
這個培訓課為期三周，具體內容如下： shixi./公司介紹，企業文化；儀容儀表要求 禮節禮貌；會所，球道參觀；服務意識，技巧的培訓 高爾夫入門知識，急救常識的學習。
第二堂課：服務技巧
球童是一份復雜而又細膩的工作。我們需要把18洞3000多畝7000多碼的高爾夫球場牢記心中?！耙换ㄒ徊萁韵嗨?，一枝一葉總關情”這句話雖然煽情，但卻是球童的必備工作。我們需要記住：每個洞的總碼數，標準桿數，障礙區信息及球道區信息等，細化起來就包括：每個洞的t臺數及每個t臺對應的總碼數；沙坑數目及從t臺到/過沙坑的距離；到/過水障礙的距離；球道兩旁有無ob樁，有無紅樁，藍樁，及哪里有長草，哪里有隱蔽障礙物等等。
除此之外，球童還需要熟練的駕駛球車。球車的培訓內容有過“s”型樁和倒車的“t”型樁兩種。還有對于高爾夫英語的學習也是異常重要的。當然，要是懂得打球再好不過了，服務也會輕松不少。所以“球童”這份工作看似簡單，實質并不是那么容易！
三．實習總結與體會：通過這次這3個月的艱難培訓讓我充分認識和了解高爾夫球童的工作內容并能夠熟練掌握該項技能。同時也了解到高爾夫球會的運作管理。同時這也是踏入社會的第一步，能為以后積累經驗，也進一步提高了自身的素養，給以后的發展拓展了廣闊的空間。
再次期間本人都發生了一些改變，shixi./
再遇到挫折感到失落時，我都會做到：
再煩也要微笑；
再急也要溫柔；
再苦也要堅持；
再累也更愛自己！
高爾夫總結周記篇五
上次我們學校舉行了高爾夫球開球儀式，當時有許多同學表演打高爾夫球，我很羨慕他們。因為我從來沒有打過高爾夫球，很想嘗試一下。
上課鈴聲終于在我們的期待中響了，同學們迅速跑出了教室。老師把我們帶到了球場門前，許多同學都迫不及待地想進去了。當老師剛打開球場門時，大家“嗖”地一下沖進球場，等待著打球。老師按每五人一組把我們分成了四組，我剛好被分到第一組，所以我們先上場。首先，老師教我們拿球桿，可是我怎么也拿不好，在老師指導了幾次下才勉強過關了。當老師說“擊球”時，我使勁一打，可是沒打著，真掃興。于是我又拿起第二個球，在老師宣布擊球時我“猛”地一打，可是球還是不聽使喚，不是沒被我打到目的地，就是原地不動。接著我又拿起第三個球，我心想：“今天我非征服你不可”。工夫不負有心人，終于在第五個球時打到了目的地。當時，我心里別提有多高興了。
下課鈴聲響了，可同學們都沒打過癮，還不想離開。我也是，覺得這節課過得特別快，真希望下次還有機會讓我一展身手，我想肯定會比這次打得更好的！