我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

插秧感受和心得體會篇一

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十六天的大一軍訓生活，對每個大學學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽……這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12 點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫高得很，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓，在上中學，大多數同學他們都參加過軍訓，他們都會說，“軍訓好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對于軍訓我是非常的盼望的，畢竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。

當我懷著非常激動的心情上路的時候，我在想象我們軍訓的地方到底是什么樣呢!我一直認為，我們軍訓的地方在林園，那個通訊學校，可當車從那個地方經過，并沒有在那里停下，我有些失望了。

終于，終于我們來到了我們的軍訓的地方，首先進入我眼前的就是“訓練基礎，”看著那幾個金光燦燦的四個大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進我們住的地方，那簡直是……只有一張臟臟的床和被條連枕頭都沒有，我當時真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關心人，很有責任感，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著平時跟我們玩成一團的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯，第一次在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅持下來了，第一次，我哭了，那不是堅持不下來的眼淚，而是我的心里第一次感到失落，無助，來到山上來，只有老師、教官、同學在一起，一起進步，互相關心，可這唯一的一點都失去了，我強忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們大家都知道錯了，第二天，我們優秀的表現又讓原來的教官回來了。

“穩住就是技術”“要的是質量的，不是數量”這一句句經典的話語在心里回蕩，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點舍不得。

軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經，我們一起歡笑過，流淚過. 今天，我們一起經歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹. 苦，讓我們一起珍惜現在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓后回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你。

插秧感受和心得體會篇二

有句古話說的好：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

我滿懷信心地開始了真正的訓練，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集于一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓的這幾天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任;其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。用輔導員的話來說收獲不少，消化的更多。我認為本次軍訓不但提高鼓舞了大家的士氣與工作熱情熱情，同時也讓大家明白了榜樣就在身邊，只要努力訓練專業技能提高個人綜合素質同樣可以成為大家的工作榜樣。我為在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，通過這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質提高了，我相信公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。

最后，我代表我自己對大力支持軍訓工作的各級領導表示感謝;對辛勤導訓的教官表示感謝;對軍訓期間代替我堅守崗位的同仁表示感謝!感謝你們給了我再一次錘煉自己的機會，我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。

其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。我將在今后的工作中加倍努力，最大限度的為公司爭得榮譽。

插秧感受和心得體會篇三

4月28日至30日，我很榮幸參加了全市的小學數學教學研討會。我非常感謝于科長特意將會議安排在莒南。半年前去美國看望在那兒工作的女兒，回國后于科長為我提供與大家相聚見面的機會（用于科長的話說，是用會議給我接風，哈?。朔钋楹裾x對我有著特殊的意義。

內退了，意味著一個人的一生中的工作階段也就結束了。來美國后，內心有著一種“小舟從此逝，江海度余生”之傷感。我很留戀那份讓我癡迷了奮斗了三十余年的教學教研工作，很留戀在多年的教研工作中所結識的各位教研員及眾多的老師們，以及朝夕相處在一起工作的同事們。同行同事，情同手足，兄妹般相處。此次歡聚讓我重溫舊情，再次在活動中感受教研工作的那種氛圍，心中涌動著無限的感激與感動。置身會場，似乎又回到了從前。由此我想到人在工作時是一種幸福，即使是忙碌與勞累。

有一句話沉淀在我的心中：“貧賤富貴，總難如意，知足即是稱意：山水花竹，無恒主人，得閑便是主人?！被厥滓酝液苤?。我曾做過那么多年自己能做的、自己感興趣的對社會有意義的工作，我有這么多的志同道合、親密無間的同事同仁。今天更增強了我這種滿足感，因為我欣賞到多節精彩的課堂教學，聆聽到于科長的報告和教研員及骨干教師的評講。脫離了工作，我便是一個閑人，時間是自己的，便有了做自己做生活主人的感覺，這同樣是一種幸福。

在會議的最后環節，于科長讓我講幾句話。因為于科長事先沒打招呼，突然之間，除了激動，面對近千名教師不知說什么好。滿肚子的話不知從啥說起。除了表達謝意之外，學習的體會沒有經過思考和整理，只是簡要的說了幾句，有些遺憾，不知是否讓于科長及大家失望。

整個活動的安排可以說內容豐富、形式靈活、安排有序、富有成效，這充分體現了組織者的智慧。所觀摩的九節課，充分展示了在幾年內骨干教師群體整體水平的提高和我市小學數學課改的成果。有些遠離課堂的我，真有種“綠蔭不減來時路，添得黃鸝四五聲”清新之感，深受啟發。作為此次研討，交流經驗、培訓教師、總結經驗之功能，都落實的很好。教學的改革永無止境。會上，我聽了六節課，，因為沒有任務也就沒做深度思考，但期間我與鄰座的教研員和教師不時地有些交流。每到閃光之處情不自禁地發出由衷的贊嘆，遇到效果不理想的地方時也討論其原因，直抒個人的見解。交流討論的問題，我概括成了三句話：研究教材要深化，教師的語言要簡化，關鍵的地方要細化。

例如六年級下冊的統計例1的教學，三節課對教材都做了靈活處理。候老師設計了用某商店各種彩電銷量代替教材中市場各品牌彩電占有率，李老師也賦予此例題以情節，且以員工爭取工資的形式出現，徐老師以調查本班學生喜歡的文藝節目為統計題材?？梢哉f都注重數學的生活性及趣味性。教材是以a牌、b牌、c牌等為名稱給出了市場占有率。如果仔細想一想，教材本身有一個問題，我國的彩電生產技術比較成熟，國產彩電占有了國內的主要市場，為啥不能把abc換成國產長虹、海信、tcl等具體的品牌，并且不要編造數據，要通過真實的市場調查，即使是調查的時間是某年的。作為國家級教材，這個調查很容易做到。這樣有兩個好處，一是使學生了解我國彩電的主要品牌有哪些，以及市場銷售情況，在使學生了解這些信息的同時，對學生進行愛國主義教育；二是加強數學與生活的聯系，使學生感到解決的問題具有現實意義。對于三位教師對教材大膽的處理我非常贊成。但對教材的改動，我又有這樣的認識，侯老師是否可以用一個真實的家電商場彩電銷售的情況作為素材，當然這有些麻煩，需要去調查，但我覺得很有意義。侯老師雖然把教材中的abc換成了我國具體彩電的名字，學生一看數據也不真實，因為它是在教材上搬的。李老師把例題的內容編成了員工爭取工資的故事，故事的情節和生動地表演極大地調動了學生的積極性。但我在想，是否在顧及趣味性的同時，忽視了老板的刻薄和員工的刁鉆對學生有一種過于世俗的影響，因為“情感、態度、價值觀”的教育滲透在我們教學的每一個細節；還有，員工的工資與各品牌的銷量掛鉤也有些勉強。徐老師現場調查學生喜歡文藝節目的情況，學生經歷數據的搜集、統計表的形成、統計圖的制作過程，很具有現實性，教學過程也很生動；但從優化教學的角度這一過程是否有必要，因為它要占用較長的教學時間，再說現場調查的數據不一定好用；另外，關于數學的趣味性，解決問題中的挑戰性應占有很大成分，要讓學生在解決問題的思辨中感受學習數學的魅力。天天只靠好玩、好吃等方面的素材也不一定能使學生有多么高的興趣，尤其是對高年級學生。

在出示類于教材例題1的扇形統計圖后，對于教學過程的展開，我想教師要提的問題主要是這么幾個：1、根據學過的扇形統計圖的特點，你能提出那些需要解決的問題？（哪種品牌的銷量最大？哪種品牌的銷量最?。俊?、這個圖不能解決那個品牌銷量最大（最小）的問題，說明了什么問題？（數據不全面）3、怎么修改此扇形統計圖？（“其余的”的數據不要大于列出品牌中的最大數據；若是要解決哪種品牌銷量最小，則需要列出所有品牌的數據）4、對于此題的學習，我們明白了什么？對每一個問題不必引導過細，要放給學生，要讓學生充分的獨立思考，并發揮小組討論的作用。

我們特別注重什么“感”，我想理想的課堂，學生應有三“感”：面臨學習任務的緊張感（教學中必須使學生面臨明確的學習任務，即我們平時強調的“問題”意識）；解決問題過程中的勞累感；解決問題之后的成功感（愉悅感）。沒有這三“感”，說明教學欠扎實。所謂扎實的教學，就像錘子砸在墻壁上，砸過之后留下的是一個個的坑。這些坑是看得見的、摸得著的。

本人很長時間疏于學習和深入課堂，對于評課真的有些不敢開口說話了。以上只是我欠思考的個人膚淺的點滴之見，很可能不正確，甚至是謬誤。只是說給大家，拋磚引玉，以求交流和指教。也算是我完成會議布置的作業吧。

最后，再次感謝于科長和大家給我提供的這次學習的機會！

“天高任鳥飛，海闊憑魚躍?！弊Ｈ械男W數學骨干教師飛的越來越高！

插秧感受和心得體會篇四

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。而給了我這種獨一無二的感覺的，應該也只有軍訓了吧。它的專業程度讓我敬畏，讓我神往，讓我不禁屏住呼吸用身上的每個細胞貪婪地啃噬著它的神秘。我帶著初三畢業生的輕松、高一新生的緊張與這場期待已久的軍訓擁抱，我給了它汗水，它也給了我經歷。

灼熱的太陽將這天地變得仿佛是熊熊燃燒的炭火窯，日光火辣辣的，我如坐蒸籠般，身上汗水滂沱，每一個毛孔都在大口的吐著熱氣，一陣陣地泛著眩暈感，卻一次次地站穩步伐。因為對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴難得的經歷，寫進了我的記憶中，成為了不可抹殺的一部分。

最后的告別會是那樣的獨一無二，令人難忘，雖然我和教官只有七天的緣分，但是對于他給我的這次鍛煉自我的機會，我想，我會一直銘記于心并深深的對他表示感謝，感謝他贈我一個“女班長”的稱號，這會是我最難忘最驕傲的回憶。

對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑。

插秧感受和心得體會篇五

時光流逝，轉眼間，初中三年也已成為了過去，我們將邁入高中的大門，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓成為了我們進入高一學習的第一課。

進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇與欣喜，對即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望與憧憬?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都說明了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓練場上進行嚴格的訓練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……每一個動作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會按軍人的要求嚴格規范我們。每天上午兩小時下午四小時的訓練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學習軍體拳的打法，每一個動作都要做的強而有力才能過關!

也許是同學們認真的態度吧，我們收獲到的顯而易見：軍姿紋絲不動，跨步整齊有力，口號清晰響亮……七天下來，同學們曬黑了，但卻磨練了意志，提高了自己的身體素質。同學之間有了默契，學會了團結與鼓勵，更懂得了堅持的真正意義……軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。我們體味的真真切切…。

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力是無比巨大的!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是戰勝了自我的強者。