心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

即興表演心得體會篇一

讀完后，我的心里好像五味瓶打翻了一樣特別不是滋味，以前的自己因為一點兒小困難就喊痛喊累，那點困難與海倫·凱勒克服的困難相比，簡直是冰山一角。可那一次，我堅強了，沒有向困難低頭。

那天，語、數(shù)老師布置的作業(yè)特別多，再加上英語又快期末考了，作業(yè)多上加多。可碰巧這次的黑板報輪到我們小組做了，要做得好，做的精美需要花上很多的時間;但如果做的隨隨便便，做得應付，明天去學校肯定要遭同學嘲笑。“我是要做的好看還是為了省時間隨便應付應付呢?哎，該怎么辦?”我長嘆一口氣，問自己。

當深藍的天空已經(jīng)逐漸變黑，繁星布滿天際的時候，我才把作業(yè)做完。理智告訴我：真么遲了，應該去睡覺了。不做小報頂多明天被老師罵一頓，明天中午補出來就好，身體搞好才是關鍵。可直覺卻讓我，今晚一定要做好小報，而且要做的精美，遲點睡也沒什么!那時我想起了海倫·凱勒的遭遇，和鄧老師以前說過的一句話：“困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強!”這讓我更加堅定了我的直覺，今晚一定要把小報做出來!

當我把小報做出來時，我的成就感比平時多出了好幾倍!看著用我精心制作的小報，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。這抹微笑不只是因為，我把小報做的好看，更大的原因是這次我戰(zhàn)勝了困難，沒有向它低頭!

困難就像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。我們要向海倫·凱勒學習，做個戰(zhàn)勝困難的強者，不向困難低頭!

即興表演心得體會篇二

在我參加即興口語表達課程之前，我對即興表達一直嗤之以鼻，認為即興表達是一種需要特殊天賦和經(jīng)驗的能力。然而，通過這門課程的學習，我逐漸發(fā)現(xiàn)即興表達是一項可以被訓練和提高的技巧。在這篇文章中，我將分享我在學習即興口語表達課程過程中的心得體會。

第一段：開頭引入

在即興口語表達課程之前，我對即興表達一無所知。我認為這是一門需要高超天賦和經(jīng)驗的技能，我不敢嘗試。然而，經(jīng)過這門課的學習，我逐漸發(fā)現(xiàn)，即興表達技巧并不像我想象的那樣難以掌握。

第二段：學習過程的挑戰(zhàn)

在課程開始的時候，我覺得很不自在和緊張。面對即興表達的挑戰(zhàn)，我常常找不到正確的詞匯和語言結構來表達自己的想法。在剛開始的幾周里，我經(jīng)歷了很多挫折和困惑。然而，慢慢地，我認識到即興表達需要大量的練習和積累。

第三段：練習的重要性

通過持續(xù)的練習，我逐漸提高了我的即興表達能力。課程中的教師鼓勵我們每天進行口語練習，提供了豐富的練習素材和指導。我開始在日常生活中尋找機會練習即興口語表達，與朋友和同事進行交流。隨著練習的深入，我發(fā)現(xiàn)自己的語言表達能力逐漸變得更加流利和自信。

第四段：即興表達對思考能力的提升

與即興表達的練習相結合，我意識到即興表達對我的思維能力也是一種鍛煉。在即興表達的過程中，我必須快速思考、組織思路，并找到合適的詞匯來表達自己的觀點。這種思維的訓練使我能夠更好地思考問題和管理我的時間。

第五段：即興表達對個人發(fā)展的影響

通過即興口語表達課的學習，我不僅掌握了即興表達技巧，還培養(yǎng)了自信和溝通能力。我發(fā)現(xiàn)自己在面對困難和壓力時更加鎮(zhèn)定和自信。我現(xiàn)在能夠自如地參與到各種討論和交流中，不再擔心自己找不到詞匯或表達不清楚。同時，即興表達的學習也讓我更加敏銳地觀察和思考周圍的事物，積極參與到社交活動和其他學習機會中。

總結：

通過即興口語表達課的學習，我打破了對即興表達的固有偏見，發(fā)現(xiàn)了這項技能的可訓練性。通過持續(xù)的練習和努力，我提高了自己的即興表達能力，增強了自信和思考能力。即興口語表達課程為我個人發(fā)展帶來了積極的影響，讓我對未來的學習和職業(yè)發(fā)展充滿了信心。

即興表演心得體會篇三

當他認準了拉車這一行，他就成了“車迷”，一心想買上自己的車。憑著勤勞和堅忍，他用了3年的時間，省吃儉用。終于實現(xiàn)了自己的夢想，成為自食其力的上等車夫。在中國兵荒馬亂的時期，沒有他半點遐想的余地。不到半年，他被逃兵擄走，還失去了自己的“心肝”——洋車，只牽回3匹駱駝。祥子沒有灰心，他依然倔強地從頭開始，更加拼命地拉車賺錢，攢錢。

可這次還沒等他再買上車時，所有的積蓄又被偵探敲詐，洗劫一空。買車的夢想再次成為泡影。他為了買車，與虎妞成就了一段婚姻。但好景不長，虎妞死于難產(chǎn)，又失去了他喜愛的小福子。祥子人車兩空。從此厭煩拉車，勞作。最終成為城市的垃圾。

讀罷這本書，我對祥子的評價為：祥子是一個經(jīng)不住生活的考驗，而失去生活的人。俗話說：“路慢慢之遠兮，吾將上下之求索。”他為何不再尋求新的路，而成為社會的人渣，敗類?他為何不做生活的主宰者，去自謀生活呢?我想，他也是害怕了，因為他是農(nóng)民出身，他受不了生活一次次對他的打擊，他放棄了。所以釀成了書中的人物一直走下坡路的原因后果啊!!!!

即興表演心得體會篇四

即興表達，顧名思義，就是即時即地的表達。不同于預先準備好的演講稿或是文章，即興表達所需的是即興應變的能力，需要從心底深處迸發(fā)出來真正的想法和情感。它不僅可以在演講和表演方面用到，也可以在日常交流中展現(xiàn)出來。本文從個人角度出發(fā)，分享一下即興表達的心得體會。

第二段：即興表達的準備

就算是即興表達，也需要一些必要的準備。比如在進行一次演講前，要對主題作一些簡要的了解，以及做一些簡單的備忘。這樣可以在演講中更加流暢地表達。此外，平時還需要培養(yǎng)思考和組織語言的能力，要積極參加各種討論和交流，與人交流傾聽，從中獲得經(jīng)驗和感悟。

第三段：身體狀態(tài)的重要性

身體狀態(tài)對即興表達有著重要的影響。一個精神飽滿、精神狀態(tài)良好的人往往可以表現(xiàn)出更好的表達能力。在進行即興表達的時候，我們可以通過深呼吸、放松身體等方式來保持身體狀態(tài)。在發(fā)言的時候，我們可以嘗試站起來、微笑、自信地看著聽眾，這樣可以增強說話的自信心，使聽眾更容易被自己所說的所吸引。

第四段：情感表達的重要性

情感是即興表達中不可缺少的一個因素。無論是什么場合，我們都應該嘗試用真情實感的方式去表達自己的思想和情感，以及對聽眾的關心和感激之情。情感表達可以提高與聽眾之間的溝通，使聽眾對我們所說的產(chǎn)生共鳴。它可以讓我們的即興表達更加有感染力和力量。

第五段：即興表達的價值

即興表達是一種全新的表達方式，它可以讓你表達出自己內(nèi)心真正的想法和情感，讓你更加自信和自然地與他人溝通。它可以增強你的思考和組織語言的能力，提升你的表達水平。更重要的是，即興表達不僅可以應用到演講和表演中，它還可以在各種情境下使用，比如說在職場上與同事交流，或是家庭中與親人溝通。因此，我們應該積極鍛煉即興表達的能力，用它來提高我們的溝通效率和交流技巧。

結論：

通過即興表達的準備、身體、情感和價值等方面的探究，我們發(fā)現(xiàn)即興表達雖然是一種困難的表達方式，但是它仍然可以給我們帶來很多新的啟示。我們要在日常生活中逐漸鍛煉即興表達的能力，同時也要認識到它具備的重要價值。

即興表演心得體會篇五

在午后濁熱饜膩的空氣里讀完《麥田里的守望者》，很明媚的鵝黃底色封面，涂著一綹綹橙紅碧綠的火焰，一如青春本身給予人們的印象，但讀后卻被一種灰調(diào)子的情緒所籠罩，呼吸著逼仄的氧氣，莫名的悲愴襲上了方寸靈臺。

我不是乖巧如人們所想象那樣的孩子，所以喜歡荒涼帶有模糊恐怖《呼嘯山莊》而不怎么看得上《簡·愛》，也不喜歡用理性審慎的目光，盡在提manner去解剖人的簡·奧斯汀。喜歡那個寫“犯忌”內(nèi)容，大罵現(xiàn)代工業(yè)文明，憤世嫉俗的的勞倫斯，比起堂堂正正規(guī)規(guī)矩矩的作家，受爭議的作品更能讓我激賞。

搞不清楚愛看《麥田里的守望者》是因為年輕還是因為水瓶座，無論因為什么都該感謝自己，這本書里滿是污言穢語，主人公霍爾頓開口“他媽的”閉口“混帳”，年紀大點兒或我再文雅乖順點兒估計是受不了的。年輕又沒教養(yǎng)的我讀起來反有一種一吐為快的感受呢。

小說主人公霍爾頓是我們身邊隨時可見的孩子，也是鳳毛麟角的孩子，16歲的他抽煙，喝酒，與自己不能接受的輕浮女子交往，四次被學校開除，讓很多正派人對他的優(yōu)點也嗤之以鼻了。然那頹廢，灰冷的態(tài)度源于失望，開除他的那算什么混帳學校?一個光鮮外表內(nèi)里已經(jīng)腐爛的蘋果，在那里找不到一個支點，學校里的老師都是勢利的偽君子，而同學聚在一起談的就是女人，酒和性，這個迷茫的孩子在希望中看出無所有。——其實他也是很有靈性的孩子，他可以說出“天氣冷得像巫婆的奶頭”這樣讓人大吃一驚又拍案叫絕的話，他在描述周遭時是多么犀利的冷嘲，說到自己純真的弟妹時又怎樣在玩世不恭的話語里透出無往不在的溫柔。學校和家庭對他的希冀不過是“出人頭地，將來買輛混帳凱迪拉克!”他不愿長大面對泥沙俱下的社會，他唯一抱有好感的老師也告訴他世界多么殘酷：“一個不成熟的男人的標志是他愿意為某種事業(yè)英勇地死去,一個成熟男人的標志是他愿意為某種事業(yè)卑賤地活著。”，是的，他究竟要長大，與這個世界妥協(xié)的啊，時光是某種節(jié)制而無情的東西，宇宙間最大的暴君，不必敬畏卻必須服從。

文首那段話是霍爾頓對小妹妹發(fā)自肺腑的話語，那是多么明朗又純美的畫面呵，金色的浪潮柔柔滑過幼小的孩子們的身體，他們自由自在地奔跑，而霍爾頓則守護著他們，不要再讓這些孩子如他一樣墮入深谷般的虛無，他們不會憂傷，不會有陰翳的絕望，永遠不會在暗中掙扎，渴求光明又遙不可及，永遠不會讓率真的天性蒙上偽善，誰能說這不是黃金世界呢?如果真有天堂，它就應該讓我們有條出路啊!

我想象著霍爾頓面對妹妹天真的臉說這話的神情，懷著對另一個世界的希望，雙眼朦朧又明亮，那是他的天堂，這個心地比一般人敏感十倍的陰郁少年，這個大部分功課不及格的多余的人卻是我的英雄。我不能表達什么，因為我連他那樣玩世不恭的勇氣都沒有，生命壓縮成一條僅向前無力延伸的線，有時嘗試紅得如血的酒漿，卻害怕露出一點形跡來，由于書讀得太多，想得太雜，永遠找不到可以相信什么，連自然本身也懷疑著，它創(chuàng)造了春天，也親手讓其枯萎，找不到憑借的我如半空中的雨滴沉沉落墜......當然我只能一個人冥想，甚至無人可交流也懶得受白眼，所以對于漂泊的零余者有莫名的接納和同情。——何必談這些呢，我已經(jīng)覺得自己的文字太拉雜了。

后來霍爾頓打算到鄉(xiāng)下去喬裝一個又聾又啞的人——人體健全的功能反會撕毀自由，可是唯一肯聽他講的妹妹令他欲罷不能，終于他心情沉重地目睹小女孩游樂時的輕盈身影，心兒變做了冰點，在外流浪多時的他從不屬于他的黑暗世界回到那個屬于他的涼薄世界里，他怎樣回家，怎樣生了一場病，都成了謎團，他不知道下個學期應該如何，就像我們都不知道一樣。

即興表演心得體會篇六

第一段：介紹即興口語表達的背景和重要性（200字）

即興口語表達是指即興地使用適當?shù)脑~匯和表達方式進行口頭交流。在現(xiàn)代社會，即興口語表達已變得異常重要。隨著信息時代的到來，人們需要更好地掌握即興口語表達能力來應對各種情況，如演講、面試、會議等。即興口語表達能力的好壞直接影響我們與他人的溝通和交流效果。因此，學習和提高即興口語表達能力對個人發(fā)展至關重要。

第二段：討論即興口語表達的挑戰(zhàn)和困難（250字）

即興口語表達的困難有很多。首先，即興表達需要我們快速思維和創(chuàng)造力的結合。這意味著我們需要在短時間內(nèi)構思、選擇適當?shù)脑~匯和語法，同時還要讓思維清晰、連貫。即興口語表達對我們的口語表達速度、思維能力和自信心提出了很高的要求。而這正是許多人感到困難的地方。其次，即興口語表達要求我們處理即時的語境信息。與書面語不同，即興口語需要根據(jù)當前情況和聽眾的反應進行調(diào)整和適應。這對我們的聽力和處理信息的能力也提出了挑戰(zhàn)。

第三段：介紹提高即興口語表達能力的方法（300字）

然而，即興口語表達能力是可以通過訓練和實踐來提高的。首先，我們可以通過多加練習來提高自己的口語速度和流利度。可以選擇參加辯論、即興演講或英語角等活動，鍛煉自己的口語能力。其次，在日常生活中培養(yǎng)觀察和思考的習慣，幫助我們更好地處理即時的語境信息。我們可以通過與他人進行更多的交流來訓練自己的聽力和回應能力。此外，利用互聯(lián)網(wǎng)資源，如在線課程和廣播節(jié)目，來提升自己的詞匯量和語感。最重要的是保持自信心和積極的態(tài)度，相信自己的能力，并勇敢地去嘗試。

第四段：分享即興口語表達帶來的好處（250字）

通過提高即興口語表達能力，我們可以享受到很多好處。首先，良好的即興口語表達能力有助于我們與他人更好地交流。我們能夠更準確地表達自己的想法，避免溝通上的誤解和不必要的沖突。其次，即興口語表達能力可以提高我們的自信心。當我們能夠即興地回答問題或表達自己的觀點時，我們會感到更加自信和有力。此外，即興口語表達能力也有助于我們在演講、面試等場合表現(xiàn)出色，增加成功的機會。

第五段：總結即興口語表達的重要性和建議（200字）

在競爭激烈的現(xiàn)代社會中，即興口語表達能力越來越受到重視。通過不斷的練習和實踐，我們可以提高自己的即興口語表達能力。除了加強自己的口語速度和流利度，我們還應注意處理即時的語境信息，并提升自己的詞匯量和語感。通過提高即興口語表達能力，我們可以更好地與他人交流，增加自信心，并在各種場合中展現(xiàn)出色。因此，我們應該給予即興口語表達能力的訓練足夠的重視，讓自己在溝通和交流中更加出色。

即興表演心得體會篇七

經(jīng)過了將近半個月的黨課學習，我接受了各種先進黨員思想洗禮，自覺地從黨課中接受教育，受益匪淺。其中，我們學習了黨的性質(zhì)和宗旨，黨的最終目標和現(xiàn)階段任務，黨的指導思想，黨員條件、義務和權利以及當代時事與政治。其中，令我最難忘的是，馬定科老師所講的用不懈耕耘和努力奉獻兌現(xiàn)入黨誓言這一節(jié)。

馬定科老師現(xiàn)在是我校關心下一代工作委員會領導，專管關心下一代工作，馬老師雖然是位年紀較大的老師，但講起課來卻是十分生動.質(zhì)樸。

如家一般溫暖。這些也許就是一個優(yōu)秀黨員應有的作為：貼近生活，貼近群眾，貼近實際。真真切切做到為人民服務，簡單細微，卻是那么實惠重要。

馬老師用最最真實，簡單的語言描述了他的一些工作經(jīng)驗，再細細的體會下，我將它們深深地烙印在腦海里。

第一，敢為人先。從通知到新聞播報，宣傳校務，馬老師以突破性的創(chuàng)新思維，想人之所難想，用獨特大膽創(chuàng)新的做法，方便了宣傳和豐富了學生眼界，擴寬了視野，使廣播站職能有進一步擴展。這就是所說的“人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我特。”這也是馬老師作為共產(chǎn)黨員優(yōu)于普通人的特質(zhì)。共產(chǎn)黨人經(jīng)歷那么多年風風雨雨領導中國革命，在中國草原上率先燎起星星之火，在黑夜中奮勇前行，將祖國未來扛在肩上，也正是由于這種敢為人先的精神。

第二，勤奮好學。馬老師的勤奮好學不是一句口號，是身體力行并付諸行動的。通過自學計算機，作為中老年一代能充分掌握相關技術知識，靈活處理秘書工作，只有在他那踏實做人，老實做事、勤奮好學的精神上才能找到答案了。

第三，擺正位置。人的一生中扮演著不同角色，作為一名共產(chǎn)黨員，應如馬老師一樣，做一樣，愛一樣，擺正自身位置，視人如己，愛生如子，待病人如親人。如果大家都像這樣無私寬容，推己及人，故天下大同，那么實現(xiàn)共產(chǎn)主義便不再是遙遠的烏托邦了。

第四，注重細節(jié)。這一點十分集中地體現(xiàn)在馬老師為學生們的宿舍安床頭燈，移動熱水卡機位置這兩件事情上。這兩點，在外人看來，或許并不是什么大事。但是對于我們學生來說，就為我們生活提供了諸多便捷之處。這使我想到了很多，平日里，我們身邊的共產(chǎn)黨員雖然并非總是作著一些驚天動地的大事。但就是這樣不大的小事，才顯得共產(chǎn)黨員是如此無微不至地關心著他身邊的所有人，無時無刻不起著模范帶頭作用，無不為群眾盡心全意辦實事，全心竭力解難事，心里時時刻刻的想著，關心著群眾，反映他們的呼聲，解決他們的問題。

以上種種都會成為我學習的內(nèi)容，只有深刻地認識到自己與優(yōu)秀黨員之間差距，才能找出缺點，加以改正，端正思想，為早日成為共產(chǎn)黨員而奮斗。

即興表演心得體會篇八

上了興趣課是每個人學生時代難得的經(jīng)歷，能夠讓我們在輕松愉悅的環(huán)境中放松心情，同時也能夠幫助我們提高自己的專業(yè)技能和個人能力。我最近上了一門叫做即興表達課程的課程，回想起來，我認為這是一次非常寶貴的體驗。在課程中，我學到了不少如何應對人生中各種難題的技巧，也感受到了課堂氣氛的歡快和自由，下面請聽我分享我的經(jīng)驗與收獲。

第二段：學會跟隨自己心靈的聲音

在課堂上，老師會給我們一些沒有任何限制的話題，讓我們即興表達自己的想法。初初上手的時候，我感到有些困難，不知道該從哪里入手。但隨著時間推移，我逐漸學會了跟隨自己內(nèi)心的感受，去表達自己的想法和情感，不再擔心是否說得好或不好，只是簡單地讓信息流出來，真正地呈現(xiàn)自己的想法和情感。

第三段：學會尊重他人觀點的重要性

即興表達課程中，我們有很多機會去聆聽和關注他人的觀點和想法。與他人合作，一起創(chuàng)造出令人難忘的經(jīng)歷，會讓我們意識到協(xié)作和溝通的重要性，養(yǎng)成更好地尊重和關愛他人的美德。在課堂上，如果你只是聽自己的想法而忽視他人的觀點，那么你與他人之間的合作氣氛就不可避免地會遭受破壞。因此尊重他人觀點的能力非常重要，尤其對于今后進入社會后在工作上的表現(xiàn)和成功有著非常大的幫助。

第四段：表達思維的靈活性

即興表達課不僅僅讓我們學會了尊重他人的觀點，同時，也鍛煉了我們思維的靈活性。這是因為在課堂上我們不斷地得到各種新類型的情景和挑戰(zhàn)，我們知道必須對這些情況做出快速的反應和好的表達。因此，這門課程不僅能夠幫助學生構建富有技巧的表達技能，更有助于培養(yǎng)靈活的思維習慣。

第五段：總結

總之，即興表達課程是一次非常有意義的體驗。在這門課程中，我們不僅僅學會了表達自己的想法和情感，而且也鍛煉了尊重他人的觀點，靈活思維的能力，如何協(xié)作合作等社交技能，這些技能在人生的各個階段都非常重要。最后，我想鼓勵其他學生嘗試此類課程，相信您一定會有所收獲。

即興表演心得體會篇九

今天我拿到了這本書，是《駱駝祥子》，作者為中國近代的老舍，老舍原名舒慶春，字舍予，滿族人，他的小說以描寫北京市民的生活以及風俗為主，被看作是“京味小說”的源頭，成為了北京文化的一個象征。老舍曾因創(chuàng)作優(yōu)秀話劇《龍須溝》而被授予“人民藝術家”的稱號。老舍在長篇小說藝術上取得了巨大成功，與茅盾、巴金一起，并稱“現(xiàn)代長篇小說的三大高峰”。

它展示出一幅舊中國的真實圖景，生活氣息濃郁，具有鮮明的民族風格和地方特色。好勝要強的祥子指望做一個“自由的洋車夫”，并與劉四爺?shù)呐畠夯㈡こ捎H，不久虎妞難產(chǎn)而死。拉車二強子的女兒小福子卻對祥子產(chǎn)生感情，可是因窮困卻不能他們結合。當對未來充滿希望的祥子來找小福子時，小福子已死。好強的祥子最終也被吃人的社會吞沒。

社會的黑暗，軍閥割據(jù)就是當時社會的特點，那個時候，人人自危難保，軍閥們相互斗爭，明爭暗斗。人們的生活十分悲慘，能多活一天就是一天的福氣，這就是創(chuàng)作背景。

我仿佛看到了天橋、鼓樓、白塔，是牌樓、街道、小巷，是車廠、大雜院和熙熙攘攘的人群，這就是幾十年前的老北京，但是這兒沒有絲毫田園詩一般的快樂，而是祥子的那雙大腳馬不停蹄地跑過大街，穿過小巷，烈日下，雨雪中處處有他艱難的身影。兵匪的鞭子，楊先生的盤剝，劉四爺?shù)某袅R，孫偵探的明搶，洋大夫的冷漠，這是一座千真萬確的地獄！最后虎妞慘死了，小福子上吊了，老馬頭倒斃在街頭，祥子也終于窮途潦倒，逐漸消失在一座城門洞里……這就是一二十年代北京底層廣大勞動大眾的生活，這生動的描寫讓我體會到了人力車夫們不可逾越的悲慘命運，讓我深刻地認識了“地獄究竟是什么樣子”。

祥子的悲劇，是他“所置身的社會生活環(huán)境的產(chǎn)物，社會病胎里的產(chǎn)兒，個人主義的末路鬼。”小說通過祥子周圍人物及人際關系的描寫，真實地展現(xiàn)了那個黑暗社會的生活面目，展現(xiàn)了軍閥、特務、車廠主們的丑惡面目，以及由他們織成的統(tǒng)治之網(wǎng)對祥子們的壓迫與被壓迫關系的一種變形反映，總而言之，這就是一個善惡不分，黑白顛倒的世界！我們應該慶幸我們不是出自那個時代，否則我們也可能會落得和祥子一個下場。