在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇一

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

我叫xxx。

今天，我想競(jìng)選班干部。

我認(rèn)為班干部首先要有一顆愛(ài)心，要學(xué)會(huì)愛(ài)班級(jí)、愛(ài)老師、愛(ài)同學(xué)、愛(ài)學(xué)習(xí)。

我會(huì)全心全意當(dāng)好老師的小助手，好好學(xué)習(xí)，以身作則。

請(qǐng)大家支持我，投我一票，謝謝!

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇二

主要內(nèi)容：

班會(huì)目的:增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)心和責(zé)任感，以更好的素質(zhì)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)中遇過(guò)的障礙，進(jìn)一步提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)個(gè)人信心。

班會(huì)主題：心理健康，不可小覷。

班會(huì)內(nèi)容：

1、淺談心理健康與心理不健康。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將以面臨的心理危機(jī)。

2、如何判斷心理是否正常。

判斷心里是否正常，具有以下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

3、珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離心理困擾。

隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的心理問(wèn)題困擾著當(dāng)今大學(xué)生。戀愛(ài)困惑導(dǎo)致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離心理困擾已經(jīng)顯得越來(lái)越重要。

4、大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在問(wèn)題的解決方法。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等。

總結(jié)：

通過(guò)此次心理健康教育主題班會(huì)，同學(xué)們更清楚自身存在的問(wèn)題，同時(shí)也為同學(xué)們解決這些問(wèn)題提供了很多好的方法。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇三

一、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生勇敢面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的良好心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試，激勵(lì)他們努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：用調(diào)查問(wèn)卷的形式列出同學(xué)們對(duì)考試的心態(tài)，查找出解決問(wèn)題的資料，以主題班會(huì)討論。

第一部分與自我內(nèi)心的對(duì)話

(主持人)在每一次的考試過(guò)后，我們總有不同的感受，可以說(shuō)有人歡喜有人愁。請(qǐng)同學(xué)們分小組討論在三月考之后自己的感受。

第二部分考試的形象

(主持人點(diǎn)評(píng))個(gè)人只有自珍自愛(ài)，才能戰(zhàn)勝自我，超越自我，才能實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值的最大化。

第三部分分享故事

(主持人點(diǎn)評(píng))這個(gè)故事說(shuō)明了做任何事都需要有良好的心態(tài)才能成功。

第四部分重新認(rèn)識(shí)考試

第五部分全體同學(xué)一起朗讀宣言。

結(jié)束語(yǔ)：通過(guò)這次主題班會(huì)，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試，為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，為了祖國(guó)的騰飛，個(gè)人的發(fā)展，我們應(yīng)做到：在學(xué)習(xí)中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成功，一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。

四、班會(huì)實(shí)錄：

這次的三月考成績(jī)出來(lái)后肯定是有人歡喜有人愁，我們?nèi)绾蚊鎸?duì)呢?現(xiàn)在我們小組之間討論一下你是如何調(diào)整考后的心態(tài)的!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)1：我會(huì)總結(jié)一下過(guò)去的學(xué)習(xí)情況，看看自己哪些地方不足需要改正，

同學(xué)2：找同學(xué)聊天。

老師：很好的方法啊!!那么，同學(xué)們心目中又是如何看待考試的呢?

同學(xué)3：考試就像一場(chǎng)球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師.父母是球迷，正因?yàn)橛兴麄儯荚嚥艜?huì)顯得有意義，失敗不是考試的.悲哀，而是它本身的魅力，因?yàn)橛惺。艜?huì)有勝利的歡樂(lè)，讓我們勇敢面對(duì)考試，用球賽的激情對(duì)待考試。

同學(xué)4：考試就像一個(gè)秉公執(zhí)法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過(guò)初中時(shí)代最后一次審判——中考。

老師：同學(xué)們對(duì)考試的比喻真的很恰當(dāng)，很貼切!那現(xiàn)在讓我們一起來(lái)分享兩個(gè)故事!

另一個(gè)故事是：《生命的價(jià)值》

同學(xué)們，這兩則故事說(shuō)明了什么?啟示了什么呢?現(xiàn)在小組討論一下!

(同學(xué)討論中)

(討論結(jié)束)

同學(xué)5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來(lái)。

老師：謝謝!現(xiàn)在讓我們重新來(lái)認(rèn)識(shí)考試!(看屏幕)

(1)考試就像人生，在一次次的突破中品嘗著酸甜苦辣。

(2)考試帶給我們的將是不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我的痛苦和歡樂(lè)。

(3)在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過(guò)于神圣，否則，我們就會(huì)對(duì)人生失卻一份應(yīng)有的信心，而對(duì)困難，我們會(huì)望而卻步。

失敗并不意味著我們是失敗者，他只是意味著我們尚未取得成功;失敗并不意味著我們一無(wú)所獲，他只是意味著我們得到了教訓(xùn);失敗并不意味著我們聲譽(yù)下降，他只是意味著我們面臨新的挑戰(zhàn);失敗并不意味著我們無(wú)能，他只是意味著我們應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式;失敗并不意味著我們愚蠢，他只是意味著我們還不夠完美;失敗并不意味著我們失去一切，他只是意味著我們可以重新開(kāi)始;失敗并不意味著我們應(yīng)該退卻，他只是意味著我們要有更頑強(qiáng)的毅力;失敗并不意味著我們達(dá)不到目標(biāo)，他只是意味著我們將用更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

我相信同學(xué)們一定能夠在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，最終必定能夠獲得勝利的!現(xiàn)在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。

(全班齊聲朗讀宣言)

通過(guò)這次主題班會(huì)，希望同學(xué)們能夠以良好的心態(tài)對(duì)待每一次的考試，為即將到來(lái)的期中考作好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，為了祖國(guó)的騰飛，個(gè)人的發(fā)展，我們應(yīng)做到：在學(xué)習(xí)中思考，在思考中發(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中成功，一起為祖國(guó)的未來(lái)獻(xiàn)一份力。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇四

根據(jù)班級(jí)中小朋友的接受能力和認(rèn)知特點(diǎn)，選擇激勵(lì)性的名言名語(yǔ)，使他們從中悟懂一定的思想，并通過(guò)多種活動(dòng)形式的鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)、學(xué)習(xí)、激勵(lì)，從而激發(fā)學(xué)生的自信心，引導(dǎo)孩子做個(gè)生活的有心人，善于向周圍的每個(gè)人學(xué)習(xí)其特長(zhǎng)。

觀察并記錄4個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)。

找找自己對(duì)自己不滿意的弱點(diǎn)或想上進(jìn)的方向。

1、多種形式讀一讀，說(shuō)一說(shuō)對(duì)這句話的理解。

2、找找這句話中的一對(duì)反義詞。長(zhǎng)是誰(shuí)的長(zhǎng)處。

3、小小組交流、贊一贊你找到的4人的長(zhǎng)處。

4、小小組各自由評(píng)選出最佳伙伴，先給他頒獎(jiǎng)，再夸一夸他。

5、說(shuō)說(shuō)自己有哪些弱點(diǎn)，你怎樣改，需要誰(shuí)的幫助？或想誰(shuí)學(xué)習(xí)。

6、閉目想一想自己的愿望，想象一下?lián)碛辛四莻€(gè)長(zhǎng)處后你將會(huì)怎樣了。

7、寫(xiě)下你對(duì)自己的決心與希望。

1、讀讀你的決心。

2、寫(xiě)入你的大腦。

3、貼在你的桌角上，時(shí)刻提醒你。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇五

（一）什么叫心理健康？它有哪三個(gè)等級(jí)？

心理健康又稱精神健康，它是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)。心理健康的水平大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

一般常態(tài)心理者表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn)，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng)，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

輕度失調(diào)心理者表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動(dòng)調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題，逐步恢復(fù)常態(tài)。

嚴(yán)重病態(tài)心理。表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

（二）大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定、意志正常。

3、適應(yīng)良好。

4、良好的自我意識(shí)。

5、良好的人際關(guān)系。

6、有良好的人格。

（三）大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題有哪些？

1、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。在大一新生中較為常見(jiàn)。

2、學(xué)習(xí)問(wèn)題。學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。

3、人際關(guān)系問(wèn)題。如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。

4、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛(ài)與性問(wèn)題是不可避免的。

5、性格與情緒問(wèn)題。性格障礙是大學(xué)生中較為嚴(yán)重的心理障礙，其形成與成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復(fù)雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對(duì)、孤僻、抑郁等。

6、神經(jīng)癥問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀。

（四）優(yōu)化個(gè)性的關(guān)鍵是什么？

優(yōu)化個(gè)性的基礎(chǔ)是豐富和充實(shí)自己，途徑是從小事做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，土壤是融入集體，關(guān)鍵是把握適度。可從以下幾方面來(lái)努力：對(duì)自己和生活的世界有積極的看法；與別人有親密的關(guān)系和對(duì)人信任；有時(shí)間冷靜地獨(dú)處和反省；在社會(huì)性、智力以及職業(yè)的各種技能方面取得成功；接觸新思想、新知識(shí)以及與有獨(dú)特見(jiàn)解的人交往；找出能充分表達(dá)自己情緒的方法，有興趣愛(ài)好；經(jīng)常提高獨(dú)立的程度，減少對(duì)他人的依賴；具有靈活性和創(chuàng)造性；關(guān)愛(ài)他人，支持和扶助他人。

（五）大學(xué)生應(yīng)掌握哪些與人交往的基本技能？

1、微笑，是人際交往的基本功。

2、傾聽(tīng)是溝通的一半。

3、認(rèn)同是溝通的切入點(diǎn)。

4、贊美，一種誠(chéng)懇的自然的情感流露，是每個(gè)人的心理需求。

5、感激，是真情的回報(bào)。

（六）一個(gè)人成就動(dòng)機(jī)的強(qiáng)和弱有哪些特征？

成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)者的心理行為是：

1、樂(lè)意選擇有難度、有把握的目標(biāo)。對(duì)人人都能取勝

的目標(biāo)不屑為之。

2、有冒險(xiǎn)精神，對(duì)學(xué)習(xí)、工作全力以赴，為了成功能

約束自己的行為，希望得到公正的評(píng)價(jià)。

3、在失敗面前不低頭，樂(lè)觀地對(duì)待挫折，對(duì)未來(lái)充滿信心，對(duì)成功有自豪感。

4、工作效率高，能科學(xué)地運(yùn)籌時(shí)間，不輕易浪費(fèi)時(shí)間，珍惜時(shí)間。

5、能抓住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇，獲得成功。成就動(dòng)機(jī)弱者的心理行為是：

1、不祈求成功，沒(méi)有明確地目標(biāo)，不敢冒險(xiǎn)；從眾心理強(qiáng)；同時(shí)也希望輕而易舉地獲得成功；喜歡選擇最容易或最難的目標(biāo)，以保持自信；當(dāng)任務(wù)最難時(shí)，一旦失敗，便可找到借口，以保持自尊心不受傷害。2、在失敗面前，怨天尤人，不肯承認(rèn)自己的主觀努力不夠。

3、做事沒(méi)計(jì)劃、沒(méi)效率，得過(guò)且過(guò)，拖拉，懶散。

4、對(duì)機(jī)遇不敏感，機(jī)遇到來(lái)也會(huì)丟失。

（七）挫折心理的自我調(diào)適方法有哪些？

1、降低目標(biāo)的難度，重新審視目標(biāo)和調(diào)整行為。

2、對(duì)壓力主動(dòng)進(jìn)攻或緩解，即運(yùn)用有效方法對(duì)壓力進(jìn)行管理。

3、主動(dòng)尋求社會(huì)支持，調(diào)節(jié)沮喪等不良心態(tài)。

（八）什么是戀愛(ài)？健康的戀愛(ài)心理包括哪些要素？

戀愛(ài)是一種心理現(xiàn)象。心理學(xué)家給男女之愛(ài)下的定義是：“戀愛(ài)是一種與異性接近的欲望。是一種欲求兩人合而為一的沖動(dòng)。”

健康的戀愛(ài)心理包括以下四個(gè)要素：戀愛(ài)的目的是為了尋求志同道合、同舟共濟(jì)的終身伴侶；戀愛(ài)的雙方要追求思想感情的一致；戀人之間盡量做到心理相容；戀愛(ài)過(guò)程中要有健康的理智感。

（九）網(wǎng)絡(luò)綜合癥的表現(xiàn)及自我調(diào)適方法是什么？網(wǎng)絡(luò)綜合癥也稱：“互聯(lián)網(wǎng)癡癖癥”，其表現(xiàn)是：無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)、不上網(wǎng)時(shí)情緒低落、無(wú)愉快無(wú)興趣；生物鐘紊亂、食欲下降、思維遲緩；不愿與人交往等。

自我調(diào)適的方法主要是：早發(fā)現(xiàn)早節(jié)制、理智上網(wǎng)、完善自我、科學(xué)用腦等。

二、保持心理健康的小竅門(mén)

（一）心靈減壓十二招

1、開(kāi)懷大笑，進(jìn)行發(fā)泄

2、保持沉默有助于降壓

3、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀書(shū)報(bào)是增長(zhǎng)知識(shí)和樂(lè)趣的最好辦法

4、作錯(cuò)了事安慰自己“誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候”，以便繼續(xù)工作

5、在無(wú)人處大聲喊叫或大哭

6、與人為善，不要懷恨在心

7、世上沒(méi)有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計(jì)較結(jié)果。

8、不要害怕面對(duì)自己的能力有限，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)卣f(shuō)“不”

9、對(duì)小事不去計(jì)較，裝糊涂最好

10、給久未聯(lián)系的朋友寫(xiě)封信，吐露自己的感受。

11、換一個(gè)角度看問(wèn)題，找出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。

12、車到山前必有路，今天很快就會(huì)過(guò)去。

（二）自我心理平衡術(shù)

1、自嘲法。生活中當(dāng)遇到一些尷尬或難堪的場(chǎng)合時(shí)，若一味埋怨和逃避往往會(huì)使自己的心態(tài)越來(lái)越壞。不妨自己調(diào)侃一下自己，通過(guò)自我貶抑而達(dá)出奇制勝的效果，從而使心理達(dá)到一種高層次的平衡。

身心獲得寬慰，從而激發(fā)出新的力量，人性得到了升華。

3、激勵(lì)法。要走出每日“消沉—后悔”的心理不平衡怪圈，給自己確立一個(gè)值得去追求的目標(biāo)。出去找個(gè)朋友開(kāi)懷一下、踏踏實(shí)實(shí)干點(diǎn)活發(fā)筆小財(cái)、參加一個(gè)培訓(xùn)使自己的精力集中起來(lái)等。有了成功的經(jīng)驗(yàn)和自信，我們就能再選擇更高的目標(biāo)激勵(lì)自己。

4、閑聊法。閑聊對(duì)心理調(diào)適起很大功效。它可緩解緊張、消除隔膜、表達(dá)溫情、躲避碰撞、化解怨氣、發(fā)泄怒火。

5、哭泣法。我們當(dāng)放棄有淚不輕彈的傳統(tǒng)戒條，讓自己隨情緒波動(dòng)而哭泣。哭能使人產(chǎn)生有益的激素，使人體更加協(xié)調(diào)反應(yīng)。

6、移情法。它是宣泄、調(diào)節(jié)情感的一種有效方式對(duì)于文化水平較高，情感體驗(yàn)較為豐富的大學(xué)生們來(lái)說(shuō)，校園愛(ài)情是他們大學(xué)生活中重要的一課。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇六

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)

25%30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)主題：

你我心聲——培養(yǎng)健康心理，揚(yáng)起人生風(fēng)帆

三、活動(dòng)目的：

在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)和承受能力，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月26日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：1102教室

六、活動(dòng)對(duì)象：班主任和新聞20xx-2班全體學(xué)生

七、主辦單位：新聞20xx-2班

八、活動(dòng)內(nèi)容：

1.主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景及目的

2.向同學(xué)們介紹大學(xué)生心理健康日的由來(lái)

甲：20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我愛(ài)我”的諧音，對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛(ài)、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。

3、介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

則，熱情接待每一位來(lái)訪者，為每一位求詢者提供幫助。

4.心理委員作出總結(jié)

5.活動(dòng)意義：

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。

以下是行之有效的教育措施：

1)積極開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)。高校要充分發(fā)揮學(xué)校廣播、電視、校刊、校報(bào)、櫥窗、板報(bào)以及校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳普及心理健康知識(shí)。要積極組織大學(xué)生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場(chǎng)、心理沙龍、心理知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，努力開(kāi)辦網(wǎng)上心理健康欄目，經(jīng)常舉辦心理健康講座。要支持大學(xué)生成立心理健康教育社團(tuán)組織，發(fā)揮大學(xué)生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。高校要面向全體大學(xué)生，做好心理輔導(dǎo)和咨詢工作。通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、書(shū)信咨詢、班級(jí)輔導(dǎo)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為大學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。要做好新生、應(yīng)屆畢業(yè)生、家庭貧困學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)困難學(xué)生、失戀學(xué)生、違紀(jì)學(xué)生、言行異常學(xué)生的心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

3)切實(shí)幫助大學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題。要開(kāi)展深入細(xì)致的談心活動(dòng)，幫助大學(xué)生解疑釋惑。采取切實(shí)措施，幫助大學(xué)生緩解來(lái)自經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、學(xué)習(xí)和生活等方面的壓力，幫助他們培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

4)努力構(gòu)建和完善大學(xué)生心理問(wèn)題高危人群預(yù)警機(jī)制。高校要認(rèn)真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防和干預(yù)工作，要特別注意防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人事件發(fā)生，做到心理問(wèn)題及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)預(yù)防、有效干預(yù)。

5)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

6)把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。積極引導(dǎo)大學(xué)生保持健康向上的心理狀態(tài)。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開(kāi)展深入細(xì)致的思想教育活動(dòng)，做到“一把鑰匙開(kāi)一把鎖”，化解矛盾，潤(rùn)物無(wú)聲。通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

7)開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

8)對(duì)于大學(xué)生自身而言，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。因此我們應(yīng)該做到：(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。(2)、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇七

本次班會(huì)活動(dòng)重在讓學(xué)生感受到學(xué)校家的美麗和溫暖，從而讓孩子體會(huì)到保護(hù)學(xué)校環(huán)境的重要性，啟發(fā)學(xué)生形成愛(ài)校如愛(ài)家的意識(shí)，人人爭(zhēng)當(dāng)家的小衛(wèi)士，一起為創(chuàng)造學(xué)校良好的環(huán)境而出謀劃策，并從我做起，從點(diǎn)滴做起，保護(hù)學(xué)校環(huán)境，建設(shè)綠色家園。

1、準(zhǔn)備優(yōu)美校園的圖片、資料及環(huán)保兒歌

2、組織學(xué)生收集校園內(nèi)同學(xué)們美和不美的行為

同學(xué)們，校園是我們學(xué)習(xí)、生活的場(chǎng)所，我們?cè)谶@里學(xué)習(xí)、暢談、播種、收獲每一天。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著溫暖的陽(yáng)光，呼吸著新鮮的空氣，暢游在知識(shí)的海洋，感受著家的溫暖。和諧、溫馨、美麗的校園是我們幸福的家。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓，學(xué)會(huì)做人。

1、組織學(xué)生一起來(lái)感受美麗的校園圖片

2、讓學(xué)生來(lái)談?wù)勥@樣美麗的校園帶給我們?cè)鯓拥母惺?/p>

1、說(shuō)說(shuō)你在校園里看到的不文明的現(xiàn)象

2、這些不文明的現(xiàn)象會(huì)給我們的校園帶來(lái)哪些影響

3、我們應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)愛(ài)護(hù)我們的校園

（一）愛(ài)護(hù)公物人人夸

小朋友，講文明，

愛(ài)護(hù)公物，我能行。

不在桌上亂刻畫(huà)，挪動(dòng)桌椅要小心。

開(kāi)門(mén)開(kāi)窗輕手腳，一磚一墻都愛(ài)護(hù)。

雪白墻壁不留痕，扶手欄桿常清潔。

花草樹(shù)木不攀折，愛(ài)護(hù)公物人人夸。

愛(ài)護(hù)公物人人夸！

（二）

春天到，多美好，

花草樹(shù)木在成長(zhǎng)。

小草也要睡大覺(jué)，

環(huán)境保護(hù)很重要。

摘花搖樹(shù)可不好，

大家都來(lái)做環(huán)保。

2、不亂踩草坪，愛(ài)護(hù)花草3、不在廁所墻壁上、通道墻壁上、甚至課桌上亂寫(xiě)亂畫(huà)4、文明禮貌用語(yǔ)，不在教室里大聲亂叫六、活動(dòng)總結(jié)校園是我家，校園環(huán)境靠大家！當(dāng)我們漫步于綠樹(shù)環(huán)繞，鮮花盛開(kāi)的校園，大家就會(huì)感受到，播種綠色就是播種希望。

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇八

活動(dòng)目標(biāo):

情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，樂(lè)觀向上，快樂(lè)生活，才能適應(yīng)社會(huì)生活。

自助目標(biāo)：

學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法，盡量使自己快樂(lè)，并提倡給別人帶來(lái)快樂(lè)。

活動(dòng)方案：

一、表演激趣，導(dǎo)入活動(dòng)

今天，老師帶來(lái)了“人生百味盒”一個(gè)，想看看里面是什么嗎？

請(qǐng)學(xué)生從盒內(nèi)抽出一張紙，并用表情把紙上寫(xiě)的意思演出來(lái)，讓其他同學(xué)猜一猜，然后全班一起演一演。

二、小品表演大家談

1、小品表演：上完體育課，王麗和丁超都很渴，他們跑進(jìn)教室想喝水。王麗看見(jiàn)自己的課桌上有半杯水，很高興。丁超的課桌上也有半杯水，可他卻皺起了眉頭。

王麗為什么事高興？丁超為什么皺起了眉頭？

討論（大家談）：為什么同樣是半杯水，他倆的心情卻不一樣？

2、課堂上，你回答老師的提問(wèn)，可卻答錯(cuò)了，這時(shí)，你會(huì)怎么想？又會(huì)產(chǎn)生什么情緒？填一填：

三、懂得不良情緒對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活的影響

1、想法不同，情緒差別很大。讓我們討論一下，日常生活中哪些想法是積極、樂(lè)觀的？哪些想法是消悲觀的？請(qǐng)?jiān)u議下面兩種想法：

（1）瞧他們那神秘的樣子，一定是在說(shuō)我的壞話了。

（2）這次考試成績(jī)雖然不理想，但只要努力，我一定能趕上去。

2、繼續(xù)評(píng)議：請(qǐng)把下面你認(rèn)為合理的想法放在“陽(yáng)關(guān)大道”上，不合理的想法放在“獨(dú)木橋”上。

（1）他是我的好朋友，他就應(yīng)該和我在一起，不能有其他的朋友。

（2）我對(duì)別人好，別人也應(yīng)該對(duì)我好。

（3）如果我在比賽中沒(méi)有獲獎(jiǎng)，同學(xué)們都會(huì)嘲笑我，看不起我。

（4）如果爸爸媽媽批評(píng)我，則表示對(duì)我做的有些事不滿意，并不表示他們不愛(ài)我。

四、溝通橋

（1）當(dāng)媽媽對(duì)你嘮叨或爸爸對(duì)你發(fā)脾氣時(shí)，你是怎么想的？

（2）當(dāng)課間與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，你是怎么解決的？

（3）當(dāng)有同學(xué)議論你的缺點(diǎn)或叫你的綽號(hào)時(shí)，你會(huì)怎么辦？

（4）當(dāng)你的朋友在比賽中取得榮譽(yù)時(shí)，你會(huì)怎么做？

五、活動(dòng)總結(jié)

我們?cè)诓煌牡胤剑鎸?duì)不同的人和事，就會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，我們都要學(xué)會(huì)努力克服消極情緒對(duì)自己的影響，請(qǐng)同學(xué)們記住：想法不一樣，情緒不一樣，快樂(lè)不快樂(lè)，全在于自己！

小學(xué)一年級(jí)安全班會(huì)記錄篇九

看短片

星期一下午

教室

1、讓學(xué)生懂得一個(gè)人做事要有責(zé)任心，要有負(fù)責(zé)到底的精神，學(xué)會(huì)自己做的事自己負(fù)責(zé)。

2、教育學(xué)生做事要認(rèn)真，勇于承擔(dān)責(zé)任，不推委。

3、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生懂得做事不負(fù)責(zé)任會(huì)對(duì)他人、集體、社會(huì)造成不好的影響。

1、拍攝校園短片。

2、學(xué)生排練節(jié)目。

3、準(zhǔn)備形狀各異的小卡片。

短片

2、播放短片3、看短片的時(shí)候，許多同學(xué)都笑了，那就請(qǐng)大家討論討論你在短片中都看到了什么？（自由分小組討論）指名說(shuō)。

小結(jié)：這些不文明的行為從另一個(gè)側(cè)面來(lái)看就是沒(méi)有責(zé)任心的表現(xiàn)，今天這節(jié)主題班會(huì)課的主題就是《責(zé)任伴我成長(zhǎng)》，出示課件，齊讀。