国产综合区_亚洲精品综合_68精品久久久久久欧美_欧美综合区_久久精品亚洲一区二区三区浴池_久久久亚洲成人

當前位置:首頁>心得>警察培訓心得體會字 警察培訓心得體會(通用6篇)

警察培訓心得體會字 警察培訓心得體會(通用6篇)

時間:2023-06-22 17:41:53 作者:曹czj

學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

警察培訓心得體會字篇一

近日,市公安局作出向市公安局特警大隊學習的決定是非常必要、非常及時的,總結推廣特警大隊的經驗,對于全面提升市各地的防控處警能力、提升平安建設水平,具有重大的現實意義。

榜樣的力量是無窮的。市公安局特警大隊已成為全國公安機關巡防工作的一面旗幟,他們無私奉獻的敬業精神值得我們發揚,創新發展的執著追求值得我們學習,親民愛民的崇高情懷值得我們傳承。我們將在去年獲得市巡防系統綜合考核第二名、連獲網市“創業者最滿意單位”三連冠的基礎上,瞄準“爭進位、全省爭一流”的目標,以敢于向先進看齊,善于向高手學習,勇于與強者競賽的姿態,在全大隊迅速掀起“學、趕先進、創品牌”的熱潮。

我們將創立新機制。按照打造專業警務、動態警務、合成警務的要求,創新機制:建立靜動結合的信息導防機制。加強“大平臺”深度研判應用,強化社會面動態信息的搜集研判,及時掌握治安形勢走向和發案規律特點,科學指導巡防力量向重要場所、重點部位、案件高發地段、時段傾斜延伸,以情報信息引領,由機械巡防向精確巡防、動態巡防全面轉變。建立一警多能的綜合警務機制。改革勤務機制,提高見警率,強化管事率,有警處警,無警巡邏,既管治安,又管交通。同時全面推行巡防技巧“十字”訣和路面盤查“六字”法,加大路面、卡口查車輛、查違章、查疑人、查疑物的力度,努力從個案、小案、串并案件中捕捉線索,擴大案源,提升打防控效能。

我們將整合新資源。將大隊巡防力量與社區物管、單位保安優化配置,聯動聯防;對900名出租車司機、三輪車夫、環衛工、送奶工等“紅袖標”群體實行信息化管理,遇有警情,通過短信平臺發布預警,群策群力,服務實戰;將40輛“愛心車隊”作為治安防控協警車,充分發揮他們地勢熟、情況明、信息準的優勢,專群結合,為我所用,提升預知、預警、預防能力。與城區派出所巡防力量聯手,每天由大隊集中點評。在巡防時間上錯位運作,彈性安排,優勢互補,以動制動;在巡防力量上區域銜接,責任到崗,消除縫隙,消滅盲區;在巡防范圍上向繁華地段延觸,向城郊區域延伸,向工業園內延控。將34名民警、100名輔警混合編組,實行“四班三運轉”全天候社會面武裝亮燈巡邏,使巡邏車成為治安防控車、110處警車、便民服務車、法制宣傳車、旅游導向車,提高街面見警率、管事率和抓獲率。同時,組建30人6組便衣偵控小分隊,公秘結合,跟蹤伏擊,實施精確打擊。

我們將打造新形象。以全市公安機關能力作風建設為主線,促規范,抓服務,樹形象。全隊民警的管理與大隊領導聯責,一崗雙職,捆綁考核,既抓業務,又抓隊伍;與民警家屬聯手,開展定期民警家訪活動,建立24小時聯系熱線,互通情況,互監齊抓,共同加強民警們八小時外管理;與政法機關聯動,組織民警參加庭審旁聽,接受反貪局反腐倡廉和法治辦、司法局法制教育。

建立“一條熱線”,大隊與高郵廣播電臺聯手組建《防控之聲》欄目,提高全民自我防范意識和能力;堅持“一日點評”,每日對城區發破案和接處警情況進行研判、點評,采取相應對策;建獻“一計良策”,開展人人為企業獻一策活動,為企業發展排憂解難;征集“一個金點”,為治安防控、平安建設創新思路,打造特色;發放“一張卡片”,向服務對象發送《警民聯系卡》,公布承諾內容,全力服務到位,和諧警民關系。

創新無止境,榜樣力無窮。我們將認真學習市公安局的決定,奮力趕超,奮發有為,勇創一流水平,打造巡防品牌,再鑄新的輝煌!

警察培訓心得體會字篇二

作為一個新警察,我剛剛完成了為期六個月的警察培訓學校,這是一個極為有意義的經歷,同時也是一個非常嚴格的訓練。在我們的課程中,我們學習了如何應對不同的緊急情況,使用各種所需的工具和設備,以及盡可能保護民眾的安全。在這個特殊的學校中,我學到了許多關于警察的知識。今天我將分享我在警察培訓學校的一些心得體會,這些體會是我學到的最寶貴的經驗。

第一段:對于我來說,警察培訓學校是一個嚴肅的進程

在我進入警察培訓學校之前,我就聽說了許多有關此類學校的信息和故事。我認為這里會有非常緊張的課程和訓練,但我還是沒有想到它會有多么嚴格。我們的教育過程非常注重訓練,需要努力、忍耐和勇氣。此外,整個過程非常嚴肅,如果你違反規定,就會受到懲罰或會被永久開除。在這樣的學習環境中,我感到非常激動和興奮,因為我知道這是成為一個優秀警察和拯救民眾的生命的第一步。

第二段:在警察培訓學校中的教育和訓練是一項重要的體驗

在警察培訓學校,我發現教育和訓練是一項非常重要的體驗。在這里,我們學習如何應對緊急情況,使用和保管各種工具和設備,以及如何與社區之間建立良好的關系。所有的課程都是以實踐和模擬演習為基礎,這使我們更加了解如何應對各種情況和挑戰。在這種情況下,我們需要努力工作和團結合作,以確保我們的訓練得到最大的效果。

第三段:團隊合作和協調非常重要

在這個嚴格的學校中,團隊合作和協調是必不可少的。我們必須支付足夠的注意力來學習如何跟其他警察工作,如何協作以便更好地完成任務。此外,我們必須注意組織和規劃,確保其他人可以信任我們。我們必須學會互相幫助和支持,為了能夠達到訓練的目標。這在實際工作中是最重要的,因為在警察工作中,互相信任和協作是必須的。

第四段:警察不僅是執法者,也是社區的支持者

通過警察培訓學校,我發現一個警察的工作不僅僅是執法者,我們還承擔許多社區支持者的角色。我們幫助社區建立良好的關系,協調社區的活動,向民眾提供安全建議和支持,以及保護弱勢群體不受歧視。通過這些“非正式”社區任務,我們可以建立良好的社區關系,使公眾更加接受我們的服務。這也使我們成為了一個更體貼、更公正、更整體化的組織。

第五段:在警察培訓學校中獲得的經驗對于我的警察生涯將產生重要影響

在警察培訓學校中的經驗將對我的愿望和成為一個優秀警察產生深遠影響。我學會了能夠迅速反應情況,學習更加高效地協調任務。我學會了在危險情況下保護自己和他人,并作為一個社區支持者,更能獲得社區的信任。此外,我在培訓學校中學到的一切都是一個很好的參考點,以便我能夠順利處理將來的情況和任務。在總體上,這些經驗是我的決策和想像的關鍵,這些經驗將為我成為一個真正的警察打下堅實的基礎。

結論:警察培訓學校是訓練成為一個專業警察的必修學程,其中包括實踐技能、團隊合作和社區支持等方面的培訓。這個經驗對我的學習和訓練成為一名警察非常重要,我將在我的警察生涯中學到的許多價值和經驗。我感謝這些訓練,它使我成為一個成熟、整體的警務人員,它也將使我能夠在未來更好地為社區服務。

警察培訓心得體會字篇三

近年來,各地公安系統日益重視民警教育培訓工作,經過“崗位大練兵”、“抓基層、打基礎、苦練基本功”、“社會主義法治理念教育”、“三懂四會”、“三通曉、四熟悉、五能夠”、“特色練兵”活動,各地公安民警在“專業素質、崗位技能、執法理念”等方面都接受了深入細致的培訓,教育培訓工作已成為了公安事業改革與發展的不竭動力。但不得不承認,我們的教育培訓工作目前仍存在很多不足,整體上,我們民警教育培訓科學化、規范化、實效化還不夠理想。在具體實施上,教育培訓理念、教育培訓內容、教育培訓方法、教育培訓考核、教育培訓激勵、教育培訓效果評估等方面工作存在明顯欠缺。這些問題的存在,影響了民警教育培訓工作效能的充分發揮,使教育培訓這樣一件好事辦得還不盡如人意。

黨的xx大報告提出:“要全面貫徹黨的教育方針,堅持育人為本、德育為先,實施素質教育,提高教育現代化水平,培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人,辦好人民滿意的教育。”這為為什么要實現民警教育培訓現代化、怎樣實現民警教育培訓現代化、為誰實現民警教育培訓現代化提供了根本指導思想。我認為,解決當前公安民警教育培訓工作中存在的現實問題,必須根據新形勢、新任務、新要求及民警隊伍狀況實際,對民警教育培訓工作進行創新。

一、創新民警教育培訓理念

一是樹立“教育培訓是生存和發展的前提與基礎”的理念,即明確教育培訓工作是一項事關重要公安工作全局的戰略性、基礎性工作,是公安事業前進的不竭動力,從整體上營造民警從業危機感、競爭的壓力感和展望未來的求索感,使民警認為來參加培訓是為未來投資,是為生存而學,為發展而學,主動要求參加教育培訓。

二是樹立“參加培訓就是工作”理念。即參加培訓就是工作,學習是工作的重要組成部分,學習是為了更好的工作。

三是樹立“提高學習力”理念。即教育培訓中注重培訓學習能力,使民警在工作和生活中會學習、會思考,具有較強的學習能力。

二、創新民警教育培訓內容

培訓內容是教育培訓工作的基礎,是引起民警培訓興趣的直接動力。現行的民警教育培訓內容往往主要以每年公安部、省、市公安機關開展的各項活動要求學習的內容、上級的文件、各級領導講話、相關紀律規定和常規的警務技能為主。以揚州為例:民警參加培訓都要接受隊列禮儀、內務條令培訓,一遍遍重復培訓。而在調查中,目前民警更多需要的是以心理矯治、群眾工作方法、計算機操作應用、所在崗位技能、信息網絡工程、警務器械等知識為主要內容的培訓。因此,創新民警教育培訓內容,勢在必行。

培訓內容的確定要根據公安工作改革、發展的實際和不同層次、不同崗位民警的現實培訓需求,做到“全、新、專”,“全”就是教育培訓內容面廣,項目分為政治理論、法律法規、經濟管理、人力資源管理、警務技能、網絡工程、警察裝備、偵查破案等知識。“新”就是培訓內容與時俱進,不斷豐富和深化。“專”就是注重培訓內容凸顯民警專業化建設特點,注重以“治安管理、刑事偵察、心理矯治、網絡工程、情報信息、法律法規、群眾工作等專業技術性知識為培訓內容中的重要項目。

三、創新民警教育培訓方式方法

公安工作的知識體系比較豐富,治安防范、偵查破案、政工紀檢、維護穩定、公安行政等涉及多個領域,其中又分出多個學科,可以說,知識涵蓋面十分寬泛,就要求我們必須采取科學的教育培訓方式方法來完成如此繁重的教育培訓任務。而目前我們往往只是簡單采用全面培訓的方式和全員培訓一項內容的方式,效果只能是蜻蜓點水。還有我們說教的單一教育模式和純理論內容的“滿堂灌”、“抄筆記”、“寫心得”等傳統方法,已經日益提高不起民警的學習興趣。因此,我們的教育培訓方式方法必須進行創新。

警察培訓心得體會字篇四

第一段:介紹警察文化培訓的背景和目的(200字)

警察文化培訓是指針對入職警察進行的一系列專業化培訓活動,旨在幫助新警察快速適應警察特有的工作環境和文化,提高他們的綜合素質和職業能力。這樣的培訓對于構建警察隊伍的專業化、現代化至關重要。通過警察文化培訓,新警察能夠更好地了解警察文化、法律法規以及工作職責,樹立正確的服務理念和職業道德,提高處理各類案件和應對突發事件的能力。在我參加的警察文化培訓中,我深刻體會到了這其中的重要性和價值。

第二段:對警察文化培訓內容的介紹和體會(200字)

警察文化培訓內容豐富多樣,包括法律法規、警務知識、專業技能、心理素質等方面的培訓。其中,法律法規的學習使我對我從事的職業有了更深的認識,也更加明確了執法的原則和標準。專業技能的培訓通過模擬案例和實地演練,提高了我的實戰能力。尤其是心理素質的培訓,使我學會了調動積極情緒、應對壓力和疲勞,保持良好的心態,這些對于我從事警察工作至關重要。

第三段:體會到的警察文化培訓意義和價值(200字)

通過警察文化培訓,我深刻認識到其意義和價值。警察作為維護社會治安的重要力量,擔負著保護人民群眾生命財產安全的神圣職責。培訓加強了我們對法律的理解和遵守,使我們能夠更好地維護社會正義和法制秩序。同時,培訓還注重道德教育,強調職業操守和職業道德,使我們成為一支忠誠、紀律嚴明的隊伍,深受人民群眾的信任和敬重。

第四段:通過警察文化培訓對自己的影響(200字)

警察文化培訓讓我深刻認識到警察的使命和責任,提高了我的自我意識和自我要求。在培訓中,我意識到作為一名警察,應該不斷學習、勇于創新,努力提升自己的綜合素質和專業能力,以應對各種復雜情況和挑戰。同時,我還意識到警察的職業道德是非常重要的,我們應該始終堅持舍小我、為大我,以人民群眾的利益為出發點和落腳點,履行好自己的職責和義務。

第五段:對警察文化培訓的期望和總結(200字)

警察文化培訓是一個不斷學習、不斷提升的過程,而我希望能夠將所學所得融入到實際工作中,不斷提高自己的綜合素質和業務能力。希望通過自己的努力,成為一名優秀的警察,為社會治安的維護和人民群眾的安全貢獻力量。警察文化培訓讓我明確了自己的職業選擇和發展方向,也在實踐中加深了對警察工作的理解和認識。希望警察文化培訓能夠持續改進和完善,為更多的新警察提供更全面、深入的培訓,使他們能夠更好地適應警察工作,為社會的和諧穩定貢獻自己的力量。

總結:通過參加警察文化培訓,我深刻體會到了這樣的培訓對于建設一支專業化、現代化的警察隊伍的重要性。我將以實際行動踐行所學所得,為社會治安的維護和人民群眾的安全奉獻自己的力量。同時,希望警察文化培訓能夠不斷完善,為更多的新警察提供更全面、深入的培訓,培養出更多優秀的警察人才。

警察培訓心得體會字篇五

為什么要加入中國共產黨?為期三天的培訓班結束了,在各位老師的深刻講述中,在對黨史黨章了解的深化中,在黨性教育的精彩辯論中,在愚公移山現場教學的追尋中,我仿佛找到了答案。

我是一名媒體工作者。在日常采訪中,我接觸過很多平凡而偉大的黨員。雖然他們不是像焦裕祿、雷鋒、張富清等等被歷史銘記被群眾熟知被廣為傳頌的名字,但他們時刻用行動踐行共產黨的宗旨,用信念守護共產黨員的初心。采訪中我曾反復追問他們幾十年如一日做同一件事的原因,想從中得到更為多樣、華麗更有內涵的答案,但他們都不約而同地回答了一句話,“因為我是一名共產黨員”。

“因為是黨員”,曾經我對這句話有許多不屑和不解,但在我遞交上入黨申請書、經過培訓對黨史等有更多了解后,我對中國共產黨有了源于內心的認同,對共產黨員有了發乎于情的崇敬,對中國共產黨領導下的國與家有了信任、憧憬、期待。我迫切地想成為其中的一員,銘記共產黨人的初心和使命,為推進中國特色社會主義偉大事業貢獻出自己的綿薄之力。

“加入中國共產黨,首先要從思想上入黨。”培訓班上,翟道武老師的話讓我對入黨動機有了更為深刻的認識。從前,我是嘴巴上想入黨;未來,我要從思想上入黨,從行動上入黨。

中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊,同時是中國人民和中華民族的先鋒隊。先,前進首創者為先,首要根本者為先;鋒,銳利厲害者為鋒,帶頭在前者為鋒。先鋒,是共產黨員行動的號角,是他們不斷前進的動力,是他們干事創業的精神氣。

作為一名入黨積極分子,我要嚴格修煉自身,用“先鋒”的標準要求自己。

在思想上,要有天下興亡、匹夫有責的家國情懷。我們的國家,是由近14億個個體組成的整體。木桶效應、千里之堤潰于蟻穴的道理我們毋庸贅述,當所有個體心往一處想、智往一處謀、勁往一處使時,當所有個體都將國家利益置于個人喜樂之上時,相信再高大的山峰也必會被移走。

對待工作,要有敢為人先的首創精神,有百折不撓的奮斗精神,有忠誠為民的奉獻精神。遠有焦裕祿、錢學森、茅以升,近有毛力爭、丁懷謙、李秀蘭,他們不都是在工作上實現了自己的價值嗎?做工作中的先鋒,這就要求我們時刻和難題較勁兒,時刻走在隊伍前列,時刻想大家之所想急大家之所急,時刻有奉獻自我的準備和覺悟。

不斷進步,永葆學習之心,煉就過硬本領。發揮模范先鋒的帶頭作用,扎實而深厚的本領是根本,是基礎,是保證。我們要時刻用新思想“修心”,既要向書本學習,也要向實踐學習;既要向專家學習,也要向農民群眾學習。要始終保持虛懷若谷、如饑似渴的學習狀態。

組織入黨一生一次,思想入黨一生一世。未來,我更要銘記“為什么要加入中國共產黨”的初心,要有“因為是黨員”而提升自己奉獻自身的覺悟,做一個合格的共產黨員。

警察培訓心得體會字篇六

警察教師培訓心得體會,我想采用五段式的結構來闡述我的觀點。首先,我將介紹警察教師培訓的背景和目的。接著,我將分享我在培訓中所學到的知識和技能。然后,我會談談這些知識和技能對我的教學工作的影響。最后,我將總結我的心得體會,以及對警察教師培訓的建議。

首先,警察教師培訓的背景和目的。隨著社會的發展和進步,教師的安全問題日益凸顯。警察教師培訓便是為了提高教師的自我保護和安全意識,使他們能夠更好地應對突發事件。培訓的目的是幫助教師提高應對危機情況的能力,增強自身的安全素養,有效維護教師的權益。

接下來,我將分享我在培訓中所學到的知識和技能。通過警察教師培訓,我了解到了許多有關危機處理的知識。例如,我學到了如何正確應對校園暴力事件,如何通過緊急疏導將學生安全送離危險區域,如何發現和預防危險信號等。此外,我還學到了一些實用的自我防衛技巧,例如不與不法分子對抗,迅速尋求幫助,并運用周圍的器物進行自衛等。

然后,我會談談這些知識和技能對我的教學工作的影響。通過警察教師培訓,我不僅學到了應對突發事件的技能,更重要的是擁有了應對危機時的冷靜和鎮定。在之前,我對突發事件的處理常常顯得手忙腳亂,無法有效地保護學生和自身的安全。但現在,我可以根據培訓中學到的知識和技能,迅速做出正確的應對,保證學生的安全。

最后,我將總結我的心得體會,并提出對警察教師培訓的建議。通過警察教師培訓,我受益匪淺,不僅提高了自身的安全意識和自我保護能力,也為學生的安全提供了更好的保障。我建議培訓機構加強現場實操訓練,讓教師們能夠更加熟悉和掌握應對突發事件的技能,提高應對危機的能力。此外,培訓課程可以與心理疏導、心理輔導等方面結合,為教師提供更全面、更專業的支持。

總之,警察教師培訓是一項十分重要的工作,它不僅提高了教師的自我保護和安全意識,也為學生的安全提供了更好的保障。我通過這次培訓學到了許多有關危機處理的知識和技能,并將其應用到我的教學工作中。我相信,有了這樣的培訓,我們教師能夠更好地應對突發事件,保障學生的安全。

相關范文推薦
  • 06-22 學歌唱心得體會(精選6篇)
    學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就
  • 06-22 最新審計個人年終工作總結 審計個人年終工作總結個人實用
    當工作或學習進行到一定階段或告一段落時,需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下,肯定成績,找出問題,歸納出經驗教訓,提高認識,明確方向,以便進一步做好工作,
  • 06-22 2023年反邪教工作計劃 反邪教工作計劃總結實用
    人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。那關于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?那么下面我就給
  • 06-22 最新小學老師述職報告完整版實用
    隨著社會一步步向前發展,報告不再是罕見的東西,多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。那么,報告到底怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的最新報告范文,僅供參考,
  • 06-22 2023年竹刻心得體會(通用9篇)
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎?以下我給大家整理了一些優
  • 06-22 2023年三拒絕活動記錄 拒絕剩宴實現低碳生活心得體會(模板9篇)
    在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來
  • 06-22 最新審計局年終工作個人總結 審計局年終工作個人總結報告(七篇)
    在經濟發展迅速的今天,報告不再是罕見的東西,報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么我們該如何寫一篇較為完美的報告呢?下面我就給大家講一講優秀的報告文章怎么寫
  • 06-22 最新大學畢業班班主任工作總結報告大全
    報告材料主要是向上級匯報工作,其表達方式以敘述、說明為主,在語言運用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內容的真實和材料的客觀。優秀的報告都具備一些什么特點
  • 06-22 主管服務心得體會總結(優質10篇)
    心得體會是個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的
  • 06-22 煤礦安全培訓個人心得體會 煤礦安全培訓個人心得體會總結模板
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡
主站蜘蛛池模板: a亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 免费看a级 | 久久丝袜视频 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 精品成人在线视频 | 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠 | 九九视频这里只有精品 | 夜夜春网站| 日本a视频 | 欧美日韩视频在线播放 | 激情六月丁香婷婷 | 91综合网 | 欧美经典剧情系列h版在线观看 | 精品国产免费观看 | 欧美性色生活片天天看99 | 欧美亚洲桃花综合 | 久热网站 | 日本a级在线 | 99热精品免费 | 国产乱人伦精品一区二区 | 国产丝袜制服在线 | 欧美在线黄 | 免费的一极毛片在线播放 | 蜜桃臀久久伊人福利 | 亚洲一区二区三区视频 | 精品久久久久久国产 | 精品视频在线免费看 | 99热这里只有精品免费 | 免费久久一级欧美特大黄 | 欧美日韩国产一区三区 | a久久99精品久久久久久不 | 九九视频九九热 | 国产亚洲精品成人婷婷久久小说 | 四川丰满护士毛茸茸 | 秋霞三级| 九九这里只有精品视频 | 久久观看 | 久久91精品国产91久久户 | 欧美日韩一区二区三区视视频 | 欧美成人午夜精品免费福利 | 免费看又黄又爽又猛的网站 |