我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇一

9月底的滑縣縣城，已是秋意濃濃。然而，在英民中學的報告廳，“滑縣中學班主任心理健康教育”培訓正在進行，氣氛時而寧靜時而熱烈。臺下的觀眾側耳聆聽，不時掌聲雷動。

在這里，河南大學教科院的王瑤教授給大家深刻剖析了“青少年的心理特點及教育的思考”這個問題。這場報告就像一場及時雨，傳遞到與會者的心中。

像“學生上網不學習”、“高中生喜歡打籃球不想上學”、“孩子早戀，媽媽偷看日記”等等案例其實就發生在我們身邊，只是我們不善于總結，沒有積極去找尋病因。只是一味的抱怨孩子不聽話，現在的學生難管理。

就以我們班一個女生為例，七年級時這個孩子很乖，還是學習小組長，膽大心細，管理小組很有一套。暑假前我一直考慮到八年級讓她做班長?？砷_學后，發現這孩子很令我失望。上課走神，作業湊合，有次還發現涂了紅色口紅。更可氣的是，一天我提前到教室，她竟然拿著手機在教室充電。對她的不滿，我像火山爆發一樣，狠狠地批了她一頓。學校再三強調，學生不允許往學校帶手機，她帶了，而且公然在教室充電，這不是挑戰學校制度，挑戰班級紀律嗎?

按照班級紀律，手機沒收，一直到畢業歸還。家長需要來學校說明給孩子買手機的理由，平時對手機的監管情況。

這孩子知道自己闖禍了，恐怕通知家長，一再表示自己錯了，請老師原諒一次?？吹剿纯蘖魈榈臉幼樱矣中能浟恕Ｎ夷X子里有兩個小人在打架，一個說不能饒恕她，饒了她，班級紀律就成了一紙空文，誰還會遵守?一個說，原諒她吧，她也只不過是個12、3歲的孩子。魏勇老師在他著的《怎樣上課，學生才喜歡》中說“教育要守住一厘米主權”也就是紅線是一百米，那么我們只能在安全的范圍內行使權利，如果你前進到八十米，九十米，九十九米的地方，沒準兒紅線就往外面延伸到一百零一米去了?！耙焕迕字鳈唷币哺嬖V我們：哪怕是自由空間只有一厘米，你仍是國王，是有主權的。所以我反復思考，如何讓這孩子認識錯誤，改正錯誤，又能警示其他同學不犯類似錯誤，而且還可以維護學校制度，班級紀律，這“一厘米”之內行使權利。

通過促膝長談，她也坦誠地講述了自己的變化過程。這個女孩文筆不錯，我讓她把自己的心里真實想法寫出來，如果能讓老師看到誠意，就可以不再追究這件事。

晚上，她把一封長信交給我，題目是《我和老師談青春》。信中寫到：孩子走進青春期，就相當于打開新世界的大門。大人眼中的學習高峰期，人生最重要的黃金階段，對他們來說，卻是最容易以自我為中心的時期。家長稍有打壓，便會出現逆反心理：總想沒事找事，于父母對著干，不和父母溝通交流，只想整天抱著手機，玩游戲、聊qq、上微信……

男女生之間朦朦朧朧有了好感，把它作為隱私鎖在心底。開始荒廢學業，虛度光陰……

看了女孩的來信，我知道了叛逆期孩子的癥狀，只是苦于沒有解救的“良藥”。

今天王瑤教授的報告，如同一場及時雨，一次酣暢淋漓的甘霖，給了我專業的指導。王教授從專業的角度，分析了青春期少男少女的表現，心理特點，出現問題的對策。青春期沖動，內心又是敏感細膩的。面對孩子的憂郁、失落、郁悶，采用合理的方法進行疏導。了解青春期情緒周期變化，不過分關注消極情緒;學會管理好自己的情緒;理智地處理情感問題;主動積極地情感溝通……

我想，用“久旱逢甘霖”形容王教授的班主任心理健康教育培訓一點兒也不為過。我們會趁著這場及時雨，適時耕耘、播種，等待來年豐厚的收獲!

2023年班主任心理教育心得體會精選篇二

為了提高我市中小學班主任心理健康教育的專業水平和業務能力，帶動、促進心理健康教育教師隊伍整體水平不斷提升。6月28日上午，為期十天的鄭州市中小學班主任心理健康教育培訓班在中州大學開班，我和其他三位同事參加了第二期的培訓。此次培訓是市教育局在前幾年我市對專兼職心理教師培訓的一種延伸，從專兼職心理教師到班主任，再到一線普通教師，都能了解和掌握一定的心理學科知識，遇到學生或個別教師有心理問題時，力爭不出校門就能基本解決好。

培訓內容既有拓寬教師國際視野的國內外心理健康教育發展趨勢，又有提升班主任運用個別咨詢和團體輔導技術與方法有效開展班級教育和管理的能力;既有以全面育人為基本理念，提升班主任對中小學心理危機預防和干預的能力，又有根據班主任崗位要求和專業成長規律，提升老師教育倫理意識、職業道德水平和自我心理保健能力;既有國內知名專家給大家授課，也邀請了美國、香港知名心理學專家授課。

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中小學開展心理健康的必要性和可行性，懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些感悟：

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經歷，深深地體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系――既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，

達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，

更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

二、尊重學生，與學生“共情”。

“教育可持續發展的核心內容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩;有了差異，我們才能展現出自己的特色;有了差異，我們才有了今天互相學習和借鑒的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。

三、加強班級文化建設，促進學生和諧發展。

班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導向等制約學生的思想和行為。人人都是班級團隊的建設者，人人都是班級事務的管理者，人人都是班級成長的記錄者，人人都是班級問題的解決者，人人都是班級榮譽的貢獻者!最大限度的發掘每一位同學的優點，鍛煉學生的處事能力!通過學習，我更深刻地認識到，對學生進行心理健康教育勢在必行。我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學生為中心”，在育人和教書的同時，成為學生的心理醫生。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇三

每一位班主任都知道，做好學生的心理健康工作，在某種意義上比教給他們文化知識更重要。許多成績優異的學生，往往因為沒有良好心心理，做事偏激而導致不良后果。那么怎樣來對學生進行心理健康教育，使學生能夠健康快樂的成長呢?下面就談談自己的初淺認識。

首先要了解學生能產生心理障礙的原因。產生心理障礙的原因大致有以下幾種：

一、因學習而產生的心理問題

(1)學生學習的心理壓力越來越大。沉重的思想包袱、過重的學習負擔，使得學生在精神上萎靡不振，從而導致食欲不振，失眠，神經衰弱，記憶效果下降，思維遲緩等，影響了學生的正常學習生活。

(2)受社會大環境的影響，讀書無用，成為學生厭學的主要原因。厭學是目前學生活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的學生不愿意學習，一些成績較好的學生亦出現厭學情緒。

(3)考試焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。

學校教育指導思想正確與否也對學生的心理健康產生很大的影響。盡管實施素質教育，但是高考制度必然會導致一些學校片面追求升學率，分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法、教學手段和教育措施。在這樣的情況下，一方面，學生整天處于一種超負荷的高度緊張之中，致使學生出現一些異常的學習行為與習慣，另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的壓抑。同時，家長過度的期望，善意的埋怨和打罵，都會給學生造成巨大的心理壓力。于是厭學出現了，焦慮產生了。

2、人際關系問題

人際關系問題也是困擾學生的嚴重心理問題之一，小學生相對差一些，中學生就比較嚴重了，主要包括與老師、父母、同學之間的關系。往往因為處理不好而影響心理健康。

3、青春期問題

對于小學高年級與中學生來說，青春期問題是不容忽視的，我們國家對于這方面的教育少之又少，許多家長和老師都回避這一問題，越是這樣，孩子的好奇心越強，對于孩子的一些青春期問題不能及時正確的引導，從而使孩子產生了青春期心理障礙。

4、挫折適應問題

現在的孩子無論是農村還是城鎮的，多數一家就這么一個，家長都拿著當寶貝，甚至有的“含在嘴里怕化了，捧在手里怕飛了”，對于孩子的要求是有求必應，無論家長吃多少苦，受多少累，花多少錢，只要是孩子要的東西就無條件的滿足。而活呢，卻是一點也不舍得讓孩子去做，許多學生自己從來連襪子都沒有洗過，在家從來沒掃過地……。，到我們學校來住校的學生中，剛來時就有不會穿衣服的，在家時，這些事都是父母代勞啦。正因如此，導致了孩子遇事不知所措，承受挫折的能力極差。導致心理不正常。

5、逆反心理問題。

逆反心理是孩子心理健康表現較特出的一點，后面將做詳細介紹。

二、解決的辦法如下：

首先，要對學生進行專門的心理健康教育，除了上好心理健康教育課外，班主任就要充分發揮自己的作用了，要肩負其這一重任。

其次，設立“悄悄語音信箱”讓孩子有傾吐的對象，幫助孩子解決問題。

再次，設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。

同時，兼顧對學生家長及其他方面的心理健康教育宣傳。

三、逆反心理產生的原因

學生心理障礙之一就是孩子的逆反心理特別強。逆反心理的產生，一是青少年處于過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，希望能夠擺脫成人的束縛。他們反對成人把自己當小孩，為了表現自己對任何事情傾向于批判態度。他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在、自我表現欲受到妨礙時，就會產生逆反心理，運用各種方法和手段來確立自我與外界對立的情感;二是社會因素的影響，如教師父母的教育不當等;三是學生對事物的片面認識是形成逆反心理的重要原因;四是逆反心理的產生與他們的生理發展有關。

逆反心理會導致孩子對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群等病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學習被動、生活萎靡等，進一步發展還可能向犯罪心理和病態心理轉化。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇四

我們心里有一些收獲后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的班主任心理教育心得體會，希望能夠幫助到大家。

即熱愛教育事業，熱愛教師職業，熱愛教書工作，熱愛自己從教的學校，熱愛班主任這個崗位，熱愛自己所教的每一位學生。

“勤”字要體現在工作的每一個細節，應做到腿勤、眼勤、嘴勤。所謂“細“是指學生出了問題，切忌主觀武斷，簡單粗暴，處理問題要言之有據，言之有理，動之以情，達到和風細雨潤物無聲的效果。

管理上要有法，處理問題要得法，遇到問題要積極地想辦法。同時做好班主任工作也要注重一個“學”，不斷提高自身管理水平和能力，向書本學習新的教育思想理論;向同行學習，同他們切磋、交流，取長補短;在干中學，學中干，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應工作的需要和提高工作效率與質量。

人們常說：“為人師表，身教重于言教”榜樣的力量是無窮的。通過這次培訓，使我更懂得班主任的良好形象對學生的思想和行為產生積極的影響，不良形象對學生的思想有消極的影響。教師平常以身作則，潛移默化地影響了學生，使他們做個堂堂正正的人。

教育的核心和靈魂是育人，要體現以人為本的教育理念。班主任要特別關注學生的心理動向，尊重學生的個性差異，尊重學生作為獨立個體存在的現實，努力做學生的良師益友，用健康的身心去影響學生。師愛如陽光，學生的心理渴望老師的愛，教師的使命在于發現，喚醒、引導。

黃靜華老師說“假如我是孩子”和“假如是我的孩子”，這兩段案例聽了之后讓我很受啟發，的確，我們老師就應該以孩子的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，我們才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、關愛孩子，為孩子提供最適合的教育。

在今后的工作中，我還要繼續努力，要認真總結教育的得與失，并虛心向身邊的優秀教師學習，注重教育教學經驗的交流，擴大學習范圍，拓寬教育視野，使自己不斷進步，并創設自己的獨特教學風格，創造出與眾不同的教育方法。

每一位班主任都知道，做好學生的心理健康工作，在某種意義上比教給他們文化知識更重要。許多成績優異的學生，往往因為沒有良好心心理，做事偏激而導致不良后果。那么怎樣來對學生進行心理健康教育，使學生能夠健康快樂的成長呢?下面就談談自己的初淺認識。

(1)學生學習的心理壓力越來越大。沉重的思想包袱、過重的學習負擔，使得學生在精神上萎靡不振，從而導致食欲不振，失眠，神經衰弱，記憶效果下降，思維遲緩等，影響了學生的正常學習生活。

(2)受社會大環境的影響，讀書無用，成為學生厭學的'主要原因。厭學是目前學生活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的學生不愿意學習，一些成績較好的學生亦出現厭學情緒。

(3)考試焦慮。特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。

學校教育指導思想正確與否也對學生的心理健康產生很大的影響。盡管實施素質教育，但是高考制度必然會導致一些學校片面追求升學率，分好、差班，考試排名次，搞題海戰術，采取一些違反心理健康原則的教育方法、教學手段和教育措施。在這樣的情況下，一方面，學生整天處于一種超負荷的高度緊張之中，致使學生出現一些異常的學習行為與習慣，另一方面，對分數的錯誤看法造成學生心理上的壓抑。同時，家長過度的期望，善意的埋怨和打罵，都會給學生造成巨大的心理壓力。于是厭學出現了，焦慮產生了。

2、人際關系問題

人際關系問題也是困擾學生的嚴重心理問題之一，小學生相對差一些，中學生就比較嚴重了，主要包括與老師、父母、同學之間的關系。往往因為處理不好而影響心理健康。

3、青春期問題

對于小學高年級與中學生來說，青春期問題是不容忽視的，我們國家對于這方面的教育少之又少，許多家長和老師都回避這一問題，越是這樣，孩子的好奇心越強，對于孩子的一些青春期問題不能及時正確的引導，從而使孩子產生了青春期心理障礙。

4、挫折適應問題

現在的孩子無論是農村還是城鎮的，多數一家就這么一個，家長都拿著當寶貝，甚至有的“含在嘴里怕化了，捧在手里怕飛了”，對于孩子的要求是有求必應，無論家長吃多少苦，受多少累，花多少錢，只要是孩子要的東西就無條件的滿足。而活呢，卻是一點也不舍得讓孩子去做，許多學生自己從來連襪子都沒有洗過，在家從來沒掃過地……。，到我們學校來住校的學生中，剛來時就有不會穿衣服的，在家時，這些事都是父母代勞啦。正因如此，導致了孩子遇事不知所措，承受挫折的能力極差。導致心理不正常。

5、逆反心理問題。

逆反心理是孩子心理健康表現較特出的一點，后面將做詳細介紹。

首先，要對學生進行專門的心理健康教育，除了上好心理健康教育課外，班主任就要充分發揮自己的作用了，要肩負其這一重任。

其次，設立“悄悄語音信箱”讓孩子有傾吐的對象，幫助孩子解決問題。

再次，設立心理服務室，進行心理咨詢與治療。

同時，兼顧對學生家長及其他方面的心理健康教育宣傳。

學生心理障礙之一就是孩子的逆反心理特別強。逆反心理的產生，一是青少年處于過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，希望能夠擺脫成人的束縛。他們反對成人把自己當小孩，為了表現自己對任何事情傾向于批判態度。他們感到或擔心外界無視自己的獨立存在、自我表現欲受到妨礙時，就會產生逆反心理，運用各種方法和手段來確立自我與外界對立的情感;二是社會因素的影響，如教師父母的教育不當等;三是學生對事物的片面認識是形成逆反心理的重要原因;四是逆反心理的產生與他們的生理發展有關。

逆反心理會導致孩子對人對事多疑、偏執、冷漠、不合群等病態性格，使之信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學習被動、生活萎靡等，進一步發展還可能向犯罪心理和病態心理轉化。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇五

趙縣職教中心龔建軍

多年的班主任工作使我深深體會到：搞好班級工作的最大秘訣是“愛”，這個愛是對學生的愛，這個愛包含著師愛、母愛和友愛。

一、師愛，學生成長中的導航燈

“為人師表”這個“表”體現一個教育工作者的魂。“言行育人”是我多年來的工作準則。做學生成長的導航燈，培養學生健全的人格這是一個教師對學生的負責，這種負責是師愛的核心，它決不是心血來潮的一次班會，一次活動，而是來自班主任平時細致的工作。

農村學校條件差，班主任的工作復雜、繁重。記得一次學期初，學校分配我班清理男廁所。一走進去，真讓我大吃一驚，幾個便池被堵塞，屎尿水四溢，地上凌亂地放了幾塊磚頭就算路。那時我的頸椎病剛有好轉，但我也顧不得醫生不讓干重活的囑咐，便接過學生手中的長木棍開始捅，終于捅開幾個。學生見我親自動手，也都趕緊過來，我不愿讓他們弄臟衣服，便一面干，一面指揮他們端沙土墊，有的抬來水沖，無奈有兩個出口處堵的是磚頭，怎么也不能捅下去，學生就去廁所后邊，用耙子向外勾，“撲通”一下，屎尿水濺了我一身，甚至頭上，我這個平時愛干凈的教師，今天竟成了“臭”教師，可我從他們眼中似乎又看到了什么…….那天的日記是《記一次勞動》，我成了學生筆下的主要人物，當看到學生的：“老師那不怕臟不怕累的精神真值得我們學習１我…….當今社會，誠信已漸遠離孩子，誠信這種美德決不是一個“狼來了”就能培養出來。作為班主任的我，總以自己的一言一行履行誠信，把“誠信”的種子播撒到學生的心田。做班主任這些年，班費這個名詞早已取消，班里水桶壞了，玻璃破了，鑰匙丟了，我自然不會再讓學生湊錢去買。每次考試或舉行活動后，我總想發些獎品給表現突出的孩子。像這次考試，為了讓學生努力取得好成績，我在考前鼓勵他們，誰能考90分以上我就獎勵他。結果因考題簡單，30名學生其中29名90分以上。不獎了嗎？不！我還是獎了，盡管這一次花得錢比上幾次多了，但至少在學生心目中我是一個說話算話的老師，用自己的行動教他們也要做一個說話算話的學生。誠信這種美德也許就在這次在他們身上鑄就。

“潤物細無聲”讓學生的思想在我言行的影響下，在師愛的感召下發生良性變化，良好的班風自然形成。

二、父愛，學生心靈中的一縷陽光。

常言說“娘不嫌兒丑”，我總把自己班里的學生看成自己的孩子，去關心，愛護每一個人。喜歡聰明，聽話的孩子是人之常情。但對那些智力、性格條件差的孩子進行特別的關愛，我認為這才是人性中愛的偉大。

躲到親戚家，他爸找不到大人就到學校找孩子，高輝在我的“掩護”下躲避過多次。有一次剛放學，我看見高輝驚慌失措地跑回學校，他爸爸在后面追，我趕緊把孩子拉在身后。結果被他爸打了一拳。高輝看在眼里，難受在心里。在一次半命題作文“＿＿，我＿＿你”，高輝寫了一篇作文《爸爸，我恨你》。當讀到：“我看到你打了老師，我真想向你還手，但想到你是爸爸，你有箔…”多么懂事的孩子，我為孩子這么小就承受這樣的不幸和心理壓力而難受。我給了他更多的關愛，不斷詢問家里的情況，不時留他吃飯。我看到他總懷疑別的同學議論他，原本調皮活潑的他變得脾氣暴躁，愛和別人發生沖突，喜歡一人呆著，我就找他談話，鼓勵他好好學習，將來長大了，給爸爸治好病，并私下教育同學們不要嘲笑他，多幫助他，讓他感受這個大家庭帶給他的溫暖。

這些孩子，他們的心靈更需要我們去呵護，我總會用這縷“父愛”的陽光去照亮學生的心靈，使我們班里的學生互幫互助，讓我們的班集體總是保持團結向上的精神。

三、友愛，師生之間的一條常春藤

努力成為學生的朋友，這是我的工作追求。學習中，和學生共同合作，共同探究，營造民主、和諧的學習氛圍；游戲中，做他們的玩伴，和他們一起游戲，一起開懷大笑；生活中成為他們的知心朋友，互相傾訴心中的想法。讓我這份友愛天天伴隨著他們的生活、學習?；顒又校曳畔吕蠋煹募茏?，深入到他們中間，讓他們把我看作一個與他們一起玩的大朋友。記得那年春天，學校組織野炊活動，我沒有騎自行車，沒有帶可以直接吃的食品，而是和學生一起，背著油、鹽、醬醋、掛面、大米……，抬著鍋、碗、柴禾和學生一起爬上山生火做飯。盡管做的飯有濃濃的煙熏味，盡管味道不怎么樣，可我們吃得卻很開心。飯后，我們一起席地而坐、一起唱歌、跳舞、講故事，又一起登上山頭。如今每當我看著照片中他們扒著我的肩頭那樣愉快地笑著，我感覺我是世界上最幸福的人。

師愛這條常春藤時刻纏繞在我和學生心間。我就是用我的情感去點燃學生的情感，在我的感情管理下，培養出一個又一個優秀的班集體。讓師愛、父愛和友愛匯成一條小溪，涓涓流入學生心田，塑造一批又一批具有愛心和良好品質的人，達到教育的最終目的——人的培養。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇六

她是初二女生，性格內向，學習刻苦努力。對自己要求很高，責任心強，有理想。一旦迭不到自己的目標。她首先不是考慮目標是否合理，而是陷入自責，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標以作彌補，那肯定還是達不到，于是再次深深自責，變得越來越自卑。在潛意識中，她總要求別人按自己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認同感與歸屬感。嚴重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正，因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據環境的要求改變自己的生活方式和思維力式，調整自己的心態與目標，因此，她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態下，這對她的學習和生活產生了很大的負面影響。

1、先認真地聽完她的敘述，不做評價。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。

2、分析李虹產生心理障礙的原因。她的壓力主要是學習上的壓力，壓力來源是多方面的，比如家庭、同學間的競爭、學習方法不當，更重要的是性格方面及錯誤的認識。

3、糾正錯誤認知。示范解說，我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我。“你就是這樣，把自己壓在一個過于狹小的空間，所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間，它才會舒展?！笨吹剿粲兴嫉臉幼?，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標準，而是用道德標準限制自己的行為。可是你要知道，有張有弛，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會斷的。

4、陽性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵，不斷強化，不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶，而是把她的注意力引到她現在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她，不快樂的時候是不是會寫出來呢?她說以前是的，但初三時間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。

5、把每天快樂的事寫下來：給李虹留了一項作業，每天記下兩個“快樂”，可以是所見、所聞、所想，可以是一件事、一個人，總之、一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應了。一個月之后。她告訴我說她的情緒“好多了?！?/p>

案例啟示：

學校越來越重視升學率，家長越來越重視孩子的學習成績，而這卻在無形中增加了學生的學習壓力，增加了學生的心理負擔。面對著這狂風暴雨式的壓力，內向型學生會感到不知所措;面對著師長的殷切期望，內向型學生會感到憂慮――如果我辜負了他們的期望，那該怎么辦呢?

針對這個個案，我運用的方法有認知療法，即讓李虹認識到一張一弛的道理，并給她留了心理作業，通過行為訓練，逐漸改善她的心理狀態;發現并肯定她的優點和長處，使其認識到自己的價值。

對于類似的心理障礙個案，班主任應做到以下幾點：

1、傾聽內向型學生的心聲

內向型學生往往缺乏人際交往。他們大部分的時間都是用于學習，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時期處在這種緊張的學習狀態，使他們失去了很多傾訴的機會，使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此，他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學習生活、性格特征、內心世界等，也是對他們的尊重，更容易獲得他們的信任，更容易使他們配合心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點，使因內向而自我封閉的孩子也能打開心扉。

2、引導內向型學生正確認識心理障礙

我們要幫助內向型學生克服心理障礙，必須先引導他們正確認識心理障礙。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負擔，是心理健康教育得以實施的前提。

3、引導內向型學生提高自信

一個自信的人，主要在自我接受和自我價值感。所謂自我接受，是指一個人對自己能否有一種基本的承認、認可，以及自己對自己的接受態度;所謂自我價值感，是指個人對自己的情緒、感覺、認識和評價。引導學生修正消極的自我評價，認識和挑戰現實的目標，并積極樂觀地與人相處。而且要培養他們獨立自主的能力，要引導他們設定自己的生活，要引導他們控制自己的形象，使他們具備良好的'心理素質。

2023年班主任心理教育心得體會精選篇七

---看法一樣，想法做法不一樣，結果一樣

一片落葉，你也許會看到“零落成泥碾作塵”的悲慘命運，但是只要換個角度想，你便會發現它“化作春泥更護花”的高尚節操；一根蠟燭，不久便會“蠟炬成灰”，但它卻為人照亮了前面的路；一支粉筆，只需三筆二畫，生命便會結束，但它卻在同學們心中撒下了知識的種子。是啊，人生路上晴時多云偶陣雨，生活上，工作上，感情上，需要的時候，凡事換個角度看，風景不同，感受也不一樣，說不定還有意外的驚喜收獲。

作為班主任，每個班里都有后進生，很多班主任都在想：要是班里沒有后進生就好了，但是，可能嗎？而往往我們在轉化后進生的時候采取強攻策略，想讓后進生在一天甚至兩天之內轉變成優秀生，然而，現實是曲折而且殘酷的，不可能的，所以往往得不到目標。遇到這樣的情況，作為師者的我們，不能著急，更不能放棄，我們應該采用其他策略，換一種思路，換一種方法，說不定會取得一定的效果。

一、努力幫助學生學會自我教育

蘇霍姆林斯基說：沒有自我教育就不是真正的教育。的確，外在的教育力量缺乏一種可持續性的推動作用，力量一減弱，作用就大打折扣。對比而言，內驅力則是產生于生命內部的源動力，自我教育就是啟動這股內驅力的重要開關。但從他律走向自律，從自律走向自覺，再從自覺邁向自為。這個過程需要時間，更需要學生在認知領域通過操練不斷提升，最后養成一種思維領域、意志領域和行為領域的自我反思、自我調整和自我激勵。在學校期間，要達到自我教育的目的，本人認為采取以下三種方式，1.班干部對班級進行全面盤查，并且把情況及時如實匯報給老師，并采取相應的解決措施。2.在班級養成一種積極向上的氛圍，努力促使每個學生都追求進步，向上向善，同學自我自查，及時進步。3.老師通過個別同學的一對一談話，引導學生個體及時改正不足，在老師積極正面的鼓勵下，學生自己改正自己的不良習慣等。

二、孝道教育是一個很好是教育切入點

孝文化是中華傳統文化的核心。然而，由于歷史和現實的原因，孝文化日趨弱化，日漸被青少年淡忘。在青少年中重揚孝文化，對當代社會精神文明建設、發揚愛國主義精神、增強民族凝聚力、構建和諧社會，都具有積極的價值和意義。因為現在的孩子生活和交際的范圍狹小，在他們心目中，除了自己，就是時刻呵護自己的父母親人最重要了！而進行孝道教育，我們的教育的出發點和落腳處都是他們自己和他們最關心的家人，這就直接地進入了他們內心最柔軟的地方。學生也就不會把我們放在他們的對立面，從而更容易接受我們的教育，更容易允許我們走進他們的心靈深處，我們的教育也就成功了。有了孝道教育的鋪墊，學生和老師的關系不再處于緊張的對立狀態，教師再進行其它教育的時候，也往往就水到渠成了。班級的**同學，開學至今，紀律和態度上就表現不好，該生脾氣暴躁，逆反心理較強，在宿舍里經常違紀甚至欺負弱小同學，找他談話，如果是關于他自己的紀律、學習上的表現，他一般都不買老師的帳，常常是當時聽一點，過后很快就忘掉一干二凈，說得重一點，還跟你爭執或是擺個臉色鬧個情緒的。不過我發現他對他媽媽很好，他是單親家庭的孩子，父母幾年前分開了，他跟著媽媽生活。于是我改變了策略，以這個為突破口，跟他談心聊天的時候，常從他的家庭談起，從他媽媽談起，表現不好了，也常說“媽媽知道了你這樣肯定很不開心”和“如果……媽媽肯定感到很開心很幸福”這樣的方式來教育他，教他怎么樣來孝敬父母，怎么樣來讓父母因為他而感到幸福和驕傲。事實證明，這樣做的效果是非常好的，他這個學期還真的就在很多方面都有了較大的進步。為了幫助這個孩子，我本學期中段還專門開了一個《我愛你，媽媽》的主題班會，本次班會取到了良好的效果?，F在的他，不論在學習還是生活方面，都有了長足的進步。

三、放下教師的威嚴，給學生適當的機會

花園里的花都很漂亮，但是每一朵花有自己的味道，并且與眾不同。

其實，學生，孩子，也是如此。

給文靜膽小的孩子一個展示的機會；

給愛看漫畫，不愛說話孩子一個與老師面對面交流的機會；

給不怎么參與團體活動的孩子一個當班干的機會；

給很想引起大家注意的孩子一個顯示身手的機會；

給做事效率不高的孩子介紹一個提高效率的方法；

給別人不相信的孩子一個獲得充分信任的機會；

給那些別人看不起的孩子一句溫暖的話，幫他、她說一句公道話。

每一個孩子都需要我們特別關注，他們需要我們了解他們，他們需要我們

2023年班主任心理教育心得體會精選篇八

今天的培訓內容是團體心理輔導，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗，收益菲淺，學到了不少知識。

本次培訓，我在培訓的課程與對象、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識。在培訓中，我們通過找另一半、小組展示、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓的目標任務，去提升相關的能力。

1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。

2、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力。只有不斷學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系;培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、教師還應具有積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。要積極創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

二、時刻關注并積極維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習、生活、成長與成才，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。

1、從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。

3、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

當然，短暫的學習時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。

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