方案在各個領域都有著重要的作用,無論是在個人生活中還是在組織管理中,都扮演著至關重要的角色。那么方案應該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
π能力訓練方案篇一
能力訓練是指通過不斷的練習和實踐,使自己掌握某項技能或知識,達到提高自身能力的目的。在這個競爭激烈的時代,能力訓練成為了一種重要的生存方式。我也曾通過不斷地訓練,提高自己的能力水平,獲得了很多收獲,以下是我的一些心得體會。
第二段:自我認知的重要性
在進行能力訓練前,首先需要了解自己的優勢和不足。因此,自我認知是進行能力提升的第一步。在實踐中,我常通過自我評估和他人評估來發現自己的長處和短處。通過這樣的認知,我可以避免盲目選擇訓練項目,使選擇的訓練項目更具針對性和實效性,達到事半功倍的效果。
第三段:訓練的規律性
能力訓練需要長時間持續地進行。若沒有規律和計劃,很難堅持下去。因此,制定具體的計劃是保證訓練質量和效果的重要保障。在我進行訓練時,我會根據自己的情況和需要,合理地安排時間和內容,并且嚴格執行。當然,計劃的制定不是一成不變的,需要根據效果及時調整,保持適中的難度,不斷挑戰自己。
第四段:模仿和創新的平衡
能力提升往往需要模仿他人的優點,學習他人的經驗,但模仿并不等同于復制。更好的方式是在模仿的基礎上進行創新,找到適合自己的方式和解決問題的策略。這種平衡對于提高能力和個人成長至關重要。在我的能力訓練中,我與同領域的人交流心得,從他們的經驗中學習,改正自身技能的缺陷,同時,在“模仿”的過程中,我總是會思考如何通過自己的創新獲得更好的效果。
第五段:長期效應的思考
能力提升是一項無終止的工作,長期的堅持和實踐是能力提升的保障。要養成長期思考的習慣,考慮到訓練的成果是否可以應用到生活和工作實踐中。舉例來說,我原本對數字和數據不敏感,為了提高這方面的能力,在日常生活中,我增加了處理數據的習慣,并在工作中積極地參與數據預測和分析。這種思考方式的建立可以使訓練的成果更加深入人心、長久不衰。
總結
通過能力訓練,我不僅掌握了諸多知識和技能,更重要的是,我的成長之路變得更加自信和清晰。在未來的能力提升中,我將繼續按照以上的五點心得體會,不斷學習和實踐。相信通過自己的堅持,我將取得更多的進步和成功!
π能力訓練方案篇二
一、加強學習努力提高領導干部的素質
(一)樹立服務觀念,強化領導干部的職業形象和政務禮儀意識,著力培養自己高尚的道德修養和健康心態,有反腐倡廉堅強作風和深入細致、求真務實的工作作風,才能在群眾中有口碑,為提高協調溝通能力提供基礎。
(二)提高政策理論業務水平,是提高協調溝通能力的關鍵。理論使人深刻,政策使人清醒。只有具備了較強的理論政策素養,才能熟悉黨的路線、方針、政策和上級的指示精神,形成科學的世界觀,站在全局的高度思考問題,從而提高出謀獻策的層次和能力,在實際工作中不做出格的事,不說出規的話,在事關原則性的問題上,毫不含糊,敢于堅持真理,才能使人敬佩。
(三)打造較強的業務工作能力。只有具備比較高的'業務工作能力,才能更好地履行領導干部的職責。努力學習認真提升自己的五種能力:調查研究能力、語言和文字表達能力、組織協調能力、快速反應能力和行政執行力,才能有提高協調溝通能力的保證。
(四)注重培養自己卓越情商構建和-諧的上下關系,要更廣寬地拓展知識面,精通本職業務,做到職內外知識要了解,有關知識要明確,相關知識要掌握,從而提高出謀獻策的層次和能力,為社會多做貢獻,得到社會和別人的認可。
二、認真掌握好領導干部的溝通協調的方法
在工作中,我們要結合自己工作特點,建立有效工作溝通的基本流程:
(一)與上級溝通。與上級溝通時,應注意事先整理好要談的話題,并選擇好溝通的時機;溝通過程中,要能夠準確理解和領會上級的意圖,并能針對問題提出解決方案;當與上級意見不同時,要尊重上級做出的決定,并積極執行;完成工作或解決問題后,要及時作匯報。
(二)在工作執行中溝通。首先要尊重指令傳播環節,切記不要越級或繞過上級去報告工作,要遵循指揮—匯報鏈;其次要遵循行政執行的一般程序,即接受任務、分析并拿出辦法、實施并辦理、總結并反饋。同時要注意,不要加入到說三道四和流言蜚語中去;要直接與他人溝通;沖突時,焦點要針對問題,而不是個人;當處于錯誤的情況時,千萬不要試圖頑固到底,而要向人致歉以結束爭論;同時,還要學會換位思考。
(三)與下屬或群眾溝通。可以采用“和緩”的交流方法。安排和檢查下屬的工作是職能之一,但我們需要注意方式和方法。我們知道,人都有一種被尊重的需要,作為下屬,他們更有這種需要。領導習慣于采用命令的方式安排下屬的工作,習慣于采用斥責的方式批評下屬的工作,這都是非常有害的。工作中我們需要有意識地盡量“淡化”上下級差別,采用“建議”或“安排”的口吻來安排工作一定會比“命令”更有效;采用“曉之以理,動之以情”的方式來指出下屬的過失或不足一定會比“斥責”更管用。有些人擔心自己的“威信”會不會因為自己這種“和緩”的交流方式而變得“蕩然無存”,其實這種擔心完全是多余的;恰恰相反,您的下屬只會越來越尊敬您。
三、靈活運用好溝通協調的技巧藝術
(一)注意場合,選擇時機,事半功倍。
與領導干部溝通,要注意場所、選擇時機。注重方法的變通,方法正確才能減弱或者消除對方的戒備心理。要根據領導干部不同的情緒狀態和個性而采取適當的溝通方法,因人因事地而用:一是直接指出問題所在,表達自己的態度和觀點的方式;二是旁敲側擊,暗示下屬;三是轉移注意,在談笑之中讓下屬明白你的意思。避免直接的對立面,好讓別人接受。
(二)坦誠相待,冷靜謙和,切忌急躁
在工作中,下屬要贏得領導的肯定和支持,很重要的一點是要讓領導感受到你的坦誠謙虛。工作中的事情不要對領導保密或隱埋,要以開放而坦率的態度與領導交往,這樣領導才覺得你可以信賴,他才能以一種真心交流的態度與你相處。作為領導,應該降低自己的姿態,真誠謙虛,不要以先知者和必勝者的心理自居,不要老是一副嚴厲的面孔,用一種朋友間溝通的平等心態去和下屬溝通。
(三)了解內心,發揮人緣和情感作用
不管領導者還是被領導者,他首先是一個人,作為一個人,他有他的性格、愛好,也有他的作風和習慣。對對方有個清楚的了解,是為了運用心理學規律與對方進行溝通,以便更好地處理上下級關系,做好工作。人性中有一種最深切的秉性,就是被人尊重的渴望。與人交往時要永遠記住,人都希望別人恭維他、贊揚他。你要找出領導干部的優點和長處,在適當的時候給別人誠實而真摯的尊重。
(四)主動溝通,加強互動,合理處理下屬的合理需求?
平時多關心同事,正式場合的交流能夠了解的更多的是下屬的工作情況,多安排非正式的溝通渠道:閑聊、聯歡會、內部活動等互動活動。與人溝通是一門藝術,在溝通的過程中,應注意做到以下幾點:要知曉別人的優點和長處;與人交談時,微笑是最好的語言,傾聽勝過長篇大論;別探聽別人的私事,無意中知道了,也要放在心里當成秘密;坦然承認別人指出你的不足,這樣,他們只會更尊重你而不是輕視你;當朋友悲傷失意時,一定要靠近一些,而朋友高興得意時,不妨稍微離開一點;與人同行,不要走得太快,不要離得太近,給別人一些進退的空間。建立直接上報的渠道 開辟表達需求的空間,滿足合理需求,應該讓下屬看到你的辦事效率,增強下屬單位的信任,在做出分析后,盡快滿足下屬的合理需求。
(五)均衡關系,著重勸慰,團結為上
與上級溝通的意義在于工作上能得到正常的支持,遇上困難能得到幫助和化解,個人價值能得到上級的肯定,只有相互支持和良好合作才利于搞好工作,至少不能讓上級整治下級給小鞋穿;與下級溝通的意義在于有利于調動下級的工作積極性、主動性、創造性,提高工作能力實現目標,有利于增強凝聚力,實現組織系統的最佳效能。
與上級溝通協調時,應該服從而不盲從,尊重而不奉迎,以大局為重不計個人得失,盡職做好本職工作而不越位,在上級之間保持中立等距離外交,一樣的支持、服從、對待。與下級溝通協調時,應該以人為本、做好服務,要注意拉大能力距離而縮小感情距離,大事要講原則,小事要講風格。
正職與副職溝通協調時,應該授權、放權、不越權,支持、依靠、不撒手,關心、攬過,不逶過。正確對待領導、下屬和自己。我想自己作為副職,上有領導下有員工,更需要正確地對待領導、下屬和自己。我們需要“敬以向上”、“寬以對下”、“嚴以律己”。“敬以向上”是需要我們尊敬自己的領導,但不是阿諛奉承、溜須拍馬;“寬以對下”是需要我們對自己的下屬寬容,但不是聽之任之、放任自流;“嚴以律己”是需要我們對自己要求嚴格,但不是只講奉獻不要回報。
π能力訓練方案篇三
傾聽能力是人際交往中至關重要的一項技能。通過傾聽,我們能夠更好地理解他人的需求和感受,有效地解決問題,建立良好的人際關系。然而,傾聽并非天生具備的才能,需要經過訓練和實踐。下面我將分享我在傾聽能力訓練中的心得體會。
首先,傾聽要起碼地從心開始。在與他人交流時,我們常常會想著如何回應對方的觀點和意見,往往忽略了傾聽對方內心的重要性。通過實踐,我發現傾聽的第一步是放空自己的心態,不急于做出回應和反駁,全神貫注地聆聽對方的真實想法。只有當我們真正傾聽并理解對方的意見后,才能更好地回應和解決問題。
其次,傾聽需要給予足夠的時間。在快節奏的生活中,我們常常習慣于急于求成,追求效率。然而,在傾聽中,給予對方足夠的時間去表達自己的觀點和情感是非常重要的。我曾經遇到過一個朋友,她在聊天時總是十分沉默,當然掩飾著內心無盡的悲傷。通過與她溝通,我了解到她并不是不愿傾訴,而是需要更多的時間去敞開自己的心扉。我們不能急于插話或做出判斷,要給予對方充分的表達空間。
第三,傾聽需要注意非言語的細節。在交流中,大部分信息并不是通過語言來傳達的,而是通過非言語的細節傳遞的。比如,一個人的面部表情、眼神、姿勢變化等都可以暗示著他們內心的真實感受。通過觀察這些非言語的細節,我們可以更準確地理解對方的情感和需求。在我個人的傾聽訓練中,我常常試圖理解和解讀他人的非言語的信號,并據此調整我的回應和態度。
第四,傾聽需要真誠的關心。傾聽并不是一種被動的接收,而是需要主動表達出自己的關心和關注。通過問一些開放性的問題,我們可以更好地理解對方的思考過程和感受。同時,我們也要學會理解對方的感受,將自己融入對方的角色中,共同思考問題和解決問題。我發現,當我真誠地關心對方并表達出我的理解時,對方會更愿意與我交流,并且更主動地表達出自己的需求和意見。
最后,傾聽需要不斷地實踐和反思。在傾聽能力的訓練中,我們不能止步于一次的實踐,而是需要不斷地進行反思和調整。通過反思我們的傾聽過程,我們可以發現自己的不足和問題,并在下一次的交流中加以改進。同時,我們也需要接納他人對我們的傾聽的反饋,從而進一步提高自己的傾聽能力。通過實踐和反思,我逐漸地意識到傾聽不僅僅是一項技巧,更是一種與他人真心交流的方式。
總而言之,傾聽能力是我們在人際交往中必備的一項技能。通過傾聽,我們能夠更好地理解他人的內心和需求,建立起良好的人際關系。然而,傾聽并非天生具備的才能,需要通過訓練和實踐來提高。通過我個人的經驗和體悟,我明白了傾聽要從心開始,需要給予足夠的時間,關注非言語的細節,真誠關心對方,并不斷實踐和反思。相信通過不斷的努力和實踐,我們都能夠成為優秀的傾聽者。
π能力訓練方案篇四
為了鞏固和拓展深入學習實踐科學發展觀活動成果,引導市直機關黨員干部解放思想、改革創新,干事創業、爭先進位,泰安市從4月份開始,集中3個月時間,在市直機關黨組織和黨員干部中開展“解放思想改革創新在行動”活動,開展解放思想改革創新在行動活動心得體會。
活動以推動科學發展觀深入落實、促進經濟社會又好又快發展為目標,以創建“學習型、創新型、效能型、服務型、廉潔型”機關為載體,以改革重在體制機制、創新重在思路措施、行動重在實踐落實為基本要求,引導廣大機關干部進一步提升思想境界、改進工作作風、增強工作效能。
一是創建學習型機關
出臺關于推進學習型黨組織建設的意見,舉辦市委中心組專題報告會,開設領導干部大講堂。以解放思想改革創新為主題,搞好專題培訓,完善學習制度和考核機制,有針對性地組織學習調研。
二是創建創新型機關
結合完善科學發展綜合考核評價體系,組織市直部門單位研究制定各自改革創新、爭先進位的目標和措施,并通過適當方式向社會公布。建立完善工作督查、考核評價和激勵獎懲機制,推動創新目標和措施的落實。
三是創建效能型機關
著眼提升工作效能,全面梳理和完善機關工作制度。制定機關崗位績效考核辦法,健全工作目標責任制。完善機關效能投訴和暗訪機制,對群眾反映強烈的部門單位及有關責任人進行通報、誡勉。
四是創建服務型機關。圍繞“服務發展、服務基層、服務群眾”,進一步改進工作方式、簡化辦事程序、規范行政行為。廣泛征求社會各界和服務對象的意見建議,修訂完善機關服務承諾。開展“機關與基層(企業、社區、村)結對服務”活動,積極為基層提供政策、科技、信息等服務。
五是創建廉潔型機關。認真落實黨風廉政建設責任制,深入開展“廉政文化進機關”和多種形式的警示教育活動,推進黨務政務公開。
為確保活動扎實開展、取得實效,明確了活動的方法步驟和保障措施。整個活動按4個步驟組織實施:一是制定標準、動員部署。制定市直機關創建“五型機關”具體標準和考評細則,召開動員大會進行動員部署。二是對照標準、學習整改。在學習調研基礎上,對照創建標準,查擺問題不足,抓好整改落實。三是推樹典型、交流提高。認真總結創建工作先進經驗,推樹一批先進典型,召開現場經驗交流會。四是總結考評、表彰先進。結合科學發展綜合考核和文明機關考評,對市直部門單位進行考核評價,表彰一批先進單位和先進個人。集中活動結束后,將創建“五型機關”作為機關建設的常規性工作,不斷調整完善創建內容和考核標準,形成解放思想、改革創新的長效機制。
1月3日,我有幸參加了由教學處組織的關于工作過程課程體系的改革創新培訓。本次培訓內容豐富,系統介紹了課程體系改革的要求,先進的教學理念,并列舉了國內最早進行課程改革的學校,作為一名一線教師受到很大教育,感受很深,對自己的職責有了更深刻的理解和感悟。同時也思考針對我們學校目前的條件,我們應該怎樣使自己的專業建設跨上一個高度,辦出自己的特色,以促進課程改革的全面進行,確保職業教育的可持續發展。現結合培訓來談談自己的學習體會與對課程改革的一些思考。
通過這次培訓,使我認識到工作過程導向課程體系的基本思路是“以企業調查為前提,加強專業建設;以崗位目標為目標,找準人才培養定位;以崗位能力要求為依據,確定教學內容;以工作項目和任務為載體,開發“理實一體化”的新課程;以技能為核心,整合對應知識;并在職業情景中把“學會做事”的工作標準落實為“把事做好”的教育標準。
第一,教職工思想觀念上還未改變,還需要廣泛深入的學習和宣傳教育,許多人消極觀望或不愿意改變已經熟練的教學方式。
第二,目前實訓基地設備不足,設備狀況完全與現有的施工技術脫節。
第三,師資隊伍素質較差,很多年輕教師沒有工程實踐經歷,實驗室缺乏先進的科研設備,科研能力不足,缺少一些與工程實踐緊密結合的工程項目,教職工的實踐能力得不到鍛煉,更加影響教學,影響畢業生質量和產學研合作。
第四,產學合作困難重重,要想實現合作,必須具有雙贏的運行機制。因為沒有先進的科研設備和過硬的科研隊伍,社會影響力和認可度不足,對企業沒有引力,很難實現真正的產學研合作。
(1)創新教學方法
基于工作過程的課程改革必須以工作任務為載體,進行真實的任務驅動,從而使學生在完成任務中學習知識和技能、應用知識和技能,達到形成能力的目的。這就需要我們尋求新的教學方法,真正讓學生在課堂上經歷一次完整、接近實戰的工作過程。這就要求我們要分析每個學生的職業成長規律,找出符合人的職業成長歷程,職業成長是“從完成簡單工作任務到完成復雜工作任務”的能力發展過程。采用什么方法和載體,才能把學生從較低發展階段有序、有效地帶入到更高的發展階段?如何設計符合發展邏輯規律的系列學習任務?在教學組織安排上,要盡量安排大幅度的時間集中上某一門課,動態實施,完全按照教學項目重組教師團隊,采用行動導向教學法、教師應盡量創造真實的工作環境,讓學生獨立地去完成于典型工作任務較為一致的學習任務,同時要注意在學生學習的過程中監控并評估。以盡早發現問題并及時進行調整,這樣學生既能學到知識又能培養和鍛煉他們的社會能力,以實現職業學生全面可持續發展的能力,更好的適應企業的需求。
(2)轉變授課方式
基于工作過程的導向課程和教學改革,要把教師轉化為生產教練,把教材轉化為訓練手冊把教法轉化為訓練方法、把課堂轉化為工作現場。在基于工作過程導向的課程和教學改革中,必須以工作過程為紐帶,以任務完成為目的,發揮教師的生產教練作用和教材的訓練手冊作用,通過合適的訓練方法,在工作現場完成工作任務,從而掌握知識、習得技能、培養品得、形成素養。
(3)轉變考試形式
即結果考試轉向過程考評,從傳統考場轉向工作現場(模擬)。要在工作現場進行過程考試,邊學邊考邊評,不斷反饋,不斷糾正,實現教學做的一體化。
總之,通過這次學習培訓,使我真正看到了自己的差距和不足,同時也開闊了視野,確定了專業建設的目標和方向。使我明白課程體系的改革,需要企業和學校的合作、需要學校各部門、各專業之間的相互溝通,需要我們大家的同心協力、克服重重困難,使我們的學校的專業建設跨上一個新的臺階,培養社會迫切需求的高素質勞動者和技能人才,努力完成歷史賦予我們的歷史使命。
π能力訓練方案篇五
共情能力是指人們能夠理解和共享他人情感的能力。它是人類之間建立深層次聯系和理解的重要因素。然而,共情能力并非與生俱來,它需要通過訓練和培養才能不斷提高。在我個人的共情訓練中,我深刻體會到共情能力的重要性,并通過不斷的實踐和學習得到了一些心得體會。本文將圍繞共情能力與訓練心得展開討論。
首先,共情能力對于個人與他人之間的關系非常重要。共情能力使人們能夠更好地理解他人的情感和感受,進而能夠更好地與他人建立聯系和溝通。在我個人的體驗中,當我能夠真正理解他人的情感時,我與他們之間的關系得到了極大的改善。我能夠更好地與他人建立共鳴和互動,使我在工作和生活中更加順利和滿足。
其次,共情能力也對于個人的心理健康有著積極的影響。在共情的過程中,人們不僅能夠關注他人的情感,也能更加關注自己的情感。共情使人們更加容易體察到自己內心的感受,從而更好地滿足自己的情感需求。在我的訓練中,我發現通過共情,我能夠更好地管理自己的情緒,減少壓力和焦慮,提升自己的心理健康水平。
再次,共情能力也對于個人的領導力和團隊合作能力有著重要的影響。共情使人們更加關注集體利益和團隊目標,能夠更好地與他人合作和協調。在我的訓練中,我發現通過共情,我能夠更好地傾聽和理解團隊成員的需求和期望,進而能夠更好地進行團隊決策和領導。共情使我成為一個更好的領導者和團隊成員,提升了我在工作中的影響力和效果。
此外,共情能力的提升需要不斷的訓練和實踐。在我的實踐中,我發現通過不斷觀察和傾聽他人,我能夠更好地了解他人的情感和需求。同時,我也通過參與志愿者活動來鍛煉共情能力。志愿者活動使我更加接觸到各種各樣的人群,從而能夠更好地理解他們的需求和情感。通過這些實踐,我的共情能力得到了顯著的提高,使我在與他人交往中更加得心應手。
最后,要提高共情能力,個人的自身修養和情商的提高也是非常重要的。通過大量的閱讀和學習,我了解到了更多關于情感和人類行為的知識。這些知識使我能夠更加深入地理解他人的情感和行為背后的原因。同時,我也通過參加一些情商培訓課程來提升自己的情商水平。這些課程使我更加了解自己的情緒和需求,并能夠更好地應對自己和他人的情感。
綜上所述,共情能力的提高對于個人的關系、心理健康和領導力都有著重要的影響。通過不斷的訓練和實踐,個人可以提高自己的共情能力。同時,個人的自身修養和情商的提高也是必不可少的。通過這些努力,我相信我們每個人都能夠成為一個更加善解人意和關愛他人的人。
π能力訓練方案篇六
在這個炎炎初夏里,州局機關組織了一次特別的活動——拓展訓練。“拓展訓練”這個名詞對于我來說比較陌生,平時只在電視節目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。
我們乘坐舒適的大巴,一路上大家歡歌笑語,不一會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓練基地。進入基地的第一個任務就是:組建團隊,推選隊長、副隊長,明確隊名、口號。全體分成了兩個隊,我是“野狼”隊的一員,我們的口號是:野狼野狼就我。另外的一隊叫“永勝”隊,他們的口號是:永勝永勝永遠勝利。經過一會輕松的“熱身”,在一陣狂風暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場,它要求每名隊員站在_._米高的臺子上,身體筆直地向后倒下,其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前,要高呼“我是誰誰誰,我準備好了,你們準備好了嗎”,“準備好了”大家高亢地答到,“我要倒了”“倒吧”,只聽得“撲通”一聲,背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅強有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了一個道理,彼此間要學會信任,只有你信任了對方,對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石,如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰斗力。
接下來登場的是“巨人梯”,它要求兩至三名隊員在_分鐘內合作攀登高_米,間隔_米的“巨人梯”,在上巨人梯的時候,隊友們要相互配合、相互協作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組,原本體質一般的我,組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里的男人,所以我先攀爬,再拉一位隊友上來,接著再將另外一位隊友拉上來,通過我們三人的不懈努力,我們艱難地達到了勝利的頂峰。這個項目使我領悟到,只有通力協作,相互提攜,我們才能夠一起勇攀巨人梯,達到共同的目標。
“飛奪瀘定橋”是我們訓練的第三個項目,它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”,然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是一個戰勝自我的過程,試想,站在_米的高處,稍微向下一看,都不免心驚膽戰。而細細的跳板踩在腳下,更是隨時有掉下去的可能,盡管系了安全帶,但心里還是恐懼。當時我走在橋上真有點進退兩難,最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。
這個項目使我戰勝了自己,讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰斗,那是一次十分殘酷的一次戰斗,也是一次十分壯烈的戰斗,我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨,不顧生命危險,艱難地爬過比此時難數倍的僅用鋼索搭建的浮橋,才為我們打下了今天的“江山”。
π能力訓練方案篇七
色彩是我們日常生活中不可缺少的一部分,喜好色彩也是人類的天性之一。但是你有沒有想過如何認知和運用色彩呢?對于有些人來說,辨別和運用色彩是一件很容易的事情,而有些人則覺得比較困難。本文將向大家分享如何訓練色彩能力和相關的心得體會。
第二部分:培養色彩感
要想訓練自己的色彩能力,首先要培養色彩感。在日常生活中,我們可以嘗試更有意識地去觀察周圍的色彩。比如,觀察一幅畫作或一組照片時,可以先注意其中的整體色調,然后細心觀察每個顏色的明暗、飽和度、色彩搭配等。通過不斷練習,我們可以逐漸提高自己的色彩感,對于色彩的感覺會越來越敏銳。
第三部分:學習配色知識
除了培養色彩感之外,學習配色知識也是訓練色彩能力的重要因素。什么顏色能搭配在一起?哪些顏色相互之間能起到突出或平衡的作用?這些都是需要我們去了解和學習的。可以通過參加色彩理論相關的課程或者自學相關書籍和文章來學習配色知識。了解這方面的知識后,我們就能更加自如地運用色彩了。
第四部分:多嘗試多實踐
學習了配色知識之后,接下來就是要多嘗試多實踐。可以拿起顏料、色卡來進行實驗,或者用軟件進行調色、舞臺布置等實踐操作。在實踐過程中,需要注意記錄和總結每次的經驗和體會,在下次的操作中能夠更好地應用之前的經驗。
第五部分:創造力是關鍵
色彩的應用并不是照章辦事,而是需要創造力去發揮。在運用色彩時,需要根據不同的場景、目的和氛圍去選擇配色方案。對于自由創作的情況,可以通過靈感和想象力來進行配色,不必過分拘泥于理論和規則。只有敢于創造和嘗試,才能在色彩世界中不斷突破。
第六部分:總結
總之,訓練色彩能力需要培養色彩感、學習配色知識、多嘗試多實踐和發揮創造力。通過不斷地實踐和總結,我們可以提高自己的色彩感知和運用水平,更好地利用色彩去創造出優美的作品和場景。
π能力訓練方案篇八
1、 認識祖國河山的壯麗,激發熱愛祖國錦繡河山的感情。
2、 學習本文抓住景物特征,有層次的描寫景物的方法。
3、 朗讀并背誦本文。
4、 通過對比認識多角度描寫的好處。
教學重點: 通過對比學習抓住景物特征、多角度描寫的方法。
教學難點: 理解作者安排本文順序的方法。
教學方法:誦讀與討論分析相結合。
教學時數:一課時
電教手段:多媒體
教 學 過 程導入:
的確,我們祖國的江山秀美壯麗,使無數中華兒女為之心動不已。今天我們就來領略一下位于十大風景之首的三峽的優美風光吧。引出課題。
一、 范讀課文,整體感知。(注意字音、斷句)
二、 分析課文。
1、根據課文提示讀全文。思考:每段所寫內容及景物特點。
討論明確:1)內容:三峽形勢,(總寫) 四季景色(分寫)
2)景物特點:三峽形勢 -- 連綿陡峭 夏 -- 水大流急 春冬 -- 清榮峻茂 秋 -- 凄清悲涼 (見屏幕)
2、根據圖象介紹三峽景物,深入體會作者是如何抓住景物特點進行描 寫的。 (見屏幕)
3、討論:作者安排文章順序的思路。 明確:作者是根據三峽景物的特點來安排順序的。三峽形勢是兩岸山嶺綿延高峻,山高谷窄則流急,因此,第二段緊接著山高之后寫水勢 -- 寫夏季江大流急。與迅猛的夏天水勢不同,春冬又是一番景象。春冬二季水勢狀況接近,故一并寫。此時已非洪水滔滔,而是“素湍綠潭”、“清榮峻茂”的美景。與冬春“清榮峻茂”形成鮮明對照的則是“林寒澗肅”“凄清悲涼”的秋天。全文條理清楚,層次分明,頗見作者結構布局嚴謹有序的匠心。
4、討論:對比分析《三峽》與《霧中三峽》的異同。 (見屏幕)5、看今日三峽工程建設錄象,激發學生愛國主義情感。
三、 小結:
1、內容;2、景物特點;3、對比體會,多角度描寫的好處。
四、 作業:
寫短文:《美麗的懷柔》 要求:1、抓住景物特點。 2、可從不同角度進行描寫。
π能力訓練方案篇九
第一段:引言和背景介紹(200字)
教學能力是每位教師都需要不斷提升的重要素質。在我進行教學能力訓練的過程中,我深刻體會到了訓練對于提高教學水平的重要性。本文將介紹我在教學能力訓練中的心得和體會。
第二段:加強理論學習和專業知識(200字)
在教學能力訓練中,我發現我們要做好教學工作首先要加強對理論知識的學習。理論知識是指導我們實際行動的基礎,只有深入學習理論知識,才能更好地運用到實踐中。我通過系統學習教育學、心理學等相關課程,增強了對教育教學的理論認識。此外,我還積極參與學術研究,加強專業知識的積累和更新。這些理論學習和專業知識的深造,為我提升教學能力奠定了堅實的基礎。
第三段:鍛煉實踐操作和技能提升(200字)
在教學能力訓練中,我也重視實踐操作和技能提升。理論知識的學習只是第一步,更重要的是將其運用到實際教學中。我積極參與各種實踐教學活動,鍛煉自己的實踐操作能力和教學技能。同時,我還主動尋求與經驗豐富的老師合作,從他們身上學習教學技巧和方法。通過實踐操作和技能提升,我逐漸熟悉并掌握了教學過程中的各項操作和技巧,提高了自己的教學能力。
第四段:培養學生互動和關心學生(200字)
在教學能力訓練中,我也十分重視與學生的互動和關心。教師與學生之間的互動是教學過程中至關重要的環節。我嘗試采用不同的教學方法和手段,激發學生的學習興趣和積極性,營造良好的學習氛圍。在交流互動中,我積極傾聽學生的想法和意見,關心了解他們的學習和成長。通過與學生的互動和關心,我能更好地了解學生的需求和困難,為他們提供更有針對性的幫助和指導。
第五段:總結和展望(400字)
通過教學能力訓練,我深化了對教學工作的理解和認識,提高了自己的教學水平。我明白教師是學生們的引路人和榜樣,只有不斷提升自己的教學能力,才能更好地引導學生成長。未來,我將繼續堅持學習和實踐,不斷提升自己的教學能力。同時,我還將積極參與教學研究和教育改革實踐,為教育事業的發展貢獻自己的力量。相信通過我不斷提高的教學能力,我將能夠更好地為學生的成長和發展做出更大的貢獻。
總結:通過這次教學能力訓練,我深刻體會到了教學能力對于一個教師的重要性。加強理論學習和專業知識、鍛煉實踐操作和技能提升、培養學生互動和關心學生等方面都是提高教學能力的重要途徑。我將在今后的教學工作中不斷積累經驗,提高自己的教學能力,為學生的成長和發展貢獻更多努力。