從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們如何才能寫得一篇優質的心得感悟呢？以下是我幫大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
傷殘感悟的句子篇一
這次去長三角國際動漫嘉年華的會展，我是沖著“兒童職業體驗”去的。我很想明白自我將來適合從事什么職業。可是偏偏好事多磨，一開始我就遇到了一個大難題！
開幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那里的項目的”。楊丹拉著我急忙跑去買酷樂包。可是……。
本來在來的路上我就一向很擔心，因為出來的時候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢?我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動地說：“多謝你楊丹，我必須會把錢如數還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！
能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學院做模特，換上了我認為最漂亮的衣服，該出場了，好緊張呀，手心直冒汗！因為我從來沒有上臺走過秀，想想臺下那么多眼睛盯著我，好害怕會出丑。最終硬著頭皮走上了臺，按著指導教師教我的動作完成了走秀。總的來說，表現得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的章。看著鮮紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。
接下來應當去學做蛋糕了，來到蛋糕場，學做蛋糕的人真是多呀！簡直人山人海，我們足足排了一個小時的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動作要領和注意事項。我聚精會神地看著她一點一點地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個精美的蛋糕就完成了！看著好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。
然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心里有點小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂得哈哈大笑。
可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動手做成的，大家都十分開心，每個人的臉上都洋溢著笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！
后面的幾個職業我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗到了勞動的樂趣：苦中有樂！ 這一天，真難忘啊。
傷殘感悟的句子篇二
本學期我園開展了“關于體驗式教學法在課堂教學中的運用”的活動。2個月過去了，針對自己授教的科目感想、反思頗多。
在實施體驗式教學法前夕，我也查閱了許多這方面的有關資料。什么是體驗式教學，體驗式教學的原則等等。在體驗式教學法中強調體驗式學習，并以運用親身經歷探索學習為特色的系統性體驗式教學活動。這些活動旨在透過團體互動共同歷程。在杜威學說中教育即生活，生活是經驗不斷的重組和改造。
在幼兒園生活中，對孩子來說體育游戲是不可或缺的一部分，體育游戲有的帶有情節，有一定的角色；有的則無情節，無角色，只是由某一種運動任務構成。近期我們在體育游戲中開展了《大風和樹葉》、《小小葉片來接我》、《尋寶》等。發展幼兒的走、跑、跳躍、投擲、鉆爬和攀登、平衡等基本動作，不是枯燥地、單調地進行訓練，而是通過游戲，給予幼兒練習的機會，使幼兒易于接受，有的游戲甚至不需要任何玩具或器械，只要幼兒聚在一起，就能夠玩起來。《大風和樹葉》在設計的過程中教師運用真樹葉做成的頭飾讓幼兒佩戴，體驗秋風吹來時樹葉沙沙沙沙的響聲，游戲時讓幼兒感受到自己真的是一片小樹葉。
體驗式教學法是將體驗與實踐相結合，讓幼兒在生動的教學活動中進行學習。如：體育活動中《母雞和小雞》，教師結合幼兒經驗在教學的開始部分，請幼兒模仿各種小動物的走路樣子，企鵝走路搖搖擺擺，引導幼兒將手放在身體的兩邊作為翅膀，雙腳向外。或是學習小兔子走路，雙手做耳朵式一蹦一跳。這些對幼兒來說都是很形象的，并且也有生活的經驗。在教學過程中，有很多的內容、提問、情景都是教師預設的，例如：教具的準備、場景的布置等。
對于一節成功的教育活動來說，在預設的情景中產生出生成的效果那是再理想不過的了。這時候，對于年齡較小的幼兒來說比較困難，但是對于大班幼兒來說就是最適合的。因為他們現在的發展水平與思維的靈活性已經不滿足在一節教育活動中掌握單一的知識學習單一的本領，那是很枯燥的，但是過于情景化，又怕他們覺得太童趣太稚嫩，與實際年齡不相符，這就要求教師在預設場景時要下很大的功夫去創設。如《小小葉片來接我》活動中教師在玩具的準備中設計了很多種，設計什么樣的葉片玩具會讓幼兒感興趣，知道這是關于樹葉的有不專注這只是個玩具。就在情景的設計上就碰到了很多的困難。
體驗式的教學法其實在很多的領域中我們都能運用到。體驗式教學法與經驗式教學法緊密結合，在教學過程中，教師引導孩子通過對環境、生活的切身體驗，將自己的經驗和知識經驗相結合，再認識，進而成為自己的生活經驗，這才是體驗式教學法的最終目的。體驗式教學法能人人精神振奮，產生愉悅感，讓幼兒對課堂教學產生興趣。
傷殘感悟的句子篇三
本學期我園開展了“關于體驗式教學法在課堂教學中的運用”的活動。2個月過去了，針對自己授教的科目感想、反思頗多。
在實施體驗式教學法前夕，我也查閱了許多這方面的有關資料。什么是體驗式教學，體驗式教學的原則等等。在體驗式教學法中強調體驗式學習，并以運用親身經歷探索學習為特色的系統性體驗式教學活動。這些活動旨在透過團體互動共同歷程。在杜威學說中教育即生活，生活是經驗不斷的重組和改造。
在幼兒園生活中，對孩子來說體育游戲是不可或缺的一部分，體育游戲有的帶有情節，有一定的角色；有的則無情節，無角色，只是由某一種運動任務構成。近期我們在體育游戲中開展了《大風和樹葉》、《小小葉片來接我》、《尋寶》等。發展幼兒的走、跑、跳躍、投擲、鉆爬和攀登、平衡等基本動作，不是枯燥地、單調地進行訓練，而是通過游戲，給予幼兒練習的機會，使幼兒易于接受，有的游戲甚至不需要任何玩具或器械，只要幼兒聚在一起，就能夠玩起來。《大風和樹葉》在設計的過程中教師運用真樹葉做成的.頭飾讓幼兒佩戴,體驗秋風吹來時樹葉沙沙沙沙的響聲,游戲時讓幼兒感受到自己真的是一片小樹葉。
體驗式教學法是將體驗與實踐相結合,讓幼兒在生動的教學活動中進行學習。如:體育活動中《母雞和小雞》,教師結合幼兒經驗在教學的開始部分,請幼兒模仿各種小動物的走路樣子,企鵝走路搖搖擺擺,引導幼兒將手放在身體的兩邊作為翅膀,雙腳向外。或是學習小兔子走路,雙手做耳朵式一蹦一跳。這些對幼兒來說都是很形象的,并且也有生活的經驗。在教學過程中，有很多的內容、提問、情景都是教師預設的，例如：教具的準備、場景的布置等。對于一節成功的教育活動來說，在預設的情景中產生出生成的效果那是再理想不過的了。這時候，對于年齡較小的幼兒來說比較困難，但是對于大班幼兒來說就是最適合的。因為他們現在的發展水平與思維的靈活性已經不滿足在一節教育活動中掌握單一的知識學習單一的本領，那是很枯燥的，但是過于情景化，又怕他們覺得太童趣太稚嫩，與實際年齡不相符，這就要求教師在預設場景時要下很大的功夫去創設。如《小小葉片來接我》活動中教師在玩具的準備中設計了很多種,設計什么樣的葉片玩具會讓幼兒感興趣,知道這是關于樹葉的有不專注這只是個玩具。就在情景的設計上就碰到了很多的困難。
體驗式的教學法其實在很多的領域中我們都能運用到。體驗式教學法與經驗式教學法緊密結合,在教學過程中,教師引導孩子通過對環境、生活的切身體驗,將自己的經驗和知識經驗相結合,再認識,進而成為自己的生活經驗,這才是體驗式教學法的最終目的。體驗式教學法能人人精神振奮,產生愉悅感,讓幼兒對課堂教學產生興趣。
傷殘感悟的句子篇四
公司組織全體人員參加了"歷奇培訓體驗中心"指導進行的拓展培訓，兩天的培訓讓我感受到了融匯公司員工的活力與團隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓練，雖然感到勞累，但通過精心設置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
通過"畢業墻"活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當自己在畢業墻下為同事護航時，自身更感受到了壓力與責任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼；同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責任和壓力，要更認真，更仔細的去對待每一位客戶，做好當下的工作。
這是"信任背摔"這項活動帶給我的收獲，當自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害；同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
這是"大海撈針"這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進行認真的思考，盲目的進行，第一次做出來的結果離目標要求差距甚遠，如果事先充分理解教練的要求，先認真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工；結合自身目前的工作崗位及性質來看，首先要認真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現在做完之后再進行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
這是整個訓練中感觸最深的一點；在"團隊圓"游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團隊的支點，必須依靠團隊的力量共同完成，讓我感受到了團隊協作和支持的力量；回到日常工作中，我認為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團隊建設的，也是增強公司凝聚力，增強公司榮譽感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領導和同事。此次拓展訓練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責，只要用心體會都會從拓展培訓中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領導、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地。
傷殘感悟的句子篇五
今天在家，我自高奮勇的幫媽媽洗衣服，東西很少，只有一雙襪子和一條圍巾。
我把衣物裝進盆內，用水浸濕，抹上肥皂。媽媽對我說:“衣服抹上肥皂后，需要放上一刻鐘左右，好讓肥皂的除漬功效完全發揮。
一刻鐘后，我拿起了一雙襪子，寒冷的水凍得刺骨，我有點想打退堂鼓。但是我想起了媽媽在寒冷的冬天，為我洗大堆大堆的衣服，兩只手被凍得通紅時，讓我堅定了決心，一定要為媽媽分擔一些力所能及的家務活。
我重新拿起襪子，忍受著寒冷透骨的冷水。兩手各拿起襪子的一端，用力搓揉著。再對著臟的地方用刷子搓，直到刷干凈為止。然后重復著前面的動作。終于把襪子和圍巾洗干凈了。手雖然凍得通紅，但是心里卻是暖烘烘的。媽媽很高興，在旁邊不住地對我點頭，嘴里直夸我懂事了，我被媽媽夸得心里樂滋滋的。
今天我也非常高興，能幫媽媽洗衣服了。我以后還要堅持繼續努力的幫媽媽分擔更多的家務活，讓爸爸媽媽知道我是真正的長大了。
勞動心得
傷殘感悟的句子篇六
打工在我不諳世事的印象里實在是一件充滿了神奇的事情,至少它是與我的讀書生涯完全不同的一種體驗。 下面是本站帶來的打工體驗心得體會，歡迎查看。
在我發表我的文章之前，我想先申明幾點：1、我不是出生在一個有錢的家庭;2、我不是一個帥哥，所以不能靠我的這張臉去掙錢;3、更沒有買彩票中過大獎，唯一的一次也只有5塊。綜上所訴，相信各位已經相信我是一個十足的窮光蛋了吧。可是，人是有自尊的。這點我相信沒人會反對吧。所以，你們也一定能夠理解為什么當今的大學生為什么會如此的奢侈。這就是我們常說的面子問題。我也不例外。不說自己穿什么名牌，但是也不能穿得太讓人瞧不起是吧。還有也不能太對不起自己的胃是吧。最重要的是和同學出去的時候不能每次都讓別人請客吧，尤其是和女生在一起，難道你好意思讓她給錢嗎。嗨!這就是當代大學生的心態。看來在我身上都有表現啊。這也難怪我這學期的生活過得是那么的空虛啊!所以，放了寒假后我決定出去打工，體會一下父母掙錢的艱辛。
1、找工作難：
在開始的幾天，我找了許多地方，別人都不招。不僅是因為自己是學生，而且自己什么也不會，一切都要從頭開始學。所以，自然沒人愿意要一個什么都不會的人啊。那時，我才想起父母給我說他們當初找工作的艱辛。那時我還不以為然，今天我才能夠體會。原來 ，一切真的不是自己想的那樣容易啊。
2、工資低：
自己好不容易找了一份工作，可是工資卻低得可憐。除了生活費幾乎沒什么剩的了。難怪自己當初要想去體會一下什么是艱辛的打工生活啊。原來，真的很痛苦啊。因為自己的工資待遇沒和自己的勞動量成正比。郁悶啊!
3、受老板的氣：
我這個老板不僅十分摳門，而且一天到晚嘮叨不休，煩死了。一會說你沒把店鋪的地面打掃干凈，一會又說你沒及時的把廁所的燈給關掉。諸如此類的問題，我每天至少要聽百十次。一個字“煩”。現在我也能夠更深的體會父母在外打工的艱辛了。不僅工資低，而且還要受氣。
還好我的打工生活就要結束了。馬上我又要回學校了。雖然我、沒掙到什么錢，但是我明白了錢不好掙的道理。我相信，在今后每用一分錢的時候我都會好好想一想這一分錢里飽含了多少父母的艱辛，因為里面不僅有父母的汗水，可能還有父母無耐上午淚水啊。錢，真的不好掙!希望每個人在用父母給的錢的時候都去想一想父母的錢是多么不容易掙啊。多為父母想一想!
在全球趨向一體化的今天，我國正迅速發展并與國際接軌，全國的各個院校都在實行素質教育改革。確實，現在的社會需要的不是單純的“名列前茅”的好學生，而是需要你的適應能力、社交能力、應變能力、動手能力與創造能力。在學校里常考高分的人，面對這些種種考驗的時候，也許就變成了一個低能兒;學校考場上的敗兵，在這個社會的考場上，也許會變成一位常勝將軍。而能順利通過這種社會考驗的人，才是真正有才能的人。所以想要在社會中有自己的立足之處就要學會思考，學會籌劃，學會預見，而這一切如果不付諸于行動，思考、籌劃、預見就可能成為憂慮。一個人要成熟，必須在快樂中成長，而快樂的成長，必須在行動中成長;只有行動，才有一個個具體的目標，才會實現一個個小目標，每一天都有收獲，每一天都有成就感。那么，你不會覺得前方迷茫，從而更自信、更快樂地走向明天。
走進大學校門之后，學習和生活與先前是截然不同的。沒有了“筆墨之刑”，也沒有了兩點成一線的生活，更沒有了披星戴月的痛苦感受。在大學里，恢復了正常的假期，在這種“天時、地利、人和”的環境下，我們應該摒棄家中的電腦、電視以及溫暖的被窩，踏入社會以提高和鍛煉自己的能力，增長經驗，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，提高自己的人際交往能力;通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。一句話說得好：實踐是真理的試金石。學校是學習理論知識的好環境，社會則是我們實踐的場所。
人們常說：“萬事開頭難”。一件未曾嘗試的事情總是被各種各樣的理由推辭掉，什么經驗不足啦，缺乏條件啦，個人能力有限啦，一大堆理由。若叫人記下來，應該能編一本《理由大全》了。然而，當你回首看到現任的種種時又會變得啞口無言。意大利的空想社會主義者康柏拉曾在獄中度過二十七年，每次嚴刑拷打都使他昏死過去，但每次蘇醒過來，他的第一個信念便是：“我能思索，我還活著!”所以說什么事都要有嘗試，都要有開始，我們需要找尋起點。擁有起點之后，我們就可以帶著一切來開辟前進之路。
打工的日子真的很難過，因為自己身處陌生的環境還接觸這陌生的人群，真覺得自己像離群的孤雁，覺得好無助好孤獨，在沒打工之前在家覺得上班千般好萬般好，可到了實際行動上就傻眼了，因為第一次打工覺得很好玩，沒想到真正上上班又累又無奈。上班這兩個月，我才知道自己以前真的很浪費生命，以前沒有珍惜好多的東西，自己總抱怨自己生活條件不好，其實有的人的生活更艱苦，所以人總活在不知足中。當自己在抱怨吃得不好，喝得不好，住的不好的時候熟不不知有的人比自己的生活更艱難困苦，人就是求而不得，舍爾不能，得而不惜。珍惜現在所擁有的，得不到的不要強求，在衣食無憂的條件下開心快樂就好。雖然這樣覺得有些胸無大志，但人活一世追求的太多未必是一件好事，所以知足常樂。
在剛上班的第一個禮拜自己是那么的不適應，因為是工廠，工廠里有讓人受不了的氣味，接觸陌生的人群，對方講話一句也聽不懂，自己就好像是聾啞人一樣，真不知道自己是怎么熬過這兩個月的。
所以人無論做什么事都要有信心，恒心，耐心，在做事的過程雖然很難熬，但堅持下去你就會覺得越往后做事就會很得心應手，因為你已經適應了，習慣了，所以人做什么事都不能沒到三天就打退堂鼓，熬過艱難的幾天，回頭看看自己走過的路，你會有許多意外的收獲，經歷了，才會有收獲。在工廠打工的時候，覺得工廠的規定很苛刻，覺得不好，可經常打工的人說，這工廠的條件是好的了，所以說人總是站此山望彼山高，總不能腳踏實地，無論做什么事要既來之則安之，不能三分熱度，這樣干什么都會干不長，而且浪費時間，也會讓自己越來越沒有自信，因為那樣會覺得自己干什么都不行。人沒有一口吃胖的，干什么都得一步一步來，沒有天上掉餡餅的。在當今社會，最需要的還是知識，有了知識你才不會被淘汰，你才會隨著社會的激流勇往直前。
雖然我在這些道理上悟出的比較晚，但自己親身體會到了還是覺的很高興的。有些道理說誰都會，都只是理解表面的詞義，真正要親身體會了那才深刻。唉，時間過的好快，轉眼又一年，告別了上班的日子，回想起來真是有苦有甜，如果有機會在多磨練一下自己，這樣自己的生活經驗才會豐富，這樣才會有經驗講個下一代聽的，呵呵。如果生活一塵不變那會很枯燥的，自己要讓自己的生活變得多姿多彩。
傷殘感悟的句子篇七
轉眼上崗已經快一年了，進修學校的老師對我們新教師也很是關注。從公布課題以來，我一直處于緊張狀態，當然，不知道課題前，也很緊張。然后，匆匆忙忙備好課，在學校里試教后，心里立馬慌張了，感覺還是比較復雜的，因為學生沒有毛筆，水墨等工具，課堂上混亂一片。而且，我們學校的學生可能是因為沒正式上過公開課的美術課，所以感覺學生都安靜的坐著不敢發言。下課后，我趕緊把聽課老師告訴我的一些事項整理一下，再把自己的上課思路調整一下。第一次教學我覺得我上課思路還是有點混亂，我是想用音樂貫穿整堂課，可學生卻完全沒靜下來凝聽音樂。而且感覺本節課沒什么亮點，課堂沒氛圍。我原來設計的是想讓學生聽著音樂的節奏，感受水墨中的點和線，結果，學生完全都在爭搶誰先畫，誰后畫。真是一堂失敗的課。
在自己學校上過之后，我從新整理思路，調整課堂步驟。既然我想要讓學生從音樂中去尋找跳舞的點和線，那我就一定要讓學生去聽音樂。于是我在幾個環節中都強調學生聽，閉上眼聽。
第二天，我到實驗小學借班上課，實驗小學的學生們活潑大膽一些，再者工具都準備齊全，所以每個環節能清楚的上下來。但是因為課堂上我的廢話太多，學生太活潑，思維太豐富，想講的太多，導致我沒把控住時間，留給學生創作的時間太少了。還有環節中有些是不需要的，有些畫蛇添足了。
晚上回去再次的修改，聽取了實驗小學老師的意見，在上課導入部分，挑了一首先慢后快的鋼琴曲，跟著節奏畫一幅1m長的抽象山水畫。水墨濃淡變化的線條山水，彩色精靈般跳躍的點。最重要的還是要簡練我的語言，學生在積極的發言的同時控制好時間。
第三天，再次上下來的一堂課就已經比第一次要精煉多了。不僅在導入示范畫時贏得了學生自主的為我鼓掌，而且課堂時間也把握的比較準確。雖然語言上還有欠缺，廢話還是多了些，看來要克服這個問題，還學要長時間的磨練。
終于等到最終戰的時候了，一早我就到了中山小學，提前了20分鐘就進入課堂，讓學生把該準備的整整齊齊擺在桌面上。看著指導老師們一來，我就在上課鈴響之前提前與學生做了個小互動，跳了跳簡單的節奏舞，讓之后更好的引導出我想上課的內容。
課終于是上完了，心也終于可以放下來，緊張的身體也在慢慢放松。回想課堂，還是有很多不滿意，沒達到預期目標的地方，但是我覺得這樣幾天下來我已經進步了。
在此感謝給我這么多機會鍛煉提高自己的石門小學和進修學校。
傷殘感悟的句子篇八
日前，我來到臺州市郵政局椒江分局體驗了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗到了投遞員的辛勤與踏實的工作精神，了解了一份報刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。
首先我了解了一些作為郵遞員必須要知道的事。比如郵件是通過郵政企業寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報刊等。
郵件的生產傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進入了正式體驗環節。在開拆郵件包裹的時候，首先要核對報簽上所寫數量與報紙分發表上應到的總份數是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數報有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報法”——先將報紙蹾齊，齊邊向右平放在工作臺上，以與臺邊構成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報紙點至末尾10—15份時，同時點數，插入每個5份報縫內，以減少撥報次數。雖然說得很復雜，但通過幾次實踐，我很快學會了如何正確而快速地數報。
想起了感動中國的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風餐露宿、披星戴月，與他相伴的只有一匹馬，只有自己的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以接受，但他卻毫無怨言地挑起這負擔子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風雨星月一路高歌。
加蓋日戳也同樣不容易。進口郵件必須當班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應加蓋在郵件規定的位置上，并要保證清晰。在郵件數量較少的情況下，我主要體驗的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機的信件，并與開拆出的平刷放在一起。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們如何快速地出班。看著他們遠去的身影，我在想：我們日常生活中的每一份郵件都是投遞員們用自己的汗水換來的，因此必須要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因為這是侵犯他人隱私的表現。
幾天下來，我也體會到了社會與學校巨大的差別。社會上大家逐漸迷失了自我，缺少校園的淳樸與天真，所以要想邁出校門，必須先學會體驗生活，嘗試社會實踐，積累經驗，這樣才會對我們今后的人生道路奠定良好的基礎。
傷殘感悟的句子篇九
當我身穿迷彩服走進校園時，就知道6天的軍訓開始了，也知道考驗我的日子到來了，我心里既緊張又興奮。
第一天，我們整隊來到了體訓館，聽各位領導為高一新生軍訓致開幕詞，結束后。緊接著，我們來到了操場上，只聽哨子一吹，我們個個從自由散漫的狀態一下子進入到高度集中，神經繃著的狀態。這時，一位穿著軍服，帶著軍帽，個子不怎么高的，皮膚黑黑的，說著不怎么標準的普通話的教官來到了我們面前。此刻，我心想：這教官看上去不怎么兇嘛。剛想完，就聽到很嚴厲的一聲：“立正”我當時心里疙瘩一下，心里想：這叫深藏不露啊。
一開始，我們訓練了站軍姿，站軍姿是任何軍訓中最基礎的訓練，但也是最難的一種。我原本想：不就是站軍姿嘛，有什么困難的。不過事后才知道，那是多么的難，教官讓我們把腳張開約60°，雙手放在褲縫線那，挺胸收腹，這時教官開始一個一個的檢查，當快要檢查到我時，我神經高度緊張，屏住呼吸，生怕教官打我或罵我。不過還好，教官看到我站得那么直，就直接走過去了，這時我深深的吸了一口氣。
接下來，我們訓練了稍息與立定轉向。我們訓練稍息的時候是所有訓練中用時最少的，只用了十分鐘，教官也許覺得我們做的都不錯，沒什么問題，就直接跳了過去。但最有問題的就是立定轉向，當教官說向右轉時，班上有的人聽成了向左轉，這時，排面出現了兩種方向，教官看到跟我們說：“你們搞什么情況啊!我說向右，你們偏向左，是不是想跟我對著干啊。”這時我們一個個大笑了起來，這時那些轉錯方向的同學立刻改了過來。
接下來的日子里，我們訓練了其他項目，我感覺在這些日子中軍訓已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
轉眼間，到了軍訓的最后一天，這一天我們要會操，也就是把我們這幾天所學的東西給展示出來，我們這個班平常訓練的時候比較散漫，有時教官被我們弄的的也沒話可說，但一到這種場合的時候，我們變得是那么認真，因為我們知道只有我們大家團結一致懂得團隊精神的重要性和紀律性就一定會得到勝利的。果然不出所料，最終我們以良好的成績結束了比賽。
軍訓后讓我深知，軍訓能增強體質，軍訓能磨練意志，軍訓能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄，我不愿當兩腳書柜，軍訓是給我們最好的證明機會。六天的軍訓是漫長也是簡短的，說漫長，因為苦和累;說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最好的回報。